Najbolj učinkovite metode čiščenja jeter doma

Eden najpomembnejših notranjih organov človeka je jetra. Ona je tista, ki je odgovorna za čiščenje krvi. Na žalost se zaradi slabih okoljskih razmer in slabega načina življenja kopiči veliko toksinov in drugih škodljivih snovi. Zato je potrebno občasno izvajati postopke, ki pospešujejo njegovo čiščenje. Doma, čiščenje jeter z ljudskimi zdravili ni težko, pomembno je le poznavanje posebnosti tega postopka in najučinkovitejših sredstev.

Kakšna je korist čiščenja jeter in za kaj je potrebna?

Če oseba slabo jedo, vodi ne ravno pravi način življenja, potem se njegova jetra kopiči veliko količino toksinov. To negativno vpliva na njegovo delovanje in splošno zdravje ljudi. Pri teh bolnikih obstaja splošna šibkost, motnje spanja, zmanjšana imunost, pogosti glavoboli, apatija in kronična šibkost. Ljudje z žilavimi jetri so ne le dovzetni za različne bolezni, temveč tudi nagnjeni k pogostim stresom in depresiji. Zato se jetra očistijo z ljudskimi zdravili.

Če boste vsaj občasno očistili jetra doma, boste hitro dosegli neverjetne rezultate. Zahvaljujoč temu čiščenju lahko dosežete bistveno izboljšanje prebave, odpravite težave s kožo, aktivirate funkcije, ki jih izvajajo jetra. In to ni celoten seznam pozitivnih rezultatov čiščenja jeter. Po tem postopku je oseba videti mlajša, prav tako pa čuti val moči, vitalnosti in energije.

Kontraindikacije za postopke čiščenja jeter doma

Vsak organizem je individualen, zato čiščenje jeter ni varno in učinkovito za vse ljudi. Ne priporočajte čiščenja v naslednjih primerih:

  • če so v žolčniku kamni;
  • kronične bolezni;
  • prisotnost različnih parazitov v organih;
  • črevesne in želodčne bolezni;
  • kataralne bolezni;
  • nalezljive bolezni;
  • alergični na zdravila, ki se uporabljajo pri čiščenju;
  • nosečnost;
  • obdobje dojenja;
  • menstruacija;
  • prisotnost tumorjev.

Pri izbiri posebnega recepta za čiščenje je treba upoštevati tudi posebnosti vašega telesa, saj lahko nekatere komponente škodljivo vplivajo na zdravje nekaterih ljudi. Te sestavine vključujejo:

  • Rose boki je kontraindicirana v prisotnosti gastritisa, razjed. Zaželeno je, da se ga ne uporablja za ljudi s srčnimi obolenji, kot tudi za ljudi, ki trpijo zaradi takšnih bolezni, kot so diabetes in tromboflebitis;
  • med in rozine diabetiki ne smejo uporabljati;
  • Bolje je, da ne uporabljate oljčnega olja, če ima oseba težave s krvnim tlakom, kot tudi z večino bolezni srčno-žilnega sistema.
  • Magnezija je tudi kontraindicirana za številne zdravstvene težave, zato jo je treba uporabljati zelo previdno, zlasti za bolnike, ki trpijo zaradi bolezni prebavil.

Spomnimo se, da se morajo tudi absolutno zdravi ljudje posvetovati s svojim zdravnikom, preden začnejo čistiti jetra doma, tako ali drugače. Le tako se lahko izognemo nepopravljivim zdravstvenim težavam.

Priprava

Kako očistiti jetra?

V zadnjem času nam bralci pogosto pišejo z vprašanji "Kako ravnati s paraziti v telesu? Zakaj je v medijih toliko informacij o tem vprašanju? Zakaj sploh še nismo vedeli za parazite v telesu?" Pravzaprav je zdaj veliko spornih informacij o tem vprašanju. Lahko pa rečemo, da so paraziti, ki se pogosto naselijo v našem telesu, vir številnih bolezni. Človek sploh ne ve za to. Svetujemo vam, da si preberete zelo zanimiv članek o zdravstvenem varstvu v zvezi s tem vprašanjem. Menimo, da vam bodo vprašanja takoj izginila, zakaj tako skrbno skrivajo ta problem od ZDA.

  1. Preden začnete z izbiro recepta, se posvetujte s svojim zdravnikom, opravite vse potrebne teste. To bo koristno narediti ultrazvok tako jeter in žolčnika. Samo z zagotovitvijo, da ni kontraindikacij, lahko nadaljujete s postopkom čiščenja jeter z ljudskimi zdravili.
  2. Za čiščenje črevesja naredite klistir. To je potrebno, da se vse škodljive snovi, ki bodo izločene, ne zadržujejo v telesu in ga ne zastrupijo.
  3. Omejite se na hrano vsaj teden dni pred začetkom postopka. Jejte lahke zelenjavne solate. Izogibajte se ocvrti, mokri, mastni hrani, dimljenemu mesu in bonbonom. Seveda je alkohol tabu
  4. Segrejte jetra. Za to morate priložiti toplo ogrevalno blazino. To je treba storiti tako čez dan, ko boste izvedli postopek, kot drugi dan po njem. To naredimo tako, da žolč zlahka preide, ni bilo preveč bolečine med kontrakcijami jeter.
  5. Po čiščenju doma se držite tudi prehrane, da ne preobremenite jeter. Nekaj ​​dni po posegu jesti zelenjavo in sadje. Dovoljen je sok. Po 3 dneh, lahko začnete jesti kuhan piščanec in ribe, nato pa postopoma uvesti običajne jedi v meniju. Zelo pomembno je, da ne jemljete alkohola mesec dni, tudi v majhnih odmerkih.

Najbolj učinkovito sredstvo za čiščenje

Vse folk pravna sredstva, namenjena čiščenju jeter doma, imajo choleretic učinek. Pogosto se uporabljajo zelišča, oves, magnezij, mineralna voda, pesa, med, rozine in olje.

Zeliščno čiščenje

Čiščenje jeter se lahko izvaja kot posamezna zelišča in njihove zbirke. Lekarne prodajajo veliko različnih zdravil. Zeliščna zbirka se prodaja v kateri koli lekarni, vendar jo lahko pripravite sami.

Sestava:

  • immortelle / suhocvetnica (0,5 žlice);
  • koruzna svila (0,5 žlice);
  • šipka (1 žlica.);
  • rozine (100 g).

Kuhanje:

Vse sestavine je treba zmešati in preliti 1,5 l vrele vode. Dobljeno zmes segrevamo 5 minut in pustimo infundirati. Po eni uri zmes filtriramo in dodamo malo limoninega soka.

Aplikacija:

Zjutraj na prazen želodec morate popiti 300 ml infuzije. Po eni uri morate vzeti katerokoli zdravilo z odvajalnim učinkom ali namesto tega položiti klistir. Poleg tega je potrebno ležati na desni strani in nanesiti toplo grelno blazino na telo v območju jeter. Na dan postopka je bolje, da ne jedo ničesar, pijete samo vodo (sok ali zeleni čaj).

Sestava:

  • travnata trava;
  • Šentjanževka;
  • medenica;
  • koruzna svila.

Kuhanje:

Vse sestavine se vzamejo v količini 0,5 st. žlico, zmešamo in zlijemo z vrelo vodo (1 l). Zmes segrevamo na majhnem ognju približno 10 minut. Nastalo brozgo se dobro ovije in pusti 30 minut.

