Pred nekaj leti sem teoretično vedel, kje so moja jetra. Toda po cepljenju proti hepatitisu, ki je poslabšal mojo diskinezijo, sem se bal, da so se zapleti začeli in začeli preučevati ljudske metode. Že več let ni samo opravil vseh možnih in nemogočih preiskav, ampak je pridobil tudi nekaj izkušenj pri izločanju jeter toksinov. V tem članku vam bom skušal povedati, kakšne načine bo najbolje pomagal.
1. Kako deluje jetra?
V našem telesu so jetra ne le največja, temveč tudi najbolj potrebna žleza: brez nje bo telo umrlo v 3-4 dneh od toksinov, ker se ukvarja s predelavo in odstranitvijo vseh škodljivih snovi iz telesa. Toksini z dolgotrajno izpostavljenostjo poškodujejo jetrne celice.
Toda celice imajo eno posebnost: takoj, ko oseba preneha jemati toksin (npr. Zavrne alkohol ali preneha piti zdravilo, ki je nevtralizirano v jetrih), se začne zelo hitro okrevanje. Če oseba zaradi poškodbe ali bolezni izgubi več kot polovico svojih celic, so regenerativne lastnosti žleze tako visoke, da se zelo hitro okreva.
Domnevam, da so stari Grki poznali to posebnost: v legendi o Prometeju je orel vsak dan hekerja za heroja žepel in do naslednjega dne se je normaliziral. Na enak način se lahko obnovi, če pomagamo malo: prenehajte z uporabo vsega, kar je zanj škodljivo, in jo malo očistite s posebnimi tabletami in ljudskimi zdravili.
Jetra ne samo nevtralizira škodljive snovi, ampak tudi sintetizira koristno: beljakovine, žolč, pigmenti, glikogen, vitamine in holesterol. Zato ni nobenega organa ali sistema, ki ne bi bil oškodovan, če je žleza motena.
2. Zakaj je treba skupaj z jetri očistiti in žolčnik
Vendar je treba očistiti ne le eno žlezo: jetra proizvajajo žolč, ki je potreben za prebavo, ki se nabira v žolčniku in se po zaužitju maščobnih živil izloči iz dvanajstnika.
Če pride do motenja praznjenja mehurja (npr. Diskinezija žolčnika in kamni v njih, vnetje dvanajstnika, tumorji z metastazami v bezgavke jeter in trebušne slinavke), žolč stagnira, razširi in poškoduje žolčevod, kapilare in jetrne celice.
3. Simptomi bolezni jeter
Težave s kožo se začnejo (akne, izpuščaji), spreminja se barva (od zeleno-olivno-oljčne s stazo žolča, do rumene in limonožute s hepatitisom). Na rokah in obrazu se pojavijo žilice in pigmentirane lise. Koža postane suha, luskasta, lahko se pojavi srbeča koža, še posebej zvečer. Lasje pade ven ali se hitro obarva, nohti se luščijo in se hitro zlomijo.
Pri živčnem sistemu lahko pride do težav: nespečnost, utrujenost, razdražljivost, nihanje razpoloženja. Ne gre samo za to, da je beseda »žolč« v našem govoru postala sinonim za besedo »zlo«.
Ljudje so že dolgo opazili, da v nasprotju z odtokom žolča (holestaze) se značaj osebe izrazito poslabša. Lahko se pojavi bolečina na desni strani pod rebrom, slabost, grenak okus v ustih. Jetra sama ne boli - preprosto nima receptorjev za bolečino, vendar je pri različnih boleznih mogoče povečati velikost, kar pomeni, da se kapsula razteza in potem pride do teže in dolgočasne bolečine.
Drugi možni simptomi so zvišana telesna temperatura, slaba prebava, huda anemija in nagnjenost k krvavitvam.
4. Kako očistiti jetra
Jetra so odgovorna za razkuževanje vseh toksinov in zato, da bi ji olajšali delo, je treba očistiti druge organe. Začeti boste morali z zdravo prehrano z vsemi potrebnimi vitamini, poleg tega vam priporočam, da očistite žolčnik in črevesje ter se znebite slabih navad.
V primeru jetrne insuficience se to izvaja v zdravstvenih ustanovah: izvajajo se infuzije beljakovin, vezni strupi in razstrupljevalne raztopine, predpisujejo se sorbenti in hepatoprotektorji. Zdaj v tujini, s hudimi oblikami odpovedi jeter, se opravi presaditev jeter in naše zdravilo še vedno zaostaja. Toda bolje je, da ne pride do skrajnosti.
Ampak ne vsakdo potrebuje takšne težave, in čiščenje telesa z našo prehrano, polno škodljivih snovi, ne bo škodilo nikomur. To je enostavno narediti doma, še posebej, ker je na voljo veliko načinov za to.
Povedal bom o tistih, ki sem jih poskusil sam ali s svojimi prijatelji, in poskusil bom izbrati tiste, ki dajejo najboljši rezultat. To je mogoče storiti tako z zdravilnimi zelišči kot s končnimi farmacevtskimi pripravki, predvsem pa morate začeti z dieto in celo s čistilnim klistirjem.
4.1 Prehrana
4.1.1 Opustitev alkohola
Prehrana bo dolgoročna - vsaj eno leto, zato takoj potrpežite. Začnite s popolno zavrnitvijo alkohola, prenehajte uporabljati tudi lahke alkoholne pijače, zlasti pivo. Navsezadnje ga pijejo pogosto in v velikih količinah, ne da bi pomislili, da je v njem veliko čistega alkohola, kot tudi dodatne kalorije.
4.1.2 Opustitev ocvrte hrane in kakavovih izdelkov
Vsaj eno leto boste morali pozabiti na ocvrto hrano, jesti lahko samo kuhano, paro, pečeno hrano in paro zelenjavo. Pozabite na kakav, drobovino (možgane, pljuča, jetra živali), kavo, čokolado, slaščice, začimbe in ojačevalce okusa.
4.1.3 Zavrnitev majoneze, ketchupa, česna, konzervirane hrane in sode
Izrecno bom omenil majonezo: če si res želite, potem je ne kupujte v trgovini, temveč naredite domače, iz naravnih izdelkov, ampak bolje zavrzite. In ne samo od njega, ampak tudi iz gorčice, kečapa, česna, špinače, močnih mesnih juh, paradižnikov, popra, mesnih konzerv in rib in gaziranih pijač.
4.1.4 Solate iz rastlinskega olja
Toda korenje in druga sveža zelenjava je lahko v poljubni količini. Solato priporočam z naribanim korenjem, rdečo krmo in drobno narezanim zeljem s sončničnim ali oljčnim oljem. Malo maščobe je potrebno, da se karoten, ki je obilen v koreninah, bolje absorbira in pretvori v vitamin A, potreben za zaščito celic pred poškodbami.
4.1.5 Mlečni izdelki
Drug naravni hepatoprotektor je svež sir, vendar le nizka vsebnost maščob. Mlečni izdelki so zelo koristni - mleko, kefir in majhna količina (ne več kot 30 g na dan) masla. Toda trdi siri, kisla smetana, smetana, ryazhenka in topljeni sir bodo morali izločiti iz prehrane. V mleku priporočam kuhanje juh z mlekom z žitaricami, kot so ajda ali ovsena kaša. Od drugih juh, lahko samo zelenjave, in maščobnih in meso bodo morali preklicati.
4.1.6 Kruh zrn
Kruh za juhe, izbirajte med polnozrnato moko. Če ste še vedno vzeli belo, potem ne jejte svežega, temveč počakajte dan ali dva, da bo malo zastarelo.
4.1.7 Meso z nizko vsebnostjo maščob, sadje, sokovi
Meso in ribe, izberite nizko vsebnost maščob. Iz jajc lahko skuhate omlet (vendar jejte največ trikrat na teden). Toda sveže sadje ne more biti omejeno, ampak izberite tiste, ki vam je všeč. Glavna stvar je, da se spomnite, da vam nobeno sredstvo za čiščenje ne bo pomagalo na enak način kot pravilna prehrana. Lahko ga dopolnimo s terapijo s sokom: mešamo sadne in zelenjavne sokove (korenček, jabolko, rdečo krmo, kumare, sok peteršilja, špinačo in zeleno), pijemo do 300 ml na dan med tednom, hkrati pa z rahlo prehrano.
5. Kako očistiti žolčnik
5.1. Slepo snemanje s holosami
Poleg prehrane, ki bo zmanjšala obremenitev jetrnih celic, je treba očistiti tudi žolčevod. Najlažji način je, da enkrat na teden snemate slepo, kar pripomore k zmanjšanju žolčnika in sprošča žolčne kanale, tako da žolč ne stagnira, ampak popolnoma pušča v dvanajstnik.
Za to boste morali zjutraj popiti žlico holosov (sirup iz jagode), in če vam ne bo všeč okus, bo sondiranje izvedeno z aloholom ali drugimi choleretic drogami. Za sprostitev gladkih mišic žolčnih vodov lahko uporabite toploto (ogrevanje pod eno stranjo za pol ure) ali antispazmodična zdravila (no-silos, magnezija). Če drogam ne zaupate, zmešajte olje rakitovca z mleto limono in med v približno enakih razmerjih in pol ure pred obroki vzemite žlico.
