Po tem, koliko lahko igrate po laparoskopiji

Laparoskopija rešuje zdravstvene težave z minimalnim tveganjem zapletov. Da bi se telo po operaciji hitreje okrevalo, je treba začasno opustiti šport in upoštevati priporočila specialista. Nato ugotovimo, kdaj se po laparoskopiji lahko športno ukvarjate in katere vaje so strogo prepovedane.

Značilnosti telesne dejavnosti v obdobju okrevanja

Med laparoskopsko operacijo bolnik opravi več kosov na sprednji trebušni steni, tako da lahko postavite opremo in medicinske instrumente. Operacija se izvaja pod anestezijo.

Po operaciji se morate držati posebnega režima. To velja tudi za fizične napore. Ženska naj se dolgo ne ukvarja s športom. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo zdravstvene težave.

Če je bila laparoskopija uspešno izvedena, je bolnik izpuščen 2-3 dni, kar pomaga preprečevati nastanek bolnišničnih okužb in ponuja priložnost za začetek vaj. Šivi se najpogosteje odstranijo po 7-10 dneh, če so za šivanje uporabili navadne niti. Na splošno je trajanje rehabilitacije od dveh do petih mesecev.

Dan po operaciji se ženska lahko premika po oddelku. To "ogrevanje" je preprečevanje razvoja tromboflebitisa ali tromboze in zmanjšuje tveganje za adhezije. Gibanje mora biti urejeno in ne povzroča neugodja.

Po operaciji se lahko bolnik počuti šibko, slabo in omotično. V prvem dnevu je običajno rahlo bolečina v spodnjem delu trebuha. Če se bolezenski sindrom izrazi, se je treba za imenovanje analgetikov posvetovati z zdravnikom.

Pravilna prehrana za šport

Ob upoštevanju prehrane, ki jo je predpisal zdravnik, bolnik ne bo le prehodil pooperativnega obdobja hitreje, temveč bo imel tudi moč za lahek fizični napor. Prvega dne po operaciji ni hrane, lahko pa jo pijete. Mineralna voda brez plina, sadni kompot, sadni napitek, žele ali šibek čaj so primerni za gašenje žeje. Poleg tega je priporočljivo, da se držijo posebne prehrane. Od drugega dne morate jesti pogosto in malo po malo (5-6-krat na dan). Hrana, težka za prebavni trakt, je začasno izključena iz prehrane.

Spodaj navedena živila so prepovedana: t

  • začinjene, ocvrte, mastne jedi, kuhane na veliki količini olja ali z uporabo živalskih maščob;
  • dimljeni, kisli izdelki, konzervirana hrana;
  • mastno meso in mast;
  • sladkarije in drugi podobni izdelki, sveže žemljice (ti izdelki so pogosto "krivci" za napenjanje, iz istega razloga je priporočljivo, da ne jedo stročnic);
  • alkoholne pijače (vsaj mesec dni po laparoskopiji).

Kdaj lahko začnem z usposabljanjem?

Najprej je treba spomniti, da po laparoskopiji ni mogoče izvajati športa, dokler se zdravnik ne strinja z vadbo. Težka vaja se ne more izvajati vsaj štiri mesece. V tem obdobju mora telo normalno okrevati.

Po odpustu iz bolnišnice se o količini dopustne telesne dejavnosti pogaja z zdravnikom.

V 4-5 tednih je potrebno vzdrževati intraabdominalni tlak na enaki ravni, saj lahko njegovo povečanje povzroči nastanek kile. V tem obdobju je ženski prepovedano dvigovanje uteži, treniranje doma in v telovadnici.

Intimno življenje je treba začasno opustiti, saj je tudi obremenitev, pri kateri se poveča tlak v trebuhu. Mnogi strokovnjaki svetujejo bolnikom, da pozabijo na športe 1-2 meseca, in se mesec dni vzdržijo spolnosti. O možnosti za vrnitev v običajno življenje se je treba pogajati s strokovnjakom, saj so pogoji obdobja okrevanja individualni.

Če se je bolnik pred operacijo aktivno ukvarjal, potem ga je treba po laparoskopiji začasno pozabiti. Vendar to ne pomeni, da boste morali ležati na kavču skoraj ves čas. Razumna telesna dejavnost blagodejno vpliva na potek rehabilitacije. Hoja pomaga okrepiti trebušne mišice in izboljšati delovanje dihalnega sistema. O njihovem trajanju se pogaja z zdravnikom, trajanje pa se postopoma povečuje.

Uporabna zmerna vadba, ki je vključena v skupino fizikalne terapije. Opravljate posebne vaje, lahko okrepite mišično-skeletni sistem. Poudarek je na statični obremenitvi. Težkih predmetov ni mogoče dvigniti, ker to povzroči povečanje intraabdominalnega pritiska. Največja dovoljena teža je 2-3 kg.

Optimalne telesne dejavnosti

Šport po operaciji laparoskopsko metodo je treba začeti z dihalnimi vajami. Običajno se izvaja diafragmatično dihanje, med katerim je treba noge držati v kolčnih sklepih in kolenih. Postopoma lahko vstopite v splošne razvojne vaje za noge, na primer za hojo, ki leži ali drsi pete na kavču. Dovoljeno je, da opravi zavoje na strani in nazaj na hrbtu. Vse zgornje vaje se ponavljajo v vodoravnem položaju.

Dva dni po prvi telesni aktivnosti lahko gimnastiko vadite v sedečem položaju. Vključuje splošne razvojne vaje za spodnje okončine in obračanje telesa. Za hoje po stopnicah se priporoča preprosta hoja. Pozimi je dovoljeno smučati, vendar le za kratke razdalje.

Dihalne vaje je priporočljivo izvajati v celotnem obdobju okrevanja. Koristne bodo akcije, namenjene sprostitvi, za kar potrebujete gimnastično palico. Lahko jih naredimo kot klečeče in ležijo od osem do petnajstkrat.

Priporočljivo je, da se celoten kompleks vadbene terapije ponovi vsaj trikrat na dan. Ne bi se smeli izčrpati, če obstaja potreba po počitku, ker telo ve, kaj potrebuje.

Ker se laparoskopija nanaša na operacije z majhnim učinkom, je okrevanje od njega hitro. V rehabilitacijskem obdobju je potrebno opraviti le dovoljene vaje in upoštevati vse omejitve.

Značilnosti rehabilitacije, prehrane in nasvetov za okrevanje po laparoskopiji

Laparoskopija je inovativna metoda endoskopske kirurgije, ki se pogosto uporablja za kirurško zdravljenje ali diagnozo notranjih organov. Danes se laparoskopsko zdravljenje pogosto uporablja v ginekologiji - ta tehnika omogoča zdravljenje številnih ginekoloških bolezni z minimalno travmo, vključno s cisto in histeromiomom, endometriozo, onkološkimi tumorji.

Laparoskopsko zdravljenje velja za eno najbolj učinkovitih, nizko učinkovitih in varnih za zdravje operativnih tehnik. Laparoskopska metoda vam omogoča, da upravljate vse trebušne organe - maternico, jajcec, jajčnike, črevesje, želodec, žolčnik. Priljubljenost in razširjenost laparoskopije je mogoče pojasniti z visoko učinkovitostjo, enostavnostjo izvajanja, odsotnostjo resnih zapletov in kratkim obdobjem okrevanja.

