Kako kuhati in piti oves za čiščenje telesa: 14 receptov

Telo večine sodobnih ljudi je polno toksinov, toksinov, radionuklidov, soli težkih kovin in drugih škodljivih snovi. Njihova redna odstranitev postane eden glavnih pogojev za vzdrževanje zdravja. Farmacevtika za to ponuja veliko zdravil, vendar se pogosto daje prednost ljudskim zdravilom kot najvarnejšemu in najbolj naravnemu. Zlasti se za čiščenje pogosto uporablja oves.

Ukrepanje na telesu

Vsakdo je navajen, da ga uporablja v različnih dietah in postu za hujšanje. To vam omogoča, da izgubite funt, zahvaljujoč:

  • bogata vitaminska in mineralna sestava;
  • vlakna (otekla v želodcu, dolgo časa hrani);
  • nizko kalorična (100 g ovsene kaše na vodi vsebuje samo 88 kcal);
  • pospeševanje presnove;
  • odstranjevanje škodljivih snovi iz telesa.

Slednje dejstvo omogoča uporabo ovsa za čiščenje organizma kot celote in njegovih posameznih organov (črevesje, jetra, pljuča, ledvice, žile). Potrebno je le izbrati pravi recept in shemo.

Kontraindikacije

Kljub naravni in relativni varnosti lahko škoduje zdravju ob prisotnosti določenih bolezni in stanj:

  • nosečnost;
  • gastritis;
  • bolezni ledvic;
  • individualne nestrpnosti;
  • žolčnih kamnov;
  • odpoved ledvic;
  • bolezni srca;
  • pomanjkanje žolčnika;
  • holecistitis;
  • celiakija.

Najboljša možnost je začeti z obiskom zdravnika in njegovim posvetovanjem, da bi ugotovili, koliko vam je ta postopek potreben in ali ga je mogoče uporabiti za to zdravilo.

Morate razumeti, da med čiščenjem prisilimo mnoge sisteme in organe, da delajo v izboljšanem načinu. In če na začetku niso v redu, lahko to privede do resnih zapletov, ki zahtevajo dodatno zdravljenje.

Prednosti in slabosti

  • možnost posedovanja doma;
  • visoka učinkovitost;
  • v vsaki trgovini;
  • je poceni;
  • najmanj kontraindikacij in stranskih učinkov;
  • naravnost;
  • ni zasvojenost;
  • ne draži črevesne stene;
  • obogati telo z vitamini in mikroelementi;
  • izguba teže;
  • enostavnost priprave;
  • izboljšanje zdravja ob prisotnosti bolezni, kot so sladkorna bolezen, oslabljena imunost, ledvični kamni, hipertenzija, anemija;
  • številne sheme in tehnike.
  • trajanje tečaja (najpogosteje - 2 tedna);
  • prisotnost kontraindikacij in stranskih učinkov;
  • ovsene jedi in pijače se ne razlikujejo od rafiniranega okusa;
  • težko najti recept (preveč).

Torej je odvisno od vas, da uredite čiščenje s pomočjo ovsa ali pa izberete drug izdelek (npr. Riž).

Priporočila

Če želite odstraniti iz telesa največjo količino škodljivih odpadkov, morate biti sposobni pravilno kuhati ovsa. Tu je dobesedno vse pomembno.

Kakšen ovs uporabiti za čiščenje telesa?

Ovsena kaša in muesli tukaj zagotovo niso koristni, v njih praktično ni nobenih uporabnih snovi. Morate kupiti polnozrnate žitarice, ki so bile minimalno predelane. Kupite ga v zanesljivih trgovinah. Na trgih je izdelek lahko necertificiran in neprimeren za te namene.

Kako kuhati?

Vsaka tehnika ima svoje recepte. Če ni časa za razumevanje njihove raznolikosti in odtenkov, lahko vedno uporabite univerzalne tiste, ki veljajo za klasiko. Popolnoma čista in čreva ter žile, jetra in ledvice.

200 g celih zrn pijte liter vrele vode, pustite kuhati 40 minut. S sprejemom tistih, ki so poskusili različne možnosti in po priporočilih zdravnikov - je to najboljši recept.

Pivski zob je zvečer primeren za zaposlene ljudi, ki nimajo časa stati na štedilniku. 200 g žitaric vlijemo 500 ml tople vode in pustimo na dan. Strain.

Kako piti?

Sheme za čiščenje, preveč. Klasična ljudska tehnika ponuja naslednjo možnost: pijte 100 ml vsakokrat pred obroki trikrat na dan. Tečaj: povprečno 2 tedna.

Kako jesti?

Če želite doseči največjo učinkovitost, se boste morali odreči žrtvovanju v prehrani in opustiti: sol, mastno meso, pripravljene jedi, fast food, kumarice, alkohol, soda in druge nevarnosti.

Skupaj z "smeti" bo telo pustilo hranila. V zvezi s tem je treba prehrano obogatiti s čim več sadja in zelenjave. In tudi pod nadzorom zdravnika. Če najdemo avitaminozo, jo moramo odstraniti s farmacevtskimi pripravki.

Kaj še morate vedeti o postopku?

  1. Ne morete istočasno očistiti ovsa in drugega izdelka ali zdravila.
  2. Prepovedana je tudi skladnost z najbolj togimi dietami za to obdobje.
  3. Odrejte se ne le alkohola, temveč tudi kajenja.
  4. Če postanejo neželeni učinki preveč očitni, morate ustaviti čiščenje in poiskati zdravniško pomoč.
  5. Pijte veliko vode: dnevna količina ne sme biti manjša od 2 litrov.

Če vam postopek iz kakšnega razloga ne ustreza, lahko naslednjič različno kuhate ovse: včasih je veliko odvisno od recepta. Za nekoga se telo odziva samo na infuzijo ali decoction, medtem ko za druge, razen na kašo, ne zazna ničesar drugega. Zato morate poskusiti različne možnosti.

Sheme, tehnike, recepti

Izbira receptov, bodite pozorni na preprostost kuhanje jedi, dodatne sestavine, njen okus in svoje želje.

Tehnika Jean de C. Katherine

Poznan v dietologiji, francoski zdravnik, ki je to tehniko izvajal sam. Kako učinkovita je njegova shema - sporna točka. Vendar pa je živel 100 let.

Ukrep: čiščenje celotnega telesa.

Recept: klasična ovsena kaša.

  • 400 ml - pred zajtrkom;
  • 400 ml - med kosilom;
  • 400 ml - 3 ure po kosilu.

Tečaj: 2 tedna. Ponovite: vsakih šest mesecev.

V termosu

Ukrep: čiščenje celotnega telesa.

  1. Po 200 g ovsa v termos, potem ko ga je obložil z vrelo vodo.
  2. Naredite liter vroče vode.
  3. Vztrajati približno 7-16 ur.
  4. Para oves se odlepi.
  • 200 ml - zjutraj pred zajtrkom;
  • nato še 4-krat 200 ml pred obrokom.

Trajanje: 2 tedna. Ponovite: v mesecu.

Za okrepitev imunskega sistema

Ukrep: čiščenje žil in krvi.

  1. Steklo trave skuha liter vrele vode.
  2. Pustite delovati 8-10 ur.
  3. V isti vodi zavrite, dokler se volumen ne zmanjša za polovico.
  4. Strain.
  • celoten volumen juhe razdelimo na več enakih delov in pijemo čez dan;
  • Poleg tega na ta dan popijte 500 ml kefirja in jejte 5 klinčkov česna.

