Kako očistiti jetra z ovsom doma

Oves vsebuje idealno razmerje beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, mikroelementov in vitaminov. Ima protivnetne, choleretic, diuretične, ovojni učinki, sodeluje pri tvorbi krvi, zato je čiščenje jeter z ovsom najbolj nežna in nežna metoda, ki jo lahko naredimo doma.

Priprava za čiščenje

Čiščenje ovsa doma zahteva posebno usposabljanje, ki traja vsaj 7 dni, morate upoštevati naslednja priporočila:

• Ne morete jesti alkoholnih pijač;
• Dnevno čiščenje klistirja za čiščenje;
• Jejte pravilno in učinkovito za čiščenje prebavnega trakta: izključite pikantno, ocvrte, dimljene, mastne jedi, testo, sladice iz jedilnika. Treba je jesti več vlaknin - otrobov, zelenjave, sadja, rastlinskih olj (prispeva k odstranitvi žolča).

Čiščenje z žitaricami doma se lahko izvede ne več kot 1-2 krat na leto, najboljša možnost je pomlad, jesen.

Nasveti za čiščenje

V času, ko se telo očisti doma, je pomembno, da sledite nekaterim pravilom:

• Vzemite žitna zrna s filmsko jakno, sperite pred uporabo;
• Čiščenje je treba izvesti najmanj 14 dni, brez manjkajočih dni, je mogoče povečati tečaj na 60–90 dni;
• Oves za čiščenje jeter mora biti naraven in ne sme biti kemično obdelan;
• Med čiščenjem telesa ne smete jemati zdravil;
• Da bi povečali učinek čiščenja jeter z ovsom, je mogoče izdelati tubade (praznjenje žolčnika) z mineralno vodo (narzan, Borzhomi) 1-krat v 10 dneh. V te namene dodamo nekaj zrnc sorbitola v skodelico mineralne vode, nato pa vsebino zaužijemo v majhnih požirkih in ležimo na desni strani, na grelniku nekaj ur;
• Med čiščenjem je treba dati prednost proizvodom rastlinskega izvora, mesu, mlečnim proizvodom in pekarskim izdelkom, ki so izključeni iz menija.

Kako očistiti jetra?

V zadnjem času nam bralci pogosto pišejo z vprašanji "Kako ravnati s paraziti v telesu? Zakaj je v medijih toliko informacij o tem vprašanju? Zakaj sploh še nismo vedeli za parazite v telesu?" Pravzaprav je zdaj veliko spornih informacij o tem vprašanju. Lahko pa rečemo, da so paraziti, ki se pogosto naselijo v našem telesu, vir številnih bolezni. Človek sploh ne ve za to. Svetujemo vam, da si preberete zelo zanimiv članek o zdravstvenem varstvu v zvezi s tem vprašanjem. Menimo, da vam bodo vprašanja takoj izginila, zakaj tako skrbno skrivajo ta problem od ZDA.

"Eliksir življenja" - univerzalno zdravilo

Recepti

Doma lahko uporabite naslednje recepte z ovsom za čiščenje:

• Nalijte skodelico opranega ovsa z lupino v posodo z emajlom, pivo s 3 litri tople vode. Postavite v predgreto pečico na 150 stopinj, zamašite vsebino nekaj ur. Nato ohladite infuzijo, filtrirajte, zaužijte 2/3 vrči, nekajkrat na dan;
• Hladna infuzija z ovsom. Kuhamo in ohladimo liter vode, vlijemo 100 gramov vode. neolupljen oves, stojite 12 ur. Filtrirajte, pijte ½ skodelice, trikrat na dan;
• Zdrobite oves (z uporabo mlinca za kavo), pustite nekaj žlic končnega praška z 2 litri vrele vode, pustite stati 12 ur. Infuzijo zaužijte za toplo skodelico trikrat na dan;
• Namočite za 8 ur vrč žit v liter vode, nato zavrite na mirnem ognju 60 minut. Ohladite, filtrirajte, porabite minimalne količine (1/4 skodelice) 8-krat ves dan;
• 300 gr. oprati žita pour 3 litre tople vode, dal na štedilnik pred vrenjem, in nato zaviti posoda z brisačo in stati 12 ur. Filtrirajte, zaužijte ½ skodelice trikrat na dan;
  Slika 3. - Zdravilni čaj / žitni čaj
• Ovseni čaj Peščica opranih žit pivo 1,5 litra vrele vode. Kuhamo na mirnem ognju 30 minut, ohladimo, filtriramo. Porabite ves dan namesto čaja. Terapijski tečaj je 21 dni;
• V ponev z 1,5 litra vode, postavite vse predmete iz srebra, zavremo. Odstranite kovino in zaspite 150 gr. nepredelani ovs. Kuhamo na mirnem ognju 15 minut, nato pa infundiramo 2-3 ure. Filtrirajte in zaužijte 300–500 ml trikrat na dan. Čiščenje te infuzije traja 10-15 dni.

Ovsena prehrana

Čiščenje jeter z ovsom je mogoče opraviti na druge načine, na primer pri prehrani. Če želite to narediti, nalijte skodelico žitnih 800 ml tople vode, pustite, da nabrekne za 24 ur. Zaužijte končno mešanico 2 žlici. Žličke za zajtrk, po 20-30 minutah, pijejo ½ skodelice vode, ki ostane po poravnavi žit. Po takšnem zajtrku je pomembno, da ne jedo ali pijemo 3 ure.

V času kosila lahko po 30 minutah zaužijete sadje, ponovno popijte ½ skodelice ovsene moke. Po 3 urah se namoči suho sadje. Večerja na enak način kot zajtrk, pred spanjem, je možno jesti majhno količino sveže zelenjave.

Za varno čiščenje jetrne diete se držijo ne več kot 2 tedna.

Ovčji Kissel

Čiščenje jeter se izvaja z ovčjim polžem, ki ga pripravimo po naslednjih receptih:

• Steklena posoda (kozarec) za polnjenje 500 gr. ovsena kaša, napolnite z 1,5 litra vode. Vsebino zaščitite 72 ur pri sobni temperaturi. Nato filtriramo zmes, odcedimo tekočino v emajlirano posodo in zavremo, medtem ko neprestano mešamo. Hladen žele, čez dan uživajo z jagodami ali medom;
• ½ skodelice ovsene moke, napolnjene s skodelico mineralne vode brez plinov, pustite mešanico 12 ur. Nato namesto zajtrka porabimo pripravljen žele. Čiščenje polirke mora biti vsaj 7 dni.

