Kamni, ki ne podležejo konzervativnemu zdravljenju - glavna indikacija za odstranitev žolčnika. Zdravniki pomirjajo: bolniki, ki so opravili takšen kirurški poseg, so se hitro okrepili. In če sledijo priporočilom zdravnika in pravilno jedo, lahko živijo polno življenje. Kakšna prehrana je potrebna po odstranitvi žolčnika v prvih dneh po operaciji in v prihodnosti?
Žolčnik je »rezervoar« za kopičenje žolča. Žuželka je vključena v prebavo in zagotavlja spremembo v prebavi želodca v črevesju. Žolč prodre skozi dvanajstnik skozi skupni žolčnik.
Zakaj morate "rezati"
Glavna indikacija za operacijo odstranitve žolčnika - holecistektomije - je holelitijaza. Za kolecistitis je včasih potrebno tudi kirurško zdravljenje.
Zaskrbljen zaradi kamnov
Pri žolčnih kamninah se kamni oblikujejo v žolčniku ali v kanalu. Znanstveno gledano. Po velikosti in kemijski sestavi so različni. Obstajajo tisti, ki so manj kot milimeter. Včasih zdravniki ekstrahirajo kamenje velikosti piščančjega jajca. Nastajanje žolčnih kamnov traja od nekaj mesecev do desetletij.
Žolčni kamni nastanejo iz dveh razlogov. Prvič, žolč stagnira. Drugič, kakovost in doslednost žolčnih sprememb je posledica presnovnih motenj.
Oblikovanje kamnov prispeva k:
- požrešnost;
- lakota;
- neredni obroki;
- neuravnotežena ekspresna prehrana;
- zvišan holesterol;
- sedeče delo;
- nosečnost;
- nekatera hormonska zdravila;
- debelost;
- okvare trebušne slinavke.
Če so kamni v žolčniku in se ne premikajo, jih oseba morda ne "čuti". Toda, ko premaknete kamne na vrat žolčnika, bodo simptomi postali očitni. To je grenak okus v ustih, slabost, bruhanje, "streljanje" pod robom na desni.
Kamni so povzročili vnetje
Vnetje žolčnika se imenuje holecistitis. Vzrok njegovega razvoja je lahko holelitiaza, vendar je holekistitis pogosto predispozicijski dejavnik za nastanek holelitiaze pri bolniku.
Bakterijska okužba in paraziti lahko služijo tudi kot spodbuda za razvoj holecistitisa. Bolezen se razvije v ozadju pankreatitisa. Drugi dejavniki tveganja: prirojene nepravilnosti, starost, suha hrana.
Glavni simptomi kolecistitisa so paroksizmalne bolečine v desnem hipohondriju, povezane z vnosom hrane.
Žolčnik za bolnike z diagnozo "holecistitisa" se odstrani, če bolezen spremlja holelitiaza. Brezcilni holecistitis se običajno zdravi z zdravili. Uporablja se tudi fizioterapija, redno se priporoča zdravljenje v zdravilišču in varčna prehrana.
Laparoskopska metoda: sodoben pristop k zdravljenju in prehrani
Sodobni zdravniki podpirajo izjemnega kolega. Sten se ne pojavi, če žolč deluje pravilno. To pomeni, da kamni niso vzrok, ampak učinek. In še učinkovitejša metoda za zdravljenje te bolezni kot kirurški poseg še ni izumljena.
Toda tehnologija same operacije poskuša napredovati. Če je prvi bolnik Karl Langenbuch preživel skoraj sedem tednov v bolnišnici po odstranitvi žolčnika, so bolniki odpuščeni drugi ali tretji dan! In vsako leto so kirurgi v arzenalu vedno več novih priložnosti.
Danes je kirurgija za odstranitev žolčnika izjemno redka. To je posledica dejstva, da bolnik potrebuje dolgo časa, da si opomore od njih. In tudi poveča tveganje za številne zaplete: pooperativna kila, adhezije, težave z zanositvijo pri ženskah.
Postoperativne značilnosti
Gastroenterologa Andreja Naletova smo prosili za več informacij o tem, kako po odstranitvi žolčnika zgraditi pravilno prehrano. »Pri večini bolnikov po odstranitvi žolčnika ni težav. Seveda, če izpolnjujejo vse zdravniške predpise. Takšni bolniki se hitro vrnejo v službo. Priporočljivo je, da upoštevate preprosto dieto številka 5, ki je uporabna tudi za popolnoma zdrave ljudi, «pravi Andrei Vasiljevič.
Vendar pa obstajajo primeri, ko ima bolnik postholecistektomijski sindrom. Razvoj te patologije lahko domnevamo s pojavom številnih simptomov po operaciji: spremembo narave blata, bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje na vrhuncu bolečine, šibkost, letargijo.
»Zakaj se to dogaja? Vprašanje je vprašljivo. Med vzroki so disfunkcija sfinkterja Oddi. To je nekakšen ventil, ki uravnava pretok žolča in pankreasnega soka v dvanajstnik. Tudi pri bolnikih lahko pride do drugih težav v gastrointestinalnem traktu, ki niso bili diagnosticirani pred operacijo in zato niso bili rešeni. Nemogoče je zanikati dejstvo, da so vzrok postholecistektomijskega sindroma lahko napake kirurga med operacijo, «pravi zdravnik.
Prehrana po odstranitvi žolčnika: prvi teden
Zato je v nadaljevanju obravnavana prehrana le tistih bolnikov, ki nimajo pooperacijskih zapletov po odstranitvi žolčnika in s tem povezanih zdravstvenih težav. Meni za prvi teden po cholecystectomy je zasnovan tako, da nežno pomaga telesu, da se vključi v delo v novih razmerah.
Prehrana po odstranitvi žolčnika z laparoskopijo na takšne dni.
- Prvi dan. Morate se vzdržati hrane in pijače. Ko se bolnik opomore, ga bodo motila suha usta. Da bi se to stanje ublažilo, oskrbnik drgne bolnikove ustnice z mokrimi blazinicami iz gaze. Navlažijo se v alkalni ali vreli vodi. Po petih do šestih urah lahko pacient splakne usta z nesladkanim zeliščnim izrezkom. Vendar tekočine ne morete pogoltniti.
- Drugi dan. Zdaj lahko pacient postopoma popije toplo, ne sladko pijačo šipka, negazirano alkalno vodo. Celotni volumen tekočine je do litra. V prehrani se pojavijo tudi nizko vsebnost maščobnega kefirja, kesla, čaja in kompota brez sladkorja. Prvo hrano je treba jesti frakcionirano v intervalih od tri do štiri ure. Količina enega serviranja je približno 150 g.
- Tretji - peti dan. Postoperativni meni se razširi. Evo, kar lahko jeste: pire krompir, vitke kuhane ribe v obliki paštete. In tudi poskusite juhe v zelenjavni juho, ki je šel skozi sito.
- Šesti - sedmi dan. Zdaj lahko dodate suh kruh. Vnesite kašo iz zdrobljenih žit. Narejeni so v vodi ali mleku, razredčeni na polovico z vodo. Meso z nizko vsebnostjo maščob so kuhane klobase ali mesne kroglice. Pojdite pusto mleko in kislo mleko. In tudi kuhano in sesekljano zelenjavo. Približno isto hrano zagotavlja "izbrisana" prehrana številka 1. Tabela številka 1 je običajno imenovan yazvennikami med poslabšanjem.
