Človek ima organe, ki povezujejo celotno telo. Tudi najmanjše motnje v njihovem delu povzročajo hudo bolezen. Ti vključujejo jetra - naravni "filter", ki ščiti pred škodljivimi učinki zunanjega okolja.
In ker živimo v takšnih okoljskih pogojih, da se telo hitro zamaši, obstaja veliko priljubljenih receptov za čiščenje: po Malakhov, Andreas Moritz, s tubažami. Danes bomo upoštevali enega izmed njih - čiščenje jeter z ovsom.
Kaj je koristen oves?
Nutricionisti zelo "ljubezen" to travo, saj menijo, da je popolnoma uravnotežen v sestavi. Razmislite, katere komponente imajo pozitiven učinek na jetra:
- organske kisline (oksalna, erukova, malonična) - vežejo škodljive sestavine in jih odstranijo iz telesa;
- Fiber - zmanjša holesterol v krvi, normalizira črevesno gibljivost, ker "goba" absorbira toksine in jih odstrani iz blata;
- škrob - ni neposredno povezan s čiščenjem jeter (ta “počasen” ogljikov hidrat preprečuje ostra nihanja glukoze v krvi, zaradi česar se oseba ne počuti lačna in ne prenaša, kar omogoča telesu, da “počiva” iz neprekinjene obdelave hrane;
- kompleks vitaminov in mineralov - ugodno vpliva na delovanje vseh celic telesa, vključno s hepatociti.
Za čiščenje jeter uporabite surovi oves. To sploh ni kot običajno hitro kuhanje kosmičev, ampak v njem so ohranjene vse koristne lastnosti.
Kako kuhati?
Na policah supermarketov ne najdemo izdelka, ki ga potrebujemo. To se prodaja v trgovinah za hišne živali, na trgih ali v trgovinah z zdravo hrano. Njegova glavna značilnost je odsotnost kakršne koli predelave (to je žita v čisti obliki, ki se zbira s polj). Najbolj učinkovit za čiščenje jeter so juhe in infuzije.
Decoction
Obstaja več načinov za pravilno kuhanje ovsa.
100 g žitaric dajemo v ponev (po možnosti ne iz aluminija), dodamo liter vode, zavremo in pustimo vreti 20 minut na majhnem ognju z odprtim pokrovom. Nato zaprite lonec in vzemite nekaj ur, da se ohladi.
Vlijte 500 g ovsa s tremi litri vode in kuhajte nekaj ur na majhnem ognju. Količina tekočine naj se zmanjša na steklo. Pridobite sluzasto maso, ki je enaka enemu obroku.
Kombinacija z zelišči in divjo rožo ne bo le okrepila zdravilnega učinka, temveč tudi izboljšala okus pijače. Potrebovali bomo: neočiščeni ovs in knotweed - 3 žlice. žlice, breze brsti, zdrobljene divje vrtnice, koruzna svila, listi brusnice - 2 žlici. žlice, voda - 5 litrov.
- Oves, listi brusnice in breze popijo 4 litre vode v veliko sklenino. Pustite na hladnem (lahko hladilnik) za en dan.
- Šipka nalijemo preostali liter vode, zavremo, ohladimo in pustimo, da se pije v istem času.
- Na ogenj postavimo lonec z ovsom, ko zavre, dodamo kvačkane in koruzne stigme. Po 15 minutah ugasnite ogenj, filtrirajte juho in se povežite z juho kolkov.
Kissel
Za razliko od decoctions in infuzij, se jih nadomesti z enim od obrokov, običajno zajtrk. Veliko receptov, ustavimo se na glavnih.
Zrna žita posušena in zdrobljena v mlinčku za kavo. 450 g pridobljene moke zlijemo s 1,5 litra vrele vode in pustimo 1,5 dni. Nastalo maso je treba filtrirati in kuhati, dokler ni debela. Po ohladitvi bo dobil železasto konsistenco.
- Recept Izotov
Najbolj slasten čistilec. Ne boste obžalovali časa, ki ste ga porabili za njegovo pripravo:
- Zmešamo 500 g kosmičev in jih zlijemo v tri-litrski balon.
- Dodamo oprane, posušene in narezane naravne ovse (300 g).
