Žolč je pomembna sestavina prebave, ki prispeva k razgradnji in absorpciji maščob in maščob topnih kislin. Pod vplivom izločanja žolča se maščobe emulgirajo in absorbirajo v črevesje.
Včasih žolč spremeni teksturo v bolj viskozno, ta pojav je precej nevaren za telo. Z odebelitev izločanja žolča poveča verjetnost zamašitve prevodnih poti v strdkih ali pesku. Posledično nastajajo zastoji žolča in nastajajo kamni, ki jih je mogoče odpraviti le s kirurškim posegom.
Če bolnik pozno poišče zdravniško pomoč, obstaja nevarnost razpada žolčnika, polnega tekočine. Potem se izločanje žolča širi skozi tkiva, zato nastopi peritonitis (vnetje peritoneuma), ki zahteva daljše zdravljenje. V najslabšem primeru bolnik umre zaradi hude zastrupitve.
Da bi se izognili takšnim posledicam, je treba prepoznati bolezen in jo pravočasno zdraviti. O tem, kako redčiti žolč v žolčniku in kako preprečiti odebelitev, bomo nadalje razpravljali.
Povzroča zadebelitev žolča
Žolč nabira žolč, ki vstopa v votlino iz jeter, tako da deluje normalno. To je zelo pomemben dejavnik za normalno prebavo.
Ko hrana vstopi v želodec, se žolč začne zoževati, zato tekočina vstopa v poti in nato v želodec. Hrana se tako prebavi, ostanki pa se prenesejo skozi črevesje. Pod vplivom izločanja žolča se hrana razdeli in absorbirajo koristne snovi. Vendar je to mogoče le, če ima žolč normalno konsistenco in nič ne preprečuje, da bi prišla v želodec.
Mnogi bolniki so zainteresirani za vprašanje, zakaj debela žolč v žolčniku.
Vzemite ta test in ugotovite, ali imate težave z jetri.
Obstajajo dejavniki, ki povzročajo povečanje viskoznosti izločanja žolča:
- Bolezni prebavnega trakta ali trebušne slinavke. Na primer, holecistitis je vnetje sten žolčnika, ki izzove stagnacijo izločanja žolča in povečanje njegove debeline.
- Povečana koncentracija holesterola. Če bolnik jedo nepravilno, porabi veliko maščobnih, začinjene jedi, prekajene izdelke, kumarice, potem se poveča verjetnost povečanja količine holesterola. Lipoproteini nizke gostote (slab holesterol) pogosto prodrejo v žolč, izzovejo njegovo zgostitev, zaradi česar nastanejo strdki in kamni.
- Stroga prehrana. Verjetnost odebelitve žolča se poveča z nezadostnim vnosom hranil ali stradanjem bolnika.
- Pogost stres. Tveganje za povečanje viskoznosti žolča se poveča pri bolnikih s kolerično boleznijo. Med stresom se žolč začne zožiti in kanali se zožijo. Pretok žolča skozi žolčevod upočasni. Posledično se tvorijo strdki ali pesek.
- Kršitev pravil za jemanje zdravil. Če bolnik dolgo jemlje zdravila ali samostojno poveča odmerek, ne upošteva kontraindikacij, se tveganje za žolčo povečuje.
- Pasivni življenjski slog. Če oseba zaradi narave svoje dejavnosti preživi veliko časa na enem mestu (voznik, pisarniški delavec, šivilja itd.), Potem to vodi do povečanja telesne mase in zastoja žolča.
Ko se viskoznost žolča poveča, se v votlini mehurja oblikuje tesen strdek, ki se imenuje bilijarni blato. Posledično se pojavi holelitiaza.
Simptomatologija
Da bi se izognili holelitiaziji, morate biti pozorni na svoje zdravje. Pomembno je, da se znaki patološkega procesa identificirajo čim prej in začne zdravljenje.
Zgoščevanje žolča je mogoče ugotoviti z naslednjimi simptomi:
- Nelagodje, težava na desni pod rebri.
- Anksioznost, strah, ki se pojavi, so brez razloga (ponavadi ponoči).
- Slabost, izbruh bruhanja z dolgim presledkom med obroki.
- Teža v želodcu po zaužitju, občutek kompresije v levi dojki.
- Grenak okus v ustih.
- Vneto grlo, otekanje vratu.
- Razdražljivost, ki gre v agresijo.
- Spirale dobijo sivkast odtenek.
- Povečanje temperature stopal v določenem časovnem obdobju (od 11.00 do 13.00).
Diagnostika
Za odkrivanje gostega žolča je potrebno z ultrazvokom pregledati žolčnik. Pomembno je, da se ustrezno pripravimo na anketo. Glavno pravilo - diagnoza se izvaja na prazen želodec. Strogo je prepovedano jesti, piti in jemati droge 7 - 12 ur pred postopkom. S pomočjo ultrazvoka lahko vidite, če je v žolčnih kamnih vnetje.
Če je potrebno, vam bo zdravnik predpisal rentgen. Poleg tega je treba opraviti klinični in biokemični krvni test. Na ta način bo zdravnik vedel, če je vnetna reakcija v mehurju ali v jetrih. Ko je vnetje žolčnika priporočljivo raziskati fekalne mase za parazite.
Zdravljenje z zdravili
Bolnike zanima, kaj storiti, ko se v votlini mehurja pojavi viskozni žolč. Pri kroničnem vnetju sten žolčnika naj bolnik ostane v postelji 3–5 dni in sledi strogi prehrani. Z ustrezno prehrano lahko zmanjšamo viskoznost žolča in normaliziramo njegovo proizvodnjo.
Nadaljnje zdravljenje debelega žolča v žolčniku poteka z uporabo zdravil, ki odpravljajo bolečino in krče. Za ta namen so predpisana naslednja zdravila: No-shpa, Baralgin, Tsirukal, Motilium (antiemetiki), kot tudi antibakterijska zdravila za zaviranje škodljivih mikroorganizmov. Ta zdravila se jemljejo samo iz zdravstvenih razlogov.
Po lajšanju akutnih simptomov je priporočljivo vzeti sredstva za razredčenje žolča in pospešiti njegov odtekanje. Poleg glavnih funkcij, choleretic droge prispevajo k odpravi lipoproteinov nizke gostote in presežne kisline iz telesa. V ta namen se uporabljajo Barberin, Hofitol, Sibektan itd.
Za zmanjšanje viskoznosti žolča so predpisane cevi, med čiščenjem žolča pa se očisti stoječe tekočine s sorbitolom, ksilitolom in oljčnim oljem.