Laparoskopska tehnika

Tehnika laparoskopske intervencije je naslednja: kirurg naredi 3, v nekaterih primerih pa 4 majhne luknjice na trebušni steni bolnika. Značilno je, da premer takega vboda ne presega 1,5-2 cm, za poglabljanje pa se uporablja posebno orodje. Bolnik v tem trenutku je v splošni anesteziji in ne čuti ničesar. V eno od odprtin vstavimo miniaturno video kamero z virom svetlobe, v druge pa uvedemo posebne laparoskopske instrumente.

Da bi se kirurg osvobodil najbolj obsežnega delovnega mesta, se v eno od lukenj vnese ogljikov dioksid. To je potrebno, da se stene trebušne votline rahlo dvignejo, tako da se kirurgu zagotovi najbolj popoln pregled in dokončanje zdravljenja. Vsako gibanje laparoskopskih instrumentov je prikazano na posebnem monitorju - to vam omogoča, da se izognete številnim nepotrebnim premikom in da so manipulacije izjemno natančne.

Po opravljenih potrebnih kirurških posegih odstranimo instrumente in video kamero iz trebušne votline, na luknje pa naredimo več majhnih šivov. Opozoriti je treba, da po laparoskopiji vidne brazgotine v nasprotju z običajnimi operacijami pasu ostanejo skoraj nespremenjene.

Rehabilitacija po laparoskopiji

Okrevanje po operaciji traja 2 do 4 tedne, odvisno od resnosti operacije in razvoja kakršnihkoli zapletov. 2-3 ure po operaciji se ženska odmakne od splošne anestezije - v tem času se lahko počuti šibka, slaba, omotična. Strogo mora upoštevati vsa priporočila kirurga.

Tudi prvi dan po laparoskopiji lahko ženska čuti bolečino v spodnjem delu trebuha - v večini primerov so ti boleči občutki blagi. To je lahko rezultat tako operacije kot tudi ogljikovega dioksida, ki ostane v trebušni votlini in se začne počasi absorbirati v telo. Če je bolečina zelo močna, takoj obvestite svojega zdravnika - predpiše zdravila proti bolečinam.

Kdaj lahko dobim po laparoskopski intervenciji? Laparoskopsko zdravljenje ima številne prednosti, med katerimi je tudi krajši postoperativni čas, ki za razliko od klasičnega kirurškega zdravljenja traja le nekaj tednov. V 3-4 urah po operaciji lahko pacient vstane in malo hodi po oddelku. Hoja ni dovoljena samo, ampak tudi zelo priporočljivo - to je potrebno za normalizacijo krvnega obtoka po laparoskopiji, kot tudi za preprečevanje razvoja tromboflebitisa in adhezij. Seveda, še posebej vneto s hojo ne bi smelo biti - vsi gibi morajo biti čim bolj gladki in previdni.

Mnoge ženske, ki so bile laparoskopsko zdravljene, so zaskrbljene glede vprašanja - koliko dni po operaciji lahko jeste in pijete? Prvi dan po kirurškem zdravljenju ni priporočljivo jesti - telo mora po operaciji počivati. Lahko pijete že prvi dan po laparoskopiji - najboljša je negazirana mineralna voda, sadni sok ali sadni sok, šibek čaj, žele. Morate piti v majhnih požirkih, ne da bi se obremenili mišice trebušne votline.

Prehrana po laparoskopiji

Pooperativno obdobje zahteva skrbno upoštevanje določene diete. Pojeste lahko drugi dan po operaciji. Priporočeni so delci - v majhnih količinah, vendar pogosto. Najboljša možnost je 5-6 obrokov na dan. V pooperativnem obdobju je težko jesti težko hrano. Naslednja živila so strogo prepovedana:

  • Začinjena, mastna ali ocvrta hrana, kuhana z veliko masla ali rastlinskega olja, pa tudi živalske maščobe.
  • V času rehabilitacije je strogo prepovedano jesti dimljeno meso, kislo in konzervirano hrano.
  • Prepovedano je jesti mastno meso, mast.
  • Strogo ni dovoljeno jesti sladkarij in peciva, svežega pečenja. Takšna živila lahko povzročijo povečano napenjanje in napenjanje.
  • Med rehabilitacijo se ženski priporoča, da iz dnevnega menija izključi fižol, grah in druge stročnice. Sposobni so intenzivno vplivati ​​na delo organov prebavil, kar povzroča napihnjenost in napihnjenost.

Osnova dnevnega obroka v postoperativnem obdobju so juhe, juhe, kaše in pire krompir, sveža zelenjava in sadje, mlečni izdelki, polnozrnati kruh. Hrana mora biti preprosta, vendar vsebuje vse potrebne vitamine, minerale in hranila, ki jih telo potrebuje. Jesti lahko jeste, kuhate na pari in kuhate brez maščobe.

Ali lahko po laparoskopski operaciji pijem alkohol in koliko ga lahko naredim? Strokovnjaki na to vprašanje odgovorijo negativno. Alkohol se ne sme zaužiti vsaj 30 dni po laparoskopiji. Pijejo lahko samo šibki čaj, žele, sadni napitki, sadni sok, sveže sadje ali suho sadje, jogurt, kefir in drugi mlečni izdelki, negazirana mineralna voda. Kajenje ženskam svetujemo, da prenehajo kaditi 3-4 tedne. To prispeva k hitrejšemu in učinkovitejšemu procesu rehabilitacije.

Osnovna pravila, ki jih morate upoštevati po laparoskopiji

Okrevanje po laparoskopiji traja veliko časa. Skozi celotno obdobje rehabilitacije se izvaja dnevno zdravljenje šivov z antiseptičnimi pripravki in zamenjava oblog s sterilnim. Zdravljenje po laparoskopiji je treba nadaljevati doma. Praviloma je bolnik 4-6 dni po operaciji odpuščen iz bolnišnice.

Enako pomembno vprašanje, ki skrbi za vsako žensko po tem postopku, je: kdaj lahko seksam? Vsaj 3-4 tedne po laparoskopiji je priporočljivo strogo spoštovati spolni mir in se popolnoma vzdržati spolnega stika. To je potrebno, da se lahko vsi operirani notranji organi v celoti opomorejo in začnejo normalno delovati.

Kako dolgo lahko igrate šport? Ne smemo pozabiti, da proces rehabilitacije po laparoskopiji traja vsaj 4 tedne, v tem obdobju pa je vredno rešiti vaše telo pred stresom. In zato, tudi po odpustu iz klinike, je treba strogo upoštevati vse nasvete in omejitve, ki vam jih bo zdravnik povedal, kot tudi narediti vse, kar vam bo svetoval specialist. Ne pozabite na omejitev telesne dejavnosti - trebušne mišice naj bodo v mirovanju, tako da lahko le počasi hodite. Zato niso dovoljeni le aktivni športi, temveč tudi vsaka fizična aktivnost. Zato je treba vprašati: koliko lahko igrate v športu - je treba pristopiti z največjo odgovornostjo.

Edina dejavnost, ki je dovoljena v obdobju okrevanja, je počasna hoja po svežem zraku. Športne aktivnosti se lahko nadaljujejo ne prej kot 4-5 tednov po operaciji. Prav tako ne pozabite, da je dviganje uteži strogo prepovedano. Največja dovoljena teža dvignjene teže ne sme presegati 3 kg. Trajanje take omejitve je 2-3 mesece. Koliko jih ni dovoljeno igrati športa? Vsaj 4-6 tednov.