Aplikacija:

Potek čiščenja takšne infuzije traja 4 tedne. Popijemo ga vsako jutro 10-15 minut pred obroki. Prva dva tedna popijte 100 ml na dan, preostala 2 tedna pa 200 ml.

Da ne bi trpeli zaradi priprave pristojbin, lahko izvajate čiščenje s posameznimi zelišči. Posebej učinkovit v tem primeru je mleko bič. Poleg tega uporabljajo tako travo kot semena. Lekarne celo prodajajo kapsule na osnovi te rastline.

  1. Čiščenje semena čičkov. Za kuhanje morate vzeti semena in jih zmeljemo v prah. Vsako jutro, pred obroki, pour 1 tbsp. žlico tega praška 1 žlica. vročo vodo in vztrajati četrt ure. Potek zdravljenja traja 3 mesece.
  2. Čiščenje trave. Za pripravo infuzije potrebujete osat rastlin (2 žlici) in meto (1 čajna žlička). Sestavine se zmešajo in zlijemo 2 žlici. vročo vodo. Jedi z mešanico tesno zaprte in pustite, da se napolni 40-45 minut. Vzemite to infuzijo je potrebno ves dan za 1 žlica. žlico vsako uro. Potek zdravljenja traja 2 dni.

Preden začnete očistiti jetra z zelišči, to ne ovira zagotavljanja, da bolnik ni alergičen na katerokoli sestavino decoctions.

Čiščenje magnezijevega oksida

Pogosto se uporablja za čiščenje magnezijevega oksida. Zelo nežno vpliva na telo, vendar ima dobre choleretic lastnosti. Uporabite ga lahko za čiščenje jeter večkrat na teden, v prihodnosti pa enkrat na mesec, da se izognete preventivi. Poleg tega magnezija zmanjšuje krvni tlak in blagodejno vpliva na telo v prisotnosti vnetnih procesov.
Za čiščenje jetrnega magnezija, razredčenega z vodo (20 g zdravila bo potrebno 70 ml vode). Zjutraj morate piti raztopino in ležati na desni strani, ne smete pa pozabiti na toplo grelno blazino v območju jeter. Po nekaj urah se začne čiščenje telesa.

Piling medu

Ta metoda je idealna za ljudi, ki ne trpijo za alergijami in diabetesom. Za preprečevanje je dovolj piti na prazen želodec 1 čajno žličko medu, razredčeno v kozarcu tople vode. Za globlje čiščenje morate jesti 150 g naravnega proizvoda na dan. To količino je treba razdeliti 4-krat (3-krat po obroku in 1-krat pred spanjem).

Peeling rdeče pese

Takšno čiščenje je v primerjavi s prejšnjimi metodami precej nežno, vendar ne manj učinkovito. Najprej morate temeljito umiti pesa in jo pripraviti za kuhanje, ne lupiti. Voda mora biti dovolj, da po 2 urah kuhanja ostane približno 1 liter tekočine. Ko se sladkorna pesa rahlo ohladi, jo obrusimo na drobnem ribežu in dodamo vodi, v kateri je pravkar kuhala. Dobljeno zmes kuhamo 20 minut, nato filtriramo skozi gazo ali sito. Odvračilo je treba jemati 4-krat na dan vsake 4 ure. Po nanosu vsakega dela morate 1-2 uri ležati s toplo grelno blazinico.

Čiščenje jeter z rozinami

Rozine se običajno uporabljajo za mehko čiščenje doma. Preden začnete s postopkom, morate pripraviti rozine. Če želite to narediti, je dobro oprana in dan pred čiščenjem, namočeno v vrelo vodo. Zjutraj popijte nastalo in rozine jedo. Potem je bolje, da se nekaj ur uležete, tako da na vaši strani postavite toplo grelno blazino. Da bi dobili najboljši rezultat, je potrebno vsak teden v mesecu izvajati tako okusne postopke.

Obstaja druga metoda, ki uporablja rozine. Potrebujete le 100 gramov suhih rozin v nekaj urah po večerji za 10 dni.

Čiščenje olja iz jeter

Ta metoda ni posebej prijetna, ampak ena najbolj učinkovitih. Idealno je, da se za takšno čiščenje uporablja ekstra deviško oljčno olje, po potrebi pa ga lahko nadomestimo s sončničnim oljem. Preden začnete postopek, zjutraj in nato ves dan morate piti veliko kislega jabolčnega soka.

Pred spanjem eno uro popijte eno kozarec rastlinskega olja in limonin sok. Obe pijači se lahko menjata. Če se nenadoma pojavi navzea, lahko prekinete in nadaljujete postopek. Po končanem delu položite z ogrevalno blazinico v predelu jeter. Zjutraj morate položiti klistir.

Naslednji dan po čiščenju ne morete jesti ničesar razen sadja, kot tudi ajdove kaše, kuhane v vodi. Dovoljena je uporaba naravnih sokov. Jutro se mora začeti z jabolčnim sokom, ki je predhodno razredčen z vodo.

Folk recepti okrevanje jeter

Čiščenje jeter z ljudskimi zdravili je zelo močan postopek, ki vodi v izboljšanje delovanja vseh organov. Vendar pa ne smemo pozabiti, da je zelo pomembno, da vodimo zdrav in aktiven življenjski slog, da bi jedli pravo zdravo hrano. Samo z upoštevanjem teh dobro znanih pravil je enostavno doseči resnično neverjeten učinek, ki bo trajal dolgo časa.

In malo o skrivnostih avtorja

Ste čutili stalno "zlomljeno stanje"? Ali imate vsaj enega od naslednjih simptomov?

  • KRONIČNA UGOTOVITEV IN TEŽKO LIFTING V AM;
  • HEADACHE;
  • PROBLEME S ČRTOM;
  • POVEČANA CIVILNOST, SHARP COOL;
  • NAPAD NA JEZIKU;
  • NEPREMIČNINA LUČI IZ PRISTANIŠČ;
  • DODATNA MASA;
  • PORAVNAVA PSIHOLOŠKEGA STANJA.

In zdaj odgovorite na vprašanje: Ali vam ustreza? Ali ni bila utrujena od tega, da se ne čuti polna moči? In koliko denarja ste že "razpustili" v neučinkovito zdravljenje? Koliko vitaminov ste popili in odpisali stanje pomanjkanja spanja? Tako je - čas je, da to ustavimo! Se strinjate? Zato smo se odločili objaviti ekskluzivni intervju z Angelico Varum, v kateri je govorila o tem, kako je postala "doktorica".

Kako učinkovito očistiti jetra folk pravna sredstva

Jetra so eden najpomembnejših organov ne samo prebavnega sistema, temveč tudi celotnega organizma. Konec koncev, toliko različnih funkcij, kot jih ima jetra, noben drug organ ne: filtrira kri in deaktivira toksine, sodeluje pri nastajanju krvnih celic.

Jetra uravnavajo presnovo maščob in od nje je odvisno tudi hormonsko ozadje. Čiščenje jeter se lahko opravi ne le tako, kot vam je predpisal zdravnik, ampak tudi, če menite, da je vaše telo utrujeno in ga je treba posodobiti.

Po branju tega gradiva se boste naučili različnih metod, kako očistiti jetra z ljudskimi zdravili in prihraniti denar.

