Oljčno olje in limonin sok za odstranjevanje toksinov in strupenih snovi iz jeter je klasična tehnika v mnogih tehnikah. Avtorstvo metode je pripisano G. P. Malakhovu, razvijalcu številnih alternativnih medicinskih tehnik. Podobne sheme ponuja tudi prof. Neumyvakin I.P. v svoji knjigi Endoekologija zdravja in slavni ljudski zdravilec N. Semenova.
Pogosto zastavljena vprašanja
Zakaj potrebujem čiščenje?
Glavna funkcija jeter je filtriranje krvi. Škodljive snovi vstopajo v telo z uživanjem hrane, zdravil in celo med dihanjem. V naši življenjski dejavnosti se v jetrih nabirajo žlindre, toksini, smog, nitrati, barvila, virusi.
Višja kot je žlindra, kri je očiščena slabše - zaradi tega ne daje telesu prave količine energije in celo nasprotno jo izčrpa. Za nadaljevanje normalnega delovanja telesa je potrebno očistiti celice iz nabranih zamaškov.
Kako se to počne doma?
Čiščenje na domu pomeni segrevanje jeter z grelno blazinico in jemanje zdravila za jemanje. Zaradi segrevanja so jetrne žile razširjene, kar pospeši izločanje žolča in kamnov. Obstaja tudi mnenje, da so ostri robovi poravnani iz konkrementov, zaradi česar je prehod po žolčnem kanalu neprijeten.
Zakaj ravno oljčno olje in limona?
Lemon in olje se zaradi svojih koristnih lastnosti pogosto izberejo kot sestavine choleretic agenta. Snovi, ki jih vsebujejo, pospešijo izločanje žolča iz telesa, očistijo zamašene žile, preprečijo nastanek kamnov in zmanjšajo vnetje. Tudi limona nasiči z vitaminom C in s tem krepi obrambo telesa.
Kaj jih lahko nadomesti?
Nekateri viri kažejo, da lahko oljčno olje nadomesti katera koli druga rastlinska (npr. Sončnična). Za popoln učinek pa je vredno izbrati oljčno olje: popolnoma se raztopi in prodre v črevesne stene zaradi visoke vsebnosti oleinske kisline.
Alternativa limoninemu soku so lahko tudi druge sestavine. Toda to bo nekoliko spremenilo končni rezultat:
- čiščenje z olivnim oljem in grenivkami pomaga zmanjšati pritisk, odpravlja motnje v prebavnih procesih;
- pri čiščenju z oljčnim oljem in jabolčnim sokom deluje antioksidant in imunostimulira, izboljšuje se črevesna gibljivost;
- kombinacija olja s sokom brusnice ima protivnetni učinek, dodatno spodbuja odstranitev kamnov iz sečil;
- citronska kislina deluje enako kot limona. Vendar pa je treba spomniti, da je to sintetična snov, in raje naravni sok.
Strokovnjaki alternativne medicine priporočajo čiščenje prvič samo z oljčnim oljem in limoninim sokom, v kasnejših časih pa z združevanjem več vrst kislih sokov.
Priprava postopka
Čiščenje jeter ni mogoče izvesti brez predhodne priprave, sicer bo neučinkovito. Priprava se mora začeti 7-10 dni pred predvidenim datumom.
Ne pijte alkohola.
Držite se lahke vegetarijanske prehrane. Pomembno pojasnilo: dovoljene so samo surove, kuhane in enolončnice. Vse prepraženo - pod prepovedjo.
Vsak dan si oglejte kopel in savno. Vključite redno vadbo v vsakodnevno rutino. Tek je najbolj primeren, vendar bo koristno tudi 20-minutno polnjenje zjutraj.
Pojdi na medicinsko post. V teh dneh je dovoljena le uporaba razredčenih naravnih sokov - jabolka, pese, korenja. Njihovo delovanje je namenjeno razredčenju žolča, kar bo poenostavilo postopek njegovega sproščanja. Bodite prepričani, da upoštevajte, da je takšno tešče kontraindicirano za ljudi z želodčnimi boleznimi.
Zvečer, na predvečer pred čiščenjem, vzemite odvajalo, dajte klistir.
Opis po korakih
Po Malakhov. Čiščenje jeter je treba izvesti v 13-14 lunarnih dneh ali ob njih. Domneva se, da imajo v tem obdobju vsi postopki čiščenja večji učinek, saj toksini izstopajo hitreje.
Za dokončanje postopka brez negativnih posledic je priporočljivo dodeliti 2 dni. Neposredno izvajanje korakov čiščenja traja le en večer. Toda v nekaterih primerih se lahko odstranitev toksinov in obilo več stolov, ki jih povzroči čiščenje, odloži za 2 dni. Zato morate dodeliti čas, v katerem ne morete zapustiti hiše.
Shema čiščenja je precej preprosta, njeno izvajanje ne zahteva veliko truda.
1. korak
Nekaj ur po lahkem kosilu morate vzeti nekaj tablet No-shpy. To zdravilo širi krvne žile in preprečuje nastanek krčev, ki lahko povzročijo kisli limonin sok.
2. korak
Po dveh urah je priporočljivo, da se topla kopel, nato gre na posteljo na grelno blazino, pokrijemo z odejo. Ležite 4-5 ur.
3. korak
Po tem času vzemite 1 kozarec olivnega olja in limonin sok (dovolj je 3 do 4 limone). Recept Malakhova zagotavlja enako količino tekočin. Torej, če ste iz treh limon prejeli 150 ml soka, mora biti količina oljčnega olja enaka.
4. korak
Nazaj pod odejo, grelna blazina na jetra. Pijte 3 žlice obeh v razmikih 15 minut. Najprej popijte olje, po njem - sok. 3 žlice lahko izenačimo s 3 standardnimi požirki. Med prevzemi se pojavi podrigovanje - to pomeni, da je tekočina delovala. Naslednje požirke je treba opraviti šele potem, ko je izginil ves zrak.
Korak 5
Po pitju celotnega volumna, pojdite v posteljo. V zelo redkih primerih je potreba po izpraznitvi črevesa na voljo zvečer ali ponoči, najpogosteje pa do jutra. Bodite pripravljeni na to, da je spanje lahko nemirno, včasih slabost.
6. korak
Zjutraj je priporočljivo narediti klistir, po katerem se začne dejanje intenzivnega črevesnega gibanja (če se ni začelo samostojno). V času celega dne je dovoljeno več klistirjev, dokler tekočina ni popolnoma čista. Prehrana na ta dan - varčna. Jutro je zaželeno začeti z jabolčnim sokom, polovico razredčeno z vodo in čez dan - še naprej jesti pusto hrano. Ajdova in ovsena kaša brez soli, sadja in zelenjave je dovoljena v majhnih količinah.