Kaj ne bi smeli narediti po laparoskopiji? Prepoved zajema dolga potovanja v prometu in tudi potovanja z letalom. Prav tako je strogo prepovedano obiskati kopališča in savne, solarije, kopanje v javnih vodah in bazenih.

Šivi po tem kirurškem posegu se odstranijo približno 6-7 dni po posegu. Seveda se to zgodi, če ni nobenih zapletov. Posebno pozornost je treba nameniti dejstvu, da je do odstranitve šivov ženska strogo prepovedana za kopanje in prhanje. Dovoljeni so le postopki delne higiene z brisanjem telesa. To lahko storite z običajno mokro gobo.

Če je laparoskopsko zdravljenje izvedeno kot kirurško zdravljenje ginekoloških bolezni, se lahko po posegu ženska rahlo izloča iz genitalnega trakta, ki ima nečistoče v krvi. Ne bojte se tega - to je povsem običajen pojav, ki je posledica kirurških posegov. Strahovi bi se morali pojaviti le, če bi izcedek nenadoma postal zelo bogat, v njih so se pojavili krvni strdki ali pa so dobili svetlo rdeč odtenek. V tem primeru ne smete začeti samo-zdravljenja - o tem morate nemudoma obvestiti svojega zdravnika, saj lahko takšne spremembe kažejo na pojav okužbe ali hude zaplete po laparoskopiji.

Značilnosti okrevanja po laparoskopiji: pravila in nasveti med rehabilitacijo

Rehabilitacija po laparoskopiji je veliko hitrejša in lažja kot po operaciji s trakom. Sodobna minimalno invazivna metoda endoskopske kirurgije omogoča bistveno skrajšanje časa, potrebnega za regeneracijo tkiv in organov. Tako se zmanjša neugodje po laparoskopiji.
Vendar je okrevanje po laparoskopiji še vedno potrebno. Njegovo trajanje je odvisno od vrste in kompleksnosti operacije, od posameznih značilnosti bolnika. Nekateri se počutijo dobro po nekaj urah, drugi se raztezajo nekaj tednov.

Kaj storiti v prvih dneh po posegu

Prve 3 - 4 dni po laparoskopiji so najbolj kritični. Večina bolnikov te dni preživi v bolnišnici.
Po operaciji se na mestih vnosa laparoskopov spnejo aseptični povoji. Rane zdravimo vsak dan z raztopino briljantnega zelenega ali jodov. Šivi se odstranijo 5 do 7 dni.
Če želite vrniti ton trebušnih mišic, ki se raztegne od vnosa v trebušno votlino ogljikovega dioksida, potrebujete povoj. Včasih namestite drenažno cev za odstranitev ichorja. Po nekaj dneh se izvede ultrazvočni pregled medeničnih organov, da bi sledili dinamiki zdravljenja.
Postoperativni povoj naložite na 2 do 4 dni. Tega ni mogoče odstraniti. Na hrbtu priporočamo počitek. Če se bolnik počuti dobro, ga ne motijo ​​šivi in ​​drenažna cev ni nameščena, lahko spite na boku. Strogo je prepovedano ležati na trebuhu.
Prva ura je najtežja. Bolnik se odmakne od delovanja anestezije in je v sanjah. Hladno, občutek mraza.

Pogosto se pojavijo tudi:

  • blage boleče bolečine v trebuhu;
  • slabost;
  • bruhanje;
  • omotica;
  • pogosto uriniranje za uriniranje.

To so normalni pooperativni simptomi, ki se izničijo sami. Če je bolečina močno izražena, je indiciran anestetik.

Dodatne informacije! Nelagodje v grlu se pripisuje tudi normalnemu simptomu - pojavlja se kot posledica uvedbe anestetične cevi. Poleg tega je na 2. dan po laparoskopiji pogosto bolečina v ramenskem in vratnem področju - občutki se pojasnijo s tlakom plina na diafragmi.

Po laparoskopiji je okrevanje hitro in enostavno. Običajno se bolnik počuti zadovoljivo in zapleti so redki. Večinoma jih povzroča neupoštevanje zdravnikovih priporočil.

Koliko bivati ​​v bolnišnici in začasno invalidnost

Po vsaki laparoskopiji je obdobje rehabilitacije drugačno. Nekateri se lahko vrnejo domov takoj, ko preneha delovati. Drugi trajajo 2 do 3 dni, da si opomorejo.
Vendar pa zdravniki močno priporočajo, da preživite prvi dan v bolnišnici. To je najbolj kritično obdobje, v katerem se lahko razvijejo zapleti.
Po tem, koliko lahko vstaneš, se določi individualno. Ponavadi že po 3 - 4 urah lahko bolnik malo hodi. Gibanje mora biti skrbno in gladko. Sprehod je potreben, da se pretok krvi in ​​odpadki ogljikovega dioksida normalizirajo, preprečijo tromboflebitis in nastajanje adhezij.
Toda glavni način mora biti postelja. Večino časa morate ležati ali sedeti. Po nekaj dneh, ko se lahko ustrašite brez strahu, priporočamo sprehode po bolnišničnih hodnikih ali na dvorišču klinike.
Bolniki so običajno odpuščeni po 5 dneh, če ni zapletov in težav. Toda popolna rehabilitacija zahteva 3-4 tedne. Ne bi smeli le zdraviti brazgotin, ampak tudi zdraviti notranje organe.
Bolniški dopust se izda za 10 - 14 dni. Če opazimo zaplete, se invalidski list razširi individualno.

Posebnosti prehrane v obdobju okrevanja

Prvi dan po operaciji je laparoskopija prepovedana. Ko je anestezija izginila, lahko pijete čisto negazirano vodo.
Po operaciji lahko jeste drugi dan. Hrana mora biti tekoča konsistenca in sobna temperatura. Dovoljene so majhne maščobe, juhurti, polžki, sadne pijače, kompoti.

Na tretji dan so:

  • kaše na vodi;
  • fermentirani mlečni izdelki - kefir, skuta, jogurt, sir z nizko vsebnostjo maščob;
  • lahko prebavljivo sadje in jagode brez lupine - jabolka, banane, marelice, jagode, melone in druge;
  • zelenjava, kuhana na pari - bučke, paprika, korenje, jajčevci, pesa, paradižnik;
  • morski sadeži;
  • kuhana jajca;
  • polnozrnati kruh;
  • Prehransko meso in ribe v obliki mletega mesa.

Do konca tedna so omejitve čim manjše. V enem mesecu, v načinu okrevanja po laparoskopiji, izključite iz prehrane:

  1. Maščobna, začinjena, prekajena hrana. Meso se peče, kuha v dvojnem kotlu ali večnamenskem štedilniku. Juhe so narejene brez cvrtja. Prepovedane klobase, mastne ribe, konzervirane, kumarice, svinjina. Prednost imajo piščanci, zajci, purani, teletine.
  2. Izdelki, ki povzročajo nastajanje plina. Izključite stročnice (fižol, grah, leča), surovo mleko, kolački (beli kruh, žemljice, domače pecivo), slaščice.
  3. Alkohol in gazirane pijače. Dovoljen je piti šibek čaj, sadne pijače, sadne pijače, mineralno vodo brez plina. Bolje je zavreči sokove, predvsem tiste, ki jih shranjujejo, saj vsebujejo citronsko kislino in sladkor. Za mesec dni so vse alkoholne pijače popolnoma prepovedane. Tudi po laparoskopiji je zaželeno izključiti kavo - od drugega tedna dalje lahko pijete šibko, brez kreme.