Meni za obdobje obnovitve
Dieta številka 5 po operaciji za odstranitev žolčnika je popolna, vendar nežne hrane. Bolnik poje pretežno kuhano ali paro hrano. Lahko uporabite počasen štedilnik. Ta naprava vam omogoča kuhanje hrane, ki ustreza zahtevam prehrane, z minimalnimi stroški časa. Včasih lahko spečemo skuto ali sadje. Surova hrana je nezaželena. Hrana mora zmleti. Na primer, meso je vedno zvito v mletem mesu.
Vnos kalorij - 2600 kcal. Je treba jesti pogosto. Minimum - štirje plakati, in bolje - šest. Spodaj so navedeni seznami koristnih in škodljivih proizvodov v peti tabeli po odstranitvi žolčnika.
Tabela - okrevanje po holecistektomiji: koristni in škodljivi proizvodi
Primer dnevnega pacientovega menija, ki je obnovljen po holecistektomiji.
- Zajtrk številka 1. Parni kolač. Prebran kuhan krompir. Čaj
- Zajtrk številka 2. Majhna maščobna skuta, ki se je mešala mešala v pastozno stanje.
- Kosilo Juha iz riževih zrn na zelenjavni juhi. Ajdova kaša Kuhano goveje kašo. Kompot.
- Čaj Keks. Pitje iz bokov.
- Večerja Kuhana piščančja pašteta. Kaša na vodi ali pol mleka. Sadje Kissel.
- Dve uri pred spanjem. Kefir.
Tukaj so še drugi dovoljeni recepti: skuta pečenka, šarlota, kunčja omaka, mleto meso in nariban krompir, naribana jabolka in korenje.
Kako živeti in jesti
Kako dolgo je obdobje okrevanja? Vse posamično. Po pregledih se nekateri bolniki vrnejo v običajno življenje po enem mesecu. Hkrati pa se hvalijo v tematskih forumih, ki se, kot prej, v petkih prepustijo hitri hrani, kremnim desertom in celo alkoholnim zabavam.
Zdravniki, milo rečeno, ne odobravajo takšnih "poskusov" s hrano. Da, pacienti, ki so doživeli holecistektomijo, naj do konca življenja ne jedo samo "kašo malaši".
A prehrana po enem mesecu odstranitve žolčnika se ne bi smela končati, kot da se nič ni zgodilo. Treba ga je zapustiti korak za korakom, nekje v enem letu.
Na primer, po približno treh mesecih lahko varno preklopite na grudasto hrano, kuhate redno žitno kašo in na začetku pripravite meso. In bolje je, da svežo zelenjavo in sadje uvedemo v jedilnik ne prej kot po 6 mesecih. Obenem obstajajo peremptorna pravila, ki jih bo treba upoštevati v šestih mesecih in desetih letih...
Gastroenterolog Andrei Naletov priporoča, da se tisti bolniki, ki živijo brez žolčnika, držijo petih pravil.
- Malo je. Zdaj, ko v telesu ni shranjevanja žolča, skrivnost potuje neposredno iz jeter v črevo. To pomeni, da je žolč manj koncentriran. To je dovolj za obvladovanje skromnih količin hrane. Toda velike dele telesa je že zelo težko prebaviti. Želodec pred prenajedanjem bo prizadel, slabost, bruhanje, frustracije so možne.
- Pogosto so. Vsaj štiri do pet miz. To je pomembno, da se prepreči stagnacija žolča. Konec koncev se lahko skrivnost nabira v kanalih, kar je preobremenjeno z nastankom novih kamnov v intrahepatičnih kanalih.
- Omejite holesterol. Še enkrat, visoka vsebnost te snovi v telesu - eden glavnih vzrokov za nastanek kamnov.
- Premaknite se in pazite na sebe. Prehrana po odstranitvi žolčnika kaže, da bo bolnik spremenil ne le svoje prehranjevalne navade, ampak tudi spremenil svoj odnos do sebe in svojega zdravja. Nujno je treba dati težo, prenehati s kajenjem, se naučiti izogibati se stresa in se dovolj spati. Pomembno je poskrbeti za osebno higieno in higieno doma. Plus potrebujejo telesno vadbo. Gre za preprečevanje kongestivnih procesov v žolčnih vodih. Že po enem mesecu po operaciji lahko začnete vsakodnevne sprehode. V prihodnosti je vredno izvajati vaje. Kot možnost - se prijavite za plavanje.
- Ohranite mikrofloro. Zgoraj je bilo rečeno, da žolč nevtralizira škodljive mikroorganizme v črevesju. Po operaciji odstranitve žolčnika oslabi baktericidna funkcija žolča. Zaradi tega lahko bolnik trpi za zaprtjem ali, nasprotno, zrahljano blato. Tukaj je obvezen posvet s gastroenterologom. Morda bo bolnik po holecistektomiji priporočil zdravila za obnovitev mikroflore. In kot preventivni ukrep se priporoča opustitev sladic. Sladice najbolje nadomestijo jagode.
Gastroenterolog poudarja, da težave z žolčnikom ne nastajajo iz nič. In bolnik pride do kirurgov zaradi kombinacije razlogov. In prehranske napake so ena najpomembnejših. Če se želi bolnik po holecistektomiji izogniti novim zdravstvenim težavam, se mora v vsakem primeru spremeniti. Še posebej, prehrana po operaciji za odstranitev žolčnika trajno postavlja tabu na alkohol, mast, maščobe, prekajene in slano.
Prehrana po odstranitvi žolčnika
Žolč ni med vitalnimi organi. Zato njegova odstranitev ne pomeni bistvenega poslabšanja kakovosti življenja. Če sledite pravilom glede prehrane po operaciji, se lahko izognete številnim resnim zapletom.
Kako telo deluje po holecistektomiji?
Odstranjevanje žolčnika poteka v skladu s strogimi indikacijami, ko se njegova funkcija močno zmanjša ali celo preneha. Včasih oseba živi brez suma, da se ta organ postopoma odstrani iz prebavnega procesa:
- ne zbira in ne hrani žolča;
- ne koncentrira;
- ne odvrže v trenutku aktivne prebave, torej ne izpolnjuje svoje glavne naloge.
To pomeni, da se je pacientovo telo že prilagodilo novim pogojem. Enako se zgodi po laparoskopski operaciji odstranjevanja mehurja. Žuželke še vedno pridelujejo in za njih ni rezervoarja. In začne se prestrukturiranje biokemičnih reakcij in nekaterih procesov v prebavnem sistemu.
Funkcije »shranjevanja« žolča prevzamejo kanali. Toda njihov obseg je majhen, ne morejo shraniti veliko količino žolča. Zato bi morala biti hrana delna, deli pa majhni. Postopoma se bodo kanali povečevali, dokler jih ne bo mogoče prilagoditi količini prebavnih tekočin, ki jih telo potrebuje.
