Kako jemati oves za čiščenje jeter: najboljši recepti

Oves se pogosto uporablja v receptih tradicionalne medicine za zdravljenje bolezni organov prebavnega sistema, vključno z jetri. Broths in infuzije iz njega so koristne pri cirozi, hepatozi, jetrni cisti, kot tudi hepatitisa B in C. Ta rastlina omogoča tudi prebavo maščob, kar močno zmanjša obremenitev jeter. Obstaja veliko različnih načinov kuhanja ovsa v medicinske namene.

Ta žitarica vsebuje veliko število hranil in ima optimalno razmerje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Za največji učinek uporabite nerafinirano oves. Zdravilo ima naslednje zdravilne lastnosti:

  • ima protivnetni in choleretic učinek;
  • pomaga pri lajšanju bolezni jeter;
  • pospeši postopek odstranjevanja škodljivih sestavin iz telesa;
  • normalizira prebavo;
  • zaradi visoke vsebnosti beljakovin pomaga pri hitrem okrevanju tkiv organa

Oves za čiščenje jeter deluje nežno, brez povzročanja škode in brez povzročanja negativnih posledic. Toda pred začetkom postopkov doma je potrebno ustrezno pripraviti telo.

Bujon ovs čisti jetra hitro, učinkovito in varno, če sledite vsem priporočilom in izvedete potrebne pripravljalne ukrepe. Pripravite telo za čiščenje mora biti vnaprej - za teden, in v nekaterih primerih - za en mesec. V tem obdobju je potrebno:

  • zavrnejo mastne, ocvrte in začinjene hrane;
  • zmanjšanje količine mesnih izdelkov, rib in jajc;
  • jejte več suhega sadja, oreščkov, medu, živil, bogatih z vlakni;
  • popolnoma izključijo alkoholne pijače;
  • preprečite težke fizične napore.

Dan pred začetkom čiščenja je priporočljivo vzdržati se hrane, piti veliko vode in čaja z choleretic učinek. Za nekaj ur, da se očisti klistir. Eno uro pred jemanjem zdravila lahko pijete kakršenkoli antispazmodik za odpravo krčev.

Pomembno vlogo ima tudi kakovost samega žita, ki zagotavlja pozitiven rezultat. Pri izbiri ovsa bodite pozorni na:

  • žita - morajo biti cela, brez črnih impregnacij, suha;
  • posodo - zaželeno je, da je zrno pakirano;
  • Sestavine - ne uporabljajte ovsa, ki je bilo kemično obdelano;
  • namena - ne morete uporabiti izdelka, ki je narejen za krmo za živino.

Slavna voditeljica in zdravnica Elena Malysheva priporoča shranjevanje žita v stekleno ali keramično posodo s tesnim pokrovom v temnem prostoru.

Čiščenje ovsa je najbolje opraviti spomladi ali jeseni. Prvi postopek povzroča nelagodje, saj se sprosti veliko število toksinov in žlindre.

Proces čiščenja se izvaja ob upoštevanju dobrega počutja osebe. Na primer, prva 3 čiščenja potekajo v intervalih po 3 tedne, 4. in 5. v 1 ali 2 mesecih. Obstaja še en program - 1 čiščenje na četrtletje. V obdobju postopka mora slediti pravilni prehrani:

  • hranite hrano v majhnih količinah hkrati;
  • pijte veliko vode;
  • večerja 2 uri pred spanjem;
  • hrana mora biti kuhana na pari, kuhana ali dušena.

Če čiščenje poteka v presledku 1-2 mesecev, se prehrana spremeni 1-2 tedna pred začetkom dogodka.

Čiščenje jeter z ovsom in njegovimi decoctions je nežen in nežen način, da se osvobodijo jetra odpadkov in toksinov.

Oves - zdravilna žita. Ta edinstvena žitarica je optimalno uravnotežena z vsebnostjo vitaminov, mineralov, aminokislin, eteričnih olj in drugih sestavin.

Oves za čiščenje jeter ne priporoča ena generacija tradicionalnih zdravilcev. To metodo zdravljenja lahko imenujemo kompleksna, ker poleg jeter nadaljuje tudi normalno delovanje drugih organov in sistemov.

Koristi čiščenja ovsenih jeter

Čiščenje jeter z ovsom je zelo blag in nežen način odstranjevanja jeter iz žlindre, toksinov in holesterola, ki so se v njem nabirali v preteklih letih. Absolutna prednost te metode je absolutna odsotnost kontraindikacij za uporabo. Takšno čiščenje poleg predvidenega namena ugodno vpliva na vitalno dejavnost celotnega organizma.

Tako redna uporaba sredstev doma na podlagi ovsa prispeva k:

  • nasičenost telesa z vitamini (A, K, H, PP, E, kot tudi večino vitaminov B) in mineralov (cink, jod, fluor, bor, železo itd.);
  • izboljšanje imunskega sistema;
  • normalno delovanje prebavnega trakta;
  • vzdrževanje potrebne ravni holesterola in krvnega sladkorja;
  • normalizacija teže in presnove;
  • lajšanje bolezni jeter;
  • čiščenje plovil;
  • odstranjevanje toksinov, žlindre.

Čiščenje jeter z ovsom ni primerno za tiste, ki želijo hitro dobiti rezultate. To je dolg proces, ki zahteva reden in sistematičen pristop.

Priprava za postopek čiščenja

Vsaka metoda čiščenja jeter vključuje pripravljalno fazo. Za čiščenje ovsa je sestavljen iz:

  1. Prilagajanje načina mirovanja. V dveh tednih pred začetkom čiščenja ponoči poskusite v posteljo in vstanite ob istem času zjutraj.
  2. Enostavna vadba.
  3. Upoštevajte določeno prehrano. Za 14 dni mora biti hrana čim lahka in nežna.

Približna prehrana za en dan izgleda takole:

  • zajtrk - ovsena kaša z otrobi, po kateri lahko jeste;
  • kosilo - zelenjavna juha in rezina kruha, vedno z otrobi;
  • malica - majhna količina oreškov (do 30 g) ali sadje;
  • večerja - priloga stročnic in dušene ali sveže zelenjave;
  • pred spanjem - kozarec kefirja.

Ovseni recepti za čiščenje jeter

Ovsena zrna se uporabljajo za čiščenje, vendar ne za žita, kot mnogi mislijo. Na policah supermarketov oves v tej obliki je težko najti, najverjetneje boste morali obiskati trg.

