Forum za hepatitis

Izmenjava znanja, komunikacija in podpora ljudem s hepatitisom

Joga, kot pomoč pri zdravljenju hepatitisa C.

Joga, kot pomoč pri zdravljenju hepatitisa C.

Sporočilo berry »05.10.2011 16:38

Bikramska joga ima danes veliko oboževalcev, vendar veliko ljudi ne ve, da je lahko v veliko pomoč pri zdravljenju hepatitisa C.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je število ljudi, okuženih z virusno okužbo, ki povzroča obsežno poškodbo jeter, trenutno 200 milijonov ljudi po vsem svetu. Hepatitis C se prenaša preko krvi in ​​zdravil, ki se uporabljajo za transfuzijo krvi. V »klasični« rizični skupini so ljudje, ki imajo spolno nedotaknjene in uporabljajo intravenske droge. Poleg tega so bili napadeni tisti, ki niso imeli dovolj sreče, da bi pred začetkom devetdesetih opravili postopek transfuzije krvi: dejstvo je, da se je prvi test, ki je pokazal prisotnost virusa v krvi darovalca, pojavil šele leta 1992. Za razliko od drugih vrst hepatitisa, kot je zlatenica (hepatitis A), ki jo spremlja značilna sprememba barve kože, se hepatitis C razvija neopaženo, do trenutka, ko se pojavijo prvi simptomi, pa so jetra že resno prizadeta. Običajno se za zdravljenje uporabljajo preparati interferona in ribavirina. Pomagajo pa le v 35% primerov, poleg tega pa imajo zaradi svoje toksičnosti pomembne stranske učinke, vključno s bolečinami v sklepih in mišicah, zvišano telesno temperaturo, glavobolom, izpadanjem las, disfunkcijo ščitnice, nespečnostjo, izgubo telesne teže in depresijo.

proti jogi
Vendar pa znanost ne miruje. Nedavno je bil v kalifornijskem naravnem zdravstvenem centru Bastyr uporabljen bikram joga kot sredstvo za zdravljenje hepatitisa C skupaj s tradicionalnimi zdravili (vendar ne namesto njih!). Spomnimo se, da so pripadniki te šole zaposleni v zaprtih prostorih, segreti na 30–40 ° C, pri vlažnosti 60–70%. "Med izvajanjem posebnega zaporedja 26 poze, srčni utrip in potenje povečanje telesne temperature, in telo je očiščeno strupov," pojasnjuje zdravnik naturopath Lianna Standish, direktor raziskovalnega inštituta Bastyr in klinike Hepatitis C v svoji bazi. Pri hepatitisu C se levkociti (belih krvnih celic) in protitelesa odzovejo na virusno okužbo - njihovo število se dramatično poveča in posledično pride do vnetja jeter. Zaradi povečanega krvnega obtoka med treningom se njihova koncentracija lahko zmanjša. "Do sedaj je to le hipoteza," pravi Standish, "toda zdaj smo prepričani, da če obstajajo aerobne vaje, ki pomagajo očistiti jetra, potem je ta joga, še posebej aktivna, tista, ki spodbuja krvni obtok in povzroča potenje."

Številka: 19/19/2008
Avtorji: Sally Squires

Joga vaje za jetra in žolčnik

Dober dan! Dragi bralci, danes se bomo pogovarjali o boleznih, ki se po merilih ledvicnih bolezni zasedajo na drugem mestu po kriteriju, koliko odstotkov ljudi trpi zaradi njih. To so bolezni jeter in žolčnika. Joga za jetra in žolčnik vam bo pomagala, da ne boste le ponovno vzpostavili ravnovesja, temveč predvsem, da boste podprli in celo ozdravili ta sistem organov.

Ta dva telesa je treba obravnavati kot en sam funkcionalni sistem. Na žalost ni zdravih jeter z bolnim žolčnikom in obratno. Verjetno poznate takšno teorijo, da vsaka bolezen, začenši z običajnim mrazom, služi kot signal v sistemu um - telo - čustva?

Na primer, napake v jetrih in žolčniku govorijo o jezi, ki se nabira v vašem telesu. Ko je oseba navzven mirna in v notranjosti vse vre, potem ta negativna čustva povzročijo bolezen. Podmazanost bolnih jeter je, da sploh ne kaže nobenih znakov bolezni, ste preveč utrujeni, nagnjeni k nihanju razpoloženja in depresiji.

Potem pa obenem spravi hkrati kompleks težav, povezanih z jetri in žolčnikom hkrati. Na primer, žolčne diskinezije ali holecistitis in številne druge težave prebavnega sistema. Joga ponuja vaje, ki bodo pomagale odpraviti to bolezen.

Shalabhasana. Locust predstavlja.

Morate ležati na trebuhu in usmeriti roke naravnost naprej. Postavite roke v širino ramen. Noge - širina sklepov medenice. Med vdihom počasi dvignite noge in roke. Dlani se morajo gledati drug na drugega. Aktivno potisnite prste udov od sebe. Poglejmo tla. Raztegnemo glavo naprej.
Zaradi tega se iztegnejo vratne mišice.

Nato ramena, kolikor je le mogoče, preusmerimo iz ušes (kolikor je mogoče, povečamo razdaljo med rameni in ušesi). Počivajte na želodcu in z vsakim vdihom poskušajte dvigniti noge in roke čim višje. Roke in noge spuščamo z izdihom. Daj glavo na katerokoli stran. Premaknite medenico rahlo, da se še bolj sprostite v ledvenem delu.

Dhanurasana. Pose Luka.

Leži na želodcu. Noge položite na širino kolčnih sklepov.
Noge v kolenih. Primite jih za gležnje od zunaj in jih potisnite skupaj. Pri vdihu napnite glutealne mišice in dvignite prsi in noge. Gledamo naravnost naprej. Prav tako držimo vrat naravnost.

Trebuh pritisne na tla. Poskusite dvigniti medenico čim višje.
Potem, ko izdihnemo, spustimo medenično področje, prsni koš in stegna. Proste roke, glava leži na obeh straneh. Spet, zelo nežno, premaknite medenico iz ene strani na drugo, da sprostite to področje več.

Urdhva Dhagurasana. Obrnjen lok.

Leži na hrbtu. Noge morajo upogniti kolena. Pete položite čim bližje zadnjici. Postavite dlani ob ramena. Prsti kažejo na noge. Vdihavanje in napenjanje mišic zadnjice odnaša noge in dlani s tal. Zelo previdno položite vrh glave na tla! Med vdihavanjem, ravnanjem nog in rok skušamo prsni koš čim bolj pomakniti naprej.

Poskušamo sprostiti mišice vratu. Glava mora prosto viseti in počivati. Nato z izdihom, rahlo upogibanje nog in rok, spustimo lopatice na tla. Nežno spustite hrbtenico, rebra in nenazadnje križnico. Naravnajte noge in povsem sprostite medenično področje, za katerega ga premikate iz ene strani na drugo.

Ardha Matsyendrasana.

Sedite na tla. Noge v kolenih so se poravnale.
Upognite se v desno nogo kolena in stopite čez njeno levo. Nogo položimo na zunanjo stran levega kolena. Upognite levo nogo v kolenu in levo pete približajte desni zadnjici. Levo roko vzamemo pod desno stegno in jo ovijemo okoli zapestja ali prstov desne roke.

Pri vdihavanju povlecite vrh glave navzgor. Poravnajte hrbtenico. Z izdihom začnemo zavijati v desno. Istočasno bolj poravnamo desno roko, odpremo prsni koš, umaknemo desno ramo in naš pogled čim bolj v desno. Pri izdihu se zavrtite v nasprotno smer. Vrnemo se v prvotni položaj. Asano ponovite v drugo smer.

Ushtrasana. Pozo kamele.

Sedi na petah. Poravnajte, kolena na tleh na širini kolčnih sklepov. Med vdihom iztegnemo trebuh naprej, odpremo prsni koš in ga usmerimo navzgor. Noge gležnjev so na tleh. Zategnite zadnjico in nežno povlecite nazaj v preusmeritev. Leve in desne dlani postavimo na peto stopal.

Roke in boki morajo biti pravokotni na tla. Pri vdihavanju skušamo še bolj odpreti prsni koš. Pogledamo gor. Vrat je podaljšan. Vzamemo sapo in sprostimo roke, poravnamo, sedimo na petah v začetnem položaju.