Vsa neugodnost po operaciji je posledica dejstva, da žolč, ne glede na vnos hrane, vstopi v dvanajstnik, saj je sfinkter, ki blokira dostop do črevesja, nekaj časa »izklopljen« in ostaja v »šokiranem« stanju. Postopoma se njegovo delo izboljšuje in postoperativni sindromi minejo.
Glavna naloga v času rehabilitacije - s pomočjo prehrane, ki pomaga telesu, da prilagoditev postane krajša in manj boleča. Kaj lahko jedem po odstranitvi žolčnika?
Kaj lahko jeste prvih 45 dni?
Po laparoskopiji prejme bolnik splošne prehranske smernice.
Stroga dieta je predpisana za celotno prvo leto po operaciji, dokler ni preoblikovanje telesa končano.
Tudi po ohranjanju laparoskopske operacije je bolnik v intenzivni negi 24 ur.
V tem času je vnos hrane izključen, lahko pijete le majhno količino vode. V naslednjem mesecu in pol se dnevna prehrana spreminja:
Prehrana po odstranitvi žolčnika
Kirurgija za odstranitev žolčnika (holecistektomija) zavzema drugo mesto v abdominalni operaciji po apendektomiji. Odstranitev žolčnika se zdi zastrašujoča. Pravzaprav je možno po holecistektomiji živeti polno življenje, vendar morate upoštevati dieto.
Prehrana po holecistektomiji
Znano je, da žolčo tvorijo žolčeve celice. Iz jeter se premika vzdolž jetrnih kanalov. Del žolča iz skupnega jetrnega kanala vstopi v žolčnik. Ostalo gre dlje vzdolž skupnega žolčevoda in od tam vstopi v dvanajstnik.
Žolč skoraj nenehno proizvaja hepatocite. Toda ta tekočina je dejansko potrebna le v procesu prebave. Toda naše telo je tako razumno urejeno, da se razviti "presežek" žolča nabira v žolčniku. In ko oseba začne jesti, žolč izteka iz mehurja in doseže črevo, kjer sodeluje v prebavnem procesu.
Pri nekaterih boleznih žolčnika se včasih ne da izogniti holecistektomiji. V tem primeru se žolč še vedno proizvaja v jetrih, vendar gre le navzdol po žolčnih vodih in se nikjer ne kopiči, ker ni več rezervoarja. Žuželka, čeprav je proizvedena in stalno, vendar v majhnih količinah. Zato z obilnim vnosom hrane ta količina žolča ne bo dovolj za zagotovitev popolne prebave hrane. Pravzaprav se ta vidik upošteva pri pripravi terapevtske prehrane.
Prehrana po holecistektomiji vključuje postopno razširitev prehrane. Torej, prvi dan po kirurškem posegu je bolniku predpisana lakota, za 2-4 dan - medicinska prehrana št. 0a, za 5-7 dan - prehrana št. 1 kirurška. Od drugega tedna pooperativnega obdobja in od 1,5 do 2 mesecev mora bolnik upoštevati dieto številka 5. In le nekaj mesecev po operaciji, lahko poskusite iti na splošno tabelo prehrane številka 15, medtem ko seveda morate slediti prehrani z odstranitvijo žolčnika.
Prehrana v prvih dneh po odstranitvi žolčnika
Prvi dan po operaciji pomeni absolutno lakoto. Bolnik ne more niti piti, samo ustnice navlažite z vodo z močno žejo. Drugi ali četrti dan zdravnik predpiše prehranjevalno tabelo št. 0a. To pomeni, da lahko bolnik že pije vodo. Na splošno je prehrana zastopana predvsem s tekočimi in poltekočimi jedmi. Dovoljene obroke ob prehrani tabele št. 0a:
- Mirna voda;
- Odkoja kostanja;
- Kisel iz sladkih jagod, suho sadje;
- Črni, zeleni čaj (večinoma šibek);
- Kefir 1 odstotek;
- Razredčeni naravni sok (jabolka, buče, pesa);
- Sadni žele.
Bodite pozorni! Glavni pogoj prehrane po holecistektomiji je delna in, kar je še pomembneje, redna prehrana. Obstaja potreba šestkrat na dan, interval med obroki mora biti tri ure. Takšna pravila so izumljena z razlogom, saj pogosta prehrana preprečuje stagnacijo žolča. Obseg obrokov hrane naenkrat - 150-200 ml. Hrana mora biti topla. Uživanje hladne hrane lahko povzroči dispeptične motnje in bolečine v trebuhu.
Po holecistektomiji mora bolnik poskusiti jesti vsak dan ob istem času. Isti postulat je treba upoštevati v prihodnosti, naj postane navada. Uživanje v urniku bo prilagodilo proces sinteze žolča in ga shranilo v žolčevodih. To bo bolje vplivalo na prebavni proces.
Obroki petega do sedmega dne po holecistektomiji
Peti-sedmi dan po operaciji zdravniki priporočajo, da bolnika preidejo na tabelo za prehrano št. 1. Poleg že uporabljenih jedi se k obroku dodajo sušeni kruh, krekerji in piškoti vrste „Maria“, tekoča naribana žitna kaša, pire nezaščitena zelenjava, soufflé iz pustega mesa in rib, nekuhana skuta in drugi mlečni izdelki, preplavljeni skozi sito. kuhan v vodi (lahko dodamo malo masla), beljakovinska omleta.
Vzorčni meni za dan:
- 8.00 - tekoča pražena ovsena kaša, omleta za paro, čaj;
- 11,00 - 0% skuta, izrezek iz šipka;
- 14,00 - sluzasto juho s zdrobom, piščančjim suflejem, kompotom;
- 17.00 - goveje kaše, izrezek iz šipka;
- 20.00 - soufflé iz bele ribe in tudi tekoča rižev kaša;
- 22,00 - juha iz pasme.
Pomembno je piti približno 1,5-2 litra tekočine na dan, vključno z negazirano vodo.
Prehrana od osmega dne po operaciji
Če je bolnik že prestal teden pooperativnega obdobja za bolniškim hrbtom, je čas za prehod na terapevtsko dieto št. Zdravniki priporočajo, da se držijo te prehrane vsaj 1,5-2 meseca. Hrano kuhamo s kuhanjem ali paro s paro. Potrebujemo šestkrat na dan in se trudimo držati dnevnega urnika. V tem primeru morate dnevno piti približno pol litra tekočine.
Dovoljene obroke z medicinsko prehrano št. 5:
- Meso z nizko vsebnostjo maščob in ribe v obliki mehkega sufla, kuhanih kosov, parnih rezin, mesnih kroglic;
- Parna omleta (ne pozabite odstraniti rumenjaka pred kuhanjem);
- Zelenjavne, žitne in lahke mlečne juhe;
- Groaty temeljito naribane kaše, ki se lahko kuhajo izključno na vodi ali mleku;
- Zelenjavni pire (vključno s krompirjem);
- Pečice za parne skute;
- Razredčeni sadni žele, sokovi;
- Dušene vrtnine;
- Pečena jabolka;
- Sušeni kruh, krekerji, Maria keksi;
- Testenine durum.
Za dieto št. 5 je značilna zmanjšana vsebnost maščob (z absolutno izjemo odpornih maščob) in omejevanje vsebnosti ogljikovih hidratov. Hkrati ostaja količina beljakovin v hrani normalna.
