Napenjanje žolčnega mehurja

Žolčnik je neposredno povezan s prebavnim procesom, kar smo že ugotovili. Povsem naravno je, da če pride do kakšne težave (žolč ne deluje pravilno, kanal je blokiran ali obstaja vnetje), začnemo čutiti nelagodje. Obstaja občutek teže v želodcu, neprijetno napenjanje itd.

Nič manj pogosti simptomi so povečana tvorba plina s podrigovanjem. Pozornost jim je treba nameniti, če ne pretečejo več dni zapored (en ali dva dni se štejejo za normo, več - ne več). Če te težave dlje časa motijo, ne odlašajte z zdravnikom.

2. Omotičnost in slabost

V popoldanskem času bodite pozorni na dobro počutje, še posebej dve uri po kosilu (glavni obrok). Do tega časa bi moral biti prebavni proces že zaključen (če vse deluje pravilno).

Morda čutite močno šibkost, občutek omotice, podiranje in občutek slabosti. Če takšno stanje postane “normalno” in te simptome opazite vsak dan, potem obstaja velika verjetnost, da boste imeli težave z žolčnikom.

3. Točke bolečine v hrbtu, trebuhu in desni roki

Težavnost v trebuhu, ki jo spremlja bolečina na desni strani hrbta, ki daje malo na desno roko, so prav tako značilni simptomi bolezni žolčnika. Kot smo že omenili, se žolčnik nahaja tik pod jetri. Če postane vnetje, bo prizadeta celotna desna stran telesa.

Boleče občutke imajo obenem številne značilnosti, o katerih je dobro vedeti. Na primer, včasih je bolečina lahko ostra in kratka (če so kamni v žolčniku), je lahko zelo močna in traja do 15 minut, spusti se in se ponovno pojavi (in tako naprej 12-15 ur). Ob inhalaciji-izdihu se lahko poveča še ena bolečina.

Če je bolezen že v "zanemarjeni" fazi in je v žolčniku nastalo veliko kamnov, je bolečina lahko zelo huda. V tem primeru je mogoče čutiti na področju rezil.

4. Bodite pozorni na urin in iztrebke.

Da, odkrito povedano, to ni najbolj prijetno. Vendar je pomembno, da se ugotovi prisotnost bolezni ali prepreči njen nastanek. To je mogoče storiti vsaj v barvi urina.

Če je urin premajhen, iztrebki pa niso popolnoma oblikovani in imajo sivkast odtenek, je to lahko znak težav z žolčnikom. Ti simptomi kažejo na nezadostno količino žolča.

Še vedno zelo pogosto ljudje, ki imajo bolezni žolčnika, trpijo zaradi tako neprijetnega pojava, kot je driska. Prav tako je treba upoštevati.

5. Slab zadah in vročina

Če ste začeli opaziti neko nelagodje v ustni votlini, se je pojavil neprijeten vonj in grenak okus, ki jih ne morete znebiti, potem pa bodite pozorni na trajanje teh pojavov. Je bil dan ali dva? Potem ne bi smela skrbeti.

Če pa ti simptomi ne minejo več kot 10 dni, se posvetujte z zdravnikom. Še posebej se morate mudi, če se zjutraj temperatura dvigne (tudi če ni previsoka).

6. zlatenica (bolezen jeter)

Je vaša koža dobila rahlo rumenkast odtenek? Ali so tudi belje oči postale rumene? V tem primeru ni dvoma. To so simptomi zlatenice - bolezni jeter, ki se pojavi, ko žolčni kamni blokirajo žolčne kanale. Posledično se žolč vrne v jetra. Od tam vstopa v krvni obtok in se širi po vsem telesu.

To je precej resna bolezen. Bodite pozorni na zgoraj navedene simptome, pravočasno, da prepoznate morebitno kršitev in sprejmete ustrezne ukrepe.

Ne pozabite, da nihče ne skrbi za naše zdravje bolje od nas samih!

10 simptomov za težave z žolčnikom

Žolč je majhen organ, ki je tik pod jetri. Kot že ime pove, je odgovoren za proizvodnjo žolča, snovi, ki spodbuja razgradnjo maščobe v prebavnem procesu.

Simptomi, ki vas lahko opozorijo na težave z žolčnikom

Kljub temu, da so ti simptomi lahko povezani z drugimi boleznimi, če so prisotni v kombinaciji, je zelo pomembno, da se takoj posvetujete z zdravnikom, da bi v prihodnje izključili morebitne zaplete.

Žolč je majhen organ, ki je tik pod jetri. Kot že ime pove, je odgovoren za proizvodnjo žolča, snovi, ki spodbuja razgradnjo maščobe v prebavnem procesu.

Ko želodec in črevesje prebavita hrano, se žolč sprošča skozi žolčnik in nato opravlja funkcijo v tankem črevesu.

Bolezni, povezane z delom žolčnika, se praviloma pojavijo, ko nekaj prekine pretok žolča skozi kanale. To je skoraj vedno posledica prisotnosti žolčnih kamnov.

Oblikujejo se iz snovi, ki se kopičijo in strdi. To se zgodi zaradi njihove nepravilne prebave ali zaradi njihovega prekomernega uživanja.

In kljub dejstvu, da žolčnik ne pripada vitalnim organom, lahko njegovo napačno delo znatno zmanjša kakovost življenja bolnika.

Zato bi bilo lepo vedeti simptome, ki nas lahko opozorijo na težavo s tem telesom. Potem lahko ustrezno ukrepamo pravočasno.

Preberite, na kaj morate biti pozorni!

1. Bolečine v trebuhu

Eden od pogostih simptomov, ki imajo žolčne kamne, je bolečina v zgornjem desnem delu trebuha, tik pod rebri.

Nato se bolečina razširi na osrednji in spodnji del trebuha in včasih prizadene zgornji del hrbta.

Značilno je, da bolečina ne traja več kot 15 minut, čeprav so včasih bolečine ne izginejo v nekaj urah ali se pojavijo med spanjem.

2. Prebava

Ker je žolčnik vključen v prebavni proces, lahko spremembe v njegovem delovanju povzročijo trajno prebavo in pline.

Dejstvo je, da ko žolčni soki ne pridejo do črevesja pravilno, zaradi blokade ali vnetja kanalov, postane prebavni proces težak in oseba trpi zaradi trebušne napetosti.

Ponižanje, napenjanje in drugi znaki počasne prebave bodo običajni.

Najpogosteje se po jedi opazijo nelagodje, zlasti po hudi.

3. Slabost in bruhanje

Slabost in bruhanje sta lahko tudi znak, da je žolčnik neurejen (v procesu razgradnje maščobe je težko uporabiti sokove).

