Kako ohraniti zdravo jetra?

Bolezni jeter so do petdeset.

Vsi so združeni z enim, zelo zahrbtnim znakom - dolgo časa ostanejo nevidni.

Medtem pa je učinek jeter na telo resnično obsežen.

Sodeluje v procesih prebave, presnove in krvnega obtoka.

Brez nje človek preprosto ne more živeti.

Zato je pomembno, da to telo ohranjate v dobrem zdravju.

Krivite ekscese

Tukaj je nekaj glavnih razlogov, ki vedno vodijo do bolezni jeter:

Presežek v hrani škodljivih snovi (zaradi slabe ekologije in slabe kakovosti prehrane).

Masna degeneracija jetrnih celic pri ljudeh s prekomerno telesno težo in odvisnostjo od alkohola.

Dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil.

Paraziti. In ne glede na to, kje živijo v vas, v jetrih sami, v črevesju ali v pljučih, še vedno negativno vplivajo na delovanje jeter.

Nevarno je, da se bolezni jeter praviloma dolgo ne pojavljajo, vendar obstajajo tako imenovane nehepatične manifestacije:

šibkost
slabo počutje
bolečine v sklepih
bolečine v mišicah
izpuščaj ali krvavitev na koži
spremembe periferne krvi (anemija ali druge)
znaki okvare ledvic (spremembe urinskih testov)

Zaradi tega se pacienti pogosto obrnejo na revmatologe, dermatologe, hematologe, nefrologe in druge strokovnjake.

Nekaj ​​ste nervozni

Bolezni jeter in žolčevodov se pogosto spremljajo. nevropsihiatrične motnje.

Takšna je nepričakovana povezava.

Dejstvo je, da je pogosta manifestacija zastrupitve nevrastenija.

nemotivirana jeza
pomanjkanje zadržanosti pri čustvih
mobilnost motorja ali obratno - letargija
telesno in duševno utrujenost
občutljivost, sumničavost Bolniki se pritožujejo zaradi glavobolov
občutek teže v glavi
omotica
težo v srcu
srčni utrip
spolne motnje

Če imate te znake, je morda vredno preveriti jetra, ne pa požirati sedative.

Najboljše zdravilo - preventiva

Zdravljenje jetrnih bolezni je zelo težka naloga, saj so v skoraj vseh primerih prizadeti številni drugi sistemi in organi.

Zato zdravljenje zahteva individualni pristop in dolgoročno uporabo zdravil za ponovno vzpostavitev vseh funkcij jeter.

Seveda, le zdravnik bo pomagal v primeru, ko je bolezen že prehitela.

Toda tisti, ki nimajo bolezni jeter, je treba vedeti, kateri ukrepi bodo pomagali, da se jim izognemo:

Izključite iz prehrane: alkohol, mastne hrane, ocvrte in enolončnice.

Omejite uporabo izdelkov z visoko vsebnostjo škroba (izdelki iz bele moke, krompir).

Ne prenašajte, še posebej pred spanjem.

Omejite uporabo kislice, rabarbare in špinače (preprečujejo absorpcijo kalcija in železa).

Vsakodnevno jejte 1-2 klinčka česna.

Vzemite minto infuzijo - 2 čajni žlički na skodelico vrele vode, pijte 1 dan.

V presledkih med obroki uporabite vsaj 2 litra vode (2-3 požirek).

Namesto vode lahko uporabite infuzijo hiperkipa, regrat, jagode, žajbelj, trikotnik, smilje. Hkrati je treba kombinirati zelišča.

Pred spanjem popijte kozarec ohlajene kuhane vode, v kateri se raztopi 1 čajna žlička medu in nekaj kapljic limoninega soka ali citronske kisline. Ne jejte 1-2 uri pred pitjem.

Dieta bo pomagala

Prehranska hrana pomaga zmanjšati obremenitev jeter.

Dokazano je, da imajo terapevtske diete veliko večji učinek kot različna zdravila.

