Spregovorimo o celotnem procesu rehabilitacije po poteku kemoterapije

Kemoterapija je ena glavnih metod zdravljenja pri zdravljenju malignih tumorjev. Njegova glavna metoda je uvedba pacienta kemikalij, ki uničujejo rakaste celice, uničujejo metastaze in ustavljajo rast tumorja. Toda ta metoda ima tudi negativno - prizadete so tudi zdrave celice, kar vodi do velikega števila neželenih učinkov.

Po eni strani je to odličen način za premagovanje tumorja, na drugi strani pa je ta slabost tista, ki veliko bolnikov prestraši. Poleg tega bo zaradi poteka zdravljenja, ki lahko traja celo 3 mesece, težko izterjati. Na koncu pa večina izbere smer zdravljenja in že razmišlja o težavah, ki se pojavljajo. To je treba storiti - zdravje in življenje morata biti bolj primarna kot osebni »iskalci zaposlitve«. V tem članku bomo govorili o rehabilitaciji po kemoterapiji.

Glavne težave

Tudi same celice raka niso izločene iz telesa, vendar pa izvajanje kemije pomaga preprečevati razvoj raka na celotnem telesu in uničevanje teh celic. Za dobro pa morate plačati degradacijo splošnega stanja:

• Slabost in bruhanje
• Vertigo, omedlevica
• Dvig temperature
• Utrujenost
• Glas se spremeni v izgubo
• Izpadanje las
• Krhkost nohtov
• Tearfulness
• Pojav hemoroidov

Obstajajo lahko drugi učinki, vendar je to eden glavnih. Zato povprečni rehabilitacijski načrt po kemoterapiji izgleda takole:

1. Obnovi se sestava krvi (hemostimulacijska terapija, možna pri anemiji) in kostni mozeg.
2. Popravite poškodovane celice
3. Za jetra, ker je ta, ki večinoma absorbira veliko strupenih snovi.
4. Obnovitev imunitete po kemoterapiji obnavlja presnovne procese v telesu
5. Obnovi delo črevesja in njegove mikroflore
6. Delamo za izboljšanje blaginje

Ne smemo pozabiti, da se vsi ljudje kemoterapijo na različne načine. Zato je stopnja izterjave za vsako posamezno izbrano.

Zdravila

Po končanem zdravljenju se bolniku predpiše zdravilo. Tukaj je seznam glavnih problemov in možnih zdravil za njihovo odpravo.

Ne jemljite zdravil brez odločitve zdravnika! To je lahko usodno.

Moč

Pravilno izbrana hrana po vsaki bolezni prispeva k pospešitvi okrevanja v normalno življenje. Naloga prehrane po terapiji je dvigniti raven imunosti, zagotoviti telesu potrebne minerale in vitamine, kompleks beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.

Osnovne prehranske smernice:

• Postopek hranjenja je razdeljen na majhne porcije.
• Proizvodi morajo biti sveži in zdravi, znebimo se hitre hrane.
• Poznamo vnos kalorij hrane
• Zadeli smo okrepljen del sadja in zelenjave
• Preden bolje jeste, naredite sprehode
• Odstranite sladko hrano
• Ne dovolite skrajne prehrane - brez požrešnosti in podhranjenosti

Ne smemo pozabiti, da kemoterapija vpliva na prebavni trakt, zato sta možna driska in driska. Prehrana je ključnega pomena za rešitev tega problema, je priporočljivo, da preklopite na paro hrane, in tudi v vaši prehrani kašo in juhe, tla na Rende, kuhana jajca.

Vzorec seznama priporočenih izdelkov (vendar ne bi smeli biti omejeni nanje, to so samo priporočila):

• Več sadja
• Zelenjava, mesne kroglice, meso - na pari
• Hrana z nizko vsebnostjo maščob, kot je riba
• Mlečni izdelki - mleko, maslo
• Omelets, lahko vključite piščančje in prepelice jajca, omlet je prednostno pari
• Moka, razen sladke
• Fižol in oreški
• Več tekočine zastrupitve - voda (do 2 litra na dan), kompoti, čaj

Iz tekočin ni priporočljivo zlorabljati alkohola, gaziranih izdelkov in ljubitelji kave morajo prekiniti svoje navade.

Imuniteta

Odkar smo prvič izrazili, da imunski sistem najprej zdrsne, ga moramo nekako zategniti. Tudi tukaj lahko uporabimo številne metode:

• Rekreacija
• Fizioterapija
• Medicinska gimnastika, šport - pred tem pa se je priporočljivo posvetovati s svojim zdravnikom, saj se po pojavu lahko pojavi tahikardija, pri kateri so športi kontraindicirani. Med vadbo morate biti pozorni na reakcijo telesa na to vajo, v primeru težav ali celo bolečine pa je priporočljivo, da takoj prenehate z vadbo.
• Jemanje drog, na primer Immunal

Vitamini

Ne pozabite, da uporaba vitaminov prispeva tudi k pospešitvi okrevanja. Torej, da bi obnovili sluznico in se znebili trombocitopenije (lahko vodi do kapi), je priporočljivo dvigniti raven:

Poleg tega je mogoče predpisati vitaminske multikomplekse. Nekateri viri verjamejo, da lahko dopolnila, kot so Nutrimax, Antiox, Coopers in Liver, pomagajo.

Ljudska medicina

Kje brez folk pravna sredstva za kemoterapijo. Na splošno ne priporočamo uporabe le tradicionalne medicine v zdravljenju, ker je bila ustvarjena predvsem za lajšanje simptomov bolezni in delno upočasnitev napredovanja bolezni. Tukaj je vse ravno nasprotno - metode ljudi lahko pomagajo telesu po okrevanju po zdravljenju. Poleg tega je večino teh postopkov mogoče varno opraviti doma. Tukaj je nekaj receptov s tega območja.

Čiščenje črevesja. Tinktura je na šentjanževki in rman. Zelišča se zmešajo v 1 skodelico vrele vode in porabijo 2-krat na dan. Drugo orodje je vnos aktivnega oglja.

Laneno seme. Tinktura na tem semenu omogoča odstranitev rakavih celic iz telesa.

Čiščenje jeter in vranice. Boj telesa proti zastrupitvi s kemoterapijo se v glavnem izvaja v »telesu« telesa - jetra in vranica (omenja filtrirno funkcijo ledvic in informacije o njihovem okrevanju so bile že višje). Zato je pomembno, da opravite pravočasno čiščenje po poteku kemoterapije. Ljudje priporočajo, da uporabite infuzijo ovsa na mleku. Žlico ovsa kuhamo v kozarcu mleka in nato infundiramo 15 minut. Vse to je pijan.