Trajanje: 1 dan. Takšno čiščenje lahko izvedete enkrat na 2 tedna.

Za jetra

Ukrep: čiščenje jeter.

  1. Umijte z 200 g celih zrn.
  2. Mešajte v mešalniku.
  3. Enako naredite z enako količino sušenega šipka.
  4. Potopite v termos.
  5. Vlijemo 1 liter vrele vode.
  6. Vztrajajte dan.
  7. Strain, stisnite surovine.
  8. Dodajte 10 ml limoninega soka ali istega medu (lahko naredite oboje).
  9. Če je pravilno opravljeno, bo pijača, ki nastane, podobna tekočemu želeju.

Shema: pijte kuhano infuzijo ves dan v majhnih količinah.

Trajanje: 2 tedna.

Več o 6 folk zdravilih za čiščenje jeter, preberite članek o povezavi.

GIT

Ukrep: čiščenje črevesja.

  1. 500 g celih zrn pijte tri litre vode.
  2. Kuhajte pri minimalni toploti 3 ure.
  3. Počakajte, da se ohladi.
  4. Oteklo in kuhano ovseno ožemanje, sekanje.
  5. Zmešajte z filtrirano juho.
  6. Dodamo 500 ml vode.
  7. Shranjujte v hladilniku.
  • kuhano prostornino razdelite za 2 dni;
  • pijte 100 ml 4-5-krat na dan med obroki;
  • pred uporabo segrejte na toplo;
  • med čiščenjem boste morali sedeti na lahki prehrani: prepovedane so začinjene jedi in alkohol;
  • urina v prvih dneh je lahko rdeča, vendar je to pričakovana reakcija telesa, ki se ne bi smela bati.

Za ledvice

Ukrep: čiščenje ledvic, odpravljanje zabuhlost in bolečine v hrbtu, izboljšanje splošnega počutja.

  1. 50 g celih zrn pijte 500 ml vode.
  2. Kuhajte na majhnem ognju, dokler se ne zgosti.

Shema: pijte v majhnih količinah celotno količino, kuhano čez dan.

Trajanje: 2 tedna.

Ovsena kaša Kissel

Ukrep: čiščenje celotnega telesa.

  1. 300 g celih zrn, zmešanih s 100 ml kefirja. Dodajte 20 g kisle smetane, skorjo rženega kruha.
  2. Nalijte 2 litra vode (kuhano, vendar ohlajeno).
  3. Dobro premešamo.
  4. Daj v ogenj 3 dni.
  5. Pijača mora fermentirati.
  6. Stisni
  7. Kuhajte na majhnem ognju.
  8. Ohladi.
  9. Lahko se hrani v hladilniku.
  • pijte več kot pol skodelice naenkrat;
  • približno 30 minut pred obroki;
  • 1 do 3-krat na dan;
  • Pred uporabo je bolje raje segrevati.

Oves z mlekom

Ukrep: čiščenje ledvic.

  1. 200 g celih zrn pijte 1 l tople vode.
  2. Kuhamo na majhnem ognju (približno 40 minut).
  3. Strain.
  4. Ohladi.
  5. Dodajte 200 ml toplega mleka.
  1. 200 g ovsa vlijemo 1 liter vrelega mleka.
  2. Počasi mešamo eno uro in neprestano mešamo.
  3. Strain.

Shema: 100 ml po obroku. Tečaj: 5-7 dni.

S sladkorno boleznijo

Ukrep: čiščenje krvnih žil, izboljšanje stanja sladkorne bolezni, pospeševanje pretoka krvi, zmanjšanje ravni škodljivega holesterola.

  1. 200 g celih zrn pijte 1 liter vode.
  2. Zavremo.
  3. Vremo, dokler se ne zgosti.
  4. Ohladi.
  5. Stisni
  6. V enakih količinah zmešajte s sokom krhlika.

Shema: pijete pol kozarca trikrat na dan, najbolje pred obroki.

Trajanje: 2 tedna. Ponovite vsake 3 mesece.

Kamnita kaša

Ukrep: čiščenje ledvic s peska in kamenja.

Pozor! Prepovedana je samostojna uporaba tega zdravila brez nasveta zdravnika.

  1. 200 g ovsa, izperite, dajte v termos, predhodno z vrelo vodo.
  2. Nalijte 1 liter vroče vode.
  3. Vztrajati vsaj 12 ur.
  4. Prelijte tekočino in zrnje skozi sito (zmeljemo).
  • Za zajtrk je na voljo kaša.
  • Ne dodajajte soli, sladkorja ali drugih izdelkov.
  • Med takim čiščenjem boste morali sedeti na vegetarijanski prehrani in se omejiti na uživanje samo rastlinske hrane.
  • Iz pijač morate piti medenico in sok.

Prvi in ​​tretji mesec: enkrat tedensko jejte kašo. Drugi mesec: dvakrat.

Trajanje: 3 mesece.

Za pljuča

Ukrep: čiščenje pljuč iz nabranega izpljunka, zdravljenje in preprečevanje pljučnih bolezni.

Pozor! Pred uporabo teh receptov je potrebno predhodno posvetovanje s strokovnjakom.

  1. 200 g celih zrn pijte 500 ml vročega mleka.
  2. Pustite vreti v najkrajšem možnem času.
  3. Beat v mešalniku.
  1. 200 g polnozrnatega ovsa zlijte 1 liter vročega mleka.
  2. Vreti uro.
  3. Strain.
  4. Dodajte malo medu.
  • trikrat na dan;
  • količina ni omejena;
  • pred jedjo;
  • lahko začne močan kašelj, ki kaže na izločanje izpljunka;
  • vsakič, ko morate kuhati svežo kašo.

Oves z rižem

  1. Operite 100 g polnozrnatega ovsa in rjavi riž.
  2. Namočite v različne posode 8 ur.
  3. Zjutraj izlijte tekočino.
  4. Zmešajte žita.
  5. Vlijemo 500 ml vroče vode.
  6. Kuhamo, dokler ni debela.
  • jejte 200 g za zajtrk in večerjo;
  • dodatno dodamo nič, vključno s soljo;
  • za zajtrk in večerjo ni nič več za jesti;
  • Takšna riž-ovsena prehrana ne samo, da očisti telo, temveč vam tudi omogoča, da izgubite težo za 3-4 kg.

Neželeni učinki

V redkih primerih se čiščenje ovsa končno zgodi in pomanjkanje rezultatov ni najhujše. Če zanemarite kontraindikacije, zlorabo žit, nepravilno pripravljene jedi, možne neželene učinke in celo zaplete. Med najpogostejšimi: t

  • driska;
  • napihnjenost;
  • slabost;
  • poslabšanje splošne blaginje;
  • poslabšanje bolezni, povezanih s kamni.

Torej za čiščenje telesa morate uporabiti samo polnozrnati oves, ga kuhati strogo po receptu in piti v skladu z izbrano metodo, ne pa z očesom. Ampak, če je vse narejeno pravilno, vam rezultati ne bodo pustili čakati: gladko tekoče delo organov in sistemov, ki niso podložni, je ključ do dobrega zdravja in mladih.

Kako lahko kuham oves za čiščenje telesa

Oves in vse jedi iz njega so že dolgo veljale za zelo koristne izdelke. Broths in tinkture iz takšnih žit se pogosto uporabljajo v medicini za čiščenje telesa iz strupenih snovi, žlindre spojin, težkih kovin in škodljivih soli. Če želite čim bolj učinkovito očistiti, morate natančno vedeti, kako varite oves.

