Ali lahko med boleznijo vzamem vitamine?

»Vitamini za otroke

Otroku lahko dajete vitamine, medtem ko je bolan

Ali moram med boleznijo piti vitamine?

Mnogi izmed nas jemljejo vitamine, saj vedo, da podpirajo funkcije našega telesa, vendar je treba med boleznijo piti vitamine?

Kaj lahko pomaga pri hitrem okrevanju?

Ali moram med boleznijo piti vitamine? Za kaj so? Seveda, ja, in potrebna so, da ohranimo naše telo in lepoto. Mnogi vitamini so odgovorni za delovanje naših notranjih organov in presnovo. Najpomembnejši so vitamini B in D.

Vitamin B1 obnovi poškodovana živčna vlakna in sodeluje v energetskih procesih v celicah.

Vitamin B2 uravnava procese inhibicije in vzbujanja v celicah.

Vitamin B3 (nikotinamid) izboljša delovanje možganske skorje, vpliva na proizvodnjo energije in izboljša krvni obtok v žilah.

Vitamin B12. Oblikuje živčna vlakna in.

Takoj, ko se začne jesen, mnogi naši rojaki takoj začnejo trpeti zaradi izčrpanosti, izcedka iz nosu.

Če je vreme mokro, se virusi aktivirajo, kar povzroča razvoj akutnih bolezni dihal in gripe.

Da ne bi zboleli, morate sistematično vzdrževati vaš imunski sistem z vitamini. Tudi če je oseba že bolna, bo uporaba vitaminskih kompleksov bistveno pospešila proces zdravljenja.

Kako delujejo vitamini?

Zaradi uporabe višjih odmerkov vitamina C na samem začetku bolezni je možno zmanjšati tveganje za njegovo nadaljnje poslabšanje in razvoj zapletov. Askorbinska kislina spodbuja sposobnost človeškega telesa, da izloča bele krvne celice in interferone.

Možno je ustvariti kislo okolje, ki negativno vpliva na aktivnost virusov, da se prepreči prodiranje njihovih delcev v celice.

Vitamin C je pogosto vključen v sestavo priljubljenih kombiniranih protivirusnih zdravil. Nasičite telo.

Pozdravljeni! Prišel sem do takšnega problema: pediater je otroku (1,5 leta) predpisal kompleks vitaminov, ki smo jih jemali vsak dan. Lor, ki je pregledal otroka na načrtovanem sprejemu, je prepovedal uporabo multivitaminov v obdobju bolezni. Pediater se s tem ne strinja. Vsa nadaljnja posvetovanja z zdravnikom tega vprašanja niso pojasnila. Povejte nam, zakaj tako različna mnenja, kaj je razlog, kakšno je splošno sprejeto stališče do tega vprašanja? Kakšen je najprimernejši režim za vitamine za otroka? Hvala.

Povejte mi, prosim, ampak kako je pediater zagovarjal predpisovanje vitaminov otroku? Če otrok normalno in popolno uživa in ni pomanjkanja vitaminov, potem ne potrebuje nobenih sintetičnih tablet.
.

Z nastopom hladnega vremena povečuje tveganje za akutne okužbe dihal in gripe. Ali je možno preživeti jesensko in hladno zimo brez temperature? Kako se zaščititi pred boleznijo? Vsak od nas ima svoje, dokazano, sredstvo zdravljenja in ideje o tem, kako se »pravilno« razboleti. Kljub temu obstajajo splošne ideje o prehladu, ki so večinoma napačne. Zbrali smo najpogostejše mite o prehladih in se odločili, da jih zavrnemo.

10. Z mrazom se morate potiti - potem bolezen pride iz telesa

Vsakdo je šel skozi to - ali vsaj naši prijatelji in sorodniki so šli skozi to: prostovoljno so se zakopali pod ducat odej, vdihnili vročo paro, zavrteli noge - vse v upanju, da bo bolezen prišla iz njihovih teles. Na žalost ta trik ne deluje. Edina korist, ki vam jo bodo prinesle te muke (poskusite ležati pod dvema pernicama s temperaturo 38 pol ure), je rahlo izboljšanje.

Pri zdravljenju prehlada ali mraza pri nosečnicah je treba paziti, da otroka ne poškodujete. V tem stanju ženska poveča potrebo po vitaminih in v obdobju bolezni potrebuje še več. Zato je potrebno obvezno zdravniško posvetovanje. Med boleznijo, za povečanje odpornosti telesa proti virusom med nosečnostjo, vzemite askorbinsko kislino in askorutin - pomagata krepiti stene krvnih žil. Sledite vsem priporočilom zdravnika, saj prevelik odmerek vitaminov D in C prispeva k hitremu staranju posteljice. Njegovo prezgodnje staranje posteljice vodi v fetalno-placentno insuficienco, prispeva k prezgodnjemu rojstvu in drugim boleznim nosečnosti, prekomerno uživanje vitamina A pa je lahko vzrok za prirojene okvare ploda. Vsak dan pijte sveže sokove, razen korenja (ni priporočljivo več kot enkrat na teden). Ne pozabite.

Prehlad je virusna bolezen zgornjih dihal, drugo ime pa je akutna respiratorna virusna okužba (ARVI). Vitamini za prehlad igrajo pomembno vlogo, saj pomagajo krepiti imunski sistem in hitro sproščanje telesa pred virusi.

Vzroki in mehanizmi razvoja ARVI

Vzrok za prehlad je velika skupina virusov, ki imajo tropizem za epitel zgornjega dihalnega trakta. Med njimi so - adenovirusi, rinovirusi, virusi gripe in parainfluenza.

Vsaka vrsta virusa ima približno 2000 podtipov, za katere se ustvari tipsko specifična imunost, to pomeni, da se telesna imunost po bolezni razvije le za določen virusni podtip in ne za celotno vrsto.

Zato hladno življenje spremlja osebo vse življenje. V normalnem stanju imunosti povprečen človek 1-2 krat preživlja akutne respiratorne virusne okužbe.

Ljudje me pogosto sprašujejo, če pijem vitamine? Ne pijem, ali to pomeni, da nihče ne sme piti vitaminov? Ni nujno. Vprašanje "ali je vredno piti vitamine?" veliko jih je vprašanih. Informacije o tej temi so dovolj kontradiktorne, da lahko vsakogar zmedejo. V tem članku bom poskušal objektivno razumeti to temo, da se boste lahko sami odločili, ali bi morali osebno piti vitamine v vaši situaciji. In tudi, kakšni vitamini je smiselno piti?

Pijete vitamine?

Ali piti vitamine - za in proti.

Oglejmo si vse prednosti in slabosti jemanja vitaminov in skušajmo narediti lastne zaključke. O vsaki točki bom podal svoje mnenje, toda to je samo moje mnenje. Vaše mnenje se lahko razlikuje :-)

Ali piti vitamine: vsebnost vitaminov v živilih.

Proti jemanju vitaminov:

Milijoni let so ljudje opravili brez vitaminskih in mineralnih dodatkov. Vse potrebne vitamine in minerale vsebuje.

Slavni nutricionist Margarita Koroleva (Center za estetsko medicino), posebej za bralce 7 Days.ru mi je povedal, kako bolje jesti med mrazom.

