Želja po okrevanju po operaciji je čudovita. Glavna stvar tukaj je pozitiven odnos. Boljše je vaše razpoloženje, močnejša je želja po okrevanju, hitreje se boste okrepili. Dihajte več svežega zraka, premaknite se (zdaj tudi po srčnem napadu zdravniki priporočajo gibanje). Vzemite zdravila za krepitev.
Toda za dviganje uteži. V nobenem primeru ne smete dvigniti teže do popolnega okrevanja po operaciji. V nasprotnem primeru boste namesto okrevanja dobili invalidnost. Lahko dvignete toliko, kot vam dovoli zdravnik, in ne še enega grama več.
Povišan po operaciji
Sorodna in priporočena vprašanja
1 odgovor
Poiščite spletno mesto
Kaj, če imam podobno, a drugačno vprašanje?
Če med odgovori na to vprašanje niste našli potrebnih informacij ali pa se vaša težava nekoliko razlikuje od predstavljene, poskusite postaviti dodatno vprašanje na isto stran, če je na glavnem vprašanju. Lahko zastavite tudi novo vprašanje in čez nekaj časa nas bodo zdravniki odgovorili. Brezplačno je. Na tej strani ali prek strani za iskanje spletnega mesta lahko tudi iščete potrebne informacije o podobnih vprašanjih. Zelo bomo hvaležni, če nas priporočite svojim prijateljem na družabnih omrežjih.
Medportal 03online.com opravlja medicinske konzultacije na način korespondence z zdravniki na spletni strani. Tukaj dobite odgovore resničnih praktikov na svojem področju. Trenutno svetuje na 45 področjih: alergologa, venerologa, gastroenterologa, hematologa, genetičarja, ginekologa, homeopata, dermatologa, pediatričnega ginekologa, pediatričnega nevrologa, pediatričnega endokrinologa, dietetičarja, pediatričnega endokrinologa, pediatričnega nevrologa, pediatričnega ginekologa, logoped, Laura, mammolog, medicinski odvetnik, narcolog, nevropatolog, nevrokirurg, nefrolog, onkolog, onkolog, ortoped, oftalmolog, pediater, plastični kirurg, proktolog, psihiater, psiholog, pulmolog, revmatolog, seksolog-androlog, zobozdravnik, urolog, farmacevt, fitoterapevt, flebolog, kirurg, endokrinolog.
Odgovorimo na 95,28% vprašanj.
Po operaciji dvignjena težka: (((
Dekleta vso noč!
Želim vprašati, kdo je imel carski rez.. Ali ste po operaciji dvignili uteži?
Pred nekaj dnevi sem šla v trgovino in nekako sem tiho kupila veliko vsega.. preden sem prišla domov.. sem spoznala, da je vreča težka (potem sem začela bolečine v spodnjem delu trebuha bliže večeru;
Dobesedno več kot dva tedna sem imel carsko rezanje! zdaj se mi zdi, da je bil šiv nenadoma prodan ali kaj drugega... v bolnišnici so povedali, da otrokove telesne teže ne bi smeli odpraviti, tukaj pa nosim torbe (
Čez dva tedna grem k zdravniku
Omejitve pri dviganju uteži po apendicitisu
Zdravljenje slepiča se vedno pojavi s kirurškim posegom. Kot pri vsakem kirurškem posegu, operacija odstranitve vnetega dodatka postavlja določene omejitve na pacientove fizične sposobnosti.
Postoperativna tveganja niso povezana z lokacijo dodatka in rane, ki je tam ostala, temveč s šivom na trebuhu. V klasični različici se apendicitis odstrani z zarezo v predelu prepone. Dolžina reza je v povprečju približno 10 cm, kar je precej resna kršitev celovitosti telesnih tkiv, zato je fizična aktivnost osebe omejena, dokler se šiv ni popolnoma zacelil. Kršitev pooperativnih priporočil je polna pojava kile ali celo razhajanja šivov, ki jih lahko povzroči nerazumna obremenitev.
Kakšne so omejitve pooperativnega obdobja?
V vsakem primeru bodo postoperativna priporočila individualna. Omejitve temeljijo na zgodovini in načinu delovanja. Po laparoskopski operaciji je okrevanje hitrejše kot po operaciji z zarezo. Če je bila slepiča brez zapletov - to bo tudi „plus“ v smeri hitrega okrevanja v primerjavi s zapletenim slepičem. V vsakem primeru je lahko tudi dolžina reza različna. Poleg tega je pri debelih osebah bolj verjetno, da se bodo pojavile okužbe na mestu šivanja, zato lahko njihovo obdobje rehabilitacije traja tudi dlje kot povprečje bolnikov. Vendar pa je mogoče ugotoviti nekatere povprečne pogoje omejitev za tiste, ki imajo odstranjen slepič.