Zaprtje in driska. Uporabljajo se juhe dveh vrst:

1. Hogweed, anis, komarček, senna - proti zaprtju.
2. Goveji koren, močvirski plašč, Badan - proti driski.

Upoštevajte, da se po kemoterapiji lahko pojavijo hemoroidi. Njegov glavni vzrok je zaprtje. Zato, obnavljanje dela črevesja, lahko varno znebiti te bolezni.

Krepitev žil in žil. Po kemoterapiji, poškodbe sten krvnih žil, njihovo vnetje je mogoče, žile postanejo manj opazne (obstaja izraz "spali" žile) - postane težje dati injekcije in kapalke. Ampak za kemoterapijo je zelo pogosto uporablja intravenske kapalke za dolgo časa (infuzija). Za obnovitev žil in krvnih žil pri ljudeh uporabimo obkladke iz zelja in trpotec.

Nasveti za obnovitev

1. Jedemo pogosto in v majhnih količinah - vsakih 5 ur, skupaj do 5-krat na dan.
2. Več počitka, spanja - res koristen nasvet za vsako bolezen.
3. Šport - če ni omejitev.
4. Redne sprehode

Prekomerna teža

Včasih bolniki po zdravljenju pridobijo prekomerno telesno maso. Ni posebnih nasvetov za spuščanje in ne boste ga dali - jemo, kot je bilo napisano zgoraj, osredotočamo se na sadje in zelenjavo. V tem primeru ne pozabite na vajo. Kompleks pravilne prehrane in telesne aktivnosti vedno daje pozitivne rezultate za hujšanje.

Izpadanje las

Seveda mnogi ljudje vedo, da po kemoterapiji izpadajo lasje in oseba postane plešasta. Tu se ne bomo podrobno pogovarjali o tem - že smo napisali kul članek o tem, ki vam bo pomagal hitro obnoviti lase.

Kemoterapija in moč

Običajno kemoterapija ne vpliva na učinkovitost pri moških. Vendar so se še vedno pojavili registrirani primeri. Običajno se vse obnavlja samo mesec dni, vendar se lahko postopek odloži. Edino resno priporočilo tukaj je, da to delite s svojim zdravnikom, in on bo že lahko izbral način dela posebej za vašo situacijo. Konec koncev so podrobnosti o zdravljenju znane le njemu. Poleg tega so bili pri moških, ki so skušali to skriti, opazili dolge tovrstne probleme. Toda popolno zaprtje oči lahko privede do impotence.

Z uporabo zgoraj opisanih tehnik lahko bistveno izboljšate svoje notranje stanje. Slabo zdravje traja približno 2-3 mesece. Sam proces okrevanja lahko traja zelo dolgo - približno 6-12 mesecev. Sorodniki bolnikov, ki berejo ta članek, se bodo spomnili, da ima notranja država pomembno vlogo v boju proti onkologiji. Zato jih podprite na tej težki poti. In na to začasno se poslovimo, vidimo se v drugih člankih!

Učinkovite metode okrevanja po intenzivni kemoterapiji

Intenzivna kemoterapija ne poteka za bolnike brez sledov. Skoraj vsi intraorganni sistemi so podvrženi resnim motnjam in napakam. Nedvomno takšno zdravljenje vodi v izboljšanje stanja rakavih pacientov, toda njegovo telo je podvrženo najmočnejšemu udaru neželenih učinkov, saj izgubi že tako zmanjšan imunski status.

Zato je po zdravljenju potrebno opraviti rehabilitacijsko terapijo, ki se lahko izvaja ne samo na kliniki, ampak tudi doma.

Kako obnoviti telo po kemoterapiji doma?

Po kemoterapiji umre večina malignih celičnih struktur, vendar ne zapustijo telesa same, ampak se oblikujejo v nekrotična tkiva.

Mrtve celice prodrejo v kri in vse organske strukture, kar se kaže v resnem poslabšanju splošnega zdravja.

Zdravila

V obdobju okrevanja je bolnikom predpisana vrsta zdravil.

• Ker kemoterapija zaradi svoje toksičnosti povzroča slabost-bruhanje pri vseh bolnikih, se za zmanjšanje simptomov pri bolnikih priporočajo antiemetična zdravila, kot so Cerucal, Tropisetron, Dexamethasone in Navoban, Gastrosil in Torekan, Metoklopramid itd.
• Tudi jetrne strukture potrebujejo obnovo, zato so označeni hepatoprotektorji Gepabene, Essentiale, Karsil, Heptral itd.
• Značilen stranski učinek kemoterapije je stomatitis, ki potrebuje tudi zdravljenje. Na obrazih, dlesnih, jeziku se pojavijo vnetne lezije. Da bi jih odstranili, se bolnikom predpiše peroralno izpiranje z zdravilnimi raztopinami, kot so Hexoral in Corsodil, Eludril in Chlorhexidine. Če je stomatitis ulcerozen, je priporočljivo uporabiti Metrogil Dent.
• Krv je treba obnoviti. Za povečanje ravni belih krvnih celic so prikazana zdravila, kot so filgrastim in generična zdravila, kot so Neupogen, Leucostim, Granogen, Granocyte, itd., Za povečanje levkopoeze. V prisotnosti driske, Loperamida, Smecte, Neointestopana, Oktreotida itd.
• Hipokromna anemija je neželeni učinek kemoterapije, saj toksini zdravil proti raku zavirajo nastajanje rdečih krvnih celic. Da bi odpravili ta neželeni učinek, je potrebno obnoviti funkcije hematopoetskega kostnega mozga. Predpisana zdravila, ki pospešujejo tvorbo rdečih krvnih celic, na primer Recormon, Erythrostim, Epogen in Epoetin. Vsa ta orodja so narejena na osnovi eritropoetina - sintetičnega ledvičnega hormona, ki spodbuja nastajanje rdečih krvnih celic.

Moč

Posebna pozornost po kemoterapiji zahteva obrok bolnika z rakom. Temeljiti mora na načelih zdrave prehrane, vsebovati več vitaminov in elementov v sledovih, ki so potrebni za hitro obnavljanje vseh organskih struktur.

Izdelki naslednjih kategorij morajo biti vsak dan na mizi bolnika z rakom:

1. Fermentirani mlečni izdelki;
2. Sadne in zelenjavne jedi v kuhanih, dušenih, svežih;
3. Jajca, pusto meso, puste ribe in perutnina;
4. Žita in žita.

Bolnik po kemoterapiji bo moral opustiti konzervirane, kisle in dimljene izdelke. Za hitrejše odstranjevanje toksinov iz telesa je priporočljivo povečati režim pitja. Bolnik mora piti vsaj 2 litra tekočine na dan.

Izboljšanje imunitete

Najpomembnejša naloga rehabilitacijske terapije po kemoterapiji je zvišanje imunskega statusa.

Za izboljšanje imunske zaščite se predpisujejo antioksidanti in vitamini. Odlična imuniteta krepi zdravilo Immunal.