Dobro zrnje

Oves bo pomagal normalizirati in izboljšati delo dihalnih, obtočnih, sečilnih in prebavnih sistemov. Kakovostno se očistijo pljuča, ledvice, jetra, srce, krvne žile in prebavni organi.

To so cela zrna ovsa, ki zagotavljajo učinek čiščenja, ki ga pacienti pričakujejo od uporabe. Zahvaljujoč tako nezahtevne rastline, je mogoče izvesti preventivne ukrepe za čiščenje telesa, s čimer se ponovno vzpostavi vaše zdravje in izboljša vaše splošno stanje.

Zaradi nizke kalorične vrednosti imajo oves medicinske in prehranske lastnosti. Ta rastlina se uporablja ločeno in kot sestavni del terapevtske prehrane za čiščenje telesa, normalizacijo prebave in ponovno vzpostavitev dobrega metabolizma.

V zrncih je več kot dvajset uporabnih snovi in ​​elementov, ki vsebujejo beljakovine, aminokisline in različne vitamine.

Indikacije za čiščenje ovsa

Oves in izdelke iz njega lahko prevzame vsakdo, zlasti tisti, ki imajo naslednje bolezni in stanja:

  • SARS, gripa in druge virusne bolezni. Zrna imajo blage antipiretične in diuretične lastnosti, povečujejo stabilnost imunskega sistema.
  • Blaga hipertenzija. Oves očisti notranje stene krvnih žil, hkrati pa poveča elastičnost in zaščitno funkcijo. V zrnih je veliko kalija, magnezija in količine fosforja, ki ga oseba potrebuje.
  • Bolezni jeter - žita očistijo jetra od strupenih snovi.
  • Bolezni ledvic, za katere je značilna prisotnost drobnozrnatega peska ali kamnov.
  • Sladkorna bolezen druge skupine. Zrna pomagajo očistiti in zrediti kri, znižati raven sladkorja.
  • Bolezni prebavnega sistema. Funkcija črevesja se obnovi s čiščenjem organa in odstranjevanjem toksinov iz njega.
  • Stresna stanja, motnje spanja in dolgotrajni psihični stres. Kaša iz ovsenih kosmičev in drugih jedi iz takšnih žit zapolni pomanjkanje vitaminov skupine B.
  • Povečana teža zaradi oslabljene presnove. Ovsena kaša uravnava metabolizem tako, da neposredno vpliva na črevesje.
  • Bolezni dihal. Oves, pripravljen v obliki tinkture, vam omogoča, da odstranite nabrani sputum iz pljuč in bronhijev.

Čiščenje z ovsom je priporočljivo storiti po posvetovanju z dietetikom ali splošnim zdravnikom. Žitarice imajo veliko pozitivnih lastnosti, vendar obstajajo tudi kontraindikacije za uporabo.

Kontraindikacije za čiščenje ovsa

Prečiščevanje na ta način ni priporočljivo za bolnike, v zgodovini katerih obstajajo take bolezni:

  • Bolezni ledvic, povezane z velikimi kamni. Pri čiščenju z ovsom se lahko kamni premikajo s svojega mesta, kar povzroči komplikacije do kirurškega posega.
  • Okvara jeter, ledvic in srca.
  • Alergija na gluten.
  • Nosečnost ves čas.

Ljudje z boleznimi prebavnega sistema se je priporočljivo posvetovati s svojim zdravnikom, preden začnete s čiščenjem telesa z ovsom in njegovimi derivati.

Priprava telesa za čiščenje

Pred in med čiščenjem telesa je potrebno popraviti prehrano:

  • Moral bi zapustiti škodljive izdelke - kumarice, prekajene, sušene in klobasaste jedi. Maščobno meso, zlasti svinjsko, pa tudi omejuje uživanje jedi iz koruze in krompirja.
  • V svojo dnevno prehrano vključite bolj sezonsko sadje in zelenjavo: zelje vseh sort, jabolka, suhe marelice, rozine in oreške. Vse, kar potrebujete za serviranje na mizi brez toplotne obdelave.
  • Pripravite solate, predjedi in tople jedi s sončničnimi ali oljčnimi olji.

Da bi dosegli želeni rezultat, je treba čiščenju telesa pristopiti celovito, z izvajanjem vseh priporočil o prehrani.

Skupni recepti za čiščenje telesa z ovsom

Za popolno čiščenje telesa z ovsom, obstaja veliko jedi, kot tudi recepti za pripravo takšnih žit. Da bi dosegli popoln učinek, morate pravilno kuhati oves, da očistite telo v domu.

Uporabite lahko samo polnozrnate žitarice in jih ne kupite na trgu, ampak v velikem supermarketu ali lekarni.

Za pripravo zdravih jedi za čiščenje telesa ne smete uporabiti ovsene orehe in ovsene moke "Hercules" ali podobnega. Prav tako se ne priporoča nakup žit na trgih, saj se pogosto zdravi s kemikalijami in je namenjen samo za krmljenje živali.

Recept za zdravo ovseno juho

Za hitro kuhanje ovsa za čiščenje telesa morate upoštevati ta recept:

  • Pripravite in sperite 200 gramov izbranih žitaric, nato zrnca položite v emajlirano ponev majhne velikosti, lahko vzamete lonec iz ognjevarnega stekla in keramike.
  • Izlijte vsebino z vrelo vodo najmanj 2 litra;
  • Postavite ponev na majhnem ognju, pustite, da tekočina zavre, nato zmanjšajte ogenj na minimalni način, tako da juha ne zavre. Vsebino je treba redno mešati, tako da oves še približno eno uro še mehko kuhamo.
  • Izklopite peč, pokrijte posodo s pokrovom in jo postavite na stran 12 ur, tako da se juha infundira in popolnoma ohladi.
  • Ohladimo decoction iz žit in stisnite dobro zrnje, ker vsebujejo najbolj uporabno tekočino.

Za čiščenje celega telesa je treba za 20 minut pred obrokom popiti odrezek celega ovsa. Dnevni vnos te pijače je vsaj 4 obroke. Odvečno pečico shranjujte v hladilniku, preden jo popijete, segrejte na sobno temperaturo.

Recept za pripravo ovsene infuzije

Tinkturo ovsenih zrn lahko pripravimo po tem receptu:

  • Pripravite in operite kozarec izbranih žit, nato zrnca zlijte v čisto posodo in nalijte štiri skodelice pitne vode.
  • Vsebina je rezervirana za 24 ur.

Kako vzeti tinkturo:

  1. Namesto zajtrka uporabite dve jušni žlici nabrusenih zrn.
  2. Po pol ure popijte pol kozarca tekočine, kjer je bila narisana trava.
  3. Vzdržite se 3 ure.
  4. Lahko jeste samo sadje določene vrste, ne več kot 400 gramov.
  5. Še enkrat po pol ure pojemo pol kozarca vode, kjer se potegne ovs.
  6. Ponovno se jesti tri ure.
  7. Po treh urah je dovoljeno zaužiti malo suhega sadja.
  8. Namesto večerje jedo dve žlici oteklih zrn žit, če ostane občutek lakote, lahko še vedno jeste dve ali tri majhne kuhane zelenjave.

Čiščenje z tinkturo ovsa je dovoljeno preživeti teden ali dva, pri čemer je treba vedno upoštevati splošno zdravstveno stanje.