Dviganje uteži in telesna obremenitev po apendicitisu
Predvsem po operaciji bolniki ne morejo telesno vaditi in dvigovati uteži. Najstrožje prepovedi veljajo za prvi mesec po odstranitvi slepiča: dovoljena je samo hoja iz telovadbe in dvig teže do 3 kg. Če je zdravljenje uspešno in je tveganje zapletov minimalno, se omejitve končajo. Če obstajajo kakršne koli težave - omejitve so podaljšane, vendar z nekaterimi pridržki. Od drugega meseca lahko dvignete do 5 kg. Za nekatere je ta omejitev izginila čez mesec dni, za nekoga je dana šest mesecev. Kako dolgo bo trajala prepoved dviganja uteži in kakšno težo se odloči kirurg.
Če se šiv dobro združi, od drugega meseca bolnik praktično nima nobenih omejitev za telesno dejavnost: lahko tečete, plavate, igrate na prostem. Omejitve ostajajo le pri dviganju uteži in športnih dejavnostih. Tudi z uspešno obliko brazgotine, prvih šestih mesecih za dvig več kot 10 kg ne more.
Na žalost bolniki po operaciji ne morejo vedno upoštevati priporočil. Uteži, kot so 3 ali 5 kg, je treba v vsakdanjem življenju pogosto vzgajati. Pogosto oseba sama ne ve, koliko, na primer, njegova torba z živili tehta, iz katere se vrne iz trgovine. Da ne bi tvegali, po odstranitvi slepiča, je bolje nositi pooperativno povoj. To bo popravilo trebušne mišice, in v tem primeru lahko opravi dobro storitev, če oseba ne izračuna, da se teža dvigne.
Po rojstvu po apendicitisu
Še ena resna obremenitev trebušnih mišic po apendicitisu je porod. Akutna slepiča je v času nosečnosti vedno operirana. Če je po operaciji minilo 1,5-2 meseca in več, se porod rodi po običajnem scenariju, vendar so še vedno zelo skrbno vodeni. Glavni zapleti, ki se lahko pojavijo med porodom po operaciji odstranitve slepiča, so kršitve poroda, izgube kisika pri plodu, krvavitve.
Če pride do poroda v pooperativnem obdobju, se mora roditi na poseben način. Da bi zmanjšali obremenitev trebušnih mišic in preprečili razhajanje šiva, je trebuh tesno ovit. Porodna mati prejme popolno anestezijo in spazmolitike, v zadnjem obdobju, ko pride do izgona ploda, se v presredku naredijo kosi ali pa se uporabijo klešče.
Torej, okrevanje po operaciji poteka individualno za vsakogar: nekdo je popolnoma obnovljen v enem mesecu, nekdo samo v šestih mesecih. Upoštevanje postoperativnih priporočil bo pacienta osvobodilo tveganja zapletov v obliki kile na mestu šivanja ali njegove divergence. Skrbno izvajanje vsega, kar kirurg napove, bo pomagalo, da se čimprej po odstranitvi slepiča vrne v polno življenje.
Zdravimo jetra
Zdravljenje, simptomi, zdravila
Kdaj dvigniti uteži po operaciji
Po apendektomiji pacient ostane v bolnišnici v rehabilitacijskem obdobju. Vendar pa se pacienti sprašujejo in sprašujejo zdravnike, ali se lahko igrate po spravilu slepiča? Zato govorimo o možnih zapletih po odstranitvi dodatka. Poleg tega obstajajo določene omejitve v prehrani, telesni dejavnosti in imenovanju zdravil. Vendar pa je vredno vedeti, katere obremenitve in uteži bodo koristne in kdaj jih je mogoče izvesti.
Kaj ne bi smeli narediti po odstranitvi dodatka slepega črevesa?
Ko se izvede odstranitev dodatka, se lahko pojavijo neprijetne posledice. Hkrati proizvajajo abscesi, ki nastanejo zaradi poškodbe trebušne stene. To se zgodi, če je operacija izvedena z rezom v predelu dimelj. Zato zdravniki bolniku po anesteziji prepovedujejo gibanje po odstranitvi slepiča z dvigovanjem uteži.
V nasprotnem primeru se po apendektomiji razvije kila ali šivi popolnoma odstopajo. Če je bila odstranitev opravljena z laparoskopsko metodo, je rehabilitacija hitrejša. Vendar pa obstajajo stroge omejitve pri telesni aktivnosti in dvigovanju teže, ki trajajo do 2-3 tedne.
Katere fizične aktivnosti lahko izvaja bolnik?
Po klasični kirurški odstranitvi pripona se šport začne po 30 dneh. V tem primeru se morate držati pogoja, da ni bilo nobenih zapletov, in zareza je ozdravila. Vaje se lahko izdelajo iz katere koli kategorije, ne pa tudi, da bi se ukvarjale s trebušnimi mišicami. Vendar pa za dviganje uteži v tem obdobju je še vedno nemogoče.
Po operaciji so naslednji dovoljeni razredi:
V pooperativnem obdobju je prepovedano igrati nogomet ali košarko. Če bolnik nima neprijetnih posledic, se lahko trening težkih športov nadaljuje 90 dni po operaciji. Istočasno začnite z minimalno aktivnostjo. Nato se postopoma poveča obremenitev in dvigovanje uteži.