- Napolnite z jogurtom ali kefirjem (400 ml) in vodo (1,5 l). Zmešajte (bolje z leseno žlico), zavit.
- Po dveh dneh filtriramo, zrna dodatno speremo (po tem ne izlijemo vode). Oba kontejnerja pustimo 16 ur pod pokrovom.
- Po pranju ovsa s tekočino, nalijte zgornji sloj (to je ovseni kvas, ki ga lahko popijete tudi), pustite usedlino na hladnem temnem mestu (to je osnova želeja).
Pripravite obrok tik pred uporabo: zmešajte 400 ml vode iz prve pločevinke in 3-4 žlice. žlice drugega lahko kuhamo pet minut na majhnem ognju, dodamo suho sadje, žličko medu. Nastali želatina nadomešča zajtrk za 1 mesec.
Cook kissel je lahko iz ovsene kaše:
- Zmešajte 400 g kosmičev "Hercules" in liter vode, zavrite 40 minut.
- Peljite skozi cedilo.
- Ločevalne kosmiče ločite od sita in ponovno zlijte v juho.
- Kuhamo še 5 minut.
To je hiter način za zdravo zajtrk.
- Iz germiniranih zrn
Zahteva več časa in potrpežljivosti, vendar je učinkovitejši od mnogih receptov:
- Zrna germiniramo na tradicionalen način na mokri gazi.
- Sušite in zmeljemo skozi mlin za meso.
- Z žlico nastale kaše nalijte kozarec vode in pustite vreti 5 minut.
Prejeli smo samo eno porcijo želeja. Pred uporabo vztraja eno uro na toplem.
Paro
"Golden mean", ki vam omogoča, da shranite večino koristnih lastnosti izdelka. Oves lahko skladiščite na več načinov:
- Zrna zmeljemo v mlinčku za kavo. Zmešamo žlico z literom kuhane vode in pare v termosu 12 ur.
- Z vročo, vendar ne z vrelo vodo (3 l) nalijte kozarec ovsa. Zaprite pokrov in ga postavite v pečico pri 150 ° C 2 uri. Ohladite in napnite.
- V ponev z debelim dnom nalijte 3 litre vode in dodajte kozarec ovsa. Zavrite, ugasnite toploto, zavijte in vztrajajte 24 ur. Strain.
Infuzija
Pijača, pripravljena brez toplotne obdelave, ohrani vse koristne lastnosti. To je najlažji način za kuhanje ovsa: vlijte 100 g žit z litrom kuhane ohlajene vode in pustite 12 ur pri sobni temperaturi. Nato filtrirajte.
Kako piti?
Čiščenje jeter z ovsom je ena najbolj benignih metod, ki jih je mogoče varno izvajati doma brez škode za zdravje. Tehnika ima jasna priporočila glede odmerka, doslednosti in trajanja. Podrobno preučite te točke.
Priprava
Potrebno je ne le povečati učinek, temveč tudi varnost postopka. Kaj se zgodi, če takoj začnete čistiti jetra? Toksini in žlindre bodo začeli izstopati z žolčem v velikih količinah, pojavili se bodo neprijetni simptomi: bruhanje, slabost, grenak okus v ustih, bolečine v desnem hipohondriju.
Če želite preprečiti takšno dejanje, upoštevajte naslednja navodila:
- Za teden dni (včasih za mesec dni) sledimo prehrani: izključujemo maščobne, ocvrte, slane, konzervirane, bel kruh in moke, alkohol. Obračamo se na rastlinska živila, bogata z vlakninami. Prehrana mora vsebovati orehe, rastlinska olja, suho sadje, sveže sokove.
- Poskusite odpraviti živčni in fizični stres. Telo mora biti mirno, brez stresa.
- Očistite črevesje za en teden s klistirami čez noč. To je potrebno za dodatno odstranjevanje žlindre.
Pomemben je mentalni odnos do čiščenja. Če je oseba obremenjena s težavami ali doživlja depresijo, je vsa gladka mišica povišana. To preprečuje, da bi žolč zapustil jetrne kanale in povzroči nasprotni učinek.