Danes si utrujen, prijatelji? Kot izkušeni jogiji smo že upoštevali, da niso zelo preproste asane za ohranjanje zdravja jeter in žolčnika ter izboljšanje njihovega dela. In vsi razumemo, da morajo biti vse vaje za jogo za vsako bolezen ustrezno uravnotežene.

Kaj še dodati jogi?

Pomembno je, da telo prejme zadostno količino omega 3 in omega 6 maščobnih kislin in jih ne moremo proizvajati sami, oskrbovati ga moramo od zunaj. Zelo potrebno in pomembno za zdravje kisline je v semenih, oreščkih, stročnicah, v hladno stiskanih oljih. To je še posebej pomembno pri upogibanju žolčnika, ko je odliv zapleten.

Polisasičene maščobe so zelo pomembne za jetra in žolčnik, vsebovane v mastnih morskih ribah. Pomagajo pri pravilnem delovanju presnovnih procesov in boju proti holesterolu in stresu.

Tudi niz vaj in priporočeni izdelki preprečujejo nastajanje peska, nato pa kamne, čiščenje in vse kanale. Seveda je za zdravje sistema, o katerem danes govorimo, potrebno tudi ustrezno prehrano poleg joge. O tem, kako naj bi bilo, preberite tukaj.

Obstajati mora dnevno naravno čiščenje, ki se pojavi zaradi izločanja žolča. Čiščenje jeter lahko opravite tudi s posebnim balzamom za jetra, ki se lahko uporablja ne samo za čiščenje jeter, ampak tudi za preprečevanje in zdravljenje bolezni jeter. Jetrni balzam je še posebej uporaben za zdravljenje hepatitisa različnih vrst in stopenj. Strokovnjaki priporočajo čiščenje jeter in žolčnih kamnov vsaj enkrat na leto.

Želim vas spomniti, da je v primeru poslabšanja bolezni prepovedano izvajati kakršne koli vaje! Za eksacerbacije in bolečine v jetrih in žolčniku strokovnjaki priporočajo masažo na tem področju. Pomaga zmanjšati bolečino, izboljšati prekrvavitev in izboljšati motorično funkcijo jeter in žolčnika.

In končno, zelo dobre novice, prijatelji. Jetra so organ, ki se ob ustreznem zdravljenju, zdravljenju in življenjskem slogu skoraj v celoti obnovi!

Danes, dragi bralci, smo še bolj koristni in upam, da so se novi spoznali o tem brezmejnem svetu joge. Ta večplastna doktrina nas vedno bolj odpira vrata.

Kmalu se bomo ponovno srečali in nadaljevali potovanje v svet starodavnega znanja in praks. Povejte prijateljem, da se na moji spletni strani naročijo na novice, in mislim, da se bodo z veseljem pridružili našim rednim pogovorom. Na nova zanimiva srečanja!

Hepatitis. Zdravljenje z Ayurvedo

Hepatitis. Zdravljenje z Ayurvedo

V Ayurvedi hepatitis ni razdeljen na vrste glede na virusno etiologijo (A, B, C). Vse vrste hepatitisa se zdravijo na enak način, saj se ista načela uporabljajo kot osnova za terapijo.
Hepatitis je nalezljiva bolezen.

Simptomi hepatitisa:
• vročičasto stanje;
• izguba apetita;
• slabost ali bruhanje;
• bolečina in preobčutljivost v jetrih;
• driska;
• splošna šibkost;
• porumenelost kože, oči, nohtov in izločkov.

Najpogostejša virusna oblika hepatitisa v naši državi. Bakterijska oblika je manj pogosto diagnosticirana.
Obstajajo spodbudni dejavniki, ki prispevajo k nastanku bolezni. Na splošno so to vsi dejavniki, ki povečujejo došo Pitta.
Stik z virusi hepatitisa se lahko pojavi pri katerikoli osebi, vendar ne zbolijo vsi, ampak le tisti, ki ima nagnjenost.

Sprožilniki hrane:

• zloraba maščobnih živil (je težka hrana za jetra);
• uživanje rdečega mesa;
• uporaba rafiniranih ogljikovih hidratov. Zgornji izdelki oslabijo jetra, ki je odgovorna za presnovo ogljikovih hidratov in lipidov, zato je preobremenitev jeter s temi proizvodi neugodna.

Drugi povzročitelji:

• prepovedane droge, vključno z alkoholom in tobakom;
• nekatere prenesene nalezljive bolezni povečajo dovzetnost osebe za hepatitis, zlasti herpes poveča občutljivost telesa na viruse hepatitisa;
• čustveni dejavniki, kot je jeza, še posebej depresivna; na splošno, zatiranje čustev negativno vpliva na jetra.
Zdravljenje akutnega hepatitisa mora biti namenjeno predvsem zmanjšanju odmerka zdravila Pitt.
Priporočen fizični in duševni počitek, ne sme biti preobremenitve. Polni spolni počitek je potreben v času zdravljenja.
V sodobni medicini je zdravljenje hepatitisa C zelo drago (imunostimulacijska, protivirusna zdravila). Ampak nihče ne bo zagotovil ozdravitve. Zato bomo govorili o alternativnih načinih zdravljenja, ki so bolj dostopni.

• Prehrana mora biti strogo vegetarijanska.
• Omejite (ni izključeno!) Uživanje vroče hrane, kisle, slane in začinjene hrane.
• Pražena hrana je popolnoma izključena.
• Omejite vnos rafiniranih ogljikovih hidratov.
• Omejiti porabo sirov in vseh olj.
• Pri hudem hepatitisu nekaj časa izključite iz prehrane celo mleko in ghi. V blagi obliki se lahko ti izdelki uporabljajo brez zlorab.
• Koristno je vključiti v prehrano zeleno zelenjavo, zelišča.
• Idealen izdelek za bolnike s hepatitisom je kaša. To je ena redkih vrst stročnic, ki se dobro prebavi. Vsebuje veliko beljakovin (približno 30%), ki jih telo zlahka absorbira.
• Z razvojem akutnega hepatitisa v Ayurvedi je priporočljivo v enem tednu upoštevati prehrano, ki temelji na menihih, na osnovi kičadijev in ajde. Nato se poveča število sort dovoljene hrane, doda se parjena zelenjava.
• Večina začimb je izključena. Obstajajo pa začimbe, ki jih je treba dodati med kuhanjem: komarček, kurkuma in koriander.
Zeliščna zdravila:
• kurkuma. Zmešajte s sokom aloe: 1 žlička kurkuma in ½ žličke aloe soka, vzemite 2 krat dnevno 15 minut pred kosilom in večerjo. Sestavine je treba mešati tik pred zaužitjem.
• Sestava "Tejas".
• Neem: 2/3 čajne žličke 2-krat na dan, 40 minut po jedi s toplo vodo.
• Triphala: 3-6 g 15 minut pred spanjem.
• LIV-52: 3 tablete 3-krat na dan z obroki. Za otroke uporabite zdravilo v obliki sirupa.
• Bhumiamalaki. Glavni obrat za zdravljenje hepatitisa. Vzemite 1 čajno žličko 2-krat na dan na prazen želodec. Lahko uporabite zdravila, ki vsebujejo bhumyamalaki, kot je livomap, moč.
Zdravljenje je vedno dolgo (vsaj 7-8 mesecev), rezultati se spremljajo skozi čas (ALT, ACT, bilirubin, timolov). Tudi s pozitivno dinamiko ni treba skrajšati poteka zdravljenja.
Zdravljenje kroničnega hepatitisa. Poleg že omenjenih zdravil se uporabljajo naslednja sredstva:
• Chyawanprash: 1 čajna žlička 3-krat na dan. Namesto chavanprash, lahko vzamete amalaki v prahu: 1/2 čajno žličko 2-krat na dan z vročim mlekom, zjutraj - na prazen želodec, zvečer - 1,5 ure pred spanjem.
• Sestava "Tejas". Pivo (1/2 čajne žličke na 1 skodelico vrele vode) in pijte namesto čaja (3-krat na dan po obroku).