Prisotnost kamnov v žolčnih vodih lahko povzroči kopičenje toksinov, ki se sčasoma manifestirajo kot bruhanje ali občutek teže in stiskanja v želodcu.

Včasih bo to stanje spremljala omotica in zvišana telesna temperatura.

4. Pomanjkanje apetita

Nenadna izguba apetita je simptom, ki ga zdravniki zaslužijo skrbno analizo, saj je praviloma znak razvoja kroničnih bolezni.

Če nimate želje, da bi jedli nekaj dni, boste morda imeli vnetje žolčnih kamnov ali žolčnih vodov.

Ko bolezen napreduje, bodo bolniki opazili oteklino na telesu in se počutili stalno.

5. zlatenica

Kopičenje žolča v žolčniku lahko povzroči težave z jetri in težave s prebavo, v nekaj dneh pa bo koži in belim očesom dobila rumenkast odtenek.

To je zato, ker snov ostane v krvi in ​​zlahka pride v celice in tkiva celotnega organizma.

6. Spremembe v urinu

Kljub temu, da so običajno kakršnekoli spremembe v urinu povezane s težavami z ledvicami, je to lahko simptom motnje žolčnika.

Žvečilni pigmenti, ki se kopičijo s kamni, dajejo urinu bogato rumeno ali celo rjavo.

7. Driska

Prebavne motnje, povezane z nepravilnim delovanjem žolčnika, lahko povzročijo pogoste driske.

Ta simptom običajno spremljajo trebušna napetost in boleče bolečine, ki se širijo po trebuhu.

8. Spremembe v blatu

Kamni v žolčniku tvorijo mešanica žolča, holesterola in bilirubina, ki med strjevanjem ovira prebavni proces in povečuje bolečino.

In ker lahko hitro rastejo, se kanali preprosto blokirajo, zaradi česar lahko stol spremeni barvo (postane bleda kot glina).

9. Povečana telesna temperatura

Mraz ali povišana telesna temperatura, ki se pojavijo skupaj s slabo prebavo, vas lahko opozorijo na prisotnost kamnov v žolčniku ali o kakršni koli okužbi v njenih kanalih.

10. Bolečina v prsnem košu

Blokada žolčevoda vpliva na povečanje količine kisline v želodcu, kar povzroča refluks ali zgago.

In ker so sokovi »potisnjeni« navzgor v prsni koš, lahko občutki v osebi celo spominjajo na srčni napad.

Napenjanje s kolecistitisom: zdravljenje

Ena izmed zelo pogostih in enako neprijetnih bolezni prebavil je holecistitis ali vnetje žolčnika. To bolezen je mogoče natančno diagnosticirati šele po opravljenih testih in zdravniškem pregledu, vendar je eden od simptomov, ki lahko kažejo na njegovo prisotnost, napetost v trebuhu. Zakaj se to zgodi, kako v tem primeru zdraviti in kako jesti? Vse te informacije so v nadaljevanju.

Zakaj, ko je otekel želodec z holecistitisom?

Zakaj potem povzroči napihnjenost kolecistitisa? Bolezen je vnetni proces v žolčniku. Vnetje običajno povzroči okužba organa s črevesno mikrofloro, ki je nastala kot posledica kršitve žolčnega iztoka zaradi blokiranega cističnega kanala.

Najpogosteje, kolecistitis spremlja zaplet holelitiaze, saj so žolčnik in jetra tesno nameščeni in oba sta aktivno vključena v prebavne procese. V normalnih pogojih se mora izločanje žolča iz telesa odvijati skozi tanko črevo. Včasih se žolč kopiči v žolčniku, kar vodi do hude napetosti v trebuhu in bolečine. Tudi takšni grozdi močno povečajo tveganje za nalezljive bolezni.

Do danes so se pojavili holecistitisi pogosteje pri ženskah (pri ženskah srednjih let - 5-8 krat pogosteje kot njihovi moški vrstniki). Za to obstaja več razlogov:

  • Značilnosti hormonske presnove ženskega telesa. Proizvodnja progesterona, ki se med nosečnostjo in menopavzo večkrat poveča, lahko moti delovanje žolčnika;
  • Tudi v obdobju nosečnosti se pojavi kronična kompresija žolčnika. Posledično je v telesu moteno ravnovesje holesterola in žolčnih kislin, žolča pa zastaja;
  • Ženske pogosteje kot moški zatekajo k prehranjevanju, da bi izgubile te dodatne kilograme. Vendar lahko omejitve glede hrane povzročijo moteno gibljivost (kontraktilnost) žolčnika.

Če pride do napetosti v trebuhu, najverjetneje kaže na gastrointestinalno obliko holecistitisa. Drugi simptomi bolezni so slabost, bruhanje, zgaga, bruhanje in nenormalno blato.

Napenjanje s kolecistitisom: zdravljenje

Za zdravljenje holecistitisa se je potrebno najprej posvetovati z gastroenterologom. Če ima bolnik kronično obliko bolezni, se boste morda morali posvetovati s strokovnjakom za prehrano. Na splošno, da bi odpravili problem, je treba zateči k kompleksni obravnavi, ki vključuje tri komponente.

Diet

Prvi je ohranjanje določene prehrane. Natančen način, dnevni meni in trajanje so prikazani pozneje v članku.

Antispazmodiki

Druga komponenta zdravljenja gastrointestinalnega holecistitisa je uporaba spazmolitikov s pojavom hude bolečine. Seznam osnovnih zdravil vključuje:

  • Ne-silosi (2 tableti na sprejem, do trikrat na dan);
  • Papaverin (priporočeno - pri svečah, zaradi večje učinkovitosti);
  • Duspatalin (1 tableta na odmerek, 2-krat na dan, 20 minut pred obrokom).

Choleretic drog

Tretja komponenta tega tečaja so preparati za žolčnik. Tukaj izbira zdravnik, odvisno od stanja gibljivosti žolčevodov. To so lahko choleretics, choleretic zelišča, mineralne vode (se priporoča, da se porabi ogrevano, ne hladno), holekinetika, tubages, itd.

Prehrana zaradi napihnjenosti

Če ima oseba vnetje žolčnika, mora med drugim spremeniti prehranski in prehranski meni. Prehrano predpiše gastroenterolog (spodaj je na voljo približen meni za teden prehrane), vendar obstajajo določena pravila in omejitve, ki jih mora bolnik upoštevati.

Najprej je treba iz prehrane izključiti naslednje sestavine dnevnega menija:

  • prekajeno meso;
  • kisla živila;
  • slane jedi;
  • hladne in tople jedi;
  • alkoholne pijače.