V arzenalu tradicionalne medicine je veliko receptov za ovsene decoctions, infuzije, žele, itd. Najbolj učinkoviti so:

  1. Vzamemo 1 skodelico ovsenih zrn, temeljito splaknemo, vlijemo 1 l vode, kuhamo 50 minut. Ko se zmes ohladi, filtrirajte. Pijemo 100 ml 4-5 krat na dan. Zobna kaša decoction je zelo koristen, krepilni agent, se lahko uporablja skozi vse življenje.
  2. Zrno zmečkamo v žitu z mlinom za kavo. 1 žlica. l Nastala moka se da v termos in pari 1 liter vrele vode. Zaprite termos za 12 ur. Po tem času odprite posodo, pijte infuzijo 1 kozarec 3-krat dnevno pred obroki. Juha porabljena v 3 mesecih; čiščenje jeter je počasno, vendar učinkovito.
  3. V posodo nalijte 1,5 litra vode, v njej spustite kakršenkoli srebrn predmet. Obložimo ogenj, po vreli odstranimo srebro in v vodo dodamo 150 g predhodno opranega ovsa. Kuhamo 15 minut, izklopimo in pustimo 2 uri. Nastala infuzija se filtrira in porabi v 250 ml pred obrokom 3-krat na dan. Po 15 dneh takega zdravljenja bo težava v desnem hipohondru izginila, izboljšala se bo prebavila.
  4. Vzamemo 1 skodelico ovsenih zrn, nalijemo 4 skodelice prečiščene vode, pripravimo 24 ur. Vzemite 2 žlici. l namočeno zrnje in počasi žvečenje, namesto zajtrka. Pol ure kasneje popijemo 150 g vode, v kateri je bilo ovsa. Po tem 3 ure hrane ne jedo.
  5. Mi speremo 1 skodelico neočiščenih ovsenih zrn, vlijemo 1 l vrele vode, kuhamo na majhnem ognju 30 minut. Vztrajati 3 ure, ne pozabite zaviti ponev v odejo. Nato filtriramo, dodamo 1 žlica. l med in sok pol limone.

Med čiščenjem zdravljenje je treba izključiti iz prehrane dimljene, maščobne in začinjene jedi, živila živalskega izvora, mlečne izdelke, pekarne in slaščičarske izdelke, sladkor.

Povratne informacije o tej metodi čiščenja so večinoma pozitivne. Način zdravljenja telesa z ovsom je eden redkih, ki ga zdravniki sodobne medicine bolj ali manj običajno dojemajo. Ovsovo čiščenje doma je priporočljivo za vse, tudi za tiste, ki imajo oslabljeno obrambo telesa, zlasti bolnike po kemoterapiji.

Čiščenje jeter z ovsom

Oves je dobro znana žita, ki pozitivno vpliva na človeško telo. Veliko število pomembnih snovi, ki jih vsebuje, hitro normalizira delo sistemov in organov, zlasti prebavil in jeter, katerih glavna funkcija je izločanje škodljivih toksinov iz obtočnega sistema. Zato se je čiščenje jeter z ovsom uveljavilo kot učinkovito ljudsko zdravilo.

Jetra ne pomagajo samo telesu v boju proti toksinom, temveč tudi aktivno sodelujejo v procesih metabolizma, prebave in proizvodnje pomembnih encimov. Pogosto se normalno delo telesa izklopi zaradi velikega obsega opravljenih funkcij.

Poleg tega njegova učinkovitost zmanjšuje zlorabo alkohola, maščobnih živil. Za pomoč jetra doma, lahko, če pijete decoction ali infuzijo oves.

Kakšna je korist od ovsa za jetra?

Oves - vir velikega števila elementov v sledovih, vitaminov različnih skupin in prehranskih sestavin, ki so najpogosteje potrebne za jetra. Največji odstotek takih snovi, kot so: t

  • žveplo;
  • kalij;
  • magnezij;
  • silicij;
  • cink;
  • jod;
  • fosfolipidi;
  • aminokisline;
  • saponini;
  • vlakna;
  • vitamini skupin A, B, H, PP itd.

Koristi ovsa za jetra so, da infuzija ali odkritje vsebuje iste elemente, ki so po sestavi enaki sestavinam, ki jih proizvaja samo telo. Če se odvečen ovs pije s tečaji, ne bo le očistil prebavnega sistema in jeter, temveč tudi okrepil imunski sistem.

Kako drugače so zdravilne lastnosti tega žita? Kako je oves koristen za druge organe?

  • omogoča krepitev srca, pljuč, živčnega sistema;
  • je učinkovit za zdravljenje razjede želodca, kroničnega gastritisa (zlasti v fazi poslabšanja);
  • deluje kot diuretik, protivnetno sredstvo;
  • pari ovsa se pijejo pri vnetnih procesih urogenitalnega sistema;
  • pijača ovsa in medu zmanjša telesno temperaturo, pomaga odpraviti suhi kašelj.

Znaki bolezni jeter

Kako razumeti, da so se težave začele z jetri?

Kot je navedeno zgoraj, številni dejavniki vplivajo na delovanje jeter. Nekateri od njih niso odvisni od osebe (škodljiva ekologija, neprimerni delovni pogoji), drugi so lahko neodvisni (nezdrava prehrana, kajenje in zloraba alkohola).

Neuravnotežena prehrana, ki vključuje veliko maščobne, začinjene, mokaste hrane, je glavni dejavnik, ki vpliva na delovanje najpomembnejšega organa.

Nelagodje se ponavadi začne z dolgimi bolečinami v spodnjem desnem hipohondru, kot tudi z bolečino v glavi, težo v trebuhu. Praviloma ima bolnik v ustih grenak okus, muči ga nespečnost. Drugi simptomi lahko zadevajo osebo:

  • zmanjšanje ali pridobivanje teže;
  • bledica kože;
  • zmanjšanje možganske aktivnosti, videz odsotnosti;
  • zmanjšana imunost;
  • kršitev prebavil (zgaga, belching, težave s stolom).

Posvetovanje z zdravnikom s tako slabo počutje je ključnega pomena. Glede na rezultate preiskav bo zdravnik predpisal zdravila. Med njimi bo tudi oves kot zdravilno sredstvo.

Recepti za izdelavo ovsa za zdravljenje jeter niso zapleteni, lahko jih samostojno izdelamo doma z uporabo ustreznih pripomočkov.

Oves za čiščenje jeter: kontraindikacije

Preden začnete zdravljenje s katerimkoli ljudskim zdravilom, je pomembno, da bodite pozorni na možne kontraindikacije. Včasih lahko samozdravljenje škoduje drugim delom in sistemom telesa, če se v njih pojavijo neželeni procesi.

Zdravnik na podlagi pritožb bolnika zbere splošno zgodovino bolezni, predpiše potrebne teste in odloči, ali je možno uporabiti ovs za zdravljenje jeter določene osebe ali obstajajo kontraindikacije.

Te vključujejo:

  • bolezni srca in ožilja;
  • faza poslabšanja prebavnega trakta in jeter;
  • bolezni žolčevodov;
  • celiakija (telesna intoleranca za gluten).

Prav tako je nemogoče zdraviti jetra s tem žitom za nosečnice in doječe ženske s sladkorno boleznijo. Čiščenje jeter z ovsom je treba preložiti, če imate simptome prehlada.

Priprava

Priprava na postopek in nianse uporabe ovsa za čiščenje jeter.

Da bi bilo zdravljenje učinkovito, je pomembno, da so izpolnjeni nekateri pogoji. Nato čiščenje jeter z ovsom bo koristilo telesu.

  1. Nekaj ​​dni po prehrani morate odstraniti težka živila - mastne, ocvrte, moke, slane, začinjene. Zmanjšajte količino zaužite kave, močnega čaja.
  2. Nekega dne, preden začnete piti oves, da očistite telo, preživite dan posta.
  3. Bujon oves za jetra je treba pripraviti iz surovih zrn.
  4. Čiščenje jeter s to metodo je treba opraviti vsako jesen in pomlad. Takrat je telo doživelo največjo pomanjkanje hranil.

Recepti

Kako očistiti jetra z ovsom: ljudski recepti.