Komponente so koriander, koromač, kumina - zelo koristne rastline za jetra.
• Kamalahari. Bodite prepričani, da uporabite to zdravilo. Pour 1 čajna žlička 100 ml vrele vode, vztrajajo 10 minut, vzemite 2-krat na dan z obroki. Lahko pa tudi pijete prah s toplo vrelo vodo.
• Shatavari: 1 čajno žličko 2-krat na dan na prazen želodec, zjutraj 30 minut pred obroki, zvečer 1,5-2 ure pred spanjem. Bolje je piti mleko.
• Ko jetra lahko absorbirajo olja, lahko uporabite tiste, ki pomagajo obnoviti delovanje jeter - sezama, oljke in avokado.
Če dosledno upoštevate vsa priporočila za zgornjo shemo, je verjetnost ozdravitve visoka.
Pri cirozi se odmerek vseh zdravil poveča za 1,5-2 krat.
Značilnosti zdravljenja hepatitisa tipa Vata:
• Tripkhala. Vzemite ponoči s toplo vodo. Odmerek je odvisen od stanja blata. Če je blato neoblikovano, zmanjšajte odmerek za 1/4 žličke. Lahko začnete z 1 čajno žličko.
• Kurkuma s sokom aloe. 1 čajna žlička kurkume in 1 1/2 čajne žličke soka aloe 3-krat na dan 15 minut pred obroki.
• Amalaki: 1 čajna žlička 2-krat na dan.
• Aromaterapija. Uporabite eterična olja evkaliptusa, calamusa, cimeta, čajevca, pačulija. Nadomestna aplikacija vsakih 3-4 tednov.

Značilnosti zdravljenja tipa hepatitisa Pitt:

• Amalaki: 1 čajna žlička 2-krat na dan.
• Aromaterapija. Uporabite kamilico, čajno drevo, poprova meta, pačuli, eterična olja rose. Nadomestna aplikacija vsakih 3-4 tednov.

Značilnosti zdravljenja hepatitisa tipa Kapha:

• Lecitin. Vzemite 3 žlice. žlice na dan v 2-3 odmerkih.
• Esfolip.
• Aromaterapija. Uporabite eterična olja kamilice, cimeta, evkaliptusa, čajevca, rožmarina. Nadomestna aplikacija vsakih 3-4 tednov.

5 joga asan za zdravje jeter

Jetra so pomemben organ v našem telesu. Skrbeti z njo ni težko. Obstaja preprost in učinkovit način za to. Na primer, vadite jogo;) Predstavljam vam zaporedje, ki izboljša delovanje jeter.

1. Kapalabhati Pranayama:

Pranayama je dihalna vaja, ki poveča učinkovitost celotnega telesa. Deluje s cirozo jeter, zlatenico, hepatitisom in drugimi boleznimi. Izvajanje pranajame izboljša funkcionalnost vranice.

Sedite s prekrižanimi nogami. Pokrijte oči, spustite ramena. Vdihnite globoko in silovito izdihnite skozi nos. Da je pranayama privedla do pozitivnega rezultata, počnite vsak dan 15 minut.

2. Ardha Matsyendrasana (Sage Pose)

Ta položaj stimulira in krepi jetra, ki je poškodovana, zmanjšuje vnetje in stres. Redna vadba asane preprečuje povečanje prostate in vnetje mehurja.

Sedite na tla, raztegnite noge pred seboj. Desno stopalo postavite blizu zunanjega dela levega stegna. Obrnite telo na desno, 90 stopinj, tako da se leva pazduha dotakne desne noge. Spustite pod pazduho nogo in z levo roko zapletite koleno. Primite desno roko za hrbtom. Poravnajte hrbtenico. Postopoma lahko zgrabite dlan, nato pa zapestje.

3. Dhanurasan (lok)

Ta asana dela čudeže za ljudi, ki so debeli. Stimulira, krepi in razteza jetra, maščoba pa se uporablja kot vir energije za telo.

Ležite na želodec in hkrati dvignite noge in trup.
Nato držite noge z rokami, potegnite telo ven kot lok. Ostani v pozi tako dolgo, kot lahko. Vrnite se na začetni položaj in ponovite tolikokrat, kot lahko.

4. Gomukhasana (kravja pozicija)

Šok asana za zdravljenje jetrne ciroze. Omogoča, da jetra odstranijo toksine in patogene bakterije ter pospešijo presnovo maščob. Vadba te asane poveča pretok krvi v jetra in druge notranje organe.

Sedite na tla in vržite desno nogo čez levo. Desno stopalo je na levem stegnu, levo pa na desni. Izravnajte hrbet, držite glavo naravnost. Vzemite levo roko za glavo in desno roko za hrbtom. Postavite roke v ključavnico. Dihaj točno. Zamenjajte stran in zaklenite ključavnico z desno roko za glavo.

5. Paripurna navasana (držanje čolna)

Pozo čolna, in to je preprosta, a učinkovita asana za pomoč pri zdravljenju raka jeter. Z izvajanjem te vaje pomagate pri spodbujanju in krepitvi jeter, kar ji omogoča, da očisti vse škodljive strupe v telesu.

To asano lahko izvedemo levo.
Hkrati dvignite zgornji in spodnji del telesa in sedite na zadnjici.
Ostani v pozi tako dolgo, kot lahko.
Vrnite se v položaj mirovanja in ga ponovite.

Druge joge predstavljajo, vadite, da izboljšate stanje jeter:

• Meru Vakrasana - Nazaj Poziranje
• Bhunamanasana- Poziranje obračanje nazaj
• Uthita Hasta Merudandasana - ravna hrbtenica z dvignjenimi rokami
• Merudandasana - Pozna hrbtenice
• Ardha Matsyendrasana - Pol pozo kralja ribe Matsyendra
• Bhujangasana - Kobra predstavljajo
• Supta Matsyendrasana - Lažna poza
• Padangushthasana - Zgrabi velike prste

Stvari, ki si jih morate zapomniti:

Vadba joge, delovanje jeter se bo izboljšalo in njegova funkcionalnost bo ostala. Joga jo popolnoma spodbuja in oživlja. Ko vadite jogo, za jetra ne pozabite na dihanje. Osredotočite se na to še bolj kot na samo asano. Med in po treningu pijte veliko vode, da odstranite nečistoče iz telesa, poleg vaj pa potrebujete zdravo in uravnoteženo prehrano. Tu so prehranjevalne točke, ki koristijo jetrom:

• Izogibajte se alkoholu.
• Izogibajte se pijačam, kot sta čaj in kava.
• Izogibajte se prepraženim mastnim živilom.
• Izogibajte se sladkorju, marmeladam, umetnim sladilom itd.
• V jedi, ki jih kuhate, pogosteje uporabite komarček, kumino, lovorjev list in ingver.
• Jejte več limon, granatnih jabolk, fig in slive.
• Pijte 8 kozarcev vode na dan med obroki.
• Ne jejte, če niste lačni.
• Vedno jejte sveže pripravljeno hrano.
• Povečajte vnos vitamina C, ker je antioksidant, ki pomaga jeter in zmanjšuje škodo, ki jo povzročajo toksini v jetrih.

Kako je joga uporabna za jetra in žolčnik in kakšne vaje obstajajo?

Pogoste bolečine na desni strani, slab apetit, nezdrava barva kože, težave s spanjem lahko kažejo na težave z jetri. Eden od alternativnih načinov za spopadanje z boleznijo - joga. Koncept joge je zelo širok, vključuje ne samo fizične, ampak tudi duhovne, miselne prakse. Za mnoge je ta koncept, ki nam je prišel iz indijske kulture, simboliziral ločeno filozofijo.

Joga praktiki verjamejo, indijski wellness prakse so zelo učinkoviti. Joga je tema za jetra in žolčnik.
današnji članek.

Pomembno je! Našel edinstveno orodje za boj proti bolezni jeter! Če ga vzamete, lahko v enem tednu premagate skoraj vsako bolezen jeter! Preberite več >>>

Koristi joge

Joga je celovit sklop vaj, v katerem je posebna pozornost posvečena ne le kakovosti delovanja, temveč tudi pravilnemu dihanju in čustvenemu stanju.

Prednosti joge so:

• Pozitivni učinki na hrbtenico, popravek drže, odpravljanje škode;
• Asane pozitivno vplivajo na delovanje notranjih organov, povečujejo izločanje notranjih žlez. Zato se joga pogosto uporablja za zdravljenje jeter in drugih organov trebušne votline;
• Z vadbo joge se poveča krvni obtok v telesu;
• Poveča mišični tonus;
• Joga odpravlja težave s reproduktivnim sistemom pri moških in ženskah
• Človek se nauči nadzorovati svoje telo in čustva.