Vse navedeno je treba nadomestiti z lahko prebavljivimi maščobami in živili, ki spodbujajo proizvodnjo žolča.

Prav tako mora bolnik upoštevati naslednja pravila:

  • jesti živila, ki ne preobremenijo jeter;
  • jesti hranljivo (uživanje hrane, ki vsebuje optimalno količino kalorij);
  • slediti načelu delne prehrane, tj. jesti pogosteje, vendar v manjših količinah;
  • zmanjšajo količino zaužitih maščob in ogljikovih hidratov, raven beljakovin v prehrani pa ostane enaka.

Najpogosteje, če ima oseba holelitiazo in holecistitis, mu je dodeljena prehranska tabela št. 5, ki je bila posebej zasnovana za ljudi z boleznimi jeter in žolčevodom.

Meni dietna številka 5 za teden:

  • Ponedeljek:
    • zajtrk: ovsena kaša, sir, rženi kruh;
    • kosilo: zelena hruška;
    • večerja: riževina, ribje mesne kroglice, kompot iz naribanega sadja;
    • Kosilo: kozarec mleka z nizko vsebnostjo maščob in mehkimi drobtinami;
    • večerja: vinaigrette v rastlinskem olju, kuhan jajčni rumenjak, kefir (1 skodelica) in mehke suhe marelice;
  • Torek:
    • zajtrk: zdroba z jagodnim marmeladom, koktajl iz mlečno banane z školjkami (1 skodelica);
    • kosilo: skuta s kislo smetano (izdelki z nizko vsebnostjo maščob) in sveže jagode;
    • večerja: mleko brez maščobe (1 skodelica), mesna štruca, rižev juha s kislo smetano;
    • prigrizek: solata iz korenja;
    • večerja: solata s sladkorno peso s suhimi slivami, zeljeni zvitki s piščančjim filejem, topel in šibek čaj;
  • Sreda:
    • zajtrk: zdrob z rozinami, puding skute in jagodičja, topel in šibek čaj z mlekom;
    • kosilo: pire (sveže ali kuhano);
    • večerja: ajdova juha, kuhana govedina, kumare in solata iz rdečega zelja;
    • prigrizek: pečena jabolka z medom;
    • večerja: smuč v kislo smetano, rižev vodi, pire krompir;
  • Četrtek:
    • zajtrk: sira z marelicami, ajdova kaša, sir, šipka;
    • kosilo: sok korenčka-jabolka, nizko vsebnost maščobe skute;
    • večerja: file, bučna kaša, zeleni čaj z medom;
    • prigrizek: omlet iz dveh beljakov in mleka;
    • večerja: zeljena solata z rumenjakom in lignji, riž, jabolčni sok;
  • Petek:
    • zajtrk: omlet iz beljakovine, solata iz korenja s sirom, jabolčni kompot;
    • kosilo: sadna solata (jabolka, banana, rozine in jogurt);
    • kosilo: juha s squashom, trska na pari, nemasno mleko (1 skodelica);
    • prigrizek: rižev puding;
    • večerja: zelenjavna pečenka s piščančjim filejem, šibki črni čaj, marshmallow (majhen kos);
  • Sobota:
    • zajtrk: ovsena kaša, skuta s granatnim jabolkom, jagodni žele;
    • kosilo: kuhano zelje z rižem in kefirjem (1 skodelica);
    • večerja: juha iz rdeče pese, goveje piščančje z ajdo, hruškasti sok;
    • prigrizek: pire iz jabolk in korenja;
    • večerja: pečeno goveje meso z jabolki v mlečnem omaku, prepraženo zelje s korenjem, jagodni sok;
  • Nedelja:
    • zajtrk: omlet z belim jajcem z paradižnikom, nizko vsebnostjo maščobe skuto s sadjem, koktajl iz jagodičja;
    • kosilo: solata in kuhana riba;
    • večerja: ribe, pire krompir, zelenjavna solata in kompot;
    • prigrizek: pečenje s paradižnikom, sirom in testeninami, zeliščni decoction z medom;
    • večerja: ribja juha, sadna solata (jabolka in buča), nemastno mleko (1 skodelica).

Časovno obdobje, v katerem se morate držati zgornjega menija in pravila same prehrane, je odvisno samo od resnosti primera in individualnih značilnosti pacienta. Če je bolan s kronično obliko holecistitisa, bo morda treba upoštevati prehrano št. 5 eno in pol do dve leti ali celo daljše obdobje.

Napenjanje (napihnjenost)

Napenjanje - kot sindrom prekomernega nastajanja ali kopičenja plinastih odpadkov iz procesa razgradnje hrane - se lahko pojavi, če se čez dan oblikuje več kot 600-700 kubičnih metrov v tankem črevesu. cm.

V skladu z najnovejšo različico Mednarodne klasifikacije bolezni se napenjanje ICD 10 nanaša na XVIII. Razred simptomov in odstopanja od norme, ki jih opazimo med kliničnimi preiskavami. V tem razredu se napihuje ali napihne v kategoriji R14, ki združuje znake nepravilnosti v organih prebavnega sistema.

Obstajajo tri glavne pritožbe, povezane s "tvorbo plina": pretirano odrezavanje, napenjanje (napenjanje) in prekomerno odvajanje plinov skozi anus.

V črevesju je običajno plin, ki ga vnese kot posledica požiranja zraka (aerophagy), neposredne tvorbe v črevesju ali difuzije iz krvi v črevesni lumen. Plin se razprši med črevesnim lumnom in krvjo v sorazmerju s parcialnim tlakom. Tako dušik (N) vstopi v črevesni lumen iz krvnega obtoka in vodik (H) vstopi v krvni obtok iz črevesnega lumna.

Vzroki napihovanja

Prvič, vzroke za napenjanje lahko najdemo v osnovnem prenajedanju, ko količina zaužite hrane preprosto nima časa za učinkovito obdelavo v telesu. Pogosto se po prehranjevanju pojavi huda napihnjenost zaradi tistih proizvodov, ki jih človek uživa. Izdelki, ki povečajo tvorbo plina v črevesju, vključujejo kompleksne ogljikove hidrate, živalske maščobe, mleko in različne rastlinske pridelke.

Vzroki za napenjanje lahko izvirajo iz prirojenega ali pridobljenega pomanjkanja prebavnih encimov (dispepsija), kar vodi do nepopolne prebave hrane. S to etiologijo konstantno napenjanje spremlja občutek teže in občutek povečanega intraabdominalnega pritiska (v zgornjem delu votline) in včasih s krčnimi bolečinami. Pri pomanjkanju encimov zelo pogosto driska in napenjanje. Eden od primerov pomanjkanja encimov je hipolaktaza - intoleranca za mlečni sladkor zaradi pomanjkanja encima beta-galaktozidaze.