Kontraindikacije
Takšno čiščenje, čeprav velja za najbolj učinkovito v naturopatiji (na področju alternativne medicine), zaradi narave njegovega vpliva na telo pripada radikalu. Ker ni priporočljiva za nekatere kategorije oseb:
- Ker postopek izboljša choleretic proces, ni indiciran za luskavico - to lahko poveča simptome bolezni;
- ni priporočljivo za gastritis in razjede. Limonin sok bo povečal kislost želodca, kar vodi do poslabšanja;
- kontraindicirana pri kroničnih boleznih prebavil (še posebej pri eksacerbacijah), pankreatitisu, sladkorni bolezni in infekcijski zastrupitvi. To je posledica dejstva, da z intenzivnim choleretic procesom obstaja nevarnost blokiranja prehoda v dvanajstnik s kamni, ki se odstranijo iz telesa. Ta pojav povzroča jetrno koliko in disfunkcijo trebušne slinavke;
- Tako ni potrebno čistiti jeter otrok, mlajših od 12 let, deklet med menstruacijo in nosečnic.
Kako pogosto lahko porabite
Pogosto med prvim čiščenjem iz telesa pride žolč, sluz, ne pa kamni. To je lahko posledica napačnega postopka, vendar se tudi ob absolutnem upoštevanju vseh pravil to pogosto zgodi. V takih primerih lahko sklepamo, da so jetra zelo zamašena in telo ne more takoj spraviti vseh tretjih snovi.
Priporočljivo je, da jih ponovite:
- če je bolezen jeter ugotovljena, jo je treba redno čistiti skozi celo leto, pogostnost pa ne sme biti več kot enkrat na mesec;
- v preventivne namene je včasih dovolj le en postopek na leto.
Po Semenovi. Sistem čiščenja telesa po Semenovi vključuje sedem zaporednih korakov. Čiščenje jeter z olivnim oljem in limono je le tretji. Pred njim je čiščenje črevesja z običajnimi klistirami in zdravljenje disbioze s česnom. Zaradi agresivnega učinka tega sistema na telo ni priporočljivo, da se zatekamo k temu pogosteje kot enkrat na šest mesecev.
Pri načrtovanju čiščenja je pomembno poslušati vaše dobro počutje in jih izvajati le, če je telo popolnoma pripravljeno. Ne pozabite tudi, da je prvi postopek najtežji in fizično zahtevnejši. Ampak vsakič, ko so kanali odplaknjeni, se bo vedno bolj enostavno prenašalo.
Čiščenje jeter z olivnim oljem in limoninim sokom
Članek govori o načinu čiščenja jetrnih kanalov in žolčnika. Omrežje je polno številnih metod čiščenja, ki so drag in dolgotrajen. Za čiščenje jeter z olivnim oljem in limoninim sokom pa je potrebnih najmanj sestavin in nekaj časa.
Postopek zazna kumulativni učinek, vendar bo rezultat opazen teden po začetku. Takšno čiščenje se izvaja kot preventivni ukrep za bolezni prebavil, sladkorne bolezni, visokega ali nizkega tlaka.
Koristi limoninega soka
Visok odstotek kisline v limoninem soku prispeva k takojšnji razgradnji žolča in izločanju toksinov. Limona vsebuje tudi jabolčno kislino, vlakna in pektine. Limonina lupina vsebuje eterična olja. Te komponente izboljšajo presnovne procese jeter, uničijo škodljive elemente v sledovih. Z limoninim sokom v telesu vstopi kisik, kalcij.
Spodbuja sproščanje žolča, krepi stene krvnih žil v jetrih. V želodcu limonin sok vpliva na prebavo, proces praznjenja. V prisotnosti kamnov v žolčevodu limone prispeva k njihovi odstranitvi. Prav tako preprečuje nastanek maščobe v jetrih, razvoj ciroze.
Vnos limone je neškodljiv tudi v primerih hepatitisa, različnih vrst zastrupitve, holecistitisa. Priporočila navajajo, da je bolj učinkovito jemati limonin sok na prazen želodec. Na tej točki se aktivira želodec, žolč se sprosti v telo, pojavi se odstranitev škodljivih snovi. Sprejem vode z limono prispeva k odstranitvi peska iz jeter in ledvic, aktivira cepitev maščob.
Koristi oljčnega olja
Oljčni proizvod ima visok choleretic učinek, prinaša raven holesterola na normalne vrednosti. Oljčno olje je filter prebavil. Predstavlja maščobno nenasičeno kislino, pomaga pri zmanjševanju žolčnika, povečuje elastičnost črevesnih sten.
Proizvod ne sme biti toplotno obdelan. V svoji surovi obliki oljčno olje ohranja večino koristnih mikroelementov. Izločanje žolča se pojavi bolj aktivno, če ga zaužijemo na prazen želodec. Sončnično olje se ne priporoča za takšne manipulacije.
Pravilna uporaba oljčnega olja ugodno deluje: t
- Prikazuje presežek holesterola;
- Ima protivnetni učinek;
- Preprečuje nastanek rakastih tumorjev;
- Pospešuje regeneracijo celic, telesnih tkiv;
- Aktivira presnovo;
- Stabilizira krvni tlak, delovanje srca;
- Ima odvajalni učinek.
Razlikujemo nizke kakovosti od dobrega s pomočjo lastnosti okusa - ne sme biti prisoten okus kisa ali železa. Včasih namesto oljčnega olja uporabljajo zeleno hladno stiskanje. Ta izdelek vsebuje manj koristnih vitaminov in se lahko slabše absorbira.
Laneno olje ohranja normalno raven hormonov, spodbuja hitro izgubo teže. Corn vsebuje lecitin, ki normalizira holesterol in zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov. Olje se šteje za najvarnejše, če ga uporabljamo doma.
Čiščenje jeter z limono in olivnim oljem
Čiščenje s to metodo se imenuje najbolj benigna, saj olje in limonin sok ne prispevata k ostrim rezom v telesu, ne povzročajo krčev. Če želite pravilno očistiti jetra, morate pred postopkom slediti številnim pravilom.
Priprava
Za pripravo na čiščenje potrebujete en teden. V tem času boste morali spremeniti prehrano, vključno z lahkimi in hitro vpojnimi živili v meniju. Prav tako začnite jemati jabolko in sladki sok, da olajšate pretok žolča.
Hrana mora vsebovati najmanj mesa. Alkoholni izdelki so strogo prepovedani. V dnevnih zadevah je dobrodošel polnjenje ali lahka fitnes. Nekajkrat pojdite v kopel ali savno, da izboljšate proces odstranjevanja toksinov iz telesa.
Dva dni pred postopkom uredite medicinsko post, če ni kontraindikacij. Te dni, uporabljajte samo sveže sokove, dovoljeno je kombinirati med seboj. Zadnji večer popijte odvajalo ali uporabite klistir za čiščenje črevesja.
Postopek čiščenja
Postopek čiščenja lahko traja do 2 dni, priporočljivo je, da to storite ob vikendih. Obstaja seznam možnosti za čiščenje jeter.