Hrano za jetrno bolezen je treba jemati pogosto, vendar v majhnih količinah.

Najbolje je, da dnevni obrok razdelite na 4-6 obrokov, jedi pa ne smejo biti vroče ali prehladne.

Izdelki, ki jih bolne jeter "ljubi":

med
grenivke
melona
breskve
bučna pulpa
ovsena juha
decoction of korenje (z vrhovi)
decoction listov in jagodičevja viburnum
decoction iz listov in jagode divje vrtnice
sadni sokovi
šparglje
jajčevci
morsko ohrovt
rdeče pese
skuta.

Dodatki pomagajo jetra

Mlečni osat

Sestava 1 kapsula:
Milk Thistle ali Milk Thistle
(Silybum marianum):
Semena ………………………… 325 mg
Koncentrat iz semen ………… 175 mg

Krepi detoksifikacijsko funkcijo jeter;

Preprečuje uničenje hepatocitov in pospešuje regeneracijo jetrnega tkiva (hepatoprotektivni učinek);

Ima protivnetne in antioksidativne lastnosti;

Poveča izločanje žolča (holinoretično delovanje) in izboljša prebavo maščob;

Izboljša stanje kože

60 kapsul | 22,05 $

Lecitin

Sestava - 1 kapsula:
Lecitin - 520 mg

170 kapsul | 23,94 $

NatureLax

Sestava - 1 kapsula:

Patentirana mešanica: - 425 mg

Zhoster lubje (Rhamnus purshiana)
Kora rakca (Rhamnus frangula)
Licoric koren (Glycyrrhiza glabra)
Plodovi paprike (Capsicum annuum) t
Korenina ingverja (Zingiber officinale)
Mahonia (Berberis aquifolium)
Koren rabarbare v Turčiji (Rheum officinale)
Pireus (Agropyron repens)
Rdeča detelja (Trifolium pratense)

100 kapsul | 10,01 $

Glavni simptomi kronične bolezni jeter so:

1 Rumena koža, očesna bledica in sluznice se najpogosteje opažajo pri akutnem hepatitisu (virusni, strupeni) in pri jetrni cirozi.

2 Pruritus, pekoč občutek, pojava električnega toka skozi hrbtenico ali vročih valov po telesu.

3 Prepričan znak bolezni srca je povečanje velikosti jeter.

4 Povečana vranica - to je lahko tudi posledica bolezni jeter.

5 Bolečine v desnem hipohondriju. Ta simptom se redko kaže, praviloma je bolečina posledica spremljajoče lezije žolčnika, žolčnih vodov ali bližnjega dvanajstnika, črevesja.

6 Občutek otrplosti v mišicah, hlajenje konic prstov na rokah in nogah. Ti simptomi se postopoma pojavijo, ko se bolezen poglobi.

7 Spreminjanje oblike nohtov na rokah in nogah. Njihova odebelitev in zatemnitev kažejo na kronično zastrupitev jeter.

Dejstva

Jetra so največja žleza pri ljudeh. Njegova teža je v povprečju 1,2-1,5 kilograma.

Jetra opravljajo več kot 500 različnih funkcij in znanstveniki še niso uspeli reproducirati svoje dejavnosti z umetnimi sredstvi.

Zato odstranitev tega organa neizogibno vodi v smrt v 1-5 dneh.

Jetra imajo veliko varnost in sposobnost, da si opomore od škode.

Oseba lahko živi tudi po odstranitvi 70% tkiva te žleze.

Kako obdržati jetra zdravo? Koristni nasveti in naravna zdravila

Rjavi riž in druga polnozrnata zrna vsebujejo veliko količino vitaminov B, ki pomagajo jetrom pri delu: izboljša presnovo maščob in razkroji jetra. Zato se skušajte izogniti porabi izdelkov iz rafinirane moke, zato jih je bolje nadomestiti s celovitimi alternativami.