V veliki večini primerov pa so vzroki za napenjanje funkcionalne motnje prebavnega trakta in patologije organov srednjega dela prebavnega sistema: želodec, dvanajstnik, trebušna slinavka, žolčnik, črevesje majhnega in velikega črevesja.

Katere bolezni z napenjo je eden od njihovih simptomov?

Napenjanje z gastritisom, to je vnetje sluznice želodca, se kaže v tresenju v trebuhu, predvsem med poslabšanjem kronične oblike bolezni, ki se pojavlja v ozadju nizke kislosti želodčnega soka. Večina bolnikov s to diagnozo se pritožuje zaradi teže v želodcu in napihnjenosti.

Slabost, belching, vetrovi in ​​nočne bolečine v hipohondru so klasični simptomi razjede na dvanajstniku. Medtem ko sta sindrom razdražljivega črevesa in črevesna diskinezija povezana z napihovanjem zjutraj.

Napenjanje s pankreatitisom, ki je posledica okvare trebušne slinavke, povzroča napihnjenost trebuha in ropanje, pogoste blato z neprebavljenimi delci hrane in maščobami. V tej patologiji je zabeležen fetidni napenjanje, ki je povezano s prevlado vodikovega sulfida v črevesnih plinih (vonj katerega je v primerjavi z vonjem gnilih jajc), indolom (ima vonj naftalena), skatolom in tioli. 3-metilindol (skatole), ki se sprošča med razgradnjo aminokislin, ima izrazit fekalni vonj, tiol (merkaptan), ki vsebuje žveplo, pa preprosto diši in ni zaman del zaščitnega izločanja skunksov.

Mimogrede, meteorizem brez vonja, v smislu povečanega vetrovanja, kot tudi bruhanja z zrakom, se najpogosteje pojavi z aerofagijo (fiziološka pnevmatoza želodca) - povečano zaužitje zraka med jedjo in pitjem, slabo mletje hrane v ustih, zloraba gaziranih pijač, kot tudi s podaljšanjem kršitev nosnega dihanja. Glede na raziskave, zrak, ki vstopa v črevesni lumen zaradi aerofagije, ni manj kot tretjina ali celo polovica črevesnih plinov. Po kemični sestavi so ploskvi z meteorizmom brez vonja sestavljeni iz dušika, ogljikovega dioksida, vodika in metana.

Napenjanje s holecistitisom - vnetje žolčnika - se razvija vzporedno s slabostjo in grenkim bruhanjem. Zgaga med vetrovi se nenehno pojavlja pri tistih, ki imajo povečano kislost želodčnega soka ali žolčnih kamnov. In meteorizem in temperatura nad + 37,5-38 ° C so zabeleženi med poslabšanjem vnetja žolčnika in pojavom holangitisa, infekcijskega vnetnega procesa v žolčnih vodih.

Napenjanje po operaciji spremlja skoraj vse klinične primere intrakavitarne kirurgije, predvsem pa operacije na želodcu, dvanajstniku in žolčniku. Napenjanje po odstranitvi žolčnika (holecistektomija) je pogost in skoraj neizogiben pojav, kot drugi simptomi tega kliničnega stanja. Na primer, bolniki po takšni operaciji trpijo za napenjanje in bolečine v spodnjem delu hrbta (bolečine v okolici), bolečine v desnem hipohondru, slabost, drisko, duodenalni refluks itd., Vsaj šest mesecev.

Napenjanje in bruhanje v želodcu ter driska in napenjanje so na seznamu simptomov vnetja tankega črevesa - enteritisa, ki bistveno poslabša prebavo v tankem črevesu, pa tudi kronični enterokolitis in razjede želodca z nizko kislostjo.

Napenjanje s kolitisom (vnetje debelega črevesa), še posebej kronično, je najbolj tesno povezano s patologijo prebave. Gastroenterologi poudarjajo, da s to boleznijo nenehno čepijo, grenak okus v ustih, pogosto slabost, napenjanje in zvišana telesna temperatura (do povišane telesne temperature), zaprtje in napenjanje, driska in napenjanje s tenesmom - napačna želja po praznjenju.

V spodnjem delu trebuha in ob straneh trebušne votline se občutijo boleče trebušne bolečine v trebuhu in napenjanje pri bolnikih s kroničnim kolitisom, postajajo intenzivnejše po jedi, hoji in pred blatom. Napenjanje in sluz v blatu sta značilni tudi za poslabšanje kroničnega kolitisa, še posebej za raznovrstnost te bolezni s sluznico.

Mnoge ženske imajo pred menstruacijo napenjanje, kar se pojasni s specifičnimi spremembami v hormonskem ozadju v predmenstrualnem obdobju. Nevtralna napihnjenost tal - tako imenovana psihogena napenjanje - je povezana s povečano obremenitvijo s stresom, kar poveča sintezo adrenalina in posledično nepravilno delovanje črevesja, zlasti njegovo normalno gibljivost.

Disbakterioza in napenjanje

Ločeno obravnavanje vprašanja disbakterioze in napenjanje zasluži, ker je neravnovesje obveznega mikrobiološkega okolja debelega črevesa eden ključnih vzrokov za nastanek patološkega plina.

Nastajanje črevesnih plinov sodi v naravne, biokemično pogojene procese, v katerih sodelujejo kolonije mikroorganizmov, ki naselijo črevesje in izvajajo encimske funkcije. Ta gram bifido (Bifidobacterium), mlečnokislinske bakterije (Lactobacillus), po Gramu negativne bakterije - Escherichia coli (E. coli), eubacteria, Fusobacteria in različni tipi Bacteroides (Acidifaciens, Biacutis, Distasonis, gracilis, fragilis, Ovatus, Putredinis itd ).

Poleg tega pogojno patogene Gram-pozitivne bakterije iz rodu Peptostreptococcus anaerobius - Clostridia peptostreptokokki, Enterobacter aerogenes, Klebsiella, anaerobi družine Propionibacterium (propionobacterium), pomagajo ohranjati normalno mikrobno podnebje.

Disbakterioza se po eni strani izraža v izginotju ali pomembnem zmanjšanju števila bifidobakterij in laktobacilov ter Escherichia coli. Po drugi strani se povečuje delež oportunističnih bakterij. Če pride do dysbiosis in napenjanje, to pomeni, da:

  • zaradi pomanjkanja bifidobakterij se zmanjša intenzivnost encimske parietalne prebave v tankem črevesu, poveča se količina neprebavljenih ogljikovih hidratov in aminokislin ter nevpogojnih hranil;
  • pomanjkanje laktobacilov vodi do alkalizacije črevesnega okolja in s tem povečuje aktivnost procesov razpadanja, ki jih spremlja sproščanje vodika in metana;
  • Delitev laktoze v črevesju, ki prispeva k E. coli, se poslabša.