Oves in med

Čiščenje telesa se izvaja s kombinacijo ovsa in medu, za to pripravite naslednjo decoction: t

• Skodelico opranega žitnega piva pol litra tople vode, zavrite na mirnem ognju, da izhlapi. Tekočine. Zaščitite decoction za nekaj ur, filter, porabijo 100 ml, potem ko je razredčen čajno žličko medu, nekajkrat na dan. Čiščenje s to metodo naj traja vsaj 30 dni.

Oves in zelišča

Zrna in zelišča ovsenih jeter se lahko očistijo po naslednjem receptu:

• 3 skodelice žita se vlijejo v posodo z emajlom, dodamo 3 žlice. žlico brusnice listov in breze brsti, vse nalijemo 3 litre vode. Pustite, da je mešanica stala 24 ur na hladnem, hladnem mestu, nato filtrirajte infuzijo in jo vlijte v stekleno posodo. Porabite 4-krat na dan, 30 minut pred glavnim obrokom, čiščenje poteka 3-krat s tečaji s 5-dnevnimi odmori. Infuzijo shranjujte največ 5 dni.

Kontraindikacije

Čiščenje jeter z ovsom ima kontraindikacije, ki vključujejo:

• Huda patologija krvnih žil, srce;
• Bolezen žolčnika, neposredno, žolčni kamen;
• Celiakija (imunost na izdelke, ki vsebujejo gluten - oves, je vključena v seznam);
• Ledvična odpoved, srčno popuščanje;
• Obdobje poslabšanja bolezni prebavnega trakta;
• Hipersekrecija želodčne kisline.

Zdravilni decoction od priljubljenih žit

In malo o skrivnostih avtorja

Ste čutili stalno "zlomljeno stanje"? Ali imate vsaj enega od naslednjih simptomov?

• KRONIČNA UGOTOVITEV IN TEŽKO LIFTING V AM;
• HEADACHE;
• PROBLEME S ČRTOM;
• POVEČANA CIVILNOST, SHARP COOL;
• NAPAD NA JEZIKU;
• NEPREMIČNINA LUČI IZ PRISTANIŠČ;
• DODATNA MASA;
• PORAVNAVA PSIHOLOŠKEGA STANJA.

In zdaj odgovorite na vprašanje: Ali vam ustreza? Ali ni bila utrujena od tega, da se ne čuti polna moči? In koliko denarja ste že "razpustili" v neučinkovito zdravljenje? Koliko vitaminov ste popili in odpisali stanje pomanjkanja spanja? Tako je - čas je, da to ustavimo! Se strinjate? Zato smo se odločili objaviti ekskluzivni intervju z Angelico Varum, v kateri je govorila o tem, kako je postala "doktorica".

Čiščenje jeter z ovsom in njegovimi decoctions je nežen in nežen način, da se osvobodijo jetra odpadkov in toksinov.

Oves - zdravilna žita. Ta edinstvena žitarica je optimalno uravnotežena z vsebnostjo vitaminov, mineralov, aminokislin, eteričnih olj in drugih sestavin.

Oves za čiščenje jeter ne priporoča ena generacija tradicionalnih zdravilcev. To metodo zdravljenja lahko imenujemo kompleksna, ker poleg jeter nadaljuje tudi normalno delovanje drugih organov in sistemov.

Koristi čiščenja ovsenih jeter

Čiščenje jeter z ovsom je zelo blag in nežen način odstranjevanja jeter iz žlindre, toksinov in holesterola, ki so se v njem nabirali v preteklih letih. Absolutna prednost te metode je absolutna odsotnost kontraindikacij za uporabo. Takšno čiščenje poleg predvidenega namena ugodno vpliva na vitalno dejavnost celotnega organizma.

Tako redna uporaba sredstev doma na podlagi ovsa prispeva k:

• nasičenost telesa z vitamini (A, K, H, PP, E, kot tudi večino vitaminov B) in mineralov (cink, jod, fluor, bor, železo itd.);
• izboljšanje imunskega sistema;
• normalno delovanje prebavnega trakta;
• vzdrževanje potrebne ravni holesterola in krvnega sladkorja;
• normalizacija teže in presnove;
• lajšanje bolezni jeter;
• čiščenje plovil;
• odstranjevanje toksinov, žlindre.

Čiščenje jeter z ovsom ni primerno za tiste, ki želijo hitro dobiti rezultate. To je dolg proces, ki zahteva reden in sistematičen pristop.

Priprava za postopek čiščenja

Vsaka metoda čiščenja jeter vključuje pripravljalno fazo. Za čiščenje ovsa je sestavljen iz:

1. Prilagajanje načina mirovanja. V dveh tednih pred začetkom čiščenja ponoči poskusite v posteljo in vstanite ob istem času zjutraj.
2. Enostavna vadba.
3. Upoštevajte določeno prehrano. Za 14 dni mora biti hrana čim lahka in nežna.

Približna prehrana za en dan izgleda takole:

• zajtrk - ovsena kaša z otrobi, po kateri lahko jeste;
• kosilo - zelenjavna juha in rezina kruha, vedno z otrobi;
• malica - majhna količina oreškov (do 30 g) ali sadje;
• večerja - priloga stročnic in dušene ali sveže zelenjave;
• pred spanjem - kozarec kefirja.

Ovseni recepti za čiščenje jeter

Ovsena zrna se uporabljajo za čiščenje, vendar ne za žita, kot mnogi mislijo. Na policah supermarketov oves v tej obliki je težko najti, najverjetneje boste morali obiskati trg.

V arzenalu tradicionalne medicine je veliko receptov za ovsene decoctions, infuzije, žele, itd. Najbolj učinkoviti so:

1. Vzamemo 1 skodelico ovsenih zrn, temeljito splaknemo, vlijemo 1 l vode, kuhamo 50 minut. Ko se zmes ohladi, filtrirajte. Pijemo 100 ml 4-5 krat na dan. Zobna kaša decoction je zelo koristen, krepilni agent, se lahko uporablja skozi vse življenje.
2. Zrno zmečkamo v žitu z mlinom za kavo. 1 žlica. l Nastala moka se da v termos in pari 1 liter vrele vode. Zaprite termos za 12 ur. Po tem času odprite posodo, pijte infuzijo 1 kozarec 3-krat dnevno pred obroki. Juha porabljena v 3 mesecih; čiščenje jeter je počasno, vendar učinkovito.
3. V posodo nalijte 1,5 litra vode, v njej spustite kakršenkoli srebrn predmet. Obložimo ogenj, po vreli odstranimo srebro in v vodo dodamo 150 g predhodno opranega ovsa. Kuhamo 15 minut, izklopimo in pustimo 2 uri. Nastala infuzija se filtrira in porabi v 250 ml pred obrokom 3-krat na dan. Po 15 dneh takega zdravljenja bo težava v desnem hipohondru izginila, izboljšala se bo prebavila.
4. Vzamemo 1 skodelico ovsenih zrn, nalijemo 4 skodelice prečiščene vode, pripravimo 24 ur. Vzemite 2 žlici. l namočeno zrnje in počasi žvečenje, namesto zajtrka. Pol ure kasneje popijemo 150 g vode, v kateri je bilo ovsa. Po tem 3 ure hrane ne jedo.
5. Mi speremo 1 skodelico neočiščenih ovsenih zrn, vlijemo 1 l vrele vode, kuhamo na majhnem ognju 30 minut. Vztrajati 3 ure, ne pozabite zaviti ponev v odejo. Nato filtriramo, dodamo 1 žlica. l med in sok pol limone.