Križna zelenjava

Ta vrsta zelenjave je tudi močan detoksifikator jeter. Dejstvo je, da sestava zelenjave vključuje snovi, ki lahko nevtralizirajo nekatere toksine, na primer, kot so nitrozamini (vsebujejo se v tobačnem dimu).

Še ena koristna snov križni - glukozinolati - pomagajo jetra izdelati encime, potrebne za lastno čiščenje (postopek razstrupljanja). Križevnična družina vključuje brokoli, brstični ohrovt in cvetačo.

Sadni antioksidanti

Po raziskavah imajo spodaj navedeni plodovi največjo količino antioksidantov v svoji sestavi:

Antioksidanti pomagajo zaščititi jetra pred učinki prostih radikalov, ki se naravno tvorijo med razstrupljanjem. Zato jih obvezno vključite v svojo prehrano. Bodite korak k zdravju!

Kako obdržati jetra zdravo

Bolezni jeter so do petdeset. In vsi imajo en zahrbtni znak - dolgo časa ostanejo nevidni.

Bolezni jeter so do petdeset. In vse jih združuje en prepadni znak - dolgo časa ostanejo nevidni. Kako ne bi škodovali dragoceni in samo jetra - glavni biokemični laboratorij telesa? O tem se pogovarjamo z doktorjem medicinskih znanosti, profesorjem, predstojnikom oddelka za gastroenterologijo in hepatologijo Raziskovalnega inštituta za kardiologijo in notranje bolezni, član evropskega in predsednika Kazahstanskega združenja za preučevanje jeter Alexander Vitalyevich Nersesov.
Seveda se spomnite legende o Prometeju, ki je bil obsojen na večno trpljenje, ker je ukradel ogenj bogov Olympusa. Vsako jutro je orel poletel in postopoma izrezal jetra. Ponoči se je zgodil čudež: Prometej je vzgajal nove jetra in to se je vsak dan ponovilo. Povej mi, oživitev jeter - ali je to čudež v našem človeškem razumevanju?
- Jetra so resnično edinstven organ. Skoraj 1 / 2–1 / 3 jeter se lahko v poskusu regenerira. Pri ljudeh stopnja regeneracije morda ni tako izrazita, vendar včasih opazimo primere obnove strukture in delovanja jeter v klinični praksi. Mnoge bolezni jeter v začetni fazi njihovega razvoja, če je vzrok odstranjen, se lahko podvržejo regresiji. Če oseba, ki trpi za alkoholizmom, preneha s pitjem ali če bolnik z virusnim hepatitisom prejme kompetentno protivirusno terapijo, se lahko jetra do določene mere okrevajo. Lahko rečem več, zdaj je bilo dokazano, da so spremembe v jetrih - fibroza - reverzibilno stanje. In celo začetna faza ciroze s pravilno obravnavo je lahko do neke mere topna. Obstajajo objektivne metode ocenjevanja, ista biopsija, ki nam omogoča, da presodimo, kako se proces, ki se je razvil v jetrih, sooča z obratnim razvojem.
Po medicinski literaturi je celo 20% shranjenih jetrnih tkiv dovolj, da celotno telo normalno deluje. Morda ne bi smeli skrbeti za bolezen jeter?