Vsako jesen je veliko ljudi nagnjenih k prehladu. Ti vključujejo celo skupino akutnih infekcijskih procesov, zlasti zgornjih dihal. Glavno vlogo pri njihovem razvoju imajo različni virusi, vključno z virusi gripe. In kljub aktivnemu podjetju za cepljenje, ki poteka povsod vsako jesen, ni vedno mogoče doseči želenih rezultatov. Sodobna medicina se še ni naučila, kako učinkovito zdraviti virusne bolezni. Zato se zdravljenje imenuje simptomatsko, saj zdravila le poenostavijo potek bolezni. Ljudje pravijo: »Če se gripa zdravi, bo trajalo teden dni, če pa ne.

Z začetkom hladne sezone se mnogi začenjajo počutiti utrujenost, slabo počutje, rahlo prehlad in celo gripa se dvigne. V mokrem vremenu in v odsotnosti sonca se virusi začnejo aktivirati in verjetnost bolezni dihal se poveča.

Da ne bi postali tarča ARVI, je potrebno ohraniti imuniteto s pomočjo vitaminov. Če se bolezen zgodi, jemanje multivitaminov pospešuje proces zdravljenja.

Vitamini proti SARS in gripi

Vnos vitamina C v povečanem odmerku na samem začetku bolezni zmanjšuje verjetnost nadaljnjega razvoja in krepitve bolezni. Ascorbicum spodbuja sposobnost telesa, da proizvaja interferone in levkocite, ki uničujejo viruse. V telesu ustvarja kislo okolje, ki ga virusi ne prenašajo, preprečuje prodiranje virusnih delcev v celico.

Ta vitamin je vključen v sestavo skoraj vseh znanih kombiniranih proti-hladnih zdravil.

Lahko ga vzamete kot v obrazcu.

Ko sem delal v lekarni, so mi zastavili veliko različnih vprašanj o koristih vitaminov.

Ali obstaja smisel njihovega zaužitja, ali pomagajo vitamini, ali je res, da se sintetični vitamini medsebojno zavirajo, kateri vitamini so boljši in kaj?

Na vsa ta vprašanja je bilo treba odgovoriti veliko in dolgo časa, kupec pa mi ni vedno zaupal mojih odgovorov in znanja.

In v eni od revij "Nova farmacija" je intervju objavil profesor, doktor bioloških znanosti, častni znanstveni delavec Ruske federacije, vodja laboratorija vitaminov in mineralov Inštituta za prehrano Ruske akademije medicinskih znanosti Vladimir Borisovič SPIRICHEV

Kdo je raztresel vse mite o vitaminih, zato, če ste zaskrbljeni zaradi enakih vprašanj in želite vedeti, ali vitamini pomagajo in ali jih jemljete, preberite ta intervju.

V vaši glavi se bo vse razpadlo na policah in zagotovo boste vedeli: ali vitamini pomagajo in ali se uporabljajo ali koristijo sintetični vitamini.

Besedilo: Eugene Bagma

To vsi vedo: zbolel je za gripo - prizadel je bolezen z vitaminom C. Kakšen je zdravilni učinek "citrusovskega pomočnika" in kakšne druge vitamine za gripo potrebuje bolno telo?

Vitamini z gripo so uporabni v kakršni koli obliki. Seveda so naravni viri vitaminov - zelenjava, sadje, mleko - vedno bolj zaželeni, v njihovi odsotnosti pa bodo popolnoma izginili tudi kompleksi vitaminskih lekarn.

Vitamin C - nerazumna pričakovanja

Nekateri vitamini gripe so še posebej koristni. Najbolj priljubljen med njimi je vitamin C. Vitamin C svojo slavo dolguje kot "zdravilo za gripo" dobitniku Nobelove nagrade Linusu Paulingu. Žal je bil narobe. Študije v zadnjih letih so pokazale, da vnos vitamina C nima posebnega preventivnega učinka, čeprav lahko rahlo olajša potek same bolezni. V vsakem primeru pa telo potrebuje vitamine z gripo - kot med.

Kaj je vitamin C?

Vitamin C se je prvič priporočil pri prehladu leta 1970. Kljub široki uporabi pa strokovnjaki pravijo, da obstaja zelo malo dokazov, da vitamin C resnično vpliva na zdravljenje prehladov.

Vitamin C je vitamin in antioksidant, ki ga telo uporablja za vzdrževanje močne in zdrave. Vitamin C se uporablja za podpiranje stanja kosti, mišic in krvnih žil. Vitamin C prispeva tudi k nastanku kolagena in pomaga telesu absorbirati železo.

Vitamin C najdemo v sadju in zelenjavi, zlasti pomarančah in drugih agrumih. Ta vitamin je na voljo tudi kot naravno prehransko dopolnilo v obliki žvečljivih tablet ali drugih oblik.

Vitamin C je zelo dober za preprečevanje prehladov, zato si prizadevamo, da ga vzamemo v velikih količinah s proizvodi, kot so obogateni sokovi, čaji in sadje.

Ali lahko vitamin C prepreči ali zdravi simptome prehlada?

A, B, C, D - abeceda, ki jo nekateri študirajo v šoli, medtem ko drugi vidijo steklenice z vitamini na pisanih etiketah. Victoria Babitsky, gastroenterologinja v Republiški klinični bolnišnici in kliniki Sancos, pove, kako jih vzeti.

Zakaj so stroški vitaminov tako različni? Ali so lahko poceni vitamini dobri?

Vsa zdravila so narejena iz skoraj enakih snovi. Različne cene so odvisne od proizvajalca, denarja, porabljenega za oglaševanje in pakiranje. Kupite vitamine, ki jih potrebujete le v lekarni.

Izbira, morate paziti na sestavo in količino snovi v kompleksu vitaminov - ne slepo verjamejo, oglaševanje o svojih čudovitih ukrepanje.

Ali lahko izbiram lastne vitamine ali jih predpiše zdravnik?

Seveda je bolje, da se posvetujete z zdravnikom, ker lahko v nekaterih primerih vitamini povzročijo dodatno obremenitev telesa.

Ali lahko rečete, da je nekaj vitaminov boljše: dražeje, kapsule, tablete?

Karkoli že je.

Mnogi izmed nas jemljejo vitamine, saj vedo, da podpirajo funkcije našega telesa, vendar je treba med boleznijo piti vitamine?

Kaj lahko pomaga pri hitrem okrevanju?

Ali moram med boleznijo piti vitamine? Za kaj so? Seveda, ja, in potrebna so, da ohranimo naše telo in lepoto. Mnogi vitamini so odgovorni za delovanje naših notranjih organov in presnovo. Najpomembnejši so vitamini B in D.

Vitamin B1 obnovi poškodovana živčna vlakna in sodeluje v energetskih procesih v celicah.

Vitamin B2 uravnava procese inhibicije in vzbujanja v celicah.

Vitamin B3 (nikotinamid) izboljša delovanje možganske skorje, vpliva na proizvodnjo energije in izboljša krvni obtok v žilah.

Vitamin B12. Oblikuje živčna vlakna in sodeluje pri ustvarjanju novih celic.

Vitamin D. Vitamin D za otroke igra veliko vlogo. Odgovoren je za razvoj kosti.

Beseda "vitamini" vsi vedo skoraj iz zibelke. Toda mnogi imajo o vitaminih ni prava ideja. Nekateri menijo, da so samo sadje in zelenjava pravi vitamini, drugi pa rumeni grah vitamina C, ki se ga vsi spominjajo iz otroštva.

Dejstvo je, da vitamini, ki so ključnega pomena za vsak organizem, niso le v limonah in korenčku, ampak v skoraj vseh živilskih izdelkih, samo različna živila vsebujejo različne vitamine, v kozarcih in škatlah, kupljenih v lekarni, pa je daleč od enako: vitamini, ki jih proizvaja farmacevtska industrija, so popolnoma različni in imajo lahko povsem drugačno uporabo.