Upoštevati je treba dejstvo, da če vsi plini, ki nastanejo med prebavo hrane, zapustijo črevo skozi rektum, to ne bi bilo 600-700 kubičnih metrov. cm, in v povprečju vsaj 25.000-40000 kubičnih metrov. cm na dan...

Na srečo v črevesni mikroflori ne obstajajo le bakterije, ki oddajajo ogljikov dioksid, dušik, vodik in metan, ampak tudi mikroorganizme, ki absorbirajo te pline. In ko je biološko ravnovesje njihovih simbiotičnih odnosov zlomljeno, pride do nastanka napihnjenosti.

Patogeneza trebušne distenzije

Predlagano je bilo, da so ponavljajoča se obdobja jokanja pri otrocih, starih od 2 do 4 mesece, posledica bolečine, imenovane "kolike", katere pojav je bil povezan s periodičnimi spazmi črevesja ali nastankom plina. Vendar pa študije dojenčkov s kolikami niso pokazale povečanja produkcije H ali časa prehoda od ust do cekuma. Posledično je vzrok za nastanek kolik še vedno nejasen.

Prekomerno brujanje

Belching (izbruhi) nastanejo zaradi zaužitja zraka ali plina iz gaziranih pijač. Aerofagija se običajno opazuje v majhni količini med jedjo in pitjem, nekateri pa podzavestno nenehno pogoltnejo zrak med jedjo, kajenjem in v drugih primerih, zlasti med agitacijo. Prekomerno slinjenje poveča aerofagijo in je lahko povezano z različnimi boleznimi prebavil (gastroezofagealna refluksna bolezen), neprimernimi protezami, nekaterimi zdravili, žvečilnim gumijem ali slabostjo katere koli etiologije.

Najpogostejši vzrok za burping je zaužit zrak. Le majhna količina vstopa v tanko črevo; količina zraka je verjetno odvisna od položaja telesa. V pokončnem položaju oseba začne z odprtimi rokami odpreti zrak; v ležečem položaju se zrak nahaja nad nivojem tekočine v želodcu, kar prispeva k njenemu napredovanju v dvanajstnik. Prekomerno brujanje je lahko tudi neprostovoljno; Bolniki, ki so po jemanju antacidov doživeli bruhanje, lahko pripomorejo k izboljšanju s pojebanjem in ne z antacidi, zato lahko namerno povzročijo bruhanje z upanjem, da zmanjšajo simptome bolezni.

Pojav napihovanja je lahko posledica različnih bolezni prebavil (npr. Aerofagija, nenasilna dispepsija, gastrostoza, sindrom razdražljivega črevesja), pa tudi motnje, ki niso povezane s prebavnim traktom (npr. Miokardna ishemija). Prekomerna tvorba črevesnih plinov pa ni neposredno povezana s temi pritožbami. Pri večini zdravih ljudi lahko v črevesje vnašamo 1 l / h plina z minimalnimi simptomi. Verjetno so mnogi simptomi pomotoma povezani s "preveč plina".

Po drugi strani pa so nekateri bolniki s ponavljajočimi se gastrointestinalnimi simptomi pogosto netolerantni celo na majhne akumulacije plina: retrogradna ekspanzija debelega črevesa, ko se izčrpa zrak ali napetost balona, ​​ki se vnaša v črevo ali insuflacija zraka pri izvajanju kolonoskopije, pogosto povzroči resne težave pri nekaterih bolnikih (npr. bolnikov z sindromom razdražljivega črevesa), vendar minimalno med drugim. Podobno so bolniki z motnjami hranjenja (npr. Anoreksija, bulimija) pogosto občutljivi in ​​posebej izpostavljeni, kadar se pojavijo simptomi, kot je napihnjenost. Tako lahko glavne motnje pri bolnikih s pritožbami, povezanimi s "tvorbo plina", povzročijo prekomerna občutljivost črevesja. Spremenjena gibljivost je lahko učinkovita pri simptomatskem zdravljenju.

Prekomerna napaka (prekomerno razplinjanje)

Obstaja velika variabilnost volumna in frekvence plina iz rektuma. Kot pri večji pogostosti blata, se nekateri pritožujejo tudi zaradi pogostih pljuč, ki imajo napačno mnenje o tem, kaj je norma. Povprečno število flatisov je približno 13-21 na dan. Objektivno fiksiranje pacientov (pacientovo uporabo dnevnika) je prvi korak pri ocenjevanju kršitev.

Flatus je stranski produkt presnove črevesnih bakterij; nobena od ploskev ne izhaja iz zaužitja zraka ali povratne difuzije plinov (predvsem N) iz krvnega obtoka. Presnova bakterij povzroča nastanek znatnih količin H, metana (CH) in se po večji količini sadja in zelenjave, ki vsebuje težko prebavljive ogljikove hidrate (npr. Pečen fižol) in pri bolnikih z malabsorptivnimi sindromi, tvori v velikih količinah. Pri bolnikih z pomanjkanjem disaharidaze (običajno pomanjkanjem laktaze) v debelo črevo vstopijo velike količine disaharidov, ki se fermentirajo v obliki N. Glutensko bolezen, sprue, insuficienco trebušne slinavke in druge vzroke malabsorpcije ogljikovih hidratov je treba obravnavati tudi kot pretirano tvorbo plina v debelem črevesu.

CH tvorita presnova eksogenih bakterij (prehranskih vlaknin) in endogenih (črevesne sluzi) snovi v kolonu; Količina proizvedenega plina je odvisna od narave živila. Nekateri ljudje dosledno oddajajo velike količine HF. Nagnjenost k proizvajanju velikih količin plina je dedna, pojavlja se v otroštvu in vztrajno traja vse življenje.

Tudi nastane med presnovo bakterij med reakcijo HCO_ in N. Vir H je lahko želodčni sok HCI ali maščobne kisline; H se sprosti z razgradnjo maščob, včasih nastane več sto mEq.

Kislinski ostanki bakterijske fermentacije neabsorbiranih ogljikovih hidratov v debelem črevesju lahko reagirajo tudi z HCO, da tvorijo CO t2. Hkrati se lahko včasih pojavi črevesna oteklina, vendar pa se lahko hitro absorbira CO2 v krvi preprečuje napenjanje.

Hrana ima pomembno vlogo pri posebnostih nastajanja plina pri različnih ljudeh, vendar so lahko pomembni tudi nekateri dejavniki, ki niso popolnoma razumljeni (npr. Razlike v gibljivosti in bakterijski flori debelega črevesa).