Med čiščenjem zdravljenje je treba izključiti iz prehrane dimljene, maščobne in začinjene jedi, živila živalskega izvora, mlečne izdelke, pekarne in slaščičarske izdelke, sladkor.

Povratne informacije o tej metodi čiščenja so večinoma pozitivne. Način zdravljenja telesa z ovsom je eden redkih, ki ga zdravniki sodobne medicine bolj ali manj običajno dojemajo. Ovsovo čiščenje doma je priporočljivo za vse, tudi za tiste, ki imajo oslabljeno obrambo telesa, zlasti bolnike po kemoterapiji.

Kako piti oves za čiščenje jeter: recepti decoctions, kissels in poparki

Človek ima organe, ki povezujejo celotno telo. Tudi najmanjše motnje v njihovem delu povzročajo hudo bolezen. Ti vključujejo jetra - naravni "filter", ki ščiti pred škodljivimi učinki zunanjega okolja.

In ker živimo v takšnih okoljskih pogojih, da se telo hitro zamaši, obstaja veliko priljubljenih receptov za čiščenje: po Malakhov, Andreas Moritz, s tubažami. Danes bomo upoštevali enega izmed njih - čiščenje jeter z ovsom.

Kaj je koristen oves?

Nutricionisti zelo "ljubezen" to travo, saj menijo, da je popolnoma uravnotežen v sestavi. Razmislite, katere komponente imajo pozitiven učinek na jetra:

• organske kisline (oksalna, erukova, malonična) - vežejo škodljive sestavine in jih odstranijo iz telesa;
• Fiber - zmanjša holesterol v krvi, normalizira črevesno gibljivost, ker "goba" absorbira toksine in jih odstrani iz blata;
• škrob - ni neposredno povezan s čiščenjem jeter (ta “počasen” ogljikov hidrat preprečuje ostra nihanja glukoze v krvi, zaradi česar se oseba ne počuti lačna in ne prenaša, kar omogoča telesu, da “počiva” iz neprekinjene obdelave hrane;
• kompleks vitaminov in mineralov - ugodno vpliva na delovanje vseh celic telesa, vključno s hepatociti.

Za čiščenje jeter uporabite surovi oves. To sploh ni kot običajno hitro kuhanje kosmičev, ampak v njem so ohranjene vse koristne lastnosti.

Kako kuhati?

Na policah supermarketov ne najdemo izdelka, ki ga potrebujemo. To se prodaja v trgovinah za hišne živali, na trgih ali v trgovinah z zdravo hrano. Njegova glavna značilnost je odsotnost kakršne koli predelave (to je žita v čisti obliki, ki se zbira s polj). Najbolj učinkovit za čiščenje jeter so juhe in infuzije.

Decoction

Obstaja več načinov za pravilno kuhanje ovsa.

100 g žitaric dajemo v ponev (po možnosti ne iz aluminija), dodamo liter vode, zavremo in pustimo vreti 20 minut na majhnem ognju z odprtim pokrovom. Nato zaprite lonec in vzemite nekaj ur, da se ohladi.

Vlijte 500 g ovsa s tremi litri vode in kuhajte nekaj ur na majhnem ognju. Količina tekočine naj se zmanjša na steklo. Pridobite sluzasto maso, ki je enaka enemu obroku.

Kombinacija z zelišči in divjo rožo ne bo le okrepila zdravilnega učinka, temveč tudi izboljšala okus pijače. Potrebovali bomo: neočiščeni ovs in knotweed - 3 žlice. žlice, breze brsti, zdrobljene divje vrtnice, koruzna svila, listi brusnice - 2 žlici. žlice, voda - 5 litrov.

1. Oves, listi brusnice in breze popijo 4 litre vode v veliko sklenino. Pustite na hladnem (lahko hladilnik) za en dan.
2. Šipka nalijemo preostali liter vode, zavremo, ohladimo in pustimo, da se pije v istem času.
3. Na ogenj postavimo lonec z ovsom, ko zavre, dodamo kvačkane in koruzne stigme. Po 15 minutah ugasnite ogenj, filtrirajte juho in se povežite z juho kolkov.

Kissel

Za razliko od decoctions in infuzij, se jih nadomesti z enim od obrokov, običajno zajtrk. Veliko receptov, ustavimo se na glavnih.

Zrna žita posušena in zdrobljena v mlinčku za kavo. 450 g pridobljene moke zlijemo s 1,5 litra vrele vode in pustimo 1,5 dni. Nastalo maso je treba filtrirati in kuhati, dokler ni debela. Po ohladitvi bo dobil železasto konsistenco.

• Recept Izotov

Najbolj slasten čistilec. Ne boste obžalovali časa, ki ste ga porabili za njegovo pripravo:

1. Zmešamo 500 g kosmičev in jih zlijemo v tri-litrski balon.
2. Dodamo oprane, posušene in narezane naravne ovse (300 g).
3. Napolnite z jogurtom ali kefirjem (400 ml) in vodo (1,5 l). Zmešajte (bolje z leseno žlico), zavit.
4. Po dveh dneh filtriramo, zrna dodatno speremo (po tem ne izlijemo vode). Oba kontejnerja pustimo 16 ur pod pokrovom.
5. Po pranju ovsa s tekočino, nalijte zgornji sloj (to je ovseni kvas, ki ga lahko popijete tudi), pustite usedlino na hladnem temnem mestu (to je osnova želeja).

Pripravite obrok tik pred uporabo: zmešajte 400 ml vode iz prve pločevinke in 3-4 žlice. žlice drugega lahko kuhamo pet minut na majhnem ognju, dodamo suho sadje, žličko medu. Nastali želatina nadomešča zajtrk za 1 mesec.

Cook kissel je lahko iz ovsene kaše:

1. Zmešajte 400 g kosmičev "Hercules" in liter vode, zavrite 40 minut.
2. Peljite skozi cedilo.
3. Ločevalne kosmiče ločite od sita in ponovno zlijte v juho.
4. Kuhamo še 5 minut.