- Klasični recept se pripravi preprosto in hitro. Limonin sok se zmeša v razmerju ene žlice z oljčnim oljem. Pripravljeno mešanico sprejemamo vsako jutro na prazen želodec. Potek čiščenja se lahko nadaljuje še en mesec. Bolje je, da se pogovorite o pogojih postopka z zdravnikom. Voda je treba porabiti v višini dnevnice.
- Recept Malakhov. Navedena metoda očisti enako metodo cevi. Poleg limoninega soka so olja prikazana tudi z grelno blazinico. Za razliko od klasičnega recepta, se Malakhovovo čiščenje opravi le enkrat.
Postopek je najbolje uporabiti po kosilu, po pitju nekaj tablet No-shpy. Pomoč zdravila - pri odpravljanju možnosti za nastanek krčev limonske kisline. Poleg tega je priporočljivo, da se topel tuš, kopel. Potem, postavite grelno blazino pod desno stran, ležite tri do štiri ure.
Limonin sok, oljčni proizvod vzemite s kozarcem. Jemati žlico, počitek med odmerki za petnajst minut. Grelno blazino je treba položiti na hrbet in želodec, kar bo izboljšalo delo organov.
Bližje noči se mora začeti neodvisno čiščenje. Če ne pride do procesa iztrebljanja, je treba uporabiti klistir. Priporočljivo je, da jedo čez dan s postnimi izdelki, sadje je treba uporabljati v majhnih količinah.
Kontraindikacije
Ljudem, ki pogosto uporabljajo ljudska zdravila, priporočamo, da opisano čiščenje opravijo vsako leto. Mnenja zdravnikov se razlikujejo. Zdravniki, nasprotno, priporočajo, da so previdni, z uporabo metode, saj lahko presežek citronske kisline povzroči povečanje kislosti telesa, ki vodi do gastritisa, razjede.
Kdo naj se vzdrži čiščenja jeter z limoninim sokom in oljčnim oljem:
- Nosečnice in doječe ženske - možno tveganje krvavitve ali alergijske reakcije pri dojenčku;
- Tisti, ki imajo lahko reakcijo intolerance posameznih sestavin;
- Prisotnost povečane kislosti telesa;
- Hepatitis in pankreatitis v akutni fazi - kombinacija izdelkov lahko poveča učinek bolezni, povzroči krče;
- Žolčnata bolezen - veliki kamni se lahko zataknejo v kanal in preprečijo sproščanje žolča;
- Ženske med menstruacijo - ta metoda povečuje odtok krvi, lahko povzroči veliko izgubo tekočine.
Vendar pa je raziskava pokazala, da je več kot 70% ljudi, ki so bili očiščeni s pomočjo teh izdelkov, zadovoljni s postopkom. Pred začetkom čiščenja je treba opraviti ultrazvočni pregled prisotnosti žolčnih kamnov
Recepti iz limone
Nič manj učinkovit za čiščenje notranjih organov in drugo metodo. Podobni drug drugemu recepti uporabljajo samo naravne sestavine.
- Limonin sok in ricinusovo olje. Pred uporabo teh izdelkov dodatno čiščenje ni potrebno, saj ima castorca odvajalni učinek. V razmerju 2: 1 pripravimo limonin sok in ricinusovo olje. Morate prešteti en gram na kilogram teže. Bolje je uporabiti ponoči, tako da se bo rezultat pojavil zjutraj
- Limonin sok in zelenice. Tak recept ne le razbremeni telo toksinov, temveč tudi nasiči z vitamini. Za pripravo mešanice vzemite nekaj limon, kup peteršilja in 4-5 stebel zelenice. Zmešajte sestavine v mešalniku in razredčite s pol litra vode. Dovoljeno za uporabo z medom. Pred vsakim obrokom popijte kozarec. Manipulacije se nadaljujejo 2 dni.
Ocene
Nina, stara 43 let. S čiščenjem teh sestavin sem svetoval prijatelju. Metoda je bila zelo nevarna, pred tem pa se je odločila, da bo opravila kompleks analiz, da bi naredila ultrazvok. Zdravnik, ki je slišal razlog za zdravljenje, je bil skeptičen, svetoval, naj uporablja drage zdravila. Po skrbnem premisleku sem se odločil uporabiti metodo z oljčnim oljem. Po prehodu nekaterih stopenj priprave, opazovanju diete - teden dni kasneje se je začelo čiščenje. Dva dni je bilo grozno. Slabost, bolečine v telesu, omotica. Ko sem opravil popolno odstranitev predelane hrane, sem občutil lahkotnost telesa, videz živosti. Metoda je učinkovita, nemogoče je svetovati brez predhodnega pregleda pripravka. Lahko najdete recepte brez olja, ki delujejo nič slabše.
Oksana, stara 32 let. Postopek preživim zadnjih pet let. Takoj je občutek lahkotnosti, moči, veselosti. Mislim, da je metoda varna in enostavna za uporabo. Edini negativen je piti olje na prazen želodec. Tudi okus limone ne moti odvratnega okusa, teksture. Metoda prikazuje rezultate. Z začetkom uporabe čiščenja se je družina preusmerila na pravilno prehrano, ki jo držimo. Pomembno je, da spremljamo telo, da preprečimo kopičenje toksinov. Rezultati bodo presenetljivi.
Leonid, star 60 let. Najtežji del je začeti. Moja žena je vzela maslo več kot dve leti zjutraj, nihče drug v družini ni prevzel pobude. Ko so sledili napadi ostre bolečine na moji desni strani, sledil je pregled, sem se odločil poskusiti. Teden po začetku tečaja se je blato izboljšalo, čas za blato pa se je izboljšal. Bolečine so prenehale skrbeti, moč se je povečala. Metodo uporabljam trikrat na leto, med prazničnimi prazniki. Orodje pomaga očistiti, odstraniti odvečne škodljive snovi.
Čiščenje z olivnim oljem in limoninim sokom
Čiščenje z olivnim oljem in limoninim sokom
Kaj se dogaja med čiščenjem
Končno smo prišli do slavnega čiščenja z oljčnim oljem in limoninim sokom. Med tem je močna sproščanje žolča. Oljčno olje je močan choleretic agent, kot sem že omenil. Enako velja za limonin sok (kot tudi za druge izdelke z zelo kiselim okusom).
Tudi pri čiščenju se jetra segrevajo tri ure. Iz tega se vsi kanali širijo, žlindre pa zlahka gredo ven.
To čiščenje ima najmočnejši učinek! Ne boste le videli iz prve roke smeti, ki je bilo v vas (moram reči, nepozaben vtis!), Ampak boste tudi občutili velik zdravilni učinek. Po čiščenju se zdi, da bremete breme preteklih let!
Kaj je potrebno za to
Za čiščenje potrebujete eno kozarec oljčnega olja in eno kozarec limoninega soka.
Naj vas spomnim, da je najbolje kupiti olje z oznako Extra Virgin. Zakaj - preberite zgoraj (to je podrobno opisano v poglavju »Dnevno preventivno čiščenje«).