Konec koncev lahko vse komponente naših metod kupite v najbolj navadni lekarni ali najbližji trgovini za peni.

Kdaj moram očistiti jetra?

Obstaja nekaj znakov, da morate, če se znajdete, razmisliti o čiščenju jeter:

  1. bela ali rumenkasta obloga na jeziku;
  2. pogoste slabe slabosti;
  3. vreče pod očmi;
  4. redno blato (driska, zaprtje);
  5. otekanje;
  6. grenkoba v ustih;
  7. pogost izpuščaj;
  8. alergija.

Če so vam zgoraj navedeni simptomi znani iz prve roke, morate očistiti jetra. »Ali je vredno iti k zdravniku?« - sprašujete.

Seveda, preden začnete čistiti jetra z ljudskimi sredstvi, morate opraviti ultrazvok in prisotnost kamnov. Torej, ne pozabite: zdravila, ki se uporabljajo pri čiščenju jeter, so precej nevarna in spremljanje zdravnika v tem primeru ne bo odveč.

Ali je treba očistiti jetra z zdravili?

Sploh ne, ker obstaja ogromno folk zdravil, tako časovno preizkušenih kot novih, ki vam bodo pomagala pri doseganju želenega učinka doma.

Vendar ne pozabite, da je treba pred postopkom čiščenja jeter čiščenje očistiti tudi tako, da se škodljive snovi, ki zapuščajo jetra, ne absorbirajo skozi žlebljene stene.

Oglejmo si več učinkovitih metod za čiščenje jeter, ki jih lahko uporabljate doma. Te metode niso drage in jih lahko uporabite v vseh razmerah in z vsemi prihodki.

Dolgotrajne tehnike

Čiščenje z rastlinskimi olji traja približno 5 tednov. Od prvega do tretjega tedna postopoma povečujemo odmerek olja s pol čajne žličke dnevno za en teden na žlico v četrtem tednu. V petem in zadnjem tednu lahko učinek popravite z odmerkom, ki je enak eni in pol čajni žlički olja.

S pomočjo ovsa boste poleg jetrnih celic posodobili tudi prebavila, ledvice in kri. Vzemite kozarec opranih zob, 3 žlice. listi brusnice (suhi ali sveži), dve žlici. l breze brsti, izpolnite ta sestavek 4 litre. tekočine. Poslano na dan na hladnem.

Medtem ko je vaša mešanica infundirana, izpolnite razmerje 1: 1 z divjo vrtnico, zavrite in dodajte 2 žlici raztopine. l knotweed. Po petnajst minutnem vrenju se mešanica infundira 45 minut. Prenapete tinkture združujejo z tinkturo ovsa. Za shranjevanje take mešanice mora biti pri nizki temperaturi, v zatemnjeni posodi.

Topla raztopina se vzame v 30 minutah. pred jedjo. 1-3 dni se odmerek poveča za 50 ml, za 3 do 10 dni za 150 ml. Med desetdnevnim tečajem je treba iz menija izključiti mesne izdelke.

Čiščenje jeter z zelenim čajem in melono poteka 2 tedna. Za pol meseca pred čiščenjem mora vaša prehrana vključevati predvsem zelenjavo (ne samo surovo, ampak tudi paro, pari) in žitarice. Čez dan popijte vsaj 6 skodelic sveže kuhanega čaja, ki bo odstranil toksine iz trebušne slinavke in jeter.

Neposredno ob dnevih čiščenja lahko uporabite melono, po možnosti temno zeleno elipsoidno sadje, in pijete vsaj 6 skodelic ohlajenega čaja. Po dveh tednih se postopoma vrne k pravilni prehrani.

Takšen poceni izdelek, kot je črna redkev, bo učinkovito očistil jetra strupov in obogatila telo z vitamini. Morate vzeti 10 kg črne redkev, oprati in zmeljemo s hrano, nato stisnite sok. Od 10 kg prejmete 300 ml soka. Odmerjanje - 1 čajna žlička. po 60 minutah po jedi.

Dobljeno torto je treba vnesti v med v izračunu 0,3 kg medu na 1 kg pogače. Zdravilo shranjujte na toplem v zaprti posodi. Ko je sok konec, jejte 2-3 žlice. l torta med obroki, p / dan.

Metoda, ki temelji na bioloških lastnostih česna, ima imunoprotektivni in dezinfekcijski učinek, povečuje pa tudi izločanje jeter. Nekaj ​​klinčkov česna narežemo na majhne trakove, dodamo kozarec vode, pustimo, da stoji ponoči. Pijte pred zajtrkom. Tak dnevni dnevni tečaj vam bo omogočil čiščenje jeter brez dodatnih stroškov.

Že dolgo je znano o koristnih učinkih medu na organe prebavil. Jedo vsak dan po 1 žlico medu. Če že imate boleče občutke, lahko medu dodate cimet s kredo v razmerju 2: 1 (2 dela medu, 1 del cimeta). Vzemite to zdravilo je treba žličko na uro pred obroki.

Tako lahko očistite ne samo jetra, ampak tudi celotno telo z ljudskimi zdravili.

Obstaja še en velik in preprost recept za preprečevanje bolezni jeter. Za njega boste potrebovali koruzne stigme, oziroma dlake, ki so na njem. Pred kuhanjem koruzo odtrgajte te dlake in jih pripravite.

Pijte dnevno vsaj mesec dni, po možnosti daljše obdobje do šest mesecev. Ta čaj bo prinesel veliko koristi za jetra, kar vam bo omogočilo "okrepitev".

Nekatere začimbe imajo tudi zelo koristen učinek na jetra, na primer kumina, kurkuma.

Tukaj je nekaj receptov, ki uporabljajo kurkumo:

  • četrtino žličke začimbe in 1 čajna žlička. med prelijte 200 ml vode in pustite, da se popolnoma raztopi (približno 5 minut). Nato popijte to raztopino. Zdravilo se jemlje 3-4-krat na dan.
  • 1 čajna žlička kurkuma, 2 žlici. Indijski orehi in 1 žlica. Mleko zmešajte v mešalniku, pijte. Koristni učinek te infuzije bo viden le z enkratnim dnevnim vnosom.

Hitre tehnike

Zjutraj, na prazen želodec, izvajamo jutranji tubus, in sicer tako imenovano čiščenje jeter. Pol ure po zaužitju 1 žlice. ogrevana voda, morate piti izbiro - 2 žlici. l rastlinsko olje, ali kozarec segretega soka z visoko kislino (na primer, grozdja). Ta komplet je treba sprati s skodelico toplega sladkega čaja.

Po tem "zajtrku" morate ležati na levi strani in ogrevati jetra z ogrevalno blazinico. Pod odejo si lahko vzamete dremež eno uro in pol, potem pa morate vstati, aktivno dihati in nekajkrat sedeti. Potem lahko v celoti jeste.

Večerna tuba jeter je, da pred spanjem potrebujete piti katerokoli choleretic. Nato pojdite spat na levi strani, ogrejte jetra. Ta postopek za vzdrževanje jeter je dovolj za enkrat na mesec.

Vsaka metoda uporablja segrevanje - za kaj je to storjeno?

Dejstvo je, da visoka temperatura zniža žilne spazme jeter, se poveča pretok krvi in ​​zato se aktivirajo vsi procesi in žolč se razredči.