Pomembno je! Zdravniki nimajo skupnega mnenja o cigaretah. Nekateri kategorično prepovedujejo kajenje 3 do 4 tedne, saj nikotin in težke kovine upočasnjujejo regeneracijo, izzovejo krvavitev. Drugi verjamejo, da lahko ostra zavrnitev slabe navade in sindrom zavrnitve, ki je posledica tega, poslabša bolnikovo stanje.

Med celotno rehabilitacijo, predvsem v prvih dneh, mora biti hrana delna. Morate jesti v majhnih količinah 6 - 7-krat na dan. Treba je spremljati pravilnost in doslednost predsednika.
Pripravite uravnoteženo in popolno prehrano. Hrana mora vsebovati vse potrebne vitamine, minerale, elemente. Natančno prehrano izbere lečeči zdravnik ob upoštevanju posebne bolezni in individualnih značilnosti pacienta.

Kaj je mogoče in zakaj

Kirurgija - samo ena od stopenj terapije. Zato je po laparoskopiji indicirano zdravljenje z zdravili. Običajno napisano:

  1. Antibiotiki širokega spektra. Potrebno za preprečevanje infekcijsko-vnetnega procesa.
  2. Protivnetna, encimska in zdravilna sredstva za zdravljenje ran. Potrebno je preprečiti brazgotine, adhezije in infiltracijo - boleče tesnilo, ki nastane na kirurškem mestu. V ta namen je po laparoskopiji najpogosteje predpisana mazilo Levomekol, Almag-1, Wobenzym, Kontraktubex, Lidaza.
  3. Imunomodulatorna zdravila - Immunal, Imudon, Likopid, Taktivin.
  4. Hormonska zdravila. Prikazano je za normalizacijo hormonskega ozadja, če je bila laparoskopija izvedena pri ženskah zaradi ginekoloških bolezni - adneksitis (vnetje materničnih dodatkov), endometrioza (nenormalna proliferacija celic notranjega sloja maternice), s hidrosalpinx (obstrukcija jajcevodov). Pišejo "Longidase", "Klostilbegit", "Duphaston", "Zoladex", "Visan" v obliki sveč, injekcij za injekcije, manj pogosto - tablete in oralne kontracepcije. Pitje OK po laparoskopiji mora biti v šestih mesecih.
  5. Vitaminizirani kompleksi. Priporočljivo za splošno podporo telesa.
  6. Sredstva za lajšanje bolečin "Ketonal", "Nurofen", "Diklofenak", "Tramadol" in drugi. Izpuščen s hudo bolečino.
  7. Sredstva na osnovi simetikona. Potreba po odstranjevanju nastajanja plina v črevesju in distanca v trebuhu. Najpogosteje so predpisani "Espumizan", "Pepfiz", "Meteospasmil", "Disflatil", "Simikol".

Tudi po laparoskopiji lahko pijete zdravila, ki zmanjšujejo strjevanje krvi in ​​preprečujejo nastanek krvnih strdkov - "Eskuzan", "Aescin". Potrebni so za preprečevanje tromboze.

Osnovna pravila obnašanja v rehabilitacijskem obdobju

Po izpustu iz bolnišnice mora bolnik po laparoskopiji strogo upoštevati naslednja priporočila:

  • Vsak dan zdravite šive z antiseptiki in spremenite obloge;
  • ne poskušajte sami odstraniti šivov ali kako drugače kršiti njihove integritete;
  • ne odstranjujte povoj, dokler se ne odpravijo trebušne mišice - ponavadi ga nosimo 4, največ 5 dni;
  • sredstva za sesanje brazgotin ni mogoče uporabiti prej kot 2 tedna po laparoskopiji;
  • nadomestni počitek z motorno dejavnostjo - hoja, gospodinjska opravila;
  • mesec dni po operaciji sledite prehrani, ki jo je razvil zdravnik;
  • jemljite predpisana zdravila v skladu s predpisanim tečajem - nekaj tednov ali več mesecev;
  • Pijte vitaminske komplekse;
  • nosite udobna oblačila, ki se ne stisnejo, ne preobremenijo ali drgnejo.

Za hitrejše okrevanje, preprečevanje brazgotin in adhezij se fizioterapija prikaže po operaciji. Najpogosteje se priporoča magnetna terapija. Če je bila laparoskopija opravljena za diagnostične namene, potem fizioterapija ni dodeljena.
Prav tako ne morete pregreje, vzemite vročo kopel, ostanejo dolgo časa na soncu, saj lahko visoka temperatura povzroči notranje krvavitve. Ko je možno na morju ali v kopeli, določi lečeči zdravnik po opravljenih kontrolnih testih. Če so normalne in je bolnikovo stanje zadovoljivo, dovolite izlet v letovišče ali savno mesec dni po laparoskopiji.
Za hitrejše okrevanje po laparoskopiji je treba strogo upoštevati vse zdravniške recepte. Če nasvet ne upoštevate, se lahko pojavijo zapleti ali ponovitve bolezni.

Šport v obdobju okrevanja


Ker popolna rehabilitacija traja vsaj mesec dni, je treba omejiti fizično aktivnost. Pod prepovedjo pade:

  • gimnastika, fitnes, klanetika, joga;
  • vadba v telovadnici;
  • plavanje;
  • ples

Po fizičnem naporu po laparoskopiji se vzdržijo 4-6 tednov. Nemogoče je nekako obremeniti mišice trebušne votline. Dovoljene so le počasne sprehode na svežem zraku. Koliko iti, pacient določi individualno, glede na njihovo zdravstveno stanje. Priporočljivo je, da ne hodite več pol ure naenkrat. Pomembno je, da se bolnik izogiba neravnim tereni - žarkom, grapam itd. Cesta mora biti gladka, brez spustov in vzponov.
Po mesecu in pol po laparoskopiji lahko vadite. Začeti igrati šport je potrebno postopoma, tedensko povečanje obremenitve.
Postopoma naj uvaja preprost sklop vaj - obračanje, upogibanje, nihanje nog. Nato so vključene težje dejavnosti. Dovoljeno je delo z bremenom (uteži) ali na simulatorjih ne prej kot 1,5 - 2 meseca po laparoskopiji.

Kaj ne storiti po laparoskopiji

Ker se telo po kateremkoli kirurškem posegu dolgo časa okreva, je treba vzdržati povečanih obremenitev. Vključno z laparoskopijo - v pooperativnem obdobju so uvedene številne omejitve. Med njimi so:

  • ne dvigajte uteži, ki tehtajo več kot 2 kg;
  • potrebno je zmanjšati gospodinjska dela - čiščenje, kuhanje;
  • treba je omejiti vsako delovno aktivnost, vključno z duševno;
  • Prepovedano je kopanje, kopanje, solarij, kopanje v bazenu in ribniku;
  • izključeni leti, dolga potovanja v avto, avtobus, vlak;
  • spolna abstinenca je določena v mesecu, še posebej, če je ženska podvržena laparoskopiji na medeničnih organih;
  • vse športne aktivnosti - dovoljena je samo hoja.