Pripravite limonin sok, nisem ga videl v prodaji. Koliko limonov vzamete? Da bi dobili eno kozarec soka, morate stisniti štiri ali pet limon, odvisno od njihove velikosti.
Oljčno olje je drago. Zato ga lahko zamenjate s sončnicami (ali katero koli zelenjavo). Le učinek bo nekoliko šibkejši.
Nekoč sem čistil s sončničnim oljem, zato mi je bilo veliko lažje piti kot oljčno olje (osebno ne morem prenašati oljčnega olja, ampak, kot pravijo, ni nobenih tovarišev po okusu ali barvi).
Lahko se nadomesti tudi limonin sok z enakim učinkom. Na primer, zamenjal sem ga z grenivko ali pomarančo, dodal sem samo citronsko kislino, tako da so "ličnice zmanjšane" (kislina se prodaja v trgovinah).
Prav tako lahko vzamete sok brusnice (samo seveda brez sladkorja!). Na splošno, glavna stvar je, da je okus kislo-kislo in življenje se ne zdi, da je med - za to je čiščenje!
Kako čistiti
Priprava postopka
Sedemkrat sem očistil jetra, zato vse, o čemer govorim, temelji na osebnih izkušnjah.
Prvič: ta postopek je treba izvesti šele po čiščenju črevesja (kako je to storjeno, piše v poglavju 1). Razložil bom, zakaj. Ko žlindre zapustijo jetra in žolčnik, jih pošljejo v črevesje. Da bi jih lahko enostavno prehodili, mora biti čista in ne zamašena z blatom. V nasprotnem primeru lahko celotna količina žlindre potuje predaleč in z njo bo težko obvladati.
Zato pred čiščenjem jeter pustite čiščenje debelega črevesa.
Drugič: postopek čiščenja se najbolje izvede v polni luni, nato pa se večina žlindre sprosti. Tukaj ni mistike. Samo polna luna ustvarja magnetna polja, ki povzročajo odtok vode v oceanih. Tudi mi smo del narave in se držimo njenih zakonov. Zato je med polno luno žlindre veliko lažje "odpluti" iz telesa.
Iskanje dni polne lune je preprosto: te informacije so natisnjene v časopisih, televizijskih oddajah, vrtnarskih koledarjih, najdete jih lahko na internetu itd.
Obroki na dan čiščenja
Zjutraj naredite klistir (opisano je v 1. poglavju, v poglavju »Čiščenje s klistirami«). Izpraznite črevesje in pustite, da se pripravi na sprejem "odpadkov".
V idealnem primeru je bolje, da na ta dan ne jedo ničesar, ampak samo piti jabolčni sok (kolikor želite). Nekateri prenašajo sok na tešče zlahka, medtem ko drugi sesajo v želodec. Če je težko držati ves dan na enem soku, lahko jeste jabolka, lahke solate, začinjene z rastlinskim oljem (majoneze in kisle smetane ni mogoče v njih), hrustljavi kruh, krekerji. Toda v vsakem primeru se zadržite in se ne preobremenjujte.
19.00 - Vzemite dve zdrobljeni tableti alohola ali noshpy in ju popijte z vodo.
20:00 - postelja in pritrdite grelno blazino na desno stran. Tako je do 23.00, to je tri ure. Lahko preberete, listate po revijah, gledate televizijo, pletete itd. Med postopkom ne morete hoditi po hiši, lahko greste samo na stranišče.
20.00-21.00. V tem času popijte kozarec olja in ga popijte s kozarcem limoninega soka. Morate piti požirek: vzemite en ali dva požirek olja in ga popijte z enim ali dvema požirkoma limoninega soka in tako naprej, dokler ne popijete vsega. Pijače je lažje popiti, kot pa "cviliti" celo steklo naenkrat.
Pomembno je! Topla jetra morajo biti! Prvič, njeni kanali se širijo od toplote, in drugič, iz toplote se robovi kamnov stopijo in gladijo, zaradi česar lažje zdrsnejo skozi kanale. Zato ponavljam: ogrevanje je potrebno!
Temperatura olja in limoninega soka mora biti sobna temperatura ali bolje rahlo segreta. Tako segrejem: kozarce dajem v sklede in tam nalijem vročo vodo.
Če prvič čistite, potem je bolje, da ne vzamete cele, ampak 1/2 skodelice olja in limoninega soka. Prvič dovolj. Ne sili dogodkov, najprej preizkusite, kako bodo stvari potekale. Naslednji čas lahko povečate odmerek: najprej na 3/4 skodelice in nato na polno.
Reakcije telesa med čiščenjem
Med zdravstvenim stanjem čiščenja je lahko povprečen, zato morate biti pripravljeni na to. Načeloma je to stanje znano vsakemu od nas (to se zgodi med menstruacijo ali zastrupitvijo z nizko kakovostnimi proizvodi). Toda opozorilo ne moti.
Zakaj se to dogaja? Začne se veliko žlindrov (kamenčkov, sluzi, filmov itd.). Medtem ko se premikajo skozi črevesje, delno prodrejo skozi njegove stene in zastrupljajo kri. Zato je bolje, da je bil med čiščenjem nekdo blizu, nikoli ne veš, potreboval boš pomoč.
Lahko se zgodi, da imate omotico, glavobol, slinavko, slabost, bruhanje (kako si pomagati, je zapisano v 1. poglavju, v poglavju »Kako se telo odziva na čiščenje«). Zato postavite mizo poleg vsega, kar potrebujete (skledo itd.). Morda ga ne potrebujete, ampak bolje je varovati.
Želim vas utješiti: naslednjič bo vse veliko lažje!
Trenutek sproščanja žlindre
Ponoči ali zjutraj, oprostite mi, "prenašajte" (morda več kot enkrat) in videli boste vso "lepoto", ki jo je vlekla sama. Kamenčki, strdki, filmi, sluz, žolč... Kamenčki so lahko svetlo rumeni, gorčični, črni, zeleni, bordo (podrobnosti so opisane spodaj). Nekateri celo gredo ven... črvi, katerih obstoj sploh niso sumili. Vse to "dobro" nima mesta v telesu! Izklopi, izklopi, izklopi, spusti vse v odtok!
Zjutraj po čiščenju
Ko se žlindra ustavi, naredite klistir. In ne enega, ampak 2-3 ali celo več. Poskusite doseči čisto vodo, čeprav včasih ne uspe. Na splošno, ko se počutite dovolj, se lahko ustavite.
Kremo je treba narediti! Toksinov ne smete pustiti v notranjosti: takoj se morajo umakniti iz črevesja, drugače bodo zastrupili kri.
Potem pa se tuširajte, najbolje od kontrasta. Po tuširanju bo stanje odlično - doživeli boste lahkotnost in energijo. Takrat se resnično počutiš, da si poskusil ne zaman!
Ne hitite oditi od doma. Dodatni del toksinov se lahko pojavi še dve uri kasneje, takoj po prvem obroku.