To velja za zeliščne pripravke, ki vsebujejo več kot 2 zelišča (choleretic, laksativ, pomirjevalne takse). Zato se pred uporabo kakršnega koli sredstva posvetujte s svojim zdravnikom.
Analize bodo pomagale pri odkrivanju patoloških sprememb v hepatocitih. Z zvišanjem jetrnih encimov se ne uporabljajo choleretic zdravila. Nekateri bolniki verjamejo, da taka zdravila prispevajo k odstranjevanju majhnih kamnov iz votline mehurja. Vendar pa to ni tako. Zelo nevarno je, da sami odstranjujete kamne, saj se poveča verjetnost blokade žolčnikov s kamni.
Choleretic droge se uporabljajo za preprečevanje nastajanja kamnov. Zdravila prepišite samo po potrditvi prisotnosti gostote tekočine v mehurju po ultrazvoku.
V večini primerov zdravniki priporočajo dolgotrajno zdravljenje z Ursosanom ali Ursofalkom. Ta zdravila naredijo žolčje tanjše in uničijo majhne kolesterolne plake. Za preprečevanje odebelitve jeter se uporablja Gepabene, ki izboljša kontraktilnost žolčnika, izzove odtok žolča in aktivira delovanje hepatocitov.
Pravila za napajanje
Med zdravljenjem mora debela žolča slediti dieti. V prvih 3 dneh zdravljenja mora biti zelo stroga, nato pa se lahko glede na bolnikovo stanje prehrana rahlo poveča. Potem lahko bolnik jedo kašo, kuhane ribe, skuto z nizkim deležem maščobe. Hkrati je pomembno jesti majhne porcije in temeljito žvečiti hrano.
Poleg tega mora bolnik opustiti maščobne, ocvrte, slane jedi z dodatkom vročih začimb. Strogo je prepovedano uporabljati sveže pecivo, alkoholne pijače ali sodo.
Priporočljivo je, da v dnevno prehrano vključite živila, ki vsebujejo velike količine vlaknin.
Rastlinska olja imajo sposobnost utekočinjenja žolča:
- oljčno olje;
- arašidi;
- avokadovo olje;
- koruzno olje;
- sončnica
Rastlinske maščobe so prepovedane za toplotno obdelavo, to pomeni, da se zaužijejo samo sveže, na primer za polnjenje zelenjavnih solat.
Prehrana mora vključevati živila, ki preprečujejo nastajanje žolčnika in kamnov:
- koruzni in ovseni otrobi;
- zelena;
- špinača;
- zelje;
- paradižniki;
- korenček.
Najbolj izrazit choleretic učinek imajo naslednji izdelki: t
- svež sok iz zelja ali črne redkve;
- brusnice;
- sladkorne pese in sok iz njega;
- grozdje
Bolniki morajo jesti 4 do 6 krat na dan. Uporabljati je treba samo naravne proizvode brez dišav, barvil, sladil in drugih kemikalij.
Ljudska zdravila za utekočinjanje žolča
Kompleksno zdravljenje lahko vključuje recepte tradicionalne medicine. Vendar pa pred uporabo kakršnih koli sredstev, potrebnih za pridobitev odobritve zdravnika.
Možno je zdraviti gosto žolč s pomočjo zdravilnih rastlin, ki povzročajo tanjšanje žolča, izboljšajo gibljivost prebavnega trakta in njegovih kanalov. To preprečuje nastanek kamnov v votlini mehurja in zamašitev žolčevoda.
Najbolj učinkovita sredstva za redčenje so ginseng, meta, smilje, koriander, rman, ognjič. Zelišča se uporabljajo za decoctions, ki normalizirajo funkcionalnost žolčnika.
Choleretic dejavnost ima infuzijo meta listov, rosehips, koruzne stigme. Te sestavine se zmešajo v enakem odmerku (po 30 g), vlijemo 220 ml vrele vode, pokrijemo in pustimo 2 do 3 ure (bolje je uporabiti termos). Nato se tekočina čez dan filtrira in porabi v majhnih količinah.
Če želite razredčiti skrivnost jeter, je priporočljivo, da uporabite oljčno olje, sok pese.
Preventivni ukrepi
Veliko je lažje preprečiti zgoščevanje žolča kot zdravljenje. To storite tako:
- Izogibajte se stresu, vedno poskušajte ostati miren.
- Vodite zdrav način življenja, prenehajte kaditi, ne zlorabljajte alkohola.
- Jej dobro.
- Biti fizično aktivna oseba.
- Med jemanjem zdravil upoštevajte zdravnikova priporočila.
Na podlagi navedenega je stagnacija in odebelitev žolča resna patologija, ki zahteva medicinsko intervencijo. Če se pojavi vsaj nekaj simptomov, pojdite k zdravniku, ki bo opravil temeljito diagnozo in predpisal zdravljenje. Za hitrejšo oživitev mora bolnik strogo upoštevati zdravnikova priporočila. V nasprotnem primeru se poveča verjetnost nevarnih zapletov do smrti.
Kako razredčiti žolč v žolčniku - nasveti in triki strokovnjakov
Vnetni proces žolčnika, imenovan kolecistitis, je najpogostejša bolezen na področju prebavil. Hkrati je stagnacija žolča. Za popolno delovanje človeškega telesa je treba odstraniti razredčeni žolč. To je mogoče storiti na več načinov.
Zakaj moram razredčiti žolč
Stagnacija žolča vodi do nastajanja kamnov
Skozi dan človeška jetra sprosti približno 500 ml žolča. Potrebuje ga naše telo, saj pospešuje prebavo in absorpcijo maščob in maščob topnih kislin. Samo zaradi žolča lahko maščobe emulgirajo in absorbirajo črevesne stene.
Stagnacija in odebelitev žolča, njegov prezgodnji odtok je patologija, ki sama po sebi ne more izginiti. To dejstvo je pomembno upoštevati in poskrbeti za potrebno zdravljenje. Če tega ne storite, se bodo kmalu pojavili resnejši zapleti, kot so kamni, perforacija žolčnika.
Razredčevanje žolča z medicinskimi metodami
Nasvet! Pred sprejetjem kakršnih koli ukrepov se je potrebno posvetovati z zdravnikom-gastroenterologom, ki bo diagnozo pojasnil z ustreznim pregledom. Najprej se opravi ultrazvočni pregled žolčnika, da se ugotovi, ali so kamni ali znaki vnetnega procesa.
Rentgenski pregled tega organa ni izključen. Obvezno je opraviti splošni in biokemični krvni test, da se ugotovi, ali je vnetni proces v žolčniku ali jetrih. Osebe, ki trpijo zaradi holecistitisa, poleg tega opravijo analizo blata za identifikacijo parazitov.