Preživetje kemoterapevtskega zdravljenja raka je le polovica bitke in potrebna je tudi psihoterapevtska pomoč. Pacient mora ustvariti vse pogoje za hitro vrnitev v normalno življenje.

Vadbena terapija za krepitev telesa odpravlja zabuhlost in bolečino, pospešuje izločanje rakavih celic. Postopki limfne drenaže prispevajo k lajšanju vnetja in krepijo imunske sile ter obnavljajo telesno presnovo.

Vitamini

Po kemoterapiji telo potrebuje vitamine, ki pospešijo okrevanje in normalizirajo organsko aktivnost.

Vitamini, kot so askorbinska in folna kislina, karoten in vitamin B, so potrebni za pospešitev okrevanja sluznice in za premagovanje trombocitopenije.₉

Zato so bolnikom predpisana zdravila, kot so kalcijev folinat, kalcijev pangamata in nevrobeks.

Prav tako lahko za pospešitev okrevanja uporabite bioaktivne dodatke, ki vsebujejo elemente v sledovih in vitamine, na primer Nutrimaks, Antiox, Liver-48, Coopers in Flor Essen itd.

Ljudska pravna sredstva

Tradicionalna medicina ima celoten arzenal receptov za obnovo telesa in odpravo neželenih učinkov po kemoterapiji. Da bi odpravili črevesne motnje in drisko, je priporočljivo uporabiti zbirko rmana in hipericuma.

Zelišča se zmešajo v enakih količinah, nato se 1 velika žlica zmesi zlije z vrelo vodo (0,2 l) in pusti, da se napolni, nato pa dvakrat na dan v topli obliki.

To je dobro uveljavljeno v restorativnem post-kemoterapijskem zdravljenju in v tej zbirki:

• Pyrei;
• Travniška detelja;
• Šentjanževka in meta;
• Belo jasenovo in origano;
• Kopriva.

Vsa zelišča se zmešajo v enakih količinah, nato pa se varijo po stopnji 1 velike žlice mešanice na skodelico vrele vode. Ta juha se vzame 30-40 minut pred obroki za 2 veliki žlici trikrat na dan. To zeliščno zdravilo dobro očisti kri in poveča hemoglobin.

Obnova žil

Ker kemoterapija vključuje intravensko infuzijo antikancerogenih strupenih zdravil, je neželeni učinek toksični flebitis ali vnetno vnetje, ki se kaže v gorenju in bolečini vzdolž žil.

Poleg tega se v predelu ramen in komolcev stene zgostijo, lumni se zožijo v žilah in razvije se fleboskleroza, ki moti oskrbo s krvjo. Takšen zaplet zahteva obvezno uvedbo elastičnega povoja in opore.

Lokalni zunanji pripravki, kot so Troxevasin, Indovazin ali Hepatrombin, se pogosto uporabljajo za zdravljenje žil. Mazilo se nanese, brez drgnjenja, na kožo nad veno trikrat na dan. Prav tako je predpisano jemanje tablet Humbix, povezanih s trombolitičnimi zdravili.

Zdravljenje jeter

Jetrne celice so precej poškodovane zaradi zdravil proti raku, jetra pa morajo nevtralizirati toksine in medicinske sestavine.

Za lažje delovanje jeter po kemoterapiji je priporočljivo uporabljati ovs.

Flavonoidi in polifenolne spojine, ki jih vsebuje, izboljšujejo metabolizem lipidov, normalizirajo delovanje gastrointestinalnih in jetrnih struktur.

Odvarka ovsa v mleku se šteje za najboljše ljudsko zdravilo za obnovitev delovanja jeter. Veliko žlico ovsenih zrn je treba kuhati četrt ure v 250 ml mleka, nato pa še pol ure. S pravim pristopom k rehabilitacijski terapiji se jetra hitro obnavljajo.

Kako izgubiti težo po kemoterapiji?

Mnogi bolniki z rakom po kemoterapiji kljub nenehno motnemu sindromu navzee-bruhanja hitro pridobivajo na teži.

Toda tudi v tej situaciji, ne morete dobiti obesil na dodatnih funtov in poglej za vse vrste metod za hujšanje. Če bolnik zmanjša količino zaužite hrane, bo telo oslabilo in še bolj izčrpalo.

Da bi se teža vrnila na normalno, neodvisno in brez posledic za organizem, je priporočljivo opustiti sladkarije in omejiti moko.

Treba je povečati število zelenjave v prehrani in hoditi več. Ko je telesna moč popolnoma obnovljena, bodo ti dodatni funti odšli.

Video o okrevanju po kemoterapiji, pravi Olga Butakova:

Glavni cilji in metode okrevanja po kemoterapiji

Najpomembnejša faza zdravljenja pri odkrivanju maligne neoplazme je okrevanje po kemoterapiji, ko se pacientovo telo vrne v normalno delovanje. Navsezadnje so kolosalni obremenitve z zdravili, ki so sestavni del terapije med rakom, najbolj negativno vplivale na vsak organ.

Praviloma se mora oseba dolgo obnavljati. Mnogi ljudje potrebujejo ne le dobro prehrano in počitek, temveč tudi delo s psihoterapevti, zdravljenje v zdravilišču.

Glavne smeri rehabilitacije

Za popolno in celovito obnovo telesa po kemoterapiji potrebuje vsak bolnik z rakom naslednje ukrepe:

• korekcija parametrov krvi;
• nadaljevanje polne aktivnosti celic, ki so bile okužene s kemoterapijskimi zdravili;
• temeljito čiščenje jetrnih struktur - iz nakopičene žlindre in toksinov, pa tudi strupov in preostalih zdravil;
• maksimalno odpravljanje imunskih ovir;
• presnovno vrnitev v normalno stanje;
• ukrepi za krepitev in krepitev mikroflore v črevesnih zankah;
• obnavljanje dejavnosti struktur prebavil, praznjenje črevesja;
• zatiranje aktivnosti preostalih atipičnih celic.

Pomembno je razumeti, da se zgornji ukrepi začnejo in nadaljujejo od prvih dni kemoterapije. Hitro povrnitev telesa nekdanjemu, pred-Draco, država je malo verjetno, da uspe. Priporočljivo je biti potrpežljiv.

Glavni cilji rehabilitacije

Pravilni ukrepi, ki jih strokovnjak izbere za vsakega posameznika na individualni osnovi, prispevajo k izboljšanju blaginje ljudi. Ima priložnost, da se vrne k svojemu prejšnjem življenju, delu.

Okrevanje po kemoterapiji ima naslednje glavne cilje:

• aktiviranje sil človeškega telesa za popoln boj proti maligni neoplazmi;
• okrepiti in okrepiti imunske ovire;
• prilagodi aktivnost prebavnih struktur;
• za izboljšanje procesov krvnega obtoka, tkivnega dihanja, presnove;
• zaščito ali obnovitev normalne mikroflore;
• maksimalno zmanjšanje parametrov zastrupitve v telesu;
• povečanje odpornosti na stres.