To je hiter način za zdravo zajtrk.

• Iz germiniranih zrn

Zahteva več časa in potrpežljivosti, vendar je učinkovitejši od mnogih receptov:

1. Zrna germiniramo na tradicionalen način na mokri gazi.
2. Sušite in zmeljemo skozi mlin za meso.
3. Z žlico nastale kaše nalijte kozarec vode in pustite vreti 5 minut.

Prejeli smo samo eno porcijo želeja. Pred uporabo vztraja eno uro na toplem.

Paro

"Golden mean", ki vam omogoča, da shranite večino koristnih lastnosti izdelka. Oves lahko skladiščite na več načinov:

1. Zrna zmeljemo v mlinčku za kavo. Zmešamo žlico z literom kuhane vode in pare v termosu 12 ur.
2. Z vročo, vendar ne z vrelo vodo (3 l) nalijte kozarec ovsa. Zaprite pokrov in ga postavite v pečico pri 150 ° C 2 uri. Ohladite in napnite.
3. V ponev z debelim dnom nalijte 3 litre vode in dodajte kozarec ovsa. Zavrite, ugasnite toploto, zavijte in vztrajajte 24 ur. Strain.

Infuzija

Pijača, pripravljena brez toplotne obdelave, ohrani vse koristne lastnosti. To je najlažji način za kuhanje ovsa: vlijte 100 g žit z litrom kuhane ohlajene vode in pustite 12 ur pri sobni temperaturi. Nato filtrirajte.

Kako piti?

Čiščenje jeter z ovsom je ena najbolj benignih metod, ki jih je mogoče varno izvajati doma brez škode za zdravje. Tehnika ima jasna priporočila glede odmerka, doslednosti in trajanja. Podrobno preučite te točke.

Priprava

Potrebno je ne le povečati učinek, temveč tudi varnost postopka. Kaj se zgodi, če takoj začnete čistiti jetra? Toksini in žlindre bodo začeli izstopati z žolčem v velikih količinah, pojavili se bodo neprijetni simptomi: bruhanje, slabost, grenak okus v ustih, bolečine v desnem hipohondriju.

Če želite preprečiti takšno dejanje, upoštevajte naslednja navodila:

1. Za teden dni (včasih za mesec dni) sledimo prehrani: izključujemo maščobne, ocvrte, slane, konzervirane, bel kruh in moke, alkohol. Obračamo se na rastlinska živila, bogata z vlakninami. Prehrana mora vsebovati orehe, rastlinska olja, suho sadje, sveže sokove.
2. Poskusite odpraviti živčni in fizični stres. Telo mora biti mirno, brez stresa.
3. Očistite črevesje za en teden s klistirami čez noč. To je potrebno za dodatno odstranjevanje žlindre.

Pomemben je mentalni odnos do čiščenja. Če je oseba obremenjena s težavami ali doživlja depresijo, je vsa gladka mišica povišana. To preprečuje, da bi žolč zapustil jetrne kanale in povzroči nasprotni učinek.

Tehnika

Začnite čiščenje bolje v začetku pomladi ali jeseni. Pri prvih postopkih se lahko pojavi nelagodje - težava v želodcu, slabost. To kaže na veliko število toksinov, ki zapuščajo telo. Za preprečevanje bolečine dan prej, lahko pijete spazmolitik (No-shpa 1 tableta trikrat na dan).

1. Vsako pripravljeno ovseno pijačo vzemite toplo, kozarec, pol ure pred obroki. Prvi del - do 10. ure, zadnji - do 22. ure. V prvih dveh dneh postopoma povečujemo količino: prvi - s četrtino kozarca, drugi - s pol kozarca in šele od tretjega dneva dobimo celoten odmerek.
2. Med čiščenjem se morate še naprej držati prehrane. Veliko sadja, zelenjave, sokov, omeji sladko.
3. Tečaj je 7-10 dni. Na začetku se lahko ponovi v treh tednih. Po treh postopkih zdravljenja se jetra zdravijo enkrat na tri mesece (ali po potrebi).
4. Ohranimo način pitja - vsaj dva litra na dan. To bo zmanjšalo toksičnost izločenih žlindrov in povečalo učinek čiščenja.

Pri močnem poslabšanju zdravja (bolečina, slabost, šibkost, omotica) je treba postopek prekiniti in se posvetovati z zdravnikom.

Pomembno je! Med čiščenjem se lahko zmanjša učinek zdravil, ki se vzamejo stalno pri kroničnih boleznih. Če uporabljate življenjsko nevarna zdravila (antihipertenzivi, insulin in druga hormonska nadomestna terapija, antiaritmiki in drugi), se posvetujte s svojim zdravnikom.

Učinek sidranja

Čiščenje jeter ne bo imelo učinka, če oseba takoj po posegu začne kršiti vsa opisana priporočila. Nato se žlindra znova hitro kopičijo. Vrnite neprijetne simptome.

Po koncu ovsene kaše nadaljujte z dieto, odpravite slabe navade in stres. Potem se bo zdravje jeter in celotnega telesa nadaljevalo dolgo časa.

Čiščenje jeter z ovsom

Vsebina članka:

1. Opis
   
2. Koristi čiščenja
   
3. Kontraindikacije
   
4. Glavne sorte
   • Infuzija
     
   • Decoction
     
   • Divja vrtnica in zelišča
     
   • Med in limona
     
   • Kissel
   
   
5. Čiščenje prehrane
   
6. Funkcije napajanja
   

Čiščenje jeter z ovsom je ena najstarejših metod zdravljenja in preventive na ta organ. Oves je rastlinski proizvod, ki ga je mogoče uporabiti za piling na različne načine. Hkrati je ta metoda nežna in ne škodi nobenim telesnim sistemom.

Opis čiščenja jeter z ovsom

Jetra so edinstven organ, ki ima številne funkcije. Hkrati je težko ugotoviti, da je nezdravo, saj v njem ni živčnih končičev in oseba ne doživlja bolečih občutkov, celo resnih težav s tem organom. Če imate težave z jetri, se lahko o tem spoznate z občutkom neugodja in težo v desnem hipohondru.

Jetra imenujemo tudi "kemična tovarna življenja" celotnega organizma. Delo tega organa vključuje izvedbo več kot 500 različnih procesov. Vsak dan filtrira kri približno 300-400 krat, proizvaja žolčno kislino, oblikuje telesni imunski odziv na patogene, opravlja hematopoetsko funkcijo v fazi intrauterinega razvoja, sintetizira in pomaga absorbirati vitamine in minerale, odstranjuje strupe in strupe.

S takim obremenitvijo približno štirideset let 80% ljudi trpi zaradi okvarjenega delovanja jeter, saj je približno polovica celic tega organa zamašena in ne more obvladati funkcij. Zato ga je treba redno čistiti.