Kuhani decoctions, žele ali tinkture iz tega žita so najbolj učinkoviti za čiščenje peko s pomočjo ovsa. Obstajajo recepti, ki poleg ovsa vsebujejo tudi druge sestavine. Toda potem je pomembno, da telo pazi na njihovo individualno toleranco.

Kako narediti oves v termosu?

Če želite kuhati decoction oves bo potrebno:

  • žitna zrna (morajo biti neolupljena);
  • 1-litrski termos;
  • žlica (lahko uporabite merjenje);
  • kozarec;
  • mlin za kavo;
  • vrelo vodo.

Na skodelico za prah zmeljemo eno skodelico ovsenih zrn. V termo bučko nalijte 35 gramov mletih izdelkov in na vrh nalijte svežo kuhano vodo. Privijte pokrovček. Tako pripravljena pijača se infundira 12 ur. Nato uporabite gazo ali filter s čisto krpo.

Kako piti decoction? Zdravilo se jemlje vsak dan 30 minut pred naslednjim obrokom.

Pomembno je! Čez dan morate piti 0,5 litra kuhane juhe. Preostanek se porabi naslednji dan.

Za filtriranje pijače, po napenjanju in ohlajanju, jo je treba položiti v hladilnik. Za celoten potek zdravljenja z zvarjenim ovsom se daje 3 mesece. Potreba po uporabi termos je upravičena z dejstvom, da se zmogljivost dobro segreva, vroča voda pa daje žitaricam vse koristi.

Preprost recept

Kako narediti decoction na običajen način?

Ta recept bo pomagal, če ima bolnik kronično bolezen jeter ali poslabšanje jetrne kolike.

Če želite narediti decoction, vzemite 100 gramov ne oluščenega ovsa, zlijte zrno z vodo (1 liter). Postavite posode na ogenj in zavrite. Po vrenju infuzije se ogenj zmanjša in pijača ostane v procesu kuhanja 20-25 minut. Pokrov, medtem ko se jedi ne zapirajo. Po preteku določenega časa ponev zaprite s pokrovom, pustite juho, da se popolnoma ohladi.

Pijte to pijačo pred vsakim obrokom. Čez dan morate zaužiti vsaj pol litra juhe. Povečajte uporabnost pijače in dodajte prijeten čaj žličke medu. Vzemite tečaj za decoction za dva meseca.

Recept v pečici

Kako žgati ovs v pečici?

Odstranite vse nečistoče iz surove trave, dobro sperite in razvrstite zrna. Postavite žita v lonec v količini 1 skodelice. Nalijte tri litre tople vode.

Pošlji kompozicijo v pečico in pare 1,5-2 ure. Temperatura mora biti 150-160 stopinj. Nato seva dvakrat na dan in vzemite 0,5 skodelice.

Metoda dolgega vrenja

Mnogi zdravniki priporočajo, da se njihove lastnosti za jetra žitne kulture popolnoma oddajo, zato jih je treba dolgo kuhati. Kako na ta način variti zrnje?

  • 400 gramov neočiščene žitarice se vlije v veliko ponev.
  • Dodajte 3 litre hladne vode.
  • Sestavino zavremo.
  • Po vrenju se požar zmanjša.
  • Zmes kuhamo na majhnem ognju 3-3,5 ure, dokler ne postane veliko manj volumna. Na izhodu je treba dobiti kozarec debelega želeja.
  • Potrebno je ohladiti in napeti skozi gazo z velikimi celicami.

Zdravilo je treba popiti takoj po pripravi na prazen želodec pred večerjo.

Herbal Broth Recept

Kako zdraviti jetra z decoction ovsa, divje vrtnice in zdravilnih zelišč?

Recept pomaga očistiti ne le jetra, temveč tudi druge organe - vranico, črevesje, trebušno slinavko. Takšna obdelava zrn zob je prišla iz Uralov, zato so ti recepti upravičeno imenovani folk. Priprava zdravila:

  • 600 zrn izpiranja in se prenesejo v lonec z veliko prostornino. Dodajte 3 žlice. žlice breze brsti, 2 žlici. žlice suhih ali svežih listov brusnice. Nalijte 4 litre vode (toplo!), Postavite v temnem, hladnem prostoru 24 ur.
  • V manjši ponvi zavrite vodo (1 liter) in tam nalijte 200 gramov divjih vrtnic. Kuhamo 10 minut in pustimo v temnem hladnem prostoru, da vztrajamo 24 ur.
  • Po določenem času dodajte 2 žlici na ponev z ovsom in zelišči. žlice stigme koruze, 3 žlice knotweed. Kuhamo 10 minut in pustimo, da se pusti 40-45 minut.
  • Zmešajte dva izdelka, nalijte v posode iz stekla ali plastike in shranjujte v hladilniku.

Pred vsakim obrokom vzemite ¾ skodelice na dan (za 30 minut). Pijte pet dni, nato pa si vzemite odmor za enako količino časa. Ponovite tri tečaje.

Tinktura

Kako očistiti jetra s tinkturo?

Tinktura se pripravlja nekoliko težje kot prejšnja orodja. Treba je pripraviti:

  • srebrna žlica ali vilice;
  • ¾ skodelice žit;
  • 1,5 litra vrele vode;
  • ponev.

Najprej je lonec napolnjen z vodo, kjer se potopi srebro. Kuhamo 3-5 minut. Po tem se iz posode odstrani žlica ali vilica in v njej nalijejo čista žitna zrna.

Kuhano sestavo ni mogoče kuhati. Kuhati ga je treba na minimalni temperaturi 15-20 minut.

Po tem ponev odstranite s toplote in ovijte odejo. Lahko uporabite odejo ali brisačo. Pustimo 3 ure, nato filtriramo. Pitje oves, paro na ta način potrebujejo 14 dni.

Tako, da očistite jetra z ovsom doma, lahko uporabite preproste učinkovite recepte. Glavna stvar je, da opazujemo razmerja in opazujemo reakcijo telesa, da ne pride do stranskih učinkov.

Kako piti oves za čiščenje jeter: recepti decoctions, kissels in poparki

Človek ima organe, ki povezujejo celotno telo. Tudi najmanjše motnje v njihovem delu povzročajo hudo bolezen. Ti vključujejo jetra - naravni "filter", ki ščiti pred škodljivimi učinki zunanjega okolja.

In ker živimo v takšnih okoljskih pogojih, da se telo hitro zamaši, obstaja veliko priljubljenih receptov za čiščenje: po Malakhov, Andreas Moritz, s tubažami. Danes bomo upoštevali enega izmed njih - čiščenje jeter z ovsom.

Kaj je koristen oves?

Nutricionisti zelo "ljubezen" to travo, saj menijo, da je popolnoma uravnotežen v sestavi. Razmislite, katere komponente imajo pozitiven učinek na jetra:

  • organske kisline (oksalna, erukova, malonična) - vežejo škodljive sestavine in jih odstranijo iz telesa;
  • Fiber - zmanjša holesterol v krvi, normalizira črevesno gibljivost, ker "goba" absorbira toksine in jih odstrani iz blata;
  • škrob - ni neposredno povezan s čiščenjem jeter (ta “počasen” ogljikov hidrat preprečuje ostra nihanja glukoze v krvi, zaradi česar se oseba ne počuti lačna in ne prenaša, kar omogoča telesu, da “počiva” iz neprekinjene obdelave hrane;
  • kompleks vitaminov in mineralov - ugodno vpliva na delovanje vseh celic telesa, vključno s hepatociti.