Pod vplivom grelne blazine se poti žolča izločajo v premeru, listi žolča pa izvajajo snovi, ki jih ne potrebujemo. Pravzaprav to poskušamo doseči pri čiščenju - izboljšujemo in krepimo pretok žolča.

Čiščenje jeter z zelišči

Zeliščno zdravljenje se že dolgo šteje za najbolj učinkovito in neškodljivo. Niso vsi zeliščni pripravki imeli močan choleretic učinek, obstajajo tisti, katerih sprejem vam omogoča, da dosežete postopen in blag učinek.

Mešanje takih zelišč ni prepovedano, ampak se priporoča tudi, da bi našli optimalno sestavo za vaše telo. Rastline, kot so medicinska ognjiča, plod komarčka, poprova meta in preslica imajo izrazit choleretic učinek. Toda nežno vplivajo na liste telesa divjih jagod, borovnic.

Ne glede na to, koliko zelišč uporabljate - eno ali več, jih vzemite v enakih količinah, zmešajte in 3-4 žličke te kolekcije pari 500 ml. vrelo vodo. Priporočljivo je, da ne uporabljate stroškov, v katerih je več kot 5 zelišč. Vztrajati sestavo, sev in pijačo namesto čaja ves dan.

Tukaj je nekaj teh tinktur:

Vzamemo enako število cvetov ognjiča, knotweeda, koruznih stigm in preslice. 1 žlica. l taka zbirka je napolnjena z dvema čl. vrelo vodo in se pari. Eno uro dajo juho, vztrajati, filtrirati. Ta zeliščna infuzija pije pol skodelice dvakrat na dan 2-3 tedne. Po dvotedenskem premoru se mešanica ponovno vzame za 2 tedna, nato pa vzdržujemo tedensko premor in nadaljujemo s tremi tedni vnosa.

Premešamo in narežemo 2 žlici. takšna zelišča: šentjanževka, barva kamilice, rje, koren sladkega korena, 4 žlice. poprova meta. 0,5 l. voda se razredči 2 žlici. in vre 5-6 minut. Cool, sev, in pijačo zjutraj 1 žlica., Na večerji in večerni sprejem - 1/3 žlice. pred obroki. Zdravljenje se je nadaljevalo do enega meseca.

Čiščenje jeter s sokovi

Sveže iztisnjeni sokovi imajo močan učinek, raztopijo kamne in izločajo škodljive snovi iz jeter. Sok v koncentrirani obliki je precej nevaren, navzeja in celo bruhanje je verjetno. Zato je potek zdravljenja s sokovi precej dolg, od 3 do 6 mesecev.

Razredčevanje sokov je treba začeti z 1-2 čajni žlički soka na 200 ml vode, postopoma povečevati količino soka. Sok se razredči ne samo z vodo, ampak tudi z ovseno juho.

Najbolj učinkovit pri obnavljanju zdravil jeter je limonin sok. Odmerek se začne z 1 čajno žličko, razredčeno v 200 ml vode. Da sok ne poškoduje zobne sklenine, mu zdravniki svetujejo, naj pije s slamo.

Nič manj koristni so sokovi iz pese in korenja, ki sprožijo regeneracijo jeter na celični ravni.

Pure sok pese ni priporočljivo uporabljati, je najprej brani, in pomešana s sokovi druge zelenjave.

Kumarev sok in pijačo v čisti obliki in ga združimo z drugimi sokovi, na primer s korenčkom iz pese, v enakih količinah.

Ljudska zdravila pri rednem čiščenju jeter vam bodo pomagala ohraniti zdravje.

Da bi zmanjšali onesnaževanje, se je treba držati preprostih priporočil:

  1. ne zlorabljajte mastnih, ocvrtih in začinjenih jedi;
  2. v prehrani morajo biti beljakovine - kuhano meso, ribe;
  3. zmanjšanje uporabe alkohola in nikotina;
  4. jejte več zelenjave in sadja;
  5. ne jejte močne juhe, konzervirane hrane, prekajenega mesa (sintetične hrane);
  6. zavrže sladke gazirane pijače;
  7. uporaba pri kuhanju začimb, ki povečujejo pretok žolča;
  8. Pijte jogurte z živimi bakterijskimi kulturami, ki pomagajo črevesju pri obremenitvi.

Prednosti čiščenja jeter

Za čiščenje jeter lahko ne le folk pravna sredstva, ampak tudi zdravila. Občasno, po možnosti po počitnicah, ko se ne omejite na hrano, morate očistiti svoje telo in še posebej njegovo največjo žlezo - jetra.

Po čiščenju jeter lahko opravite teste in si ogledate raven vzorcev jeter, kar vas bo zagotovo osrečilo.

Ko ga očistite, boste takoj videli rezultat: na obrazih boste imeli rdečilo, oči bodo sijale, temne kroge bodo izginile pod vašimi očmi, občutili boste lahkotnost v telesu, počutili se boste bolje in se počutili bolj veseli!

6 najboljših folk zdravil za čiščenje jeter: recepti in režimi

V zadnjih letih je čiščenje jeter z ljudskimi zdravili postalo vse bolj priljubljeno. Menijo, da je postopoma zamašena z vsemi vrstami "smeti", iz katerih filtrira kri že več let.

Pravzaprav se ne pojavi žlindra tega telesa. Tik pod nenehnim delovanjem teh škodljivih snovi se celice uničijo, prenehajo delovati, zaraščajo z maščobo. To pa vodi v stagnacijo in motnje v delovanju drugih sistemov (prebavnega, izločajočega, kardiovaskularnega).

Da ne bi zastrupili telesa s farmacevtsko kemijo, veliko ljudi raje reši problem z recepti svoje babice. Ali je to upravičeno, varno za zdravje in na splošno učinkovito?

Je vredno?

Po eni strani je tradicionalna medicina neizčrpno skladišče koristnih receptov za zdravje ljudi. Po drugi strani pa je treba razumeti, da je čiščenje jeter postopek, ki ima zelo močan učinek na celoten organizem in ne le na njegov ločen organ. Stres bo ogromen - vsi sistemi ne bodo zdržali takšne obremenitve. V skladu s tem, neželeni učinki, zapleti, poslabšanje dobrega počutja, razvoj dodatnih patologij - to je tisto, kar pogosto vodi do samozdravljenja doma.

Ste pripravljeni prevzeti odgovornost za to? Ali je bolje, da se najprej posvetujete z zdravnikom? Zdaj veliko hepatologov izvaja fitoterapijo. Morda vam celo priporočajo, da sami očistite jetra z ljudskimi zdravili, vendar bo to medicinsko upravičeno in usklajeno z glavnim načinom zdravljenja in okrevanja. Torej ni potrebno tvegati zdravja in eksperimentirati z vitalnim organom.

Še eno opozorilo - čiščenje s pomočjo različnih rastlin in izdelkov morda ne bo učinkovito. Razmislite sami: ena stvar so zdravila, katerih formule so bile razvite in nato testirane v laboratoriju. In nekaj povsem drugega - ni jasno, od kod prihajajo rozine ali oves, ki bi jih morali uporabljati kot naravne sesalce za jetra. Kako delujejo? Ali je njihova uporaba upravičena? Nihče vam ne bo dal natančnega odgovora na vsa ta vprašanja.

Torej bodisi prevzamete to odgovornost in poskušate sami očistiti jetra, ali pa se posvetujte z zdravnikom. Vi se odločite.