Obstajajo vitamini za otroke različnih starosti in obstajajo za bodoče matere, ki samo čakajo na otroka; obstajajo vitamini, ki jih potrebujejo mladostniki, in tisti, ki podpirajo starejše; nekatere vitamine je treba pogoltniti, druge žvečiti, druge pa vbrizgati - tako da z vitamini ni tako preprosto in v njih.

Hladi nas lahko ujamejo v vsakem letnem času in ob vsakem vremenu. Tukaj so se prekomerno ohladili, ujeli so se v prepih, se na dežju zmočili, dolgo čakali na hladnem na avtobusni postaji in posledično - izcedek iz nosu, glavobol, vneto grlo, mrzlica, bolečina, kašelj. In mraz nas vedno ujame v najlepšem trenutku. Bolezen ne bo dovoljena: to je grozno zaradi zapletov, čas bolezni pa je treba zmanjšati. Kaj storiti? Jasno je, da greš v lekarno zaradi zdravil. Toda, ali je dovolj le zdravil, ki se borijo z mrazom? Seveda ne. Utrditev vitaminov in mineralov, pa tudi ljudskih zdravil.

Vitamini in minerali, ki učinkovito delujejo proti prehladu

Vitamin C. Lahko uniči tuje organizme, bistvene za razmnoževanje celic imunskega sistema Vitamini skupine B (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Pomagajo pri sintezi protiteles, ki podpirajo delovanje imunskega sistema in spodbujajo absorpcijo.

Vitamini za gripo in prehlad: seznam učinkovitih vitaminov

Takoj, ko se začne jesen, mnogi naši rojaki takoj začnejo trpeti zaradi izčrpanosti, izcedka iz nosu.

Če je vreme mokro, se virusi aktivirajo, kar povzroča razvoj akutnih bolezni dihal in gripe.

Da ne bi zboleli, morate sistematično vzdrževati vaš imunski sistem z vitamini. Tudi če je oseba že bolna, bo uporaba vitaminskih kompleksov bistveno pospešila proces zdravljenja.

Kako delujejo vitamini?

Vsi bi morali vedeti za to! NEVERJETNO, VENDAR FACT! Znanstveniki so vzpostavili zastrašujoče razmerje. Izkazalo se je, da je vzrok 50% vseh bolezni ARVI, ki jih spremlja povišana telesna temperatura, kot tudi simptomi vročine in mrzlice, BAKTERIJE in paraziti, kot so Lyamblia, Ascaris in Toksokar. Kako nevarni so ti paraziti? Lahko prikrajšajo zdravje in celo ŽIVLJENJE, ker neposredno vplivajo na imunski sistem in povzročajo nepopravljivo škodo. V 95% primerov je imunski sistem nemočen proti bakterijam, bolezni pa dolgo ne čakajo. Da bi enkrat za vselej pozabili na parazite, hkrati pa ohranili zdravje, svetujejo strokovnjaki in znanstveniki.

Zaradi uporabe višjih odmerkov vitamina C na samem začetku bolezni je možno zmanjšati tveganje za njegovo nadaljnje poslabšanje in razvoj zapletov. Askorbinska kislina spodbuja sposobnost človeškega telesa, da izloča bele krvne celice in interferone.

Možno je ustvariti kislo okolje, ki negativno vpliva na aktivnost virusov, da se prepreči prodiranje njihovih delcev v celice.

Vitamin C je pogosto vključen v sestavo priljubljenih kombiniranih protivirusnih zdravil. Hranite telo z askorbinsko, če jeste zelenjavo, jagode in sadje, nenavadno bogate s tem vitaminom:

1. sladka paprika;
2. agrumi;
3. Kivi;
4. črni ribez;
5. brusnice;
6. infuzije, decoction passe.

Vitamin A bo pomagal obvladati prehlad, večkrat okrepil zaščitno funkcijo sluznice. Ne dopušča virusom, da bi napadli celice, poveča aktivnost interferona. Lahko dobite vitamin A iz maščobnih rib, masla in živalskih jeter.

Znanstvene študije so pokazale, da je ob profilaktični uporabi vitamina D mogoče zmanjšati občutljivost telesa na dihalne bolezni in zmanjšati bolezni zgornjih dihal. Druga pomembna značilnost je preprečevanje odpornosti na antibiotike.

Pomembno za gripo, mraz in minerale, kot je cink. Zanj so značilne antioksidativne lastnosti, blokira uničenje celičnih membran, sposobnost rinovirusov za razmnoževanje. Zahvaljujoč cinku se aktivira beljakovina imunskega sistema, ublažijo se simptomi bolezni. Snov, ki je prisotna v orehih, semenih, fižolu.

Vzemite vitamine v višjih odmerkih, ker se hitro izperejo s težko pijačo.

Vitaminski kompleksi

Sodobna farmakologija ponuja le veliko izbiro vitaminskih pripravkov. Vitamini za prehlad morajo izbrati naslednje:

• Usmeril bo. Ta posebni kompleks vsebuje vitamin A, askorbinsko kislino, cink in naravne rastlinske izvlečke. Povečuje odpornost proti virusom med poslabšanjem sezonskih bolezni, pospeši proces okrevanja od gripe. Priporočljivo je jemati 1-3 tablete na dan;
• vitamin C (šumeča). Enostaven za uporabo, izdelan v odmerku 1000 mg. Lahko ga pijete enkrat na dan;
• Theraflu Immuno. Sestoji iz askorbinske kisline, cinka, ekstrakta ehinaceje. Proizvaja se v obliki praška, ki ne vključuje predhodnega raztapljanja (takoj vlijemo v usta). Učinkovito preprečuje prehlad in se lahko predpiše za lajšanje bolezni;
• Multi-Tabs Immuno Plus. Kompleks pomaga pri krepitvi telesa in bo odlična preventiva za virusne bolezni. Vsebuje mlečnokislinske bakterije, ki spodbujajo proizvodnjo imunoglobulinov. Lahko se jemlje enkrat na dan za en mesec;
• Sambucol Immuno Forte. Ta biološki dodatek je narejen iz cinka, vitamina C, izvlečkov črne bazge. Slednja komponenta povečuje imunost, ščiti celice pred virusi, značilna je protivnetno delovanje. Proizvaja se v obliki raztopine, ki je koristna za dodajanje čajev za pripravo terapevtske pijače. Zagotavlja tudi mešanje z mineralno vodo za osvežilno pijačo. Dovoljeno je dati otrokom, ki so starejši od 6 let.

Kaj bo pomagalo ljudem?

Organsko dopolnjuje zdravljenje in alternativno medicino. Folk pravna sredstva narediti odlično delo s prehladi, so učinkoviti v primeru gripe, vendar s pravim pristopom, in vzporedno, je treba pojasniti, kateri antibiotiki, da v primeru gripe in gripe.

Zato je zelo koristno piti veliko tekočine med boleznijo. Lahko gre ne samo za vodo, temveč tudi za sadne sokove iz sadja, sadne pijače, sadne pijače iz črnega ribeza, brusnice, brusnice, zeliščne čaje. Pijače utegnejo stalno žejo, ki jo povzroča visoka telesna temperatura, pacientovo telo pa nasuti s potrebnimi snovmi.

Vitaminska sestavina iz naravnega masla in kuhanega mleka bo pomagala proti prehladom. Nastala zmes se pije 6-krat na dan.

Morda bi ekonomična možnost zdravljenja jedla limone. Mleto jih je treba z mlinom za meso, začiniti s 150 g sladkorja ali 100 g čebeljega medu. Jejte ta dom zdravilo mora biti 5-6 krat na dan, 1 žlica.