Za čiščenje jeter uporabite surovi oves. To sploh ni kot običajno hitro kuhanje kosmičev, ampak v njem so ohranjene vse koristne lastnosti.

Kako kuhati?

Na policah supermarketov ne najdemo izdelka, ki ga potrebujemo. To se prodaja v trgovinah za hišne živali, na trgih ali v trgovinah z zdravo hrano. Njegova glavna značilnost je odsotnost kakršne koli predelave (to je žita v čisti obliki, ki se zbira s polj). Najbolj učinkovit za čiščenje jeter so juhe in infuzije.

Decoction

Obstaja več načinov za pravilno kuhanje ovsa.

100 g žitaric dajemo v ponev (po možnosti ne iz aluminija), dodamo liter vode, zavremo in pustimo vreti 20 minut na majhnem ognju z odprtim pokrovom. Nato zaprite lonec in vzemite nekaj ur, da se ohladi.

Vlijte 500 g ovsa s tremi litri vode in kuhajte nekaj ur na majhnem ognju. Količina tekočine naj se zmanjša na steklo. Pridobite sluzasto maso, ki je enaka enemu obroku.

Kombinacija z zelišči in divjo rožo ne bo le okrepila zdravilnega učinka, temveč tudi izboljšala okus pijače. Potrebovali bomo: neočiščeni ovs in knotweed - 3 žlice. žlice, breze brsti, zdrobljene divje vrtnice, koruzna svila, listi brusnice - 2 žlici. žlice, voda - 5 litrov.

  1. Oves, listi brusnice in breze popijo 4 litre vode v veliko sklenino. Pustite na hladnem (lahko hladilnik) za en dan.
  2. Šipka nalijemo preostali liter vode, zavremo, ohladimo in pustimo, da se pije v istem času.
  3. Na ogenj postavimo lonec z ovsom, ko zavre, dodamo kvačkane in koruzne stigme. Po 15 minutah ugasnite ogenj, filtrirajte juho in se povežite z juho kolkov.

Kissel

Za razliko od decoctions in infuzij, se jih nadomesti z enim od obrokov, običajno zajtrk. Veliko receptov, ustavimo se na glavnih.

Zrna žita posušena in zdrobljena v mlinčku za kavo. 450 g pridobljene moke zlijemo s 1,5 litra vrele vode in pustimo 1,5 dni. Nastalo maso je treba filtrirati in kuhati, dokler ni debela. Po ohladitvi bo dobil železasto konsistenco.

  • Recept Izotov

Najbolj slasten čistilec. Ne boste obžalovali časa, ki ste ga porabili za njegovo pripravo:

  1. Zmešamo 500 g kosmičev in jih zlijemo v tri-litrski balon.
  2. Dodamo oprane, posušene in narezane naravne ovse (300 g).
  3. Napolnite z jogurtom ali kefirjem (400 ml) in vodo (1,5 l). Zmešajte (bolje z leseno žlico), zavit.
  4. Po dveh dneh filtriramo, zrna dodatno speremo (po tem ne izlijemo vode). Oba kontejnerja pustimo 16 ur pod pokrovom.
  5. Po pranju ovsa s tekočino, nalijte zgornji sloj (to je ovseni kvas, ki ga lahko popijete tudi), pustite usedlino na hladnem temnem mestu (to je osnova želeja).

Pripravite obrok tik pred uporabo: zmešajte 400 ml vode iz prve pločevinke in 3-4 žlice. žlice drugega lahko kuhamo pet minut na majhnem ognju, dodamo suho sadje, žličko medu. Nastali želatina nadomešča zajtrk za 1 mesec.

Cook kissel je lahko iz ovsene kaše:

  1. Zmešajte 400 g kosmičev "Hercules" in liter vode, zavrite 40 minut.
  2. Peljite skozi cedilo.
  3. Ločevalne kosmiče ločite od sita in ponovno zlijte v juho.
  4. Kuhamo še 5 minut.

To je hiter način za zdravo zajtrk.

  • Iz germiniranih zrn

Zahteva več časa in potrpežljivosti, vendar je učinkovitejši od mnogih receptov:

  1. Zrna germiniramo na tradicionalen način na mokri gazi.
  2. Sušite in zmeljemo skozi mlin za meso.
  3. Z žlico nastale kaše nalijte kozarec vode in pustite vreti 5 minut.

Prejeli smo samo eno porcijo želeja. Pred uporabo vztraja eno uro na toplem.

Paro

"Golden mean", ki vam omogoča, da shranite večino koristnih lastnosti izdelka. Oves lahko skladiščite na več načinov:

  1. Zrna zmeljemo v mlinčku za kavo. Zmešamo žlico z literom kuhane vode in pare v termosu 12 ur.
  2. Z vročo, vendar ne z vrelo vodo (3 l) nalijte kozarec ovsa. Zaprite pokrov in ga postavite v pečico pri 150 ° C 2 uri. Ohladite in napnite.
  3. V ponev z debelim dnom nalijte 3 litre vode in dodajte kozarec ovsa. Zavrite, ugasnite toploto, zavijte in vztrajajte 24 ur. Strain.

Infuzija

Pijača, pripravljena brez toplotne obdelave, ohrani vse koristne lastnosti. To je najlažji način za kuhanje ovsa: vlijte 100 g žit z litrom kuhane ohlajene vode in pustite 12 ur pri sobni temperaturi. Nato filtrirajte.

Kako piti?

Čiščenje jeter z ovsom je ena najbolj benignih metod, ki jih je mogoče varno izvajati doma brez škode za zdravje. Tehnika ima jasna priporočila glede odmerka, doslednosti in trajanja. Podrobno preučite te točke.

Priprava

Potrebno je ne le povečati učinek, temveč tudi varnost postopka. Kaj se zgodi, če takoj začnete čistiti jetra? Toksini in žlindre bodo začeli izstopati z žolčem v velikih količinah, pojavili se bodo neprijetni simptomi: bruhanje, slabost, grenak okus v ustih, bolečine v desnem hipohondriju.

Če želite preprečiti takšno dejanje, upoštevajte naslednja navodila:

  1. Za teden dni (včasih za mesec dni) sledimo prehrani: izključujemo maščobne, ocvrte, slane, konzervirane, bel kruh in moke, alkohol. Obračamo se na rastlinska živila, bogata z vlakninami. Prehrana mora vsebovati orehe, rastlinska olja, suho sadje, sveže sokove.
  2. Poskusite odpraviti živčni in fizični stres. Telo mora biti mirno, brez stresa.
  3. Očistite črevesje za en teden s klistirami čez noč. To je potrebno za dodatno odstranjevanje žlindre.

Pomemben je mentalni odnos do čiščenja. Če je oseba obremenjena s težavami ali doživlja depresijo, je vsa gladka mišica povišana. To preprečuje, da bi žolč zapustil jetrne kanale in povzroči nasprotni učinek.

Tehnika

Začnite čiščenje bolje v začetku pomladi ali jeseni. Pri prvih postopkih se lahko pojavi nelagodje - težava v želodcu, slabost. To kaže na veliko število toksinov, ki zapuščajo telo. Za preprečevanje bolečine dan prej, lahko pijete spazmolitik (No-shpa 1 tableta trikrat na dan).