Kljub vnetljivi naravi H in CH4, kadar se plini spuščajo ven, tesen odprti plamen ni nevaren. Vendar pa obstajajo poročila o eksploziji plina, tudi s smrtnim izidom, pri opravljanju operacij na tankem in debelem črevesu, kot tudi pri uporabi diatermije za kolonoskopijo; vendar so bili postopki izvedeni pri bolnikih z nezadostno pripravo črevesja.

Simptomi napihnjenosti

Simptomi napihnjenosti - po resnosti in spremljajočih dejavnikih - so odvisni od bolezni, ki povzroča ta pojav.

Pri težavah s prebavnim traktom se pojavijo simptomi napihnjenosti, kot so: t

  • občutek prelivanja in povečanje intraabdominalnega tlaka;
  • epigastrični nelagodje;
  • napihnjenost ali črevesje;
  • borborigmija (tresenje v želodcu);
  • povečano napenjanje (povečanje pogostosti in količine plinov, ki se izločajo skozi danko);
  • podiranje;
  • slabost;
  • driska ali zaprtje;
  • bolečine v trebuhu.

Vredno je malo več razmišljati o bolečinah v trebuhu med meteorizmom. S kopičenjem plinov pride do kompresije in neenakomernega raztezanja črevesja, zato so parazimpatični receptorji za bolečino razdraženi. Prav tako prenašajo signale v aksone perifernega živčnega sistema hrbtenjače in nato prenašajo ta signal v možgane.

Zgodi se, da se bolečine s povečano tvorbo plina ne čutijo v trebuhu, temveč v prsih v levo - kot da bi srce boleče z angino. V klinični medicini se takšne bolečine jasno razlikujejo po napihnjenju, ki je povezano s kopičenjem plina v posledični levičarski (splenični) upogibi debelega črevesa pod diafragmo. Mimogrede, takšna anatomska anomalija se lahko pojavi pri tistih, ki nosijo preozko obleko ali imajo težave s držo.

Napenjanje in bolečine v hrbtu na desni, v hrbtu in desnem hipohondriju se lahko pojavijo, kadar je podobno čiščenje debelega črevesa, ampak med diafragmo in jetri.

Kdo se lahko obrne?

Diagnoza napenjanja

Pri bolnikih s pritožbami na bruhanje je treba identificirati zgodovino neposrednega vzroka aerofagije, zlasti v zvezi s prehrano. Pritožbe bolnikov na napenjanje in napihnjenost zahtevajo pojasnitev v zgodovini somatskih (organskih) vzrokov (zlasti srčnih vzrokov pri bolnikih z dejavniki tveganja). Rahljanje z dolgo zgodovino pri mladih bolnikih brez znakov hujšanja verjetno ne bo posledica resne somatske bolezni, čeprav je treba predpostaviti možno motnjo prehranjevanja predvsem pri mladih ženskah. Starejši bolniki, še posebej, kadar se pojavijo novi simptomi, si zaslužijo, da jih popolnoma preučimo, preden nadaljujemo z zdravljenjem povečanega stvarnega ali navideznega nastajanja plina.

Fizični pregled

Preiskava je redko informativna pri bolnikih z belchingom ali flatusom. Bolniki s težavami napihnjenosti, vetrovi in ​​bolečine na levi strani zahtevajo podrobnejšo objektivno oceno simptomov, ki jih povzročajo bolezni prebavil ali druge patologije.

Raziskave

Ker ni suma na določeno somatsko etiologijo, so raziskave omejene. Redki razlog je izjemno hitro razmnoževanje bakterij v tankem črevesu, ki ga diagnosticira H, respiratorni test (respiratorni preskus z vodikom).

Napenjanje, ki je lahko vzrok za velik psihosocialni stres, je neuradno opisano v skladu z njegovimi značilnostmi: »gosenica« (vrsta „gnečega dvigala“), ki se sprosti počasi in tiho, včasih s škodljivim učinkom; odprti sfinkter ali tip "fu", v katerem je višja temperatura, ploskev močnejši vonj; vrsta staccato ali bobnanja, ki je prijetno v samoti; in vrsto "lajanja" (opisano v osebnem sporočilu), za katero je značilen oster hrupni izbruh, ki se lahko med pogovorom hitro prekine (in pogosto konča). Narava vonja ni opazna značilnost. Le Petano - francoski meteorist in zabavljač - je bil znan po svojem fenomenalnem nadzoru trebušnih mišic, kar mu je omogočilo nadzor nad emisijo črevesnih plinov. Igral je melodije z rektalnim plinom na sceni Moulin Rouge.

Kateri zdravnik naj se posvetuje z napihovanjem? Pojasnitev etiologije tega simptomskega kompleksa, diagnoza napenjanja in priporočila za zdravljenje so v pristojnosti gastroenterologov.

Najprej bo zdravnik podrobno preučil bolnikovo zgodovino, kot tudi izvedel, kako in kaj poje.

Da bi ugotovili vzrok napihovanja, je treba izvesti raziskavo, ki vključuje:

  • popolna krvna slika:
  • analiza urina;
  • analiza iztrebkov za črve;
  • fizikalno-kemijska in bakteriološka preiskava iztrebkov (koprogram);
  • analiza kislosti želodčnega soka;
  • gastroskopija ali kolonoskopija;
  • radiografija trebušnih organov;
  • Ultrazvočni pregled trebušne votline in majhne medenice.

Zdravljenje abdominalnega napenjanja

Belching in napenjanje je težko zmanjšati, saj so ponavadi posledica nezavestne aerofagije ali preobčutljivosti na običajno kopičenje plina v črevesju. Za zmanjšanje aerofagije se mora bolnik izogibati navadam, kot so žvečilni gumi ali kajenje. Lahko se predpostavlja bolezni zgornjega dela prebavil (npr. Peptični ulkus), ki lahko povzroči refleksno povečano slinjenje. Gazirane pijače ali antacidi je treba izključiti, če je z njimi povezano podrigovanje. Izogibati se je treba živilom, ki vsebujejo neuporabne ogljikove hidrate. Mlečne izdelke je treba v primeru intolerance za laktozo izključiti iz prehrane.

Mehanizem pogostih belching je treba pojasniti in dokazati. Če je aerophagy za pacienta neprijeten, jim lahko biofeedback in relaksacijska terapija pomagata, da se naučita pogoltniti in žvečiti bolj učinkovito ter spremeniti patološki cikel aerofagije - nelagodje - brujanje - olajšanje.