Po potrebi

Ponavadi folk pravna sredstva čisti jetra tistih, ki želijo izgubiti težo. Vedo, da jim noben zdrav zdravnik ne bo dovolil, da uredijo podoben postopek za ta namen (izjema je maščobna hepatoza), zato so samozdravljivi. Dejansko obstajajo bolj specifični znaki, ki kažejo na žlindro telesa, kar je lahko indikacija za uporabo vseh teh decoctions in tinktur.

Simptomi šelavosti jeter:

  • glavoboli, omotica;
  • težave s stolom;
  • bleda koža;
  • beli plak na jeziku in sluznici ust;
  • porumenelost ali pordelost oči;
  • slabost in bruhanje;
  • hitro pridobivanje telesne teže;
  • neprijetna belching;
  • težava v želodcu, napihnjenost;
  • grenkost in kovinski okus v ustih;
  • kronična utrujenost, apatija;
  • nihanje razpoloženja, napadi solzljivosti in razdražljivosti.

Poleg tega morajo biti ti simptomi trajni in se ne smejo razkrivati ​​nekajkrat na leto. In samo glavoboli še vedno ne govorijo ničesar. Znaki jetrne zastrupitve se pojavijo takoj 3-4 bolezni. Samo v takih primerih lahko domnevamo, da z "filtrom" vašega telesa ni vse v redu, in začeti čiščenje od toksinov in toksinov. Ampak še enkrat, brez diagnoze, ne morete biti prepričani.

Priprava

Torej, še vedno želite uporabiti ljudske metode za čiščenje - potem se morate najprej skrbno pripraviti na ta odgovorni postopek. To bo zmanjšalo stopnjo stresa in zmanjšalo število neprijetnih posledic in stranskih učinkov.

  1. Začnite jesti 2-3 tedne pred čiščenjem. Odstranite škodljive izdelke, da zmanjšate obremenitev jeter pred tako resnim stresom. Dajte ji vzdih olajšanja. Idealno - sedite na vegetarijanski prehrani.
  2. Zmanjšajte intenzivnost fizičnega napora. Trening srca in ožilja se lahko nadaljuje, toda z močjo moči, malo razbremeni žar, tako da ni pomanjkanja beljakovin.
  3. V jutranjih vajah vključite 4-5 vaj za zdravljenje jeter.
  4. Če je vaš cilj popolno čiščenje in obnova celega telesa, potem je prvi korak zdravljenje črevesja (če ni nobenih resnih bolezni, lahko uporabite isto folk zdravilo). Jetra uredite šele v drugi fazi.
  5. Za razširitev jetrnih in žolčnih vodov se pred tem ogreje desni hipohondrij. Nekajkrat na dan lahko sedite v vroči kopeli. In lahko le ležite na toplejši.
  6. Čiščenje je treba opraviti zjutraj na prazen želodec ali zvečer - 4 ure po glavnem obroku in 2 uri pred spanjem.
  7. Na ta dan morate piti čim več tekočine: zeleni in rdeči čaj z medom, pa tudi poparke in decoctions z zelišči.
  8. Čez dan je zaželeno jesti predvsem rastlinsko hrano in ne toplotno obdelati.
  9. En teden pred in en teden po tem, ko je zaželeno kaditi, piti alkohol (celo pivo ali vino) in jemati zdravila.
  10. Poskusite zmanjšati živčne motnje, izkušnje, stresne situacije.

Če boste pravilno pripravili postopek, bo to čim hitrejše in čim bolj učinkovito (kolikor je mogoče ljudska pravna sredstva). Kljub temu ostaja glavno priporočilo posvetovati se z zdravnikom o teh tehnikah, ki ste jih izbrali.

Metoda številka 1. Rozine

Rozine vsebujejo posebno snov - inulin, ki lahko očisti žolče in jetrne kanale iz vseh vrst smeti. To je eden izmed najbolj prijetnih ljudskih zdravil: okusen, preprost in učinkovit.

  1. Rozine so dobro oprane in namočene v mineralno vodo za en dan (v razmerju 1 do 2).
  2. Shema 1. Pojedite 100 gramov črnih rozin zjutraj na prazen želodec med tednom.
  3. Shema 2. Pitje mineralne vode od pod rozinami (infuzijo) - bodisi zjutraj ali pred spanjem, vendar vedno - na prazen želodec. Prostornina - 1-2 kozarca. Frekvenca - nekaj dni na teden ali vsak drugi dan 5-6 krat.
  4. Shema 3. Pijte infuzijo, nato pa ločeno jejte rozine - vsaj ves teden.

Poleg teh klasičnih shem, obstajajo recepti za zdravljenje bujona (samo obdržite infuzijo na parni kopeli za 20 minut), z sirup krhlika in šipak, korenje, seno in holosas. Vsak od njih dobro opravlja funkcijo, ki jim je dodeljena. Prednost tehnike je, da je gibanje črevesja precej nežno in naravno.

Več o tem čiščenju preberite v našem članku.

Metoda št. 2. Rastlinsko olje

Kakšen priljubljen način načrtujete za čiščenje jeter, vendar neučinkovito ali težko, vendar učinkovito? To orodje spada v kategorijo slednjega.

  1. Zjutraj ne hodite ven, doma toplo oblečeni. Popoldne si privoščite vročo kopel. Proti večeru segrejte desno stran na grelni blazini vsaj 2-3 ure.
  2. Ob 20.00 popijte kozarec toplega oljčnega olja na prazen želodec v majhnih porcijah. Dovoljen je piti vašo najljubšo pijačo (vendar ne zelo sladko).
  3. Nekateri priljubljeni recepti priporočajo dodajanje malo limoninega soka ali kisline v olje - to bo povečalo odtok žolča, ki ima pomembno vlogo pri čiščenju.
  4. Po 2-3 urah ali zjutraj bodite pripravljeni na neprijetne blato.
  5. Ko je konec, čiščenje klistir ne bo odveč.

Tečaj je 3-4 krat vsake 3-4 tedne. Pravzaprav je zelo hiter in učinkovit postopek, ki ga lahko vsakdo poskusi doma.

Vse podrobnosti postopka v prejšnjem članku.

Metoda številka 3. Oves

Jetra lahko očistite z ovsom - ta žitarica v normalnih pogojih podpira krvni sladkor in holesterol, sprosti žolčne kanale iz vsega, kar je nepotrebno, odstrani žlindre in toksine. Na voljo je v vsakem letnem času, je poceni, recepti pa so na voljo za vsak okus. Tukaj je nekaj možnosti.

  • 200 gramov ovsa vlijemo 1 liter vrele vode. Kuhajte na majhnem ognju 1 uro. Pustite odprto 8 ur. Strain. Pijte v majhnih požirkih 8-krat na dan.
  • Mleto žlico ovsene moke na moko, vlijemo 1 liter vrele vode v termos. Vztrajati 12 ur. Pijte v enakih količinah trikrat na dan pred obroki.
  • Vsak srebrni predmet položite v ponev z eno in pol litrov vode. Kuhamo, odstranimo srebro. S to vodo vlijemo 150 gramov celega ovsa, kuhamo 15 minut. Lonec zavijte v brisačo, pustite 2 uri. Strain. 20 krat pred obroki vzemite enake odmerke trikrat na dan. Tečaj - 2 tedna.
  • Položite kozarec opranih, celih ovsenih zrn v debelo steno. Pivo 2 litra vrele vode. V pečici jo postavimo 2 uri pri 150 ° C. Hladi, napni. Pijte pol kozarca dvakrat na dan pol ure pred obroki - možno je pred zajtrkom in pred spanjem.