Kako pogosto čistimo
Žlindre ležijo globoko, zato jetra v določenem trenutku ni mogoče pravilno očistiti, vedno bo nekaj drugega. Če želite popolnoma znebiti žlindre, potem v prvem letu ta postopek ponovite tri ali štirikrat. Potem bo dovolj, da čiščenje opravite enkrat letno.
- In prebral sem, da tega čiščenja ne morete storiti sami, zaradi tega lahko vstopite v intenzivno nego! To je treba storiti samo pod nadzorom zdravnika!
- Veš, če se bojiš vsega, potem ne smeš iti ven - naenkrat bo na glavo padla opeka! Drva tudi ne more biti prick - to ni niti uro, si potegnite s prstom. In popravilo nima nič opraviti - nenadoma lahko prideš s stepladder, boste zlomil vrat... Če menite, da tako, nič sploh ni nemogoče! Veš, moraš imeti glavo na ramenih in norec - vedno bo našel način, da si zlomi vrat - ali ga opozori ali ne!
- Ne, ostanem pri svojem: takšne stvari je še bolje narediti v bolnišnici! Obstajajo zdravstveni centri, ki se ukvarjajo s čiščenjem, sam sem videl oglase.
- Oh, prosim vas! Pravite, da so naši zdravniki tako brezhibni? Tu je nedavno prišel v bolnišnico moj sorodnik. Torej je bila po operaciji pripeljana na preprost oddelek, si lahko predstavljate? V oživljanju, vidite, ni bilo mesta! Ne morete dobiti medicinske sestre, klic nad posteljo ne deluje... Sorodniki se počutijo slabo in medicinska sestra teče po oddelku, se ji ne približuje. Nato je končno prišel zdravnik in vsi so takoj stopili v njo, si jo položili na kapljico IV, prestrašili, da bi jo lahko izgubili... In rekli ste - pod zdravniškim nadzorom!
- No, ne vem... Ko sem rodila, sem imela zelo dobre zdravnike, veliko so mi pomagali. Nihče ne ve, kaj bi bilo brez njih... Hvaležen sem jim.
- Večina zdravnikov je normalnih, ki se prepirajo! Toda vse se lahko zgodi. Torej še vedno ni znano, kje je varnejše - od zdravnikov ali doma.
- No, v redu, ničesar ne boste ujeli!
- Verjamem vase! Če to storite pametno, bo vse v redu. Vse življenje upam zase in nič!
- Da, poznam vas - naprej, skozi in brez dvoma!
- Zakaj je potrebno priti skozi? Vse morate narediti skrbno, v skladu z navodili, in ne kakorkoli. Na splošno, vi, kot želite, in jaz, morda, bom poskusil!
Bog vam pomaga. In zastava v tvojih rokah, pogumna si moja!
Čiščenje telesa z olivnim oljem
Že od nekdaj so ljudje uporabljali olja iz različnih rastlin kot učinkovita zdravila. Eden od najbolj priljubljenih in dokazanih orodij v starih časih, zdaj pa je oljčno olje.
To je resnično skladišče hranil, vitaminov, aminokislin. Celo v spisih velikih mudrih Aviceninih in Galenov je bilo rečeno, da je oljčno olje eno izmed najučinkovitejših zdravil.
Čiščenje telesa z oljčnim oljem je tema današnjega pogovora z vami. Za začetek si bomo podrobneje ogledali zdravilne lastnosti oljčnega olja.
Koristi in zdravilne lastnosti oljčnega olja
Oljke vsebujejo skoraj vse elemente, potrebne za zdravje ljudi - aminokisline, antioksidante, vitamine (A, E, D).
Aminokisline pomagajo telesu pri boju s sladkorno boleznijo, povečajo občutljivost tkiv na insulin. Monokisline preprečujejo nastanek krvnih strdkov, preprečujejo nastanek tumorjev. Kalcij bo vaše kosti okrepil, hrustanca pa elastična.
Oljčno olje bo prineslo veliko več koristi, če ga vzamete na prazen želodec. Poleg zdravilnega in preventivnega delovanja, kot je preprečevanje nastanka razjed in gastritis, pomoč pri absorpciji soli in maščob, ima tudi edinstvene lastnosti, ki se uporabljajo za čiščenje celotnega organizma.
Kako piti oljčno olje
- Oljčno olje bo telesu prineslo največje koristi, če ga popijete na prazen želodec.
- Dobro pomaga, če imate povečano kislost želodca, z razjedo in gastritisom.
- Oljčno olje se dobro prilagodi absorpciji soli in maščob v telesu.
- Nenasičene kisline zmanjšujejo tveganje za razvoj obstoječih tumorjev in preprečujejo nastanek novih tumorskih tvorb.
- Oljčno olje, ki se pije na prazen želodec, daje blag odvajalni učinek in ga lahko uporabite za enostavno čiščenje celotnega telesa.
Čiščenje telesa z olivnim oljem
Za čiščenje je dovolj vsak dan piti eno žlico mešanice: oljčno olje z limoninim sokom v razmerju ena proti ena.
Čistilno mešanico za pitje je treba popiti zjutraj na prazen želodec. Če ne prenašate limoninega soka, lahko preprosto popijete eno žlico oljčnega olja.
Čiščenje jeter z olivnim oljem
Postopek čiščenja jeter z oljčnim oljem je danes zelo priljubljen med ljudmi različnih starosti. Ne smemo pozabiti, da lahko nepravilno čiščenje telesa škoduje vašemu zdravju.
Zato se, da bi zaščitili sebe in zagotovili učinkovitost postopka, posvetujte s svojim zdravnikom in se seznanite z osnovnimi priporočili za čiščenje telesa z oljčnim oljem.
Pripravite svoje telo za čiščenje! Ne morete začeti postopka brez "nastavitve" vnaprej organov in tkiv. V 3 do 7 dneh je potrebno upoštevati posebno dieto:
- - izključitev maščobnih živil iz hrane;
- - jesti čim več zelenjave;
- - piti veliko tekočine (prečiščena mineralna voda);
- - očistiti črevesni klistir.
Vnaprej pripravite vse potrebno za postopek, in sicer kozarec oljčnega olja in limonin sok, 2 žlici, grelno blazino, pitno vodo, nekaj tablet anestetika (v primeru bolečine na desni strani).
Zdaj preidemo neposredno na sam postopek:
- zajtrk mora biti lahek;
- olajšajte in prilagodite se prihajajočemu postopku;
- za kosilo lahko začnete čistiti;
- Pomembno je, da se med tekočinami ohrani enaka temperatura - segrejte olje in sok v telesno temperaturo;
- Lezite na eni strani, položite steklenico za vročo vodo v predel jeter, pokrijte;
- hitro popijte žlico olja in nato sok. V primeru slabosti popijte z veliko mineralne vode. V 15 minutah morate piti vso pripravljeno tekočino;
- Pazi na temperaturo vode v grelniku - moraš biti vroča.
Ta metoda čiščenja jeter z olivnim oljem daje rahlo laksativni učinek, ki odstrani vse žlindre in toksine.