Vzorčni meni za dan na dieti številka 5:
- 8,00 - parna omleta, ajdova kaša, čaj;
- 11,00 - 5% skuta, izrezek iz šipka;
- 14.00 - ovsena juha z dovoljeno zelenjavo, sufle iz pire vrelega govejega mesa;
- 17.00 - pečeno jabolko;
- 20.00 - kuhan bela riba, bučna pire;
- 22.00 - jagodni žele.
Dolžino bivanja na prehrani številka 5 določi zdravnik ob upoštevanju prenosljivosti takšne medicinske prehrane in zdravja. Zdravniki priporočajo, da se en bolnik hrani po sistemu prehranske tabele št. 5 1,5 do 2 meseca, za druge bolnike pa celo leto. Po tem, če ni kontraindikacij, lahko postopoma razširite meni. Hkrati pa je treba upoštevati osnovna načela prehranjevanja prehranske tabele št. 5 in tudi preprečiti prepovedano hrano.
Po prehodu na skupno mizo lahko oseba že jedo juho z nizko vsebnostjo maščob, juho iz rdeče pese in juho, nekuhano juho, kuhano v piščancu, parne kroglice in burgerje. Obstaja veliko receptov za zanimive jedi iz dovoljenih živil. Vredno je narediti nekaj truda in prehrana bo raznolika in okusna!
Kakšne sadje je mogoče zaužiti po holecistektomiji
Odsotnost žolčnika ni ovira za uporabo številnih najljubših sadežev in jagod. Vendar je treba omeniti, da so nekateri plodovi še vedno prepovedani. Gre predvsem za sadje in jagode kislih sort ter za intenzivnejšo fermentacijo v črevesju (grozdje). Toda tudi po odstranitvi žolčnika je še vedno možno nadaljevati s temi sadeži, kot so:
V prvih tednih po holecistektomiji lahko zgoraj omenjeno sadje in jagode varno zaužijemo v obliki želeja, želeja in kompota. Pečena jabolka se v tem obdobju še posebej dobro prenašajo. Približno mesec dni kasneje se ta sadja lahko pojedo brez kuhanja, surovega.
Prepovedani izdelki
Po odstranitvi žolčnika se mora telo prilagoditi spreminjajočim se pogojem oziroma se proces prebave spremeni. Te nianse je treba upoštevati, nekatera živila poslabšajo prebavni proces in lahko povzročijo dispeptične simptome in bolečine v trebuhu. Po holecistektomiji se je treba izogibati naslednjim zdravilom:
- Pečena hrana;
- Maščobno meso, perutnina in ribe;
- Prekajeno meso, konzervirana hrana;
- Mesne juhe;
- Ognjevzdržne maščobe (to so maščobe živalskega izvora, vključno z maščobo);
- Začimbe, začimbe (priporočena omejevalna sol v hrani);
- Kumarice;
- Sladoled in vse druge hladne jedi (povzročajo hude bolečine v trebuhu zaradi spazma Oddija);
- Pijače, gazirane in alkoholne;
- Drobovina;
- Gobe;
- Stročnice;
- Kislo sadje, jagode;
- Sveže pecivo;
- Oreški, semena;
- Rumenjaki;
- Kava, kakav in kakavovi izdelki.
Grigorov Valeria, zdravnik, zdravnik
14,273 skupaj ogledov, 2 ogledov danes
Prehrana in prehrana po odstranitvi žolčnika
Dragi bralci, danes se želim vrniti na zelo nujno temo prehrane po odstranitvi žolčnika, kljub temu, da je na blogu veliko gradiva, ki je posvečeno temu vprašanju. Dejstvo je, da mi še vedno pišejo in postavljajo vprašanja, ker je to zelo pomembno za ljudi, ki so opravili operacijo, saj sta prehrana in prehrana najpomembnejši dejavnik v obdobju okrevanja po odstranitvi žolčnika.
Tudi jaz, pred več kot 20 leti, sem imel operacijo odstranjevanja žolčnika, preživel strahove, dvome v normalno polno življenje, zato sem se odločil deliti z vami vse znanje, ki sem ga pridobil skozi leta. V tem mi pomaga zdravnik z veliko izkušnjami Jevgenija Snegirja, katerega članki so mnogi prebrali.
V komentarjih na članke o odstranitvi žolčnika ljudje postavljajo svoja vprašanja, ki jih Yevgeny kompetentno in razumno odgovori. Odločil sem se, da bom po odstranitvi žolčnika poudaril glavne vidike prehrane, in v enem članku zbral tudi zdravniške odgovore na vaša vprašanja. Vsak od vas, dragi bralci, boste tako lahko dobili najbolj popolne informacije o vseh zadevah v zvezi z dieto in vedenjem po operaciji odstranitve žolčnika.
Ali moram odstraniti žolčnik
Najprej se pogovorimo o tem, ali je treba odstraniti žolčnik. Prepričan sem, da to vprašanje skrbi vse, ki so bili, glede na rezultate raziskave, diagnosticirani s holelitiazo. Prihajajoča operacija ne more biti strašljiva, to je normalna reakcija vsake osebe in seveda mnogi začnejo iskati alternativne načine zdravljenja, kot so drobljenje kamnov ali njihovo raztapljanje z zdravili.
Drobljenje kamnov ni varen postopek, zato je indicirano za zelo omejeno število bolnikov in se ne uporablja zelo pogosto. Članek, posvečen tej metodi Drobljenje žolčnih kamnov, ki jih lahko preberete, če želite.
Raztapljanje zdravil ne daje vseh kamnov, ampak le holesterol. Poleg tega je učinkovitost te metode določena s številnimi dejavniki, kot so velikost kamnov, njihova lokacija, odsotnost vnetnega procesa itd. Evgeny Snegir je podrobno opisal vse to v enem od svojih člankov, kako raztopiti žolčne kamne?
Zato morate zaupati svojemu zdravniku in razumeti, da kamni stalno ogrožajo vnetje žolčnika in razvoj obstruktivne zlatenice, ko je kamen obtičal v žolču in to že ogroža življenje.
Zato je pravilnejše, da operacijo opravite na načrtovan način, ko ni bolečine, ne da bi čakali na resne zaplete.
Poleg tega se namesto abdominalne kirurgije najpogosteje izvaja laparoskopska holecistektomija, ki omogoča zmanjšanje trajanja bolnišničnega bivanja, zmanjšanje možnih zapletov in, kar je prav tako pomembno, manj travmatično.
Kaj je prehrana za odstranitev žolčnika?
Toda končno ste se odločili in odstranili žolčnik, dajte precej splošna priporočila, da se držite prehrane do konca svojega življenja. Je tako?
Najprej morate razumeti, da vse, kar je v telesu, deluje enako kot pred operacijo in jetrne celice proizvajajo žolč, ki je potreben za normalno prebavo in čiščenje toksinov. Tukaj, samo v prisotnosti žolčnika, se žolč nabira v njem in občasno prehaja v črevesje, po žolčastiktomiji pa žolč vedno teče v črevesje vzdolž žolčnih vodov. Zato je potrebna določena prehrana, ki ščiti črevesje in ne povzroča stagnacije in povečanega ločevanja žolča.