Za doseganje vseh zgoraj navedenih ciljev pomagajo sodobni rehabilitacijski programi, ki jih razvijajo specialisti onkoloških ambulant. Doma ni mogoče, vendar je podpora in psihološka pomoč bližnjih in sorodnikov zelo pomembna.

Okrevanje krvnega sistema

Med različnimi tečaji kemoterapije se uporabljajo sodobna, vendar strupena zdravila. Njihov glavni namen je zadeti elemente raka. S pretokom krvi se širijo skozi vsa tkiva in sisteme ter delujejo škodljivo za zdrave celice.

Gibanje kemoterapijskih zdravil poteka s pomočjo krvi, zato je koncentracija negativnih snovi v njej višja. Spremembe v njem se odražajo v sami formuli - levkociti postanejo veliko manjši.

Zmanjšajo se obramba telesa, spopadanje z banalno hladno ali gobico pa ni tako preprosto in hitro, kot je bilo prej.

Poleg levkocitov se tudi trombociti prizadenejo. Kri se ne more več strjevati, poškodbe rane se zdravijo veliko počasneje. Na primer, oseba začne motiti krvavitev iz nosu, dlesni.

Da bi bilo obdobje rehabilitacije čim lažje in obnoviti krvno formulo, strokovnjaki priporočajo različne sodobne farmacevtske pripravke, pa tudi ljudske recepte. Njihovo trajanje in pogostost sprejemanja se izberejo za vsakega bolnika posebej.

Krepitev imunskih ovir

Po kemiji, ki je nujno prisotna v vsakem režimu zdravljenja oncoprocess, so bolnikove imunske ovire znatno zmanjšane. Zato se že od prvih dni zdravljenja z rakavimi bolniki priporočajo kompleti vadbene terapije, fizioterapevtske terapije, kot tudi sanatorijsko in zdraviliško zdravljenje.

Za popolno obnovo in kasnejšo krepitev imunosti priporočamo uporabo različnih antioksidativnih zdravil in vitaminskih kompleksov. Specializirana pomoč psihoterapevtov in ustvarjanje ugodnih pogojev s strani sorodnikov za vrnitev osebe v življenjski način življenja je 50% uspeha.

Okrepiti obrambo in dolge sprehode na svežem zraku ter izvajati kompleksno fizikalno terapijo in utrjevanje z vodo ter limfno drenažo.

Človeško telo, ki se zdravi s kemoterapijo, nujno potrebuje mikroelemente in vse vrste vitaminov. Njihov vnos je treba zagotoviti ne samo s hrano, temveč tudi s kapsulami in tabletami. Vitaminski dodatki so se izkazali za odlične.

Vaskularno popravilo

Ker zdravila za kemoterapijo večinoma vstopajo v telo pacienta s parenteralnim načinom, je možen zaplet nastajanje flebitisa ali vnetja žilne stene. Njihove glavne manifestacije so lokalno pekoč občutek in hude bolečine v katerem koli delu vene.

Obstaja tudi negativno odebelitev žilnih sten, zoženje lumna. Morda pojav fleboskleroze. Takšni stranski učinki nujno zahtevajo terapevtske postopke.

Na primer, mazilni pripravki, ki spodbujajo obnovo vaskularnih struktur, ki izboljšujejo njihovo prehrano, kot so troksevazin, indovazin ali gepatrombin, so zelo razširjeni. Peroralno dajanje trombolitičnih sredstev je namenjeno tudi pomoči krvnim žilam pri obnovi kemoterapije.

Rehabilitacija prebavnega sistema

Večina toksičnih zdravil proti raku, ki se injicirajo v telo, trpi zaradi jeter - ona je tista, ki se ukvarja z nevtralizacijo vseh toksinov in ostankov zdravil.

Kako se bodo hepatociti obnavljali, se tudi strokovnjak odloča - poleg farmacevtskih preparatov sintetičnega izvora, na primer eteričnih, Heptralnih, Karsilovih, se recepti tradicionalne medicine odlično dokazujejo.

Mnogi od njih imajo oves v svoji sestavi - njegove aktivne sestavine optimalno izboljšujejo ne samo metabolizem lipidov, temveč tudi delovanje drugih GIT organov. Odvarka ovsa na kravjem mleku je že stoletja dokazano sredstvo za hitro obnovitev delovanja hepatocitov.

S pravočasnimi in ustreznimi sanacijskimi ukrepi se jetrne strukture hitro regenerirajo in začnejo delovati v polni sili.

Prehrana: osnovna načela

Posebna pozornost je namenjena prehrani bolnikov z rakom. Sestavljen je ob upoštevanju načel in priporočil svetovnih nutricionistov - z največjo nasičenostjo z vitamini in različnimi elementi v sledovih.

Dnevni meni mora vključevati živila:

1. Posode za fermentirano mleko;
2. razno sadje in zelenjava;
3. ribe in perutnina z nizko vsebnostjo maščob;
4. žita in žita.

Oseba, ki je bila izpostavljena rakavim zdravilom, mora opustiti konzervanse in omake, prekajene jedi. Treba je spremeniti režim pitja - za hitro izločanje toksinov iz tekočine je treba zagotoviti vsaj 2,5 do 3 litre. Zaželeno je, da je bila to prečiščena destilirana voda, različni sokovi, zeleni čaj, sveže pripravljene sadne pijače.

Okrevanje v sanatoriju

Za bolnike z rakom po kemoterapiji v sanatorijsko-zdraviliških organizacijah je zagotovljena popolna nega in rehabilitacija. Številne specializirane ustanove imajo svoje posebne programe z obvezno vključitvijo tečajev psihološke podpore. Navsezadnje ima dobronamerni in pozitivni odnos veliko vlogo pri okrevanju od raka.

Pri izbiri optimalnega sanatorija je priporočljivo, da se osredotočite na profil zdravstvene oskrbe, seznam razpoložljivih postopkov, kvalifikacije osebja. Ne smemo pozabiti na podnebje, prisotnost termalnih vrelcev.

Optimalno, če se izbrani sanatorij nahaja v bližini onkološkega dispanzerja, kjer lahko po potrebi dobite strokovno svetovanje.

Recepti tradicionalne medicine

Seveda mora rehabilitacija po kemoterapiji doma vključevati mehke in učinkovite recepte tradicionalne medicine. Veliko jih je, zato je priporočljivo, da se uskladite z onkologom, ki je specialist za raka.

• Da bi odpravili različne dispeptične motnje, ki pogosto mučijo osebo, ki je opravila kemoterapijo, je najprimernejša zbirka trske sv.

zelišča združimo v enakih količinah, nato vlijemo 20 g mešanice v 200 ml vrele vode, stojimo vsaj eno uro in filtriramo, vzamemo vsako jutro, zvečer v toplem stanju.