5.2 Ovsena kaša
Choleretic ukrep ima oves, vendar ne ovsena kaša, in nerafinirano zrno ovsa, iz katerega pripravijo juho. Za njegovo pripravo se sortira in očisti kozarec zrn. Približno tri litre vode se nalije v litega železa ponev z ovsom in damo v pečico na 150 stopinj za dve uri, ne dovoljuje, da zavre, ali na majhnem ognju, zavre, in nato vztraja 12 ur in filtriranje, stiskanje zrna iz tekočine. Pijte ta odmerek ali infuzijo zjutraj in zvečer, pol ure pred obroki.
Za te metode čiščenja je kontraindikacija: ne morete ga uporabiti, če imate v žolčniku majhne kamne. Choleretic zdravila spodbujajo njihov napredek skozi žolčevodov, in tam lahko dobijo zaljubljen povzročajo jetrne kolike.
3. Mlečni osat
Seveda obstaja način za hitro čiščenje jeter, tudi če imate bolezni žolčnih kamnov. V ta namen se uporablja mlečni čičnik - zelišče, ki spodbuja regeneracijo jetrnih celic, vendar nima choleretic učinka.
Vendar pa se pri boleznih žolčnih kamnov zdravljenje s čičerjem začne z majhnimi odmerki, če ni neželenih učinkov, poveča odmerek. Semena te rastline se zmeljejo v mlinček za kavo v prašek, nato pa se kuhajo kot čaj (žlička praška se vlije s kozarcem vrele vode, potegne za približno dvajset minut, nato se filtrira in popije pol ure pred obroki).
Da bi povečali učinek čiščenja zelišč, morate prilagoditi delo prebavnega trakta. Če imate zaprtje, za ta namen uporabite sorbente (na primer aktivno oglje) s hitrostjo 1 g na 10 kg teže in pripravke z blagim odvajalnim učinkom (listi senne, bisakodilom, gutalaxom), da odstranite neprebavljeno hrano iz debelega črevesa.
Toda pogosto, sočasno z jetri, trebušna slinavka ne deluje dobro: raztezanje črevesja, driska. V takih primerih samo nekaj sorbentov, ki jih je treba sprati z veliko vode.
Za zaključek si oglejte videoposnetek o jetrih z Elena Malysheva:
V tem članku ste spoznali nekaj preprostih načinov čiščenja jeter in žolčnika. Kako vam je bil članek všeč? Če je tako, se prepričajte, da ga delite na socialnih omrežjih, se naročite na posodobitev spletnega dnevnika in počakajte na nadaljevanje.
Pravila in načini čiščenja žolčnika doma
Kršitev odtoka žolča, njegova stagnacija v mehurju ne vodi le k patologiji prebavil, temveč tudi k napakam pri delovanju drugih organov in sistemov. Bile skupaj z encimi trebušne slinavke je vključen v proces razdeljevanja izdelkov v beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate. Njegova pomanjkljivost neposredno vpliva na slabo absorpcijo hranil. Človeško telo ne prejme polne količine vitaminov in elementov v sledovih, kar vodi do razvoja notranjih bolezni. Zato je vprašanje, kako očistiti žolčnik doma, še posebej pomembno za ljudi srednje in starejše starosti, pa tudi za tiste, ki redno kršijo prehrano.
Vzroki in indikacije za čiščenje žolčnika
Stagnacija žolča, nastajanje kamnov v mehurju je povezano z motnjami jeter. Na proces njegovega nastajanja in izločanja vplivajo strukturne spremembe (uničenje hepatocitov - jetrne celice), funkcionalne in infekcijske.
Vzroki za kršitve odtoka žolča:
- Diskinezija žolčnika in njegovih kanalov je ovirana, neuravnoteženi premiki preprečujejo normalen odtok.
- Kamni v žolčniku - preprečijo sproščanje žolča, ustvarijo veliko tveganje za blokado kanalov in sfinkterja Oddi (uravnava in nadzoruje pretok žolča v črevesje).
- Inflacija ali deformacija mehurja (prirojena ali pridobljena).
- Maligne neoplazme jeter in drugih prebavnih organov, metastaze.
- Vnetni procesi - hepatitis (vnetje jeter), holecistitis (vnetje žolčnika in njegovih kanalov).
- Jetrna ciroza je kronično, nepopravljivo uničenje parenhima in nadomeščanje z veznim tkivom.
- Nalezljive bolezni - virusni hepatitis A, B, C, D, E, jetrna tuberkuloza, Giardiasis, amoebijaza, opisthorchiasis, parazitske obolenja črevesja in jeter.
- Akutna in kronična alkoholna zastrupitev, zastrupitev telesa s strupi, kemikalijami, toksini.
- Dolgotrajna ali stalna uporaba zdravil, zlasti hormonov, antibiotikov, sulfonamidov, zdravil proti bolečinam.
- Benigne novotvorbe - ciste, polipi.
Čiščenje žolčnika je indicirano za bolnike s kroničnimi funkcionalnimi motnjami. Kršitev endokrinih, hormonskih in sekretornih mehanizmov žlez prebavnega sistema vodi v stagnacijo žolča. Disfunkcije vključujejo:
- neravnovesje izločkov jeter (žolč), trebušne slinavke (encimi), črevesja (črevesni sok);
- okvare ventilskega sistema - Lutkensov sfinkter (vrat žolčnika), Geisterjev ventil (dušilni ventil žolčnega kanala);
- Mirizzi sindrom je vnetni in destruktivni proces v vratu mehurja zaradi prisotnosti kamnov v kanalih.
Čiščenje žolčnika je indicirano za bolnike s kroničnimi vnetnimi in infekcijskimi procesi v prebavnem traktu, pri ženskah, ki načrtujejo nosečnost, če obstajajo predpogoji za funkcionalno okvaro. Postopek je za profilaktične namene prikazan ljudem, ki imajo sedeči način življenja, so na daljši terapiji z zdravili, s sistematičnimi prehranjevalnimi motnjami (stalni prigrizki, pogosta uporaba hitre hrane, neuravnotežena prehrana).
Otroci čistijo gallladder samostojno doma je strogo prepovedano. Ta postopek se izvaja samo pod strogimi indikacijami gastroenterologa in pod njegovim nadzorom.
Znaki, ki kažejo, da je čas za čiščenje žolčnika
Ko je potrebno iz telesa odstraniti odvečni in stagniran žolč, lahko sami ugotovite. Na to kažejo številni simptomi, ki jim oseba ne pripisuje velikega pomena. Kljub temu ti znaki opozarjajo na razvoj notranjih bolezni.
Če imate v ustih konstanten neprijeten vonj ali okus grenkobe, ki po umivanju zob in umivanju ust ne izgine, to kaže na kršitev odtoka žolča, njegovega delnega izpusta v želodec. Drugi najpogostejši simptom je napihnjenost, povečano napenjanje. Zaradi pomanjkanja žolča se v črevesju razvijejo živčni in fermentacijski procesi (dispepsija).
Slabo prebavo neposredno vpliva na splošno počutje. Spanje je moteno, njegova kakovost in trajanje sta zmanjšana. Človek se hitro utrudi, se počuti slabo po še manjšem fizičnem naporu. Apetit izgine, po jesti težko v želodcu, ropotanje, nelagodje, moteno blato (driska ali zaprtje). Sindrom kronične utrujenosti se postopoma razvija. Obstajajo glavoboli, ki se lahko povečajo z nenadno spremembo položaja, spremembami atmosferskega tlaka.
Ko je zanemarjena, oseba razvije nevrozo. Obstaja povečana razdražljivost, ostra nihanja razpoloženja. Nestabilno psihoemocionalno stanje izzove pomanjkanje vitaminov skupine B. Potenje se lahko poveča med živčnim preobremenitvijo, v stresnih situacijah.
Čiščenje jeter in žolčnika je indicirano ob poslabšanju kože. Če pride do periodičnega ali trajnega srbenja, rdečice, rumenega ali sivega odtenka, izpuščaja, luščenja - to je razlog za postopek. V ozadju težav s prebavil pogosto razvije alergije.
Priprava na čiščenje žolčnika
Doma lahko celotno (trdo) čiščenje opravite 1-2 krat letno. Varčne metode se lahko uporabijo vsaka 2 meseca, da se znebite žolča in preprečijo njegovo stagnacijo - prehrana, uporaba zeliščnih čajev in honorarjev, ki delujejo nežno in ne zahtevajo posebnega usposabljanja.
Preden očistite žolč od žolča, morate pripraviti telo, da bo postopek čim bolj učinkovit.
Teden pred začetkom postopka, preklopite na delno in nežno prehrano, zmanjšajte dnevno količino hrane. To je potrebno za lajšanje delovanja črevesja in trebušne slinavke.
- Hrana na pari ali kuhana.
- Dovoljeno meso vključuje vitko goveje meso, piščanec, zajec, puran.
- Riba - oslič, polek, smuč.
- Mlečni izdelki - nizka vsebnost maščobe skute.
- Zelenjava in sadje sta zrela v majhnih količinah.
- Enkrat dnevno lahko popijete kozarec stisnjene rdeče pese ali jabolčnega soka.