Postopno povečanje telesne aktivnosti vam omogoča, da pospešite proces okrevanja in preprečite zaplete.
Kako poteka pouk med rehabilitacijo
Prve dni po operaciji za odstranitev apendicitisa pri bolniku se držijo v postelji. To obdobje traja tri dni. Potem zdravniki priporočajo, da opravijo terapevtske dihalne vaje po operaciji. Poleg tega je priporočljivo izvajati vaje iz kompleksne vadbene terapije. To pomaga izboljšati krvni obtok in hitro celjenje poškodovanega epitela. Zato se jogging ne izvaja in gravitacija se ne odpravi cel mesec po odstranitvi slepiča.
Tudi če med rehabilitacijo ni bilo nobenih zapletov, je potreben 30 dni, da si opomore od okrevanega stresa. Zato v tem trenutku ni mogoče dvigniti nobenih uteži in se športiti. V tem obdobju bo zdravnik objavil številna priporočila o izdelkih in tovoru.
Pooperativna priporočila kažejo, da pri dviganju uteži obremenitev ne sme presegati 5 kg. Hkrati se ne smete potopiti in oditi v vodo v rezervoarjih. To bo privedlo do zapletov in prezračevanja rane. Dvigovanje telesne teže po akutni slepiči je odvisno od resnosti bolezni. Poleg tega, z neprijetnimi posledicami med sanacijo, bo potreben mesec in pol za nalaganje. Zato mora bolnik upoštevati priporočila zdravnika.
Če obdobje okrevanja po operaciji zaradi slepiča poteka z zapletom, potem počitek v postelji traja 7 dni. To je odvisno od resnosti vnetnega procesa. V tem obdobju ne morete opravljati dviganja teže več kot 3 kg. 4 mesece po posegu je priporočljivo nositi stvari do 5 kg.
Če ima bolnik zaplete
Zapleti, ki se pojavijo po operaciji, potekajo z dolgim počitkom. V tem primeru vam zdravnik dovoljuje vstati in hoditi 2 dni po operaciji, bolnik pa bo lahko dvignil uteži po 60 dneh. Dovoljena teža do konca leta ne sme presegati 5 kg.
Omejitve športa v primeru zapletov po odstranitvi slepiča sestavi zdravnik na podlagi resnosti situacije. Poleg tega lahko nadaljnja priporočila vplivajo na posamezne značilnosti organizma. V prvih dneh po operaciji mora bolnik izvajati dihalne vaje.
Če se zapleti umaknejo, potem lahko od 3 mesecev opravljajo preproste vaje. Vendar pa je pri plavanju v bazenu vredno gledati šiv. Če je zaplet resen, je telesna aktivnost med dvigovanjem uteži strogo omejena na 1 leto. V tem obdobju bolniku priporočamo, da nosi povoj. Povoj je potreben za vzdrževanje trebušnih mišic. Poleg tega se odstranijo iz tovora.
Bolnik se vrne na prejšnjo aktivnost s pomočjo posebej izbranih vaj. Zdravnik bo povečal obremenitev glede na individualne značilnosti in stanje telesa. Poleg tega pacient čaka na strogo dieto po odstranitvi dodatka.
Obdobje okrevanja je neenakomerno.
Ko rehabilitacija poteka brez neprijetnih posledic, se lahko po 30 dneh vrnete v razrede. Hkrati pa je vredno izbrati vaje brez uporabe trebušnih mišic.
Pomembno je upoštevati priporočila v naslednjih razredih:
V obdobju okrevanja brez zapletov je dovoljeno dvigovanje uteži in povečanje obremenitve 90 dni po operaciji. Če je bila odstranitev izvedena z laparoskopijo, potem je vredno začeti s športom po odobritvi zdravnika. Opravite fizične vaje, ki so potrebne s postopnim povečanjem obremenitve. Treba je opustiti pogosto upogibanje naprej in vstran, tako da ne moti šibke mišice tiska. Pojdite na kompleksne vaje, ki jih potrebujete, ko se telo navadi na lahke obremenitve.
Če ima bolnik neprijeten občutek v kraju šivanja ali v spodnjem delu trebuha, se uteži ali vaje preložijo in ustavijo. Po tem morate poiskati zdravniško pomoč in mu povedati o nelagodju.
Splošni nasveti med predelavo
Rehabilitacija po odstranitvi slepiča mora potekati z opazovanjem stanja šivanja. Tudi bolnik mora pregledati rano zaradi sprememb. Pri opazovanju novotvorb na mestu šivanja, po dvigovanju uteži ali vaj, se obrnite na zdravnika. V večini primerov se tumorji pojavijo zaradi kopičenja gnoja in krvi pod dermisom. To lahko povzroči neprijetne posledice.
Po apendicitisu lahko dvignete uteži glede na stanje bolnika. V primeru, da ne pride do zapletov, vadite po operaciji v enem mesecu. Ko se pojavijo neprijetne posledice, je bolniku predpisan počitek za posteljo ves teden po posegu. Priporočljivo je dvigniti težke predmete in opraviti tovor po 90 dneh. Potem so zdravniki še eno leto omejili prenašanje uteži.