Po ugotovitvi natančne diagnoze zdravnik predpiše zdravljenje, odvisno od stopnje bolezni. Če pride do poslabšanja kroničnega holecistitisa, mora bolnik ostati v postelji 3-5 dni. V prvih 3 dneh sledite strogi prehrani in v dnevni prehrani morate imeti 5-6 kozarcev sladkane tekočine (čaj, kompot itd.) In več krekerjev.
Glede na stanje pacienta se lahko prehrana postopoma razširi, kar vam omogoča, da zaužijete kašo, kuhano v vodi, kuhane ribe in nizko vsebnost maščob skute. Hkrati je treba počasi jemati hrano v majhnih količinah.
Obstaja veliko zdravil za utekočinjenje žolča
Takoj ko se izognemo stanju poslabšanja, moramo slediti določeni prehrani, ki izključuje uporabo maščobnih, slanih, ocvrte in začinjene hrane. Sveže pečeno pecivo, alkohol in gazirane pijače je treba pozabiti.
Prednost dajte rastlinskim oljem, svežemu sadju in zelenjavi z visoko vsebnostjo vlaknin, uporabite polnozrnati kruh. Zaradi teh izdelkov je mogoče doseči redčenje žolča in normalizirati njegov odtok.
Nadaljnje zdravljenje je namenjeno lajšanju bolečin z jemanjem zdravil, ki imajo analgetični in antispazmodični učinek. Lahko so tablete No-shpy, Baralgin, antiemetika vrste Cerukul, Motilium, antibiotiki, zavirajo patogeno mikrofloro. Vse droge predpiše le zdravnik.
Ko je akutne simptome mogoče odpraviti, je možno dodeliti choleretic agente, ki prispevajo k izločanju žolča iz žolčnika in žolčnika, ga razredčijo in pomagajo odstraniti odvečne kisline in holesterol iz telesa. Ta zdravila vključujejo Barberin, Hofitol, Sibektan itd.
Posebno vlogo pri redčenju žolča ima tubaz - to je značilno sredstvo za čiščenje žolčnika s sorbitolom, ksilitolom in oljčnim oljem.
Razredčevanje žolča z ljudskimi metodami
Oljčno olje za utekočinjanje žolča
Obstaja veliko načinov za rešitev problema stagniranega žolča:
- Razredčevanje se lahko opravi z oljčnim oljem;
- Dovoljeno čiščenje z zeliščnimi kompleksi;
- Redčenje z juho iz pese.
Oljčno olje je najbolj neškodljiva in nežna metoda, vendar hkrati zelo učinkovita. Da bi dosegli pričakovani učinek, je treba vsako jutro na prazen želodec popiti 1 veliko žlico tega zdravila.
Bolje je uporabiti nefiltrirano, ekstra-razredno ekstra devico. Razpon učinkov olivnega olja je pojasnjen z vsebnostjo mononezasičenih maščobnih kislin, ki zagotavljajo, da telo ohranja ravnotežje lipoproteinov holesterola.
Uporabite lahko zeliščne pripravke, ki lahko razredčijo žolč. Še posebej uporabna je zbirka, ki vključuje pelin, regrat, trpotec, cikorijo in koruzne stigme. Piščančja decoction je tudi pogosto uporablja za tanko žolč. Za kuhanje, morate kuhati pesa v 3 litre vode, dokler tekočina zavre v količini 1 liter. Potem se pesa izvleče, nariba na ribe in doda preostali tekočini.
Nastala pastasta konsistenca vre še 15-20 minut. Zdravilo seva in nastali sestavek za 1 steklo na 4 ure. Na dan postopka se priporoča, da se vzdržite hrane, razen sadja. Moral bi bolj ležati z namestitvijo grelne blazinice v jetra.
Nasvet! Ljudem, ki trpijo zaradi žolčnih kamnov, čiščenja žolčnika ni priporočljivo. Pred izvedbo takšnega postopka je potrebno narediti raztapljanje žolčnih kamnov in šele nato utekočinjanje in čiščenje.
To je upravičeno načrt zdravljenja fizikalne terapije. Opravljanje niz preprostih vaj, kot so "kolo", "škarje", ovinki, zavoji, gugalnica roke in noge, lahko izboljšate pretok krvi in žolčnika dejavnosti, spreminja mišični tonus in s tem prispeva k pravočasni odtok žolča.
Choleretic izdelki na vaši mizi
Dokazano je, da lahko začimbe zožijo žolč
Rastlinske maščobe imajo odličen choleretic učinek. Naslednja olja prispevajo k pretoku žolča:
Jesti jih naj bo surovo, kot solatni preliv. Nekateri izdelki imajo poleg choleretic učinek, lahko pohvali sposobnost, da se prepreči nastanek žolčnih kamnov. Gre za:
- Bran (koruza, ovsa)
- Zelena
- Špinača
- Zelje
- Paradižnik
- Korenje
Toda morda se najbolj priznavajo: t
- Sok svežega zelja in črne redkve
- Brusnica
- Sok pese in grozdje.
Poleg tega je znanih tudi veliko choleretic zelišč. Te vključujejo:
- Rdeči boki
- Peppermint listi
- Korenina žutikovine
- Rože smetišča v pesku
Te je treba jemati 3-4 krat na dan pol ure pred obroki, 2-3 tedne. Koliko je potrebno - navedite na embalaži. Samo tisti bolniki, ki nimajo kamnov v žolčnih vodih ali v mehurju, lahko prejemajo choleretic herbs.
Da bi preprečili zgostitev žolča in njegovo stagnacijo, je priporočljivo piti zadostno količino tekočine, približno 1,5 litra na dan. Priporočljivo je, da dajete prednost bujnim bokom ali toplim sokom.
Poleg tega pravilen ritem prehrane prispeva k redčenju in odtoku žolča. Še posebej, da lahko žolč deluje normalno, je treba jesti v manjših količinah, vendar pogosteje.
Ko so lahko droge lahko nevarne
Tudi zeliščni decoctions lahko pomaga
Spodbujanje tvorbe žolča ne morejo biti ljudje, ki trpijo zaradi pankreatitisa, hepatitisa, jetrne ciroze, sindroma razdražljivega črevesa z manifestacijami driske. Če vzamete ta sredstva, znatno poveča obremenitev jetrnih celic, zlasti pa se zmanjša količina antioksidantov.
Predvsem gre za mešanice, ki vsebujejo več kot 2 sestavini zdravilnih zelišč, zlasti za koleretične, odvajalne in pomirjujoče zbirke. Zato je treba z zdravnikom dogovoriti o uporabi kateregakoli zdravilnega zdravila.