Prav tako je treba skrbno izvesti higienske postopke. Ne obstajajo neposredne kontraindikacije, vendar je bolje, da jih obrišete z vlažno gobo. Dovoljeno je, da se topli tuš, če zaprete šive z vodotesno povoj in ne drgnite rane z washcloth.

Dodatne informacije! Šivi in ​​brazgotine so prepovedani za dotik: česanje, drgnjenje in luščenje posušenih skorj.

Hitrost rehabilitacije je odvisna od tega, kako se bo bolnik obnašal. Negativne posledice so zelo redke, če bolnik upošteva vsa priporočila zdravnika.

Simptomi, ki zahtevajo zdravljenje specialista

V pooperativnem obdobju se pojavijo številni simptomi. Nekatere od njih veljajo za normalne za rehabilitacijo, druge pa za razvoj morebitnih zapletov.
Standardne posledice obdobja okrevanja po laparoskopiji so:

  1. Napenjanje. To je posledica vnosa ogljikovega dioksida v trebušno votlino, ki je potrebna za boljši pogled. Da bi odstranili svoje manifestacije, so predpisana posebna zdravila, priporočljivo je, da se držijo diete, ki zmanjšuje nastajanje plina, in opazovati zmerno fizično aktivnost.
  2. Splošna šibkost. Značilna je za vsako kirurško manipulacijo. Zaspanost, utrujenost se razvije. Čez nekaj dni preidite sami.
  3. Slabost, pomanjkanje apetita. To je pogosta reakcija na uvedbo anestezije.
  4. Bolečina na mestu kosov. Okrepijo jih gibanje in hoja. Po zategnjenih ranah preidejo sami. Če so občutki izraziti, so predpisana zdravila proti bolečinam.
  5. Bolečine v trebuhu. Lahko je vlečenje ali jokav značaj. Pojavljajo se kot odziv na poškodbe celovitosti notranjih organov. Postopoma se umirite in popolnoma izginite med tednom. Za lajšanje priporočenih anestetikov.
  6. Izcedek iz nožnice. Pojavljajo se pri delovanju medeničnega organa pri ženskah. Dalactus z majhnimi nečistočami v krvi se šteje za normalno.
  7. Izredni mesečno. Če ima ženska odstranjen jajčnik, je možna nenačrtovana menstruacija.

Nenormalni učinki laparoskopije, ki kažejo na zaplet, vključujejo:

  1. Huda bolečina v trebuhu. Doživetje je, če ne preide, povečanje, ki ga spremlja dvig temperature.
  2. Obilno izločanje iz genitalnega trakta. Huda krvavitev, izcedek s krvnimi strdki ali gnoj govorijo o razvoju negativnih učinkov.
  3. Nesrečnost
  4. Zabuhlost in zamašitev šivov. Če se po laparoskopiji rana ne zaceli, izcedek, se iz nje pojavi infiltracija in njeni robovi so gosto rdeči, morate obvestiti zdravnika. To kaže na pristop okužbe in razvoj infiltracije.
  5. Okvarjeno uriniranje

Tudi takšne posledice vključujejo hudo zastrupitev telesa. Izražena je kot:

  • slabost in bruhanje, ki trajajo več ur;
  • temperatura, ki nekaj dni ne pade, je nad 38 ° C;
  • mrzlica in vročina;
  • huda šibkost in zaspanost;
  • motnje spanja in apetit;
  • kratka sapa;
  • palpitacije srca;
  • suh jezik.

Bodite pozorni! O vseh nestandardnih učinkih in občutkih je treba nemudoma obvestiti zdravnika. Nakazujejo razvoj resnih zapletov. Samozdravljenje je nesprejemljivo.

Obdobje rehabilitacije po laparoskopiji je lažje in hitrejše kot po normalni abdominalni operaciji. Vendar pa, tako kot vsak kirurški poseg, vpliva na delovanje organov in na splošno dobro počutje. Zato je mesec uvedel omejitve za šport, potovanja, rekreacijo, uporabo določenih izdelkov. Poleg tega morate upoštevati vsa priporočila zdravnika: da se udeležite fizioterapevtskih postopkov, da jemljete predpisana zdravila.

Zdravimo jetra

Zdravljenje, simptomi, zdravila

Koliko kilogramov je mogoče odstraniti po laparoskopiji

Laparoskopija je pridobila popularnost v medicini, zdaj pa je najpogostejši tip kirurgije, ki se uporablja za diagnosticiranje in zdravljenje različnih bolezni. V zadnjih desetletjih se laparoskopske operacije pogosto uporabljajo v ginekologiji. Prej so se takšne operacije izvajale le z odprto metodo, zaradi česar je bolnik čakal na veliko neprijetnih občutkov, grdih brazgotin na telesu, dolge rehabilitacije.

Takšna operacija bistveno zmanjša tveganje za ponovitev bolezni. Laparoskopija se pogosto uporablja za odstranitev ciste na maternici.

Laparoskopija. Indikacije

Laparoskopska kirurgija se pogosto uporablja v ginekologiji:

• Neplodnost nejasne geneze, katere vzrok ni bilo mogoče določiti s podrobno neinvazivno študijo.

• Domnevne konice.

• sum na endometriozo.

• Pregled medenice.

• Kronične bolečine v medenici itd.

Prednosti laparoskopije

Če se obrnejo na zdravstveni center za pomoč, bolnik upa, da se bo hitro okreval in se vrnil na običajen način življenja. Če se zdravniki zatečejo k laparoskopiji, pri takšni operativni obliki posega ni velike izgube krvi in ​​po takem posegu ženska hitro stopi na noge. Bolniki, ki so opravili takšno operacijo, so na oddelku za intenzivno nego le nekaj ur. Šivi, brazgotine po operaciji so pogosto nevidni, če ne celo odsotni.

Stroški laparoskopske operacije so odvisni od bolezni, njene resnosti, vendar je zelo demokratična.

Po laparoskopiji

Po laparoskopiji ciste jajčnikov se začne obdobje rehabilitacije, ki traja 3-4 tedne. Bolniki se morajo zavedati, da je ponovna vzpostavitev splošnega počutja in celjenje ran na mestu punkcije hitrejša od zdravljenja notranjih organov. Za konsolidacijo rezultatov, dobljenih po laparoskopiji, morate strogo upoštevati nasvete in recept zdravnika.

Prvi dan po laparoskopiji

V prvih urah po laparoskopiji pacient še naprej odstopa od splošne anestezije, obstaja stanje "napol napol". V večini primerov je občutek mraza in mraza. Da bi odpravili zgornje občutke, morate skriti toplo odejo. Bolniški sindrom po laparoskopiji je zmeren, za njegovo odstranitev je dovolj, da jemljejo zdravila proti bolečinam. V nekaterih primerih se lahko pojavijo bruhanje in slabost, ki se odstranijo s posebnimi pripravki. Pojavijo se lahko posledice uporabe anestetične cevi, bolnik bo imel občutek rahlega nelagodja. Bolnikom je dovoljeno vstati iz postelje in po laparoskopiji po laparoskopiji iti na stranišče 5-6 ur po operaciji. Vendar se je treba zavedati, da se ne smete preveč premikati, več časa morate preživeti na počitku in počitku, ker je za bolnikovo stanje več dni značilna izrazita šibkost.