Joga je priljubljena med moškimi in ženskami različnih starosti in poklicev. To zanimanje je mogoče pojasniti z lahkoto in učinkovitostjo vaj, ki se izvajajo ne le za zdravje, ampak tudi za dušo.

Zdravljenje in čiščenje jeter s pomočjo joge je posledica neke vrste notranje masaže. Priporočljivo pa je, da začnete vaje z izkušenim inštruktorjem, ki uči, kako pravilno opravljati jogo.

Pred zdravljenjem s to metodo lahko izveste več o drugih postopkih zdravljenja jeter:

Nasveti za prehrano

Da bi dobili največ koristi od joge, morate nenehno držati zdravega načina življenja. Prehranska izkušena joga posveča posebno pozornost. Zahvaljujoč fizičnim vajam in korekciji prehrane lahko dosežemo neverjetne rezultate. Morate jesti svežo zelenjavo, sadje, oreške in druge proizvode, ki nam jih narava daje. Jedi morajo biti minimalno toplotno obdelane, vendar hrana ne sme biti redka in monotona.

Posebna priprava na osnovi naravnih snovi.

Cena zdravila

Pregledi zdravljenja

Prvi rezultati se pojavijo po enem tednu dajanja zdravila.

Preberite več o zdravilu

Samo 1 čas na dan, 3 kapljice

Navodila za uporabo

Pred jedjo vedno popijte kozarec tople vode. V procesu prehranjevanja morate poslušati občutke svojega telesa, ne smete se prenašati in stradati. Priporočljivo je kuhati in jesti hrano v mirnem stanju, brez naglice in previdnega žvečenja.

Asane za zdravljenje jeter in žolčnika

Za zdravljenje trebušne slinavke, jeter in žolčnika je koristno opravljati jogo dvakrat na dan. S pomočjo klasičnih poz in rednih tečajev v 1-2 mesecih se pojavijo prvi rezultati. Pravilno izvedbo se lahko naučite samostojno ali s pomočjo specialista.

Shalabhasana

Ena od klasičnih asan, registriranih v starih razpravah o jogi, shalabhasanu ali drži Locust. Namenjen je krepitvi tonusa hrbtenice. Vadba je kontraindicirana za poškodbe hrbtenice, glavobole, razjedo na želodcu in razjedo na dvanajstniku.

Leži na trebuhu, moški potegne roke nazaj, ne da bi se dotaknil tal. Vdihovanje, dvigne noge in glavo. Spodnji in zgornji udi morata biti povsem iztegnjeni. Poza je določena za nekaj časa, nato pa se udovi spustijo.

Dhanurasana

Poza čebule s stalno prakso ugodno vpliva na prebavni trakt, izboljšuje delovanje jeter in ledvic, izboljšuje izločanje trebušne slinavke. Dhanurasan je indiciran za slabo delovanje jeter, težave s hrbtenico in slab mišični tonus. Vadbe ni mogoče izvesti s kolitisom, hernijo, boleznimi srca, visokim krvnim tlakom in razjedami.

Med vadbo se napnejo le mišice nog, roke in hrbet ostanejo sproščene. Ležeč na trebuhu, človek dvigne noge, ki so mu nagnjene na kolena, in jih ovije okoli rok. Telo telesa in boki se dvigata. Položaj je določen na 20-30 s.

Urdhva Dhanurasana

Posenje obrnjena čebula povečuje fleksibilnost hrbtenice, krepi mišice rok, nog in hrbta. Ko se pravilno izvaja, aktivira hipofizo, ščitnico. Vadba je kontraindicirana za težave s srcem, poškodbe hrbta, glavobole in vaskularne motnje.

Urdhva Dhanurasan izgleda kot vadbeni mostiček, ki so ga vsi poučevali med poukom v šoli. Ta lekcija lahko traja do 10-krat na dan za več obiskov.

Ardha Matsyendrasana

Božja ribja pozicija je videti kot polovični zvitek hrbtenice. Redna vadba učinkovito vpliva na trebušno področje: obnovi delovanje jeter, odpravi manifestacije in posledice akutnega in kroničnega holecistitisa.

Poleg tega se izboljša oskrba krvi v spodnjem delu peritoneuma in hrbtenice.

Ushtrasana

Vadba blagodejno vpliva na celotno telo: izboljša prekrvavitev, tonira mišice, izboljša delovanje trebušnih organov in urogenitalnega sistema. Kontraindicirana pri hipertenziji, motnje možganske cirkulacije.

Klasična pozicija kamele se izvaja na kolenih, ki se nahajajo na širini medenice. Roke se položijo na boke in telo se požre naprej. Nagnjen nazaj, človek svoje pete z dlanmi. Izdaja, upogibanje v pasu in vrže glavo nazaj. Telo se drži zaradi napetih mišic nog. Položaj je fiksiran 20-30 sekund, dihanje je točno.

Bhujangasana

Cobra predstavljajo tudi klasiko. Asane ne moremo opravljati nosečnice, z poškodbami hrbtenice in visokim krvnim tlakom. Bhujangasana odpravlja kršitev endokrinih žlez, krepi hrbtenico in mišice peritoneuma. Stimulira črevesni in genitourinarni sistem.

Začetni položaj - leži na trebuhu. Noge so ravne in se nahajajo na širini medenice. Noge na tleh. Moški izdihne in trdno pritisne dlani na tla, potegne trup navzgor. zgornji del telesa se dvigne, dokler se trava ne dotakne. Položaj je določen za določen čas. Vaja se ponovi 2-3 krat.

Gomukhasana

Poza kravje glave tonira organe notranje sekrecije, potegne hrbtne mišice in triceps. Koristno je izvajati asane s hrbtom, bolečino v hrbtu, spolnimi motnjami. V primeru poškodb vratu, hrbta, kolen in poslabšanj kroničnih bolezni je bolje, da ne izvajate vaje.

Asana se izvaja med sedenjem. Moški iztegne noge pred seboj in jih malo upogne v kolena. Leva noga se upogne tako, da se leva peta dotakne zunaj desnega stegna, desna peta se dotakne levega stegna. Desna roka gre navzgor, leva pa navzdol. Roke položite za hrbet in blizu skupaj. Poza je določena za določen čas, nato se položaj spremeni.

Paripurna Navasana

Asana krepi mišice hrbta, poveča krvni obtok v spodnjem delu telesa, izboljša prebavo, stimulira ščitnico. Vadba je prepovedana med menstruacijo, drisko, nosečnostjo in boleznimi hrbta.

Moški sedi na svoji zadnjici, koleni in se poda na tla. Zavrača naravnost nazaj. Dvigne noge in jih poravna tudi pod kotom 60 stopinj. Nato roke raztegne na obeh straneh nog, vzporednih s tlemi. Diha gladko in drži pozo 30 sekund.

Kdo je kontraindiciran pri jogi?

Kot pri vseh drugih gimnastičnih vajah, bo joga z neustrezno zmogljivostjo povzročila le škodo. Do začetka pouka morate pripraviti: izberite udobno obleko, položite preprogo. Razredi so bolje začeti s strokovnjakom, ki bo izbral pravi asan in po potrebi pomagal. Za začetek vaj ne more biti ženska v kritičnih dneh med nosečnostjo.

Obstaja veliko kontraindikacij, ki omejujejo tečaje joge: vključujejo akutna poslabšanja kroničnih bolezni, poškodbe hrbta, maligne tumorje, obdobje okrevanja po kapi in operacije itd.

Ayurveda o hepatitisu C

6. marec 2017, 11:39 Strokovni članek: Izvochkova Nina Vladislavovna 0 1,023

Jetra se imenujejo Pittin organ, kjer Pitta dobesedno pomeni »žolč«, vnetje v telesu, ki lahko kaže na hepatitis. Po Ayurvedi se energija ognja nahaja v jetrih, zato je možno v tem organu vneti ogenj in povzročiti različne simptome okužbe. Ayurveda interpretira vse vrste aktivnih bolezni, vključno s hepatitisom A, B, C.