Z analizami bo razkril, ali obstajajo patologije v aktivnosti jetrnih celic. V primeru izrazitega povečanja encimov tega organa niso pripravljeni pripravki z žolčkom. Obstaja napačno mnenje, da je s pomočjo cholagogue mogoče doseči umik majhnih kamnov iz žolčnika.
Pravzaprav je to zabloda. Že nastali v žolčnem kamnu samostojno prikazujejo zelo nevarno. Obstaja tveganje, da se bo takšen predmet zagozdil v žolčnih vodih in s tem blokiral pot žolča.
Pomembno je! Uporaba holagoga je dovoljena le pri preventivnih ukrepih, da se prepreči nastanek žolčnih kamnov. Imenovani so le, če ultrazvočna študija potrdi prisotnost viskoznega žolča v mehurju.
Najpogosteje strokovnjaki priporočajo dolgotrajno jemanje zdravila Ursosan ali Ursofalk. Ta sredstva, poleg redčenja žolča, omogočajo raztapljanje manjših holesterolnih kamnov. Kot preventivni ukrep lahko uporabite zeliščni pripravek - Gepabene. Njegova sestava vključuje izvlečke dymyanki, izboljšanje kontraktilnosti žolčnika in spodbujanje izločanja žolča in mlečnega biča, ki spodbuja delo jetrnih celic.
Pogosto se lahko pri odkrivanju gostote žolča predpisujejo tudi druge zdravilne snovi ali Allohol na osnovi živalskega žolča. Postopek terapevtske cevi je splošno znan, kar vključuje sprostitev žolčnika z stagniranim žolčem z zdravilno mineralno vodo.
Uporaba te metode je našla mesto ne le v ljudski, temveč tudi v uradni medicini. Priporočljivo je izvajati takšne postopke v primeru dolgih bolečih bolečin ali občutka teže v desnem hipohondriju.
Vendar pa je treba pred začetkom cepljenja opraviti ultrazvok jeter in žolčnika, da se potrdi, da žolč stagnira, v samem mehurju pa ni majhnih kamnov. Zdravilo Tyubaz je kontraindicirano pri bolnikih z žolčnimi boleznimi, saj se lahko formacije premikajo in blokirajo žolčevod.
Choleretic izdelki za debelost
Holesterol povzroča zastoj žolča
Pri ljudeh, ki trpijo zaradi debelosti, je večja verjetnost, da se srečujejo z motnjami v procesih, povezanih z nastajanjem in izločanjem žolča. Pri ljudeh s prekomerno telesno težo se žolčnik stisne z maščobno blazinico, zaradi česar je težje za kontraktilno in motorično funkcijo. Rezultat je stagniran žolč in tvorba kamnov.
Veliko bolj je verjetno, da bodo ljudje z debelostjo trpeli zaradi problema žolčnih kamnov v primerjavi s tistimi, ki so tanjši. Vendar pa uporaba choleretic izdelkov v takih situacijah ne bo prinesla pričakovanega učinka, če se ne skrbi za izgubo teže.
Stagnacija žolča - bolezen, iz katere se je treba znebiti. Ustrezno zdravljenje, uravnotežena prehrana in fizikalna terapija skupaj bosta privedli do pričakovanega rezultata.
Kako se znebiti zastoja žolča z naravnimi sredstvi? Preberite več o posvetovanju z videoposnetki:
Zdravljenje ustih žolčnih folk zdravil
Zdravljenje stagnacije žolča folk pravna sredstva so morali uporabiti vsako osebo, ki ni držala pravilne prehrane. Veliko različnih dejavnikov lahko povzroči, da telo oblikuje patologijo. Pogosto neuravnotežena prehrana, pogosta uporaba alkohola in kajenje povzročajo pojav presežka žolča v žolčniku.
Drugi vzroki lahko povzročijo tudi to bolezen:
- neaktivni življenjski slog;
- stres;
- endokrine motnje;
- želodčne težave;
- okužbo z okužbami in paraziti.
Zastoj žolča se lahko prepreči z dodajanjem začimb, jajc, rastlinskih olj, pese in buč. Vendar, če jeste ves čas maščobne, ocvrte, pikantne in preveč slane jedi, se ne morete izogniti neprijetnemu občutku. V tem primeru boste morali iti k zdravniku in se zdraviti s tradicionalnimi in ljudskimi zdravili.
Zdravljenje z ljudskimi zdravili redko predpisujejo zdravniki, naravni pripravki pa se lahko uporabljajo za profilakso in za obnovo telesa. V ljudski medicini obstaja veliko receptov iz zelišč, ki bodo pomagali izboljšati bolnikovo stanje, zmanjšati zastoj žolča in pomagali normalizirati prebavni trakt.
Čiščenje jeter
Za odstranitev žolča lahko uporabite ne samo decoctions iz zelišč, ampak tudi znanih živil. Zdravniki svetujejo uporabo teh sestavin v domači terapiji:
- rastlinsko olje;
- rdeča pesa;
- Bučna semena;
- peteršilj;
- svinjsko olje;
- koruzna svila.
Pol skodelice nerafiniranega rastlinskega olja se rahlo segreje in popije na "prazen" želodec. Nato je priporočljivo, da toplo grelno blazino in ležijo z njo na desni strani. Tak postopek je vredno izvesti v treh dneh. Po vsakem segrevanju lahko popijete kozarec šipka.
Svinjsko olje s česnom lahko uporabite v skladu z zgornjim receptom. Za zaseg te mešanice s kruhom ali drugimi izdelki v vsakem primeru nemogoče. Po segrevanju desne strani s steklenico za toplo vodo je dovoljeno piti tiho tinkturo šipka.
Tak naravni proizvod, kot so pesa, ima zdravilne lastnosti v nasprotju z delovanjem žolčnika in želodca. Iz njega lahko naredite sok. Da bi bilo, morate vzeti pesa, kuhati malo, tako da je pol pripravljen, lupine in rešetke. Potem se zelenjava stisne skozi gazo. Ta mešanica je priporočljiva za pitje 30 minut pred jedjo.
Bučna semena - to je idealen izdelek za odstranjevanje žolčnih folk zdravil. Uporabite lahko posušena semena, kupljena v lekarni ali neodvisno pridobljena iz buče. Previdno pri takšni terapiji je treba pristopiti k tistim ljudem, ki imajo težave z želodcem.
Peteršilj se v tradicionalni medicini pogosto uporablja kot preventiva in kot droga. Na osnovi tega lahko naredite tinkture ali dodate solate ali druge jedi. Tudi če je peteršilj toplotno obdelljiv, je v njem shranjena enaka količina koristnih sestavin.