Stroga prehrana je potrebna le v določenem obdobju po operaciji. Sčasoma intrahepatični kanali in skupni žolčevod prevzamejo funkcijo žolčnika in med normalnim postoperativnim obdobjem ne pride do stagnacije žolča, kar omogoča osebi, da opusti strogo dieto in se odpravi na običajno prehrano z manjšimi omejitvami. To se običajno zgodi eno leto po odstranitvi žolčnika.
Zdaj pa govorimo o prehrani, ki omogoča telesu, da se prilagodi pogojem obstoja brez žolčnika in ki je osnova za ohranjanje dobrega zdravja. Kaj lahko jemljete takoj po operaciji in v prvem mesecu ali pol meseca po odstranitvi žolčnika?
Prehrana in prehrana prvih dni po operaciji odstranita žolčnik do 1,5 meseca
Od tri dni do tedna po operaciji, oseba preživi v bolnišnici pod nadzorom medicinskega osebja, obroki pa so organizirani po vseh pravilih potrebne prehrane, po odpustu iz bolnišnice pa je običajno veliko vprašanj o prehrani, na katere bomo danes poskušali odgovoriti.
Glavna naloga v pooperativnem obdobju je preprečiti stagnacijo žolča, ga razredčiti z veliko frakcijskega pitja in jesti 6 do 7-krat na dan. Pomembno je, da prilagodite prehrano, ob hrani ob istem času, previdno žvečite hrano, pijte vsaj 1,5 litra na dan v majhnih porcijah.
Na 3. - 5. dan je dovoljeno piti nesladkane naravne sokove (jabolko, peso), sadni žele, pire krompir, rahlo sladkan čaj. Že lahko pojedete malo zelenjavne juhe, ki jo obrišete skozi sito in zelenjavno omletko.
Na dan 5 lahko v vašo prehrano dodamo suh bel kruh, vendar ne več kot 100 gramov na dan.
6. in 7. dan lahko zaužijete pšenične tekoče žitarice, pirevirane zelenjavne juhe, nesladkano in nemastno skuto, fermentirane mlečne izdelke, pusto kuhano narezano meso, kuhano ribo, pire krompir, beljakovinsko omleto. Že dovolite, da dodate v vašo prehrano suh bel kruh, vendar ne več kot 100 gramov na dan. Ne pozabite, da je uživanje hrane in tekočine - delno in v majhnih količinah, zelo pomembno.
Lahko pijete bujne boke, mineralno vodo brez plina, ki svetuje zdravniku, žele iz suhega sadja, sladkega čaja, naravnih sadnih in zelenjavnih sokov. Količina tekočine se lahko poveča na 2 litra.
Od 8 do 10 dni do 1,5 meseca morate nadaljevati z ohranjeno prehrano, vse jedi je treba kuhati ali kuhati na pari. To so lahko parni rezanci, kuhano meso in ribe, mesne kroglice, mesne kroglice, souffle, mlečne juhe in juhe v zelenjavni juhi, skutni pudingi, pečeni kruhki, mlečna viskozna žita, obrisana kuhana zelenjava, žele, ne-kisli sokovi. Ne pozabite na mlečne izdelke, ki so preprosto potrebni za črevesje. In se prepričajte, da pijete vodo, lahko mineralne, ponavljam, v posvetovanju z zdravnikom.
Sveža zelenjava in sadje sta strogo prepovedana, saj prispevata k izločanju žolča. Rženi kruh je prav tako izključen, lahko jeste samo bela in vedno sušena ali včerajšnja peciva. Obroki ne smejo biti hladni ali vroči.
Za več informacij o prehrani v prvih dneh po operaciji, v prvem mesecu po operaciji, si lahko preberete v članku Prehrana po odstranitvi žolčnika.
Dieta številka 5, prehrana po odstranitvi žolčnika od 1,5 mesecev do enega leta. Recepti. Meni
V pooperativnem obdobju, ko je minilo 1,5 meseca od odstranitve žolčnika, je glavna naloga jemanje hrane, ki ne draži prebavnega trakta in prispeva k redčenju žolča. Ta merila v celoti izpolnjujejo prehranjevalno številko 5, ki jo morate upoštevati.
Glavne omejitve v tem obdobju so vse začinjene, mastne in ocvrte.
In če je obdobje okrevanja normalno, ni bolečin in drugih neugodij, potem se lahko prehrana postopoma razširi, vendar v okviru priporočene prehrane, še vedno se izogiba izdelkom, ki so strogo prepovedani.
Iz hrane je treba izključiti:
- mastno meso (svinjina, gosja, raca),
- maščobne ribe
- mesne juhe,
- maščobe,
- klobasa,
- prekajeno meso
- konzervirana živila
- soljene ribe
- drobovje,
- drstijo
- gobe,
- čebula, česen,
- stročnice,
- redkev, redkev, kislica, špinača,
- gorčica, hren, poper in druge začinjene začimbe,
- svež kruh, pecivo s smetano in kratko pecivo,
- maščobnih mlečnih izdelkov
- čokolado
- sladoled
- hladne pijače
- močna kava, kakav,
- alkohola
Osnova prehrane bi morale biti mlečne in zelenjavne juhe z dodatkom različnih žit, drobljivih žit, kuhanih ali parov pustih rib in mesa (govedina, piščanec, puran), piščančja jajca, vendar ne več kot ena na dan. Vsak dan vključite v prehrano, mlečne izdelke, kuhamo skuto z jedmi, pijte kefir, ryazhenko in mlečne izdelke, obogatene z bifidobakterijami. Na strani lahko kuhate kuhan krompir, testenine, zelenjavne obroke, žitarice z dodatkom majhne količine rastlinskega olja.
Sladice si lahko privoščite že v obliki marshmallowa, marshmallowa, marmelade, medu, marmelade ali domače marmelade za čaj. Lahko jeste suhe marelice, suhe slive, vendar v majhnih količinah.
Sveža zelenjava in sadje po odstranitvi žolčnika
1,5 mesece po operaciji je že mogoče diverzificirati vašo prehrano s svežo zelenjavo in sadjem ter postopoma privaditi vaš prebavni trakt z njimi. Najprej sveža zelenjava vstopi v prehrano v sesekljani obliki, ne več kot 100 - 150 gramov pred obroki. To so lahko korenje, bučke, zelena, mali kislo zelje, paradižnik. Z paradižnikom kožo najprej odstranite. Dodate lahko kakršnekoli brezkislinske sadeže, lupine jabolk.
Zavrnejo kisle sorte jabolk, agrumi, ribez, raje sladko sadje in jagode z nežno kašo. Lubenice so zelo uporabne, vendar je melona bolje ne jesti v prvem letu po operaciji, je izdelek, ki je dovolj težak za prebavo.
Torej, da povzamemo: izključiti prepovedano hrano iz prehrane, vse je maščobne, ocvrte, pikantne, hrana je sprejeta v topli obliki, v vsakem primeru ni vroče, in ne hladno. Hrano jemljemo 4–5-krat na dan v majhnih količinah, dnevna količina porabljene tekočine je od 1,5 do 2 litra.