Informacije na naši spletni strani zagotavljajo le kvalificirani zdravniki in so informativne narave. Ne zdravite se sami! Posvetujte se s strokovnjakom!
Avtor: Rumyantsev V. G. Izkušnje 34 let.
Gastroenterolog, profesor, doktor medicinskih znanosti. Predpiše diagnozo in zdravljenje. Strokovna skupina za preučevanje vnetnih bolezni. Avtor več kot 300 znanstvenih člankov.
Dvigovanje po operaciji
Vsi dnevniki · Dnevnik Annet88 · Kako dolgo je po operaciji nemogoče dvigniti težke stvari?
Operacija je bila v četrtek.
Danes sem doma.
Šivi še niso bili odstranjeni.
Prenesen v dnevno bolnišnico.
Kdaj lahko vzgajam otroka?
Ne dajajte v stol, ne vstanite iz postelje (
Ko si prišel k staršem, kako dolgo je?
v prvih treh mesecih ne več kot 3 kg
nato v naslednjih 3 mesecih ne več kot 5kg
Ampak sem prebral o laparoskopiji
2 meseca zapora ni bilo mogoče.
ampak ker se še vedno ne moreš izogniti vsem, sem imel samo raztegnjeni šiv. ni bilo posebnih težav.
Moral sem vprašati - mogoče lahko nosiš povoj - vse isto dva otroka
Da, točno. Moj je bil še mlajši od vas, ko je bilo potrebno naučiti ga. Imeli smo to vrsto
Najprej so postavili kavč blazino, od tega se je povzpel na blatu (seveda, je zavarovan), nato pa na lesenih letvic na stol. Do 1,5 leta ni potreboval vseh teh napadov, zato sem se povzpel, držal sem samo stol.
Ali je težko po teži odstraniti žolčnik
Žolč (LP) ni vitalni organ. Toda po njegovi odstranitvi v vsakdanjem življenju so uvedene nekatere omejitve. Poleg stroge prehrane morate omejiti tudi telesno aktivnost. V tem članku boste izvedeli, ali lahko po odstranitvi žolčnika in ko telo po operaciji oživi težo.
Kaj se dogaja v telesu po operaciji
Običajno žolč iz jetrnih celic vstopi v žolčnik. Proces njegove proizvodnje poteka nenehno. ZH se nahaja na spodnji površini jeter v predelu spodnjega desnega rebra. Služi kot rezervoar za shranjevanje žolča, tako da med hrano vsa akumulirana žolča vstopi v črevo, da prebavi maščobe.
Žučne žleze povzročajo nastanek kamnov (kamni) v vročici in njenem vnetju. Glavno zdravljenje je odstranitev mehurja. Po holecistektomiji se žolča nikjer ne nabira. Takoj vstopi v dvanajstnik iz žolčnika.
Majhni deli žolča ne bodo mogli prebaviti velikih količin maščobe. Črevo začne sintetizirati veliko encimov, veliko je dela. Zato mora bolnik slediti dieti, sicer se bo teža hitro povečala.
Obdobje okrevanja po operaciji
Odstranitev žolčnika se v večini primerov pojavi z minimalno invazivno metodo z uporabo lararoscopy. Laparoskopija je sodobna metoda kirurškega posega. Med operacijo bo kirurg naredil tri majhne reze na vašem trebuhu. To vam omogoča, da si veliko hitreje opomorete in zapustite dom.
Vendar pa je treba, kot tudi po vsakem kirurškem posegu, upoštevati določen način. Bolniku ni priporočena aktivna telesna aktivnost po odstranitvi žolčnika in še posebej prenašanju uteži. To je posledica dejstva, da pooperativni šivi niso ozdravili in obstaja tveganje, da se bodo razpršili. Možna je tudi tvorba kile sprednje trebušne stene.
Ker je operacija laparoskopska, boste takoj, ko se boste zavedali, lahko vstali. Zdravniki vas bodo opazovali en dan. In na tretji dan po operaciji, da odstranite vročino, se lahko že odpustijo domov, če ni nobenih zapletov. Nega šivov izvaja kirurg poliklinike v kraju stalnega prebivališča.
Kaj je mogoče storiti po odpustu iz bolnišnice
Na žalost zdravniki nimajo vedno časa, da bi odgovorili na vsa vaša vprašanja. Vsak bolnik si ne predstavlja, kaj ga čaka, ko se vrne domov. Zato je v članku podana osnovna priporočila: kakšno vajo in kdaj bo mogoče izvajati.
Vsak od nas ima svoje težave, kar morate storiti v hiši in delu. Zato je vprašanje, kdaj bo mogoče odstraniti uteži po odstranitvi žolčnika, zelo pomembno. Po operaciji mora telesna aktivnost postopoma rasti tako, da ne povzroča stresa v telesu.