Recept za kuhanje ovsa v termosu

Trava lahko hitro kuhate s termosom. Za pravilno izdelavo decoction oves v termos, morate upoštevati ta recept:

  • Sperite in pripravite kozarec izbranega ovsa, nato posušite semena in zmeljemo v mešalniku.
  • Sesekljan ovs prelijemo v termos in vlijemo z vrelo vodo v razmerju z eno žlico žitnih žit na polno skodelico vrele vode.
  • Pokrijte termos pokrov in odložite ovs za čiščenje 12 ur.

Ko oves, paro v naši termos, ohladi, morate vzeti tekočino, pripravljeno s pivom infuzijo ovsa v termos.

Recept za kuhanje ovsene kaše

Ovsena kaša je kuhana na enak način kot klasičen polir iz katerekoli druge decoction. Recept za ovseni žele za popolno čiščenje telesa izgleda takole:

  • Pripravite in dobro sperite kozarec izbranega ovsa, nato ga zlijte v čisto posodo in nalijte tri kozarce pitne vode.
  • Posodo postavite na peč, da se tekočina zavre, nato pa ogenj zmanjšajte na minimum, tako da vsebina ne zavre, vendar se izčrpa. Kuhajte, dokler zrna niso precej mehka.
  • Nastalo brozgo filtriramo in ponovno kuhamo, dokler tekočina ne dobi konsistence želeja.

Kisel, proizveden iz ovsa, v čisti obliki ali z dodatki. Dodate lahko med, sadje in vse začimbe.

Recepti za čiščenje nekaterih notranjih organov z ovsom

Zrna izbranih žit imajo dober učinek na pomembne človeške organe, normalizirajo svoje dejavnosti in jih čistijo pred škodljivimi in včasih nevarnimi snovmi. Razmislite o nekaj receptih za čiščenje posebnih organov.

Recept za popolno čiščenje jeter.

Za čiščenje jeter, lahko pripravite ovsena kaša kissel na podlagi pitne vode z dodatkom kefir in kislo smetano: t

  1. Pripravite in temeljito sperite 300 gramov izbranega zrna, nato ga postavite v skledo in vlijte kefir v količini pol skodelice. Ko dodamo žličko kisle smetane.
  2. Vsebino vlijemo na dva litra pitne vode in postavimo na toplo mesto.
  3. Po treh dneh se ta infuzija filtrira in zavre.
  4. Pijte žele pred jedjo 100 ml.

Za čiščenje jeter obstaja še en učinkovit recept:

  • Pripravite in temeljito umijte 150 gramov izbranega ovsa, nato pa zrna vlijte v posodo in nalijte z dvema litroma pitne vode.
  • Vsebino kuhamo približno 20 minut, nato zavijemo v odejo in pustimo, da se napolni 2 uri.
  • Filtrirana tekočina se pije 1-2 skodelici, trikrat na dan, pol ure pred obroki.

Recept za čiščenje ledvic

Za čiščenje ledvic se žita uporabljajo po dveh dokazanih receptih. Prvi od njih:

  • Pripravite in temeljito sperite 100 gramov izbrane žitarice.
  • Oves dajemo v posodo, vlijemo z litrom čiste vode in kuhamo, dokler se tekočina ne upari za polovico.
  • Po tem, da je treba dati dve žlici katerega koli medu v posodah in obara na majhnem ognju deset minut.

Vsebino vzemite trikrat na dan za pol skodelice. Prav tako lahko pripravite zdravo jed z ovsom po naslednjem priljubljenem receptu:

  1. Temeljito sperite dve kozarci izbranega ovsa.
  2. Travo vlijemo v ponev in jo 3 ure zavremo v 3 litrih pitne vode.
  3. Nato izpraznite tekočino, zmešajte žitarice z mešalnikom.
  4. Razrezana zrna nalijemo v skledo in nalijemo en liter sveže vrele vode.

Zdravilo morate piti v toplem stanju dva dni. Nastali sestavek hranimo v hladilniku, segrejemo, preden ga vzamemo. Potek čiščenja ledvic je približno 3 mesece.

Recept za čiščenje pljuč

Očiščenje pljuč je lahko potrebno za ljudi, ki so odvisni od kajenja. Tudi to metodo ljudskega zdravilca priporočajo ljudje, ki delajo v nevarnih panogah ali živijo na ekološko neugodnih območjih. Zaradi teh dejavnikov škodljive snovi vstopajo v dihalne organe, ki se na koncu kopičijo in kopičijo v obliki sluzi, s čimer motijo ​​normalno delovanje dihalnega trakta.

Za popolno čiščenje pljuč uporabite ta recept:

  • Pripravite in operite eno skodelico fižola dobro.
  • Po sušenju zrn postavite v ponev in vlijte 0,5 litra svežega mleka.
  • Nastalo vsebino, da muči uro na majhnem ognju. Po mešanju z mešalnikom.

Nastalo zdravilo je treba popiti pred obroki. To zdravilo kuhamo tik pred jemanjem. Potek čiščenja pljuč je tako sedem dni.

Čiščenje vseh pomembnih organov in sistemov z decoction oves se lahko izvaja redno, saj ne draži prebavnega trakta. Vendar zdravniki opozarjajo, da je treba oves jemati kot enega od delov dnevne prehrane, sicer lahko jedi, narejene iz nje, z ostro omejitvijo glavne prehrane, prinesejo ne samo koristi, ampak tudi škodo.

Peeling oves. Koristno čiščenje telesa je enostavno.

Koristne lastnosti ovsa že dlje časa aktivno uporabljajo ljudski zdravilci in zdravilci. Oves se je uporabljal za duševno in telesno izčrpanost, protin, nespečnost in različne kožne bolezni. Ne tako dolgo nazaj so znanstveniki odkrili, da lahko ovsena zrna popolnoma očistijo telo strupov, žlindre in presnovnih produktov. Redno uživanje ovsa 2-3 mesece povzroča izrazito izboljšanje splošnega počutja.

Koristi ovsa za telo

Ovsena zrna vsebujejo več kot 20 različnih mineralov: jod, fluor, kalcij, železo, kalij in druge. Visoka vsebnost vitaminov - A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP, H - pomeni, da je ovsa nepogrešljivo orodje pri zdravljenju avitaminoze. Pri uživanju ovsa se izboljša delovanje jeter in srčno-žilnega sistema, sklepi postanejo močnejši, sestava krvi pa se normalizira.

Pri uporabi infuzij in decoctions oves iz telesa se odstranijo toksini, težke kovine in soli. Gastrointestinalna aktivnost se bistveno izboljša, normalizira se delovanje ledvic, stimulira se črevesna peristaltika. V kakršni koli obliki ovs spodbuja izločanje toksinov v črevesju, hkrati pa preprečuje ponovni vstop.

Pomemben odtenek je uporaba za čiščenje celih zrn ovsa. Uporaba ovsene kaše ne prinaša želenega učinka. Obstaja veliko načinov za uporabo ovsa, tako da lahko vsak izbere najbolj primerne za sebe.

Bujon oves za luščenje

Za kuhanje ovsena juha, pour 1-1,5 litrov čiste vode z 200 g ovsenih zrn in jih kuhamo na majhnem ognju 50-60 minut. Strain ovsena juha in pijte pol kozarca 4-5 krat na dan. Ker uporaba ovsa ne draži sluznice na prebavnem traktu in ne povzroča odvisnosti, lahko dolgo časa porabite ovs brez neprijetnih posledic za telo.