In še en zelo pomemben pogoj: uvajanje novih izdelkov v prehrano postopoma, v majhnih količinah, skrbno poslušanje reakcije vašega telesa. In če katerikoli izdelek povzroči bolečino ali nelagodje v obliki napihnjenosti, bruhanja, zgage, je bolje zavrniti ali zmanjšati delež. Tudi zdravi ljudje nosijo različna živila na različne načine in po odstranitvi žolčnika morate biti zelo previdni glede svojega telesa.
Kakšen meni potrebujete za ta čas? Na blogu sta trenutno zelo podrobna članka s recepti in priporočen meni. Vsi recepti so podrobno opisani, veliko jih je, videli boste, da je tudi prehranska hrana lahko okusna in raznolika. Ti členi so:
Alkohol po odstranitvi žolčnika
Zelo pogosto se ljudje sprašujejo, ali si lahko privoščijo alkoholne pijače na dopustu. Če se ne želite poškodovati, potem poslušajte nasvete strokovnjakov za prehrano in eno leto po operaciji, opustite alkohol. Le kot izjema, po 1,5 meseca po operaciji, lahko občasno pijete na počitnicah največ eno kozarec suhega ali polsuhega vina. Močne pijače pod najstrožjo prepovedjo.
Kaj lahko jeste na počitnice
Razumljivo vprašanje - kaj lahko jeste na počitnice? Konec koncev, praznično mizo je brez dietetičnih jedi, nasprotno, je polna maščobnih, začinjene, visoko kalorične jedi. Seveda je veliko lažje, če organizirate praznično mizo sami, potem pa lahko sami skuhate zdrave, okusne in varne jedi, ki jih vodijo naša priporočila. Veliko takšnih jedi najdete v enem od prejšnjih člankov o prehrani po odstranitvi žolčnika, praznični meniji in recepti.
Veliko bolj težko, ko ste povabljeni na obisk, morate izbrati, če je mogoče, izogibanje prepovedanim izdelkom. Ne smete tvegati svojega zdravja, še posebej, ker boste v enem letu lahko jedli polni obrok brez posebnih omejitev. Samo dajte svojemu telesu čas, da se naučite, kako deluje brez žolčnika.
Prehrana in prehrana po odstranitvi žolčnika v vprašanjih in odgovorih
Dragi bralci, veliko vprašanj je od bralcev, toliko komentarjev na blogu. In zdravnik Eugene Snegir je vedno v stiku z nami, avtor bloga Medication for the Soul Eugene, še enkrat se vam želim zahvaliti za to delo. Noben komentar ni ostal brez odgovora.
Vprašanja se običajno začnejo takole: »Ali je mogoče po operaciji po odstranitvi žolčnika«... in potem je vprašanje, kaj skrbi. Poskušal sem na enem mestu zbrati glavna vprašanja in odgovore zdravnika Eugena. Upajmo, da vam bo struktura odgovorov in vprašanj jasna.
Meso, ribji izdelki, jajca
Ali je mogoče po odpustu iz bolnišnice imeti juhe v mesni juhi?
V prvih 1,5 meseca po operaciji je bolje jesti vegetarijanske juhe, če pa se občasno pripravite juhe in v šibki mesni juhi, potem ne bo nobenega posebnega kriminala.
Je riba in meso pečena v foliji na odprtem ognju, ki je pražena in prepovedana? In kdaj vse to lahko vnesete v prehrano?
Ribe in meso, ki se pečejo na odprtem ognju v foliji, se še vedno bolj nanašajo na kebabe kot na dietne jedi. Zato te dobrote bolje odložiti za eno leto. Kot izjema, 1,5 meseca po operaciji, se lahko z njimi prepustite na počitnicah, vendar zelo, zelo previdno.
Povejte, ali je mogoče v pečici peči piščanca in purana z zelenjavo, če je po operaciji minilo le 9 dni? Ali je mogoče celo kuhati dovoljeno hrano v lončkih ali je še vedno zelo zgodaj?
Že v pooperativnem obdobju lahko pečete piščanca z zelenjavo, ne dodajajte maščob, dodajte samo vodo, da izdelki ne gori in ni skorje.
2. Lonci v pečici z dovoljenimi izdelki so že narejeni, ponovno samo na vodi.
Povejte mi, prosim, kdaj lahko pojedem rdeči kaviar, mastne ribe in rakovice?
Maščobne ribe in rdeči kaviar je bolje odložiti za eno leto. Občasno, na počitnice, 1,5 meseca po operaciji, se boste lahko zadovoljili z majhnim kosom nasoljene rdeče ribe, vendar ne več. Rakaste palice z dokazanim ugledom je mogoče zaužiti 1,5 meseca po operaciji.
Kdaj lahko jeste suši in zvitke?
V prvem letu po operaciji se ne priporočajo zvitki in suši.
Kako dolgo po operaciji lahko jeste celih jajc?
Po 1,5 mesecih od trenutka operacije se lahko hrani doda samo jajčni beljak, kasneje lahko jeste celih jajc, vendar ne več kot enkrat na dan.
Ali je mogoče v posterativnem obdobju kot malico uporabiti meso otroške hrane v kozarcih?
Otroška hrana je še vedno konzervirana hrana, ki je ne priporočamo v prvem letu po operaciji. Kislo-mlečni izdelki z belim kruhom so zelo primerni za prigrizke.
Maščobe in mlečni izdelki
Kako dolgo po operaciji lahko dodate hrano rastlinsko olje?
Rastlinsko olje je sprejemljivo po 1,5 meseca po operaciji in ne več kot dve žlici na dan.
Kdaj lahko dodam maslo hrani?
Maslo je zaželeno v celoti odstraniti iz prehrane v prvem letu pooperativnega obdobja.
Ali je mogoče hrano dodati mesec dni po operaciji kisle smetane?
Kisla smetana lahko že poskuša dodati hrani, vendar ne maščobe, voditi vaše dobro počutje.
Po operaciji je minil en teden, povejte mi, prosim, kako mastni lahko jeste mlečne izdelke in ali lahko pijete acidofil?
V prvih 1,5 meseca po operaciji, nižja je vsebnost maščobe v fermentiranih mlečnih izdelkih, bolje je. Acidophilus lahko pije.
Pred tednom dni so odstranili žolčnik, laparoskopijo. Ali je mogoče, da že imam otroške skute Tema, Agusha (imajo 4-5% maščobe) in pijem kefir 3,2%. Trpim s stolom, nobenih želja ni.
Že sedaj je možno jesti otroško skuto, kefir piti tudi.
Zelenjava in sadje
Po opravljeni operaciji lahko preživim 2 tedna, ali bom jedel cvetačo?
Kuhano cvetačo lahko že zaužijete, sveže le 1,5 meseca po operaciji.
Kdaj lahko začnem jesti kislo zelje in domače lecho?
Teoretično lahko začinite kislo zelje in lecho 1,5 meseca po operaciji, vendar lahko ti domači pripravki povzročijo hude napihnjenosti (napenjanje), zato se boste morali osredotočiti na lastno dobro počutje. Če običajno prenašate - potem jeste, slabo - počakamo leto.
Pijače
Ali lahko teden dni po operaciji pijete juhe?