Zgodnje pooperativno obdobje
Najmočnejše omejitve bodo v dveh tednih po laparoskopiji žolčnika. Telo se prilagaja le novim razmeram. Čreva se morajo navaditi na to, da žolč nenehno vstopa. Dodatne obremenitve za vse. V tem obdobju je pomembno upoštevati kulturo prehrane.
Dviganje uteži pripisuje velik pomen. Poskusite dvigniti največ 5 kg teže. To bo šivom omogočilo pravilno celjenje. Prav tako vas varuje pred nastankom pooperativne kile. Seveda o vsakem športu ne pride v poštev. Samo lahka gimnastika je dovoljena teden dni po odstranitvi žolčnika.
Pogosto se potreba po odstranitvi GI pojavlja pri nosečnicah. V zadnjem trimesečju morajo poskusiti, da ne dobijo veliko kilogramov. Posvetujte se z ginekologom, kakšna najmanjša teža se lahko pridobi mesečno. Po porodu lahko vzgajate novorojenčka, vendar je bolje, da vam nekdo pomaga.
Starejši ljudje morajo biti še posebej pozorni na svoje zdravje. Tkiva se ne zdravijo tako dobro kot pri mladih. Zato je treba za začetek povečanja telesne aktivnosti počasi in previdno. Za začetek, hodi 15-20 minut, postopoma povečuje čas hoje na 40 minut. Kirurg lahko še vedno svetuje, da se udeleži fizikalne terapije.
Pozno pooperativno obdobje
Ko po operaciji odstranitve žolčnika minejo 3-4 tedne, posebna pravila ne bodo več upoštevana. Šivi za ta čas bodo odstranjeni. Boste morali samo paziti na prehrano, tako da ne pride do epizod prebavne motnje. Lahko se ukvarjate s športom. Če pa obstajajo kakršnekoli pritožbe, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Vaše telo se popolnoma prilagodi v približno šestih mesecih. To pomeni, da se bo možno vrniti na popolnoma znan način življenja, ki ste ga imeli pred holecistektomijo. Vendar pa je po načelih zdravega prehranjevanja še vedno vredno. V nasprotnem primeru se zdravljeni holecistitis hitro spremeni v vnetje trebušne slinavke (pankreatitis) ali jetra (hepatitis).
Če imate laparotomijo
Laparotomija je odstranitev žolčnika skozi velik rez v prednji trebušni steni. Ta vrsta operacije se večinoma izvaja, ko se pojavijo nekateri zapleti. Obdobje okrevanja po operaciji trebuha bo trajalo dlje. V zvezi s tem bo moral bolnik slediti večjem številu pravil, da se bo lahko v celoti okreval.
Po približno 2-3 tednih je bil odpuščen iz bolnišnice. Vaja v tem primeru ni možna prej kot en mesec po operaciji. To je posledica dejstva, da so brazgotine precej velike. Zato se verjetnost za nastanek kile močno poveča.
Rehabilitacija po holecistektomiji
Če se bolezen nadaljuje z zapleti in je pacientovo telo izčrpano, bo zdravnik zagotovo predpisal LFK po holecistektomiji. Fizikalna terapija je sklop vaj, namenjenih krepitvi telesa kot celote. To ni šport, ampak posebej razvit sistem celovitega okrevanja.
Koliko sej morate udeležiti, določi zdravnik-fizioterapevt. Običajno potrebujete vsaj 10 obiskov. Kaj vključujejo:
- krepitev mišic hrbtenice in trebušne stene;
- plavanje;
- raztezanje
Nekateri bolniki vprašajo, ali lahko masirajo. Da, to je dober način za odpravo napetosti mišic. Ampak se prepričajte, da to storite od zaupanja vrednega strokovnjaka.
Za zaključek
Začnite novo življenje po odstranitvi žolčnika. To je odlična priložnost za začetek pravilne prehrane in aktivnega življenja. To vam bo omogočilo, da izboljšate svoje zdravje in se znebite mnogih kroničnih bolezni.
Priporočila za rehabilitacijo po dimeljski kili
Kila je precej pogosta bolezen, povezana z sproščanjem organov iz naravnih votlin, ki jih zasedajo. Bolezen je dedna ali pridobljena. V slednjem primeru na manifestacijo bolezni vplivajo številni dejavniki, vključno s težkimi fizičnimi napori.
Največkrat se pojavijo kile v predelu trebuha in prepone, ki se pogosto pojavijo zaradi poškodb, ki dvigujejo veliko težo. Tovrstne operacije se izvajajo pogosto, rehabilitacija po dimeljski kili pa zahteva upoštevanje številnih pomembnih pogojev, da bi se izognili nastanku zapletov.
Značilnosti rehabilitacije v pooperativnem obdobju
Kako dolgo traja okrevanje telesa po operaciji, je odvisno od dejavnikov, kot so: način odstranitve kile, starost in kompleksnost bolnikove bolezni, metoda lajšanja bolečin (uporabljena je bila splošna ali lokalna anestezija).
Nekaj ur kasneje se zamenja apretiranje preko kirurškega šiva in pregleda zdravnika. V celotnem obdobju okrevanja, včasih celo nekaj časa po odstranitvi šivov, je potrebno redno medicinsko opazovanje, da se ugotovi, kako dobro poteka proces celjenja tkiv.