Splošne informacije

Ayurveda - sistem tradicionalne indijske medicine, ki temelji na "znanju o daljšem življenju". Znano je, da je hepatitis C življenjsko nevarna nalezljiva bolezen, katere vektor je virus hepatitisa C. Poseben problem pri poškodbah jeter je njegovo asimptomatsko uhajanje, do trenutka, ko okužba povzroči cirozo jeter. Cepivo proti virusu za danes ni izumljeno.

Občutljivost na hepatitis se lahko poveča s predhodno izkušenimi nalezljivimi boleznimi, kot so herpes ali mononukleoza, pa tudi s psihološkimi težavami, ki vključujejo stanje jeze, občutljivosti, depresije ali zatiranja čustev.

Na hepatitis C je mogoče sklepati naslednje:

• uporaba orodij v manikirnih salonih ali tetovažah, zdravstvenih ustanovah, ki so nosilci virusa;
• delitev predmetov, ki so v stiku s krvjo, in sicer injekcijske igle, zobne ščetke, naprave za britje in drugo;
• nezaščiten spolni odnos (kljub možnosti okužbe v 3-5% primerov obstaja tveganje);
• virus se prenaša med nosečnostjo ali ko se otrok rodi od matere.

Virusna bolezen, hepatitis C, se kaže v zmanjšanem apetitu.

Hepatitis C kot virusna bolezen se hitro razvija v človeškem telesu, zato se šteje za zelo nevarno. Bolezen se kaže v obliki vročice, izgube apetita, slabosti, bolečih občutkov v bližini jeter, driske in šibkosti. Ko je poškodba jeter pomembna, se pojavi zlatenica, ki prizadene kožo in sluznico.

Vrste hepatitisa C v ayurvedi

Prvi signali se ne pojavijo takoj. Pojavijo se lahko samo v 2 do 12 mesecih. Na splošno je hepatitis razdeljen na akutno, ki se pojavi s hitrostjo strele s hudim uhajanjem in upočasnjenim, to je z dolgotrajnim razvojem bolezni. Bolnik med akutno fazo bolezni čuti in opazuje:

• izguba apetita;
• bolečine v trebuhu;
• temno obarvan urin;
• svetle barve izločkov;
• rumena koža.

Med zakasnjeno obliko bolezni lahko simptomi vključujejo:

• bolečine, napihnjenost in neugodje v jetrih;
• vročičasto stanje;
• bolečine v mišicah, sklepih;
• hitra utrujenost;
• zlatenica in žilne manifestacije na koži.

Glede na rezultate raziskav zdravnik ugotovi stanje bolnika v določeni fazi bolezni in stopnjo njegovega razvoja. Na podlagi podatkov zdravnik predpiše zdravila, ki bodo produktivna za zdravljenje hepatitisa. Če se pojavi akutna faza hepatitisa C, je bolnik hospitaliziran. In z zakasnjeno obliko bolezni je cikel kombiniranega zdravljenja proti virusu predpisan individualno.

Podobno kot pri akutni obliki lahko tudi oseba z zapoznelim hepatitisom C v pozni fazi bolezni nima nobenih znakov. Ljudje se okužijo in živijo let, ne da bi se tega zavedali. Zato so ljudje imenovali hepatitis C profesionalni "tihi morilec".

Načela ayurvedske terapije

Značilnosti terapevtske prehrane

Ayurveda navaja, da nekatere prehrane ali življenjsko vedenje, ki poslabšajo Pitt, postanejo osnova za razvoj hepatitisa. Torej, ko se zdravite zaradi te bolezni, morate takšne izdelke vključiti v svojo prehrano:

• sladka in grenka vrsta zelenjave;
• samo zrelo sadje;
• mung fižol in leča kot sestavine, bogate z rastlinskimi beljakovinami;
• Žitni izdelki v obliki ovsa, riža basmati, ječmena;
• mleko

Dovoljena je uporaba čistih beljakovin za čiščenje škodljivih sestavin, ki tvorijo pline v črevesju. Med zdravljenjem bolezni je prepovedano:

• zloraba alkohola;
• rdeče meso;
• jejte vročo hrano;
• jedo začinjene, maščobne, težke jedi;
• premalo spanja;
• vzemite dolge sončne kopeli;
• da kadijo

Tudi zdravljenje hepatitisa v alternativni indijski medicini vključuje uporabo katuksov, barberic, nysota, brami, bingaradzha in chirette kot rastlin, ki vplivajo na proces čiščenja krvi in ​​na rumenjak. Ayurverda priporoča uporabo zdravil "Tiktu" (1 čajna žlička / dvakrat na dan), izvleček tonika (1-2 žličke / dvakrat na dan), prašek "Sudarshan" (1-4 g / dvakrat na dan), Tonik za jetra (št. 8) in Bhumiamalaki, ki se uporabljata s sokom aloe vere.

Ljudje, ki so nagnjeni k motnjam jeter, morajo zaščititi popkovno središče pred stagnacijo.

Ta sredstva vsebujejo kompleks trojnih učinkov v telesu. Prvi učinek združuje imunsko-podporni učinek za odstranitev virusa iz krvi in ​​jetrnih celic. Pod drugim vplivom pomeni zaščitne komponente za jetra. Tretji učinek vključuje nevtralizacijo različnih strupenih snovi v jetrih.

Vaje za zdravljenje

V skladu z Ayurvedo se bolnikom s hepatitisom pri okrevanju po moči svetuje, naj vadijo jogo, kar bo pomagalo nadzorovati notranja čustva in prispevati k obnovi fizioloških procesov v telesu. Za jogo so priporočeni naslednji položaji:

• Vajrasana ali Diamond predstavlja.
• Shalabhasan ali Locust (kobilica) predstavljajo.
• Halasana ali Plough Pose.
• Padahastasana ali nagib z zajemanjem stopala.
• Savasana ali Poza mrtvih.

Ayurveda uči ljudi, da okrevanje prihaja po poslabšanju. To pomeni, da lahko, kot v običajnem življenju, preden postane "dobro", nekaj časa "slabo". Starodavna znanost o življenju vsebuje kompleks znanja za zdravljenje hepatitisa C in drugih vseh vrst bolezni, ki se pojavijo zaradi motenj v metabolizmu glavnih energetskih tokov v človeškem telesu.

Hepatitis. Ayurvedsko zdravljenje

V nadaljevanju je zelo informativen odlomek iz knjige Davida Frawleyja "Ayurvedic Therapy" z nekaj dodatki.

Hepatitis. Zlatenica
Hepatitis je v večini primerov nalezljiva bolezen. Vendar pa nezdrava prehrana in drugi dejavniki, ki povečujejo Pitt, povečajo verjetnost okužbe z virusom hepatitisa.

Virusni hepatitis se razvija hitro in je najbolj nevaren. Bakterijska oblika ni tako nalezljiva in se ne manifestira čim prej, lahko pa povzroči dolgotrajno izčrpanje telesa. Bolj pogosto v teh primerih bolezen povzroča uporaba slabe hrane in vode, nizka raven sanitarnih razmer. V hudih primerih je zlatenica opažena z rumenenjem kože, oči, urina, blata in izločanja sluznice.

Hepatitis se kaže z vročino, izgubo apetita, slabostjo ali bruhanjem, bolečino in preobčutljivostjo v jetrih ter drisko in splošno slabostjo. Koža, oči, nohti in izločki so porumeneli.

Izzivalni dejavniki so zloraba mastne, mastne hrane, meso, zlasti rdeče, in sladkarije. Jetra so odgovorna za presnovo ogljikovih hidratov in maščob. Kajenje, alkohol, droge, vključno z marihuano in amfetamini so škodljive za jetra.

Nekatere predhodno prenesene infekcijske bolezni, zlasti herpes in mononukleoza, pa tudi duševni dejavniki, kot so jeza, zamere, depresija in zatiranje čustev, povečajo dovzetnost za hepatitis.

Zeliščna medicina pomaga pri akutnem in zlasti pri kroničnem hepatitisu. Zahodna medicina lahko ponudi za zdravljenje te bolezni, razen počitka v postelji, ki je predpisana tudi v zeliščni medicini, včasih celo več tednov.

Hepatitis je vnetje jeter. Povzroča ga predvsem okužba: v 12% primerov z virusom hepatitisa A (Botkinova bolezen), pri 68% z virusom hepatitisa B, pri 16% z virusom hepatitisa „niti A in B“, pri 4% virusi Epstein-Barr, citomegalija in herpes Hepatitis lahko spremlja različne nalezljive bolezni ali je posledica zastrupitve.