- Če govorimo o hepatitisu, fibrozi in drugih patoloških stanjih, potem upamo, da bo peti del jetrnega tkiva uspešno deloval in da ne bomo imeli težav, verjetno ne povsem pravilno. Ker je večina bolezni jeter, če se ne zdravi, progresivna.
Kateri so glavni razlogi, ki vedno vodijo do bolezni jeter?
- Bolezni jeter lahko povzročijo različni razlogi. Najpogosteje so to virusi hepatitisa, alkohol, droge, industrijski strupi in drugi toksini. Poleg tega obstajajo prirojene presnovne motnje, jetrna bolezen neznane etiologije, na primer avtoimunske bolezni in tiste bolezni, pri katerih jetra že drugič sodelujejo, na primer pri srčnem popuščanju ali sladkorni bolezni.
Znano je, da se bolezni jeter praviloma dolgo ne pojavljajo. Vendar pa obstajajo tako imenovane ne-jetrne manifestacije. Kaj je to?
- Pogosto se zgodi, da ima bolnik bolečine v sklepih ali bolezen ledvic - glomerulonefritis, različne kožne manifestacije, isto luskavico, lichen planus. Ljudje se obrnejo na dermatologa, nefrologa, lokalnega zdravnika in nihče ni niti pomislil, da bi preveril bolnika o prisotnosti bolezni jeter.
Kateri so glavni simptomi kronične bolezni jeter? Kaj je resen razlog za obisk zdravnika?
- Spekter manifestacij jetrne bolezni je zelo širok: od odsotnosti kakršnih koli simptomov do življenjsko nevarnih stanj. V mnogih primerih je vzrok za diagnozo jetrne bolezni naključno odkrivanje sprememb v biokemičnih vzorcih jeter, ko je bolnik pregledan zaradi drugih bolezni. Prihaja z enako pljučnico in razkrije, da ima teste delovanja jeter, ki niso v redu. Začnite izvajati poglobljene teste in ugotoviti virusni hepatitis ali poškodbe jeter, ki so drugačne etiologije. To pomeni, da govorimo o takih primerih, ko oseba sploh ne ve za bolezen. Ampak to se zgodi tudi: pacienta pripeljejo do rešilca ​​s krvavitvami iz krčnih žil na požiralniku in že ima diagnozo progresivnega obolenja jeter - ciroze ali primarnega jetrnega raka.
V splošnem manifestacije kroničnih bolezni jeter niso zelo specifične. Praviloma so glavni simptomi splošna šibkost, zmanjšana zmogljivost, želja po spanju čez dan, nespečnost ponoči, razdražljivost - od časa do časa so v vsakem od nas. Kljub temu so takšni simptomi značilni za bolezni jeter. V zvezi z neugodjem, bolečinami v desnem hipohondru, ki jim bolniki namenjajo več pozornosti in menijo, da je to jasen znak bolezni jeter, moram reči, da so ti simptomi manj značilni. Na splošno, v jetrih ni receptorjev za bolečino in se ne poškoduje. V kapsuli jeter obstajajo receptorji za bolečino. In mora se zelo močno raztezati, da povzroči nekakšno bolečino.
Ali to pomeni, da morajo ljudje, ki doživljajo te simptome, nujno stopiti v stik s hepatologom? Po statističnih podatkih dejansko vsaka druga oseba trpi zaradi neke vrste bolezni jeter.