Bujne boke lahko pijete in celo zelo potrebne.
Ali lahko takoj po izpustu iz bolnišnice pijem kompot iz suhega sadja?
Kompot in suho sadje lahko že pijete enostavno. Vse bo v redu.
Katero mineralno vodo lahko popijem po odstranitvi žolčnika?
Mineralna voda se lahko pije, po odstranitvi žolčnika, so primerni Essentuki št. 4, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Mashuk št.
To je trajalo 1,5 meseca po operaciji, počutim se dobro, sledim dieti. Ali lahko zdaj vzamem limonino vodo?
Da, lahko. Pri tem se ravnajte le po lastnem počutju, morebitnem poslabšanju kroničnega gastritisa ali duodenitisa. Zato je ob pojavu bolečine v trebuhu bolje prenehati jemati limonino vodo.
Oreški, omake
Po tem, ko je operacija trajala 4 mesece, lahko orehi in semena že dodamo k prehrani?
Oreški in semena malo lahko že jedo, samo zmanjšati količino maščob v dnevni prehrani.
Kako dolgo bo mogoče jesti jedi s sojino omako?
Sojino omako je priporočljivo začeti dodajati jedi le eno leto po operaciji.
Sladice
Mesec dni po operaciji, ali lahko pojedem marmelado?
Glede na velik pomen marmelade ga lahko jeste, vendar v prvih 1,5 meseca po operaciji - nekaj rezin in ne več kot dvakrat na teden.
Po operaciji so minili trije tedni, lahko jedem marmelado, marshmallows, čokolado?
V obdobju pooperacijskega obdobja boste lahko redno uživali dve žlici okusnega marmelade na dan. Marshmallow je mogoče zaužiti 1,5 meseca po operaciji. Čokolada ni uradno priporočena v prvem letu pooperativnega obdobja. Ampak, če si resnično želite, si lahko privoščite dve čokoladi dvakrat na teden. Ne bodo storili veliko škode, vendar bodo znatno izboljšali razpoloženje.
Žita, otrobi, jedi iz moke
Ali obstaja trgovina s sušenjem in piškotki s čajem?
Lahko začnete jesti sušilnike, suhi piškoti ne smejo biti prej kot 1,5 meseca po operaciji, ampak previdno in ne vsak dan. Eno leto po operaciji ne bo nobenih omejitev v njihovi razumni uporabi.
Ali je mogoče v prvem letu po operaciji pojesti pizzo?
Zagotovo ni priporočljivo jesti v prvem letu po operaciji. Če lahko sami skuhate pico, potem vam nič ne preprečuje uporabe dovoljenih izdelkov, opisanih v naših izdelkih, za njihovo pripravo.
Ali je mogoče 8-9 dni po odstranitvi žolčnika jesti juhe in kašo iz riža in graha?
Juhe in riževa kaša je že možna. V prvem letu po operaciji je treba stročnice izvzeti iz prehrane.
Po operaciji je minilo 38 dni, prebral sem, da so otrobi koristna, ali jih lahko sedaj pojedem?
Branje lahko dodamo hrani 1,5 meseca po operaciji, tj. v vašem primeru čez teden dni. Teoretično lahko vzamete katerokoli po vašem okusu, toda glede na izkušnje bolnikov je pšenica najbolj primerna.
Kdaj lahko jedem palačinke? Ali moraš zdaj pozabiti nanje?
Palačinke je mogoče zaužiti 1,5 meseca po operaciji, toda pazljivo je, da v receptu ne uporabite velike količine olja. Zelo dobre palačinke, kuhane na fermentiranih mlečnih izdelkih. Palačinke lahko zaužijete največ dvakrat na teden.
Ali je mogoče ovsena kaša „Extra“ kuhati 1,5 meseca po operaciji?
Če v pooperativnem obdobju ni nagnjenosti k zaprtju, potem lahko jeste “ekstra” ovseno kašo. Če vas skrbi zaprtje, je bolje, da si sami skuhate polno ovseno kašo iz ovsene kaše.
Upam, da vam bodo zdravniški odgovori pomagali rešiti vaše dvome in pravilno organizirati vašo prehrano. Poleg neposredne prehrane ima veliko ljudi tudi vprašanja o tem, kako se spopasti z slabostjo, kako se znebiti zaprtja ali ohlapnih stolov po operaciji, kaj storiti, če se na koži pojavi izpuščaj.
Slabost po operaciji
Po operaciji za odstranitev žolčnika je minilo 17 dni. Držim se diete, vendar sem se zadnja dva dni čez dan počutil malo bolnega. Kaj storiti z njim in od česa je lahko?
Praviloma je slabost povezana z refluksom žolča iz želodca iz dvanajstnika. V boju proti slabosti pomaga pogosto deliti obroke, odvračanje od zdravljenja (rezina limone v čaju). Zdravilo "Motilium" se je dobro izkazalo, vendar je treba po neposrednem pregledu zdravnika dogovoriti z zdravnikom.
Imam odpor do hrane, slabost, kislo ali kovinsko okus v ustih, težave s blatom. Morda bi vam priporočil nekaj, da bi povečali apetit?
Med letom se mora telo po odstranitvi žolčnika prilagoditi novim pogojem delovanja in vse se mora normalizirati.
Poskusite jesti manjše obroke, vendar pogosto. To bo omogočilo, da veže nenehno tvorijo žolč, ki normalizira položaj z blatom. Dobro v tej situaciji, riž, ajdova kaša, mlečni izdelki za več kot tri dni staranja. Banane in jabolka prav tako pomagajo. Dobro stimulira apetit nesladkanega jabolčnega soka.
Če ne želite jesti ničesar, potem si pripravite vsaj svetlo poletno zelenjavno juho, dodajte nariban sir, beljakovine kuhanih jajc po okusu in žlico rastlinskega olja. Okusna, lahka, hranljiva!
V lekarni lahko kupite Nutridrink posebne prehranske formule. So z drugačnim okusom, nekaj mora nujno všeč!
Dokazani recepti od mene.
Dragi bralci, priporočam vam preizkušene recepte za slabost, kot tudi bolečine, nelagodje, napihnjenost. Lahko jih preberete v člankih:
Normalizacija blata po odstranitvi žolčnika
Po odstranitvi žolčnika so mučili zaprtje, pomagali! In kako dolgo lahko sprejmejo laksative?
Laksativnih zdravil ni mogoče jemati neprekinjeno, sicer lahko popolnoma izločijo črevesje, da delajo samostojno.
- Zjutraj na prazen želodec pijte kozarec vode pri sobni temperaturi, nato zajtrk in izlet na stranišče.
- Prebava potrebuje vlakna. Zato kuhajte kompote iz suhega sadja (po možnosti z vključitvijo suhih sliv). Po toplotni obdelavi lahko že jeste zelenjavo in sadje: pečena jabolka, kuhana pesa in korenje so dobri.
- Enkrat na vsakih pet dni lahko opravite čiščenje klistir, pogosteje je nemogoče, sicer lahko odvzamete črevesje za samostojno delo. Štejejo se tudi protistatični klistirji: 100 ml vrele vode pri sobni temperaturi lahko injiciramo z gumijasto žarnico v rektum, preden jo odnesemo v stranišče, v vodo lahko dodamo eno žlico rastlinskega olja.