Drugi dan čiščenja se postopoma vrnete v normalno prehrano. Strokovnjaki svetujejo, da nadaljujete prehrano zelenjave za nekaj časa, da pijete čim več tekočine - prečiščeno vodo ali zeleni čaj brez sladkorja. Takšen postopen prehod bo zagotovil ton telesa in ga zaščitil pred stresom in skrajnostmi.
Kontraindikacije in škoda za oljčno olje
Te metode zdravljenja ne priporočamo osebam s kroničnimi boleznimi želodca, jeter, trebušne slinavke.
Prepovedano je čiščenje z holecistitisom!
Prav tako je nemogoče izvesti ta postopek za ljudi, ki trpijo zaradi nalezljivih bolezni (gripa, ARVI); ljudi v stresnih situacijah in duševnih motnjah (depresija, nervoza); nosečnice in doječe ženske.
Ne morete preveč všeč takšnega postopka, je pomembno, da se ravna v skladu z normo. Oglejte si splošno stanje vašega telesa, saj so vsi ljudje individualni in tisti, ki ga koristi, lahko samo škoduje drugemu.
Po branju našega članka lahko varno nadaljujete s čiščenjem telesa z oljčnim oljem. Prve rezultate boste opazili že v prvih urah po posegu - lahkotnost v telesu, občutki zdravja in veselja, pomlajevanje in dobro razpoloženje.
Čiščenje jeter: Enostavno čiščenje doma z limoninim sokom, oljčnim oljem, zelišči, sorbitolom in magnezijem
Človeško telo je edinstveno ustvarjanje narave, ki ima sposobnost popolnoma avtonomnega obstoja. Vsak proces ima svoj sistem. Toda en organ je ključnega pomena. Gre za jetra. Ta del telesa igra vlogo filtra, ki sčasoma nabira škodljive toksine in druge žlindre. Čiščenje jeter je proces, ki je potreben, da bi vsi mehanizmi telesa delali "kot ura". Obstaja veliko načinov za očiščenje tega telesa doma brez uporabe dragih zdravil. O tem bomo govorili v tem članku.
Zakaj čiščenje jeter: koristi postopka
Čiščenje jeter je pomemben proces, ki ga je treba redno izvajati. Normalno delovanje tega telesa neposredno vpliva na pravilno delovanje vseh telesnih sistemov. Izvajanje preventivnih ukrepov za čiščenje telesa je način za izboljšanje splošnega zdravja.
Pomembna funkcija tega dela telesa je čiščenje krvi iz akumuliranih toksinov, rakotvornih in drugih snovi, ki so strupene za ljudi. Brez uporabe prisilnega čiščenja se ta „filter“ postopoma nabira v teh snoveh, kar vodi do splošnega poslabšanja stanja, kar ima za posledico:
- vnos škodljivih snovi v obtočni sistem, ki bo povzročil razvoj različnih bolezni;
- zmanjšanje proizvodnje žolča, ki je potrebno za popoln proces prebave;
- kršitev naravnega ravnovesja elementov v sledovih, kakor tudi maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov.
Kdaj je najboljši čas za čiščenje jeter?
Obstaja več znakov, s katerimi se lahko razume, da je organ že precej zamašen in da je potrebno njegovo čiščenje:
- pojav rednih migren in glavobolov brez očitnega razloga;
- koža postane nenaravna bledica;
- jezik prekrit z rumenkasto cvetenje;
- usta imajo vedno grenak okus, ne glede na porabljeno hrano;
- beločnica postane rumena;
- v želodcu je stalna teža;
- zaprtje in napenjanje postaneta pogosta;
- slabost
Izvajanje čiščenja v obliki preventivnega ukrepa bo koristno za ljudi, ki:
- vodijo sedeči način življenja;
- imajo sorodnike, ki so trpeli zaradi bolezni tega organa;
- podhranjenosti;
- trpijo zaradi sladkorne bolezni, ateroskleroze, protina. V tem primeru se čiščenje izvaja samo po predhodnem posvetovanju s strokovnjakom;
- želite izgubiti težo.
Preden očistite jetra doma, se priporočamo, da se najprej posvetujete z zdravnikom, da ugotovite, ali je za uporabo mogoče uporabiti kakršnokoli kronično uporabo in se prepričajte, da nimate kontraindikacij za postopek.
Kontraindikacije za postopek
Samočistenje jeter ima številne kontraindikacije, ki spadajo v absolutno skupino, katere prisotnost ne bo omogočila izvajanja postopka in bo zahtevala le zdravljenje z zdravili pod zdravniškim nadzorom. Te vključujejo:
- prisotnost kamene bolezni;
- patologija kardiovaskularnega sistema;
- sladkorne bolezni, odvisne od insulina.
Obstajajo tudi relativne kontraindikacije, ki niso popolna prepoved postopka. Ta skupina vključuje:
- zastrupitev s hrano;
- menstrualni tok pri ženskah;
- obdobje nosečnosti in dojenja;
- prisotnost želodčnih motenj in črevesnih okužb.
Priprava za čiščenje jeter
Pred izvajanjem postopka čiščenja je priporočljivo izvajati pripravljalne dejavnosti. Najpomembnejša prehrana je čiščenje jeter. Da bi se jetra čim bolj očistila in je bila koristna, ne glede na izbrano metodo, bi se moral človek, ki se je odločil za izvedbo postopka doma, ponovno posvetiti prehrani.
Prehrana za čiščenje jeter izključuje naslednje izdelke:
- ocvrta hrana;
- Kumarice;
- prekajeno meso;
- konzervirana živila.
Namesto tega morate obogatiti svojo prehrano z rastlinskimi živili, ki so bogata z vlakninami. Zaželeno je piti mineralno vodo.
Pripravljalne dejavnosti vključujejo naslednje ukrepe: t
- povsem prehod na vegetarijansko prehrano nekaj dni pred postopkom;
- Piti veliko tekočin;
- na dan, ko se bo opravilo čiščenje, lahko jedete samo jabolka in pijete naravni jabolčni sok. S povečano kislostjo se nadomesti z zelenjavnimi juhami;
- zvečer, pred čiščenjem, je priporočljivo narediti klistir, saj je treba čiščenje opraviti s praznim črevesjem.
Upoštevanje predhodnih pripravljalnih ukrepov je potrebno le, če pacient vodi napačen način življenja in je njegovo telo žlindreno. Za vegetarijance ali ljudi na dieti preventivni ukrepi niso tako pomembni.
Najbolj učinkovito sredstvo za čiščenje
Obstaja veliko receptov za čiščenje jeter doma. Nekateri so izhajali iz tradicionalne medicine, število je bilo priporočeno na podlagi medicinske prakse. Najbolj učinkovita in varna uporaba za čiščenje jeter je jabolčni sok in oljčno olje.