Če v svoje prehranske izdelke vključite učinkovite vitaminske izdelke, potem z gripo in med prehladom bodo ključ do hitrega okrevanja. Bodite pozorni na:

1. česen. Fittoncidi ubijajo klice, viruse in jim ne dovoljujejo razmnoževanja. Česen se lahko uporablja za inhalacijo;
2. morska krhlika Vsebuje skoraj vse znane vitamine, se aktivno bori proti virusom. Hladite s toplino morske krhlika;
3. črni ribez. Berry se lahko varno imenuje vodilna v vsebnosti askorbinske kisline. Različne protivnetne in imunomodulatorne lastnosti. Ribizel razbremeni utrujenost, tonira, krepi srčno mišico, obnovi presnovo maščob. Suhi listi grma se kuhajo kot čaj, jagodičje pa se zavija v mlin za meso in prekrije s sladkorjem v razmerju 1: 1;
4. malina Znan vir vitaminov, mineralov. Naravni antioksidant in antibiotik med mrazom blaži vnetje, ubija viruse, bakterije. Maline lahko jeste v kakršni koli obliki;
5. brusnice. Vsebuje vitamine E, A, K, C, minerale, elemente v sledovih. Priporočljivo je uporabljati sveže.

Da ne bi zboleli, moramo telo z vitamini nasititi ne le v času sezonskih bolezni, temveč tudi skozi celo leto, kar bo strokovnjak avtoritetno povedal v videu v tem članku.

Vitamini za bolezen

Skoraj nobene bolezni, v kateri vitamini ne bi bili prikazani, in še bolj kontraindicirana. Ta zaključek lahko dosežemo z poznavanjem molekularnih mehanizmov delovanja vitaminov in z upoštevanjem podatkov o spodbujanju zaščitnih in adaptacijskih reakcij z vitamini na ravni celotnega organizma iz prejšnjega oddelka.

Podrobna predstavitev vprašanja bi lahko bila predmet ločenega spletnega mesta, osredotočili pa se bomo na uporabo vitaminov za nekatere običajne človeške bolezni.

Nedvomno je uporaba vitaminov pri številnih boleznih pomembno terapevtsko orodje, le z njo morate spretno ravnati. Podrobneje smo se osredotočili na dve skupini bolezni (onkološke in kardiovaskularne). Indikacije za uporabo vitaminov so tudi različne bolezni prebavil in jeter, pljuč, endokrinih, živčnih bolezni itd.

O posebnem pomenu vitaminov za zdravo otrokovo telo smo razpravljali zgoraj, in pediatri bi seveda morali te naravne droge za telo v primeru različnih bolezni pri otrocih široko uporabljati.

Kot smo že omenili, uvedba vitaminov pri boleznih ne odpravlja le njihove pomanjkljivosti, ampak, kar je zelo pomembno, spodbuja zaščitne lastnosti telesa. Vitaminska terapija se uporablja pri skoraj vseh nalezljivih boleznih. Pri vnetnih boleznih dihalnih poti, predvsem pljučnice, je askorbinska kislina nujen terapevtski dejavnik, ki ne le aktivira imunske reakcije, povečuje zaščitne lastnosti telesa, temveč vpliva tudi na vnetni proces, vezivno tkivo. Ugoden rezultat daje tudi uporabo niacina, tiamina pri zdravljenju pljučnice. Pri pljučni tuberkulozi je nujno treba nasičiti telo z askorbatom. Odvisno od stopnje kompenzacije se odmerek giblje od 50 do 200 mg na odmerek tri do štirikrat na dan v enem mesecu. Vitamin B6 je potreben tudi za bolnike s tuberkulozo, da bi preprečili neželene učinke protituberkuloznih zdravil. Raziskave so pokazale, da pri tuberkulozi primanjkuje niacina in tiamina.

Pri bolnikih s kroničnim gastritisom je v 80-90% primerov primanjkljaj askorbinske in nikotinske kisline, podobni kazalniki pri bolnikih s peptično razjedo. Tiamin ima tudi pozitiven učinek na delovanje želodca, njegovo izločanje in gibljivost, njegova uporaba v obliki injekcij pa je bila učinkovita pri peptični razjedi, enterokolitisu in zmanjšani gibljivosti. Piridoksin poveča apetit, izločanje klorovodikove kisline, izboljša prebavo hrane, zato je predpisana za gastritis z zmanjšano sekretorno funkcijo. Cianokobalamin deluje podobno, kar izboljša sekretorno funkcijo želodca. Vitamin je znan kot faktor proti razjedam. Pri kroničnih boleznih želodca in dvanajstnika 12 je kombinacija askorbinske kisline, tiamina, riboflavina in piridoksina optimalna. Z nagnjenostjo k povečani kislosti, je niacin predpisan previdno.

Pogosto v kombinaciji z boleznimi prebavil, jetrne bolezni spremlja kršenje najpomembnejših presnovnih funkcij tega organa, zato je za normalizacijo presnovnih procesov potrebno vbrizgati komplekse vitaminov. Nedvomno dober učinek daje vitamini C, B1, B2, B6, PP. Da bi spodbudili procese razstrupljanja v jetrih, je potrebna lipoična kislina in vitamini, topni v maščobah, katerih izmenjava je povezana z delovanjem jeter. Med njimi je predvsem tokoferol afiniteta za jetra: normalizira strukturo celičnih membran, proces izločanja z žolčem, biosintetične procese; Uporaba vitamina E je indicirana za različne etiološke bolezni jeter in žolčevodov. Pri Botkinovi bolezni, na primer, se tokoferol priporoča v odmerku 30 mg / dan.

Znano je, da so vitamini potrebni za normalno delovanje živčnega sistema, pri katerem imata tiamin, niacin in cianokobalamin največji tropizem. Za številne vitaminske pomanjkljivosti so značilne različne kožne spremembe. V zvezi s tem je splošno znana uporaba vitaminov A, B1, B2, B3, B6, PP, B12, C in D za kožne bolezni. Dermatologija uporablja sposobnost vitaminov (pogosteje njihovih kompleksov), da ima tako lokalne kot splošne učinke na telo.

V zadnjih letih se pojavnost diabetesa po vsem svetu povečuje, ljudje vseh starosti, od prsi do starih, pa so bolni. Za te bolnike so vitamini potrebno terapevtsko sredstvo. Ker sladkorna bolezen trpi zaradi presnove in delovanja jeter, se pri teh bolnikih kaže, da uporabljajo vitamine skupine B, lipoično kislino in kot antislerotična zdravila - vitamine C, P, E itd. Zdravljenje s tiaminom daje dober učinek.

Tako uporaba vitaminov daje dobre terapevtske rezultate.

Kaj morate piti vitamine in ali pomagajo pri bolezni

Beseda "vitamin" ima latinski izvor, del vite pomeni "življenje", in to je tisto, kar določa njegovo vlogo v samem obstoju človeka in njegovega organizma.

Poskusimo se ukvarjati z nekaterimi vprašanji, ki jih pogosto postavljajo uporabniki različnih internetnih forumov, zlasti, ali je mogoče uporabiti vitamine za otroke in med nosečnostjo, katere kompleksne snovi potrebuje telo.

Vitamini - osnovne informacije

Vitamini so organske spojine z nizko molekulsko maso. Imajo relativno preprosto strukturo v smislu kemije, so sestavni del prehrane ljudi. Niso dobavitelji energije za ljudi, ampak igrajo ključno vlogo pri presnovi.