  1. Vsako pripravljeno ovseno pijačo vzemite toplo, kozarec, pol ure pred obroki. Prvi del - do 10. ure, zadnji - do 22. ure. V prvih dveh dneh postopoma povečujemo količino: prvi - s četrtino kozarca, drugi - s pol kozarca in šele od tretjega dneva dobimo celoten odmerek.
  2. Med čiščenjem se morate še naprej držati prehrane. Veliko sadja, zelenjave, sokov, omeji sladko.
  3. Tečaj je 7-10 dni. Na začetku se lahko ponovi v treh tednih. Po treh postopkih zdravljenja se jetra zdravijo enkrat na tri mesece (ali po potrebi).
  4. Ohranimo način pitja - vsaj dva litra na dan. To bo zmanjšalo toksičnost izločenih žlindrov in povečalo učinek čiščenja.

Pri močnem poslabšanju zdravja (bolečina, slabost, šibkost, omotica) je treba postopek prekiniti in se posvetovati z zdravnikom.

Pomembno je! Med čiščenjem se lahko zmanjša učinek zdravil, ki se vzamejo stalno pri kroničnih boleznih. Če uporabljate življenjsko nevarna zdravila (antihipertenzivi, insulin in druga hormonska nadomestna terapija, antiaritmiki in drugi), se posvetujte s svojim zdravnikom.

Učinek sidranja

Čiščenje jeter ne bo imelo učinka, če oseba takoj po posegu začne kršiti vsa opisana priporočila. Nato se žlindra znova hitro kopičijo. Vrnite neprijetne simptome.

Po koncu ovsene kaše nadaljujte z dieto, odpravite slabe navade in stres. Potem se bo zdravje jeter in celotnega telesa nadaljevalo dolgo časa.

Čiščenje jeter z ovsom

Jetra opravljajo številne funkcije. Obremenitev tega telesa je ogromna. Čiščenje jeter mora biti dobra navada, ne glede na to, ali obstaja kakšna bolezen ali postopek, ki se izvaja kot preventivni ukrep. Čiščenje jeter z ovsom je cenovno ugodno in ni tako težko izvesti.

Doma lahko pripravite potrebno mešanico in opravite potek čiščenja jeter z ovsom. Sheme za tako čiščenje so različne. Za najbolj učinkovito in varno čiščenje se morate seznaniti z več možnostmi čiščenja jeter, ki jih bomo predstavili v tem članku in izbrali najprimernejše za vas.

Čiščenje jeter z ovsom doma

Velika obremenitev pada na jetra in na žalost je pri večini ljudi do 40. leta starosti jetrne celice “zamašene” s škodljivimi sestavinami in jetra skoraj prenehajo delovati. Od mnogih lahko slišite, da imajo težave z jetri. Dejstvo pa je, da v jetrih ni živčnih končičev in nihče zaenkrat ne čuti bolečine v jetrih. Bolečina in nelagodje se počutita šele, ko se jetra povečajo.

Bolečina na desni strani praviloma pomeni, da obstajajo težave v trebušni slinavki ali žolčniku. Jetra se ne čutijo.

Vse bolezni v našem telesu se večinoma začnejo zaradi okvare jeter. Jetra pogosto imenujemo "veliki kemijski laboratorij" našega telesa. Jetra opravijo približno 500 funkcij, kot je čiščenje krvi ali žolčna kislina, ki je potrebna za prebavo maščob.

V odgovor, naše jetra in za našo imuniteto. Če jetra delujejo pravilno, potem lahko naše telo prenese veliko okužb. Zdrava koža, prekomerna teža - to je tudi vse zaradi dobre funkcije jeter.

Jetra sintetizirajo vitalne snovi in ​​iz telesa odstranijo toksine in žlindre. Zato je čiščenje jeter pomemben in potreben postopek. Čiščenje jeter z ovsom bo pomagalo ohranjati zdravje in pravilno delovanje jeter.

Postopek čiščenja jeter z ovsom zahteva skrbno pripravo in razumen pristop. Ugoden in oprijemljiv rezultat bo le, če bodo upoštevana potrebna priporočila in odmerki.

Priprava za čiščenje torej traja vsaj en teden do enega meseca. V tem obdobju morate upoštevati več priporočil.

Upoštevajte načela pravilne prehrane. Izključite ocvrte in prekajene izdelke, jedi z visokim odstotkom maščobnih, začinjenih in slanih živil ter slaščice.

Prehrano je treba obogatiti z vitamini in minerali, vlakninami z vključitvijo velikega števila sadja, zelenjave, sveže stisnjenih sokov in napitkov.

Sprejem alkoholnih pijač je popolnoma izključen.

Potrebno je opraviti čiščenje klistir (po možnosti vsak dan.

Dobre fizične vaje bodo koristne.

Med pripravljalnim obdobjem je treba prilagoditi način »spanja in bujenja«.

Spomladi priporočamo čiščenje jeter. Ugotovljeno je, da je prvo čiščenje najtežje. To je posledica visoke stopnje "zamašenega" telesa. Zato je treba prvo čiščenje jeter opraviti zmerno. Najpogostejši od njih je lupljenje ovsa. V prvem letu je potrebno opraviti 3-4 postopke, potem pa zadostuje 1-2 čiščenja.

Kako kuhati oves za čiščenje jeter

Oves je dragocen živilski proizvod, ki nam ga je podarila narava. Uporabne lastnosti žit uporablja človek že od antičnih časov.

Oves ima najbolj koristne učinke na celotno telo kot celoto. Snovi (cink, fluor, jod, vitamini A, B, K, E in aminokisline) pomagajo okrepiti imunski sistem, normalizirajo delovanje srčno-žilnega sistema.

Nesporna prednost ovsa je učinek čiščenja na jetra. Oves pomaga vzdrževati raven krvnega sladkorja in pomaga očistiti žolčevod.

Zaradi čiščenja na osnovi ovsa se iz organa odstranijo toksini, žlindre in holesterol. Potek obstoječih bolezni je močno olajšan.

Aminokislinska sestava ovsa je blizu beljakovinam človeškega telesa, edinstvena kombinacija organskih spojin pa omogoča uporabo pri zdravljenju različnih bolezni.

Postopek čiščenja bo učinkovit, če bodo upoštevana naslednja pravila:

Da bi se odločili za okolju prijazen izdelek, ovsa ne bi smeli zdraviti s kemikalijami;

Ovsena zrna morajo biti prevlečena;

Pred kuhanjem temeljito sperite izdelek.

Neposredno čiščenje traja dva tedna. V nekaterih primerih lahko tečaj doseže 2 meseca.

Za pripravo sestavine ovsene kaše obstaja več načinov vztrajanja. Najpogostejši in najprimernejši je termos.

Nekateri recepti priporočajo uporabo ponev. Vendar je treba upoštevati, da je treba jedi izključno litega železa z debelimi stenami in dnom. To je potrebno, da se odkrivanje ne ohladi hitro. Za vztrajanje lahko uporabite pečico ali "zavijte" ponev v odejo.