- Lahko kašo, polnozrnati kruh.
Za podporo jeter so pred vsakim obrokom prikazani hepatoprotektorji - zdravila, ki ščitijo jetrne celice pred uničenjem (Galstena, Essentiale, Karsil, Maksar, LIV-52, Hepel, Antral).
Metode tradicionalne medicine za čiščenje žolčnika
Za odpravo stagnacije v žolčniku, zdravilnih zelišč se uporablja kombinacija prehrambenih izdelkov in fizioterapevtskih ukrepov. Pri izbiri metode čiščenja in recepta upoštevajo zdravstveno stanje - prisotnost kroničnih bolezni, alergij na izdelke ali rastline in individualno občutljivost. Čiščenje žolčnika doma poteka na več načinov.
Sol in citrus
Pripravite raztopino soli. Na 1 liter prečiščene vode vzemite 50-100 g magnezijevega sulfata (pakirani prah, ki je na voljo v lekarnah). Mešajte, dokler se ne raztopi. Da bi odstranili neprijeten okus, dodamo stisnjen svež grenivk ali limonin sok (njegova količina ne vpliva na rezultat čiščenja).
Kako uporabljati: 2-krat na dan, 200 ml enkrat, v presledku 2 uri. 2 uri po zadnjem vnosu raztopine pripravimo oljno pijačo - vzamemo 50 ml raztopine in 50 ml rafiniranega rastlinskega olja (po možnosti oljčno olje), premešamo, segrevamo na 37 ° C in popijemo. Nato pojdite v posteljo, na desni strani, vzemite pokrov s toplo odejo, položite steklenico za vročo vodo v območje jeter. Torej lahko ležite od 30 minut do 2 uri. Preostala raztopina pije naslednji dan za dva ali tri odmerke v intervalih po 2 uri.
Aplikacija Nepalenka za Ignatenko
Vzemite 40-50 g svežih socvetov ognjiča in nalijte liter vrele vode. Vpijajte 2 uri. Nastala infuzija piti 100-150 ml v obliki toplote 3-krat na dan, pol ure pred obroki. Trajanje tečaja od 10 do 15 dni. Tudi čiščenje žolčnih vodov in kanalov.
Po zaključku nadaljujte na drugo stopnjo - čiščenje žolčnika. Zmešajte limonin sok in oljčno olje v razmerju 1: 1 (po 25 ali 50 ml). Nastala zmes se napije na prazen želodec. Nato gredo v posteljo, pokrijemo s toplo odejo in počivajo eno uro.
Naslednje jutro naredite čistilni klistir, da odstranite toksine in produkte razkroja vsebine žolčnika. Na ta dan ne morete jesti. Potrebno je samo piti pripravljeno pijačo - čisto vodo z limoninim sokom in medom (najmanj 2 litra). Na tretji dan obroka lahko samo kuhano zelenjavo.
Uporaba hiperikuma
Drug način za čiščenje žolča doma - uporaba šentjanževine juhe. Recept je prikazan pozimi. Juho pripravimo v vodni kopeli. Vzemite 1 žličko. l posušite socvetja Hypericum, prelijte 200 ml neškodljive vrele vode in jo postavite v vodno kopel 30 minut. Nastalo juho seva, ohladi in razredči z vrelo vodo v razmerju 1: 1. Uporabite v topli obliki na 1/3 kozarcev za pol ure do obroka. Preostala pijača je shranjena v hladilniku največ 48 ur.
To je nežen način čiščenja, trajanje tečaja je 2 meseca. Po potrebi se čiščenje lahko ponovi v enem mesecu.
Tuba
Čiščenje jeter in žolčnika se pogosto izvaja skupaj. Za to je prikazan postopek, kot je tuba - to je pranje, ki se uporablja za čiščenje notranjih organov, jeter, žolčnika, različnih kanalov in ledvic.
Pravila postopka:
- Izvajajo zjutraj, na prazen želodec.
- Pred uporabo posebnih raztopin in orodij pijte kozarec alkalne mineralne vode brez plina.
- Skupna količina tekočine v enkratnem odmerku (vključno z zdravilnimi decoakcijami, infuzijami) ne sme presegati 500 ml.
- Pred postopkom je bolje popiti antispazmodik (no-shpa). Lajša bolečine in nelagodje med odvzemom žolča iz mehurja.
- Kot žetveni stroj uporabljam toplo rastlinsko olje, segreto na 38 ° C.
- Spravite se v posteljo 1,5-2 ure, pokrijte s preprogo, pod desno stran postavite grelno blazino (dilate kanalov, lajša krče, odpravlja bolečine, pospešuje evakuacijo žolča).
Tubage je treba opraviti po posvetovanju z zdravnikom, ob upoštevanju njegovih priporočil. Število postopkov globokega čiščenja je povprečno 10-krat na 3 dni.
Če je kamenje v žolčniku, je popolnoma nemogoče očistiti jetra in kanale. Zato je pred izvedbo postopka potrebno posvetovati z družinskim zdravnikom, če je potrebno, narediti ultrazvok trebušnih organov.
V nekaterih primerih je postopek kontraindiciran
Ni vedno mogoče očistiti žolčnih vodov, mehurja ali jeter z ljudskimi zdravili in metodami. Obstajajo številni razlogi, zaradi katerih je postopek kontraindiciran, saj obstaja veliko tveganje, da bo prišlo do nasprotnega učinka, ki ogroža zdravje ljudi.
Seznam držav, v katerih postopka ni mogoče začasno izvajati:
- Nalezljive bolezni v telesu - gastroenteritis, kolitis, pljučnica, ARVI, gripa.
- Funkcionalne motnje prebavnega trakta - slabost, bruhanje, driska, zaprtje (vključno s kroničnim).
- Kronične bolezni prebavnega sistema v obdobju poslabšanja - holecistitis, pankreatitis, gastritis, duodenitis, hepatitis.
- Nosečnost in obdobje hranjenja otroka.
- Prisotnost črevesne in jetrne invazije.
- Fizična in psihološka izčrpanost.
- Obdobje rehabilitacije po operaciji prebavnega trakta.
- Resne bolezni srca in ožilja - srčni napad, možganska kap, žilna tromboza, angina pektoris, hipertenzija.
- Onkologija - vse maligne novotvorbe (rak notranjih organov).
- Akutne duševne motnje.
- Kamen in kamni v mehurju in kanalih.
Za čiščenje žolčnih vodov in mehurja na domu se priporoča bolnikom s splošnim šokom telesa, debelostjo, disbakteriozo. Postopek je dobro preprečevanje stagnacije v prebavnem traktu, preprečuje razvoj vnetnih procesov. Redno čiščenje žolčnika in jeter je pokazano vsem zdravim ljudem, treba ga je izvajati vsaj enkrat na leto. Preden ga izvedete, se je treba posvetovati z zdravnikom in določiti možnost čiščenja, ki je za vas sprejemljiva.
Čiščenje jeter. Čiščenje žolčnika in žolčevodov.
Čiščenje jeter in žolčnika - splošna priporočila:
Jetra so največja žleza človeškega telesa 200-1500 gramov. - proizvaja žolč in zavzema območja v različnih presnovnih procesih. Nahaja se v trebušni votlini neposredno pod diafragmo: zaseda celoten desni hipohondrij in del leve.
Jetra so pomemben organ z različnimi funkcijami. Pri proizvodnji žolča imajo jetra pomembno vlogo pri procesih prebave in absorpcije hranil iz črevesja v kri; sodeluje pri presnovi beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov; Poleg tega jetra opravljajo zaščitno (pregradno) funkcijo, nevtralizirajo številne strupene snovi, ki nastanejo med presnovo ali prihajajo od zunaj.
Ko se v telesu pojavi velika količina škodljivih snovi (npr. Pri kronični motnji prebavnega procesa, alkoholizmu), so jetrne funkcije okrnjene, kar vpliva na presnovne procese in vodi do resnih bolezni (hepatitis, kronični hepatitis, jetrna ciroza).
Jetra so drugi najpomembnejši organ, ki ga je treba očistiti. Jetra je treba očistiti šele po čiščenju črevesja, sicer se bodo toksini, izločeni iz jeter, hitro absorbirali v kri v črevesju žlindre, kar neizbežno povzroči splošno zastrupitev telesa. Po vsakem čiščenju jetra je vnos alkohola absolutno kontraindiciran vsaj mesec dni. Energetski kanal jeter je aktiven od 1 do 3 ure, pasivno - od 13 do 15 ur.
Žolčnik je organ, v katerem se nabira žolče, ki ga izločajo jetra. Žolč se sprosti v dvanajstnik skozi žolčevod. Najpogostejše bolezni so holelitiaza, holecistitis. Energetski kanal žolčnika pripada Yang-sistemu, aktivna je od 23 do 1 ure, pasivna - od 11 do 13 ur.
GP Malakhov priporoča čiščenje jeter pred polno luno, od 10. do 14. dneva lunarnega cikla.
N. Semenova priporoča, da v prvem letu 6 čiščenje jeter. Čiščenje jeter je najbolje ujemati s pravoslavnimi stebri (glej Fast).