Edinstveno sestavo ovsa že dolgo cenijo ljudski zdravilci. Ta žita se uporabljajo za zdravljenje številnih bolezni. Še posebej dragocena je njena lupina, ki vsebuje največ uporabnih snovi: cink, železo, kobalt, fosfor, jod, fluor, silicij, kalcij.

Poleg tega je v žitu veliko vitaminov: celotna skupina B, A, E, F. V optimalnem razmerju beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Tudi v lupini žit so esencialne aminokisline, ki so blizu človeške mišične sestave - ornitin, arginin. Pomagajo pri vezanju in odstranjevanju toksinov, ki se kopičijo skozi leta v jetrih.

Oves ima choleretic učinek in izboljšuje črevesno gibljivost, odstrani odvečno vlago in pomaga normalizirati glukozo v krvi. Prosimo, upoštevajte, da lahko žita v obliki neolupljenega proizvoda koristijo jetra in ne navadna ovsena kaša.

Koristi čiščenja jeter z ovsom

Oves - koristen izdelek. Zato, čiščenje jeter s svojo pomočjo, ne samo izboljšati zdravje tega organa, ampak tudi druge. Redno uživanje ovsa pomaga preprečevati številne bolezni.

Upoštevajte prednosti čiščenja jeter iz ovsa:

Jetra se očistijo in začnejo bolje opravljati svoje funkcije. Oves izboljša presnovne procese v telesu, samočisti.

Zdravljenje in preprečevanje vnetnih procesov v prebavnem traktu. Oves vsebuje snovi, ki so protivnetne, zato ga lahko uporabijo tudi ljudje z razjedami želodca in črevesja.

Izboljša splošno presnovo. Oves vsebuje encim, podoben amilazi, ki ga proizvaja trebušna slinavka. Spodbuja absorpcijo ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Zato se ta rastlina šteje za prehransko.

Izboljšanje kardiovaskularnega sistema v telesu. Redno uživanje ovsa pomaga krepiti krvne žile, srčno mišico. Za to je odgovorna prisotnost silicija, fosforja in kalija v žitu.

Krepitev imunitete. Jetra so organ, ki je odgovoren za nastanek močne imunosti. Izboljšanje tega telesa in izboljšanje njegovih funkcij pomaga bistveno okrepiti človeški imunski sistem.

Poleg tega oves pomaga izboljšati človeško duševno dejavnost, odpravlja biološke vzroke slabega razpoloženja in depresije.

Kontraindikacije za čiščenje jeter z ovsom

Čiščenje jeter je dokaj resen postopek, ki ga je mogoče izvesti samo po posvetovanju z zdravnikom in po možnosti z ultrazvočnim pregledom. Za ultrazvok najprej preverite trebušno votlino za prisotnost kamnov v žolčniku.

Če so na voljo, je čiščenje jeter z ovsom doma prepovedano. Vpliv na ta organ bo privedel do dejstva, da se lahko kamni začnejo premikati vzdolž vodov. To jim ogroža blokiranje in operacijo.

Prav tako se vzdržite čiščenja, če imate diagnozo akutnega holecistitisa ali hude okvare jeter. Nemogoče je motiti oslabljeno jetra. Vse poslabšanja kroničnih bolezni prebavil, kot tudi srce, so kontraindikacije za čiščenje jeter.

Na nestrpnost ovsa in mnogih žitnih proizvodov vplivajo ljudje s celiakijo. Izdelek vsebuje veliko glutena.

Glavne vrste čiščenja jeter ovsa

Obstaja več načinov čiščenja s temi žitaricami. Pred pitjem ovsa za čiščenje jeter morate izbrati pravo zrnje. Biti morajo okolju prijazne in neobdelane kemikalije. Pred uporabo jih je treba sprati.

Čiščenje jetrne infuzije ovsa

Ta metoda je najpreprostejša. Kuhanje hladne infuzije na ovsenih zrnih po tem receptu:

Vzemimo liter prečiščene vode in zavremo.

Hladite tekočino in jo napolnite s sto gramov ovsa.

Vztrajati 12 ur.

Pred infundiranjem pol skodelice trikrat na dan pred obroki. Čas čiščenja - 2 tedna.

Čiščenje jeter z odrezkom ovsa

Oves za čiščenje jeter lahko varite na različne načine. Razmislite o najpogostejših receptih:

Vzemimo ovsena zrna in jih zmeljemo v malti. Nalijte žlico surovin v termos in vlijemo liter vrele vode. Po 12 urah lahko uporabite zdravilno pijačo. Čez dan boste morali piti 0,5 litra juhe, delitev norme na tri dele. Sprejem poteka pred obroki.

150 gramov celih zrn ovsa pivo 1,5 litra vrele vode. 15 minut kuhamo na majhnem ognju. Jedi, ki so kuhali ovs, odstranili iz toplote in zaviti odejo, pustite nekaj ur na toplem. Pripravljen decoction razdeljen na tri korake (približno 0,5 litra). Pijemo 30 minut pred obroki.

Nalijte v ponev eno kozarec ovsenih zrn in nalijte 3 litre tople vode. Posodo postavimo v pečico, segrejemo na 150 stopinj, pustimo nekaj ur. Po tem času dobimo ponvico in počakamo, da se odkup ohladi. Zmes zmešamo in pritisnemo. Pijemo dvakrat dnevno do 150 mililitrov.

Pred izdelavo ovsa za čiščenje jeter po naslednjem receptu, pripravite lonec z debelimi stenami. Idealna težka litega železa. Nalijte v kozarec zrna in vlijte tri litre tople vode. Mešanico segrejemo in zavremo. Sestavek pustimo, da se vnese 24 ur in filtriramo. Vzemite dvakrat na dan, 150 gramov.

Čiščenje jeter z bujoni ovsa, divje vrtnice in zelišč

Ta recept je prišel iz Urala in velja za precej star. Pomaga očistiti ne le jetra, temveč tudi sklepe, ledvice, vranico, bezgavko, trebušno slinavko in črevesje.

Priprava čudežnega zdravila za ta recept:

V ohišje vzamemo tri kozarca ovsenih zrn, izperemo z vodo in zaspimo v veliki ponvi. Dodajte nekaj žlic svežih ali posušenih zdrobljenih listov lingonberij, tri žlice breze. Mešanico napolnite s štirimi litri tople (ne vroče!) Vode in jo pustite na hladnem za en dan.

V drugo posodo zavremo liter vode in ji dodamo kozarec šipka. Kuhamo jih deset minut, odstranimo iz toplote in pustimo, da se 24 ur napolni na hladnem.