Takoj po laparoskopiji morate izključiti uživanje hrane. Če bolnik nima slabosti in bruhanja, lahko pijete negazirano vodo.

En dan po laparoskopiji

En dan po laparoskopiji pacient čuti rahlo bolečino ali neugodje v ramenih in vratu. To stanje izhaja iz uporabe plina, ki je bil pod tlakom napajan v membrano. Bolečine se odstranijo z analgetiki. Po odstranitvi ciste jajčnikov se pojavi krvavitev, ki bolnika ne sme prestrašiti, je lahko izredna menstruacija. Po laparoskopiji morate biti pozorni na organizacijo hrane. Priporočljivo je, da se izogibate prehranjevanju. Ni priporočljivo uporabljati dimljene hrane, mastne in začinjene jedi. Treba je preprečiti uporabo jedi, ki povečajo napihnjenost in nastajanje plina v trebušni votlini. Prednost je treba dati lahkim proizvodom, pustemu mesu, ribam in zelenjavi, ki se kuhajo ali kuhajo na pari. Priporoča se uporaba fermentiranih mlečnih izdelkov, sadnih pijač, čaja, mineralne vode brez plina.

Upoštevanje pravil v roku enega meseca po postopku

Med postoperativno rehabilitacijo, ki traja približno mesec dni, morate upoštevati določena pravila. Izogibati se je treba običajnim obremenitvam, saj lahko prve dni po laparoskopiji spremljajo slabost, utrujenost. Dobro je, če je poleg pacienta, ki lahko pomaga, če je potrebno. Da bi določil čas počitka in telesne dejavnosti, mora bolnik, ob upoštevanju njihovega zdravstvenega stanja. Priporočljivo je, da spolno življenje nadaljujete ne prej kot 2-3 tedne po laparoskopiji ciste jajčnikov. V zvezi s fizičnim naporom (fitnes, šport, ples) lahko nadaljujete pouk po 3-4 tednih po operaciji. V prvem tednu pouka je treba začeti z minimalno obremenitvijo, postopoma pa z običajno hitrostjo. Ni priporočljivo narediti ostrih gibov in dvigovanje uteži, dovoljena je dvigovanje mase 3-5 kilogramov. Prepovedano je opravljanje dolgih potovanj in letov. Izogibajte se vročim kopelam, kopeli ali savnam. Morate vzeti toplo prho in ne drgniti šivov s krpico, dokler niso popolnoma ozdravljeni. To obdobje traja približno 10 dni. Potrebna je dnevna obdelava šivov z antiseptiki, ki se lahko uporabljajo kot »Zelenka« in »Mangan«. Zdravljenje šivov potrebuje za popolno celjenje. Ne morete plavati v bazenu, reki, morju. Po laparoskopiji morate nositi oblačila, ki ne bodo pritiskala na šive. Prva menstruacija po laparoskopiji se lahko razlikuje od običajne mesečne številčnosti izcedka in bolečine v trebuhu.

Laparoskopija - kako hitro ste začeli nositi težko

Pozdravljeni vsi V ponedeljek sem imel operacijo. Vse je potekalo dobro. Šivov še nisem odstranil, naslednji teden bodo odstranjeni, zdaj pa se držim prehrane, ker mučila napihnjenost, vendar doma.

Moje vprašanje je, kako hitro ste po operaciji začeli nositi težko. Dejstvo je, da imam 2-letnega otroka, ki včasih želi živeti na boksih in živimo na 5. nadstropju brez dvigala. Ne želi iti dol in se sama povzpeti po stopnicah. Ta teden je moj mož na bolniškem dopustu in mi pomaga pri vsem. Vprašanje je - ali bom lahko naslednji teden to storil sam ali pa bom bolniški dopust podaljšal še za en teden?

Ustvarite račun ali se prijavite in komentirajte

Če želite pustiti komentar, morate biti član.

Ustvarite račun

Prijavite se za račun. To je enostavno!

Koliko kilogramov lahko po operaciji odstranimo, da odstranimo žolčnik

Operacija odstranjevanja žolčnika je danes zelo razširjena. Nepravilna prehrana, sedeči način življenja in slabe navade vodijo do tega, da se vedno več ljudi sooča s težavami žolčnika in kasneje z njegovo resekcijo. Cholecystectomy vključuje spremembe življenjskega sloga. Kakšne so omejitve po operaciji, ko lahko dvignete in prenašate uteži, kako dolgo traja obnovitev - boste našli odgovore na ta vprašanja v tem članku.

Omejitve po odstranitvi žolčnika

Omejitve po holecistektomiji so neposredno odvisne od metode odstranitve žolčnika. Obstajata dve metodi operacije: laparoskopska in laparotomična.

Med laparoskopijo kirurg naredi tri majhne reze v trebuhu. Ta metoda omogoča osebi, da vstane in hodi takoj po operaciji, takoj ko se zavest vrne. Bolniški sindrom se bo opazil na mestu, kjer je kirurg med operacijo vstavil instrument, vendar je prednost te metode hitra prilagoditvena doba.

Pacient bo po treh urah bivanja v intenzivni negi premeščen v bolnišnico. Jelo in pitje je nekaj ur po operaciji strogo prepovedano. V majhnih požirkih lahko pijete negazirano mineralno vodo po 6 urah. Bolniki so pod zdravniškim nadzorom 24 ur, zjutraj tretjega dne pa so odpuščeni iz bolnišnice in so jim predpisana zdravila. Za hitro okrevanje je priporočljivo jemati hepatoprotektorje.

Laparoskopija omogoča telesu, da si po treh dneh opomore, v dveh tednih pa obstajajo številne omejitve, ki se nanašajo na prehrano in vadbo:

  1. Dodeljena je prehranska hrana (tabela št. 5), ki omogoča zmanjšanje porabe holesterola in maščobnih živil ter zavrnitev ocvrte hrane. Ohranjanje prehrane bo preprečilo zaprtje.
  2. Uporaba alkoholnih pijač je strogo prepovedana. Zdravnik sme v treh mesecih po posegu jemati minimalno količino rdečega vina.
  3. Kajenje ni dovoljeno. Cigarete in tobačni dim zmanjšujejo imunost, negativno vplivajo na žolčnik in prispevajo k tvorjenju kamna. Da bi se izognili ponovnemu kirurškemu posegu, morate opustiti slabo navado ne le v pooperativnem obdobju, ampak za vedno. Izogibajte se, da ste v zaprtih prostorih.
  4. Priporoča se odvzem poklicnega športa; bo moral opustiti vrste moči in fizično delo. Napetost mišic trebušne votline lahko povzroči nastanek kile.
  5. Priporoča se apstinenca od spolne aktivnosti 1 mesec po operaciji.

Trajanje obdobja, razen različnih obremenitev, določi posamezni zdravnik. Fizična aktivnost se začne s 15-minutnim sprehodom po svežem zraku, ter medicinski gimnastični pouk - z minimalnimi obremenitvami, ki jih postopoma povečuje. S posebno previdnostjo je treba izvajati vaje za trebušne mišice, saj obstaja možnost razhajanja šivov in razvoja kile.