Seznam choleretic drog s stazo žolca vključuje koruzne stigme. V kozarec morajo naliti vrelo vodo. Potem dal v široko posodo za nadaljnje pol ure ogrevanja, vendar ni treba, da zavre. Nastalo koncentrirano zmes je treba razredčiti z vodo in vzeti pred obroki nekaj požirkov.
Šipka za zdravljenje zastoja žolča
Šipka je odličen univerzalni izdelek za odstranjevanje žolča. Sestavina se predpisuje bolnikom z gastritisom, holangitisom, z zastrupitvijo in za splošno promocijo zdravja.
Tinktura šipka ima mnogo blažji učinek na telo kot tradicionalni pripravki. Kot del sadja obstaja veliko organskih kislin, ki spodbujajo boljšo prebavo. Vendar pa ima naravni izdelek negativno lastnost - pogosta uporaba tinkture lahko uniči sklenino na zobeh ali povzroči temnenje. Zato zdravniki priporočajo uporabo vseh decoctions skozi slamo in v majhnih količinah.
Mineralna voda za zdravljenje zastoja žolča
Dobro zdravilo za choleretic učinek je mineralna voda. Pomaga pri normalizaciji črevesne mikroflore, očisti kri, odstrani vse težke kovine in strupene snovi iz telesa. Vzemite to vodo je treba strogo shemo, saj lahko povzroči hujšanje. Pred uporabo mineralne tekočine se posvetujte z zdravnikom, saj se ne morejo vse te bolezni prebavil zdraviti s tem zdravilom.
Zdravilno vodo lahko uporabimo tudi za cevi. V lekarni je bolje izbrati tekočino z nizko mineralizacijo. Vsak paket ima pisno metodo njegove uporabe, zato se morate pred nakupom posvetovati z zdravnikom. Pogosto je mineralna voda predpisana za pijačo pol ure pred obrokom po 400 ml, pred tem pa jo je treba segreti na 38 stopinj.
Pijte terapevtsko tekočino ni treba vse naenkrat, ampak v majhnih porcijah. Zdravnikom svetujemo, da najprej popijejo pol steklenice in po 15 minutah preostanek. Čez dan mora pacient piti še nekaj kozarcev tople vode pred jedjo.
Zeliščne pristojbine
Zeliščne decoctions so najbolj učinkovite. So enostavne za pripravo in uporabo. Po nekaj dneh uporabe bo bolnik opazil prve izboljšave. Zdravniki svetujejo uporabo takšnih choleretic zelišč z zastojem žolča:
- regrat;
- listi metine;
- cvetovi ognjiča;
- kamilica;
- Šentjanževka;
- cvetovi smilje;
- pelin;
- Roka;
- plod komarčka.
Recepti predstavljajo različne različice, kako mešati vse te rastline. Za učinkovitost ljudskega sredstva je priporočljivo, da zmešate nekaj zelišč, zlijte jih s toplo vodo in pustite, da stojijo. Odvisno od stanja pacienta in stagnacije žolča lahko takšne decoctions porabimo 1-3 krat na dan v majhnih porcijah pred obroki.
V nekaterih receptih je navedeno, da morate vsakih nekaj dni preživeti proste dni od priprav. Zato je treba pred uporabo decoctions skrbno preučiti sestavo in metode uporabe sredstev, saj lahko prekomerno količino teh zdravil ali njihovo nepravilno uporabo povzroči zaplete.
Debela žolča v žolčniku: vzroki in zdravljenje
Debela žolč v žolčniku - tesnoba. Sprememba njegove koncentracije takoj negativno vpliva na delo prebavnih organov in s tem poslabša splošno dobro počutje.
Da bi odpravili resne posledice tega pojava, moramo poznati njegove vzroke in jih opozoriti, nenehno opazovati zdravnike in ne samozdraviti.
Zakaj se zgosti
V mehurju se nabira žolč, ki teče iz jeter. Iz jeter se pretvori v cistično, t.j. se razlikuje od kisline, sestave, barve in gostote.
Takoj ko hrana vstopi v želodec, se žolč zmanjša in iz nje skrivaj najprej vstopi v kanale, nato v želodec. Tam pomaga prebaviti hrano, odstraniti ostanke, razgraditi maščobe. Ta postopek je izvedljiv, če sta njegova gostota in koncentracija normalni.
Označeni so vzroki za zgoščevanje. Podobno stanje nastane zaradi:
- Bolezni prebavil in trebušne slinavke.
- Visok holesterol, ki ga sproži neuravnotežena prehrana.
- Okužba jeter (hepatitis).
- Prehrana na tešče ali nizko dieto.
- Čustvena vzburjenost ali stres, ki povzroči krč sten vodov.
- Nenadzorovana uporaba zdravil ne glede na odmerek, omejitve za uporabo.
- Nezadostna motorna aktivnost.
- Kršitve režima pitja.
- Bolezni endokrinega sistema.
- Predispozicija za prekomerno težo.
- Zloraba alkohola.
- Spremembe ravni hormonov (pri ženskah z menopavzo in nosečnostjo).
- Okvara centralnega živčnega sistema.
- Patologija medeničnih organov.
- Nizek ton sten mehurja ali nerazvitost mišic.
- Posamezne strukture žolčevodov (njihova ozkost), ki ne daje žolča v celoti ven.
- Pomanjkanje koordinacije med žolčem in sfinkterjem, tako da tekočine ni mogoče potisniti pravočasno.
- Črevesno prelivanje, kadar zaprtje ali napenjanje.
Viskoznost je bila nedavno opažena pri otrocih. Patologija otroka se razvije zaradi poškodbe okužbe mehurja, uporabe nekaterih zdravil, podhranjenosti.
Če se upoštevajo možni dejavniki zgoščevanja, se lahko s korekcijo prehrane in življenjskega sloga izognemo negativnim posledicam tega pojava.
Znaki viskoznosti
Glavni simptom debelega žolča je bolečina. To se kaže:
- desni zgornji del trebuha;
- po vsem trebuhu;
- periodični napadi;
- Rezu zjutraj ali po spanju.
Hkrati se razvijejo drugi simptomi:
- utrujenost;
- šibkost;
- težave s spanjem;
- bruhanje na prazen želodec z maso zelenkastega odtenka;
- motnje apetita;
- slabost;
- grenak okus v ustih;
- podiranje;
- napenjanje;
- spreminjanje tonusa kože na zemeljskem;
- driska;
- pruritus;
- otekanje ali otekanje vratu.