Oves - nežno in varčno ne vpliva le na jetra, ampak tudi na druge notranje organe, redko povzroča neželene učinke in na splošno zagotavlja precej visoko učinkovitost postopka.

Metoda št. 4. Zelišča

Za čiščenje jeter doma, lahko uporabite choleretic lastnosti nekaterih zdravilnih zelišč. Od teh lahko pripravite kombinirane infuzije in decoctions, ki bodo prispevali k odstranitvi iz telesa vseh nepotrebnih. Te vključujejo:

  • immortelle;
  • smokyka;
  • ginseng;
  • Hypericum perforatum;
  • koprive;
  • koruzna svila;
  • meta;
  • regrat;
  • rajski;
  • pelin;
  • mlečni čičer;
  • kamilica;
  • knotweed;
  • medenica navadna;
  • rman;
  • cikorija;
  • Roka;
  • divja vrtnica in mnogi drugi.

Seznam še zdaleč ni popoln, toda te rastline omogočajo, da se najbolj učinkovito osvobodijo jetrne celice iz nezaželenih maščob in da se jih čim bolj aktivira. Aplikacijske sheme in recepti so preprosti.

  1. 50 g suhe choleretic zelišča nalijemo v termosico vrele vode (odmerek infuzije za 1 dan). Pusti za eno uro. Strain.
  2. Eno steklo se pije zjutraj na prazen želodec, drugo - zvečer pred spanjem.
  3. Tečaj je točno en mesec. Pogostost - dvakrat na leto.
  4. Pomanjkljivosti: pogosta in bogata blata (to bo šlo do same žlindre), trajanje (cel mesec).

Ni potrebno uporabljati samo enega izmed zgoraj navedenih zelišč. Zmešamo jih v enakih razmerjih - za telo bo to lep bonus, saj so vse rastline zdravilne, bodo očistile številne organe in prispevale k še bolj temeljitemu čiščenju.

Metoda številka 5. Jabolčni sok

Sok mora biti domača, sveže stisnjena iz kislih sort. Ta metoda čiščenja vključuje obvezno uporabo klistirja in tridnevno prehrano.

  • poslabšanje holecistitisa;
  • poslabšanje peptične ulkusne bolezni;
  • oslabljen metabolizem;
  • nosečnost;
  • starosti

Sheme skrbno premišljene, zato v njih ne smete ničesar spreminjati.

Shema številka 1

  1. Naredite klistir. Čez dan popijte samo jabolčni sok. Obseg ni omejen.
  2. Drugi dan = prvi.
  3. Tretji dan: pijte sok do 18.30. Jetra segrejte s steklenico za vročo vodo. Ležite na desni strani, vsakih 15 min, pijte v majhnih požirkih, pijte olivno olje z limoninim sokom (200 ml olja in 150 ml soka).
  4. Po črevesju ponovno opravite klistir.
  5. Začnite zjutraj zajtrk ali iz ovsene kaše ali iz kuhane zelenjave - korenja, buče.

Shema številka 2

  1. 3 dni pred čiščenjem naredite klistir vsak dan zvečer.
  2. Na dan čiščenja je zadnji obrok ob 16.00.
  3. Ob 19.00 popijte raztopino magnezija (50 gramov prahu v kozarcu vode) in isto negazirano mineralno vodo.
  4. Ob 21.30 - klistir.
  5. Ob 7.30 popijte 100 ml jabolčnega soka.
  6. Ob 10.00 in ob 11.00 popijte več za isti znesek. Čez dan uporabite samo negazirano mineralno vodo.
  7. Ob 21.00 popijte raztopino ne-shpy (ampula - 2 žlici. L. vode).
  8. Ob 22.00 - 100 ml jabolčnega soka, 2 sveža rumenjaka. Zgrejte jetra.
  9. Zjutraj - klistir. Čez dan - strogo vegetarijansko prehrano brez soli.
  10. Naslednji dan je klistir zjutraj, dodamo nekaj mlečnih izdelkov in jajca, sol v jedilnik.

A. Moritz se je zanimal za to orodje - ameriški nutricionist, guru integrativne medicine. Tehnika se včasih imenuje njegovo ime.

Metoda številka 6. Rdeča pesa

Zelo koristno je očistiti telo s pesa. Klor, ki je v velikih količinah, olajša jetra, žolče in ledvice. Kot vsako drugo ljudsko zdravilo ima veliko možnosti.

Decoction

  1. Koren temeljito umijte. Ne lupite, vstavite v lonec. Nalijte 3 litre hladne vode, dajte na peč.
  2. Kuhamo na majhnem ognju, dokler se voda ne upari na 1 l.
  3. Pesa izvlecite iz ponve, ohladite, naravnajte na drobnem ribniku.
  4. Pireje namočimo v juho, dobro premešamo, kuhamo še 20 minut.
  5. Strain.
  6. Kozarec juhe pijte vsakih 4 ure. Če so intervali manjši, bo čiščenje intenzivnejše.
  7. Po vsakem času morate na desno položiti steklenico z vročo vodo in jo držati vsaj eno uro.

Kvass

  1. Operite pesa, narežite na majhne kocke.
  2. Vstavite 3-litrsko posodo.
  3. Dodajte 30 gramov pšenične moke, 500 gramov sladkorja.
  4. Pokrijte s pokrovom, pustite v temnem prostoru 2 dni pri sobni temperaturi.
  5. Mešajte dnevno večkrat dnevno.
  6. Po 2 dneh dodajte 700 gramov rozin, 800 gramov sladkorja, 100 ml vode.
  7. Pusti še en teden. Dnevno premešamo.
  8. Strain. Če bi prišel ven približno 1 liter pese kvas. Za čiščenje potrebujete 3 litre.
  9. Vzemite 1 žličko. l pol ure pred obroki trikrat na dan.
  10. Pijte do konca 3 litrov.
  11. Dajte telesu počitek 3 mesece. Ponovite tečaj.

Poleg teh receptov lahko postopek temelji na drugih metodah tradicionalne medicine z uporabo naslednjih izdelkov:

Vsako od teh orodij se lahko uporablja za čiščenje jeter doma. Ampak morate biti prepričani, da je ta postopek potreben za vaše telo - in ne samo za hujšanje. Bodite pismeni o svojem zdravju. Obstajajo dvomi - bolje je, da se z zdravnikom še enkrat posvetujte in vprašate njegovo mnenje. Babini recepti so dobri le ob odsotnosti kontraindikacij in skladnosti v vsej zlatem sredstvu.

Čiščenje jeter doma - kaj in kako čistiti

Ni skrivnost, da jamstvo dolgoživosti ni le upoštevanje zdravega načina življenja in režim optimalnega fizičnega napora. Pomembno vlogo ima periodično čiščenje telesa pred toksini, ki se kopičijo v jetrih, črevesju in drugih organih. V današnjem članku se bomo seznanili s splošnimi metodami čiščenja jeter doma.

Izraz "čiščenje jeter" je priljubljen nadomestek za medicinski izraz "intubacija" (tubage, fr.). Prej so se uporabljale tudi definicije »jetrne drenaže« in »slepih zaznavanj«, vendar postajajo vse redkejše.