Čiščenje jeter z ovsom. Recepti

Recepti za čiščenje jeter z ovsom so razdeljeni na enokomponentne, če uporabljamo samo decoction iz enega ovsa, in zapletena. Najlažji način za čiščenje jeter z ovsom je decoction of oves.

Če želite to narediti, skodelico ovsa se pivo z liter vrele vode in kuhamo s šibko vre za eno uro. Vztrajati 8 ur. Broth filter in pijačo v majhnih porcijah 8-krat na dan.

Še en preprost način za odkrivanje ovsene kaše. Če želite to narediti, zmeljemo žlico žit in vlijemo 1 liter vrele vode v termos. Vztrajati 12 ur in piti juho v enakih delih 3-krat pred obroki.

Kako drugače lahko varite oves za čiščenje ovsa, glejte naslednje recepte.

Infuzija ovsene kaše

Oves pred kuhanjem juho, dobro sperite s hladno vodo in suha. Zrno ovsa je treba zdrobiti v mlinčku za kavo. Za pripravo infuzije, morate vzeti žlico pridobljene ovsene moke in jo zlijte v termos.

Nato nalijte liter vrele vode. Vztrajati 12 ur.

Vzemite sestavo, kot sledi: 3-krat na dan 20 minut pred obroki. Čez dan morate piti 0,5 litra infuzije. Čiščenje - 2-3 mesece.

Oves s srebrom

Za pripravo take infuzije morate vzeti kakršenkoli srebrni predmet in ga položiti v lonček z vodo (voda mora biti 1,5 litra). Kuhamo in odstranimo srebrni predmet. Nato vlijte 150 gramov celih zrn oves s to vodo in zavrite 10-15 minut.

Lonec z ovitkom ovijte v odejo in pustite 2 uri. Odstranite nastalo infuzijo na 3 dele.

Zdravilo je treba jemati 20 minut pred obrokom 3-krat na dan. Čas čiščenja - 2 tedna.

Čiščenje jeter iz jeter

Sperite kozarec ovsenih zrn in nalijte v debelo steno. Nalijte 3 litre vrele vode in jo položite v pečico. Poletite 2 uri pri temperaturi 150 stopinj.

Nato ohladite juho pri sobni temperaturi in napnite. Pijte 2-krat na dan, 120-140 ml pol ure pred obroki. Bolje pred zajtrkom in ponoči po uro in pol po obroku.

Še en recept za čiščenje jeter z okusom ovsa. To je nekoliko podobno prejšnjemu. Pripravite ga tako. Kozarec ovsenih zrn naj se ohladi in izlije v debelo steno (po možnosti iz litega železa) s literom tople vode.

Postavite lonec na štedilnik in ga zavrite. Odstranite iz ognja in pustite, da se napolni 24 ur. Nato filtrirajte in popijte juho za 2/3 skodelice dvakrat na dan pred ali po obroku.

Infuzija ovsa

100 gramov ovsa se sperejo in vnaprej nalijte en liter kuhane in ohlajene vode. Vztrajati 12 ur in filtrirati. Pijte infuzijo pol skodelice pred obroki 3-krat na dan.

Čiščenje jeter z ovsom in divjo rožo

Kombinacija ovsa in divje vrtnice ne bo le učinkovito očistila jetra, temveč bo okrepila moč celotnega telesa. Čiščenje jeter z decoction ovsa z šipkom vam omogoča, da odstranite toksine, raztopite kolesterol plaki, odstranite soli. Za tako čiščenje v enem mesecu.

Obstaja več receptov za kuhanje bujonov ovsa z divjo rožo.

Bujon oves, divja vrtnica in čebula lupine

Ponoči si morate z litrom vrele vode kuhati kozarec sušenega šipka. Kuhamo 15 minut in pustimo, da se vdre v termos. Zjutraj dodajte 2 žlici celega zrna ovsa, 2 žlici sesekljane čebule in 2 žlici borovih iglic na termos. Vse sestavine premešamo in pustimo še en dan v termosu.

Nato se infuzija filtrira in pije med dnevnim obrokom.

Bujon oves, divja vrtnica in knotweed

To juho pripravite kot sledi. Skodelico vrtnic se vlije v termos z litrom vrele vode in pusti čez noč.

Zjutraj sesekljite skodelico ovsenih zrn. Nalijte v ponev in dodajte 2 žlici sesekljane trave knotweeda. Nalijte liter vrele vode.

Daj na peč in kuhamo 15 minut pri nizkem vrenju. Odstranite iz ognja in vztrajajte eno uro.

Nato sev brozgo in zmešamo z juho bokov iz termos.

Sprejmi to juho v skladu s shemo. Prvi dan pijejo 50 ml juhe pol ure pred obrokom 3-krat na dan.

Drugi dan - 100 ml juhe 3-krat na dan pol ure pred obroki.

Tretji dan - približno 150 ml 3-krat na dan pred obroki. Potek čiščenja do 15 dni.

Bujonova ovsa, divje rose in koruzne stigme

Skodelico ovsenih zrn speremo s toplo vodo in damo v ponvico. Dodajte 2 žlici posušenih ali svežih brusnic (ali brusnic) listov in 2 žlički brstov ali brezovih listov.

Vlijemo 2 litra kuhane in ohlajene vode. Ponev pokrijemo s pokrovom in pustimo, da se napolni na hladnem 2-3 dni.

Ko je infuzija pripravljena, nalijte skodelico zdrobljenega šipka z kozarcem vode in zavrite.

Nato dodajte 2 žlici knotweeda, 2 žlici koruznega rži in kuhajte s šibkim vretjem še 15 minut. Vztrajati 45 minut in filtrirati skozi gazo ali cedilo. Zmešajte s prvo infuzijo in zlijte zmes v steklenico temnega stekla. Shranjujte v hladilniku.

Ta mešanica se vzame na enak način kot prvi: prvi dan - 50 ml 3-krat na dan. Drugi dan dodamo še 50 ml. Na tretji in vse naslednje dni pijejo 150 ml. Čas čiščenja - 10 dni. Pred uporabo se zmes segreje. Nato si vzemite odmor za 2 tedna in ponovite.

Med čiščenjem jeter z ovesom in divjo rožo ne jejte mesa, prekajenega mesa, klobas. Najboljši čas za čiščenje je post pred veliko nočjo in med postom pred božičem.

Ovčji žele

Ovseni poljub potrebuje predhodno pripravo. Ponoči se pola skodelice celega zrna zlije s kozarcem vode za otekanje.

Zjutraj položite lonec z mešanico na počasen ogenj in mučite 1,5 ure. Nato odstranite iz toplote in ohladite.

Na naslednji stopnji kuhanja jelly, sev mešanico in stisnite. Nastali žele se vlije v stekleno posodo in shrani v hladilnik.

Pred uporabo se orodje segreje in vzame 20 minut pred obroki za 150-200 gramov. Čas čiščenja - 2 tedna.

Ovsena prehrana

Oatmeal prehrana za čiščenje jeter vključuje pripravo in uporabo ne samo infuzije, decoctions in kissels, ampak navadno kašo.

Prehrana na osnovi ovsa porabi več dni. Za preprečevanje bolezni jeter zadostuje en dan na mesec. Približna prehrana za ta dan je naslednja.

Za zajtrk - nesoljena ovsena kaša na vodi in zeleni čaj brez sladkorja.

Na drugem zajtrku - nesoljena ovsena kaša, zelena solata, korenček ali jabolčni sok.