Dan kasneje, dajemo infuzijo ovsa in zelišč do vrenja in vlijemo v mešanico nekaj žlic koruzne svile in tri žlice knotweeda. Zmes kuhamo 15 minut, še 45 minut.

Filtriramo obe juhi in ju zmešamo. Nalijte v litrske steklenice temnega stekla in jih shranite v hladilnik.

Na voljo mora biti približno 3,5 litra tekočine. Vzemimo ga štirikrat na dan, 150 mililitrov v ogrevani obliki pol ure pred obroki. Dovolj brozge mora biti pet dni. Po tem se ustavimo za pet dni in ponovno ponovimo potek postopka. Priporočljivo je, da izvedete tri tečaje v vrsti.

Obstaja tudi drugi poenostavljeni recept za ovseno juho in šipak za čiščenje jeter. Če želite to narediti, zmešajte dve žlici lupine čebule, ovsenih jedrc, borovih iglic. Mešanico napolnimo z litrom pripravljenih vročih kolkov. Pustimo zdravilo za noč, da vztrajamo in popijemo ves naslednji dan v majhnih porcijah pred obroki.

Broz zob z medom in limono za čiščenje jeter

To je še ena vrsta čiščenja jeter z ovsenim decoction z dodatkom limoninega soka in medu, ki povečujejo učinkovitost žit. Pripravite orodje v skladu s tem navodilom:

Vzamemo kozarec nerafiniranih zrn in jih postavimo v majhno posodo.

V posodo nalijte liter vroče vode in ga zažgite.

Vreti na majhnem ognju žita 30 minut.

V posodo dodajte vodo do prvotne prostornine. Posodo zavijemo in postavimo na toplo mesto tri ure.

Odcedite juho in dodajte sok pol limone in čajno žličko medu.

Zmes vzemite v kozarec trikrat na dan pred obroki. Potek čiščenja je en mesec.

Čiščenje jeter z ovseno kašo

Obstaja več receptov za kuhanje ovsenega ovsenega želeja. Razmislite o dveh najbolj priljubljenih. Prvi je preprost, zato, da bi naredili pijačo, bomo potrebovali nerafinirano oves in vodo.

Navodila za kuhanje:

Vzemite funt ovsa in zaspite v tri-litrski kozarec.

Napolnite s hladno vodo do polovice.

Pokrijemo s prtičkom in pustimo tri dni, da vztrajamo na toplem.

Zmes segrejte, zažgite in zavrite, neprestano mešajte.

Po ohlajanju lahko želatino po želji pijete z medom ali kakšnimi jagodami. Tečaj traja vsaj dva tedna. Na dan, ko morate pred vsakim obrokom popiti pol skodelice.

Priljubljen recept je ovseni poljub, ki ga je predlagal dr. Izotov.

Pripravljamo ga v skladu s tem navodilom:

Vzemimo 0,5 kg ovsene kaše in 300 gramov zrn.

Zmešamo cela zrna v mlincu za kavo in zmešamo s kosmiči.

Zmes napolnite s 400 gramov kefirja ali kislega mleka.

V mešanico dodamo 1,5 litra tople vode.

Temeljito zmešajte orodje, zaprite posodo s pokrovom in zavijte odejo. Postavimo v toplo mesto za fermentacijo.

Po dveh dneh zmes zmešamo skozi cedilo. Tekoči del združimo v ločeno posodo (naj bo približno dva litra). Zaprite pokrov in nastavite, da bo vztrajal.

Ostanek mešanice operemo, dokler ne začne teči čista voda. Prav tako se je polilo v ponev. Zaprite in pustite 16 ur.

Po drugi uri se po 16 urah oblikuje mešanica, ki je razdeljena na dve plasti: belo oborina na dnu in voda na vrhu. Zadnje združite in shranite v hladilnik. Uporablja se lahko za kuhanje, npr. Spodnja plast je osnova za žele.

Zdaj začnemo kuhati puding. V ta namen vzemite tri žlice baze in zmešajte 400 g tekočine iz prve posode.

Mešanico damo na majhen ogenj in pustimo, da vre, mešamo z leseno žlico.

Čas vrelišča mora biti pet minut.

Na koncu kuhanja dodamo suho sadje, med ali sveža zelišča (koper, peteršilj).

Ta koristen recept za čiščenje jeter z ovsom je primeren za dnevni jutranji meni. Pijte kissel vsak dan za mesec. Potem se ustavimo pri 21 dneh in lahko ponovimo tečaj.

Prehrana z ovesom

Obstaja posebna prehrana, ki temelji na ovsenih zrnih, ki pomagajo očistiti jetra. To pomeni, da boste za zajtrk in večerjo jedli žitarice.

Njegova glavna pravila so:

Napolnite kozarec ovsa z 800 gramov vode. Pustite mešanico dan.

Pojedite nekaj žlic oteklih zrn kot zajtrk in temeljito žvečite.

Po 30 minutah popijte pol kozarca vode, kjer namočite oves.

V naslednjih treh urah ne poskušamo ničesar jesti ali piti.

V času kosila lahko zaužijete sveže sadje.

Po 30 minutah ponovno popijte 100 gramov ovsene vode.

Po 2-3 urah, ko se spet počutite lačni, lahko jeste peščico posušenega sadja.

Za večerjo jesti enako kot za zajtrk.

Tik pred spanjem lahko jeste nekaj surove zelenjave.

Če želite slediti tej prehrani lahko ne več kot dva tedna, saj se šteje precej težko.

Značilnosti prehrane pri čiščenju jeter z ovsom

Preden začnete čistiti jetra, morate imeti gibanje črevesja. Ta potreba je povezana z dejstvom, da se bo med čiščenjem iz jeter v črevesje tok toksinov, in če so črevesja zamašena, se bodo škodljive snovi v njih usedle in se kopičile. Posledično se lahko absorbirajo v krvni obtok in telo še bolj zastrupljajo. Torej, ne dobite koristi, in poda dodaten udarec za zdravje.

Za čiščenje črevesja upoštevajte načela zdravega prehranjevanja vnaprej: jejte čim več rastlinske hrane, bogate z grobimi vlakni, kot tudi različna žita, začinjena z rastlinskimi olji. Odpravite za čas mleka, mesa in pekarskih izdelkov iz menija. Prepovedana je tudi konzervirana hrana, hitra hrana, kumarice, prekajeno meso, gobe.

Nutricionisti priporočajo pripravo jeter za čiščenje, kot je to: za šest dni morate vsak dan piti vsaj en liter soka iz zelenih jabolk in pese. Jabolka vsebujejo kislino, ki pomaga razširiti kanale in kanale jeter in žolčnika. In pesa je izjemno veliko čistilo. Pijte pijače je treba počasi, med dnevnim obrokom.