- Seveda ga ne smete pripeljati do absurda, če pa je bolnik zaskrbljen zaradi nemotivirane progresivne šibkosti, ki je ne more pojasniti s prekomernim delom, živčne izčrpanosti, je to razlog za obisk zdravnika. In če se temu pridružijo nekateri lokalni simptomi v obliki slabe tolerance do maščobnih živil, bolečine v trebuhu, porumenelost kože in urina, potem je to še bolj pomemben razlog za pregled stanja vaših jeter.
Po različnih virih ima 80% debelih ljudi mastno hepatozo. Kako reverzibilen je ta proces? In kakšne so posledice, če ne boste pozorni nanj?
- Maščobna hepatoza se lahko razvije iz več razlogov. In mi v kliniki pogojno delimo na alkohol, ko je povezan z uživanjem alkohola, in zato v brezalkoholne. Za razlikovanje glede na raziskavo, vključno z morfološko naravo, je pogosto težko. Ob tej priložnosti je veliko znanstvenih priporočil. Lahko rečem, da je po podatkih Ameriškega združenja za preučevanje jeter toksični odmerek alkohola, ki lahko povzroči bolezen jeter, 25-30 ml etanola - čistega alkohola - na dan, tj. to je učinek katerega koli alkohola, tako močnega kot šibkega. Glede na evropska priporočila je odmerek za ženske in moške razdeljen na 20 in 40 ml etanola na dan. Torej, če oseba dnevno razdeli svojo tedensko porabo, lahko ugotovi, kako toksičen je njegov odmerek, ki ga običajno uživa v telesu.
Če govorimo o maščobni hepatozi ali maščobnem hepatitisu, je pri ljudeh, ki ne uživajo alkohola, to neodvisna bolezen, imenovana brezalkoholni hepatitis. Pogosteje se razvije pri ljudeh s prekomerno telesno težo, ki imajo sladkorno bolezen. Lahko se razvije tudi z dramatično izgubo teže in številnimi drugimi pogoji.
V zvezi s potekom maščobne hepatoze in maščobnega hepatitisa je ta proces reverzibilen, priporočila v zvezi s tem pa so preprosta: uravnotežena prehrana, hujšanje in merjenje vadbe. Ta priporočila so vključena v klinične standarde za zdravljenje takih bolnikov. Ni čarobnega zdravila, ki bi izločilo maščobo iz jeter pri ljudeh, ki ne izpolnjujejo teh priporočil. Čeprav danes obstajajo številne droge, na primer enaki esencialni fosfolipidi in drugi hepatoprotektorji, ki jih uporabljamo v kompleksni terapiji maščobnih bolezni jeter.
Kot sem razumel, ste negativni odnos do hitre izgube teže? Zakaj?
- Hitro hujšanje je zelo škodljivo za ljudi. Običajno se priporoča odlaganje največ 1–1,5 kg na teden, 3-4 kg na mesec. Dejstvo je, da če oseba hitro izgubi težo, izgubi zadostno količino presnove. Lahko se zgodi, da telo nima specializiranih beljakovin, ki prenašajo maščobo. V teh primerih se bo maščoba samo kopičila v jetrih. Izkazalo se je, da je paradoks, moški se zdi, da izgublja težo, in njegova maščobna hepatoza napreduje. Ker hitro hujšanje - nevarna stvar.
Kaj bi morali za vedno v naši prehrani pozabiti, da so naše jetra vedno zdrave?
- Seveda, lahko rečem: ne pijte alkohola, ne jedite hitre hrane, ne prepražite v ponvi, žaru. Vendar vsi živimo v resničnem svetu in razumem, da nihče od nas ne bo sledil tem priporočilom 100%. Mislim, da je v vsem potrebna zmernost. Vendar ponavljam, da je najbolj škodljiva snov za naše jetra alkohol.
Kaj menite o tem, da ljudje sami, brez posvetovanja z zdravnikom, uporabljajo hepatoprotektorje za preprečevanje?
- Zdaj ima trg velik arzenal tako imenovanih hepatoprotektorjev. Lahko rečem, da je zelo malo njih uradno odobrilo mednarodno medicinsko skupnost in da je njihova učinkovitost dokazana v klinični praksi. Tj tako veliko število drog dejansko ne deluje. Večina tistih, ki so na trgu, jetra, praviloma nimajo nič opraviti. V arsenalu gastroenterologov obstaja le 4-5 zdravil te serije, ki jih uporabljamo za bolezni jeter, in vsaka od njih ima svoje jasne indikacije.
Zagotovo ste slišali takšen izraz vaših pacientov - čas je, da očistite jetra. Kdo lahko to počne in kako pogosto?
Takšno vprašanje me vedno vznemirja. Jetra ni kanalizacijski sistem in ni nujno, da jo čistite z nekaj pravilnosti. Praviloma čiščenje pomeni jemanje določenih choleretic drog. Pred tem smo v kliniki uporabljali tehnike slepega zaznavanja, kjer je to indicirano med zastojem žolča. Vendar so to storili po navodilih in ne tako pogosto. Zdaj smo se odmaknili od metod zaznavanja, medicina je postala drugačna. In dejstvo, da ljudje imenujejo čiščenje jeter, in kako to počnejo, samo potopi v šok. In če to naredi osebo zdravo, in če ima bolezen žolčnih kamnov? Navsezadnje mnogi verjamejo, da lahko s pomočjo teh postopkov odstranimo kamne. To se pogosto konča na operacijski mizi, saj lahko računalnik preprosto blokira žolčevod, saj je njegov premer le 2–4 milimetra!
Vendar pa si oglejte internet, specializirane časopise in revije, napolnjene s čudovitimi recepti za čiščenje jeter: kozarec olivnega olja, limonin sok. In ljudje to počnejo.
- Živimo v dobi medicine, ki temelji na dokazih. Učinkovitost katere koli tehnologije, ki se uporablja, je treba dokazati s pomočjo študij, ki se izvajajo po določeni metodologiji, tehnologija pa se naknadno odobri. Ne obstaja nobena študija iz posebne literature o tako imenovanem čiščenju jeter in takšna priporočila običajno spodbujajo ljudje, ki niso povezani z zdravili.
Veliko govorimo o nevarnostih kajenja. Kako se jetra odzovejo na nikotin?
- Seveda je nikotin dejavnik tveganja za napredovanje bolezni jeter in je neugoden napovedovalec njihovega zdravljenja.
Imate svojo lastno zdravstveno skrivnost? Lahko ga delite?
- Nimam posebnih skrivnosti. Edina stvar, ki jo počnem, je zmernost v vseh svojih navadah, vključno s prehranskimi. To velja tudi za prehrano in alkohol. Kaj še počnem? Pijem kavo. Kava je najmočnejši hepatoprotektor. Pitje 2 skodelic kave na dan je vključeno v mednarodne standarde za zdravljenje bolnikov z boleznimi jeter. Proučujejo se hepatoprotektivne lastnosti zelenega čaja. Na splošno morate zaužiti vsaj en in pol litra tekočine na dan, kar sledim tudi jaz. In tako, da prej ali slej ne bo zaslužil maščobne hepatoze, grem v telovadnico, bazen, poskusim plavati vsaj kilometer.