Zdravljenje hepatitisa
Pri akutnem hepatitisu se uporabljajo močni načini zmanjševanja Pitta. Vse vroče, kislo, slano in začinjeno hrano, ocvrto hrano, meso, ribe, sir, maslo, rafinirani sladkor in druge zelo sladke jedi so izključeni iz prehrane.

V hudih primerih so izključeni tudi mleko in ghi. Za čiščenje krvi lahko jeste surovo zeleno zelenjavo in germinirana zrna. Najboljša hrana za jetra je kaša. Če želite obnoviti delovanje jeter, lahko sledite enobarvnemu od mashe 1-2 tedna. Nato lahko dodamo basmati riž in kuhamo kichadis z začimbami za čiščenje jeter: kurkumo, koriander, itd. Izogibajte se znatnim fizičnim naporom, potovanju in spolni aktivnosti.

Nanesite grenko zelišče z choleretic, krvi čiščenje in blag odvajalni učinek. Najboljše skupno zdravilo je svež sok aloe, zlasti z dodatkom kurkume in koriandra. V večini primerov, tako pri kroničnem kot akutnem hepatitisu, aloe vino - Ayur, je ime zdravila Kumariasawa. Da bi preprečili kronično bolezen, mora zdravljenje trajati vsaj tri mesece.

V ayurvedi se katuka, aloe, barber, nisot, brenša, brahmi, možgani in chiretta uporabljajo za zdravljenje hepatitisa, in zdravil Tikta (ena čajna žlička dvakrat na dan), cvetoči ekstrakt - Ayur. ime te droge je Giloya Sattva - (1-2 čajni žlički dvakrat na dan), prašek Sudarshan (1-4 g dvakrat na dan) in "Tonik iz jeter" (bhumiamalaki -2 deli, katuka - 2 delov, kurkuma - 1 del, barberi - 1 del, brami - 1 del, koriander - 1 del, 1 žlička mešanica 2-3 krat dnevno).

Veliko zdravilo je bhumiamalaki. Tripkhalo lahko vzamete kot odvajalo. Priprave je treba jemati s sokom aloe. Če ni mogoče najti popolnega seznama zelišč, bi bilo dobro najti vsaj bhumiyamalaki ali katuka v prahu in jih vzeti ločeno. V mnogih delih Indije lahko kupite tablete Nirosil, ki vsebujejo samo bhumiamalaki. V Rusiji, v številnih ayur. Spletne trgovine imajo tudi različne dajatve za podporo jeter v obliki kapsul ali tablet, na primer Livomap podjetja Maharishi Ayurveda.

Pacienti našega centra Ayurveda in joga "Ragini" so dobili odlične rezultate po 3-4 mesecih vnosa prašne mešanice Bhumiamalaki - Katuk - Gouduchi kot podlago tudi v primeru dolgotrajnega kroničnega hepatitisa.
V kitajski medicini uporabljamo koptis, encijan, koren rabarbare, voloduško, med pripravki pa uporabljamo encijan (močan učinek), Capillaris (zlasti v akutni zlatenici) in Remania 6 (mehko delovanje).
V zahodni zeliščni medicini uporablja "zlati pečat", žutovka, koren rabarbare, Zhoster Pursha, kodrasti kis in regrat. Dandelion listi so še posebej učinkoviti kot razstrupljevalno sredstvo v akutni fazi bolezni, in njegov koren - v kroničnih boleznih.

Velik pomen v ayurvedi in kitajski medicini daje rastlina Weida (v sanskrtu - nila), ki ima izrazite antibiotične lastnosti in se uporablja pri infekcijskem hepatitisu. Vsak dan vzemite 30 g korenin ali listov rastline, po možnosti skupaj z drugimi zelišči, ki čistijo jetra.

Pri kroničnem hepatitisu se priporočajo tudi toniki: sok aloe, izvleček rogov, amalaki, shatavari, Chyavanprash in sestava Shatavarija. Ko jetra lahko absorbirajo olja, lahko uporabite tiste, ki pomagajo obnoviti delovanje jeter - sezama, oljke in avokado. Pri kroničnem hepatitisu se anemija pogosto pojavi s hudo astenijo.

V takih primerih se uporabljajo ayurvedski pripravki železa ali prehranska dopolnila, ki vsebujejo železo. Za cirozo v Ayurvedi uporabite herbaradzh. V primeru prenašanja virusa, vključno z asimptomatskim, je najboljše zdravilo že omenjeno bhumiamalaki.
V kitajski medicini se tan bar, remanija, wolfberry in planinar uporabljajo kot toniki, ki obnavljajo delovanje jeter.

Kaj potrebujejo vaši družinski člani je odvisno od vrste hepatitisa, ki ga imate. Nekateri se prenašajo le prek krvi, drugi - tudi na druge načine. Izvedite previdnostne ukrepe svojega zdravnika.
Da ne bi okužili družinski člani, v vsakem primeru ne bi bilo odveč okrepiti imuniteto družinskih članov. Takoj bi morali začeti jemati okrepljen odmerek vitamina C iz naravnih virov (npr. Amla churna), echinacee, soka aloe. Uporabljajo se lahko drugi močni imunomodulatorji, kot je sok noni (morinda). Lahko jih podprete tudi s pitjem LIV-52 - Ayur, ki ga lahko kupite v redni lekarni skoraj povsod v Rusiji.

Ali mislite, da otrok potrebuje lutko ali ne? Odgovor na ta in druga vprašanja, ki zadevajo mlade starše, najdete na spletni strani "Otroštvo skupaj".

Joga za kronične bolezni jeter

V primeru bolezni jeter je treba tečaje izvajati pod vodstvom specialista.

Praksa hatha joge, ki je močno orodje za vplivanje na fizično telo, lahko pomembno vpliva na številne bolezni. Joga tehnike, ki se uporabljajo brez upoštevanja kontraindikacij, lahko povzročijo uničujočo škodo na telesu, včasih do smrtnega tveganja.

Razumevanje mehanizmov razvoja bolezni in njihovih vozliščnih enot, na katere vplivajo joga tehnike, bo pomagalo pri pravilni in varni konstrukciji. To v veliki meri velja za bolezni jeter.

Jetra so neparni parenhimski organ (tj. Gost, sestavljen iz neprekinjenega tkiva). Jetra so polifunkcionalni organ, vključen v številne fiziološke in presnovne procese. Jetra opravljajo širok spekter funkcij. Tukaj je nekaj od njih:

1. Prebavna funkcija, ki je proizvodnja žolča; S tega vidika so jetra največja žleza človeškega telesa. Poleg aktivnega sodelovanja pri absorpciji maščob, žolč opravlja številne funkcije, ki so namenjene uravnavanju aktivnosti prebavil (GIT).
2. Funkcija razstrupljanja, ki se izvaja predvsem s filtriranjem krvi, ki vstopa v jetra skozi portalno veno (ali portalno veno, vena porta). Venski sistem, ki odstranjuje kri iz vseh delov prebavil, je povezan z enim samim zbiralcem - portalno veno - in vstopa v jetra. Tako celotna kri s snovmi, ki se absorbirajo med prebavo, prehaja skozi filtrirno pregrado v jetrih. Razstrupljanje se izvaja z identifikacijo in nevtralizacijo potencialno nevarnih snovi; njihova nevtralizacija se lahko pojavi tako zaradi kemičnega razpada kot tudi z dodajanjem posebnih ‚šob '- na primer glukuronsko kislino, ki jo, ko se pridruži naslovniku, naredi kemično inertna. Metoda glukuronizacije (in podobni načini) nevtralizira veliko število snovi: eksogene (vključno s pastmi v telesu skozi prebavni trakt) in endogene (to je nastale kot posledica normalnih in patoloških presnovnih procesov).
3. Sintetična funkcija: jetra sintetizirajo veliko število snovi, ki so nujno potrebne za telo - v jetrih se sintetizira pomemben del beljakovin v plazmi, ki opravljajo strukturne, transportne, regulatorne funkcije, koagulacijske proteine ​​in fibrinolitične sisteme krvi in ​​še veliko več. V jetrih, holesterol, sintetizirajo lipoproteine, ogljikove hidrate in mnoge druge snovi.
4. Homeostatična funkcija: procesi medsebojnega preoblikovanja snovi in ​​pretvorba biokemične energije potekajo v jetrih; to so na primer procesi deaminacije (razgradnje aminokislin), transaminacija (medsebojna pretvorba aminokislin s pomočjo aminotransferaznih encimov), glukoneogeneza (sinteza glukoze iz aminokislin). Ti in drugi procesi so pomembne vezi pri energetski presnovi.
5. Endokrina-regulacijska funkcija: jetra stalno deaktivirajo številne hormonske snovi (estrogene, aldosteron, biogene amine in druge) namesto na novo nastalih v ustreznih endokrinih organih; tako jetra pomagajo ohranjati normalne hormonske ravni v telesu.