V naslednjih letih se lahko opravi 1-2 čiščenja jeter, pod pogojem, da so mlečni izdelki opuščeni in da se upošteva načelo ločenega krmljenja.
Nekateri raziskovalci verjamejo, da je zaželeno očistiti po poletju, ko je telo spočito in ima najvišjo odpornost. V tem času je bolje, da preživijo 3-4 čiščenje v intervalih: med prvo in drugo čiščenje - 3 tedne, med drugim in tretjim - 2 tedna, med tretjim in četrtim - 1 teden. Če se zdravstveno stanje po čiščenju poslabša, je treba njihovo število zmanjšati, intervale med njimi pa povečati.
Pred začetkom čiščenja jeter je treba določiti kislost želodčnega soka in opraviti ultrazvok in rentgenski pregled.
Te študije morda ne bodo razkrile narave kamnov ali njihove velikosti, morda ne bodo pokazale kamnov. Toda če še vedno določate prisotnost velikega kamna, čiščenja ne smete narediti. Kamen je treba postopoma zdrobiti z zelišči in ne izgnati.
Indikacije za uporabo. Vse znane metode čiščenja jeter so namenjene ljudem z nizko ali ničelno kislostjo želodčnega soka.
Kontraindikacije. Diabetes mellitus, zlasti pri odvisnosti od insulina. To lahko povzroči resne posledice. Pri akutnih prehladih ali nalezljivih boleznih, ko je visoka vročina, hud glavobol, šibkost, slabost, driska. V primeru akutnih bolezni notranjih organov. Poslabšanje kroničnih bolezni. Velika utrujenost. Stresne in konfliktne življenjske razmere.
Ženske so kontraindicirane pri nosečnosti in dojenju.
Čiščenje jeter je kontraindicirano v primeru povečane kislosti želodčnega soka uživanje jabolčnega soka povečuje že povečano kislost želodca, kar lahko povzroči kolike v želodcu, krče ali le težko zdravstveno stanje, če je oseba zdrava in lahko povzroči napad akutnega gastritisa, če je ta prisoten.
Torej lahko načrtujete čiščenje jeter na podlagi kislosti želodčnega soka.
S povečano kislostjo ga popolnoma zavrzite z uporabo alternativnih metod čiščenja.
Z nekoliko višjo kislostjo lahko čistimo, vendar je potrebno drastično zmanjšati pretok kisline v želodec. V pripravljalnem obdobju uporabite sok ne zelo kislih jabolk in ga zmešajte s sokom korenja. Ko jemljete limonin sok in oljčno olje, zmanjšajte odmerek limoninega soka na 30-50 gramov.
Pri ničli ali nizki kislosti se lahko izvede čiščenje.
Cevke jeter in žolčnika:
Praznina cevke je pranje žolčnih vodov. Stones ne pridejo ven s cevko, vendar pa cev izloči stagnacijo žolča, zaradi česar kamni obliki. Obstajata dve možnosti za čiščenje žolčnika.
Možnost ena: prašek magnezijevega sulfata (od 1 žličke sladice do 1 žlice) zvečer, da se raztopi v kozarcu tople vode in pusti do jutra. Zjutraj na prazen želodec popijte to kozarec. Nato nanesite grelno blazinico na jetra in ležite z njo na desni strani uro in pol. Če ni vidne reakcije, je treba povečati odmerek magnezijevega oksida. Če pride do driske, je odmerek previsok. Potrebno je, da je stol zatemnjen v zelenkast odtenek, to je, da je bila očitna primes žolča.
Druga možnost: zvečer odprite steklenico s katero koli mineralno vodo, ki ima choleretic lastnosti: Essentuki N4 ali N17, Arzni, Smirnovskaya, Jermuk. Držite steklenico odprto, da sprostite plin. Zjutraj popijte mineralno vodo in ležite na desni strani.
Kontraindikacije: ženske ne smejo držati tubage manj kot teden dni pred in med menstruacijo.
Čiščenje jeter in žolčnika po E. Schadilov:
za čiščenje lahko uporabite sveže pripravljen limonin ali grenivkin sok. Lahko celo uporabite konzervirane sokove, po mnenju nekaterih zdravnikov, to sploh ni pomembno. Shchadilov meni, da sadje, ki smo ga kupili, ni zrelo, ampak zrelo. Nekje v vročih deželah so jih raztrgali zeleni, nato pa so bili, da bi jih dobro potovali, izpostavljeni posebni kemični obdelavi in poslani k nam. Za konzerviranje se obirajo zreli plodovi. Konzervansi, ki se uporabljajo za pripravo sokov, ne ovirajo čiščenja.
Količina soka je odvisna predvsem od kislosti želodčnega soka.
Pri ničelni kislini - bo vzel 350 ml soka; z zmanjšanim - 300 ml soka; pri normalni - 150 ml soka; s povečanim - 60-70 ml soka.
Količina oljčnega olja se lahko določi po formuli:
Količina nafte je 300 + 4 x K (kjer je K teža osebe v kg). Če je teža 75 kg, potem potrebujete 300 + 4 x 75 = 300 + 300 = 600 gr.
Bolje je izvesti cev v prostem dnevu.
Med se ne sme vzeti na dan cevi.
Treba je izbrati kraj, kjer boste prešli cev.
Zagotovite, da ni hladno, pripravite preprogo in tople nogavice. Naslednja, da postavite mizo, na kateri bi moralo biti: posoda s sokom, posoda z gradacije (na primer, otroška steklenica), ura z drugo roko, komplet za prvo pomoč (Corvalol, amoniak). Bolje je imeti nekoga iz vaše družine ali tistih, ki jim zaupate, če je to potrebno, da vam pomaga.
Spremljanje se lahko izvaja s pulzom vsakih 15 minut.
Preden vzamete sok, določite pulz. Po zaužitju segretega olja in vplivu grelcev se lahko impulz poveča za 10-20 utripov. Če je hitrost pulza večja od 20 utripov, morate vzeti zdravilo.
Pri dolgotrajni tahikardiji ali pomembnem poslabšanju zdravja je treba postopek ustaviti.
Segrevanje jeter: dve steklenici za vročo vodo položite na območje jeter spredaj in zadaj ter ju zavezujte s povojem. Pod brisačami dajte brisače. Hranite jih eno uro.
Za ljudi z ničelno kislostjo želodčnega soka: 40 minut po začetku segrevanja jeter pijte 100 ml sobne temperature (250 ml ostanka).
Za tiste, ki imajo nizko kislost: 50 minut po začetku segrevanja jeter pijte v majhnih požirkih 100 ml soka sobne temperature (preostanek 230 ml).
Ob normalni in visoki kislosti: medtem ko ne pijemo soka. 10 minut pred koncem segrevanja jeter segrejemo do 40 ° C oljčno olje in sok. Ko se segrejejo, jih je treba rahlo mešati.
Opozorilo: temperature olja in soka ne morete izmeriti z običajnim živosrebrnim termometrom. Za merjenje temperature vode v kopeli je treba uporabiti termometer.
Sprejemanje oljčnega olja in soka: za ljudi z ničelno in nizko kislostjo - pijte oljčno olje kolikor je mogoče in popijte nekaj požirkov toplega soka. Če je težko piti vse naenkrat, si vzemite odmor in poskusite še enkrat, in tako naprej, dokler ne popijete vsega olja.
Za tiste, ki imajo visoko kislost: olje jemljite na enak način kot v prejšnji različici. Toda sok je bolje vzeti manj. Pitje je potrebno zavreti pri slabosti, jemanju majhnih požirkov in pred zaužitjem, kako se njegov jezik "razmaže" po ustih. Potem bo dovolj majhna količina soka. Sok lahko zavrnemo na splošno, nato pa v ustih držimo rezino limone.
Za tiste, ki imajo normalno kislost - vse enako, vendar sok ni več kot 50 ml.
Nato zamenjajte vodo v grelnikih in jih ponovno namestite. Če je potrebno, pojdite na stranišče. Nato ležite na desni strani, položite blazino pod glavo. Upognite noge v kolena in zategnite želodec, poskušajte narediti položaj udoben.
Ležite 15 minut, nato pa, ne da bi vstali, popijte 15 ml soka.
Uporaba steklenice z vročo vodo: steklenica s toplo vodo se napolni z vročo vodo za 2/3 prostornine. Previdno iztisnite zrak in trdno privijte zamašek. Obrnite navzdol, da preverite tesnost. Pred uporabo je treba ogrevalno blazinico oviti z brisačo.
Kontraindikacije: bolečine v trebuhu neznanega izvora; akutni apendicitis; akutni holecistitis; akutni pankreatitis; maligni tumor; zunanje in notranje krvavitve.
Priprava medu za čiščenje jeter:
Kontraindikacije - diabetes in alergija na med.
Žolčna žganja povzročajo vnetje žolčnika in jeter. To vnetje je potrebno odstraniti s pomočjo prehrane. Mesec pred čiščenjem, pojdite na dieto in pustite bolnikom z holecistitisom najti dieto za svojo bolezen, ni težko. Bodite prepričani, da odstranite krč v vseh delih črevesja. To lahko dosežemo z normalizacijo kislosti želodčnega soka tako, da pred jedjo vzamete med na prazen želodec.