Kako obdržati jetra zdravo za prihodnja leta

Pozdravljeni, dragi bralci zdravja beregite-zdorovje.ru.

Danes želim govoriti o zdravju jeter in razmisliti o vprašanju, za katerega je po mojem mnenju veliko ljudi - kako obdržati jetra zdravo več let. Kako preprečiti nastajanje toksinov in žlindre v njem, ki se postopoma kopičijo v človeškem telesu.

V tem članku bom pregledal seznam glavnih bolezni jeter, njihove vzroke, priporočila strokovnjakov o tem, kako ohraniti zdravje jeter. Preučevali boste lahko priporočila o pravilni prehrani za bolezni jeter, kakšne teste je treba opraviti za odkrivanje težav z jetri, nasvete tradicionalne medicine.

Informacije bodo koristne za ljudi, ki imajo težave z jetri ali želijo izboljšati ali obnoviti svojo funkcijo.

Anatomija jeter in žolčnika pri Jiju Kurianu Punnoose je svoje delo. Pod licenco GFDL iz Wikimedia Commons.

Obstajajo vitalni organi, ki izvajajo procese, neposredno povezane s človeškim življenjem. Jetra niso zadnje mesto, zato je pomembno pozorno spremljati, kako deluje. Tudi z najmanjšimi kršitvami njenega dela lahko pride do resnih posledic. Pomembno je pravočasno zdravljenje bolezni ali kakršnih koli kršitev pri njenem delu.

Eden najpomembnejših organov pri ljudeh so jetra. Opravlja zelo veliko število različnih funkcij, ki so pomembne za celotno telo. Če začne boleti, lahko povzroči zelo slabe posledice za celo telo.

Oglejmo si osnovne funkcije jeter. Tukaj je njihov seznam.