Vse navedeno in številne druge funkcije, ki tukaj niso omenjene, lahko trpijo zaradi različnih bolezni jeter. Stanje, pri katerem se zaradi patogenih vzrokov pojavi zmanjšanje aktivnosti jeter pri opravljanju njegovih funkcij, se imenuje odpoved jeter. Praviloma se to stanje razvije v ozadju difuznih bolezni jeter (to je tistih patoloških procesov, ki vplivajo na celotno tkivo organa).

Hepatitis

Najpogostejša difuzna bolezen jeter je hepatitis. Hepatitis dobesedno pomeni »vnetje jeter« (latinski hepatitis iz heparja pomeni jetra in konec itis, kar pomeni vnetje).

Najpogostejši vzroki hepatitisa so:

1. Virusi tropni do jetrnih celic (hepatociti). Virus hepatitisa A se izolira (distribuira oralno (tj. Skozi usta, s hrano) z akutno in ne pušča posledic v obliki kroničnosti. Včasih opazimo v obliki epidemičnih izbruhov v javnih gostinskih centrih, vrtcih itd. Najbolj ugodna varianta virusnega hepatitisa Virusi tipa B in C se prenašajo z biološkimi tekočinami (kri, seme, sluz, materino mleko, ušesni vosek), kar določa epidemiologijo teh bolezni: hepatitis B in C sta lahko okužena s spolom stiki, injekcije z injekcijskimi brizgami za večkratno uporabo, transfuzije krvi, povečano tveganje za okužbe oseb zaradi poklicne dolžnosti, ki so v stiku s krvjo in drugimi telesnimi tekočinami Nekatere vrste virusov hepatitisa (D, E, F) ne morejo same povzročiti bolezni, vendar povečujejo patogeno aktivnost. v prisotnosti drugih hepatotropnih virusov, hepatitis lahko povzročijo številni drugi povzročitelji infekcij.
2. Toksična sredstva. Najpogostejša hepatotoksična snov je etilni alkohol, zato je kronični toksični hepatitis pogost pojav alkoholne bolezni. Poleg etanola lahko toksični učinki na jetra vsebujejo seznam zdravilnih učinkovin (večinoma, če odmerka ne opazimo ali v primeru individualne intolerance za zdravilo).
3. Avtoimunska poškodba povzroči nastanek kroničnega vnetnega procesa jetrnega parenhima.
4. Radijska bolezen in drugi vzroki.
5. Mešane možnosti, ki se razvijajo zaradi kombinacije zgoraj navedenih dejavnikov.

Razvoj vnetnega procesa v jetrnem tkivu vodi do uničenja celičnih membran hepatocitov in prodiranja kemičnih sestavin, ki so običajno znotrajcelične - npr. Aminotransferaznih encimov (transaminaz). Zvišanje transaminaz se določi v laboratoriju in je dokaz aktivnega vnetnega procesa. Z vnetjem in uničenjem hepatocitov v krvni obtok vstopa prekomerna količina žolčnih pigmentov (predvsem bilirubina, produkta razgradnje hemoglobina, ki se v jetrih, vključno s sintezo žolča, pretvori v biokemično transformacijo); Povečanje ravni bilirubina v krvi povzroči rumeno obarvanje kože in sluznic, s čimer se oblikuje klinična slika zlatenice. Poudariti je treba, da se lahko zlatenica razvije ne le kot posledica hepatitisa (jetrne jetrnice), temveč tudi zaradi drugih razlogov - množičnega razpada eritrocitov (hemolitična zlatenica) in tudi zaradi motenj iztoka žolča iz žolčnika (mehanska zlatenica).

Glede na naravo poteka se razlikuje akutni in kronični hepatitis. Nekatere variante hepatitisa se pojavijo le akutno (hepatitis A), ki se zaključi s popolnim izgonom virusa iz telesa in zdravljenje, druge različice so nagnjene k prehodu v kronično fazo. Virusni hepatitis B je lahko akuten in pod ugodnimi pogoji (aktivni odziv imunskega sistema, odsotnost dodatnih oteževalnih dejavnikov - na primer alkoholizem) se konča tudi z zdravljenjem. Nasprotno, hepatitis C je bolj nagnjen k kroničnemu pojavu, brez očitne manifestacije v obliki akutne faze in se pogosto pojavi naključno, med rutinskimi preiskavami ali s progresivnimi simptomi kroničnega vnetnega procesa.

Za akutni hepatitis je značilna prisotnost zlatenice, povišane ravni transaminaz v krvi, različni simptomi prebavnega trakta - slabost, bruhanje, motnje stola, bolečine v trebuhu; splošno slabost. Pojavijo se lahko zglobni sindrom, pruritus, nizek krvni tlak in drugi simptomi. Diagnozo akutnega hepatitisa in nadaljnje zdravljenje naj opravi zdravnik specialist.

V obdobju akutnega hepatitisa (kot pri poslabšanju kroničnega) je praksa joge kontraindicirana, razen tehnik sprostitve.

Kronični hepatitis (CG) - vztrajno difuzno vnetje v jetrih, ki se nadaljuje brez izboljšav vsaj 6 mesecev (Rakhmanova AG, 1995). Sprejeta je razdelitev CG na obstojne in aktivne. Obstojna CG ima benigni potek, dolga leta pa je asimptomatska ali pod krinko kroničnega holecistitisa, žolčnih diskinezij itd. Za aktivni CG je značilna predvsem večja aktivnost vzročnega virusa, izrazitejša simptomatologija, agresiven potek vnetnega procesa, kar na koncu vodi do zmanjšanja funkcionalne aktivnosti jeter, odpovedi jeter in nastanka jetrne ciroze.

Vadba joge pri kroničnem hepatitisu je odvisna od narave poteka bolezni. Pri trajni varianti brez kliničnih manifestacij praksa morda ni omejena. Ravno nasprotno, bo pravilna izvršitev sukanje elementov (ardha matsiendrasana, parivritta Trikonasana, dzhathara parivartanasana itd), stranska pobočja (parighasana, tiryaka tadasana) manipulacija trebuhu (uddiyana Bandha, agnisara-dhauti, nauli) in obrnjeni drža prispeva Shatkarmas izboljšanje gibljivosti žolčnika, usklajeno delo celotnega prebavnega trakta.

Kronični aktivni hepatitis (CAG) zahteva posebno pozornost predvsem pri izvajanju Shatkarmas - tistih postopkov čiščenja, ki imajo choleretic učinek. Tehnike, kot so vamana-dhauti in shank-prakshalan, ki imajo pomemben choleretic učinek, lahko destabilizirajo razmere in izzovejo poslabšanje hepatitisa. Zato jih je treba izključiti iz prakse. Ločeno pa je rešeno vprašanje uporabe intenzivnih mehanskih učinkov na območje jeter (Maiurasana, globoko sukanje). Relativna kontraindikacija je CAG za inverzne asane, ki lahko okrepijo krvni pretok v jetrih (predvsem halasana); Vprašanje njihove uporabe se v vsakem primeru določi posamično.

Ciroza jeter (CP)

CP - kronična difuzna jetrna bolezen, ki jo spremlja: 1 - kršitev jetrne citokarhitekture, 2 - portalna hipertenzija in 3 - odpoved jeter.

Da bi razumeli, kako zgraditi varno jogo v primeru ciroze jeter, moramo razumeti osnovne mehanizme razvoja te bolezni. V zgornji definiciji so omenjene tri glavne komponente te bolezni. Razmislite o njihovem pomenu in vsebini.

Anatomija jeter ima edinstveno strukturo. Hepatociti jetrne celice, združene v strogo določen vrstni red, tvorijo lobule, od katerih ima vsak svoj sistem žolčnih kapilar, venskih in arterijskih žil.