Čiščenje jeter je pomožni postopek, ki obnavlja normalno delovanje organa s povečano proizvodnjo in izbruhom žolča, kar povzroči čiščenje žolčnih vodov.

Kdaj je čas za čiščenje jeter?

Preden nadaljujete s slepim zaznavanjem jeter doma, morate igrati varno in dobiti odobritev zdravnika ali lokalnega terapevta, zlasti v primerih, ko obstajajo zdravstvene težave. Poleg tega lahko zdravnik pomaga določiti izbiro metode, sredstev in receptov za čiščenje iz stagniranega žolča.

Čiščenje jeter doma ne bo samo pripomoglo k izboljšanju telesa kot celote, ampak bo tudi učinkovit pomožni postopek pri zdravljenju in / ali preprečevanju naslednjih bolezni ali stanj:

  • postcholecystectomy sindrom po odstranitvi žolčnika;
  • hipertonij žolčnika - diskinezija;
  • po napadu akutnega holecistitisa;
  • holangitis;
  • kronični holecistitis - le oblika brez kosti;
  • pankreatitis;
  • sistemska atonična zaprtost;
  • duodenitis;
  • debelost;
  • en mesec po zastrupitvi katere koli etiologije;
  • sezonske in živilske alergije, polinoza, atopični dermatitis;
  • kožne bolezni;
  • bakterijske lezije, kot je drozg;
  • virusne lezije, kot je herpes;
  • motnje spanja, nespečnost;
  • sindrom kronične utrujenosti;
  • preprečevanje sezonske depresije.

Spodaj je seznam simptomov, posrednih znakov ali bolezni, ki kažejo na potrebo po držanju tubage:

  1. Zatemnitev v desni in / ali levi hipohondriji;
  2. Zalezovanje glavobolov;
  3. Stalna omrtvenost v in okoli desnega ramenskega sklepa. Nelagodje na ravni lopatic ali v kolenih;
  4. Stalna razgradnja blata - driska umakne zaprtje. Zgaga. Burp. Izguba apetita, ali obratno, pomanjkanje omejitev;
  5. Subfebrilna temperatura ni višja od 36,9-37,1 ° C;
  6. Nezdravo rdečilo. Povečano znojenje;
  7. Nenadne spremembe v razpoloženju: veselje-jeza. Napadi strahu brez vzroka;
  8. Nenadno pojavljanje madežev, ki izgledajo kot pege - med obrvami, pod očmi, lopaticami ali na ramenih;
  9. Izraz "ajdove" ali "jetrne lise" na hrbtih rok in zunanji del podlakti, pa tudi na ovinkih med kazalcem in palcem. Pojav velikih, svetlih oljnih madežev na templjih in temnih lisah na ustnicah;
  10. Rdečica in / ali utrjevanje kože na konici nosu;
  11. Izpadanje las Videz zgodnjih sivih las;
  12. Manifestacija plaka in razpok na jeziku in mikro rane v ustih;
  13. Koža na konicah prstov je postala belkasta in mastna. Na nohtih so bile navpične "brazgotine", barve ploščic za nohte pa so postale rdečkaste.
  14. Iztrebki so postali suhi in trdi, ali normalne konsistence, vendar belkasti ali glinasti z ostrim kislim vonjem.

Preden opravite slepo zaznavanje, še posebej, če imate bolečine v desnem in / ali levem hipohondru, je vredno preveriti jetra pri gastroenterologu, ker je to lahko prvi simptom holelitiaze, pri katerem je čiščenje jeter strogo prepovedano!

Kdaj očistiti jetra je kontraindicirana

Čiščenje jeter je strogo prepovedano v naslednjih primerih:

  • žolčnokislinska bolezen, žolčne diskinezije;
  • calculous holecistitis;
  • obstruktivna zlatenica;
  • akutni pankreatitis ali hepatitis, akutna distrofija jeter;
  • holestaza, holelitiaza, enterokolitis;
  • razjeda želodca ali dvanajstnika;
  • poslabšanje kroničnega ali akutnega poteka katere koli bolezni;
  • akutne dihalne ali nalezljive bolezni v kateri koli fazi tečaja;
  • prisotnost visoke temperature, splošna šibkost;
  • med stresnimi ali depresivnimi obdobji;
  • med nosečnostjo, med dojenjem, med menstruacijo;
  • z nizkim krvnim tlakom, prisotnostjo srčnega bloka;
  • pri boleznih dihal, ki povzročajo respiratorno depresijo;
  • kronično odpoved ledvic;
  • patologija ureterjev.

Obstajajo bolezni, pri katerih je čiščenje jeter in čiščenje žolčnika možno le po dovoljenju zdravnika. Med njimi so:

  • vse bolezni jeter, trebušne slinavke in vranice;
  • gastritis, razjede želodca in dvanajstnika;
  • kolitis in druge črevesne lezije.

Kako pogosto se lahko izvaja postopek?

Danes obstaja veliko število sistemov za čiščenje jeter, ki jih lahko razdelimo na dva tipa - hitro ali nežno (dolgo) čiščenje.

Brez škode za postopek se lahko izvede enkrat na leto, če uporabljate eno od metod hitrega čiščenja. 3 ali 4 enkratno čiščenje je možno za metode dolgoročnega čiščenja, vendar le po indikacijah in z dovoljenjem lečečega zdravnika.

Na splošno je bilo priporočljivo, da se jetra neprekinjeno čistijo brez poškodb telesa enkrat v 6 mesecih.

Recepti za nežno ali dolgotrajno čiščenje

Nežno čiščenje jeter se lahko izvede z uporabo zdravil ali ljudskih zdravil - z uporabo nekaterih živil. V odsotnosti kontraindikacij postopki počasne fazne drenaže ne povzročajo jasne zavrnitve zdravnikov in veljajo tudi za najboljšo preventivo holelitiaze.

Allohol ali njegovi analogi

Najlažji način za čiščenje jeter ni hiter, ampak učinkovit. Standardni režim je naslednji:

  • 1-2 tableti 3 ali 4-krat na dan;
  • samo po obroku ali majhni malici;
  • največji dnevni odmerek - 8 tablet;
  • trajanje tečaja - 3 ali 4 tedne.

Choleretic Herbal Fees

Obnovitev jeter z zelišči doma je dobra izbira, toda preden nadaljujete s čiščenjem, preberite seznam zelišč, vključenih v določeno zbirko - ali nosite vse sestavine?

Čiščenje jeter z zelišči postane zelo priročen postopek, če lekarna kupi filtrske vrečke, ki ne zahtevajo naporov za pripravo zeliščne infuzije na parni kopeli.

Te čaje lahko pijete dolgo časa, do 3 mesece. Priporočeni odmerek za odrasle - 3-krat na dan, 100 ml (1 filtrirna vrečka) pol ure pred obroki.

V primeru poslabšanja zdravja ali rahlega pojavljanja alergijskih reakcij, je treba takoj prenehati z jemanjem čare.

Sla

Dokazano je že, da redni vnos majhne količine preprečuje (!) Razvoj ateroskleroze. Še več, mast je čudovita choleretic agent.

Med večerjo zvečer vzemite kos sveže slanine s količino škatle za ujemanje. Čiščenje traja en mesec, po tem pa je potreben enomesečni premor. V prihodnosti je za preprečevanje stagnacije žolča zdravilo bolje vzeti po shemi »dan po dveh« - še vedno se dogaja veliko maščobe.