Vzemite medu za preprečevanje ali zdravljenje je treba raztopiti v topli vodi.
Lahko vzamete do 150 gramov. Med vsak dan (manj), hkrati pa popolnoma opustimo izdelke, ki vsebujejo sladkor. Med se mora mešati v kozarcu, dokler se popolnoma ne raztopi.
Med jemljite 4-krat na dan: 3-krat pred glavnimi obroki (zajtrk, kosilo, večerja) in četrtič pol ure pred spanjem. Začnite z eno žlico - to je norma, če menite, da je potrebno, postopoma povečajte odmerek na tri žlice (in še več).
Ljudje z ničelno kislostjo morajo jesti medno vodo za 15-20 minut pred jedjo. Z nizko kislostjo - 30-45 minut pred obroki. Z normalno kislostjo - za 1 uro in z visoko kislostjo - 1,5 ure pred obroki.
Ta metoda medu je dobra za zdravljenje gastritisa, razjede želodca in dvanajstnika, holecistitisa, vendar ima določene omejitve: medicinska terapija ne traja več kot 1,5 mesecev enkrat na šest mesecev.
Bolje je zmanjšati vnos izdelkov, ki vsebujejo škrob: kruh, kolač, testenine, krompir.
Med ima naravni rahlo laksativni učinek na črevesje, kar prispeva k rednemu dnevnemu blatu zjutraj in zvečer. Če takšno usposabljanje izvajate tri tedne, lahko začnete čistiti jetra brez kakršnih koli klistir.
Blago čiščenje jeter in žolčnika:
ta metoda zahteva predhodno temeljito pripravo za čiščenje.
Mnogi naturopati verjamejo, da je prvo čiščenje jeter pripravljalno, odpira in čisti kanale žolčnika in jeter. Drugo čiščenje je treba izvesti ne prej kot 3 mesece, tretje - po 6 mesecih, v prihodnosti - 1-krat v šestih mesecih. Ljudje, ki so zainteresirani za čiščenje, pripravljeni na čiščenje jeter vsak mesec, je koristno vedeti, da pogoste invazije na telo močno zmanjšajo imunski sistem. Iz istega razloga mora biti izhod iz čiščenja blag in nežen.
Hrana v pripravi za čiščenje: prednost je treba dati rastlinski hrani in ločenim obrokom.
Povečajte delež rumenih živil: suhe marelice, rastlinsko olje, Dragun, oreški, limone, proso, med, sir, sušeni kruh (rž, zdravje, zdravnik, Voskresensky in druge vrste otrok).
Pravilna prehrana čisti želodec in tanko črevo, klistir - debelo črevo. Izključeno: meso, ribe, jajca, gobe, kumarice, prekajeno meso, alkohol.
Priprava debelega črevesa: posebno pozornost je treba posvetiti debelemu črevesu. Očistite ga vsak dan z klistirjem, po možnosti zjutraj (ker je kanal debelega črevesa najbolj aktiven od 5 do 7 ur), vendar ga lahko opravite ob drugem času.
Prvi klistir je majhen - 500-700 ml tople vrele vode. V klistiru nalijte ali čisto vodo, ali bučno juho, ali pa z vodo razredčite urin (za več podrobnosti glejte Črevesno čiščenje).
Za klistiranje si vzemite ta položaj: ležite na desni strani, leva noga je upognjena, desna noga pa raztegnjena. Nato ležite na hrbtu (klistir v telesu) in z roko na trebuhu izvedite krožne gibe, ki se v premeru zmanjšujejo na popku. Po tem - v nasprotni smeri, povečanje premera popka. Sedaj morate vstati in 5-10-krat potegniti ven in potisniti trebuh, narediti nasprotna gibanja drug z drugim z desnim komolcem in kolenom (nato levo komolca in desno koleno).
Drugi klistir - 1 l.
Tretji in naslednji - 1,5 l
Dnevna rutina v pripravah na čiščenje jeter: zjutraj na prazen želodec pijejo rozinovo vodo (način priprave: 1 žlica rozin prelijemo s kozarcem vrele vode čez noč). Zjutraj, polovico infuzije pijte. Jagode uporabljajo za žitarice ali solate.
Po 5-10 minutah pijte čajevnik (koruzna svila + kamilica + šentjanževka) z medom, lahko uporabite druga zelišča, lekarne prodajajo honorarje za cholagogue. Tea je bolje pivo zvečer v termos.
Naredite vaje, samo-masažo, pod tuš.
30 minut po polnjenju popijte 1 žlico rastlinskega olja (več).
Po 1 uri jejte solato: korenje, jabolka, zelje, naribajte na drobnem ribniku, napolnite z limoninim sokom ali rastlinskim oljem.
Po še eni uri pojejte sveže kuhano kašo na vodi (najboljša ajda, lahko pa proso, koruzo ali pšenico). Kaša je dobra za kuhanje z zelenjavo ali sadjem.
Kosilo - vegetarijanska juha.
Večerja - mlečni izdelki (skuta, kisla smetana, jogurt, kefir, sir) ali vinaigrette.
Pred spanjem - pijte raisin vodo, nato choleretic čaj z medom; masirati neimenovane prste obeh nog, jih drgniti z zvezdastim balzamom; Pojejte 2 klinčka česna.
Pojdite v posteljo z grelnikom na jetra.
Ta dieta in način se držita 3 dni.
Na 4. dan so samo zelene sorte jabolk.
Peti dan popijte sveže pripravljen jabolčni sok.
6. dan se ne jejte (pustite samo rozinovo vodo in choleretic čaj z medom).
Po končanem tedenskem pripravku, ki je odličen za čiščenje, začnite s tradicionalnim čiščenjem jeter z olivnim oljem in limoninim sokom, ki bo veliko lažje, saj ste za to dobro pripravljeni. Če si ne upate narediti tradicionalnega čiščenja, izvedite le predlagano usposabljanje večkrat z odmori 1-2 tednov - to bo že dovolj.
Čiščenje jeter v enem dnevu:
To metodo je razvil učitelj šole "Unity" E. Shchadilov.
Pred čiščenjem preživite teden običajne vegetarijanske hrane (ne samo sokov), v meniju pa je vedno tudi korenje.
Zadnji dan pred čiščenjem morate sladkorno peso odstraniti in dodati diete na suhe slive in suhe marelice.
Pripravite odvajalo za uporabo, kot je magnezijev oksid.
V načinu čiščenja zdravnika Shchadilova obstaja več nenavadnih trenutkov. Torej, je znano, da je največje delo jeter pade na čas od 1 am do 3, in minimalno - po 12 urah, to je, 13 do 15 ur na dan. Med klasičnim čiščenjem jeter se postopek začne bližje času maksimalne funkcije jeter. Shchadilov predlaga čiščenje pri minimalni aktivnosti jeter - bližje 13 ur. To je prva značilnost čiščenja po njegovi metodi.
Dnevna rutina čiščenja: čiščenje se začne od 12 ure. Rise najkasneje do 8. ure
11.30 - naredite solato: zrezkajte zelje, naribajte korenje, jabolko in rdečo peso.
12.00 - na telo vtaknite dve steklenici s toplo vodo: eno na jetra, drugo na hrbtni strani nasproti jeter.
12.30 - toplota 200-300 gr. oljčno olje, tako da ne opeče ustnic. Samo segrejte malo 100 ml limoninega soka in preprečite, da se olje segreje in da se sok limone ohladi.
13.00 - v nekaj sprejemih popijte vse oljčno olje in ga popijte z rahlo ogretim limoninim sokom.
Ležite, kolena rahlo, glavo položite čim nižje. Priporočljivo je, da dve nogi vroče vode zavijete v šal, da se ne opečete. Jetra je treba prepričati, da izžene vse nabrane žlindre. Ne pozabite: jetra radi imajo toplo, prijetno glasbo, spoštljivo in tiho pogovor z njo in ne mara zelo negativnih čustev.
14.00 - jejte kuhano solato - to je druga značilnost čiščenja.
15,00 - vzeti odvajalo, po sprožitvi, ki dajo klistir - to je tretja značilnost čiščenja.
Ležite še 2-3 ure. Po še enem iztrebljanju, po katerem je potrebno dati klistir.
Kombinirano čiščenje jeter po G. Malakhovu:
GP Malakhov je razvil izvirno metodo čiščenja jeter in žolčnika z uporabo več dejavnikov, ki povečujejo medsebojno delovanje. Ta tehnika je primerna za vse ljudi, še posebej za tekače, in ne zahteva uporabe olja, ki ga ne toleriramo. Pomen te tehnike je dosledna uporaba naslednjih dejavnikov: tek, tekočine z nizko površinsko napetostjo in raztapljanje, kopeli in, kot dodatni dejavnik, abstinenca za hrano ali praznjenje soka za 36 ur.
1. Med vožnjo, ki je precej dolga in se redno izvaja, se v žolčniku in žolčnih vodih pojavijo močne inercijske sile, ki pospešujejo odstranjevanje kamnov.
Morate teči vsak dan 30-60 minut 3-6 tednov.
2. Kot tekočino za pranje in raztapljanje lahko uporabite več možnosti: mešanica sokov jabolčne pese v razmerju 1: 4-5; sok korenja; mešanica sokov iz korenja in sladkorne pese v razmerju 10: 3: 3.