Tehnika
Začnite čiščenje bolje v začetku pomladi ali jeseni. Pri prvih postopkih se lahko pojavi nelagodje - težava v želodcu, slabost. To kaže na veliko število toksinov, ki zapuščajo telo. Za preprečevanje bolečine dan prej, lahko pijete spazmolitik (No-shpa 1 tableta trikrat na dan).
- Vsako pripravljeno ovseno pijačo vzemite toplo, kozarec, pol ure pred obroki. Prvi del - do 10. ure, zadnji - do 22. ure. V prvih dveh dneh postopoma povečujemo količino: prvi - s četrtino kozarca, drugi - s pol kozarca in šele od tretjega dneva dobimo celoten odmerek.
- Med čiščenjem se morate še naprej držati prehrane. Veliko sadja, zelenjave, sokov, omeji sladko.
- Tečaj je 7-10 dni. Na začetku se lahko ponovi v treh tednih. Po treh postopkih zdravljenja se jetra zdravijo enkrat na tri mesece (ali po potrebi).
- Ohranimo način pitja - vsaj dva litra na dan. To bo zmanjšalo toksičnost izločenih žlindrov in povečalo učinek čiščenja.
Pri močnem poslabšanju zdravja (bolečina, slabost, šibkost, omotica) je treba postopek prekiniti in se posvetovati z zdravnikom.
Pomembno je! Med čiščenjem se lahko zmanjša učinek zdravil, ki se vzamejo stalno pri kroničnih boleznih. Če uporabljate življenjsko nevarna zdravila (antihipertenzivi, insulin in druga hormonska nadomestna terapija, antiaritmiki in drugi), se posvetujte s svojim zdravnikom.
Učinek sidranja
Čiščenje jeter ne bo imelo učinka, če oseba takoj po posegu začne kršiti vsa opisana priporočila. Nato se žlindra znova hitro kopičijo. Vrnite neprijetne simptome.
Po koncu ovsene kaše nadaljujte z dieto, odpravite slabe navade in stres. Potem se bo zdravje jeter in celotnega telesa nadaljevalo dolgo časa.
Kako očistiti jetra z ovsom doma
Oves vsebuje idealno razmerje beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, mikroelementov in vitaminov. Ima protivnetne, choleretic, diuretične, ovojni učinki, sodeluje pri tvorbi krvi, zato je čiščenje jeter z ovsom najbolj nežna in nežna metoda, ki jo lahko naredimo doma.
Priprava za čiščenje
Čiščenje ovsa doma zahteva posebno usposabljanje, ki traja vsaj 7 dni, morate upoštevati naslednja priporočila:
- Ne morete jesti alkoholnih pijač;
- Dnevno čiščenje klistirja za čiščenje;
- Jejte pravilno in učinkovito za čiščenje prebavnega trakta: izključite pikantno, ocvrte, dimljene, mastne jedi, testo, sladice iz jedilnika. Treba je jesti več vlaknin - otrobov, zelenjave, sadja, rastlinskih olj (prispeva k odstranitvi žolča).
Čiščenje z žitaricami doma se lahko izvede ne več kot 1-2 krat na leto, najboljša možnost je pomlad, jesen.
Nasveti za čiščenje
V času, ko se telo očisti doma, je pomembno, da sledite nekaterim pravilom:
- Vzemite žitna zrna s filmsko jakno, sperite pred uporabo;
- Čiščenje je treba izvesti najmanj 14 dni, brez manjkajočih dni, je mogoče povečati tečaj na 60–90 dni;
- Oves za čiščenje jeter mora biti naraven in ne sme biti kemično obdelan;
- Med čiščenjem telesa ne smete jemati zdravil;
- Da bi povečali učinek čiščenja jeter z ovsom, je mogoče izdelati tubade (praznjenje žolčnika) z mineralno vodo (narzan, Borzhomi) 1-krat v 10 dneh. V te namene dodamo nekaj zrnc sorbitola v skodelico mineralne vode, nato pa vsebino zaužijemo v majhnih požirkih in ležimo na desni strani, na grelniku nekaj ur;
- Med čiščenjem je treba dati prednost proizvodom rastlinskega izvora, mesu, mlečnim proizvodom in pekarskim izdelkom, ki so izključeni iz menija.