Imenovane manifestacije, posamezne ali v kompleksu, morajo biti zaskrbljujoče in biti razlog za stik z gastroenterologom za pregled.
Diagnostika
Kakovost encimske tekočine je določena na podlagi bolnikovega obolenja, njegovega pregleda z obvezno palpacijo za odkrivanje lokacije in stopnje bolečine.
Da bi odkrili gosto žolč, ultrazvok pregleda žolčnik. Če v njem obstajajo skrivnosti, se na ultrazvočni napravi gledajo kot na večplastne formacije brez sence.
Če želite narediti to raziskavo, se morate zanjo pripraviti, tj. pridejo na prazen želodec. 8-12 ur pred postopkom je prepovedano piti, jesti in jemati zdravila.
Potrebni so tudi drugi pregledi:
- krvne preiskave (splošne in biokemične);
- analiza urina;
- fekalne mase;
- CT ali MRI.
Predpisovanje zdravljenja se izvede šele po prejemu rezultatov vseh študij.
Zdravljenje
Pri odločanju, kako zdraviti bolnika z odebelitvijo, zdravnik izhaja iz vzroka, ki je privedel do takšnega stanja. Glavne faze tečaja bodo naslednje dejavnosti:
- Zdravila.
- Diet
- Popravek režima pitja.
- Določanje pravilnega dnevnega režima.
Določanje stopnje telesne dejavnosti.
Zdravljenje z zdravili
Zdravila se izberejo za bolnika posebej, glede na resnost in etiologijo bolezni. Na začetku se ustavijo akutni simptomi: bolečine in bruhanje. V ta namen so predpisani analgetiki in antiemetiki.
Za preprečevanje patogenih mikroorganizmov so predpisana antibakterijska sredstva. Po odstranitvi akutnih simptomov je priporočljivo, da jemljete choleretic zdravila, tanek žolč, pospešijo odtok, odstranite nizko kisline lipoproteinov in odvečne kisline iz telesa.
Za utekočinjenje imenovanega cevja. Ta postopek očisti stoječo tekočino z oljčnim oljem, ksilitolom ali sorbitolom.
Na koncu tečaja zdravniki priporočajo hepatoprotektorje. Hranijo žolč v tekočem stanju, raztopijo plasti holesterola, izboljšajo kontraktilnost mehurja in izločanje mehurja ter aktivirajo delovanje celic hepatocina.
Dietna terapija
Zmanjšajte viskoznost bo pomagala dieti. Med zdravljenjem z zdravili veljajo naslednje zahteve za živila:
- Enostavno prebavljiva.
- Biti naraven, brez barvil, okusov, sladil in konzervansov.
- Para, pečena ali kuhana.
- Bodite uravnoteženi.
- Sedanja živila rastlinskega izvora.
- Prepovedane kumarice, sladkarije, pecivo, ocvrte, začinjene, prekajene, stročnice. Ne pijte alkohola in sode.
Obroki so pogosti, z razkorakom med obroki po 4 h, v majhnih porcijah in obvezno zajtrk.
Če raziskave kažejo visoko kislost žolča, je treba odstraniti zelenjavo in kislo jagodičevje. Z nizkim tonom žolčnih mišic in kanalov so v prehrano vključeni maslo (smetana in zelenjava), kisla smetana, jajca, smetana, nizko vsebnost maščobe skute.
Na seznamu dovoljenih jedi so prisotni:
- juhe z rezanci, zelenjavo in žitaricami;
- govedina z nizko vsebnostjo maščob, zajec, piščanca.
- ribe;
- Žitna kaša;
- testenine;
- mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
- jajca;
- omake - zelenjavne, z mlekom;
- sadje in jagode iz kompota, želeja ali svežega;
- sladko - marmelada, sladkor (40 g / dan), med.
Dovoljene so naslednje pijače: šibki čaj, voda z raztopljenim medom, zelenjavni sok, kefir, kompot, naravni sok, negazirana mineralna voda.
V dnevni meniju lahko vključite izdelke, ki lahko skrivajo skrivnost, povzročajo krčenje žolča in kanalov.
- oljke;
- Žitna kaša;
- koper;
- koruzno olje in avokado;
- korenje;
- otrobi ovsa, pšenice in koruze;
- špinača;
- paradižniki;
- zelena;
- zelje.
Imajo močan choleretic učinek:
- grozdje;
- sladkorne pese;
- brusnice;
- črna redkev in zeljeni sok;
- rabarbara;
- agrumi;
- lubenice;
- melone;
- kurkuma;
- hruške;
- špinača
Kako razredčiti skrivnost, katera zdravila je treba uporabljati hkrati, odloča le gastroenterolog. Stagnacija, ki je običajno spremljana s komorbiditetami, zahteva izbiro pravilnega zdravljenja, da se prepreči poslabšanje stanja in razvoj zapletov.
Poleg navedenih metod zdravljenja se bolniku dajo naslednja priporočila:
- Nočni spanec - 8 ur, dolg spanec poslabša kakovost žolča in poveča njegovo viskoznost.
- Dnevne terapevtske vaje.
- Vzemite masažo.
Narodne metode
Tradicionalna terapija ne izključuje uporabe receptov tradicionalne medicine. Pravilna kombinacija zdravilnih rastlin pomaga izboljšati gibljivost jeter, spremeniti kakovost encimske tekočine, preprečiti nastanek kamenja in njihovo zaporo kanalov.
Zelišča imajo učinek redčenja: meto, koriander, smilje, ognjič in rman. Njihove decoction normalizira funkcionalnost mehurčka s svojo hiperaktivnostjo. Sveže stisnjen sok pese in oljčno olje se zelo dobro utekočinjata.
Choleretic učinek stati knotweed, boki, barberry, listi mete, koruzna svila, sladko zastavo, origano, kumina, koriander, regrat.
Ampak pomembno je razumeti, da je treba choleretic rastline skrbno vklopiti, saj povečujejo manifestacije bolečine, izzovejo grenkobo v ustih, če pride do holecistitisa in holelitiaze. Uporabite jih le po posvetovanju in odobritvi zdravnika.
Od zgostitve nevarnosti
V vseh debelih (koncentriranih) raztopinah nastane oborina, tudi v zgoščeni žolču. To je nestabilna rešitev, katere kršitev koncentracije nujno vodi, najprej v nastanek padavin, nato v strdek (žolč v žolču) in nato v kamne, ki jih je mogoče odstraniti le kirurško.
Glavna nevarnost viskoznega izločanja je razvoj žolčnih kamnov. Hkrati se poslabšuje zdravstveno stanje, zmanjšuje se delovna sposobnost.