Peeling ovsena kaša

Nič manj učinkovito očisti telo infuzijo ovsenih zrn. Infuzija ovsa se pripravi z 14-16 urno infuzijo ovsenih zrn v toplo vodo v razmerju 1: 2. Zobna kaša se vzame 2-3 krat dnevno. Ta recept se lahko uporablja tudi za zdravljenje otrok z zmanjšanjem posameznega odmerka na eno žlico infuzije.

Čiščenje z ovsa iz Jean de S. Katherine

Francoski zdravnik Jean de S. Katherine, ki je redno čistila "ovseno kašo", je živela več kot 100 let. Po njegovi shemi je treba piti 2 skodelici ovsene juhe ali infuzijo zjutraj na prazen želodec, 1-2 uri pred kosilom in 3 ure po njem. Trajanje tečaja je 2 tedna, s ponavljanjem poleti, jeseni in pomladi.

Ovsena prehrana

Popolnoma čisti telesno prehrano z ovsom. Za 2-3 dni morate jesti samo ovs. Hkrati ne morete dodati nobene maščobe in soli. Za dopolnitev telesa vode uporabljene negazirane vode, decoction divje vrtnice in nesladkanega zelenega čaja. To dieto lahko redno ponavljate skozi vse življenje, ne da bi se pojavili različni neželeni učinki.

Čiščenje jeter z jetri

V samo 15 dneh lahko lupite jetra z ovsom. To zahteva 3-krat na dan pred obroki piti 0,5 litra posebej pripravljene ovsene juhe. Za njegovo pripravo je treba 150 g nerafiniranega ovsenega zrnja 15 minut kuhati v 1-1,5 l vode, infundirati 2 uri in filtrirati. Ta decoction se lahko pozdravi in ​​želodec, če ga pijete za en mesec.

Oves za sladkorno bolezen

Eden od zdravil, ki se lahko uporabljajo za sladkorno bolezen, je oves. Z njim lahko očistite telo iz holesterola in okrepite srčno-žilni sistem. Mešanico za čiščenje in obdelavo pripravimo iz kozarca ovsene kaše in 1 litra vode. Mešane sestavine zavrejo 1 minuto in nato kuhamo na najnižji vročini, dokler ni debela. Nastali decoction je treba filtrirati in zmešati s sokom gloga v razmerju 1: 1. Treba je piti pomeni 1,5-2 mesecev, na en kozarec 3-krat na dan.

Hujšanje z ovsom

Desetdnevna prehrana z ovseno kašo ne bo samo očistila telesa vseh škodljivih snovi, ampak vam bo tudi pomagala, da boste bistveno izgubili težo. V procesu opazovanja se izboljša prebava, deluje trebušna slinavka in normalizira se gibljivost črevesja. Zaradi visoke vsebnosti netopnih vlaken očistimo črevo, odstranimo žlindre, izboljšamo stanje kože in polt.

Ovsena kaša za prehrano se pripravi tik pred uporabo. V idealnih razmerah je treba ovseno kašo napolniti s hladno vodo in pustiti, da nabrekne 8-10 ur, potem pa lahko jedete z dodajanjem suhih sliv. Med prehrano je zaželeno povečati vnos tekočine. Lahko pijete negazirano vodo ali zeleni čaj brez sladkorja.

Možno je, poleg kašo piti decoction oves. Da bi ga pripravili, kuhamo 300 g ovsa v 1,5 litra vode približno 20 minut, ga prelijemo in pijemo z medom ali svežo limono.

Čiščenje ovsene kaše

Enostaven način za izboljšanje oblike telesa in izgubo nekaj kilogramov je jesti ovseni žele. Ko se to zgodi, ne le popolno čiščenje telesa, ampak tudi izboljša splošno zdravje.

Pripravite želatino iz 300 g ovsene kaše, pol skodelice jogurta, žlico kisle smetane ali skorjo rženega kruha in 2 litra kuhane ohlajene vode. Mešanica sestavin se postavi v stekleni kozarec, prekrije s prtičkom in položi na toplo mesto 2-3 dni. Nato fermentirano infuzijo stisnemo, prelijemo v sklenino sklenine in zavremo na majhnem ognju. Popijte pol kozarca pol ure pred obroki ali v majhnih količinah čez dan.

Čiščenje želodčno-črevesnega ovsa

Za intenzivno čiščenje prebavnega trakta lahko pripravite posebno sestavo ovsa. 500 g ovsenih zrn pijte 3 litre vode in kuhajte 3 ure, dokler se seme ne odpre. Ohladite juho, zmešajte kuhano zrnje skozi mlin za meso in vse skupaj zmešajte. V mešanico dodamo 1 l ohlajene vrele vode. Shranjujte v hladilniku. Pripravljeno zdravilo je treba piti 2 dni, vsakič ga segrevajte v vodni kopeli.

Trajanje sprejemanja te sestave je 2-3 mesece. V prvih dneh se urin lahko obarva rdeče, vendar se bo sčasoma obarvanost normalizirala. Nezaželeno je piti alkohol in začinjeno hrano v času takšnega čiščenja. V procesu čiščenja se pogosto odstrani pesek iz žolčnika in ledvic.

Čiščenje z ovsom - postopek je preprost in popolnoma neškodljiv. Dodajanje ovsa v dnevno prehrano je lahko ena od najbolj uporabnih navad pri zdravljenju telesa.

Čiščenje telesa z ovsom doma

Oves - edinstveno zrno z bogato sestavo, s katerim lahko telo v kratkem času spet normalizirate. Številni recepti in ocene o čiščenju telesa z ovsom kažejo na nedvomno korist tega žita za sodobnega človeka.

Sestava in lastnosti

Uporabite oves za čiščenje telesa, ki je prišel z dolgo časa. Ljudski zdravilci so opazili, da neobdelana zrna, pripravljena na poseben način, izboljšajo pretok žolča, pomagajo jetra, normalizirajo črevesno peristaltiko in imajo diuretične lastnosti.

Dolgotrajna uporaba decoctions in infuzij ovsa ne povzroča zasvojenosti in pripomore k svežemu videzu kože, čiščenju aken in mozoljev ter obnavljanju barve.

Oves se ne uporablja samo za čiščenje telesa. Sposoben se je znebiti mnogih bolezni in kozmetičnih napak. Takšne sposobnosti žit so zaradi svoje kemične sestave, ki vključuje:

  • Vitamini (E, F, A, B).
  • Minerali (14 predmetov, med katerimi so jod, selen, cink, krom, bor, stroncij, mangan).
  • Aminokisline (najbolj pantotenske).
  • Encimi
  • Škrob
  • Beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati.
  • Snovi, ki tvorijo sluz.
  • Celuloza.

Indikacije

Bogata sestava ovsa omogoča njeno uporabo za zdravljenje različnih bolezni in čiščenja organov:

  • Bolezni organov prebavnega trakta: gastritis, driska, razjeda na dvanajstniku in / ali razjeda na želodcu.
  • Bolezni jeter: virusni hepatitis, čiščenje jeter.
  • Vaskularne in srčne bolezni.
  • Normalizacija presnove.

Bujoni ovsa povzročajo odpor do kajenja, zato se uporabljajo za opuščanje te slabe navade.