Med kvalitativne metode za odstranjevanje žlindre in toksinov so:
- čiščenje jeter z zelišči in artičokami;
- uporaba soka citrusov (limona ali grenivke);
- uporaba sorbitola;
- uporabo magnezijevega oksida.
Največ pozitivnih ocen je prejelo način, kako očistiti jetra z oljčnim oljem, ker zahteva minimalno manipulacijo s strani pacienta in je na voljo vsem. Sorbitol, ki pomaga hitro in učinkovito odpraviti negativne učinke "umazanih" jeter, ni nič manj pogost.
Čiščenje artičok
Artičoka je edinstvena in uporabna rastlina, ki ima protibakterijski in diuretični učinek, prav tako pa razbremeni jetra pred prevelikim žolčem. Lahko se zaužije z drugo zelenjavo. Za terapevtske in profilaktične namene morate piti sok in artikokino decoction.
- listi rastline posušimo in zdrobimo, napolnimo z vodo in kuhamo 10 minut;
- približno 60 gramov listov je potrebno za kozarec vode;
- decoction je treba vztrajati, sev in piti pred obroki 2 žlici 3-krat na dan.
Piling z jabolčnim sokom in olivnim oljem
Predhodno preživite tri dni posta. Na dan čiščenja popijte jabolčni sok in veliko čiste izvirske vode. Zvečer vzemite vse oljčno olje in ogrejte jetra z grelno blazino ali toplo kopeljo.
Za postopek boste potrebovali:
- Sveže naravni jabolčni sok - 1,5 litra;
- Nerafinirano oljčno olje - 0,5 skodelice.
Kot rezultat postopka se žolč izloči v jetrih, kar bo pomagalo očistiti toksine.
Jabolčni sok za čiščenje jeter lahko uporabljajo samo tisti, ki nimajo težav s prebavnim traktom.
Čiščenje jeter s sorbitolom
Če želite vedeti, kako očistiti jetra s sorbitolom, morate najprej ugotoviti, kaj je snov. Gre za prašek, ki se uporablja kot sladilo v številnih dietetičnih proizvodih. Ne moremo reči, da uporaba tega praška prispeva k izgubi teže, ampak da bi preprečili negativni učinek navadnega sladkorja, je njegova uporaba upravičena.
Glavna prednost čiščenja sorbitola v jetrih je njegov pozitiven učinek na prebavni sistem, ki se kaže v osvobajanju telesa toksinov in rahlega odvajalnega učinka.
Pri sorbitolu se očistijo ne le jetra, temveč tudi ledvice, žolčnik in debelo črevo.
Za postopek boste potrebovali minimalno dodatno opremo. Čiščenje sorbitola v jetrih zahteva:
- samo zdravilo;
- grelniki (po možnosti električni, ker vam omogočajo, da dlje ostanejo toplo);
- toplo vrelo vodo.
Sam postopek čiščenja se izvaja na naslednji način:
- 2 - 3 žlice praška se raztopi v topli vodi in pije v počasnih požirkih;
- ležite na levi strani in postavite topel grelec pod območje organa. Prepovedano je gibanje, vstajanje in premikanje;
- po 2 urah prisili na stranišče. Izhodne mase bodo imele neprijeten vonj in zelenkast odtenek. Je žolc z ostanki toksinov in toksinov;
- Ni priporočljivo zapustiti hiše takoj po obisku stranišča, saj so možne ponavljajoče se želje.
Uporaba sorbitola omogoča ne samo čiščenje žlindre celic, ampak tudi pridobitev lahkotnosti po telesu in normalizacijo delovanja črevesja.
Čiščenje jeter z limono in oljčnim oljem
Dodatna metoda, ki jo lahko uporabljamo doma, je očistiti jetra z olivnim oljem in limoninim sokom.
Recept vključuje naslednje sestavine:
- Žlico olivnega olja;
- Podobno količino limoninega soka, pridobljeno samostojno doma;
- Za pripravo sestave za čiščenje jeter z olivnim oljem in limoninim sokom je potrebno uporabiti sestavine sobne temperature.
Sam proces je sestavljen iz pitja 2 uri pred jedjo žlico masla, ki mu sledi enaka količina limoninega soka.
Edinstvenost in učinkovitost tega recepta je v sposobnosti limone, da poveča kislost želodčnega okolja, kar vodi do krčenja črevesja.
Pomaga stimulirati proces proizvodnje žolča. V samo petih dneh take prehrane bo oseba lahko občutila pozitivne spremembe, ki se bodo manifestirale v splošnih izboljšavah dobrega počutja in čiščenja jeter toksinov.
Čiščenje magnezijevega in oljčnega olja
Za postopek bo potrebno:
- Magnezija ali magnezijev sulfat (prah) - 20 g;
- Kuhana voda - 70 ml;
- Oljčno olje - 1 žlica.
Pred čiščenjem sledite tedenski prehrani na surovo in kuhano zelenjavo in sadje. V tem času vsakodnevno nanesite grelno blazinico za pol ure pod desni rob, da odprete kanale. Vsak dan popijte vsaj 2 litra vode.
Na dan postopka raztopite prašek v vodi pri sobni temperaturi. Vzemite raztopino in 2 uri ležite na njeni strani na grelni blazini. Potem popijte oljčno olje.
Magnezija je dobro odvajalo, ki očisti žolčevod in jetra.
Prehrana po čiščenju jeter
Postopek čiščenja se ne konča samo z vnosom ustreznega zdravila ali zdravila. Po čiščenju jeter je potrebno tudi opazovati pravilno prehrano, kar zagotavlja ohranitev doseženega pozitivnega rezultata.
Prehranska hrana je jesti naslednje izdelke:
- zelenjava;
- sadje;
- žita in stročnice;
- zeleni čaj.
Iz prehrane je treba izključiti:
- Slaščice;
- olja in maščobe;
- meso;
- ribe in morski sadeži;
- alkohol;
- matice;
- mlečni izdelki;
- mokra.
Za zmanjšanje obremenitve na organ, ki je med čiščenjem izpostavljen obremenitvenim obremenitvam, ni priporočljivo uporabljati zdravil in prehranskih dopolnil.
Pregledi tistih, ki so čistili jetra
V omrežju lahko najdete več pregledov samočistil. Večina ljudi raje izvede postopek v smeri preprečevanja, da bi se izognili težki telesni vadbi.
Kaj se zgodi pri čiščenju jeter? V celotnem telesu se pojavi lahkotnost, glavoboli postanejo veliko manj pogosti, videz kože se izboljša in opazimo splošno dobro počutje.
Kako očistiti telo z oljem in limono
Danes preveč dejavnikov pritiska na stanje krhkega človeškega telesa: neuporabna ekologija, slaba kakovost hrane in vode, intenzivno sedeče delo, stalni stres ali slab spanec. Kot rezultat, se kopiči žlindre, toksine, poslabšanje stanja glavnih "zagovornikov" telesa: ledvice, jetra, krvne žile. V lekarnah obstaja ogromna količina zdravil, ki obljubljajo čiščenje določenih organov, za obnovo pa ni potrebno jemati kemičnih zdravil. Lahko celo postavite svoje telo doma, z maslom in limono.