• Naslednja zbirka se je dobro izkazala:

V enakih količinah, združite wheatgrass in detelja, šentjanževka in meta, bele yarnochka in koprive, in origano v posodi, nalijemo 20 g pripravljene zmesi v 200 ml vrele vode in vzamemo juho v 50 ml trikrat na dan.

Odlična pomočnica v rehabilitacijskem obdobju je zeliščni ivan-čaj. Ima naslednje učinke - imunostimulacijo, antioksidant. Sposoben je stimulirati krvni obtok kostnega mozga in stabilizirati presnovne procese. Preprosto uporabite travo namesto čaja. Potek zdravljenja je vsaj mesec dni.

Zelo bomo hvaležni, če ga ocenjujete in ga delite na socialnih omrežjih.

Metode obnavljanja telesa po kemoterapiji

Okrevanje po kemoterapiji je eden najpomembnejših trenutkov zdravljenja, med katerim se normalizira delovanje notranjih organov in iz človeške krvi odstranijo škodljive snovi. Zdravila, ki jih bolnik zdravi s kemoterapijo, ne vplivajo le na patogene celice, temveč tudi na zdrave jetrne celice. V procesu zdravljenja se človeška mikroflora zlomi.

Posledica vseh teh sprememb je najpogosteje razvoj sočasnih obolenj, ki bistveno poslabšajo bolnikovo stanje. Zato konec kemoterapije in uničenje rakavih celic to ne pomeni, da je zdravljenje končano. Oseba še vedno čaka na dolgoročno rehabilitacijo po kemoterapiji, ki bo bolniku omogočila popolno okrevanje.

Kakšno je obdobje rehabilitacije?

Vsi ukrepi zdravnikov in izvedeni postopki so namenjeni ponovni vzpostavitvi celotne funkcionalnosti telesa. Zelo pogosto se jemanje zdravil za rehabilitacijo začne tudi z rakom. Obnovitveni tečaj vključuje:

• rekonstrukcija strukture cirkulacijskega sistema;
• popravljanje celic, ki so doživele kemoterapijo;
• čiščenje jeter s popolno obnovo njenih tkiv in odstranjevanje škodljivih snovi;
• normalizacija funkcionalnosti imunskega sistema;
• izboljšanje urinarnega sistema;
• obnavljanje črevesne mikroflore in funkcionalnost prebavnega sistema;
• delitev rakavih celic z njihovo poznejšo sklenitvijo.

Ko se telo ponovno vzpostavi po kemoterapiji, je potrebno izboljšati funkcionalnost imunskega sistema, tako da je telo manj dovzetno za različne nalezljive bolezni. Poleg tega je pomembno okrepiti stene krvnih žil, ki so jih utrpeli pri zdravljenju onkologije. Osnova rehabilitacijske terapije je dajanje zdravil, ki vsebujejo silicij. Takšna orodja izboljšajo splošno zdravje in videz pacienta.

Katera zdravila se uporabljajo za obnovitev telesnih funkcij

Mnogi bolniki, ki si opomorejo od kemoterapije za zdravljenje raka, postavljajo vprašanje: kako obnoviti telo po kemoterapiji? Obnavljanje telesnih funkcij poteka postopoma, začenši z najpomembnejšimi organi za življenje bolnikov:

• celotno krvno sestavo. Posebna pozornost je namenjena normalizaciji ravni belih krvnih celic, ki so odgovorne za proizvodnjo protiteles za boj proti okužbam v telesu;
• notranji organi, ki v telesu opravljajo filtrirno funkcijo: pljuča, jetra, ledvice
• organi prebavnega sistema, ki odstranjujejo snovi, ki škodujejo telesu.

Pripravki za okrevanje po kemoterapiji so izbrani posamezno za vsakega pacienta ob upoštevanju individualnih značilnosti bolnika. Za ponovno vzpostavitev sestave krvi, ki se običajno uporablja: "Leucogen" ali "Metyluracil". Takšna zdravila ne le izboljšajo krvno formulo, ampak tudi okrepijo stene žil. Poleg tega "metiluracil" ustavi vnetje, ki se nahaja v debelem črevesu ali trebušni slinavki.

Če terapija ni prinesla želenega rezultata, potem strokovnjaki predpišejo metodo "Prednizolon". To zdravilo ne vpliva le na sestavo krvi, temveč tudi na krepitev žil po kemoterapiji. Pri zdravljenju teh zdravil z zdravili je priporočljivo jemati velike količine mlečnih izdelkov.

Zelo pogosto se pri bolnikih po kemoterapiji povečajo strjevanje krvi in ​​anemija. Pripravki se uporabljajo za obnavljanje krvi po kemoterapiji:

• "Deksametazon";
• "Hidrokortizon";
• Triamcinolon;
• "Eritrofosfamid";
• Actiferin;
• "Ardiferon";
• "Totem"

Za ponovno vzpostavitev celovitosti in funkcionalnosti jeter po zdravljenju raka s pomočjo kemoterapijskih zdravil strokovnjaki predpisujejo uporabo hepatoprotektorjev:

• kalcijev pangamat (skupina vitamina B12);
• Karsil;
• Essentiale-Forte;

Če ima bolnik hude nepravilnosti v delovanju jeter, zdravniki predpišejo uporabo močnejših zdravil, ki jih lahko pripišemo - prednizolonu.

Ker so ledvice odgovorne za sproščanje škodljivih snovi iz telesa, je med zdravljenjem po kemoterapiji zlasti pomembna ponovna vzpostavitev njihovih funkcij. Za to strokovnjaki predpisujejo uporabo zdravil z izrazitim diuretičnim učinkom, v kombinaciji z zdravili, ki vsebujejo kalcij in magnezij.

Ljudska pravna sredstva pridejo na pomoč

Pri ponovni vzpostavitvi funkcionalnosti imunskega sistema po jemanju kemoterapijskih zdravil je uporaba imunostimulantov prepovedana. Zato zdravstveni delavci po jemanju kemoterapije doma priporočajo tinkturo radiola rosea.

• Pink radiola - 1 žlica. žlička;
• voda - 0,5 litra vrele tekočine.

1. Zdravilna rastlina se vlije v posodo.
2. Nalijte vrelo vodo.
3. Pustite, da se infundira 6-8 ur.
4. Orodje se dekantira in odstranijo ostanki rastline.
5. Infuzijo jemljite trikrat na dan 15 minut pred obroki.
6. Potek terapije traja tri tedne.

Kot tudi funkcionalnost imunskega sistema z uporabo tinkture iz drugih zelišč:

• aralija;
• Echinacea;
• Eleutherococcus.

Kot protivnetno sredstvo je priporočljivo vzeti infuzijo soka aloe in pijačo, ki vsebuje alkohol.

1. Aloe s sekljanjem mesa.
2. Stisnemo z gazo.
3. Zmešajte sestavine v razmerju 8: 1.
4. Infuzijo jemljemo v 1 čajni žlički trikrat na dan.
5. Potek terapije je 7-10 dni.