Bolnišnica bolnika po operaciji traja od enega tedna do 10 dni. Bolniku je prikazan počitek v postelji, minimalna telesna aktivnost. Dviganje uteži je strogo prepovedano, ko se priporoča nagnjenost k nastanku kile, ki varčuje mišice.
Čeprav lahko tisti, ki so opravili operacijo zaradi dimeljske kile, že po 5-6 urah opravijo samooskrbo, potrebujejo vsaj mesec dni, da se vrnejo v normalno stanje. V tem primeru ostane omejitev odprave blaga. V nekaterih primerih je priporocljivo nositi togi fiksirni trak, ki je potreben za preprecevanje sekundarnega prolapsa organov.
Pogoji in obdobja rehabilitacije
Obdobje rehabilitacije po operaciji za odstranitev dimeljske kile se lahko razlikuje od primera do primera, praviloma pa obdobje popolnega vračanja telesa na normalno traja od 3 do 6 mesecev, ob upoštevanju vseh priporočil zdravnika. Običajno se lahko razdeli na več obdobij:
- po operaciji, ambulantno (7-10 dni);
- okrevanje doma (14-25 dni);
- postopno vrnitev na predoperativno dejavnost (od 1 meseca do 6 mesecev).
Časovna delitev na segmente je v tem primeru precej poljubna, odvisna je od individualnih značilnosti pacienta, resnosti bolezni, predispozicije za relaps, fizične oblike in starosti. Pristojni zdravnik je odgovoren, da ugotovi, kako uspešno poteka vrnitev na prejšnje indikatorje.
Pravila in prehrana
Velik pomen za okrevanje telesa, ki je v zvezi z operacijo utrpel hud stres, ima ustrezno prehrano. Ker so v tem primeru prizadeti notranji organi, povezani s prebavnim sistemom, se vprašanje pravilne prehrane pojavlja še posebej akutno.
- Deli morajo biti majhni.
- Konzistenca hrane je zmerno mehka.
- Hrana sama ne sme biti težka, groba, nasičena z maščobo, pikantna, ocvrta.
- Najmanjša količina začimb, veliko lahko prebavljivih beljakovin, vlaknin.
Pod absolutno prepovedjo so kategorije proizvodov, ki povzročajo povečano tvorbo plinov, stagnacijo:
- sveže sadje in jagode;
- mlečni izdelki, vključno z jogurti;
- Slaščice;
- sladki kruh.
Prednostno - uporaba prehranskega perutninskega mesa, jajc, pustih rib, nekaterih sort žit, na primer ajde in ovsene kaše. Kuhanje je treba opraviti z minimalno količino začimb in maščob - na pari, kuhano, v pečici.
Za celotno obdobje rehabilitacije je priporočljivo opustiti alkohol in kofein, vključno s čajem. Pri prednostih zeliščnih decoctions, cikorija.
Fizična aktivnost
Povečati telesno aktivnost po operaciji je treba skrbno in postopoma. Rehabilitacija po dimeljski kili pri ženskah je nekoliko lažja, vendar so bolj dovzetni za ponovitve bolezni.
Omejitev dvigovanja teže do 5 kg velja prvi mesec po operaciji. Domneva se, da se lahko bolnik po tem obdobju varno vrne v normalen življenjski ritem (v primeru plastične kirurgije, ki temelji na bolnikovem tkivu, se pogoji povečajo za 2-3 krat). Da bi se izognili zapletom, je treba v naslednjih 9-12 mesecih izključiti dvigovanje velikih bremen, športne obremenitve pa je mogoče predpisati le po posvetovanju z zdravnikom.
Fizikalna terapija - sestavni del rehabilitacijskih postopkov za bolnike, ki so na operaciji. Začetni razredi morajo postopoma povečevati obremenitev, ko se telo ponovno vzpostavi.
V prvih dveh tednih ne morete izvajati vaj za moč ali nenadnih gibov. Na poškodovanem območju je dovoljena le majhna obremenitev, da bi okrepili mišice, obnovili krvni obtok in obnovili elastičnost tkiv. Rehabilitacija po operaciji dimeljske kile pri moških zahteva postopno povečanje telesne aktivnosti.
V tem obdobju priporočamo:
- vaje za raztezanje in krepitev ledvenih mišic ter trebuha s postopnim povečanjem obremenitve;
- hoja;
- kolesarjenje;
- plavanje
Imenovanje vadbene terapije opravi zdravnik in po predhodnem posvetovanju.
Masažna aplikacija
Masaža med rehabilitacijo po odstranitvi dimeljske kile pri ženskah in moških je predpisana, da bi se izognili zapletom, povezanim z močnim slabšanjem telesne aktivnosti in zmanjšanjem stresa, ki lahko negativno vpliva na telo kot celoto in povzroči razvoj mišične atrofije.