Posledica prelivanja žolčnih kamnov in težavnost njenega izliva je raztrganje organa. Nato se skrivnost razširi na tkiva in povzroči peritonitis in zastrupitev telesa.
Preprečevanje
Zdravniki se ne naveličajo ponavljati, da je najboljši način za preprečevanje bolezni njegovo preprečevanje. Da bi preprečili zgoščevanje, je treba upoštevati naslednja pravila:
- Izogibajte se stresnim situacijam.
- Vodite aktivno življenje.
- Jej dobro.
- Zdravila uporabljajte namerno.
Žolč se v telesu proizvaja neprekinjeno. Spreminjanje njegove koncentracije je za ljudi nevaren pojav. Pozna uporaba je polna resnih zapletov.
In samo obisk gastroenterologa ob začetku prvih simptomov, dobro opravljen pregled, natančna določitev vzroka in zdravljenje bo pomagalo vrniti skrivnost v normalno stanje.
Debela žolča: Kako utekočiniti brez zdravil
V zadnjem času zdravniki vedno pogosteje diagnosticirajo bolnike s holestazo, za katero je značilna gosta žolč in težave z izločanjem. Vendar pa ta diagnoza ni smrtonosna in bolezen je lahko zdravljiva. Glavna stvar je, da spremljate njeno prehrano in jemljete ustrezne izdelke in pripravke, ki redčijo žolč v žolčniku in nato s časom popolnoma odstranimo holestazo.
Holestaza je bolezen, za katero je značilna stagnacija žolča zaradi povečane gostote, zaradi česar se žolč slabo izloča ali preneha izstopati iz žolčnika. Obstajata dve vrsti holestaze: prva je posledica okvarjenega delovanja jeter, druga pa je posledica patologij zgornjega črevesa, žolčnika ali njegovih kanalov. Če imate takšne težave, se morate takoj posvetovati z zdravnikom, da vam predpiše celovito zdravljenje zastoja žolča, sicer lahko povzroči resne zaplete, kot so osteoporoza, nastanek žolčnih kamnov, odpoved jeter ali ciroza jeter.
Povzroča zadebelitev žolča
Preden začnemo ugotoviti, kaj raztopi žolč in kako zdraviti holestazo, ugotovimo, kaj bi lahko bili vzroki za razvoj te bolezni. Konec koncev, vedoč, kaj je povzročilo, da se zgosti, bo lažje vse vrniti v normalno stanje.
- Za stagnacijo žolča lahko privede do slabe prehrane in številčnosti v prehrani maščobnih, dimljenih ali začinjenih jedi.
- Holestaza se pojavi pri ljudeh, ki vodijo sedeči način življenja in so nagnjeni k prekomerni telesni teži.
- Zgoščevanje žolča in njegova stagnacija v žolčniku je lahko stranski učinek jemanja določenih zdravil.
- Stagnacijo žolča lahko povzroči motnja endokrinega sistema, razjede želodca, gastritis ali pankreatitis.
- Žolč postane predebel zaradi nerazvitih mišic žolčnika.
- Nestabilno čustveno ozadje osebe in povečana razdražljivost, ki povzroča krč v telesu, blokira žolčevod, lahko vodi do zgostitve žolča.
Simptomi holestaze
Prav tako je zelo pomembno, da pred razmišljanjem o tem, kateri proizvodi in pripravki razredčijo žolč, ugotovite, ali je to potrebno, glede na prisotnost simptomov holestaze.
Torej so za podobne bolezni značilni taki simptomi:
- nelagodje v desnem hipohondriju;
- občasno bruhanje rumeno-zelene barve na prazen želodec;
- težave z grlom in vratom, ki bolijo, nabreknejo in nabreknejo;
- v ustih se pojavi grenkoba;
- podnevi se lahko čutijo pekoč občutek in srbenje stopal;
- začnejo težave z uriniranjem.
Priporočila za redčenje žolča
Najprej je pomembno, da se spomnite splošnih pravil o tem, kako razredčiti žolč v žolčniku. Vsak dan bodo morali slediti od trenutka diagnoze.
- Potrebno je opraviti terapevtske vaje in narediti dihalne vaje, ki pozitivno vplivajo na trebušno področje.
- Potrebno je opraviti jogging ali plavanje.
- Hrano je treba jemati vsaj 4-5 krat na dan in mora biti toplo.
- Potrebno je upoštevati delno prehrano in spremljati dnevni vnos beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, ki jih je treba porazdeliti v vsakem obroku.
- Iz svoje prehrane morate izločiti ocvrto in mastno hrano, prav tako pa vse začinjene in slane.
- Ne jejte preveč vroče ali hladne hrane.
- Vsak dan je treba piti 1,5-2 litra navadne vrele vode.
- Začeti morate z aktivnim življenjskim slogom in poskušati biti manj nervozni.
Drenaža žolčnika
Če se posvetujte s svojim gastroenterologom o tem, kako razredčiti debelo žolčo, vas lahko napoti k postopku drenaže žolčnika. Ta postopek bo izboljšal pretok žolča in odpravil obstruktivno zlatenico, ki jo povzroča stagnacija.
Drenažo je mogoče izvesti na dva načina.
- V prvem primeru bo treba v žolčnik vstaviti epruveto, ki jo bo povezala s sprejemnikom, kjer se bo akumuliral žolč, kar bo omogočilo nadzor nad procesom in oceno prehodnosti žolčevodov.
- V drugem primeru bo podobna cev povezana s črevesjem in žolčnikom, kar bo izboljšalo delovanje telesa, ki bo hitro destiliralo žolč. Običajno bo v takem primeru pozitiven rezultat opazen v najkrajšem možnem času, po nekaj dneh pa bo slušalka odstranjena.
Zdravljenje z drogami
Žuželke lahko razredčimo s pomočjo zdravil, čeprav jih ne smete jemati sami. Najprej se posvetujte z zdravnikom, predpiše ultrazvočni pregled, zbere anamnezo, ovrednoti rezultate testov in nato predpiše določena raztopila žolča, ki jih je treba vzeti natančno tako, kot je navedeno v navodilih za njih.
Folk pravna sredstva za redčenje žolča
Če je pacient nasprotnik tradicionalne medicine, lahko uporabi ljudska zdravila, ki mu bodo pomagala okrevati od holestaze.
Prvi korak je nasičenje telesa s tekočino, da se poveča pritisk v prebavnem sistemu. Nato polovica tekočine vstopi v žolčnik in tam raztopi gostoto žolča. Če želite to narediti, je bolje piti ne samo vodo, ampak decoction breza listov.
Izdelate lahko tudi poseben odmerek žolčnika, ki bo vplival na mišično strukturo žolčnika in izločanje žolča v črevesje. Ta decoction lahko izdelamo iz regrata.