Prednosti in slabosti čiščenja
Ta tehnika ima številne prednosti, ampak kaj pa brez muhe v mazilu? Obstajajo tudi slabosti, vendar ne toliko.
- za čiščenje telesa niso potrebne kemikalije;
- recepti so poceni in cenovno dostopni;
- sposobnost večkratnega čiščenja čiščenja brez škode za zdravje;
- za čiščenje se uporabljajo naravne sestavine;
- preverjanje receptov s strani številnih generacij;
- na stenah krvnih žil lahko ostanejo plaki, ki raztopijo samo naravne sestavine;
- izboljša se ne le stanje ledvic ali krvnih žil, ampak tudi videz: lasje manj padajo in sijejo, nohti dobijo lep odtenek, koža postane bolj zdrava in še veliko več.
- Za lastnike velikih ledvičnih kamnov ni priporočljivo izvajati takšnih postopkov;
- kamni iz trebušne slinavke ali žolčnika;
- nekaterih receptov ni mogoče uporabiti za razjede;
- doma ni mogoče spopasti z resnimi težavami telesa.
Skoraj vse pomanjkljivosti so povezane le s kontraindikacijami, ki bodo opisane za čiščenje vsakega organa, če pa jih upoštevate in izberete prave recepte, je mogoče izboljšati svoje zdravje brez težav.
Čiščenje jeter in krvnih žil
Jetra so resnični rešitelj telesa med prazniki ali prazniki, saj nevtralizira alkoholne toksine, zmanjšuje škodljive učinke kajenja in maščobnih živil. Njeno mehko tkivo trpi zaradi stalnih stresov, izdelkov nizke kakovosti, zato zahteva redno čiščenje.
Čiščenje z olivnim oljem in limono
Zdravo jetra in mrežo njenih žil najpogosteje uporabljajo oljčno olje in limono, saj njihova kombinacija nežno odstrani stoječi žolč, usedline žlindre in toksine.
Čiščenje poteka pred spanjem. Pripravite dve kozarci, prvo s segretim oljem, drugo pa z limoninim sokom (po 200 ml). Limona mora biti zrela, zato izberite rumeno sadje brez zelenih strani.
Ležite pod odejo, položite grelno blazino na jetra. Popijte požirek s kozarcem z maslom in limono vsakih 15 minut, ko končate s pitjem obeh kozarcev, pojdite v posteljo. Zjutraj bo prišlo do želje po iztrebljanju - to je normalno. Čiščenje telesa z limono in oljem bo iztisnilo veliko zastarele žolča, neprebavljenih ostankov hrane in drugih škodljivih snovi.
Pridobivanje medu
Za čiščenje jeter in krvnih žil lahko redno pijete z okusom medu, limone in kamilice ter izvajate preprečevanje onesnaževanja.
Nalijte 1 žlica. 250 ml kuhane vode posušimo kamilico, pustimo stati 20-30 minut in jo nato prelijemo preko gaze v drugo steklo. V lekarni lahko kupite čaj iz kamilice. Dodamo med (1-2 čajno žličko) in limono (lahko uporabimo nekaj rezin), vendar je bolje uporabiti 50 ml soka.
Pijte z okusom kamilice z limono in medom, da očistite telo 3-4 krat na teden na prazen želodec, enkrat tedensko pa enkrat na mesec.
Recepti za čiščenje ledvic
Ledvice so glavni filtri za telesne tekočine, tako da lahko nabirajo veliko strupenih odpadkov, soli, peska ali žlindre. S starostjo bodo povzročali težave (različne okužbe, videz kamnov ali kronične bolezni), zato morate pomagati "zaščitnikom".
Čiščenje ingverja in medu
Ginger se uporablja za čiščenje ledvic iz peska, kot tudi za drobljenje kamnov. Ta začimba ima učinek segrevanja, povzroča hitrejšo kroženje krvi, da se bodo organi bolje kopali. Med je že dolgo znan po svojih zdravilnih lastnostih.
Za pripravo je bolje vzeti ne suhega ingverja, ampak svežega, ker bo potreboval njegov sok. Korenino olupimo, narežemo na kocke in pošljemo v sokovnik (potrebujemo 200 gramov prečiščenega proizvoda).
Ginger vsebuje snovi, ki se hitro erodirajo (eterična olja, fitoncidi), zato morate sok stisniti tik pred uporabo.
V steklo dodajte 400 ml tople vode, v kateri morate najprej raztopiti med. Ta izdelek ne bo samo obogatil telesa z vitamini in minerali, temveč tudi ublažil učinek druge komponente. Med je bolje izbrati akacijo ali ajdo. Imetniki alergij na med se morajo vzdržati tega recepta.
Takšno mešanico je treba zaužiti na prazen želodec, ne da bi jo popili in ne lepljali 2 uri. Potekanje ingverja z medom za čiščenje ledvic je mesec dni, vendar ga morate piti vsak drugi dan.
Čiščenje z oljčnim oljem s sokom ingverja
Recept se od prejšnjega razlikuje po tem, da je zaradi olja možno ne samo očistiti "filtre", ampak tudi zdraviti rane ali rane na stenah njihovih žil, ki izhajajo iz alkohola, preveč začinjene hrane in hitre hrane.
Bolje je izboljšati telo boljše kot oljčno, saj vsebuje veliko več zdravih maščob, vitaminov in omega3. Ne škrtjte in kupite dober izdelek v temni stekleni posodi iz Grčije ali Španije.
- Na parni kopeli segrejemo kozarec oljčnega olja (200-300 ml) do 38 stopinj, nato dodamo ingver.
- Lahko uporabite sok (200 ml), če pa ga ne morete stisniti, ga nato drgnite. Nariban ingver (50 g), zmešan z oljčnim oljem, pustite, da se pusti pol ure, in pijte, ne da bi segali na prazen želodec.
- Če uporabite sok, nato pa združite obe sestavini, ga takoj uporabite.
- Dodate lahko tudi med (pol žličke za prijetnejši okus), vendar ga morate pred mešanjem segreti.
Shema čiščenja je enaka kot v prejšnjem receptu.
Lemon Ginger Peeling
Limona vsebuje kisline, ki lahko raztopijo kamne v ledvicah, zato se pogosto uporablja za njihovo zdravljenje, ingver pa bo povečal njegov učinek.
Sok iz obeh izdelkov (100 ml) iztisnite in zmes razredčite s 400 ml vode in medu (1-2 žlički, odvisno od sladkorja). Shema uporabe je enaka kot v prvem receptu.
Pozor! Uporabite ingver in limono za čiščenje ledvic ne morejo biti ljudje z želodčno razjedo, kot tudi v prisotnosti kamnov s premerom več kot 1 cm.
Čiščenje telesa se lahko opravi doma brez škode za zdravje in družinski proračun, z uporabo oljčnega olja, limoninega soka in drugih naravnih sestavin.