Da bi izboljšali delo prebavnega sistema, lahko vzamete svež bokvov sok. Z nizko koagulacijo - decoction iz korenine koprive in bergenije. Če se sestava krvi močno spremeni, je možno odvzeti medunico (ne le normalizira strjevanje krvi, temveč tudi preprečuje rast in širjenje rakavih celic). Če želite odstraniti škodljive snovi iz telesa, morate piti sadne pijače iz bokov.

Dieta je zelo pomembna.

Ker mora bolnik po kemoterapiji opraviti dolgotrajno zdravljenje, je poleg diete še posebej pomembno v procesu okrevanja. Meni bolnika mora biti uravnotežen z vsebnostjo beljakovin in ogljikovih hidratov. Prehrana mora vsebovati živila, ki vsebujejo vitamine in elemente v sledovih. Najbolj uporabne so:

• modre in rdeče jagode - brusnice, ribez, borovnice, brusnice itd. (imajo diuretični učinek, s katerim se iz telesa izločajo škodljive snovi);
• agrumi - limona, grenivka, pomaranče (bogato z vitaminom C, ki izboljšuje odpornost na različne okužbe);
• korenček - bogat s karotenom;
• zelje - ugodno vpliva na delovanje prebavnega sistema;
• zelenice - bogate s fitoncidi.

Če je bolnik zaskrbljen zaradi slabosti, potem lahko za lajšanje njihove intenzivnosti uporabite sadne pijače iz rdečega ribeza ali majhno količino suhega rdečega vina.

Bolnik mora biti redno na svežem zraku. Priporočljivo je tudi, da se ukvarjate z lahkimi športi: hojo, enostavno vožnjo. Lahko se prijavite v fitnes centru.

Z upoštevanjem vseh predpisov zdravnika se bo zdravje bolnika začelo hitro obnavljati in kmalu se bo oseba lahko vrnila k svojemu prejšnjemu življenjskemu slogu.

Indikacije za rehabilitacijsko terapijo

Kemoterapija je ena glavnih metod zdravljenja raka. Z njegovo pomočjo je mogoče zdraviti rak, vendar pa poslabša splošno stanje telesa. V takšnih primerih pomaga restavratorska terapija. absolutni znaki za njegovo ravnanje so:

• močna sprememba v sestavi krvi;
• dovzetnost za nalezljive bolezni;
• izpadanje las;
• kršitve funkcionalnosti prebavnega trakta;
• strupene poškodbe tkiv jeter in drugih notranjih organov;
• občutno poslabšanje bolnikovega počutja.

Trajanje rehabilitacijske terapije je lahko od 6 do 12 mesecev. V nekaterih primerih se to obdobje lahko odloži, odvisno od stopnje poškodbe notranjih organov. Strokovnjaki izberejo zdravila na podlagi resnosti simptomov in individualnih značilnosti človeškega telesa.

Kako si opomore od kemoterapije, koristnih receptov in zdravil

»Kako odstraniti kemijo iz telesa?« - bolnik z rakom se večkrat vpraša.

Rehabilitacija po kemoterapiji je težaven in dolgotrajen proces, je nujen ukrep za človeško telo, ker je telo po tem zdravljenju prešibko.

Za hitro okrevanje boste potrebovali korekcijo življenjskega sloga, zavračanje slabih navad, spremembo prehrane, strogo upoštevanje imenovanj rehabilitacijskih zdravnikov in pomembno je razpoloženje, s katerim se bo vse to zgodilo. Podpora bližnjih in sorodnikov bo bistveno povečala duh bolnika.

Oseba z diagnozo maligne neoplazme je oslabljena ne le fizično, ampak tudi moralno, zato je najpogosteje potrebna pomoč psihoterapevta in zdravilišča, ki ga spremlja zeliščna medicina.

Preden ugotovite, kako hitro okrevanje po poteku kemoterapije, morate razumeti, kaj povzroča zastrupitev in kako se manifestira.

Sočasni simptomi s kemoterapijo

V rakavih centrih se množično uporabljajo nova zdravila, ki zmanjšajo razvoj neželenih učinkov. Premedikacija se izvaja za zaščito sluznice prebavil. Citostatiki, hormonska zdravila, ciljno zdravljenje raka dojke se izboljšujejo.

Vendar je vsak organizem individualen, stopnja razvoja raka, njene metastaze, starost, teža bolnika igrajo ključno vlogo pri pojavu stranskih učinkov.

Pogoste pritožbe so:

1. Slabost, bruhanje, zgaga, razburjena blata.
2. Slabost, glavobol, omotica.
3. Kršitev ostrine vida.
4. Izpadanje las, izginotje pigmentacije kože.

To je lahko povezano z izvajanjem kemoterapije in z že obstoječimi boleznimi: gastritis, ezofagitis, gastroduodenitis, kolitis.

Imunska depresija

Prenesena uporaba kemoterapijskih zdravil ne poteka brez sledi za človeške organe in tkiva. Toksini se kopičijo med rakom in med zdravljenjem. Njihova odstranitev je potrebna. Aktivnost celic zavira zdravila, tako da se bo rast in razvoj tumorja ustavila in začela se bo njegova involucija.

Vendar pa so v ozadju zatiranja neoplazme prizadete zdrave celične oblike - celice, odgovorne za imunost.

Zaradi oslabljenega imunskega odziva je pri bolniku veliko tveganje za nastanek resnih zapletov zaradi sočasnih bolezni. Zdi se, da se lahko enostavni bronhitis, akutne respiratorne virusne okužbe, blage pljučnice zdravijo od 5 do 10 dni, za ljudi, ki so bili zdravljeni s kemoterapijo, pa se lahko podaljša ne le čas okrevanja, temveč tudi hude posledice ali ponovitve.

Število krvnih celic

Krvne preiskave se lahko uporabijo za ocenjevanje učinkovitosti zdravljenja in splošnega zdravstvenega stanja. Če je oseba premagala prvo fazo - primarne reakcije kemoterapije, potem po njem pride druga - stopnja skritih manifestacij.

Nobenega dvoma ni, da se bodo kazalci v biokemičnih, kliničnih, razširjenih (število in stopnja zrelosti celic) krvne preiskave spremenili. Obstaja premik levkocitne formule proti manj zrelim celicam. Obstaja levkopenija, trombocitopenija, anemija. Vse to je povezano s škodo in smrtjo krvi v kostnem mozgu.

Manifestacije so lahko: spontana krvavitev notranjih organov, pojav hematomov, edem, infiltracija in uničenje tkiva, kršitev celične strukture sluznice sluznice prebavil, kot tudi vsa tkiva, ki se nenehno delijo.