Zdravila niso zelo učinkovita. Zdravilo simetikon uničuje majhne plinske mehurčke in različna antiholinergična zdravila niso bila dovolj učinkovita. Nekateri bolniki z dispepsijo in občutkom poplavljanja v zgornjem delu trebuha pogosto kažejo učinek uporabe antacidov.

Zdravljenje pritožb zaradi okrepljenega parusa je namenjeno odpravljanju sprožilnih dejavnikov. V prehrano se lahko doda groba hrana (npr. Otrobi, lanena semena), da bi pospešili prehod skozi debelo črevo; nekateri bolniki pa lahko nasprotno povečajo simptome. Aktivno oglje pripomore k zmanjšanju nastajanja plina in neprijetnemu vonju, vendar pa je lastnost umazanih oblačil in ustne sluznice nezaželena za uporabo. Klorofilne tablete zmanjšajo vonj in jih bolniki bolje zaznavajo.

Funkcionalna trebušna distanca, napenjanje in ploskost kažejo na intermitentni, kronični potek, ki je le delno zdravljiv. Pomembno je prepričati bolnika, da te manifestacije niso škodljive za zdravje.

Intoksikacija

Intoksikacija je zelo redka. Poraba cinka v razponu od 100-150 mg / dan krši presnovo bakra in vodi do zmanjšanja ravni bakra v krvi, mikrocitoze, nevtropenije, slabitve imunskega sistema. Absorpcija velikih količin cinka (200-800 mg / dan), običajno pri uživanju hrane in pijače, shranjene v pocinkanih posodah, povzroča bruhanje in drisko. Kovinska parna mrzlica, ki se imenuje tudi livarska vročina ali cinkova ohladitev, je posledica vdihavanja industrijskih dimov cinkovega oksida; To vodi do nevroloških motenj. Simptomi izginejo po 12-24 urah v okolju brez cinka.

Kako zdraviti napenjanje?

Na vprašanje - kako se znebiti napenjanja in kje začeti zdravljenje - vsak zdravnik bo odgovoril: morate jesti pravilno, zdraviti bolezni prebavil, vzpostaviti normalno delovanje prebavnega sistema, vključno s črevesjem. Za to je potrebna kombinirana etiotropna in patogenetska terapija.

Toda napenjanje se najpogosteje začne zdraviti s simptomatskimi zdravili, skuša zmanjšati pretirano nastajanje plina in ga, če je mogoče, preprečiti.

Kako zdraviti napenjanje? Z omejevanjem nekaterih izdelkov in jemanjem zdravil: sorbenti, ki zavirajo nastajanje plinov iz nastajanja plinov in pospešujejo evakuacijo plinov iz prebavil iz črevesja.

Za zmanjšanje intenzivnosti nastajanja plina in napihnjenosti je možno, če vzamete najbolj priljubljene tablete z aktivnim ogljem. Vendar pa ima sposobnost absorbirati ne le škodljive snovi, temveč tudi vitamine, minerale in koristne črevesne mikrobne, ki jih telo potrebuje.

Zdravilo Smecta - dioctahedral smectite (dvojni magnezij in aluminijev silikat) - se uporablja kot simptomatsko zdravilo za kronično drisko, ima vpojne lastnosti. Odmerek za odraslega je 2-3 vrečke praška (za suspenzijo) na dan, priporočeno trajanje zdravljenja pa ne sme biti daljše od 7 dni. Med stranskimi učinki Smecta so zaprtje, bruhanje in... napenjanje.

Adsorbenti vključujejo zdravilo Polifepan (375 mg tablete, ki vsebujejo hidroliziran lignin), ki je priporočljivo za uporabo pri boleznih prebavil, med simptomi pa so driska in napenjanje. Tablete jemljejo peroralno (1–1,5 ure pred obroki); za odrasle je dnevni odmerek 12-16 tablet; pri kroničnih boleznih se sprejem izvaja 10–15 dni z razmikom 7-10 dni. Praviloma se Polyphepanum dobro prenaša in ne povzroča disbioze. Vendar pa je kontraindiciran pri bolnikih z anacidnim gastritisom, črevesno atonijo in v primeru akutnih razjed želodca in dvanajstnika.

Zdravilo Almagel (druga trgovska imena - Alyumag, Maalox, Gestid, Gastal, Palmagel) vsebuje aluminijeve in magnezijeve hidrokside, ki nevtralizirajo klorovodikovo kislino želodčnega soka. To zdravilo se uporablja pri zdravljenju bolezni prebavil, povezanih s povečano kislostjo želodčnega soka. Poleg tega zaradi vsebnosti benzokaina deluje kot lokalni anestetik za želodčne bolečine; ima adsorbirajoč, laksativen in choleretic učinek. Zdravilo Almagel se predpisuje odraslim 1-2 žlički 4-krat na dan (pol ure pred obrokom in pred spanjem). Potek zdravljenja je 10-12 dni.

Zdravniki razlikujejo (in najpogosteje priporočajo) Simetikon (trgovska imena - Espumizan, Simecon, Espuzin, Alverin, Pepfiz, Sab simplex, Disflatil, Colikid, Meteospasmil, Bobotik) med karminacijskimi sredstvi proti penjenju - v obliki emulzije, suspenzije in kapsule. Temelj terapevtskega učinka tega orodja je polidimetilsiloksan silikonskega polimera, ki je površinsko aktivna snov (površinsko aktivna snov). Razbija mehurčke plinov, ki se naberejo v črevesju, in se prosto absorbirajo skozi sluznice črevesja ali odstranijo iz telesa med črevesnim gibanjem. Odmerjanje zdravila za odrasle: 1-2 kapsuli ali 1-2 čajni žlički emulzije ali 25-50 kapljic suspenzije na odmerek (po obroku, pitni vodi); vzeti od 3 do 5 krat čez dan.

Mnogi zdravniki predlagajo zdravljenje meteorizma po zaužitju z Motiliumom, ki je sredstvo za spodbujanje črevesne motilitete in ustavitev bruhanja, pa tudi za zmanjšanje bruhanja in napihnjenosti v želodcu. Hitro raztopljivo tableto zdravila je treba položiti na jezik in ga brez pitja pogoltniti. Zdravilna učinkovina Motilium - domperidon - deluje kot antipsihotično (nevroleptično) sredstvo in njegov stranski učinek se izraža v povečanju proizvodnje hormona prolaktina s hipofizo, tako da so možni neželeni nevroendokrini učinki: galaktoreja, ginekomastija, amenoreja. Če se pojavijo težave z jetri, ledvicami, srčno-žilnim sistemom, kot tudi med nosečnostjo, je to zdravilo kontraindicirano.