Masažo lahko začnete že v končnih obdobjih ambulantnega obdobja, to je po 7-9 dneh po operaciji. Izvaja ga specialist za ledveni pas, trebuh, spodnje okončine. Postopek prispeva tudi k normalizaciji črevesja.
Fizioterapija
Aparati in fizioterapija se predpisujejo bolnikom v obdobju rehabilitacije po odstranitvi dimeljske kile, če so moški nakopičili odvečno tekočino v trebušni votlini ali dimeljski regiji, kot tudi aktivno izločanje gnoja. V tem primeru je prikazan UHF in lasersko sežiganje skozi plast tkanine.
V primeru nastajanja adhezij je potrebno opraviti lasersko terapijo in induktotermijo ter blatno terapijo. Ultravijolično sevanje prispeva k čiščenju rane pred morebitno okužbo.
Možni zapleti
Band operacija je vedno velik stres za telo. Proces rehabilitacije po dimeljski kili pri različnih moških in ženskah poteka drugače. Zelo pomembno je ne le stanje organizma, temveč tudi način življenja, ki ga je bolnik vodil pred in po operaciji.
Med najpogostejšimi vrstami zapletov, ki se pojavijo po izrezovanju kile, so:
- ponovna manifestacija bolezni - se ji lahko izognemo s številnimi zdravniškimi priporočili;
- pojav gnojila in kopičenja tekočine v trebušni votlini, ki je posledica neupoštevanja pravil oskrbe v pooperativnem obdobju;
- nastajanje hematom zaradi operativnih poškodb;
- poškodbe sistema živcev, krvnih žil - le napaka in neizkušenost kirurga.
Sekundarni pojav kile je možen zaradi številnih razlogov, med drugim:
- kršitev zdravniških priporočil (zavrnitev upoštevanja prehrane, povečanje obremenitve, zgodnje odstranjevanje povojne vezi);
- kajenje (lahko povzroči hude krče);
- individualna nagnjenost k nastanku kile v povezavi z slabo razvitimi tkivi notranjih sten kanalov;
- nepravilen kirurški poseg.
Preprečevanje dimeljske kile
Takoj ko se konča obdobje rehabilitacije po operaciji dimeljske kile, se pojavi vprašanje: kako se v bližnji prihodnosti ne vrniti na operativno mizo? Nezapletena profilaksa bo pomagala preprečiti ponovitev kile, ki vključuje:
- dieto;
- usposabljanje za krepitev mišic v trebuhu in dimljah;
- izogibanje slabim navadam, kot je kajenje, ki vodi do razvoja spazmodičnega kašlja, ki pa povzroča širjenje organov;
- zmerna vadba;
- preventivno nošenje povoja med nosečnostjo.
Pravočasno ukrepanje bo prihranilo potrebo po zdravniški pomoči.
Ko je mogoče odstraniti uteži po odstranitvi slepiča
Zdravljenje slepiča poteka s pomočjo operacije. Ta metoda praktično ne povzroča zapletov, vendar pooperativno obdobje bolniku nalaga nekatere omejitve fizičnega napora.
Neupoštevanje zdravniških priporočil lahko vodi do nastanka dimeljske kile ali razhajanja šivov. Ko je možno dvigovanje uteži po apendicitisu, se odloči kirurg.
Veliko bo odvisno od načina delovanja in splošnega stanja bolnika. V bistvu so najstrožje prepovedi uvedene v prvih nekaj tednih pooperativnega obdobja.
Kdaj in kakšna teža se lahko dvigne
Obdobje okrevanja je odvisno od možnih zapletov med operacijo in velikosti šiva. Poleg tega obstajajo tudi splošna priporočila. Na primer, če je bila laparoskopija izvedena (operacija skozi majhne luknje), potem je bolniku že dovoljeno, da se vstane iz postelje v 3-4 urah.
S klasično abdominalno operacijo za odstranitev slepiča, so stvari nekoliko drugačne.
Vračanje k aktivnemu življenju poteka postopoma, pri čemer sledi tem pravilom:
- Šiv zdravi precej dlje in včasih lahko zraste skupaj. Zato zdravnik predpisuje posebne postopke za nego brazgotine.
- Izpust bolnika iz bolnišnice po približno 7-8 dneh. Bolnik je pod nadzorom specialista več kot mesec dni.
- Po laparoskopiji je še 4 tedne prepovedano dvigovanje uteži več kot 5 kg. Po operaciji trebuha z obremenitvijo bo treba počakati do 5-6 mesecev. To velja za tek, aktivno plavanje, gugalnico.
- Če se brazgotina hitro zaceli, se od drugega meseca vse omejitve sprostijo in zdravnik vam lahko dovoli dvigovanje uteži do 3-5 kg, pa tudi vrnitev k telesnemu delu.
To težo je treba dvigniti skoraj vsak dan, oseba pa ji morda niti ne posveča veliko pozornosti. Zato, da ne bi tvegali svojega zdravja, je priporočljivo, da nosite specializiran povoj za hujšanje.
Kdaj se lahko vrnem k športu?