Za kosilo - nepoškodovana ovsena kaša, zelena solata, začinjena z limoninim sokom, eno jabolko in črni čaj.

Ob kosilu - nesatova ovsena kaša, ena oranžna.

Za večerjo - nesatova ovsena kaša, listna solata z olivnim oljem, peščica suhega sadja in črni čaj.

Čiščenje jeter z ovsom. Ocene

Če ste prebrali vse ocene o čiščenju jeter z ovsom, so razdeljeni na pozitivne in ne zelo pozitivne. In vse to so nianse čiščenja jeter s to metodo. Zato pred začetkom čiščenja jeter z ovsom preberite ta priporočila.

Čiščenje jeter z ovsom (ali katero koli drugo metodo) je treba izvesti šele po čiščenju črevesja. Zakaj moraš to storiti? V črevesju se kopiči tudi veliko stvari, ki sploh niso zdrave. In črevo je treba očistiti toksinov in žlindre, ki so se nabrali v njem. Sicer lahko pri čiščenju jeter občutite glavobol, slabost in splošno slabost.

Pred čiščenjem jeter za en teden narediti tako čiščenje klistir. Ponoči pivo 4 žlice kamilice z dvema žlicama bazilike z dvema litroma vode. Zjutraj se napolnite in naredite klistir z vrvico Esmark. Za nekatere ljudi boste morda potrebovali več klistir.

Drugi pogoj je prehrana. V času čiščenja jeter (in črevesja) popolnoma odstranimo vse dimljene, kisle, konzervirane proizvode, hitro hrano, mastno in začinjeno hrano, mlečne izdelke, jajca, sladkor. Izpolnite vse jedi boljša rastlinska olja, saj prispevajo k umiku žolča. Najboljša rešitev za to obdobje je oljčno olje.

Kajenje tudi ne prispeva k pozitivnemu učinku čiščenja.

V tem času je več živil, bogatih z vlakninami in prehranskimi vlakni.

Oves mora kupiti v zrnju. Zdaj ni težko. V veleblagovnicah se prodaja v mnogih oddelkih zdrave prehrane. Na trgu je bolje, da se izognete nakupu ovsa. Tam je mogoče prodati vložene kisline.

Vsakodnevno jemljite decoctions in infuzije z ovsom. Vrzeli niso dobrodošle. Rezultat ni mogoče doseči.

Mnogi tradicionalni zdravilci priporočajo čiščenje jeter na zmanjšano luno, pri čemer pojasnjujejo, da je učinkoviteje "izvleči" vse, kar je slabo in škodljivo iz telesa.

Če upoštevate ta priporočila, bodo vaše povratne informacije o čiščenju jeter pozitivne in, kar je najpomembnejše, boste občutili rezultat.

Kaj bi še morali posvetiti pozornosti. Med čiščenjem jeter se bo spremenila barva urina. Dobila bo rdečkast odtenek. To se lahko zgodi drugega ali tretjega dneva čiščenja jeter.

Ker se jetra razstrupljajo, postane barva urina lažja.

Za sebe izberite način, kako očistite jetra z ovsom. Začni se prvič z najlažjo potjo - eno decoction. On je bolj nežen.

Kontraindikacije za čiščenje jeter z ovsom

Čiščenje jeter je zelo resen trenutek in morate ga vzeti z vso odgovornostjo. V nekaterih primerih je bolje, da tega ne čistite ali se posvetujte z zdravnikom.

Kakšne so kontraindikacije za čiščenje jeter. To je:

Žolčnata bolezen žolčnika;

Obdobje poslabšanja prebavil in jeter;

Žilne in srčne bolezni:

Celiakija (intoleranca za gluten).

Pred čiščenjem jeter je bolje opraviti pregled, da ne bi dobili drugih zdravstvenih zapletov.

Učinkovitost uporabe ovsa za čiščenje jeter: kako pivo in piti juho

Jetra delujejo kot naravni filter telesa, ščitijo notranje organe in sisteme pred škodljivimi učinki zunanjih dejavnikov. Škodljive okoljske razmere v mestu prispevajo k zamašitvi, motnjam jeter, želodca, črevesja, pridobivanju telesne teže in razvoju bolezni. Čiščenje jeter z ovsom bo obnovilo notranje zdravje in obnovilo zunanjo lepoto.

Koristne lastnosti ovsa na jetrih

Oves - koristno žito. Je ljubljen s strani nutricionistov in zdravnikov. Bodite prepričani, da prisotni v prehrani podpornikov zdrave prehrane. Izdelek ima popolnoma uravnoteženo sestavo, komponente blagodejno vplivajo na zdravje jeter:

  • celuloza - normalizacija črevesne gibljivosti, zmanjšanje škodljivih ravni holesterola, odstranjevanje toksinov in žlindre naravno;
  • organske kisline so odgovorne za vezavo škodljivih snovi, izločanje s praznjenjem;
  • kompleks mineralov in vitaminov - blagodejno vpliva na vitalnost telesnih celic;
  • škrob - čiščenje jeter z preprečevanjem nastajanja močnih nihanj glukoze v krvi in ​​odsotnosti lakote, razen poznejšega prenajedanja.

Priprava za čiščenje

Oves - varen ljudski način za čiščenje jeter. Škodljivo deluje na telo, primerno za domačo uporabo. Pogoj je upoštevanje priporočil o zaporedju ukrepov, odmerku in trajanju, pripravi.

Kako pripraviti jetra za čiščenje:

  1. Teden, mesec pred imenovanim dnem, gre na dieto. Ne vključuje alkohola, ocvrte in mastne hrane, belega kruha, peciva, slanosti in konzervirane hrane.
  2. Prehrana temelji na rastlinskih živilih, bogatih z vlakninami, rastlinskimi olji, svežimi sokovi, oreški in suhim sadjem.
  3. Izogibajte se psihičnemu in fizičnemu stresu. Telo mora biti mirno.
  4. Zadnji teden pred spanjem je priporočljivo, da se vzpostavijo klistirji, ki pripomorejo k čiščenju črevesja iz usedlin žlindre.

Recepti za pripravo jetrnega ovesa

Oves v čisti obliki za čiščenje jeter ni na policah. Lahko kupite v trgovinah zdrave hrane, na trgu, v trgovinah za hišne živali. Glavni očitek izdelka je pomanjkanje obdelave. Čista žita, zbrana na terenu, je sposobna učinkovito očistiti telo. Oves mora biti sposoben kuhati, da deluje pravilno. Veliko je receptov, med katerimi lahko izberete pravi.

Kissel

Pijte pripravljen kissel je treba namesto glavnih obrokov. Najboljša možnost - namesto zajtrka.

  1. Žitna kaša se posuši in zdrobi z mlinom za kavo.
  2. Nastalo moko v količini 450 g se postavi v posodo.
  3. Pari se 1,5 litra vrele vode.
  4. Za vzdrževanje 1,5 dni.
  5. Strain, nastalo maso, da kuhamo na štedilnik, dokler debela.
  6. Po ohladitvi bo decoction izgledal kot žele.

Flake Kissel:

  1. Kosmiči zmešajte 400 g in 1 liter vode.
  2. Kuhajte na majhnem ognju 40 minut.
  3. Preskočite mešanico skozi cedilo. Ovsena kaša.
  4. Kosmiči zmeljejo skozi sito in prelijemo z juho.
  5. Držite na ogenj še 5 minut v vrelišču.