Končno, napenjanje in ropotanje v trebuhu uspešno zdravimo s karminativnimi zdravilnimi rastlinami: čaji in decoctions iz kamilice, sadje kopra, komarčka ali kumine. V slavni srednjeveški medicinski razpravi "Zdravstveni zakonik Salerno" lahko preberete naslednje: "Plini se nabirajo na prostem, da prinesejo seme iz komarčka." In danes, sadje in eterično olje iz komarčka (sorodnik kopra) se pogosto uporabljajo za napenjanje - v obliki kopra vode in čaji. Za pripravo terapevtske infuzije je potrebno vzeti 2 žlici semena, skuhati kozarec vrele vode, pokrov posode zapreti s pokrovom in napolniti vsaj 60 minut. Čez dan popijte infuzijo večkrat v 50 ml.

Vaje za napenjanje

Tisti, ki radi uležejo po krepkem obroku, zdravniki opozarjajo: lahko "zastareli" veliko težav s črevesjem, vključno z napenjo. In za tiste, ki želijo izboljšati svoje zdravje, jim svetujemo, da vsak dan opravijo naslednje vaje za napenjanje.

  • Lezite na hrbet, upognite noge na kolena, jih dvignite nad tlemi in "pedalirajte" imaginarno kolo - 20 sekund trikrat z razmikom nekaj sekund.
  • Bivanje v ležečem položaju, upogibanje nog na kolenah in postavitev v širino ramen, raztezanje ravnih rok vzdolž telesa. Počivajte na nogah in lopaticah, dvignite medenico od tal, ostanite v tem položaju na račun 1-2-3-4 in nato počasi spustite v začetni položaj. Število ponovitev - 10.
  • Lezite na želodec; ravne noge pri kolenih in stopala medsebojno stisnjena; roke, ki so upognjene na komolcih, se nahajajo vzdolž prsnega koša. Dvignite telo s tal, naslonite se na dlani izravnanih rok, nazaj obokajte, glavo zavrtite nazaj. Ostanite v tem položaju 5 sekund, nato se gladko spustite v začetni položaj. Število ponovitev - 10.
  • Vstanejo naravnost, noge nastavljene v širini ramen, z ukrivljenimi rokami, zaklenjene v ključavnici, ki se dvignejo za glavo. Na vdihu se upognite naprej (brez upogibanja nog pri kolenih), medtem ko izdihujte - poravnajte z upognjenim hrbtom. Število ponovitev - 8-12.
  • Začetni položaj, kot v prejšnji vaji, vendar roke na pasu. Na točko 1 - dvignite roke navzgor, na točko 2-3, izvedite elastičen ovinek naprej s prsti, ki se dotikajo tal. Na račun 4 - vrnitev v prvotni položaj. Število ponovitev - 8-10.

Hrana v napihnjenosti: kaj lahko in kaj ne more jesti?

Del tega, česar ne moremo zaužiti med napihovanjem, je že omenjen zgoraj (glej poglavje Razlogi za napihnjenost), vendar bomo ponovno našteli izdelke, ki povečujejo nastanek plina.

To je rženi kruh in svež beli kruh (kot tudi vse sladke pecivo); vse stročnice (fižol, fižol, grah, leča); proso, oves, ječmen in zdrob; mastno meso, vse sladkarije (razen naravnega medu); polnomastno mleko (vključno s suhim mlekom): testenine; vse gazirane pijače.

Zelenjava z vetrovanjem, ki povzroča nastajanje plina: zelje (belo zelje, barva, brstični ohrovt, brokoli), krompir, koruza, surova čebula, redkev, redkev, kumare, poper, špinača, šparglji, artičoke.

Sadje z napenjanje, ki prispeva k povečanju flatulentsii: hruške, jabolka, marelice, grozdje, breskve, češnje, kosmulje, fige, datume, suhe slive.

Poleg tega strokovnjaki za prehrano pravijo, da nekaterih izdelkov z meteorizmom preprosto ni mogoče kombinirati med seboj, da ne bi povečali tvorbe plina v črevesju. Na primer, ne smete mešati mlečnih izdelkov z ničemer, hkrati pa so žitni izdelki in kislo sadje in jagode, vsaka surova zelenjava se ne sme mešati s sadjem, krompir pa je treba uporabljati kot prilogo za meso.

Postavlja se naravno vprašanje: kaj lahko jeste med napihovanjem? Vse razen tega, kar je nemogoče. To pomeni, da lahko fermentirane mlečne izdelke, sir, skuto, drobljive žitne jedi (ajdo, riž), piščančja jajca, kuhano ali dušeno zelenjavo in pusto meso, sadne in jagodičje sokove, zelenjavo in maslo, pšenični kruh je boljši od svežega ali sušenega.

Preprečevanje napenjanja

Preprečevanje napihovanja vključuje več točk, in sicer:

  1. Potrebno je pravilno jesti (glejte poglavje Proizvodi v napihnjenosti).
  2. Ne dovolite črevesne disbioze (sistematično jejte hrano s probiotiki Lactobacillus in Bifidobacterium).
  3. Zdravite obstoječo patologijo prebavil.
  4. Ohranite fizično aktivnost v kakršni koli obliki - hojo, kolesarjenje, plavanje, tek in seveda vsakodnevno vadbo (glej Vaje za napenjanje).

In na koncu, upoštevajte zaroto zaradi napihnjenosti, ki naj bi se zgodila ob sončnem vzhodu ali sončnem zahodu.

V veliki posodi morate izliti sveto vodo in v njej vtakniti ščepec soli; pripravite čisti jedilni pribor - žlico, vilico in nož, cerkveno svečo, list belega papirja in prazno stekleno posodo. Bolnik mora sedeti zraven.

Nato morate prižgati svečo, lahek papir iz nje in med žganjem preberite molitev »Oče naš«. Po tem, da bledi papir položimo v prazen kozarec in ga obrnemo v posodo z vodo.

Naslednje akcije: posoda z vrčem se vzame v levo roko in drži čez želodec osebe, ki je začela govoriti, berejo besede zarote iz napihovanja in hkrati krstijo vodo - z nožem, vilicami in žlico - po vrsti. Ko se zarota konča, mora pacient večkrat dihati preko vsebnika.

Besede zarote bi se morale izgovarjati le enkrat: »Nočna sova se pari, začenja se pogovarjati s kostmi, iz relikv, iz žil, iz pol mrtvih, iz belega telesa, iz rdeče krvi, iz gorečega srca, iz divje glave. Ne bodite v belem telesu, v rdeči krvi, v bujni glavi, ne bolite, ne klecite, ne nabreknite. Ne pravim, ampak kličem dvanajst apostolov in vse svetnike. Spasi, o Gospod, varuj, o Gospod, skrij se, varuj pred vsemi bolečinami in boleznimi iz somnočnika. Amen. "