Kako očistiti jetra z ovsom - glej video:

Kako očistiti jetra s pomočjo ovsa?

Oves so žita, ki imajo številne uporabne lastnosti in vsebujejo vitamine in mikroelemente, ki so potrebni za popolno delovanje telesa. Zaradi svojih protivnetnih, čistilnih in regenerativnih lastnosti dobro očisti jetra. To telo opravlja ogromno dela, nevtralizira strupene snovi in ​​se zato zamaši. Zato je treba redno izvajati profilaktično čiščenje. Da bi dosegli želeni učinek, se morate najprej seznaniti s tem, kako varite in pijte oves za čiščenje jeter.

Koristi ovsa za jetra

Oves - kultura, ki se pogosto uporablja zaradi svojih zdravilnih lastnosti v farmakološki industriji, tradicionalni medicini, kozmetologiji, prehrani. Žita vsebujejo veliko število hranil, ki pozitivno vplivajo na telo:

• beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati;
• vitamini in minerali;
• aminokisline, eterična olja in drugi elementi;
• celuloze.

Uporaben izdelek ima protivnetne lastnosti in odstranjuje žolč, žlindre in toksine. Lahko izboljša presnovo, kar zmanjša obremenitev telesa. Ovsova juha normalizira delovanje jetrnih celic.

Kdo naj očisti jetra

Značilnost jeter je, da ne vsebuje živčnih končičev. Zato se pri poškodbi ali bolezni telesa bolečina ne čuti. Občutki stiskanja, ki se pojavijo v desnem zgornjem delu trebuha zaradi njegovega povečanja, kažejo na težave, ki so se pojavile pri jetrih. Bolezni jeter se pogosto kažejo zaradi utrujenega videza in stalne šibkosti.

Zdravljenje in čiščenje jeter z ovsom doma je treba opraviti za ljudi, ki:

• začeli pridobivati ​​prekomerno težo;
• imajo zgago;
• piti alkohol;
• ne držijo pravilne prehrane.

Rumenkasta koža in zrkla ter slab zadah pogosto nakazujejo bolezen jeter. Če obstajajo takšni znaki, morate očistiti tudi jetra.

Priprava za čiščenje

Oves za jetra se uporablja kot čistilo pred strupenimi snovmi, nato pa se izloča skozi črevesje. Zato, preden očistite jetra, se morate pripraviti in duševno napeti.

Prva stvar, ki jo morate storiti, je čiščenje črevesja, da se v njem ne nabirajo toksini, ki izstopajo iz jeter. To bo preprečilo, da bi strupene snovi vstopile v krvni obtok in preprečile administracijo.

Posebno pozornost je treba nameniti prehrani. Najboljša možnost je vegetarijanska hrana. Živila, ki imajo veliko maščob in jih je težko prebaviti, je treba izključiti.

Pogosto je prvo čiščenje neprijetno in celo boleče. To je normalna reakcija, saj se jetra izločijo iz nakopičene žlindre in strupene kontaminacije.

Kako kuhati oves za zdravljenje jeter

Priprava zdravilne pijače vključuje pravilno izbiro surovin. Nanesite čist, kakovosten izdelek s celimi zrni. Ne uporabljajte žit, ki so bile kemično obdelane. Kultura krme sort tudi ne bo delovalo. Priporočljivo je, da kupite ovs v pakirani embalaži.

Čiščenje ovsa je najbolje opraviti spomladi ali jeseni. Prvi postopek povzroča nelagodje, saj se sprosti veliko število toksinov in žlindre.

Priprava decoction je zelo preprosta. Dovolj je, da napolnite kozarec 750 ml vode, temeljito oprano z zrni pod tekočo vodo. Pustite vreti 15 minut. Pijete namesto čaja. Potreben rezultat bo omogočil dnevno uporabo v enem mesecu.

Klasični recept

Za pripravo infuzije lahko uporabite naslednji recept za čiščenje jeter z ovsom:

• izpiranje 120 g žit;
• v lonček nalijte liter vode;
• dodamo zrnje;
• kuhamo 15 minut;
• premaknite se na temno toplo mesto in vztrajajte pri 2-4 urah.

Omejitve za sprejem decoction ni, ga lahko pijete pred in po obrokih ves dan. Glavna stvar je, da ne pijete več kot 1–4 kozarcev naenkrat. Prvi rezultat se bo pojavil po enem tednu. Celoten potek čiščenja - 2 meseca. Po 30-dnevnem premoru lahko postopek po potrebi ponovimo.

Zobna kaša je odličen čistilec za jetra in odlična pomoč pri okrevanju telesa med dolgotrajnimi boleznimi.

Lahko kuhate drugače:

• v posodo nalijte 3 litre vode;
• dodajte 200 gramov neočiščenih ovsenih zrn;
• kuhamo 90 minut, obračamo toploto.

Dobitek: 1 skodelica viskozne snovi. Vzemite zdravilo rahlo toplo na prazen želodec. Poleg čiščenja ima decoction ugoden vpliv na črevesne stene. Vsak dan bi morali piti sveže pripravljeno esence, zato ga morate dnevno kuhati. Potek čiščenja traja 1 mesec.

Obstaja več načinov za varjenje ovsa v termosu za zdravljenje jeter. Za pripravo najenostavnejšega recepta, potrebujete 120 g ovsenih zrn, nalijemo 750 ml vrele vode, pustimo 12 ur. Zdravi se 60 dni in traja 30 minut. pred obroki za četrtino skodelice.

Z infuzijo pesek

Infuzija jagodičja šipka učinkovito očisti jetra, napolni telo, poveča imuniteto in normalizira živčno stanje. Recept za kuhanje:

• 120 g jagod zavre v vodi (1 l) 10 minut;
• nalijte v termos;
• pustimo 12 ur, tako da je decoction dobro vztrajen;
• ovsena zrna, borove iglice in lupina čebule (2 žlici vsake sestavine) nalijemo pripravljeno infuzijo;
• vztrajajte dan.

Nastali vitamin pomeni piti ves dan. Pijača pijače je, da je sam rosehip čistilni izdelek. Zato je učinkovitost uporabljene sestave dvakrat višja. Čiščenje jeter z odrezkom ovsa s šipkom traja 1 mesec.

Z mlekom

Mlečna-ovsena brozga obnovi jetra na celični ravni.

Za pripravo decoction oves za jetra, morate: t

• Nalijemo 120 g pranja zrna v 0,5 litra toplega mleka;
• kuhamo na majhnem ognju 15 minut;
• Nastala juha vztraja 60 minut, dobro zavit z brisačo.