Toda iz Roka, začetne črke in polmeseca lahko naredimo decoction, ki ne le razredči žolč, ampak tudi izboljšuje njegovo sestavo.
Čiščenje telesa
Pomembna točka pri tem, kako razredčiti žolč v žolčnih vodih in mehurju, je čiščenje telesa, ki vam omogoča hkratno zmanjšanje gostote žolča in odstranitev škodljivih snovi iz telesa skupaj z njim, kar prispeva k splošnemu izboljšanju vašega zdravja.
Najlažji način za to je s pomočjo oljčnega olja, ki bo prispevalo k odtoku žolča in normalizira ravnotežje lipoproteinov v telesu. Za to potrebujete le eno žlico ekstra deviškega oljčnega olja dnevno na prazen želodec.
Poleg tega je popolnoma očisti telo pese decoction, za pripravo katerega morate:
- vzemite očiščene velike pese, jih vržite v skledo s tremi litri vode in kuhajte na srednjem ognju, dokler v rezervoarju ne ostane le liter vode,
- po tem, zelenjava bo treba naribano na drobno Rende, dodamo juho, kuhamo 15-20 minut,
- kul
- vzemite kozarec na 4 ure.
Da bi na ta dan jedli samo sadje in zelenjavo, počivajte več, nanesite grelno blazino na jetra.
Prehrana s holestazo
Nič ni boljšega, ki bi z holestazo razredčila žolč od pravilne prehrane.
Da bi še naprej pozabili na stagnacijo žolča v telesu, morate pozabiti na redko prehrano in začeti jesti vsaj 4-5 krat na dan, zato je bolje, da to počnete pogosteje. Pustite, da so ti deli manjši kot ponavadi, ko redko jeste, vendar mora biti sam proces prehrane vsakih 3-4 ure.
In ne smete jesti nesmotreno, pomembno je, da iz prehrane izključite mastne, ocvrte in pikantne jedi, ki jih nadomestite s kuhano, pečeno ali dušeno hrano in kuhane jedi.
Vse te jedi morajo telo zlahka absorbirati, hitro prebaviti in ne biti težke za želodec.
In, kar je najpomembnejše, morate piti več, in običajne negazirane čiste vode, ki bo prispevala k najzgodnejšemu pretoku žolča.
Kaj ne jesti z gosto žolčo
Preden smo ugotovili, kaj živila utekočinjajo žolč, se ukvarjamo s tistimi izdelki, ki v nobenem primeru ne morejo jesti s holestazo. Kot smo že ugotovili, je nemogoče jesti ocvrto, mastno in začinjeno hrano, poleg tega pa tudi ni priporočljivo jesti nobenih obrokov, ki bi privedli do pojava teže v želodcu ali napetosti v trebuhu.
Te vključujejo:
- svinjina, jagnjetina, gosja in raca ter konzervirano meso;
- kruh, kot tudi moka in slaščice;
- vse alkoholne pijače;
- črna kava, če pa je brez nje popolnoma nemogoče, lahko pijete v majhnih količinah z dodatkom nemastnega mleka ali smetane;
- nakup sokov in pijač iz kislih plodov;
- vse vrste gob;
- vse vrste konzerviranja - od zelenjave do solat;
- izdelki iz fižola, redkev, kislica in česen.
Izdelki, ki redčijo žolč v žolčniku
Ker pa obstajajo živila, ki jih ne morete jesti s holestazo, obstajajo živila, ki jih je treba jesti samo zato, da se znebite stagnacije debele žolči v žolčniku. Ti izdelki vključujejo:
- ajdova in ovsena kaša, jedo lahko tudi testenine iz pšenice durum, vendar jih je bolje uporabiti le kot dodatek k glavni jedi;
- pusto pecivo in zastareli včerajšnji kruh;
- puran, piščanec, telečje meso in goveje meso;
- oljčno in sončnično olje ter olje iz avokada: morate jesti v čisti obliki ali jih napolniti z različnimi jedmi;
- otrobi iz koruze, ovsa ali rži;
- zelenjavne juhe in zelenjavne juhe;
- sadni in zelenjavni sokovi in mešanice otroške hrane, med katerimi so najbolj koristne mešanice pese s citrusi, brokoli s suhimi slivami in cvetača z brusnicami;
- kurkuma in cikorija; pesa in jedi iz nje;
- mleko in mlečni izdelki z majhnim odstotkom maščobe.
Tabela številka 5 s stagnacijo žolča
Zdaj, ko vemo vse o izdelkih, ki razredčijo žolč, lahko začnemo pripravljati jedilnik za vsak dan, da bi jedli samo pravo hrano. In najbolje je, da se osredotočite na posebno terapevtsko prehrano, imenovano "Tabela številka 5", ki vam bo povedal, kako najbolje imeti zajtrk, kosilo in večerjo, tako da holestaza poteka brez sledu.
Pri tej dieti je priporočljivo, da se osredotočite na žita, in jih lahko kuhate tako na vodi in na mleku, da bi diverzificirali vašo prehrano.
V času kosila vključite tudi krožnik tople juhe z nizko vsebnostjo maščob, jedite več omletov iz beljakov, pari, ne pozabite vključiti sadja, zelenjave in mlečnih izdelkov.
Občasno se lahko prepustite marmeladi, karameli, medu in zelenici.
Na splošno, če sestavite meni (ki redči žolč - to je samo potrebno vedeti), lahko uporabite primer iz diete "Tabela št. 5".
- Za zajtrk, jesti ajdovo kašo, jesti nekaj cheesecakes in piti vse žele.
- Za kosilo, lahko poskusite rižo kašo z dušeno zelje in pijte vse kefir.
- Juha iz rdeče pese, mesne klobase s pari in sadni sok so najboljše za kosilo.
- Med kosilom lahko z mešalnikom pripravite pire od sladkega jabolka in korenja.
- Za večerjo je pečeno meso idealno, solata iz sveže zelenjave, začinjena z olivnim oljem, in ne preveč močan čaj.
Poskusno obdobje za izvedbo takšne prehrane je obdobje 5 dni, med katerim lahko poskusite jesti v skladu s predlaganim menijem. In če se telo dobro odziva na to prehrano, se bo v prihodnosti mogoče zdraviti s podobno prehrano 5 tednov do 2 let, odvisno od resnosti holestaze.
Preprečevanje holestaze
Ugotovili smo, da razredči žolč. Zdaj morate poskusiti preprečiti njegovo stagnacijo v telesu. In vse, kar je za to potrebno, je slediti nekaj preprostim pravilom.