Da bi se krvne celice obnovile, v medicini uporabljajo nadomestno zdravljenje v obliki transfuzije umazanih rdečih krvnih celic, mase trombocitov, sveže zamrznjene plazme, presaditve kostnega mozga.

Nalezljivi povzročitelji

V človeškem telesu je patogena in pogojno patogena mikroflora. Pogojno patogena je vrsta bakterij, virusov, ki prispevajo k normalnemu delovanju organov, vendar le z določenim titrom.

Če količina preseže normo, pride do neželenih sprememb. Tako se po kemoterapiji aktivirajo glivice in pojavi se kandidoza.

Staphylococcus razmnoževanje, poravna na določenih področjih žilne stene - vnetje, nekroza, nastajanje mikrorazpok kapilar in arteriole. Posledica tega je razvoj sepse.

Običajno trombociti sodelujejo v hemostatskem procesu, njihovo prekrivanje drug drugega zamaši mesto krvavitve. Vendar pa nimajo visoke selektivnosti in se lahko usedajo v ozke vrzeli v krvnih žilah, se pojavijo mesta vnetja, maščobna infiltracija - tromboza.

Pazljivo upoštevajte povišano temperaturo, tudi če je nizka. Morda je to dokaz razvoja vnetnega infekcijskega procesa, v katerem lahko sodelujejo glivice, virusi in bakterije.

Zato je zelo pomembno, da nadzorujemo zdravstveno stanje, kot tudi upoštevamo priporočila zdravnika, ki se lahko izvajajo ne samo v bolnišnični ambulanti, ampak tudi doma.

Okrevanje po kemoterapiji

Najpogosteje so pacienti, ki so bili individualno izbrani med zdravljenjem, dozirani, premedicirani, zaščita organov, ki jih lahko škodljivo vplivajo aktivne snovi kemikalij, ne potrebujejo rehabilitacije.

Če je bila terapija izvedena nujno, »ne da bi izgubila čas«, kljub resnemu zdravstvenemu stanju in psiho-nevrološkemu statusu, potem taki ljudje potrebujejo okrevanje.

V pogojih bolnišnice velja:

1. Namestitev enteralnih sond, s hudo kaheksijo.
2. Hemosorpcija, plazmaorpcija.
3. Namestitev cystostom, nefrostom.
4. Perkutana, transhepatična drenaža v primeru zlatenice.
5. Hematopoietični stimulansi. Transfuzija komponent krvi.
6. Terapija bolečine (narkotični analgetiki).

Moč

Glavni okrevanje po hudi kemoterapiji doma zagotavlja poseben način življenja in prehrane, vključno s polnim spanjem, hojo na svežem zraku. Hrana mora biti uravnotežena v vsebnosti beljakovin, vitaminov, mikroelementov, le v tem primeru se bo moč obnovila.

Za odstranjevanje strupenih snovi, mora biti prehrana napolnjena s sadjem, zelenjavo (surovo / dušeno), vse vrste fermentiranih mlečnih izdelkov, lajša simptome zastrupitve zaradi vezave prostih radikalov, razpadnih produktov tkiv.

Koristne: jajca in prepelica jajca (dovoljena surova, če ni patologije povezane s prebavil), nizko vsebnostjo maščob sort perutnine in rib, govejega, telečjega, zajca, žita.

Hranjenje oslabljenega človeškega telesa mora biti v manjših količinah, kar je pomembno, saj se funkcije celic počasi obnavljajo in se lahko razvije odpor do hrane. Pogosto sprejemanje je pomembno - do 6-7 krat na dan.

Morali bomo pozabiti na omake, konzervirane izdelke, prekajene, začinjene, vložene. Ta vrsta hrane zadržuje tekočino v telesu, pojavljajo se otekline, napetost na srčni mišici, ledvice. Skladnost s pitnim režimom - pijte vodo / sok / sveže pripravljen kompot po 35 ml na 1 kg teže na dan.

Priporočljivo je piti obrane ali sveže pripravljene sokove, z izjemo limone, paradižnika, grenivke.

Zdraviliško zdravljenje

Popolna oskrba, pozornost medicinskega osebja, psiho-emocionalno razkladanje bodo pomagali razbremeniti bolnika z rakom.

Pomemben je izbor optimalnega sanatorija s posebnimi rehabilitacijskimi programi, tečaji psihološke podpore za to kategorijo ljudi. Osebna izbira podnebnih razmer, termalni vrelci so dobrodošli.

Medicinska fizična kultura

Kompleksi fizikalne terapije, fizioterapije, utrjevanja z vodo bodo okrepili imunski sistem, izboljšali funkcijo limfne drenaže, zato se kemijske spojine in substrati za razpad tumorjev hitreje odstranijo.

Športne aktivnosti v obliki kardio, gimnastike bodo izboljšale fizično kondicijo. Intenzivnost obremenitev strogo individualno izbere specialist.

Fitoterapija

Recepti se pogosto uporabljajo: parjeni ovs v mleku, uporaba infuzije iz lanenih semen, tinktura listov aloe, ki so se pomikali skozi mlin za meso.

Rastline bokca, medunice, poprove mete, apna srčaste oblike, koprive, breze - prispevajo k regeneraciji celic, obnovi izločanja, gibljivosti želodca in črevesja, imajo zdravilne lastnosti za sluznico GIT, ženske spolne organe.

Vključitev v prehrano:

• granatno jabolko (choleretic, analgetik, protivnetni učinek);
• sezam (vsebuje velike količine kalcija, vitamina B12);
• čaj z meliso (deluje kot slabotno, antiemetično sredstvo);

Priprave alternativne medicine prispevajo k izboljšanju stanja telesa, odpravljanju patoloških simptomov. Uporabljati jih je treba v kombinaciji z glavnim zdravljenjem in le po posvetovanju z zdravnikom.

Okrevanje po kemoterapiji doma

Zdravljenje onkoloških bolezni je za zdravnike dokaj težka naloga in težko za paciente, saj kemoterapija in uporabljeno sevanje negativno vplivata ne le na rakaste celice, temveč tudi na celoten organizem. Okrevanje po kemoterapiji je pomemben sestavni del popolnega zdravljenja bolnikov.

Stanje bolnika po tečajih kemoterapije je mogoče oceniti kot hudo, pri vsakem nadaljnjem poteku pa postane telo šibkejše. V zvezi s tem se je treba vključiti v obnovo prizadetih funkcij, da bi izboljšali kakovost življenja.

Poleg hude šibkosti, psiho-čustvene labilnosti, zmanjšane imunitete, morate biti pozorni na laboratorijske teste. Pogosto se odkrije anemija, trombocitopenija in levkopenija.

Poleg tega je uničenje lasnih mešičkov, poslabšanje kronične patologije v ozadju zmanjšane imunosti. Zabeležena je prebavna motnja (dispeptične motnje, zaprtje, driska, pomanjkanje apetita). Vse to je posledica toksičnih učinkov kemoterapijskih zdravil na zdrave celice telesa, zaradi katerih obstajajo disfunkcije organov.