Tretji del kozarca pijete trikrat na dan. Dovolj je, da se jetra očisti z ovesom in mlekom 10 dni.

Z limoninim sokom

Za pripravo ovsene infuzije za čiščenje jeter morate:

• Sperite kozarec celih zrn.
• Vlijemo liter vrele vode in kuhamo 30-40 minut.
• Hladite 90 minut.
• Dodamo malo medu in stisnemo sok ene limone, predpredelimo sev.

Pred jedjo vzemite topel odrez ovsa. Za učinkovito čiščenje morate piti popularno zdravilo 30 dni.

Video recept

Ovčji Kissel

Kisel se pripravi na naslednji način:

• 500 g ovsene kaše dodamo 500 g ovsene kaše;
• zmešajte 450 ml kefirja;
• dodamo 500 ml vode;
• pozorno zapri;
• vztrajati 48 ur, dobro zaviti.

Vzemite 3-krat na dan pred obroki. Želeni rezultat se pojavi po desetdnevnem tečaju.

Uporabite lahko drugačno, lažjo kuhalno možnost. Parni oves za čiščenje jeter ni potreben. Dovolj je, da poli kozarec kosmičev polijete z negazirano mineralno vodo in vztrajati skozi noč. Pijte kissel, pripravljen po tej metodi namesto zajtrka za en teden.

Z rozinami

Odlično čistilo - tinktura ovsa z rozinami. Za kuhanje boste potrebovali:

• 120 g ovsenih zrn;
• 25 g rozine;
• 500 ml vode.

Sestavine dajte v ponev in dodajte vodo. Zavremo, nato segrevamo in kuhamo 3-4 ure. Odstranite iz toplote in sev. Pred vsakim obrokom pijte toplo 7-14 dni za četrtino skodelice.

S srebrom

Odvarka ovsa s srebrom je drugo zdravilno sredstvo z učinkom čiščenja. Srebrni ioni, ki vstopajo v telo skupaj s tekočino, izboljšajo sestavo krvi. To olajša delo jeter.

Ko pripravljate srebrno juho, morate zavreti pol litra vode in vanj vstaviti nekaj srebrnega kosa. Nalijte 135 g ovsa z vročo vodo, odstranite srebro in kuhajte 20 minut. Nato pustimo stati 2 uri. Filtrirajte in pijte pred obroki trikrat na dan za pol skodelice. Zdravljenje traja 15 dni.

Pomembno je, da po končanem čiščenju jeter ne napadate različnih dobrot, temveč da se še naprej držite pravilne prehrane.

Neželeni učinki in kontraindikacije

Če med čiščenjem jeter v ustih vedno obstaja grenak okus, ki je prav tako okrepljen, je treba zdravljenje prekiniti. Enako je treba storiti s pojavom bolečine na desni strani v podkožju, kar kaže na kršitev žolčnika.

Ne čistite, ko:

• nosečnost in dojenje;
• bolezni jeter in srca;
• okvare ledvic;
• visoka kislost;
• poslabšanje kroničnih bolezni;
• alergijske reakcije na oves;
• depresije in motnje živčnega sistema.

Čeprav oves in ima veliko uporabnih lastnosti, začetek čiščenja jeter, se posvetujte z zdravnikom.

Kako jemati oves za čiščenje jeter: najboljši recepti

Oves se pogosto uporablja v receptih tradicionalne medicine za zdravljenje bolezni organov prebavnega sistema, vključno z jetri. Broths in infuzije iz njega so koristne pri cirozi, hepatozi, jetrni cisti, kot tudi hepatitisa B in C. Ta rastlina omogoča tudi prebavo maščob, kar močno zmanjša obremenitev jeter. Obstaja veliko različnih načinov kuhanja ovsa v medicinske namene.

Ta žitarica vsebuje veliko število hranil in ima optimalno razmerje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Za največji učinek uporabite nerafinirano oves. Zdravilo ima naslednje zdravilne lastnosti:

• ima protivnetni in choleretic učinek;
• pomaga pri lajšanju bolezni jeter;
• pospeši postopek odstranjevanja škodljivih sestavin iz telesa;
• normalizira prebavo;
• zaradi visoke vsebnosti beljakovin pomaga pri hitrem okrevanju tkiv organa

Oves za čiščenje jeter deluje nežno, brez povzročanja škode in brez povzročanja negativnih posledic. Toda pred začetkom postopkov doma je potrebno ustrezno pripraviti telo.

Bujon ovs čisti jetra hitro, učinkovito in varno, če sledite vsem priporočilom in izvedete potrebne pripravljalne ukrepe. Pripravite telo za čiščenje mora biti vnaprej - za teden, in v nekaterih primerih - za en mesec. V tem obdobju je potrebno:

• zavrnejo mastne, ocvrte in začinjene hrane;
• zmanjšanje količine mesnih izdelkov, rib in jajc;
• jejte več suhega sadja, oreščkov, medu, živil, bogatih z vlakni;
• popolnoma izključijo alkoholne pijače;
• preprečite težke fizične napore.

Dan pred začetkom čiščenja je priporočljivo vzdržati se hrane, piti veliko vode in čaja z choleretic učinek. Za nekaj ur, da se očisti klistir. Eno uro pred jemanjem zdravila lahko pijete kakršenkoli antispazmodik za odpravo krčev.

Pomembno vlogo ima tudi kakovost samega žita, ki zagotavlja pozitiven rezultat. Pri izbiri ovsa bodite pozorni na:

• žita - morajo biti cela, brez črnih impregnacij, suha;
• posodo - zaželeno je, da je zrno pakirano;
• Sestavine - ne uporabljajte ovsa, ki je bilo kemično obdelano;
• namena - ne morete uporabiti izdelka, ki je narejen za krmo za živino.

Slavna voditeljica in zdravnica Elena Malysheva priporoča shranjevanje žita v stekleno ali keramično posodo s tesnim pokrovom v temnem prostoru.

Čiščenje ovsa je najbolje opraviti spomladi ali jeseni. Prvi postopek povzroča nelagodje, saj se sprosti veliko število toksinov in žlindre.

Proces čiščenja se izvaja ob upoštevanju dobrega počutja osebe. Na primer, prva 3 čiščenja potekajo v intervalih po 3 tedne, 4. in 5. v 1 ali 2 mesecih. Obstaja še en program - 1 čiščenje na četrtletje. V obdobju postopka mora slediti pravilni prehrani:

• hranite hrano v majhnih količinah hkrati;
• pijte veliko vode;
• večerja 2 uri pred spanjem;
• hrana mora biti kuhana na pari, kuhana ali dušena.

Če čiščenje poteka v presledku 1-2 mesecev, se prehrana spremeni 1-2 tedna pred začetkom dogodka.