V enem mesecu bodo postoperativni šivi odstranjeni, vendar je treba nadaljevati s prehransko prehrano, da se izognemo prebavljanju hrane in vnetju trebušne slinavke. Športne dejavnosti se lahko nadaljujejo, če pa imate kakršne koli pritožbe, je potreben zdravniški nasvet. Včasih obdobje okrevanja traja od 6 mesecev do 1 leta. Za ohranitev imunosti je priporočljivo jemati vitamine. Po tem obdobju se lahko vrnete v običajni ritem življenja.

Laparotomska metoda resekcije žolčnika vključuje veliko zarezo v trebušni steni. Takšna operacija se izvaja z različnimi zapleti in zahteva daljše obdobje okrevanja. Izvleček iz zdravstvene ustanove je izdelan ne prej kot 14-21 dni po holecistektomiji, lahka telesna aktivnost pa je dovoljena le mesec dni kasneje. Verjetnost pojava kile se znatno poveča zaradi velikih brazgotin (od 15 do 30 cm). Izterjava se pojavi v enem do dveh mesecih.

Zanj so značilni naslednji simptomi:

  • akutna ali neumna bolečina in nelagodje v trebuhu;
  • moteno blato (izmenično zaprtje z drisko);
  • disbakterioza.

Encimski pripravki za takšne motnje niso učinkoviti.

Priporočila za prehrano in telesno dejavnost so enaka kot pri laparoskopski metodi kirurškega posega.

Prehrana v pooperativnem obdobju:

  • 1-2 dni: nesladkani polir, kompot iz suhega sadja, nemastni kefir ali jogurt, zeliščni čaj;
  • 3-6. Dan: divja vrtnica, nesladkani naravni sok, čaj s sladkorjem, pire krompir, kuhana pusta riba, juhe z dodatkom kisle smetane ali masla;
  • 7. dan: naribana ajdova kaša, ovsena kaša, parjena telečja ali kunčje mesne kroglice, kuhana riba, nizko vsebnost maščobe skute, zelenjavni pire in mlečni izdelki.

Prehransko prehrano je treba spoštovati in po obdobju rehabilitacije. Prehranske omejitve je treba ohraniti vse življenje. To je posledica dejstva, da po odstranitvi žolčnika, se žolč nikjer ne nabira, njegovo sproščanje v črevo se izvaja nenehno. Proces fermentacije in predelave hrane zaradi pomanjkanja biološke tekočine se znatno upočasni. Začne proces fermentacije, ki povzroči napihnjenost in povzroči občutek teže. Prehrana mora biti delna, vsaj 6-krat na dan. Dnevna količina tekočine mora doseči 2 litra.

Prehranska hrana izključuje uporabo naslednjih izdelkov:

  1. Pečeni in dimljeni izdelki.
  2. Prehranski dodatki v obliki pikantnih in začinjenih začimb.
  3. Meso in ribe v pločevinkah.
  4. Gobe ​​in proizvodi, ki jih vsebujejo.
  5. Redkev in redkev.
  6. Gazirana voda in pijače.
  7. Kakav in kava.
  8. Maščobno meso.
  9. Čokoladni izdelki in sladko pecivo.
  10. Sladoled in sladice.
  11. Stročnice
  12. Čebula, česen.

Priporočila za pripravo prehrane vključujejo vključitev teh živil v prehrano: t

  1. Mleko in mlečni izdelki.
  2. Sadne in zelenjavne solate.
  3. Žita z visoko vsebnostjo vlaknin.
  4. Sušen kruh in krekerji.
  5. Maslo in rastlinsko olje. Oljčno olje ima prednost pri uporabi.
  6. Kuhano meso (piščančje, telečje, kunčje meso).
  7. Ribje jedi iz nemastnih vrst rib.
  8. Jajčni rumenjak.
  9. Odsekaj
  10. Suhe slive
  11. Zeleni
  12. Zeliščni čaji in sadni sokovi in ​​kompoti.

Vaja po holecistektomiji

Resekcija žolčnika je stres za telo. Poveča obremenitev nekaterih notranjih organov. Priporočljivo je, da se fizična aktivnost omeji, vendar jih ne zapustite popolnoma.

Zdravniki svetujejo, da se sprehajate na svežem zraku, v odsotnosti utrujenosti in neugodja pa lahko dodate še sprint jogging. Pravilna hoja in drža morata postati obvezna sestavina sprehode: bolnik se mora navaditi na to. Pri hoji nastaja umirjen ritem dihanja. Postane naravno, celo globoko.

Hoja spodbuja presnovne procese, ki pa izboljšujejo regeneracijo tkiv. Za boj proti hipodinamiji je koristno obiskati bazen. Plavanje je odličen način za obnovitev mišičnega tonusa.

Rok, veslanje in ekipni športi (nogomet, odbojka, košarka) lahko vodijo do razhajanja šivov, ki pridobi zadostno trdoto le 28 dni po laparoskopiji, zato imajo stroge kontraindikacije.

Namen gimnastičnih vaj je:

  1. Preprečevanje zapletov in pojava patologij v pooperativnem obdobju (tromboza, pljučnica, atelektaza, črevesna atonija).
  2. Izboljšanje funkcij dihalnega in kardiovaskularnega sistema.
  3. Izboljšanje psiho-emocionalnega stanja bolnika.
  4. Pomaga pri oblikovanju postoperativne elastičnosti brazgotine.
  5. Preprečevanje pojava adhezij s sprožitvijo regeneracije v rani.
  6. Razvoj in krepitev mišične mase trebušne votline.
  7. Prilagoditev telesa za povečanje intenzivnosti telesne dejavnosti.
  8. Popravek drže.
  9. Izterjava.

Terapevtsko gimnastiko je treba razvijati pod nadzorom specialista, pri čemer je treba upoštevati posamezne indikatorje človeškega telesa, ki so podvrženi kirurškemu posegu. Najboljši čas za vadbo je jutro. Za začetek gimnastike ne smete zajtrkovati. Pri izvajanju vaj morate spremljati dihanje, saj prepono prizadene jetra: če deluje pravilno, jo masira, kar pomaga normalizirati izločanje žolča, kar je zelo pomembno po odstranitvi žolčnika. Posebne dihalne vaje se začnejo po 2-mesečnem obdobju rehabilitacije.

Kompleks terapevtskih vaj se izvaja v stalnem in ležečem položaju. Sestavljeni so v izmeničnem zavoju in razredčenju rok in nog na stran. Začeti morate z majhno količino vaj: dovolj je, da vsako vajo opravite do rahle utrujenosti. Postopoma lahko povečate njihovo število. Nagibi naprej in nazaj so strogo prepovedani zaradi velike nevarnosti razhajanja šivov in pojava kile.

Šport po laparoskopiji

Eden od poglavitnih vidikov laparoskopske kirurgije je v nasprotju s konvencionalnim pasom skrajšano obdobje rehabilitacije. Delovna aktivnost, intimni odnosi in šport po laparoskopiji so rešeni prej. Vendar to ne pomeni, da se lahko fizična aktivnost nadaljuje takoj po operaciji. Tako kot vsak kirurški poseg ima laparoskopija časovni interval za obnovitev telesa z določenimi omejitvami.

Zakaj je v obdobju laparoskopije obdobje okrevanja krajše?

Laparoskopska kirurgija se izvaja v operacijah na pljučih (torakalne operacije), organov sečil, ginekologije in prebavil. Laparoskopijo izvajamo s posebno napravo (laparoskop), opremljeno s sistemom osvetlitve, video kamero in dodatnim kirurškim instrumentom (trokar). Skozi majhne zareze se v telo pacienta vnesejo potrebni medicinski instrumenti.