Glavne funkcije človeških jeter

1. Sodeluje v procesih prebave, zagotavlja telesne celice z glukozo.
2. Sodeluje pri odstranjevanju in nevtralizaciji končnih produktov razgradnje snovi (kot so fenol, amoniak, aceton).
3. Sodeluje pri odstranjevanju tujih snovi (kot so različni strupi, alergeni ali toksini).
4. Sodeluje pri nasičenju telesa z vitamini in minerali (kot so vitamin A, vitamin D, vitamin B12, kobalt, železo, baker).
5. Zaradi nje je koncentriran velik vir energije v telesu. Tukaj je proces glukogeneze.
6. Obstaja sinteza plazemskih beljakovin, transportnih beljakovin (v plodu).
7. Obstaja sinteza holesterola, uravnavanje presnove lipidov.
8. Sodeluje pri sintezi žolčnih kislin in bilirubina, izločanju žolča.
9. Odgovoren je za sintezo hormonov in encimov, ki sodelujejo pri transformaciji hrane.
10. Odgovoren za hematopoetsko funkcijo.

Če vzamete osebo, ki se bo zdela zdrava in bo pregledala, bo vseeno pokazala začetne bolezni jeter. Toksini, alkohol, kemikalije, virusi so škodljivi za jetrno tkivo. Uničuje jo tudi slaba ekologija, nepravilno ravnanje, stalne napetosti in skrbi.

Poglejmo podrobneje glavne bolezni jeter, ki prizadenejo veliko število ljudi po svetu. Predlagam, da se z njimi seznanite v tej tabeli.

Človeške bolezni jeter

Temperatura telesa se dvigne. Oseba trpi zaradi tahikardije. Pogosto je neprijeten občutek teže v jetrih, slabost. Možna izguba teže, anoreksija.

Neparazitske jetrne ciste

Včasih je zlatenica. Ko jedo, je neprijeten občutek teže v želodcu, slabost, je hitra nasičenost hrane. Nekateri ljudje izgubijo apetit.

Parazitske jetrne ciste

S cirozo se lahko temperatura dvigne brez dobrega razloga. Glavni simptomi bolezni so splošna šibkost, bolečine v sklepih, slabo počutje, teža in bolečina v zgornjem delu trebuha, napenjanje in izguba telesne mase.

Jetra se povečajo v velikosti, pride do deformacije. Mnogi imajo slabost, bruhanje. Slabo prenaša alkohol in mastne hrane.

Pri virusnem hepatitisu se v jetrih pojavijo vnetni procesi zaradi delovanja virusov. Obstajajo hepatitis A, hepatitis B, hepatitis C, hepatitis D, hepatitis E, hepatitis F, hepatitis G. Najnevarnejši so virusni hepatitis B in C, ki so vzrok smrti mnogih ljudi po svetu.

Približno 170 milijonov ljudi trpi za hepatitisom C in približno 350 milijonov ljudi trpi za virusnim hepatitisom B po vsem svetu.

Pogosto oseba čuti hude bolečine v sklepih, bolečine v desnem hipohondriju, rumeno kožo, vročino.

Kot lahko vidite, obstaja veliko nevarnih bolezni tega organa. Pomembno je, da se naučite, kako jih prepoznati in obravnavati pravočasno. V ta namen je sodobna medicina razvila preproste, a učinkovite diagnostične metode.

Analize za diagnosticiranje stanja jeter

1. Biokemična sestava krvi.

- Analiza za direktni bilirubin.

- Analiza celotnega bilirubina.

- Analiza za posredni bilirubin.

- Analiza AsAT (aspartat aminotransferaze).

- Analiza AlAT (alanin aminotransferaze).

- Analiza za gama-GT (gama-glutamiltransferaza).

- Analiza ravni alkalne fosfataze.

- Analiza ravni holesterola.

- Test lipoproteinov nizke gostote.

- Analiza ravni trigliceridov.

- Analiza ravni celotnih beljakovin.

- Analiza za albumin.

- Analiza ravni sečne kisline.

- Analiza ravni železa.

- Test glukoze v krvi.