Kontraindikacije

Očiščenje z ovsom je dovoljeno vsem. Izjema so lahko ljudje, ki imajo individualno nestrpnost do te žitarice, pa tudi tisti, ki imajo v preteklosti holelitiazo in urolitiazo, težave s srcem. Obstajajo tudi podatki, da prekomerno dolgotrajno čiščenje telesa z ovsom lahko povzroči hude glavobole.

Recepti

Vsako zdravilo je narejeno iz celih zrn, ker je veliko koristnih snovi zgoščenih samo v lupini. Zdrobljena zrna ali ovseni kosmiči (Herkul), ki so jih mnogi oboževali, ne bodo delovali. Pod prepoved hitro kašo, od njih lahko dobite le škodo in pridobivanje telesne teže. Za čiščenje telesa z ovsom doma se običajno uporabljajo decoctions, infuzije, žele.

Očesna kaša

Kuhamo ga v vodi ali v mleku. Kako kuhati oves? Obstaja veliko načinov za pripravo - od kompleksnega do preprostega. Pred kuhanjem ovsa ne pozabite temeljito sprati zrna, da odstranite smeti.

Recept številka 1 - hitro

Razmerje med sestavinami 1 in 3 (voda / mleko). Pripravite hitro in preprosto:

  1. Zrno nalijte v enamelware.
  2. Napolnite z vrelo tekočino, segrejte in kuhajte približno 3 minute.
  3. Odložite, pokrijte in pustite, da se pusti pol ure.
  4. Izpraznite tekočino skozi več plasti gaze in dobro stisnite zrno.

Osnovno pravilo pilinga ovsa je metoda izmenjave. Ovsena kaša se pije brez prekinitve 2 meseca, nato pa počiva 1 mesec. Hkrati je treba skrbno spremljati stanje telesa. S hitrim pozitivnim rezultatom zadostuje 2 tečaji na leto. Na dan pijejo juho trikrat: zjutraj na prazen želodec, zvečer pred spanjem 3-4 ure po jedi, popoldne 30 minut pred kosilom.

Recept številka 2 - dolga

Tukaj se žitarice kuhajo skoraj eno uro, zaradi česar se največja količina uporabnih snovi razlije v raztopino, ki bo do konca kuhanja podobna pravemu želeju.

  1. Razmerje med sestavinami - 1 skodelico ovsa in 1,5 litra prečiščene hladne vode.
  2. Nalijte žito v posodo. Napolnite z vodo in spalite.
  3. Po prekuhavanju se ogenj skrajša na minimum, posodo zapremo s pokrovom in pustimo, da oves zavre približno 45-50 minut.
  4. Pripravljenost je polovica izhlapele tekočine in mlečno bele želataste mase.
  5. Ponev vzemite iz ognja. Jabolko segrejemo v drugo posodo, potem ko jo popolnoma ohladimo, jo položimo v hladilnik.

Preden vzamete tako debelo juho, lahko po okusu dodate pol žličke medu. Po predhodnem segrevanju je sprejem petkraten, pol kozarca. Tradicionalni zdravilci verjamejo, da je možno očistiti s takšnim "poljubom" v samo 10 dneh.

Recept številka 3 - najboljši

Potrebno bo nekaj žlic ovsa in pol skodelice vode. Vse je narejeno kot v prejšnjih receptih, samo trajanje kuhanja je 10 minut. Potem se jedi odstranijo iz toplote, dajo juho 5 minut, da vztrajajo, nato filtrirajo.

V vročem zdravilu dodamo malo soli in pol čajne žličke medu. Količina juhe se izračuna na dan. Razdeljeno je na 3 enake dele in se vzame 30 minut pred obroki. Potek zdravljenja je od 2 do 3 tedne.

Poleg toksinov in žlindre, oves odstranjuje kalcij tudi iz telesa. Zato je treba po zdravljenju piti proge tega elementa v sledovih v kombinaciji z vitaminom D3 za boljšo prebavljivost.

Oves za čiščenje jeter (na pari)

Obstajata dve možnosti - preprosta in težja. V prvem je dodana le voda in zrnje, v drugem pa tudi šipka. Kako kuhati oves? Zaparku bolje narediti v termos. Tukaj je dolgo časa zagotovljena optimalna temperatura, pri kateri zrno raztopini daje največ uporabnih snovi.

Recept številka 1

Trajanje zdravljenja je pol meseca. Razmerje ovsa in vode: 150 g zrna na 1 liter. Kuhanje:

  1. Prelijemo zrna v posodo, pokrijemo z vodo, položimo na ogenj.
  2. Zavremo, počasi segrevamo, kuhamo 15 minut.
  3. Odstranite, vztrajajte 2 uri, napnite, stisnite zrno.

Vzemite 1,5 skodelice 3-krat na dan. Če pijete po istem vzorcu, vendar v enem mesecu, se lahko znebite gastritisa in razjede želodca.

Recept številka 2

Zdravljenje traja 15 dni. Način priprave je zapleten, dolg, vendar je rezultat odličen, in to orodje tudi okusi zelo prijetno:

  1. Sperite 1 skodelico ovsa, razmažite ga na brisačo, da se popolnoma posuši.
  2. Enako naredite z divjo vrtnico. Potrebno ga je vzeti malo, samo nekaj zhmeny.
  3. Zrno zmeljemo v mešalniku. Nalijte v 1,5-litrski termos.
  4. Mešanico zdrobimo v mešalniku, "konice" pa se usedejo na stene. Previdno odstranite surovino in ga pošljite v termos zob.
  5. Kuhamo 1 liter vode, prelijemo v termos, zapremo z zamaškom in pustimo čez noč.
  6. Zjutraj nabreknjeni ovs izperemo v fino sito (položimo ga na posodo), počakamo, da se infuzija izsuši.
  7. Prenesite sito na drugo posodo, vzemite veliko leseno žlico in obrišite kašo zdrobljenega ovsa in šipka.
  8. Zmešajte tekočine iz obeh posod.
  9. Nalijte v carafe / vrč in zaprite pokrov.

Prejeto zdravilo je treba piti v enem dnevu, v enakih delih pol ure pred obroki. V večernih urah boste morali z novo divjo rožo spariti novo serijo ovsa in zjutraj ponoviti vse akcije.

Zobna tinktura

Ne pripravlja se iz zrn, ampak iz zelenih stebrov trave. Takšno zdravilo pomirja, razbremeni utrujenost, izboljša prebavo. Pripravljeno na naslednji način:

  1. Chop 20 g ovsenih stebel, nalijemo v steklenico in napolnimo z vodko (1 skodelico).
  2. Posodo postavite v temnem prostoru nekaj tednov.
  3. Strain. Vzemite žlico 2-krat na dan (zjutraj in zvečer) 1,5 tedna. Preden vzamete zdravilo, ga razredčite z vrelo vodo.

Ovire za ovseno kašo

Najmehkejši in najmanj zgoščen od vseh zgoraj navedenih receptov. Varjenje ovsa za čiščenje telesa po tem receptu je preprosto:

  1. Razmerje med ovesom in vodo je 1 do 2.
  2. Zob napolnite z vrelo vodo. Embalažo ovijte in jo nastavite, da se napolni 14-16 ur.
  3. Strain, stisnite surovine.
  4. Pijte 3-krat na dan za pol kozarca.

Potek sredstev - 1 mesec, nato 2 tedna odmora. To infuzijo lahko pijete tudi za otroke, samo odmerek je samo 1 žlica. l

Ovčji žele

Potrebovali boste naslednje sestavine - neolupljeni ovs (300 g), kefir (100 ml), kislo smetano (1 žlica. L.), Rženi kruh (skorja) in 2 litra prečiščene vrele vode.