Nekatere jih lahko sintetizira človeško telo, vendar ob prisotnosti določenih okoliščin. Najbolj znan primer je vitamin D, ko je izpostavljen ultravijolični svetlobi, se tvori neposredno v podkožnih plasteh v zadostni količini.

Vitamin A se lahko v telesu sintetizira tudi iz drugih vitaminov, ki so bili prej zaužiti s hrano. Za vitamine K in B3 je potrebno zagotoviti določene pogoje bakterijske mikroflore kolona.

V primeru nenormalnega vnosa vitaminov v telo se lahko razvijejo naslednje bolezni:

• avitaminoza - v odsotnosti;

• hipovitaminoza - s pomanjkanjem različnih vitaminov in v različnem obsegu;

• hipervitaminoza - s presežkom.

Obstaja še ena razvrstitev uporabnih snovi, ki temelji na taki lastnosti kot topnost. Vitamine lahko razdelimo v dve skupini:

• topni v maščobah - A, D, K, E

Posebno mesto v tem podjetju zavzemajo vitamini B.

Vitamini v otroški hrani

Vsaka mati a priori skrbi za zdravje svojega otroka, zato si prizadeva, da bi bila njegova hrana polna, bogata z maščobami, beljakovinami in ogljikovimi hidrati. Določanje dovolj vitaminov za otroka lahko pogosto postane glavobol za starše. Glavna naloga je najti mejo optimalnega razmerja med vitamini, ki se zaužijejo s hrano, in dodatnim vnosom.

Tako pomanjkanje kot presežek teh snovi v telesu imata negativen učinek. Obstajajo vitamini, ki se razgradijo s presežkom in se odstranijo iz telesa, drugi pa se nagibajo k kopičenju.

Glavni dobavitelj vitaminov za dojenčka je materino mleko, zato dojenček, ki je dojenček, dobiva težo, raste in se razvija, manj pa je bolan.

Ko dojenček odraste in gre na umetno hranjenje ali na normalno prehrano, mora mati paziti na ohranjanje ravnovesja med vitamini, minerali, makro- in mikrohranili.

Otroško telo v različnih starostnih obdobjih potrebuje različne vitaminske komplekse. Zato proizvajalci ponujajo multivitamine, namenjene določeni starosti.

Upoštevati je treba individualne značilnosti otroka, na primer pri obvladovanju posameznih proizvodov ali v prisotnosti prirojenih, akutnih ali kroničnih bolezni. Pri izbiri multivitaminskih kompleksov se je treba osredotočiti na priporočila pediatra.

Vitamini za bolezen

Jemanje vitaminov lahko in mora postati del medicinskega kompleksa za različne akutne ali kronične bolezni. Z njihovo pomočjo telo dobi podporo, preprečuje razvoj zapletov, pospešuje okrevanje.

Monovitaminska zdravila imajo točkovni učinek v boju proti določeni bolezni, multivitaminski kompleksi - delujejo kot splošna podpora telesa. Nihče ne more dati univerzalnih priporočil, kakšne vitamine lahko pomaga v določenem primeru, bo zdravnik določil.

Vitamini med nosečnostjo

Posebno pozornost je treba posvetiti temi »Nosečnost in vitamini«, v posebno privilegiranem položaju pa je ženska, ki pričakuje otroka. Njena naloga je uravnotežen način prehrane in jemanje vitaminov.

Na koncu je odvisno stanje ploda, normalen razvoj vseh njegovih organov in funkcij. Posebna vitaminska podpora je potrebna, če ima ženska kakršnekoli nepravilnosti ali če pričakuje dvojčka.

Med vitamini je za ženske najpomembnejša folna kislina, elementov, železa.

Pomanjkanje folne kisline lahko privede do deformacij otrokovega razvoja, tudi najbolj uravnotežena prehrana ne more zagotoviti dnevnega odmerka tega vitamina nosečnici.

Za določitev kompleksnosti in odmerjanja pa se mora obrniti na specialiste poliklinike. Zdravnik, ki vodi nosečnost, vam bo pomagal poiskati dobro multivitaminsko sestavo in ugotoviti, kako jo pravilno jemati.

Vitamini - pomemben del prehrane in človeškega življenja. Imajo določene ugodnosti, ki opravljajo funkcije podpore, zaščite telesa.

Pomanjkanje ali preveliko odmerjanje je enako škodljivo za telo, tako da to ni nujno, da se morate posvetovati z zdravniki. In vse bo v redu!

Vitaminski pripravki za bolezni mišično-skeletnega sistema: pregled koristnih mikroelementov in kompleksov

Vitaminski pripravki za bolezni ODA so sredstva za odpravo pomanjkanja nekaterih snovi in ​​elementov. Uporablja se z ukrivljenostjo in degenerativno-distrofičnimi boleznimi sklepov. Ta vrsta sredstev pomaga obnoviti notranjo oskrbo z elementi, ki so potrebni za normalno delovanje, kar pomaga pospešiti proces zdravljenja ali upočasni negativne procese v tkivih.

• 1 Zakaj potrebujete vitamine za bolezni mišično-skeletnega sistema
• 2 Koristni elementi v sledovih za kosti, hrbtenico in sklepe
  • 2.1 Kalcij
  • 2.2 Selen
  • 2.3 Omega-3
  • 2.4 Bor, mangan
  • 2.5 Fosfor, baker
  • 2.6 Hialuronska kislina
• 3 Vitamin B, D, E
  • 3.1 askorbinska kislina
  • 3.2 Kolagen
  • 3.3 Peptidi
• 4 Kompleksi
  • 4.1 DHC Glukozamin
  • 4,2 Calcemin, kalcij D3 Nycomed, morski kalcij, Kaltsinova
  • 4.3 Prilagodi
  • 4.4 Arthron
  • 4.5 Triovit
  • 4.6 Pivski kvas
  • 4.7 ArthriVit
  • 4.8 SustaNorm
  • 4.9 Norm kolagena
  • 4.10 Antioksikaps
  • 4.11 Osteomax-K
  • 4.12 Decamevit, Duovit, Pentavit
• 5 Kateri vitamini in elementi v sledovih so potrebni
  • 5.1 Za otroke
  • 5.2 Seniorji
  • 5.3 Poškodbe / zlomi
• 6 Za športnike
  • 6.1 Koristni vitamini ali vitaminski kompleksi
• 7 Sklep

Zakaj potrebujete vitamine pri boleznih mišično-skeletnega sistema

Čudno, vendar je osnova za skoraj vse patologije ODE pomanjkanje snovi v telesu. Skladno s tem se občutljivost kostnih in hrustančnih tkiv povečuje ne le zaradi pospešene obrabe, ampak tudi do nalezljivih patogenov. Na splošno so potrebni vitamini:

• Za normalno rast in razvoj vseh struktur uradne razvojne pomoči;
• Za asimilacijo drugih snovi;
• Zagotoviti trdnost kosti;
• Izboljšati fizične lastnosti mehkih tkiv, kite, vezi;
• Za izboljšanje imunske obrambe.

Koristni elementi v sledovih za kosti, hrbtenico in sklepe

Obstajajo nekatere koristne snovi, ki so bolj kot druge, ki lahko vplivajo na stanje ODE. Njihova pomanjkljivost lahko povzroči motnje v delovanju sistema, kar povzroča razvoj številnih patologij. Zato je v večini primerov ista nezdrava prehrana dejavnik tveganja za številne bolezni ODS, pomanjkanje vitaminov pa je posledica te kršitve.