3. Skrivnost in učinkovitost čiščenja jeter je v predhodni pripravi - mehčanju telesa. Blaženje v obliki vodnih termičnih postopkov je treba izvesti vsaj 3-4 krat. Vsak termični postopek dokončajte s kratkim hladnim tušem. Zadnji postopek za ublažitev je treba opraviti dan pred čiščenjem jeter, termični postopki pozitivno vplivajo na čiščenje jeter in žolčnika, širijo kanale, tako da žolč postane bolj tekoč.
4. 3-4 dni pred čiščenjem, morate jesti predvsem rastlinsko hrano in jesti veliko svežega soka (1 pese in 4-5 jabolk, po možnosti kislo) in narediti čiščenje klistir.
5. Živilska abstinenca za 36 ur nikakor ne zavira prebavne dejavnosti, temveč nasprotno daje počitek in jo krepi. Daljša obdobja abstinence hrane prispevajo k prehodu telesa v notranjo prehrano in se zato ne smejo uporabljati.
Mehanizem čiščenja tega postopka: z rednim, vsakodnevnim tekom, zaradi inercialnih naporov, se kamenčki v žolčnih prehodih in žolčniku (še posebej težki) borijo drug proti drugemu in počasi razpadejo. Redni vnos v tem času sokov ali urina (sokovi vsaj 0,5 litra na dan) spremeni lastnosti žolča v smeri večjega raztapljanja. Poleg tega topila, drobilne snovi itd., Ki jih vsebujejo ti sokovi, postopoma uničijo kamne. Kombinacija vznemirjenosti od tekanja in izpostavljenosti sokom povečuje razdrobljenost kamnov v shta.
Tedenski vnos sokov najmanj 0,5 litra na dan in teče najmanj 30-60 minut. Ob koncu tedna naredite abstinenco za hrano (ki ne more, jemlje samo označene sokove), med katerimi pijete magnetizirano vodo ali celodnevni urin, vendar traja 30-60 minut. Naslednje jutro pojdite na kopanje. Potrebno je temeljito upariti (glede na vaše zdravstveno stanje, glavna stvar je, da ne pretiravate, temveč občutite močno sprostitev celotnega telesa, izčrpanost). Če se vrnete domov iz kopeli, pijte od 0,5 do 0,7 litra sveže pripravljenega soka (100 ml rdeče pese, ostalo je jabolko). In potem jejte kot ponavadi: solato ali paro zelenjavo, kašo itd.
Po abstinenci s hrano se močno aktivira tek in kopanje kopeli, razširijo se jetrni kanali. Pijani sok takoj absorbira in vstopa v krvni obtok v jetra, ki ga izpira. Vse, kar je bilo prej razbito, razrešeno, se zdaj z lahkoto izpere v dvanajstnik, kar bo povzročilo olajšanje. V tekočem blatu se bodo pojavili trdni kamni, podobni sončničnim semenom.
Pijte sokove, tecite, pojdite v kopel naj bo v 3-6 tednih. Če ste imeli bolečine na desni strani pod lopatico - bodo mimo. Od tod se "signalizirajo" trde kamne v žolčniku. Konec teh bolečin bo pokazal čiščenje žolčnika. Leto kasneje, aprila in maja, lahko to čiščenje ponovite. Na splošno bodo zaradi inertnih prizadevanj žolčnik in jetra delovali bolje in njihove funkcije bodo v celoti obnovljene.
Metoda za nežno čiščenje jeter in žolčnika:
vzemite 3 srednje velike sveže pese. Operite, narežite na majhne kocke, dajte v 3-litrsko kozarec. V kozarec dodajte 2 žlici bele moke, 500 gr. sladkorja Posodo zapremo s plastičnim pokrovom in pustimo na temnem prostoru pri sobni temperaturi dva dni. Dvakrat na dan je treba mešati vsebino kozarca.
Nato dodamo 700 g te mase. rozine brez kamenja in repa, 4 skodelice sladkorja, 1/2 skodelice vode in za 7 dni fermentiramo, mešamo 1 čas na dan. Strain, dobili 1 liter pese kvas. Potek čiščenja zahteva 3 litre kvasa.
Vzemite 1 žlico 3-krat na dan, pol ure pred obroki. Prekinite 3 mesece in ponovite tečaj čiščenja.
Strokovnjaki pravijo, da bodo v enem letu jetra popolnoma očiščena in bolj zdrava.
Klasično čiščenje po G. Malakhovu:
čiščenje s to metodo je treba opraviti pred polno luno - 10–13 dni lunarnega cikla. Zajtrk mora biti lahek, pred zajtrkom popiti sok. Kosilo mora biti tudi lahka. 1-2 uri po kosilu segrejte jetrno območje s steklenico za vročo vodo. Za vezavo steklenice za vročo vodo in hodi z njim ves dan do 7-8 ure zvečer. Zvečer segrejte olje in limonin sok na 30-35 ° C.
Odmerek je treba izbrati v skladu z lastno težo in toleranco olja s strani telesa. Naredite 1-2 glico olja, popijte 1-2 požirek soka. Po 15 minutah ponovite. In tako večkrat, dokler ne izteče olje in sok.
Ko se pojavi navzea, počakajte, da te nelagodje izgine. Postopek se v nobenem primeru ne ustavi. Če pa slabost ne izgine, omejite količino pijanosti. Ogrevalne blazine ni mogoče odstraniti.
Ko pijejo maslo in sok (količina pijanega masla in soka se giblje od 100 do 300 ml), lahko opravite številne aktivnosti, ki bodo povečale učinek. Približno 1–1,5 ure po zaužitju sestavin sedite v udobnem položaju (po možnosti na petah), levo nosnico vstavite z bombažno palčko in dihajte skozi desno. Postavite malo poper na jezik in Kuznetsov hipplicator na področju jeter, vendar s kovinskimi iglami. Vse to bo prispevalo k vzbujanju, proizvodnji energije in toplote s svojo smerjo v področje jeter.
Vključite domišljijo in si zamislite, da, ko izdihnete, pošljete ognjeni curk v območje jeter. Za dihanje počasi, gladko (4-6 vdihov na minuto), močno delajte z diafragmo. Če želite vdihniti trebuh, ga pritisnite na višji izdih. Ko se to zgodi z veliko masažo jeter, poveča krvni obtok, jetra izperejo iz žlindre in strdkov. Dihanje traja 15-30 minut, počitek 1 uro in ponovite. V presledkih počitek položite na območje jeter magnetni hiplikator ali preprost magnet. Magnetoterapija je pomemben dejavnik, ki krepi kapilarno cirkulacijo.
Od približno 23 do 3 ure zjutraj (včasih zjutraj), ko je bioritem jeter in žolčnika največji, se začne izbruh kamnov in odplak, kar povzroči oslabitev.
Ponavadi se zjutraj sprošča in še več kamenčkov in mazutoobne žolče lahko pride ven. Poleg tega morate narediti čiščenje klistir. Počivajte in lahko jeste. Zaželeno je, da je bil prvi obrok sestavljen iz 0,5 litra soka (korenček; jabolčna pesa 5: 1). Sok dodatno operite jetra. Šele potem lahko jeste solate, kašo na vodi in vstopite v običajno življenje.
Dodatna priporočila: kot je pokazala praksa, moški in ženske s telesno maso do 60-65 kg, kot tudi ljudje s posamezno toleranco olja, potrebujejo 150-200 ml olja za prvo čiščenje jeter, da se prepreči bruhanje. Pri kasnejšem čiščenju lahko odmerek povečate na 300 ml, vendar lahko pustite enako in to bo dovolj.
Če je nekoč prišlo do bruhanja in so v bruhanju zaznali nekaj sluzastih vključkov (zelene, črne in podobne barve), to kaže, da sta olje in sok delala v želodcu, odstranila patološki film, ki je bil tam prisoten. Za nekatere se to zgodi, ko prvič očistite. Naredite sekundo z manj soka in olja, tretja pa se rahlo poveča.
Med čiščenjem se morate sprostiti. Praviloma med čiščenjem s pomočjo olja in limoninega soka ni bolečine. V nekaterih primerih, ko pride do močnega praznjenja, izgona, se zdi, da jetra »dihajo«. Če je iz nekega razloga prišlo do strahu, tesnobe in nervoze, povezane z čakanjem, in čutite, da ste stisnjeni, omejeni, pijte 2 ne-grde tablete in se umirite. Čiščenje bo potekalo normalno.
Po napornem delu po daljšem postu ne priporočamo čiščenja jeter. Počivajte 3-5 dni, pridobite moč. V nasprotnem primeru lahko obstajata dve možnosti: v prvem, samo jeste maslo in limonin sok; v drugem se izčrpajte. Ne pozabite, to je še vedno vdor v jetra in potrebuje moč za tako pretirano napetost. Sami boste občutili, kako vibrira in "diha", še posebej med prvim čiščenjem.
Število čiščenja: prvo čiščenje je najtežje, telo porabi veliko energije. To se zgodi, da je prvič veliko starega žolča, plesni, belkaste niti, in skoraj ni kamenčkov. To ne pomeni, da čiščenje ni bilo uspešno. Vse je normalno, samo jetra so zelo napolnjena in samo za drugo in vse naslednje čase bodo kamni padli.