  1. V tri-litrski steklenici, prelijemo žita, dal kislo smetano, prelijemo kefir in vodo, dobro premešamo.
  2. Jeklenico prekrijte z več plasti gaze in jo položite za nekaj dni, da se napolni (ne več kot 3). V tem času bo mešanica fermentirala, tako da za vsak primer postavite široko ploščo pod balon.
  3. Po 3 dneh napnite, kar se je zgodilo v sklenini. Skozi gazo izrežemo surovine.
  4. Položite tekočino na ogenj in zavrite. Potem se ohladi.

Pijte zdravilo kissel v pol kozarca 4-5 krat na dan, pred obroki za pol ure. Potek zdravljenja je 1 mesec.

Ocene

Vsi uporabniki, brez izjeme, upoštevajo koristi in zdravilne lastnosti ovsa za telo. Omeniti je treba, da takšno čiščenje skoraj vedno vodi do izgube teže in vidnega zmanjšanja volumna. Ženske opazijo naslednje spremembe v svojem zdravju:

  • Črevesna funkcija se izboljša, blato se normalizira in zaprtje izgine.
  • Bolečina razbremeni razjedo in gastritis.
  • Izboljša polt, so akne, akne.
  • Teža se zmanjša, celulit se zmanjša.

Dejstvo je, da so preiskave, ki so najbolj zavestne bolnike, izboljšale funkcije jeter, ledvic, črevesja. Tudi:

  • Obstaja brazgotinjenje ali znatno zmanjšanje erozije želodca.
  • Število krvnih celic je blizu normalnih vrednosti, tudi če je bil pred zdravljenjem v telesu opažen vnetni proces.
  • Vrednosti urina so blizu normale.

Zdravljenje in čiščenje z ovsom ni zdravilo, vendar je nemogoče zanikati koristne lastnosti tega žita. Če ste preveč leni, da se ukvarjajo s kompleksnimi recepti, in želite očistiti telo, naredite naslednje: zmeljemo očiščeno fižol v mlinček za kavo, dal 1 žlica. l v kozarec in vlijemo vrelo mleko. Naj se pusti, dodamo malo medu. Pijte 30 minut pred obroki in pred spanjem.

Popolnoma očistiti s pomočjo tega orodja je nemogoče, vendar je okusno, koristno, izboljšuje črevesje. Za zdravo telo je to dovolj.

Broth oves za čiščenje telesa: kako kuhati in kako piti?

Pogosto ljudje izberejo ljudska sredstva in naravne snovi za zdravljenje ali izboljšanje dobrega počutja. Ena od koristnih naravnih zdravil je oves. Da bi bila učinkovita, jo morate ustrezno pripraviti.

Oves za čiščenje telesa

Najpogosteje uporabite decoction za čiščenje, ki je preprost za pripravo in uporabo:

  1. To bo trajalo 1 skodelico ovsa, ki mora biti napolnjena z vodo (2 l.) In prepuščena za 24 ur.
  2. Na prazen želodec morate pojesti nekaj žlic že mehkih zrn. To bo obrok namesto zajtrka. Pomembno je, da žita žvečimo previdno in počasi.
  3. Ko traja pol ure po zaužitju zrn, morate piti 150 ml. v kateri so vztrajali. Po tem še tri ure. Za kosilo lahko jeste majhno količino sadja. Idealno za mango in avokado. V skrajnih primerih jih lahko zamenja banana.

Obstaja tudi metoda čiščenja telesa s soda, v tem članku se lahko naučite, kako pravilno piti soda za čiščenje.

Koristne lastnosti ovsa

S pravilno uporabo in pripravo ima ta izdelek številne zdravilne lastnosti:

  • pozitiven učinek na celotno telo, prilagodi presnovo;
  • izboljša delovanje jeter in ledvic, kardiovaskularnega in živčnega sistema;
  • aktivno se uporablja za pankreatitis;
  • vsebuje potrebno količino vitaminov in mikroelementov.

Čiščenje telesa z ovsom

Na podlagi priporočil za čiščenje telesa z ovsom lahko ta koristen postopek izvedete doma.

Bistvo priporočil:

  • Telo morate pripraviti za čiščenje;
  • Pravilno pivo ovsa;
  • Uporabljajte redno za predpisani čas v skladu s shemo.

Kdo se priporoča piling ovsa?

Priporočamo, da pridržite osebe, ki imajo:

  • pogoste bolezni dihal;
  • urolitiaza;
  • diabetes mellitus (drugi tip);
  • nastop hipertenzije;
  • pomanjkanje železa.

Predstavljamo vam še en članek o izgubi teže po metodi Neumyvakina.

Bolniki, ki se želijo znebiti črvov, pogosto zahtevajo naravne proizvode z najmanj stranskimi učinki. V takih primerih priporočam to zdravilo.

Orodje paralizira, odstrani parazite in uniči njihova jajca. Pomaga očistiti organe in tkiva, nevtralizira zastrupitev celotnega organizma.

Kako pripraviti telo za čiščenje?

Preden začnete čistiti telo z ovsom, ga morate pripraviti za prihajajoče spremembe.

Sprva naj:

  • Normalizirajte vzorce spanja. Dva tedna pred začetkom čiščenja se morate naučiti, da boste zaspali in se zbudili ob istem času.
  • Po spanju je priporočljivo opravljati jogo ali redno gimnastiko.

Kako narediti oves?

Kuhanje decoction je snap.

Vendar moramo razumeti, da za njegovo pripravo ne bo delovalo:

  1. Kosmiči, kot so "Hercules" in podobno.
  2. Zrno s trga. Ni primerno, ker izgublja vsa hranila v procesnih kemikalijah. uporabljajo se kot krma.

Uporabne žitarice lahko kupite v lekarni ali supermarketu. Ohranijo zdravilne lastnosti, ki so pomembne za pripravo juhe. Izbira dobrega zrna zagotavlja kakovostno zdravilno odkritje.

Klasičen način

Za pripravo juhe je potrebno:

  1. Vzemite 200 gramov zrna;
  2. Postavite jih v sklenino za sklenino in prelijte z dvema litroma vrele vode;
  3. Držite lonec na ognju približno 50 minut, nato pokrijte s pokrovom;
  4. Vztrajati v ponvi vsaj 12 ur.

Ko se ta čas konča, je treba juho izsušiti in zrna dobro iztisniti. Potem je pijača pripravljena za pijačo.

Hiter način za kuhanje

Ni zelo hiter način za varjenje ovsa.

To lahko uporabite:

  1. Zvečer zrežite zrno (1 žlica) in vlijte 400 ml. topla vrela voda;
  2. Zjutraj, ta infuzija vre vsaj 5 minut in pije ves dan pred obroki.

Toda klasičen način bo bolj pravilen in učinkovit.

Ne moreš se spopasti s paraziti?

Helminti so nevarni za telo, njihovi presnovni produkti so strupeni in povzročajo vnetne procese tam, kjer živijo.

Zdravljenje se mora začeti takoj! Zaščitite sebe in svoje ljubljene!

V takih primerih naši bralci priporočajo uporabo najnovejšega orodja - tibetanske tibetanske zbirke parazitov.