Kalcij

Kalcij je sestavni del konstrukcije hrustančnega in kostnega tkiva. Absorbira se le, če je zadostna količina vitamina D. Predpisana je za osteoporozo, težave s hrbtenico, sklepe, osteohondrozo, poškodbe kosti, rahitis pri otrocih itd.

Obstajajo nekateri splošno sprejeti standardi za otroke in odrasle, ki predpisujejo uživanje tega makrohranil v starosti:

• 0-1 leto - 200-260mg;
• 1-3 let - 500 mg;
• 4-8 let - 800 mg;
• 9-18 let - 1300 mg;
• Za odrasle - približno 1000 mg.

Vsebuje element v izdelkih, kot so mleko, kefir, skuta, sir, sokovi, ribe, oreški, špinača, zelenjava in sadje.

Vsebnost kalcija v mlečnih proizvodih

Selen

Selen je makrohranilo, ki je indicirano za uporabo pri osteohondrozi, osteoartrozi, osteoporozi in drugih degenerativnih boleznih ODA. Ta komponenta aktivno vpliva na strukturo kostnih in hrustančnih tkiv, ustvarja pogoje za njihov normalen razvoj in nadaljnje delovanje.

Omega-3

Omega-3 kisline - sestavina, ki je ni mogoče prezreti. Potreben je dobesedno po vsem telesu in Oda ni nobena izjema. Prvič, normalizirajo stanje tkiv v telesu. Poleg tega igrajo pomembno vlogo pri presnovi. Pomanjkanje takšnih snovi ogroža razvoj hrustanca, kostnega tkiva, poslabšanje njihovih fizikalnih lastnosti.

Zato je razširjeno prepričanje, da je za iste kosti potreben sprejem iste ribe. Res je, da večina verjame, da zaradi fosforja, ampak v resnici je - idealen vir omega-3 kislin. Enak učinek daje možnosti za farmacevti ribjega olja.

Borov mangan

Če začnete z manganom, potem je ta element najbolj potreben za hrustančno tkivo. Zagotavlja normalno prehrano za to vrsto tkiva. Poleg tega je odgovoren tudi za oskrbo s kisikom. Skladno s tem se degenerativne patologije manj razvijajo z normalno vsebino tega elementa v telesu.

Sodeluje tudi v metabolizmu telesa kot celote. Zaradi tega pomanjkanje bora lahko vodi v razvoj osteoporoze, osteohondroze in drugih bolezni, ki pomembno vplivajo na kosti in sklepe.

Fosfor, baker

Skoraj vsakdo pozna koristi fosforja za kosti. Hkrati pa veliko ljudi ne razmišlja o tem, za kaj je potrebno.

Prvič, ta element je vključen v konstrukcijo kosti, hrustanca, sklepov, mišičnega tkiva.

Odgovoren je tudi za sintezo številnih hormonov v telesu. Asimilacija in sinteza drugih hranil, elementov, vitaminov je odvisna od te makrocelice.

Toda bakra ima nekoliko drugačne lastnosti. Pri tem ji pripisujejo antibakterijsko in protivnetno delovanje.

Ima tudi pomemben antirevmatični učinek. Zato se zdravila, ki temeljijo na njem, pogosto uporabljajo posebej za revmatoidni artritis, kot tudi za nalezljive bolezni ODA.

Hialuronska kislina

Hialuronska kislina v polnem pomenu besede ni niti vitamin niti mineral. Gre za spojino, ki spodbuja zadostno vlago in zadrževanje vode v tkivih. Zato je za hrustančno tkivo, ki trpi zaradi degenerativnih procesov, ta snov zelo uporabna.

Vitamin B, D, E

Vitamini B so vključeni dobesedno po vsem telesu. Toda v kontekstu sklepnih bolezni so najpogosteje predpisane za intenzivno bolečino, če so prizadeta živčna vlakna na prizadetem območju. Tudi ti elementi lahko izboljšajo stanje tkiv kot celote, uravnavajo redoks procese in presnovo. Pomanjkanje teh elementov vodi v razvoj mišične oslabelosti, krčev, bolečin v sklepih in mišicah.

Vitamin D je sončna celica, ki se proizvaja, ko je izpostavljena ultravijoličnim žarkom. Spodbuja absorpcijo kalcija in drugih elementov v telesu. Potreben je tudi za normalno tvorbo kostnega in hrustančnega tkiva. Zato je pri degenerativno-distrofičnih boleznih, kot so osteohondroza ali rahitis, to preprosto nujno potrebno.

Vitamin E ali tokoferol je po mnenju mnogih vitamin "koža". Toda njegova prisotnost v telesu zagotavlja tudi zamudo pri obrabi hrustanca, mehkih tkiv. Prav tako pomaga pospešiti njihovo regeneracijo. Pomanjkanje vitaminov pri tem elementu lahko bistveno poveča bolečine v sklepih, krhkost krvnih žil, poslabšanje prehranjevanja tkiv, kar vodi k degenerativnim boleznim in pogostim poškodbam kosti.

Vsebnost vitamina E

Askorbinska kislina

Askorbinska kislina je potrebna predvsem za imunski sistem. Poveča odpornost telesa in izboljša zaščito ODE pred infekcijskimi lezijami.

Kolagen

Kolagen je element, promoviran v kozmetologiji, ki se uporablja za pomlajevanje kože. V resnici pa je zelo pomembno za hrustančno tkivo. Pomembno jo krepi in ga naredi voljne. To pomaga preprečevati številne degenerativne patologije. Problem je, da se s starostjo vse manj sintetizira v telesu, zato napredujejo tudi starostne oblike degenerativnih patologij - ista osteoporoza, artroza, osteohondroza itd.

Peptidi

Peptidi so potrebni za Oda predvsem za hrustančno tkivo. So odlični za izboljšanje stanja tega oddelka in so odgovorni tudi za regenerativne lastnosti hrustanca in diskov. Taki elementi se uporabljajo tudi za izboljšanje prehranjevanja tkiv.

Kompleksi

Poleg osnovne prehrane za patologije ODE je potreben še en vir hranil in elementov. To so vitaminski kompleksi.

DHC Glukozamin

To zdravilo japonskega izvora se uporablja za bolečine v sklepih, omejeno mobilnost v vseh delih ODE. Prav tako pomaga zmanjšati vnetje in otekanje na območju prizadetega sklepa. Sestavek vključuje glukozamin hidroklorid, kolagen tipa 2, hondroitin sulfat, CBP, koncentrat aktivne beljakovine sirotke.

Calcemin, kalcij D3 Nycomed, morski kalcij, Kaltsinova

Ta zdravila, kot že ime pove, imajo v sestavi veliko kalcija. Toda hkrati ima vsak svoje značilnosti:

• Kacemin kot aktivna sestavina vključuje kalcij, kolikalicferol, baker, natrij, cink, mangan in vitamin D. Pomaga pri krepitvi kostnega tkiva, ustvarja pogoje za izboljšanje delovanja sklepov, ščiti pred razvojem patologije ODA.
• Kalcijev D3 Nycomed vsebuje v svoji sestavi kalcij in vitamin D. Pomaga pri izboljšanju stanja kosti, zob, nohtov in las. Uporablja se za preprečevanje in zdravljenje pomanjkanja teh snovi.
• Morski kalcij - zdravilo na osnovi kalcija, vitamina C in D Pomaga pri odpravljanju pomanjkanja teh snovi. Aktivno se uporablja za osteoporozo, poškodbe, zlomi, v obdobjih aktivne rasti in povečanega stresa, nosečnosti in dojenja.
• Calcinova v obliki učinkovin je kalcij, fosfor, vitamini A, D3, B6 in C. Učinkovit je pri zdravljenju stanj, ki jih povzroča odsotnost mlečnih izdelkov v prehrani otrok, kot tudi v obdobjih aktivne rasti ali pomanjkanja teh snovi. Pomaga pri krepitvi kosti in zob.