Kdaj se lahko po odstranitvi slepiča zabavam? To vprašanje skrbi vse, ki si ne morejo predstavljati svojega življenja brez aktivnega fizičnega napora.
Če ni nobenih zapletov
Če je operacija uspešna in se bolnik počuti dobro, potem se bo po enem mesecu lahko vrnila v razrede z utežmi od 2 do 3 kg. Poleg tega vam bo zdravnik dovolil, da se vrnete v takšne športe: jogo, plavanje, ples.
Po 3 mesecih se bo že dopustilo, da postopoma začnemo s težjimi telesnimi vajami (pritisnemo na tisk, naredimo vaje z utežmi, sodelujemo v aktivnih športnih igrah). Če je bila laparoskopija izvedena, je dovoljeno začeti tako usposabljanje po enem mesecu.
Dviganje je treba opraviti previdno, pri tem pa upoštevati glavna pravila:
- Telovadnico je treba vračati postopoma in šele po dovoljenju kirurga.
- Sprva se je treba vzdržati fizičnega napora, pri katerem so vpletene trebušne mišice (to so vaje z utežmi).
- Začnite igrati šport s svetlobnimi vajami.
- Prenos tiska je dovoljen le, ko se trebušne mišice okrepijo in navadijo na postopno zmerno obremenitev.
- Težke je treba dvigniti v obliki palice ali dumbbella od minimalne teže.
- Če med zasedanjem čutite bolečino v spodnjem delu trebuha, morate takoj prenehati z vadbo in iti v bolnišnico.
Odstranitev slepiča je nezapletena in pogosto opravljena operacija po vsem svetu. Da bi se izognili morebitnim pooperativnim zapletom, je pomembno upoštevati vsa priporočila.
Če pride do zapletov
V primerih, ko je obdobje rehabilitacije težko, se bo potrebno več časa vrniti v običajno aktivno življenje. Kako dolgo je to potrebno, je odvisno od posamezne situacije. Praviloma je dovoljeno začeti dviganje uteži ne prej kot v 5-6 mesecih.
Dovoljene so le dihalne vaje, ki bodo usmerjene v krepitev trebušnih mišic. Tudi kirurgi svetujemo, da začnejo izvajati takšne vaje od prvih dni po operaciji.
Postoperativni zapleti so opaženi pri bolnikih le v 10% vseh primerov. Razlog za to je lahko zanemarjanje stanja in pozni dostop do zdravnika, vendar se seveda ne upošteva zdravnikovih priporočil v prvih dneh po operaciji.
Zapleti so lahko naslednji:
- vnetje ali razhajanje šivov;
- zadrževanje toksinov v telesu zaradi poznega izločanja urina;
- hitro dihanje (to je lahko posledica učinkov splošne anestezije na telo);
- kršitev kardiovaskularnega sistema zaradi izgube krvi v velikih količinah;
- okužba brazgotine zaradi neupoštevanja priporočil in higiene;
- črevesna obstrukcija;
- adhezivni procesi v trebušni votlini.
Prvih 8-9 tednov, odvisno od tega, kakšen je proces zapletov, bo dovoljeno dvigovanje uteži največ 2-3 kg. Nadalje, terapevtski postopki, namenjeni odpravljanju motenj, pospešujejo celjenje. To bo priložnost za povečanje telesne aktivnosti.
Če se želite vrniti na prejšnjo aktivnost, morate obremenitev skrbno načrtovati in pravilno nastaviti način in vaje. Po odpustu iz bolnišnice je izredno pomembno, da spremljamo šiv in možne formacije na njej. Da ne bi povzročili vnetnega procesa ali okužbe, je treba upoštevati higieno in priporočila kirurga.
Dvigovanje uteži po operaciji katarakte
Pozdravljeni, Dmitry Fedorovich!
Seznanil sem se z materiali vašega mesta, vključno s priporočili po odstranitvi katarakte, rehabilitaciji.
Moje vprašanje je: sorodnik (star 69 let) bo odstranil nezrelo katarakto. Ima invalida (ne-hojo) sina, ki potrebuje nego, vključno z nosi ga v rokah. Kaj potem lahko storimo? Konec koncev, gravitacija, kot sem razumel, je ne bo mogel dvigniti - ali je še vedno možno, če obstaja taka potreba? In če ga bo nosil (trmast človek), kaj se lahko zgodi? Slepi?
Odgovor oftalmologa
Če je operacija katarakte uspešna, tudi z več kot 5 kg telesne teže, je verjetnost pooperativnih zapletov majhna, vendar se pojavi tveganje za številne težave, kot so povečan intraokularni tlak, premik leče, odstranitev mrežnice, intraokularna krvavitev.
Teoretično lahko vsaka od teh težav privede do bistvenega zmanjšanja vida (vprašanje verjetnosti).
V zvezi z zgoraj navedenim ne priporočam kršenja postoperativnih priporočil, ki so bila izdelana v preteklih letih. Če obstaja možnost, da to obdobje zaprosi nekoga za pomoč pri sinu, je bolje, da to storite ali prenesete operacijo do trenutka, ko se ta priložnost pokaže.