Poskrbite, da bo drugo in nadaljnje čiščenje dobro, da bo veliko lažje. Na primer, naredite prva 3 čopiča z intervalom 3 tedne, četrti - v mesecu, peti - v dveh. Za naslednje leto, še 2 in nato še eno leto eno. Vse, kar morate storiti približno 9-12 čiščenja jeter.
Hrana po čiščenju jeter: po čiščenju začnite jesti, ko se pojavi apetit. Pijte svežo korenček ali jabolčni sok v mešanici s pese. Jabolka zaželen kilovatogo okus, nato pa dobil zelo okusno pese.
Po soku lahko jeste solato iz svežih zelišč, rahlo nakisana ali soljena, po možnosti z nekaj naravnega: limonin sok, brusnice, morsko ohrovt. Potem kaša, kuhana v vodi, z dodatkom majhne količine olja, morske ohrovt. Torej lahko kosilo in večerjo, naslednji dan pa lahko pripravite hrano bolj raznoliko.
Zdaj se lahko premaknete na pravilno prehrano, tako da se jetra okrepijo. Praženo meso in ribe, močne mesne juhe, ribje juhe, konzervirane izdelke, prekajeno meso, maščobne prigrizke (še posebej hladne), ki so izpostavljeni visoki temperaturi, je treba izključiti iz prehrane. Živila, bogata z škrobom, zlasti bela moka, pečejo, zamašijo jetra in jo otežijo. Fižol in gobe je težko prenašati. Prepovedano: kis, poper, gorčica, kumarice, repa, redkev, redkev, čebula, česen, kislica, špinača, močna kava in kakav, alkohol. Pikantne jedi in živila s pikantnim okusom negativno vplivajo na izboljšanje jeter. Kislo okus stimulira delovanje jeter in žolčnika. Posredno stimulira okus soljenih jeter. Zatiralen - kiselkast in pikanten okus.
Čiščenje jeter in žolčnika O. Eliseeva:
1) Čiščenje jeter in limfe.
Indikacije za uporabo: vnetje limfnih žlez, akutne kronične bolezni dihalnih poti in obnosnih sinusov, ušesa (otitis), oči (iridociklitis, uveitis); ishemična srčna bolezen 2., 3. stopnje, srčna aritmija (razen atrijske fibrilacije), hipotenzija; kronični tromboflebitis; kronične bolezni sečil; artroza, artritis z otekanjem sklepov, osteohondroza hrbtenice.
Kontraindikacije: ne priporočamo za alergije in sladkorno bolezen citrusov.
Shema: na predvečer ob 19. uri pijte raztopino Glauberove soli - natrijevega sulfata (ena žlica na kozarec vode) ali magnezijeve soli (3 čajne žličke na kozarec vode). Možno je in brez uporabe soli.
Ob 20. uri naredite klistir s 4-6 litri vode (glejte čiščenje debelega črevesa).
1. dan Ob 8 uri zjutraj pripravimo 2 litra mešanice soka citrusov z vodo. Popijte kozarec pripravljene mešanice in nato pijte 0,5 skodelice vsakih 30 minut skozi ves dan, dokler se celotna mešanica ne konča. Nič ni cel dan.
Ob 22h naredite klistir z 2 litri vode in 1-2 limonami s sokom.
2. dan Do 19. ure ponovite celoten program prvega dne (razen klistirja ob 22.00).
Ob 20h drgnite dve tableti alkohola, ju razredčite v 30 ml vode in pijte.
Po 21 urah popijte 50 ml oljčnega (ali kakršnega koli rastlinskega) olja, popijte 30 ml limoninega soka. Zvežite vročo steklenico vode (skozi brisačo) na območje jeter, ležite na desni strani in ležite 2 uri s koleni, pritisnjenimi na želodec.
Ob 23. uri odstranite grelno blazino in pojdite v posteljo.
3. dan. Ob 6. uri naredite klistir s 6 litri vode. Pijte zelenjavne sokove, jejte zelenjavo, sadje samo surovo brez olja.
4. dan. Izhod kot običajno (glejte poglavje Prehrana po čiščenju jeter v oddelku za klasično čiščenje po G. Malakhovu).
2) Preventivno čiščenje jeter in žolčnika.
Lahko se izvede enkrat na četrtletje. Za terapevtske namene je ta možnost priporočljiva za bolnike, ki opravijo prvo čiščenje za naslednje bolezni:
- diabetes (možno z odvisnostjo od hormonov);
- kronične bolezni prebavil;
- koronarna arterijska bolezen 1., 2. stopnja, hipertenzija z visokim krvnim tlakom; izčrpanost telesa, hipotenzija;
- alergijske reakcije z vsemi manifestacijami (vključno z ekcemom, nevrodermitisom, luskavico).
Shema: na predvečer ob 16. uri zadnji obrok.
Ob 19. uri popijte sol magnezijevega sulfata grenkega (ali katerekoli odvajalne soli) - 3 čajne žličke na skodelico hladne pitne vode. Pijte 0,5-1 kozarca hladne vode. V odsotnosti soli lahko začnete čistiti brez njega. Ta pogoj je zaželen, vendar ni obvezen. Čiščenje se začne na ta dan ob 21. uri s postopki čiščenja.
Ob 21. uri naredite klistir s 6 litri vode (glejte čiščenje debelega črevesa).
1. dan Ob 8 uri pijte 0,5 skodelice jabolčnega soka.
Preprečite jesti ves dan.
Po 20 urah drgnite 2 tableti alkohola, razredčite jih v 30 ml vode in pijte. Ali 2 ml raztopine (v ampulah) razredčite v 30 ml vode in pijte.
Po 21 urah popijte 50 ml oljčnega (ali kakršnega koli rastlinskega) olja, popijte 30 ml limoninega soka. Pritrdite vročo steklenico vode (skozi brisačo) na območje jeter (projekcija jeter od vzdolžne osi trebuha v desno na predelu prsnega koša pod desno dojko). Ležite na desni strani in 2 uri ležite s koleni, pritisnjenimi proti želodcu.
Ob 23. uri odstranite grelno blazino in pojdite v posteljo. Če se pojavi slabost, vonj česna in masirajte točko projekcije želodca v levo uho.
2. dan Ob 6. uri naredite klistir s 6 litri vode. Dieta zelenjave, brez olja. Lahko je malo soli (na konici noža).
3. dan. Dieta zelenjave z rastlinskim oljem.
4. dan in naprej. Preklopite na običajno prehrano.
Stari način čiščenja jeter:
10 kg redkev, dobro sperite, odstranite poškodbe in, brez lupljenja, skozi mlin za meso. S pomočjo sokovnika ali pritisnite, stisnite sok, ki izkaže približno 3 litre, ostalo je torta. Sok shranjen v hladilniku, in zmešajte torto z medom ali, v skrajnih primerih, s sladkorjem (300 gramov medu ali 500 gramov sladkorja na kg pogače) in shranite na toplem pod jarmom.
Sok začne piti 1 žličko uro po jedi. V odsotnosti bolečin v jetrih lahko odmerek postopoma povečamo na 1 žlico, nato na 2 žlici in na pol kozarca.
Za bolečine v jetrih, ki so dokaz kopičenja soli in kamnov v njem in v žolčnih vodih, je treba na to območje namestiti grelno blazino. Običajno se bolečina čuti na začetku tečaja in nato izgine. Soli pridejo neopaženo, čiščenje pa je ogromno.
V obdobju uživanja soka redkev, je treba izogibati ostrih in kislih živil. Priporočljivo je upoštevati vegetarijansko prehrano, ki ne izključuje samo mesa in rib, ampak tudi jajca ter peko in druge "težke" škrobe in mastne hrane.
BV Bolotov svetuje, da je treba po izteku soka uporabiti redkev. Do takrat je torta že zavržena. Pojedite ga med normalnim obrokom 1-3 žlic, dokler se ne zaužije celotne količine. Ta izdelek je izjemno pomemben za krepitev telesa, zlasti pljučnega tkiva in srčno-žilnega sistema.
Čiščenje jeter in žolčnika po K. Nishi:
0,5 litra infuzije jagnjetine (3 žlice jagod) pustite v termosu zvečer. Zjutraj v kozarec nalijte vročo vročo šipko s 3 žlicami ksilitola ali sorbitola, premešajte in popijte v enem zalogaju. Po točno 20 minutah dokončamo infuzijo jagnjetine, ki ostane v termosu (brez ksilitola ali sorbitola). Po 45 minutah - zajtrk: boljša sočna sadna ali zelenjavna solata, oreški, kot tudi infuzija listov malin, ribeza, šipka. Lahko jedo rezino posušenega kruha. Med vsakim vnosom tekočine in hrane se morate aktivno gibati (biti bliže stranišču!).
Tečaj 6-krat v 2 dneh na 3. (npr. Petek, ponedeljek, četrtek, nedelja, sreda, sobota). Nato lahko tedensko opravite čiščenje jeter (enkrat na teden). Hkrati se očistijo tudi bezgavke jeter, kar pozitivno vpliva na stanje celotnega organizma.