Popolnoma

Vključuje:

• Vitamin A;
• Vitamin B 12;
• Vitamin E;
• Tioktična kislina;
• Vitamin B 1;
• Fosfor;
• Vitamin B2;
• Žleza;
• Vitamin B6;
• Mangan;
• Vitamin C;
• Baker;
• Nikotinamid;
• Cink;
• Folna kislina;
• Magnezij;
• Rutozida;
• Kalcij;
• Kalcijev pantotenat;
• Kobalt

Arthron

Arthron - zdravilo, ki se uporablja pri boleznih ODA. Sestava vsebuje hondroitin in glukozamin. Še posebej učinkovito pri degenerativnih boleznih. Pomaga odpraviti vnetje in otekanje prizadetega območja ter zmanjšati bolečine v sklepih.

Triovit

Triovit je vitaminski pripravek, ki se uporablja pri zdravljenju pomanjkanja teh snovi in ​​pod pogojem, da obstajajo negativni dejavniki, ki negativno vplivajo na telo. Vključeno v seznam:

• betatab;
• kompleks kvasovk s selenom;
• askorbinska kislina;
• a-tokoferil acetata.

Pivski kvas

Pivski kvas je eden najbolj dostopnih vrst vitaminov, ki aktivno deluje na kožo, lase, nohte. Ampak hkrati pa popolnoma pomaga izboljšati stanje hrustanca, vezi, kite. Sestava pivskega kvasa vključuje prečiščeno kvas, vendar so lahko prisotni tudi elementi, kot so jod, selen, cink, baker itd. V tem primeru morate pregledati sestavo (dodatni elementi so običajno navedeni na paketu).

ArthryVit

Arthrivit je pripravek na osnovi vitamina C, pantotenske kisline, magnezija, cinka iz pikolinata, bakra, mangana, bora, glukozamin sulfata. Uporablja se pri degenerativnih boleznih hrustančnega tkiva. Pomaga pri spodbujanju regeneracije te vrste tkiv in jih hrani.

SostaNorm

Sustanorm temelji na hondroitinu, glukozaminu, vitaminu C, bromelainu, manganu. Uporablja se pri zdravljenju sklepnih bolezni.

Posebej aktivni vpliv zdravila opazimo ob prisotnosti vnetnih procesov v oddelku, ki jih spremljajo otekline, omejena gibljivost in bolečine.

Norm kolagena

To je prehransko dopolnilo, ki se uporablja pri zdravljenju hrustančnih patologij.

Posebej izrazit je učinek v patologiji diskov. Kot del navedenega kolagena.

Uporablja se za povečanje regenerativne sposobnosti hrustančnega tkiva in ligamentov. Pomaga okrepiti sklepne sklepe in zmanjšati videz vnetja.

Antioksidanti

Multivitaminski pripravki, ki se uporabljajo za splošno izboljšanje telesa. V okviru uradne razvojne pomoči in njenih bolezni pomaga obnoviti normalno vsebino potrebnih elementov v telesu. Sestoji iz vitaminov A, C, E.

Osteomax-K

Osteomax-K se uporablja za preprečevanje in zdravljenje bolezni uradne razvojne pomoči. Uporablja se tudi za odpravo dejavnikov tveganja za razvoj bolezni sklepov. Sestava vključuje glavne vitamine, ki so potrebni za normalno delovanje ODE.

Dekamevit, Duovit, Pentavit

Ta zdravila so vitaminski kompleksi, zasnovani za ponovno vzpostavitev ravnotežja elementov v telesu. Uporabljajo se v primeru pomanjkanja številnih snovi, v obdobjih intenzivnega fizičnega napora, nosečnosti, dojenja, intenzivne rasti pri otrocih itd. Njihove sestave so na splošno podobne - to je glavni sklop mikro in makro elementov, aminokislin in drugih potrebnih snovi.

Kateri vitamini in elementi v sledovih so potrebni

Na splošno je težko reči, kateri elementi so najbolj potrebni v telesu osebe, vendar obstajajo nekateri dejavniki, ki vplivajo na večjo porabo snovi v telesu.

Za otroke

Za otroke so v kontekstu intenzivnega razvoja telesa najbolj potrebni elementi, kot so kalcij, vitamini C, D3, A, E, fosfor in tako naprej. Vsebujejo jih droge, kot so:

Starejši

Starejši pogosto razvijejo težave, povezane s pomanjkanjem vnosa ali asimilacije določenih snovi, kot tudi sintezo lastnih elementov. Ker se priporoča uporaba:

• Calcemin;
• Pivski kvas;
• Kolagen ultra;
• Osteomax-K in tako naprej.

Poškodbe / zlomi

V primeru poškodb in zlomov je najbolj aktualno zdravilo:

• Vitrum Osteomag;
• Vitrum Kalcij z vitaminom D3;
• OsteoSanum;
• Calcemin;
• Kolagen Ultra.

Za športnike

Vitamini s povečanim fizičnim naporom so potrebni predvsem za zapolnitev pomanjkanja potrebnih snovi. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da v procesu preobremenitve telo porabi hitreje in bolj porabi snovi, ki jih potrebuje. Ker običajne droge za iste športnike vsebujejo velike količine potrebnih snovi. To bo pomagalo preprečiti številne patologije in poškodbe v procesu usposabljanja.

Koristni vitamini ali vitaminski kompleksi

Razlikujemo takšne komplekse kot:

• Kosti Boost iz SAN;
• Animal Flex iz univerzalne prehrane;
• Gelenk Forte z maksimalno močjo;
• Popravilo sklepov iz Dymatize;
• Skupna podpora uspešnosti;
• Glukozamin + CSA super moč;
• Glukozamin chondroitin MSM;
• Universal Universal Nutrition.

Izbira določenega zdravila mora biti usklajena, če ne z zdravnikom, potem z učiteljem, ki mora določiti potrebo po določenih snoveh glede na vrsto in intenzivnost obremenitev.

Vitamini za sklepe

Zaključek

Sprejem vitaminskih pripravkov je v vsakem primeru pomemben, ne glede na to, ali ima oseba uradno razvojno pomoč ali ne. Pomaga izboljšati stanje okostja in mišičnega okvirja, zagotoviti normalen potek procesov v telesu.

Pomembno je razumeti, da vsa zdravila niso primerna v enakih situacijah. Če so nekateri dobri za preventivne učinke, se drugi uporabljajo pogosteje pri zdravljenju bolezni. Zato pred uporabo potrebne diagnoze in posvetovanja z zdravnikom. Pri različnih boleznih so lahko potrebni določeni spektri snovi, zato so lahko multivitaminski kompleksi neuporabni.

Pregled in priporočila glede izbire vitaminov, glejte naš videoposnetek:

Vitamini za prehlad in gripo

Prehlad se imenuje tudi akutna respiratorna bolezen. To je nalezljiva lezija zgornjih dihal, ki jo povzročajo različni virusi (virusi gripe, rinovirusi, adenovirusi). Da bi preprečili prehlad, morate vzdrževati močan imunski sistem. Vitamini so pomembni za krepitev imunosti. Vitaminski pripravki za prehlad in gripo pospešujejo proces zdravljenja, preprečujejo ponovno okužbo.

Zakaj jemati vitamine za prehlad?