Enostavno pivovarstvo vam bo pomagalo pripraviti okusen in zdrav zajtrk.

Isotov recept za ovseni poljub:

Priprava traja več časa, vendar je rezultat slasten čistilec za jetra.

  1. Brušite kosmiči 500 g in zaspite v tri-litrski kozarec.
  2. Sperite naravni ovs, suhi, sesekljajte. Prostornina 300 g
  3. Vlijte 1,5 litra vode in 400 ml kefirja ali jogurta.
  4. Zmešajte sestavine z leseno lopatico, zavijte z brisačo.
  5. Po dveh dneh napolnite infuzijo, sperite zrno. Voda se ne preliva. Porazdelite v dve posodi, zaprite pokrov in pustite 16 ur.
  6. Polje ovesa se je združilo z zgornjo plastjo tekočine, to je kvas. Preostali ostanek se postavi v temnem prostoru - na osnovi želeja.

Pred uporabo zmešajte 3-4 st.l. in 400 ml infuzije. Kuhajte jih 5 minut na majhnem ognju. Dodajte med 1 žličko. in suho sadje. Vzemite 1 mesec namesto zajtrka.

Iz germiniranih zrn:

  1. Na tradicionalen način kalijo zrna na mokri gazi.
  2. Suho, zmeljemo z mlinom za meso.
  3. 1 žlica. maso vlijemo 200 ml vode, dajemo na visoko vročino 5 minut.

Nastalo želatino očistite na toplem mestu 1 uro. Za uporabo v celoti, enkratno.

Priporočljivo je, da se zrna v pečici pare ali pare, da lahko telo čisti in doseže največji učinek.

  1. Oves se zmelje v mlincu za kavo.
  2. Zmešajte 1 žlica. moko z vrelo toplo vodo 1 liter.
  3. Nalijte v termos in pustite 12 ur.

Recepti vam omogočajo, da shranite največje število koristnih snovi, iz katerih se jetra obnavljajo.

Decoction

Obstaja več pravilnih in učinkovitih načinov za kuhanje kuhanih žit.

№1 Vstavite 100 g ovsa v ponev z debelim dnom, dodajte vodo v količini 1 liter. Mešanico segrejemo do vrenja in kuhamo 20 minut. Ne zapirajte pokrova. Po zaprtju pustite, da se napolni nekaj ur.

№2 Vlijte 500 g zrna s 3 litri vode. Kuhamo na majhnem ognju tako dolgo, kot je potrebno, da izhlapimo tekočino na količino 1 skodelice. Nastala masa sluzi je dovolj za en sprejem.

Infuzija

Preprosta metoda izdelave domače čistilne pijače.

  1. 100 g žit.
  2. Z ohlajeno vrelo vodo nalijte 1 liter.
  3. Pusti se 12 ur, da se skuha pri sobni temperaturi.
  4. Po določenem času se tinktura filtrira in pije v skladu s priporočili.

Shema lupljenja ovsa

Pitje oves za čiščenje jeter je možno brez strahu za zdravje, ni sposoben škode, če se upošteva odmerek, trajanje tečaja, zaporedje ukrepov.

  • začeti zdravljenje jeseni ali zgodaj spomladi;
  • Prvi postopki lahko pustijo občutek neugodja v želodcu, slabost. Pravi, da je odpravljanje toksinov pravilno, telo je zelo onesnaženo. Antispazmodik lahko pomaga lajšati bolečine in krče - No-Shpa 1 tab. / 3 р. na dan;
  • ovsena pijača za toplo, v 30 minutah hrane. 1 čas ob 10.00, zadnji - ob 22.00;
  • postopoma povečajte volumen v 2 dneh: 1 dan - za, skodelice, drugi - za ½ skodelice, nato za celoten odmerek, če se poslabšanje počutja ne poslabša;
  • tečaj - 7-10 dni, če je potrebno, ponovite, pavza za 3 tedne, po 3 tečajih, ga očistite enkrat v 3 mesecih ali po potrebi;
  • med zdravljenjem, držijo prehranske hrane, zamenjajte čaj z zeleno, čaj listi so šibki, veliko sadja in zelenjave;
  • način pitja je obvezen - vsaj 2 litra čiste vode bo pomagalo očistiti kri, okrepiti rezultat in preprečiti zastrupitev.

Po postopku postopoma uvedite običajno prehrano, tako da ni hitrega kopičenja toksinov. Enkrat v 2 dneh dodamo kontraindiciran izdelek. Priporočljivo je, da se držite zdrave prehrane.

Kombinacija z drugimi čistilnimi izdelki

Če uživanje ovsa povzroča nelagodje, lahko uporabite recepte, kjer se dodajo okusne čistilne sestavine.

  1. V sposobnost, da pour žita - 3 skodelice.
  2. Vnesite listnate liste 3 žlice., Breze.
  3. Nalijte 3 litre vode, pustite v infuziji 24 ur na hladnem.
  4. Končno raztopino prelijemo in vlijemo v stekleno posodo.

Vzemite 4-krat na dan pol ure pred obroki. Pijačo jeter shranite 5 dni.

  1. Zaženite 1 skodelico opranih zrn z vročo vodo 500 ml.
  2. Kuhajte na majhnem ognju do izhlapevanja tekočine do delov.
  3. Vztrajati 2 uri in seva.

Vzemite 100 ml. 1 čajna žlička. medu dvakrat na dan.

Čiščenje porabite vsaj 1 mesec vsak dan.

Zelišča in sadje:

  1. Breze brsti, listi brusnice 2 žlici. in oves, neolupljen 3 žlice. nalijte 4 litre vode.
  2. Pustite v hladilniku en dan.
  3. Rose bokov nalijemo 1 liter vode, zavremo in pustimo za dan.
  4. Po določenem času na ponev postavimo posodo z ovsom in zavremo.
  5. Dodajte 2 žlici. koruzne stigme in 3 žlice. knotweed. Kuhajte 15 minut.
  6. Odcedite in zmešajte z divjo rožo.

Vzemite splošno shemo.

  1. Oprana oves 1 skodelica pour 1 liter mleka.
  2. Kuhajte na mirnem ognju 1 uro.
  3. Strain, dodamo 1 žličko. med

Pijte po splošni shemi.

Kontraindikacije

Kljub izbrani metodi čiščenja jeter z ovsom - parom v termosu, ki vztraja pri sobni temperaturi, obstajajo prepovedi iz zdravstvenih razlogov. Kršitev ogroža zdravstvene težave!

Če je na seznamu kontraindikacija, zavrnite zdravljenje na domu:

  • žolčnih kamnov;
  • bolezni srca in krvnih žil;
  • zmanjšano odpoved ledvic ali ledvic;
  • hipersekrecija želodčne kisline;
  • patologija žolčnika in jeter;
  • poslabšanje kroničnih bolezni prebavnega trakta;
  • celiakija.

Oves - koristno žito za zdravje telesa, redno uživanje vam omogoča, da mladost, zdravje notranjih organov, lepoto kože in telesa. Za udobje sprejemanja, lahko pare ovsa v termos, izberite kompleksen recept. Ni važno, kako sprejeti, glavna stvar - končni rezultat.