Moč

Upoštevati je treba, da bi morala prehrana po »kemiji« čim bolj obogatiti telo z bistvenimi vitamini, mikro-, makroelementi in snovmi, ki spodbujajo okrevanje vseh prizadetih organov in struktur.

Hrana ne sme biti monotona, mora vsebovati zadostno količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.

Tukaj je nekaj priporočil, ki bodo pomagala postopoma vrniti na običajen način življenja brez posebnih težav. Zato je potrebno:

• jesti pogosto in v majhnih količinah;
• dati prednost svežim in zdravim proizvodom;
• spremlja vsebnost kalorij, tako da telo prejme dovolj hranil in jih ne izgubi;
• hodite na svežem zraku pred jedjo, da povečate apetit;
• ne pregrevajte ali stradajte;
• iz prehrane odstranijo hitro neuporabne ogljikove hidrate (sladkarije, pecivo);
• potrebujejo za temeljito žvečenje hrane.

Pogosto po "kemiji" pride do driske, zato mora biti hrana namenjena stabilizaciji vodno-elektrolitske uravnoteženosti in korekciji črevesja.

Izdelke je treba kuhati v dvojnem ogrevalnem kotlu, predhodno zdrobljenega. Vnos surove zelenjave in sadja je omejen. Najbolj uporabna v tem primeru je rižev kaša, jajca in pire.

Dnevni meni mora vsebovati bistvene izdelke, kot so:

• kruh, izdelki iz moke (kolački, krekerji, galetni, piškoti), vendar ne vključuje: temnega kruha in sladkega peciva z nadevom;
• pusto meso (kuhano ali paro meso, mesne kroglice, mesne kroglice), izključeno - mastno in ocvrto meso, svinjska mast, cmoki;
• puste ribe, razen dimljene, posušene in soljene;
• surova zelenjava, kuhana, dušena ali pečena (ne morete jesti kisle, konzervirane in soljene zelenjave);
• omlet za pare iz jajc piščancev ali prepelic (jajc ne morete jesti v ocvrti in surovi);
• mlečni izdelki (skuta, jogurt), poleg kislega skuta, kefirja, ostrih vrst sira;
• zelenjava, maslo (margarina, namaz, pečena mast);
• vse zrele sadje, sveže in pire, žele, marmelade.

Poleg tega ne pozabite na polni režim pitja. Na dan morate piti 1,5 - 2 litra vode brez plina, šibkega čaja, kompotov, želeja ali sokov. Ni priporočljivo - kava, alkohol in gazirane pijače.

Stročnice, oreški in druge beljakovinske hrane so koristne zaradi visoke vsebnosti beljakovin, železa in vitaminov B. Mlečni izdelki so bistveni za zagotavljanje telesa s kalcijem.

Rastlinska živila v obliki solat, enolončnic in priloge bodo zagotovila zadosten vnos vlaknin za normalizacijo prebavne funkcije.

Dnevna rutina

Da bi obnovili moč, izgubljeno v procesu kemoterapije, morate upoštevati določeno dnevno rutino:

• uživanje hrane ne sme biti manj kot enkrat na 3-4 ure za normalizacijo funkcije prebave;
• potreben je dovolj časa za spanje in počitek;
• pred spanjem in prehranjevanjem priporočamo sprehode na svežem zraku;
• po želji in dobro počutje, je telesna vadba možna varčna.

Okrevanje je še posebej učinkovito po jemanju kemoterapije v sanatoriju, saj opazimo dnevni režim, izločimo "nezdravo" hrano in kar je najpomembnejše, postopki pomagajo okrepiti imunski sistem in aktivirati obrambne mehanizme telesa.

Ali se lahko ukvarjam s športom?

Športne dejavnosti so dovoljene šele po temeljitem pregledu z zdravnikom in z njegovim soglasjem za telesno dejavnost. Razredi se priporočajo pod nadzorom trenerja in samo v posebni skupini vadbene terapije.

Lahko kombinirate kardio vaje z gimnastiko. V vsakem primeru se izbor vaj izvaja individualno.

Priporočljivo je začeti s sprehodi po parku, postopoma povečevati trajanje in hitrost hoje. Ne le izboljšajo fizično stanje, temveč tudi psiho-čustveno.

Med vadbo morate posebno pozornost posvetiti notranjim občutkom, kot so bolečina, omotica ali slabost.

Bodite prepričani, da ste dosledno pristopili k vrstam in intenzivnosti obremenitev, če ste se predhodno posvetovali s strokovnjakom na področju rehabilitacije.

Okrevanje po kemoterapiji z ljudskimi zdravili

Če se želite znebiti neželenih učinkov po jemanju kemoterapijskih zdravil, se lahko obrnete na tradicionalno medicino.

Pogosto v laboratorijskih indikatorjih je zmanjšanje števila belih krvnih celic, zato je priporočljivo, da uporabite oves, ko se zdravite. Zaradi visoke vsebnosti vitaminov A, E, B, mikro in makrohranil, esencialnih aminokislin, silicija, ovsa izboljšuje elastičnost vezivnega tkiva, žilnih sten in spodbuja regenerativne procese. Poleg tega s pomočjo polifenolov in flavonoidov ta žitarica pomaga ledvicam, jetrom, prebavnemu traktu in sodeluje pri presnovi lipidov.

Najbolj učinkovita kombinacija ovsa z mlekom. Treba je zavrejo žlico žita za četrt ure v kozarcu mleka, toliko, da vztrajajo. En odmerek je pol skodelice. Prvi dan je dovolj en odmerek, vsak naslednji dan morate povečati volumen za pol skodelice, doseči liter, deliti odmerek in nato ponovno zmanjšati na pol skodelice na dan.

Laneno seme je znano po tiaminskih, mikro in makroelementih, omega-3 maščobnih kislinah, ki pomagajo odstraniti iz telesa presnovke kemoterapijskih zdravil in strupenih snovi iz ubitih rakavih celic.

Za pripravo infuzije potrebujete 60 gramov semena, da vztrajate čez noč v termosu z vrelo vodo. V jutranjem filtru dodajte kozarec vrele vode. Dnevno (2 tedna) popijte liter infuzije.

Laneno seme je kontraindicirano pri žolčnem kamnu, urolitiaziji, pankreatitisu in kolitisu. Laneno olje se vzame v žlici na dan, da se okrepijo imunske sile.

Zahvaljujoč aminokislinam mumija spodbuja regenerativne mehanizme v prizadetih tkivih, aktivira krvne ohranjevalce (levkocite, eritrocite), zmanjšuje pa trombocite.

Okrevanje po kemoterapiji je bistvena sestavina učinkovitega zdravljenja, saj je treba pri zdravljenju raka osebo vrniti v običajno življenje brez poslabšanja njene kakovosti.