Vitamini - snovi, ki pomagajo telesu, da se upre respiratorni virusni okužbi. Med boleznijo vitamin pomeni:

• imajo imunski stimulativni učinek, pomagajo imunskim celicam uničiti infekcijske povzročitelje;
• pospeši regeneracijo virusnih tkiv sluznice dihalnega trakta;
• stimulira tvorbo sluznega izločanja nosne votline, ki vsebuje imunske proteine;
• uničiti nekatere vrste virusov.

Kateri vitamini so pomembni za prehlad?

Med akutno respiratorno boleznijo je treba jemati vitaminske farmacevtske izdelke. Vendar pa morate izbrati zdravila, ki vsebujejo določene vitamine, ki aktivno pomagajo pri prehladu. Sestava izbranega zdravila mora biti:

1. Retinol (A). Pospešuje regeneracijo celic. Normalizira stanje epitelijskih tkiv sluznice nosne votline in dihalnega trakta.
2. Askorbinska kislina (C). Ima protivirusni učinek, zavira preživetje patogenih mikroorganizmov. Krepi imuniteto. Preprečuje poškodbe kapilar in krvavitev v nosnih poteh.
3. Tokoferol (E). Poveča obrambo telesa. Ima izrazit antioksidativni učinek, ne dovoljuje infekcijskim povzročiteljem, da poškodujejo celične strukture.
4. Calciferol (D). Močan antioksidant. Vzemite vitamin D v zimski sezoni s pomanjkanjem sonca, da ohranite obrambo telesa.
5. Tiamin (B₁). Pospešuje obnovo sten dihal, ki jih je okužba poškodovala.
6. Riboflavin (B₂). Podpira imunski sistem. Spodbuja sintezo imunskih proteinov.
7. Nikotinska kislina (B₃). Ima vazodilatacijski učinek in s tem zmanjšuje kašelj. Pomaga imunskim celicam pri boju proti okužbi, pospešuje okrevanje.
8. Piridoksin (B₆). Obnovi občutljivost sluznice nosne votline in dihal.

Hranilni viri vitaminov

Če oseba v celoti uživa v hrani, si lahko privošči visoko kakovostne in hranilne sestavine, potem je pitje vitaminov za prehlad neobvezno. Naslednji so bogati viri hrane:

• Retinol - korenček, buče, paradižnik in drugi rdeči in oranžni zelenjavni proizvodi;
• askorbinska kislina - ribez in druge kisle jagode, divja vrtnica, paprika, citrusi;
• kalciferola - ribje olje, morske ribe, jetra;
• tokoferol - rastlinska olja, oreški;
• tiamin - stročnice, pecivo, listnato zelenjavo;
• Riboflavin - žita, jajca, oreški, mlečni izdelki;
• nikotinska kislina - drobovina, gobe;
• piridoksin - meso, stročnice, zelje.

Iz izdelkov lahko dobite vsa hranila, vendar je nemogoče izračunati, koliko vitamina se zaužije s hrano. Pri prehladih je bolje jemati vitaminske komplekse, ki vam omogočajo strogo upoštevanje odmerka, ki ga je predpisal zdravnik.

Najboljši vitaminski pripravki

Danes lekarniška mreža predstavlja ogromno vitaminskih kompleksov, ki hitreje preprečujejo ali zdravijo prehlad. Spodaj so najbolj kakovostne in priljubljene droge, ki jih je mogoče jemati z akutnimi okužbami dihal.

1. Vitrum. Pogosto kupili z gripo in prehladov vitamin drog. Vitamini in minerali v sestavi pospešujejo okrevanje, pomagajo telesu po normalizaciji po bolezni. Kompleks krepi imunski sistem, napolni telo z energijo.
2. Centrum Priporoča se tako za SARS kot za takoj po okrevanju. Sestava vsebuje 24 aktivnih sestavin za krepitev imunskega sistema in preprečevanje hipovitaminoze, ki je pogosta pri hladno osiromašenem telesu.
3. Abeceda. Priljubljeno vitaminsko in mineralno zdravilo, predpisano odraslim in otrokom za preprečevanje in odpravljanje pomanjkanja vitaminov in mineralov. Optimalna koncentracija je retinol, kalciferol, tokoferol, skupina B, mikroelementi.
4. Usmeril bo. Kompleks priporočamo za prehlad, ki temelji na retinol, vitamin C, cink, rastlinski izvlečki. Spodbuja obrambo, pospešuje okrevanje telesa.
5. Theraflu je imuno. Prašek na osnovi askorbinske kisline, cinka, ekstrakta ehinaceje. Pomaga preprečiti prehlad in jo pozdraviti v začetni fazi.
6. Več zavihkov Immuno plus. Multivitamini, priporočeni za uporabo v jeseni in pozimi, v času akutnih okužb dihal. Poleg standardnega nabora koristnih snovi so v sestavi tudi mikroorganizmi mlečne kisline, ki aktivirajo sintezo imunskih proteinov.
7. Sambucol. Imunostimulant na osnovi vitamina C, cinka in izvlečka bazge. Podpira delovanje imunskega sistema, blokira virusne napade na telo, ima protivnetni učinek.
8. Cink + Vitamin C. Dodatki znanega ruskega podjetja Evalar. Namenjen je preprečevanju prehlada. Pijte zdravilo po možnosti v hladnem zimsko-pomladnem obdobju.

Pravila za jemanje vitaminov

Ob vitaminskih pripravkih ne smete kaditi, piti alkohola. Ko je kadil samo eno cigareto, se oseba prikrajša za dnevni odmerek zaužitega vitamina C, pa tudi za veliko količino spojin skupine B in mineralov.

Ne vadite skupnega vnosa antibiotikov in vitaminskih pripravkov. Antibakterijska zdravila imajo še posebej slab učinek na absorpcijo spojin skupine B. Zato je za osebo, ki jemlje antibiotike s SARS, brez smisla kupiti vitamin B.

Vitamin C se uniči z delovanjem askorbinaze, encima, ki je prisoten v številnih rastlinskih živilih. Še posebej veliko encimov v kumarah, cvetači, bučkami. Zato je treba pri jemanju zdravil iz askorbinske kisline iz uporabe teh rastlinskih proizvodov opustiti. V ustnem sadju in zelenjavi je askorbinaza uničila skoraj ves vitamin C. Zato je treba za dopolnitev askorbinske kisline jesti sveže, sveže rezane in oskubljene sadeže.

Tradicionalne metode zdravljenja prehladov

V ljudski medicini se vitamini, zlasti askorbinska kislina, uporabljajo za zdravljenje prehladov. Od izdelkov, ki se uporabljajo za pripravo preprostih in učinkovitih ljudskih zdravil, je mogoče ugotoviti:

• mešanica kuhanega mleka in visoko kakovostnega masla;
• limone (zdrobljene, zaužite z medom);
• česen, ki vsebuje veliko količino fitoncidov - snovi, ki uničijo okužbo (na osnovi česna se lahko vdihne);
• Morska krhlika, ribez, malina, brusnica - te jagode so polne vseh vitaminov, ki so pomembni za krepitev imunskega sistema.

Iz jagod lahko pripravite sadne pijače, kompote, marmelade, čaje. Pijače z jagodami nasičajo telo z veliko količino vitaminov in mineralov, imajo protivnetni učinek, odpravljajo utrujenost, spodbujajo presnovo in tonirajo telo. Toda sadje je bolje uporabiti sveže.

Na splošno je pri prehladu pomembno piti veliko tekočine. Pijače bolnika razbremeni od žeje, ki jo povzroča vročina.