Ima naslednje lastnosti:

  • Ubije več kot 120 vrst parazitov za 1 seveda
  • Ima protivnetni učinek.
  • Razcepi in odstrani jajca in ličinke parazitov
  • Uničuje patogene bakterije in viruse
  • Odstranjuje toksine in toksine

Prehranska struktura

Pred postopkom čiščenja morate skrbno načrtovati dnevno prehrano. Zjutraj, po jogi, je najbolje piti majhno količino tople vode. Po tem ne morete jesti in piti pol ure.

Vzorčni meni:

  • Zajtrk - ovsena kaša z otrobi in maslom;
  • drugi zajtrk - sadje;
  • kosilo - zelenjavna juha s kruhom otrobov;
  • prigrizki - sadje, suho sadje ali oreški v majhnih količinah;
  • večerja - zelenjava (na pari, kuhana, pari, pečena ali sveža sezonska).

Uporabite svežo zelenjavo in sadje

Uporabite lahko svežo sezonsko zelenjavo in sadje:

  • banane, jabolka, mango, avokado, korenje, stročnice, pesa, paradižnik;
  • jagode, maline, borovnice, borovnice, brusnice.

Sadje in zelenjavo je treba zaužiti v majhnih količinah. Če niso sezonske, jih je treba toplotno obdelati.

Uporaba rastlinskega olja

Olje lahko uporabite v majhni količini z dodajanjem kaše, juhe ali zelenjave. Lahko ga zamenjate z maslom, vendar v ščepec. Rastlinsko olje je bolj uporabno in potrebno za telo. Njegove maščobe imajo pomembno vlogo pri polnem delovanju človeškega telesa.

Zgodbe naših bralcev!
"Neprijetno je spoznati, da v tebi živijo paraziti. Želim se jih čim prej znebiti. O drogo sem se najprej seznanil z interneta in se odločil poskusiti z možem.

Na domu imamo 2 psa in mačko, redno izvajamo preprečevanje okužb s helminti. Izdelek nam je res všeč, ker je popolnoma naraven in to je pomembno za preprečevanje.

Ali obstajajo kontraindikacije za oves?

Čiščenje telesa z ovsom zahteva osebno disciplino in določen režim. Zato ljudje, ki so neresni glede svojega zdravja, bolje ne začnejo takšnega procesa. Poleg tega oves morda ni uporaben za vse.

Ne morejo ga jemati osebe, ki imajo naslednje bolezni in patologije:

  • bolezni srca;
  • huda patologija ledvic in jeter;
  • prisotnost žolčnih kamnov in holecistitisa;
  • povečanje kislosti želodčnega soka;
  • nezadostna količina glutena.

Koristi pijače ovsenih kosmičev

To je edinstveno zdravilo za številne bolezni in za čiščenje, hujšanje in izboljšanje imunosti. Ta pijača zagotavlja telesu vse potrebne hranilne snovi, zaradi katerih se oseba počuti zelo dobro.

Znano je kot sredstvo:

  • diuretik;
  • ovijanje;
  • antipiretik

Poleg tega prispeva k:

  • odstranjevanje žolča;
  • okrepiti telo.

Učinke ovsa lahko ocenite po redni uporabi. Poleg tega se je lahko kuhati doma.

Sprejemni režim za čiščenje telesa

Vzemite oves. Upoštevati je treba priporočene odmerke in režim. Lahko se razlikujejo med seboj, ker se uporaba ovsa uporablja za različne namene.

Kako se znebiti odvečne teže?

Če za 10 dni vzamete tako pijačo, lahko telo ne samo očistite, ampak tudi izgubite težo.

V ta namen upoštevajte priporočila:

  • kašo kuhamo samo pred uporabo (v drugem primeru jo vsaj 8 ur vlijemo s hladno vodo, nato dodamo in pojedemo suho sadje);
  • dnevno je treba piti 3 litre običajne prečiščene vode na dan;
  • Piščanec ovsene moke pripravimo po klasičnem receptu in ga vzamemo na enak način.

Čistimo črevesje

Za učinkovito čiščenje črevesja je potrebno ustrezno pripraviti in uporabiti ovs.

Za to:

  1. 500 gr. 3 litre vode se zlijejo v zrna in položijo na majhen ogenj (za 3 ure);
  2. ohlajeno juho je treba filtrirati, žito pa prenesti skozi mlin za meso;
  3. vse je treba zmešati z dodatkom 1 litra hladne vode.

Shranjena kuhana juha v hladilniku. Pred uporabo je vredno malo toplega. V dveh dneh ga morate popiti, nato pa pripraviti novo. Ta tečaj naj traja 2-3 mesece.

Čistimo jetra

S pomočjo pijače se lahko jetra očistijo v 14 dneh. V tem primeru bo naredil klasičen način priprave pijače iz žitaric. To je treba jemati previdno, še posebej, če je bolezen jeter.

Če pride do težav z imunskim sistemom

Pijača bo pomagala hitro okrepiti in izboljšati imuniteto.

Ta metoda:

  • Priljubljena je pri zdravnikih in bolnikih.
  • Primeren je za skoraj vse ljudi in celo otroke, starejše od 7 let.
  • Pozitiven učinek na krvne žile in njihovo čiščenje.

Kako očistiti ledvice?

V tem primeru lahko izbirate med dvema možnostma:

  1. Potrebovali boste zeleno ovseno travo. Kupite ga lahko sami ali pa ga sami skuhate. Vendar je pomembno upoštevati pravila uporabe. Preden izberete to metodo, se morate posvetovati z zdravnikom. Priprava tinkture je preprosta: trava je zdrobljena in napolnjena z vodo. Tako bi moral stati za en dan. Zaužijte pred obroki.
  2. Med mesecem, trikrat na dan piti na 0,5 st. decoction, dodal, da 0,5 žlice. l medu, lahko pomagaš izboljšati delovanje ledvic. Dokaz čiščenja je urin, rahlo rožnate barve.

Očistimo pljuča

Za čiščenje pljuč morate pripraviti mešanico zrn:

Vse naj bo 50 gramov. Vsa zrna je treba zmešati in naliti 0,5 vode. Mešanico je treba preveriti in naliti v termos. Nato vzemite kot pijačo pred obroki. To je zelo učinkovita in stara metoda.

Očistimo kri

Za to morate pripraviti infuzijo. To bo 0,5 kg ovsenih zrn, ki pour 1 liter vrele vode. Ko traja približno 24 ur, ga lahko vzamemo. Priporočamo majhne porcije pred obroki.

Prehrana z ovsom

Takšna prehrana pomaga pri izgubi teh dodatnih kilogramov, kot tudi osvoboditi telo škodljivih snovi.

Monodiet

Prehrana vključuje:

Lahko ga dopolnimo z majhno količino sadja in zelenjave. Za pitje je priporočljiva samo pitna voda in zeleni čaj. Ta prehrana traja 12 dni.

Mešano

Glavna jed je ovs. Iz nje pripravimo juho in zmehčana zrna se zaužijejo kot kaša. Poleg oves, lahko jeste meso, zelenjavo, sadje, dodajte rastlinsko olje. Pijte veliko vode. Najpomembneje pa je, da se držijo režima in prehrane.

Če ima oseba določene bolezni, še posebej kronične, potem je pred čiščenjem z ovsom bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Večina povratnih informacij o uporabi teh zrn je pozitivna. Skozi leta ljudje uporabljajo to tehniko za čiščenje telesa. Kljub njegovim koristim se moramo zavedati, da mu ne more vsakdo pristopiti.