Čiščenje jeter in žolčnika po Y. Andreevu, I. Neumyvakinu, N. Semenovi:
pred postopkom, pa tudi po njegovem dokončanju, sledite vegetarijanski prehrani za en teden, nato pa 3 dni zapored jejte samo sveže pripravljen jabolčni sok. Zjutraj te 3 dni naredimo čistilne klistre.
Če je težko izdelati jabolčni sok, potem je po nasvetu bolgarskega zdravilca I. Yotove sok mogoče zamenjati z okusom zelenjave: 1 kg neolupljenega krompirja, 5-6 neolupljenih srednje korenje, 50 gr. peteršilj ali koren zelene ali zelenja se spere in razreže. Ogulite in narežite veliko čebulo. Vsa zelenjava nalijemo z vodo, zavremo in pustimo 1 uro na majhnem ognju. Pijte čez dan. Drugi in tretji dan pripravite isto juho.
Na tretji dan, do 19. ure, kuhamo 200 gr. olivno olje in limonin sok. Ležite, sproščeno, z grelno blazino na območju jeter.
Točno ob 19 uri za začetek jemanja 3 žlice olja in 3 žlice soka, ponavljajoči se sprejem izmenično vsakih 15 minut, dokler sta oba očala prazna.
Na dan postopka pred spanjem je priporočljivo, da vzamete čistilni klistir in ga zjutraj ponovite, da pomagate notranjim organom pri čiščenju. Praviloma se bo kmalu po jutranji klistirju začela izliti tok žlindre, ki bo seveda povzročilo vaše presenečenje: kdaj se je vse to nabralo in kje je bilo shranjeno?
Klistir je treba ponavljati, dokler voda ni čista. Po končnem klistiranju lahko zlahka zajtrkujete, čez dan pa sledite vegetarijanski prehrani in se izogibajte prenajedanju.
Če se tretji ali četrti dan počuti težko v predelu jeter, to pomeni, da se umazanija »odmakne«, vendar ni prišla ven, zato je treba po 2-4 tednih čiščenje ponoviti. Ko ponovno čiščenje posta (hrana samo sok ali zelenjavna juha) se lahko zmanjša za en dan.
Če so vam jetra nezdravo, je treba po čiščenju okrepiti s pitjem šipkov, smilje, koruznih stigm, drugih zelišč in vzdrževati nežno prehrano, ki ne dopušča začinjene, mastne in ocvrte hrane. Še posebej škodljiv učinek na jetra po postopku čiščenja alkohola. Celo popolnoma zdravi ljudje je ne morejo vzeti mesec dni.
Čiščenje jeter in žolčnika H. Walker:
Čiščenje A. Ignatenka:
40 gr. cvetje ali cela rastlina ognjiča (ognjiča ima drugo ime - ognjič) pivo v 1 litru vrele vode. Čez dan popijte ta odmerek v 3 odmerkih. Vzemite 2-3 tedne in 20 minut pred obroki. To je prva faza čiščenja jeter. Druga faza - umik kamenja. Pripravite mešanico 100 ml oljčnega olja in 100 ml sveže stisnjenega limoninega soka (zaradi predhodnega čiščenja z zelišči se zmanjša prostornina običajnih sestavin in za razliko od drugih metod priporočamo njihovo mešanje). Zmes ohladimo na temperaturo + 10 ° C.
Prvi dan si lahko privoščite večerjo, vendar zavrnite večerjo. Nenehno mešajte mešanico, pijte jo v majhnih požirkih, po tem ne vstanite iz postelje. Drugi dan zjutraj naredite klistir, in čez dan pijte samo kuhano vodo z dodatkom medu in limoninega soka ali citronske kisline. Zjutraj tretjega dne znova naredite klistir in še naprej jejte kuhano zelenjavo, suho sadje.
Po enem od klistir se bodo začeli pojavljati kamni. Za večji učinek je priporočljivo ponoviti postopek po 2 tednih.
Čiščenje jeter in žolčnika po A. Zaraevu:
tedna, da sledijo vegetarijanski prehrani. Noč pred jedjo solato iz sveže zelenjave z dodatkom limoninega soka. Ob 9.00 zjutraj jedo kašo iz "valjanih ovs", kuhamo v vodi, ob 12h pijte čaj: za 200 ml vrele vode - 1/2 čajne žličke hiperikuma in 1/2 čajne žličke mete (glej poprove mete) z limoninim sokom in med Preden vzamete čaj, pogoltnite 2-3 tablete ekstrakta krhlika ali listov senne.
Ob 14. uri smo na uro po eni uri napolnili steklenico z vročo vodo, popili 2-3 tablete izvlečkov odvajalnega zelišča in popili vroč čaj ter tako ogreli jetra.
Ob 18h se je v pečici posušilo tanke rezine črnih krekerjev, ki so jih solili. Stisnite sok ene limone, ga razredčite z enako količino vode, naredite kavo (2 čajni žlički na kozarec vode). Nato vzemite 1 tableto no-shpa in 1 tableto papaverina. Ob 19. uri pijte 150 gramov. ogrevano oljko ali drugo kakovostno rastlinsko olje, ga popijte z limoninim sokom in popijte kavo. Potem, po jedi krekerji, ležite na levi strani in se sprostite. Čez eno uro lahko spet popijete 150 gramov. olja. Zvečer in zjutraj naredite klistir.
Počasno čiščenje jeter z rastlinskim oljem:
Ta metoda ima dvojni pomen - poleg odstranjevanja toksinov iz jeter pomaga očistiti celotno telo s toksini in tako izboljša dobro počutje pri številnih boleznih.
V 1-2 tednih, odvisno od zdravstvenega stanja, 1-3 krat na dan vzamejo žlico rastlinskega olja v ustih in jo močno pretresajo v ustih, še posebej pod jezikom, kjer se nahaja gosta mreža krvnih žil. Po 15-20 minutah se bo olje spremenilo v belo tekočino, ki vsebuje različne strupe. Olje se absorbira skozi usta krvnih žil in žlez slinavk.
Najpomembnejša stvar - ne morete pogoltniti kapljice te strupene tekočine; po pljuvanju v stranišče je potrebno očistiti in sprati usta.
Ista metoda se uporablja za čiščenje ust.
Čiščenje jeter z zelišči:
Čiščenje jeter in žolčnika pri J. Shishku:
Tri kozarce neopranega ovsa sperite s toplo vodo, vlijte v 5-litrsko emajlirano posodo in nalijte 4 litre hladne vode. Pokrijte in vztrajajte 24 ur.
Istočasno narežemo kozarec vrtnic v porcelan ali leseno malto (vitamin C oksidiramo v železovi malti), vlijemo 1 liter vrele vode, dobro ovijemo in vztrajamo 24 ur.
Po enem dnevu dodajte 2 žlici breze (ne spreminjajte vode) in 3 žlice listov brusnice na ponev z ovsom. Postavite lonček na ogenj, zavrite mešanico in kuhajte 5 minut na majhnem ognju. Nato dodajte 2 žlici koruznih stigm in 3 žlice knotweeda. Kuhajte 15 minut.
Nato vzemite 45 minut mešanico in jo nežno stresite, brez mešanja in brez stiskanja. Povežite ga z bujnimi boki. To orodje se uporablja za čiščenje jeter odrasle osebe. Zmes zlijte v steklenice iz temnega stekla in shranite v hladilniku.
Vzemite zmes 150 ml 4-krat dnevno pol ure pred obroki. Zadnji sprejem ne sme biti kasnejši od 19 ur.
To orodje se lahko uporablja za čiščenje jeter in preprečevanje bolezni pri otrocih, saj se žalost telesa, zlasti jeter, opazi že v zgodnji starosti. Otrokom, starim od 1 leta do 3 let, je priporočljivo vzeti 1 žličko juhe, stare od 3 do 5 let - za sladico, od 5 do 7 let - 1 žličko, od 7 do 10 let - 30 ml, starejša od te starosti - 50-70 ml.
Čiščenje žolčnika:
Mnoge od zgoraj opisanih metod čiščenja jeter so tudi čiščenje žolčnika.
Kot blago choleretic lahko uporabite Hypericum perforatum. Ta rastlina je prikazana skoraj vsem: bolnim in zdravim - in se uporablja kot preventiva. Hiperikum je treba popiti v zimskem času, dodajati navadnemu čaju ali kuhanju ločeno do barve šibkega čaja. Dolgotrajna uporaba te zelišča pospešuje izločanje žolča, stimulira žleze z notranjim izločanjem, krepi imunske sile telesa.
V primeru hude kontaminacije žolčnika s kamni, pripravite izrezek: 10 gr. (1,5 žlice) zelišča, ki je v skledi sklenine, nalijte kozarec vrele vode (200 ml), zaprite pokrov in potujte v vodni kopeli 30 minut. Ohladimo, prelijemo in dodamo 200 ml kuhane vode.
Pijte decoction 1/3 skodelice 3-krat na dan 30 minut pred obroki. Juha lahko shranite na hladnem mestu največ dva dni.
Čiščenje z lovcem je zelo učinkovito. Po 2 mesecih prehranjevanja juhe iz šentjanževke ali čaja, morate mesečno prekiniti, da se telo ne bo navadilo na travo.