Sok s črno redkvico ali azijski Daikon

Kljub temu, da je "naša" črna redkev bolj živahna, je bolje očistiti jetra s sokom daikon.

Z izjemno previdnostjo je treba tej metodi pristopiti ljudi z boleznimi želodca, saj lahko ta sok povzroči poslabšanje gastritisa.

Tedenska shema, v kateri se jetra očistijo s sveže pripravljenim sokom iz redkev:

  1. 3-krat na dan za 1 žlica.
  2. 3-krat na dan, 2 žlici;
  3. 3-krat na dan, 3 žlice;
  4. 3-krat na dan, 4 žlice;
  5. 3-krat na dan, 5 žlic;
  6. 3-krat na dan za 6 st.l.

Sok lahko pijete samo 1 uro po obroku in ga lahko pripravite za nadaljnjo uporabo, vendar ne več kot 2 dni. Shranjujte samo v steklenih posodah in v hladilniku.

Sorbitol

Čiščenje jeter s pomočjo tradicionalnega cholretic agenta sorbitola, se lahko izvede na dva načina. Za prvi primer:

  • 3 dni pred postopkom nadaljujte z ohranjeno prehrano - tabela št. 5 z dodatno omejitvijo vnosa živalskih maščob;
  • Zjutraj, na dan čiščenja, postavite visok klistir;
  • Pripravite steklenico z vročo vodo in nato na prazen želodec popijte raztopino 2,5 žlice sorbitola v 100 ml vode 40 ° C;
  • Po 15 minutah popijte 200 ml mineralne vode brez plina, nanesite toplo grelno blazino na območje jeter in jo položite na desno stran;
  • Če po 1,5 do 2 urah ni prišlo do sproščanja blata, sorbitol ni primeren za vas in morate izbrati drugo tehniko čiščenja. Defekacija se mora pojaviti 1-2 krat. Na ta dan lahko jedo tekočo rižo kašo na vodi, pijete bujne boke ali mineralno vodo.

V drugem primeru, po 3-dnevni pripravljalni prehrani in visokem klistirju:

  • na noč pred postopkom čiščenja, pivo v termos 3 žlice. jagode šipka v 500 ml vroče vode;
  • Zjutraj segrejte vsebino termosice in raztopite 2 žlici v čisti infuziji. sorbitol.

Pijte ta "kompot" na prazen želodec, dan po tri. Optimalno in maksimalno število ponovitev je 6-krat, po shemi 1 (dan čiščenja) do 3 (priprava). Celoten postopek bo trajal 21 dni.

"Dnevne" metode čiščenja jeter doma

Poleg varčevanja obstajajo tudi precej agresivni, "šok" načini čiščenja jeter v enem dnevu.

Cognac in castorca

Kljub komponentam je to edini hiter način za čiščenje, ki ga lahko pripišemo nežnim postopkom. Algoritem čiščenja z blagovno znamko (!) Skate in ricinusovo olje, ki pomaga, da se znebite odvečne stagnacije žolča, je naslednje:

  • noč pred tem morate položiti visoko čistilno klistir;
  • dnevni meni mora biti prehransko lačen in sestavljen iz pečenih jabolk (največ 1 kg) in mineralne vode;
  • na predvečer spanja popijte 50 ml konjaka tako, da ga zaužijete z majhnim kosom sira z nizko vsebnostjo maščob in po pol ure vzemite 50 g ricinusovega olja z veliko količino vode.

V naslednjih nekaj dneh se držite prehrane iz medicinskega menija "Tabela številka 5".

Dnevno čiščenje jeter s pesa

Pomembno je! Ta metoda je prepovedana za ljudi z nizkim krvnim tlakom (!) In sladkorno boleznijo (!).

Za takšno čiščenje morate izbrati prost dan, dan pred tem pa morate pripraviti bujon sladkorne pese po naslednjem receptu:

  1. Očistite 1 kg sladkorne pese, jih položite v sklenino, vlijte 1 liter hladne pitne vode in si zapomnite njeno raven. Nato dodajte še 2 litra vode;
  2. Po vrenju kuhamo sladkorno peso na majhnem ognju, dokler voda ne doseže ravni, ki ustreza 1 litru. Ne prekrivajte s pokrovom! Ne solite!
  3. Odstranite iz toplote. Rečo pesa narežite na drobno, ali pa poskusite. Vrnite kašo nazaj v lonec za bujon pese;
  4. Kuhajte pod pokrovom na majhnem ognju - 20 minut;
  5. Naj se ohladi. Močno se stisnite skozi kašo, ki se dobi z gazo;
  6. Razdelite končno juho na 4 dele in shranite v hladilniku.

Odcep, pripravljen prejšnjo noč, je treba narediti naslednji dan ob 8.00, 12.00, 16.00 in 20.00. Na ta dan bi morali pomagati vašemu prebavnemu traktu - obstajajo samo dušene zelenjava, začinjena z rastlinskim oljem ali pečena jabolka, in iz napitkov - vroči močan črni čaj brez sladkorja (mošt!), Bujon bokov ali negazirana mineralna voda.

Jemanje je treba vzeti, preden zdravilo vzamete v 15-20 minutah, in takoj po tem, ko piščančjo juho popijejo, je treba nanesiti toplo grelno blazino na območje jeter in ležati na desni strani. Poskusite se znebiti domače naloge, kolikor je to mogoče, in ko ste prisiljeni premakniti, napihnite grelno blazino na svoje telo s široko povoj.

Ne pozabite! Tako čiščenje jeter pese je mogoče opraviti le enkrat letno.

Oljčno olje in limonin sok

Kljub temu, da je različica recepta zelo razširjena na internetu, ko jetra očistimo s kozarcem olivnega olja in kozarec limoninega soka, ne populariziramo tehnik, ki lahko škodujejo telesu.

Konec koncev, en vnos 200-250 ml katerega koli rastlinskega olja, tudi če je oljčno olje, bo v 90% primerov povzročilo slabost, bruhanje, ostre bolečine v želodcu in klice v sili. In test kozarec limoninega soka ne more stati vse zdrave osebe.

Kaj izbrati in kaj jesti med in po čiščenju

Če ste začetnik in očistite jetra prvič, potem morate vsekakor preživeti 3-4 nežne postopke za 1 leto. Samo področje tega lahko gre na druge načine.

Pri čiščenju jeter z uporabo katerega od metod, tako nežnih kot vsakodnevnih, je bolje, da se dan čiščenja pogojno stradamo:

  • iz hrane dovoljeno kuhano riževo kašo v vodi, dušeno zelenjavo z majhno količino rastlinskega olja in pečena jabolka;
  • iz pijač - svežega jabolčnega soka, juhe iz jagode, nesladkanega črnega čaja in negazirane mineralne vode.

Pred čiščenjem je priporočljivo, da vsaj 3 dni sedite na zelenjavnem sadju in zelenjavi brez živalskih maščob in po zaključku čiščenja - vsaj en teden, da sledite priporočilom iz tabele št.

Skratka, še enkrat velja omeniti "zlato pravilo št. 1" - dovoljeno je, da se jetra očistijo doma (zlasti s hitrimi metodami) največ enkrat letno. Doslej je bilo dokazano, da ljudje, ki zlorabljajo tovrstno profilakso, prejmejo »nagrado« v obliki tvorbe kamna in diagnozo »žučne žleze« dokaj hitro.