- Za normalno črevesno gibanje je potrebno. Zato je fizična aktivnost obvezna: redne jutranje vaje, hoja.
Recept od mene, dokazano v praksi, suhe slive. Namočite ga čez noč s toplo vodo, pokrijte s krožnikom in pustite pri sobni temperaturi. Zjutraj popijte vodo in jedite suhe slive. Vzemite sistem. Dovolj 6-8 suhih sliv namakajte okoli kozarca ali malo več vode. Suhe slive lahko zaužijete v dveh odmerkih.
Po operaciji, kljub prehrani, skrbi pogosta ohlapna blata. Povej mi, kako se spopasti s tem?
- Zahteva pogoste obroke (4 - 5-krat na dan), da se veže žolč, ki nenehno vstopa v črevesje.
- Fermentirani mlečni izdelki pomagajo več kot tridnevno izpostavljenost (sveži, nasprotno, imajo odvajalni učinek).
- Jejte riž, riž in ajdovo kašo.
- Potrebna so vlakna, pečena jabolka so zelo dobra.
- V pooperativnem obdobju lahko prejmete zdravljenje z zdravili, ki vsebujejo normalno črevesno mikrofloro (Linex).
Težave s kožo po operaciji
Moja mama je imela po operaciji akne na obrazu, čeprav pred operacijo ni bilo nobenih težav s kožo. Pomagajte, prosim
Sčasoma se vse vrne v normalno stanje, potrebno je upoštevati prehrano in priporočeno režim pitja. Pomagajo tudi multivitaminski tečaji, kot sta Vitrum ali Abeceda. Lokalno pomagajte z mazilnimi kompleksnimi učinki ("Zener", "Dalatsin-T"). Vsebujejo antibakterijska sredstva, uporabljajo seveda. Za dolgotrajno uporabo uporabite ustrezen gel Skinoren. Ampak še vedno vam svetujem, da obiščete dermatologa in z njim uskladite uporabo mazil in gelov.
Vedenje po odstranitvi žolčnika v vprašanjih in odgovorih
Poleg prehrane je veliko vprašanj, povezanih z obnašanjem v vsakdanjem življenju po operaciji žolčnika, odgovore, ki sem jih zbral za vas, dragi bralci, v komentarjih na članke. Morda mnogi od vas bodo pomagali premagati težko obdobje prilagajanja in živeti normalno in polno življenje. Kako živeti po odstranitvi žolčnika?
Ko lahko po operaciji začnete plavati v odprtih rezervoarjih. Je mogoče sončiti? Ali je temperatura vode pomembna?
V enem mesecu bo možno plavati v morju in drugih odprtih rezervoarjih, vendar se je treba izogibati obremenitvam s pritiskom. Lahko aktivno plavate ne prej kot 6 mesecev po operaciji. Temperatura vode mora biti udobna, da ne povzroči spastičnega krčenja črevesja.
Prvih 6 mesecev se ne priporoča sončenje, poleg tega pa morate na soncu uporabiti zaprto kopalko (obstojna pigmentacija se lahko pojavi na mestu pooperativnih šivov pod vplivom sonca). Lahko se sončite šele 6 mesecev po operaciji.
Povejte mi, po katerem času po operaciji lahko greste na bazen za kopanje?
Aktivno plavanje v bazenu lahko poteka šest mesecev po operaciji. Samo brizganje v bazen brez velike obremenitve trebušnih mišic je lahko mesec dni po operaciji.
Ali se lahko po operaciji žolčka vozim s kolesom in vozim?
V mirnem turističnem načinu lahko začnete kolesariti čez mesec dni po operaciji. Toda aktivno kolesarjenje in v športnem načinu na kolesu je možno le 6 mesecev po operaciji, saj je tveganje za pooperativne ventralne kile visoke.
Ali je mogoče izvesti fizične vaje po odstranitvi žolčnika in kakšne fizične obremenitve so dovoljene?
Fizična vadba po odstranitvi žolčnika lahko in mora biti. V prvih 6 mesecih po operaciji je zaželeno, da se izognemo intenzivnim obremenitvam stiskalnice. Kot za obremenitve, po laparoskopski holecistektomiji v prvem mesecu pooperativnega obdobja, je dovoljena obremenitev dvigniti največ dva kilograma uteži. Po operaciji trebuha v prvem mesecu - dva kilograma, drugi mesec - štiri kilograme. V obeh primerih se je treba v prvih šestih mesecih izogibati intenzivnim obremenitvam stiskalnice.
6 mesecev po operaciji ni posebnih omejitev za razumno telesno dejavnost. Edina stvar, ki jo je treba poudariti, je, da profesionalni športi še zdaleč niso vedno koristni za zdravje. Zato potrebujemo zelo uravnotežen pristop.
Kdaj lahko začnem igrati plesno dvorano in športni ples?
Mesec dni po operaciji bo možno vaditi plesne plese, v šestih mesecih pa športni ples.
Po odstranitvi žolčnika je minilo 4 mesece, ali je mogoče prakticirati jogo?
V prvem letu pooperativnega obdobja morate izbrati najmehkejšo možnost. V prvih 6 mesecih je zaželeno, da se izognemo intenzivnim obremenitvam stiskalnice.
Ali je po seksu mogoče seksati?
Spolno življenje lahko v razumnem času začne živeti v enem tednu po operaciji. Prvih 1,5 meseca je zaželeno, da se izognemo intenzivnemu spolnemu odnosu.
V katerem času po operaciji je dovoljeno zdravilišče in ali je mogoče leteti z letalom?
Zdraviliško - zdraviliško zdravljenje je mogoče tri mesece po operaciji. V letalu lahko letite.
Ali je mogoče 4 mesece po odstranitvi žolčnika vzeti zdravila za hujšanje?
Posebne metode hujšanja se lahko izvajajo eno leto po operaciji. Torej bo varno. Poleg tega je treba opozoriti, da strogo upoštevanje diete št. 5, ki je priporočljiva za tiste, ki imajo odstranjen žolč, ponavadi povzroči izgubo telesne teže in če jo boste upoštevali, bo težava s težo postopoma izginila.
Po operaciji je minilo 3 mesece. Ali lahko delam anticelulitno masažo in vakuum v predelu trebuha?
Morali bomo čakati še tri mesece, ko bo pol leta po operaciji.
Po operaciji so minili 2 meseca, počutim se dobro, lahko obiščem savno?
Da, že je mogoče, samo bodite previdni, ne ostanite dolgo in vas vodi vaše dobro počutje.
To so naša priporočila z Jevgenijem Snegiremom za vse, ki so opravili operacijo odstranitve žolčnika. In ne pozabite, najpomembnejša stvar so vaše pozitivne misli, razpoloženje, da bo vse v redu. In seveda je treba upoštevati dieto, vsaj v prvem letu in pol po operaciji. In ta hrana je lahko zelo okusna in raznolika. Zdravje vsem in radosti življenja.
In za dušo bomo danes poslušali F. Schuberta. Impromptu Op. 90 št. Izvaja David Frey. Ta pianistka imam zelo rad.