Med kroničnim vnetnim procesom se v tkivu jeter razvije hipoksija in kisanje tkiva (acidoza), ki pa spodbuja prekomerno rast vezivnega tkiva. Ta proces (prekomerna proliferacija vezivnega tkiva) se pojavi v vsakem organu, če se v njem pojavi kronično vnetje. To so patofiziološki zakoni; Posledica tega je fibroza v vsakem kronično vnetem organu, prekomerna proliferacija vezivnega tkiva, ki vodi do zamenjave normalnega, funkcionalnega organskega tkiva. Isti proces se pojavi v jetrih - zaradi kroničnega poteka aktivnega hepatitisa se razvije fibroza jeter; toda naraščajoče vezno tkivo moti vitko notranjo strukturo jetrnih lobul, kar se imenuje kršitev citoarhitekture jeter. Zato se v zvezi z fibrozo jeter uporablja poseben izraz - ciroza.

Kršitev notranje strukture jetrnega tkiva vodi do kompresije majhnih vej portalne vene (kar, spomnimo se, vstopi v jetra, prinaša vensko kri iz celotnega prebavnega trakta). Rezultat je vztrajno povečanje tlaka v portalni veni - portalna hipertenzija (PG).

Ko PG poveča tlak v celotnem venskem sistemu, izvede odtok iz prebavnih organov (kot tudi iz vranice, saj vranična vena prav tako teče v portalno veno). Posledično se razvije značilen kompleks simptomov:

• krčne žile požiralnika, pogosto zapletene s krvavitvijo. Krvavitev iz žil na požiralniku je eden od pogostih vzrokov smrti pri bolnikih s cirozo jeter;
• ekspanzija drugih žil v trebušni votlini - tako je značilen simptom CP “glava meduze” - ekspanzija podkožnih žil popkovne regije;
• vnetje v vranici, kar vodi do njegovega povečanja;
• Zaradi portalne hipertenzije tekočina teče iz krvnih žil v trebušno votlino in nastane ascites, patološka količina proste tekočine v trebušni votlini.

Prekomerna tvorba vezivnega tkiva vodi do zmanjšanja normalnega števila hepatocitov in zmanjšanja delovanja jeter, to je do razvoja jetrne odpovedi. Jetra preneha pravilno opravljati svoje funkcije, in sicer:

• zmanjšuje se funkcija oblikovanja beljakovin v jetrih: primanjkuje krvnih beljakovin, vključno z beljakovinami koagulacijskega sistema krvi, kar vodi v moteno hemostazo in patološko nagnjenost k krvavitvam;
• zmanjša sposobnost razstrupljanja jeter, kar pomeni kopičenje eksogenih in endogenih toksinov v telesu. Pod vplivom strupenih in nevtraliziranih presnovnih produktov se razvije kronični toksični učinek na notranje organe, ki moti njihovo delo (na primer amoniak ima toksičen učinek na centralni živčni sistem);
• zmanjšanje funkcionalne aktivnosti jeter povzroči motnjo deaktivacije hormonov; posledično se lahko patološko poveča količina estrogena in drugih hormonov. Pri moških se hiperestrogenemija manifestira s prerazporeditvijo maščobnega tkiva po ženski vrsti, spremembami v glasu, ginekomastiji (povečanje mlečnih žlez);
• Zmanjšana funkcija tvorjenja žolčnih jeter povzroči moteno prebavo maščob in motnje gastrointestinalne disregulacije.

V začetnih fazah jetrne ciroze morda ni očitno. Z napredovanjem portalne hipertenzije in odpovedi jeter pa se bo povečala tudi simtomatika. Pogosto klinična slika kaže splošno slabost, bolečine v trebuhu, napetost v trebuhu in povečanje volumna (zaradi prebavnih motenj in zaradi povečanja vranice in ascitesa), zmanjšanega spomina, inteligence, krvavitev dlesni, nosne, hemoroidne in ezofagealne krvavitve., zlatenica, hormonske in reproduktivne motnje.

Ciroza jeter je bolezen, ki zahteva resno zdravljenje pod vodstvom zdravnikov. Edina radikalna metoda zdravljenja je danes presaditev jeter, vendar je uporaba te metode povezana s številnimi povezanimi težavami. Istočasno pa odkrivanje ciroze v najzgodnejši fazi, odstranitev ali zatiranje vzrokov ciroze (izključitev strupenih učinkov na jetra, učinkovito zdravljenje virusnih okužb itd.), Uravnotežena prehrana, pravilna medicinska podpora lahko upočasni napredovanje bolezni, kar bistveno podaljša življenje bolnika.

Vadba joge v primeru ciroze jeter je pomožna metoda, ki se osredotoča na izboljšanje psihofiziološkega tonusa, povečanje splošnih prilagoditvenih rezervacij telesa in temelji na načelu izključenosti. To pomeni, da je treba pri jetrni cirozi skrbno analizirati jogo za potencialno nevarne tehnike, ki lahko povzročijo zaplete.

Ena najresnejših in pogostih zapletov ciroze jeter (kot tudi eden od vzrokov smrti) je krvavitev iz variacije požiralnika. Ena od strateških nalog v primeru jetrne ciroze je preprečevanje prve krvavitve (Silivonchik N.N., 2000).

Vadba joge bi morala biti strukturirana tako, da najprej izključi provokacijo raztrganosti varikoze požiralnika in posledično krvavitev (ki je lahko usodna).

Zaradi tega je ciroza jeter absolutno kontraindicirana za kakršnekoli obrnjene asane, kar lahko povzroči povečanje pritiska v žilah požiralnika in raztrganje krčnih, deformiranih žilnih sten.

Iz istih premislekov bodo tehniki, ki verjetno spremenijo pritisk v prsih in trebuhu - agnisara-dhauti-kriya, bhastrika in kapalabhati, kontraindicirani. Izključeni so intenzivni mehanski učinki na organe trebušne votline: globoko zavijanje, mayurasana, uddiyana bandha, nauli. Vamana-dhauti in shank-prakshalana sta absolutno kontraindicirana. Vse asane, ki povečajo pritisk v trebušni votlini, imajo lahko neugoden učinek - variacije navasane, odklon od ležečega položaja na trebuhu (predvsem dhanurasan in njegovi analogi).

Za ponazoritev je tukaj praktičen primer. Ženska, stara 50 let. Leta 2010 so zaradi pojava simptomov na gastrointestinalnem traktu izvedli raziskavo in postavili diagnozo: »ciroza nespecificirane etiologije«. V naslednjem letu se je pojavil pojav portalne hipertenzije in odpovedi jeter. Začeli so vaditi jogo. Razredi so potekali individualno pod vodstvom učitelja. Pri opravljanju halazanov na priporočilo učitelja, v prilagojeni različici (s podporo nog na stolu), se je prvič razvila obilna krvavitev iz variamentov požiralnika. Nujno je bil hospitaliziran. Kot rezultat zdravniških prizadevanj je bila krvavitev ustavljena.

V prihodnosti so bili joga razredi prekinjeni zaradi slabšanja stanja. Leta 2012 je imela uspešno presaditev jeter. V poznem pooperativnem obdobju se je vrnila na jogo.

Tako lahko v primeru jetrne ciroze v prakso vključimo mehke vyayame za glavne skupine sklepov in vse dele hrbtenice, stoječe asane v razpoložljivih različicah, marjariasanin cikel, mehko sukanje iz ležečega položaja, polno dihanje, asimetrične vrste dihanja (nadi-shodhan, sury chandra-bhedana v skladu z zahtevami trenutnega stanja), trataka, shavasana in yoga-nidra.

Uspešna presaditev jeter omogoča regresijo odpovedi jeter in portalno hipertenzijo, kar ima za posledico zmanjšan pritisk v venskem sistemu prebavil in tveganje za krvavitev se znatno zmanjša. Praktična opažanja kažejo, da v nekaterih primerih bolniki, ki so bili podvrženi presaditvi jeter, bistveno razširijo obseg svojih dejavnosti in opravijo inverzne asane v prilagojenih variantah, ne da bi ogrozili njihovo zdravje. Vendar pa je v interesu varnosti pacienta in učitelja pri gradnji joge potrebno upoštevati zgoraj opisane omejitve.