Slika, posneta s fotoaparatom, se reproducira na monitorju, zdravnik pa lahko podrobno pregleda vsako posamezno področje operiranega organa. Operacija poteka v splošni (manj lokalni) anesteziji. Laparoskopska operacija traja krajši čas in ne krši zunanje estetike telesa. Mehka tkiva med intervencijo opravijo minimalno travmo.

Šivi so zaradi svoje majhnosti zaščiteni pred okužbo in zdravijo veliko hitreje. Čas, preživet v bolnišnici, ne presega 2-4 dni. Prav tako se skrajšajo pogoji za okrevanje doma. Z dobro opravljeno operacijo se le redko pojavijo zapleti. Značilno je, da se te težave pojavijo po krivdi bolnikov, ki ne ustrezajo postoperativnim pravilom prehrane in telesne dejavnosti. Še posebej ne prenesejo časa, ki ga določi zdravnik, do trenutka, ko se lahko po laparoskopiji brez strahu igra šport.

Okrevanje po laparoskopiji

Glede na zdravstveno dokumentacijo se končno okrevanje bolnika, pri katerem se izvaja laparoskopija, pojavi v 2–4 mesecih, odvisno od kompleksnosti operacije. Če ni zapletov, je priporočljivo, da se naslednji dan po operaciji vstane. Hoditi z zmernim tempom je potrebno, da se izognemo adheziji na operiranem območju in vzpostavimo normalen pretok krvi. To bo pomagalo preprečiti nastanek vaskularnih krvnih strdkov.

Vendar pa ne smemo siliti rehabilitacijskega obdobja in pokazati pretirane fizične aktivnosti. Laparoskopija, čeprav manj travmatična, še vedno velja za kirurške operacije. Gibanje ne sme biti ostro in energično, ne povzroča neugodja ali bolečin. Če se bolečina pojavi v mirovanju, se bolniku lahko predpišejo analgetična zdravila.

Slabost in slabost navadno zapustita telo po dveh dneh. V večini primerov je to stanje reakcija na splošno anestezijo. Sodobni materiali, ki se uporabljajo za šivanje tkanin, se raztopijo sami. Če so bili pri šivanju uporabljeni običajni kirurški šivi, so jih odstranili na 7. - 10. dan.

Naloge bolnika v rehabilitacijskem obdobju so:

  • prilagodite prehrano;
  • sprostitev vadbe;
  • upoštevanje režima dela in počitka;
  • ne vključujejo postopkov za kopanje, savne in solarija;
  • ne dvigajte uteži;
  • mesec dni se vzdržijo spolnosti.

Ne priporočamo prehranjevanja v prvih 24 urah po kirurškem posegu, uporabljeno tekočino brez plina in brez sladkorja. Dovoljen zeleni čaj, voda. V pooperativnem tednu se je treba posvetiti rahli prehrani. Zdravnik vam bo predpisal določeno prehrano, ki bo pomagala okrevati za nadaljnje športne aktivnosti. Vnos alkohola je prepovedan 3-4 tedne.

Telesna vzgoja in šport po laparoskopski operaciji

Odgovor na vprašanje, po tem, koliko časa lahko začnete s športom, je odvisen od primera. Fizično pripravljen organizem hitreje obvladuje stres, ki ga dobimo med operacijo. Če je na primer ženska aktivno libaroskopsko vadila, je lahko trajanje njene motorične rehabilitacije krajše. Pri starejših je fizična okrevanja težja in počasnejša.

Obstajajo splošna priporočila za fizično okrevanje telesa in nadaljevanje aktivnega usposabljanja, v okviru katerega lahko prilagodite individualne značilnosti telesa in zdravstveno stanje. Za optimizacijo časovnih in vadbenih parametrov telesne aktivnosti je najboljša možnost, da se obrnete na športnega zdravnika. V odsotnosti take priložnosti se je potrebno posvetovati z zdravnikom in zdravnikom specialistom na področju vadbene terapije (fizioterapevtske vaje).

Večina operacij, ki jih izvaja laparoskopska metoda, vpliva na notranje organe ženskega reproduktivnega sistema ali prebavnega trakta. To je treba upoštevati pri načrtovanju vadb. Obremenitev na sprednji trebušni steni v prvem mesecu je kontraindicirana, v naslednjem času pa mora biti strogo odmerjena.

Kje začeti

Da ne bi škodovali zdravju, je treba učiti telo, da izvaja postopoma. Najboljša možnost bi bila začeti z dnevnim sprehodom. Tako se bodo okrepili mišični, kardiovaskularni in dihalni sistem. Lahko začnete s 5-10-minutnim sprehodom, vsakič ko poskušate povečati čas in razdaljo. Ne bi smeli hoditi sami, ker lahko oslabljeno telo vsako minuto propade.

Merjena obremenitev

Po treh tednih lahko postopoma preidemo v terapevtski gimnastični kompleks, da okrepimo mišično-skeletni sistem. Vaje je treba izvajati dnevno, izključiti je treba močnostne obremenitve. Gimnastiko lahko opravite v navpičnem in vodoravnem položaju. Pri manifestaciji bolečine je priporočljivo zmanjšati intenzivnost obremenitve in časa zaposlitve.

Posamezna seja lahko traja od 10 do 20 minut, odvisno od tega, kako se počutite. Preobremenitev telesa je zelo nevarna. To še posebej velja za ženske, ki gledajo svojo težo. V prizadevanju za harmonijo, dame, pogosto, presega dovoljeno stopnjo živahno vadbo, ki vedno vodi v razvoj zapletov (kila, krvavitev).

Redne vadbe

Športno usposabljanje z zmerno obremenitvijo ni dovoljeno prej kot dva meseca. Vaje za moč morajo biti odložene za 3-4 mesece (med delovanjem v traku je potreben trening moči z minimalno obremenitvijo, bolniki pa niso dovoljeni šest mesecev). Začeti morate z minimalno težo, ne glede na to, kako dolgo se oseba ukvarja s športom. Dovoljena teža inventarja ne sme presegati 5 kg za moške in 3 kg za ženske.

Časovni interval telesne vzgoje v varčevalnem načinu je odvisen od stanja šivov, odsotnosti zapletov, splošnega tona telesa. Če obdobje okrevanja poteka v pravilnem načinu, se bo bolnik ponavadi vrnil na predoperativno športno obremenitev, ki se ponavadi vrne v 5-6 mesecih. Športniki so profesionalci, zdravje spremlja športni zdravnik. Rehabilitacijski trening se razvija individualno ob upoštevanju športa, splošne fizične pripravljenosti in kompleksnosti laparoskopske operacije.

Intimno življenje kot del telesne dejavnosti.

Ker so spolni odnosi povezani s telesno aktivnostjo, je treba po operaciji mesec dni vzdržati spolnosti. V primeru ginekološke laparoskopije se to obdobje lahko podaljša na 2 meseca. Tako kot glavna motorična aktivnost, ne smemo začeti intimnega življenja s povečanimi obremenitvami. Racionalno načrtovani razredi telesne vzgoje bodo koristili samo telesu. Glavna stvar je najti srednjo podlago, tako da proces rehabilitacije motorične aktivnosti ne povzroči zapletov.