Ko je bolezen jeter je zelo pomembno upoštevati pravila prehrane, ki omogočajo, da raztovoriti telo. Vsako živilo, ki se lahko zaužije med boleznijo, je treba kuhati na pari, dušiti ali peči. Predlagam podrobneje govoriti o hrani za normalizacijo zdravja jeter.

Tukaj je seznam živil, ki jih mnogi zdravniki svetujejo ljudem, ki imajo težave z jetri ali žolčnikom, da dodajo hrano. Ta seznam je mogoče razširiti glede na priporočila zdravnika.

Hrana za bolezni jeter

Priporočljivo za uporabo

Za vsako vrsto bolezni imamo svoja priporočila o tem, kako se izogniti zapletom, katere preventivne ukrepe je treba upoštevati. Zato je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom - hepatologom za pripravo posameznega poteka zdravljenja, s katerim sestavite seznam živilskih izdelkov.

Nato vam predlagam, da se seznanite s splošnimi priporočili, ki lahko pomagajo obnoviti in okrepiti funkcije jeter.

Priporočila za preprečevanje bolezni jeter

1. Vodite zdrav način življenja.

Kako preprosto ne zveni, ampak ljudje, ki imajo zdrav način življenja, trpijo zaradi bolezni, povezanih z jetri, veliko manj kot vsi drugi. To poveča obrambo telesa, krepi imunski sistem.

Človeško telo mora biti nasičeno s koristnimi vitamini, makro in mikroelementi. Pomembno je, da opustimo "mrtvo živilo", ki telesu ne prinaša nobene koristi.

Takšna živila vključujejo: ocvrto hrano, živila z različnimi dodatki (konzervansi, barvila, stabilizatorji, emulgatorji itd.), Živila iz hitre hrane (hot dog, hamburger, cheeseburger, pomfrit itd.), Prekajen, moker in masten.

Za preprečevanje bolezni jeter nekateri strokovnjaki priporočajo tako dnevno prehrano s hranili:

- Vnos beljakovin je približno 80 gramov (40 gramov živalskega izvora).

- Vnos maščobe približno 90 gramov (30 g mora biti rastlinskega izvora).

- Vnos ogljikovih hidratov v telesu je približno 400 gramov.

- Pijte 2 litra čiste vode na dan.

Hrano je pomembno vzeti enakomerno.

Priporočljivo je, da svoje telo naučite enakomerno jesti. Ni potrebe, da bi jedli veliko naenkrat, veliko je bolje, da ga razdelimo na majhne porcije. Potrebno je temeljito žvečiti hrano v ustih in ne hiteti.

Ne zlorabljajte drog.

Idealno za zmanjšanje uporabe antibiotikov, antidepresivov, zdravil proti bolečinam, antipiretikov, protiglivičnih zdravil. Pred uporabo pozorno preberite pripombo k zdravilu.

Pustite alkohol.

Alkohol je sovražnik vaših jeter, ki uničuje njegove funkcije. Alkohol je kategorično kontraindiciran za bolnike z obolelimi jetri. Ljudje, ki zlorabljajo alkohol, imajo možnost razvoja ciroze.

Osebna higiena.

Imeti morate lastno brisačo, zobno pasto in krtačo, glavnik, škarje za nohte itd.. Po ulici, si umijte roke z milom (po možnosti gospodinjstvo, ki učinkovito ubije klice).

Prekomerna teža je slaba za jetra. Pomembno je, da ga obvladujemo, upoštevajoč njihovo starost in višino. Ogledate si lahko tabelo kalorij živil in izberite najboljšo prehrano tukaj: Kalkulator kalorij. Čez dan je treba zaužiti približno 2600 kcal.

Uporabite kontracepcijo.

Kontracepcijske metode vas lahko zaščitijo pred številnimi spolno prenosljivimi boleznimi (npr. Zaradi hepatitisa C).

Uporabljajte zdravila za ponovno vzpostavitev delovanja jeter (hepaprotectors) samo po posvetu z zdravnikom.

Veliko zdravil ima številne kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati pri izbiri.