V zadnjem času nam bralci pogosto pišejo z vprašanji "Kako ravnati s paraziti v telesu? Zakaj je v medijih toliko informacij o tem vprašanju? Zakaj sploh še nismo vedeli za parazite v telesu?" Pravzaprav je zdaj veliko spornih informacij o tem vprašanju. Lahko pa rečemo, da so paraziti, ki se pogosto naselijo v našem telesu, vir številnih bolezni. Človek sploh ne ve za to. Svetujemo vam, da si preberete zelo zanimiv članek o zdravstvenem varstvu v zvezi s tem vprašanjem. Menimo, da vam bodo vprašanja takoj izginila, zakaj tako skrbno skrivajo ta problem od ZDA.
"Eliksir življenja" - univerzalno zdravilo
Recepti
Doma lahko uporabite naslednje recepte z ovsom za čiščenje:
- Nalijte skodelico opranega ovsa z lupino v posodo z emajlom, pivo s 3 litri tople vode. Postavite v predgreto pečico na 150 stopinj, zamašite vsebino nekaj ur. Nato ohladite infuzijo, filtrirajte, zaužijte 2/3 vrči, nekajkrat na dan;
- Hladna infuzija z ovsom. Kuhamo in ohladimo liter vode, vlijemo 100 gramov vode. neolupljen oves, stojite 12 ur. Filtrirajte, pijte ½ skodelice, trikrat na dan;
- Zdrobite oves (z uporabo mlinca za kavo), pustite nekaj žlic končnega praška z 2 litri vrele vode, pustite stati 12 ur. Infuzijo zaužijte za toplo skodelico trikrat na dan;
- Namočite za 8 ur vrč žit v liter vode, nato zavrite na mirnem ognju 60 minut. Ohladite, filtrirajte, porabite minimalne količine (1/4 skodelice) 8-krat ves dan;
- 300 gr. oprati žita pour 3 litre tople vode, dal na štedilnik pred vrenjem, in nato zaviti posoda z brisačo in stati 12 ur. Filtrirajte, zaužijte ½ skodelice trikrat na dan;
Slika 3. - Zdravilni čaj / žitni čaj - Ovseni čaj Peščica opranih žit pivo 1,5 litra vrele vode. Kuhamo na mirnem ognju 30 minut, ohladimo, filtriramo. Porabite ves dan namesto čaja. Terapijski tečaj je 21 dni;
- V ponev z 1,5 litra vode, postavite vse predmete iz srebra, zavremo. Odstranite kovino in zaspite 150 gr. nepredelani ovs. Kuhamo na mirnem ognju 15 minut, nato pa infundiramo 2-3 ure. Filtrirajte in zaužijte 300–500 ml trikrat na dan. Čiščenje te infuzije traja 10-15 dni.
Ovsena prehrana
Čiščenje jeter z ovsom je mogoče opraviti na druge načine, na primer pri prehrani. Če želite to narediti, nalijte skodelico žitnih 800 ml tople vode, pustite, da nabrekne za 24 ur. Zaužijte končno mešanico 2 žlici. Žličke za zajtrk, po 20-30 minutah, pijejo ½ skodelice vode, ki ostane po poravnavi žit. Po takšnem zajtrku je pomembno, da ne jedo ali pijemo 3 ure.
V času kosila lahko po 30 minutah zaužijete sadje, ponovno popijte ½ skodelice ovsene moke. Po 3 urah se namoči suho sadje. Večerja na enak način kot zajtrk, pred spanjem, je možno jesti majhno količino sveže zelenjave.
Za varno čiščenje jetrne diete se držijo ne več kot 2 tedna.
Ovčji Kissel
Čiščenje jeter se izvaja z ovčjim polžem, ki ga pripravimo po naslednjih receptih:
- Steklena posoda (kozarec) za polnjenje 500 gr. ovsena kaša, napolnite z 1,5 litra vode. Vsebino zaščitite 72 ur pri sobni temperaturi. Nato filtriramo zmes, odcedimo tekočino v emajlirano posodo in zavremo, medtem ko neprestano mešamo. Hladen žele, čez dan uživajo z jagodami ali medom;
- ½ skodelice ovsene moke, napolnjene s skodelico mineralne vode brez plinov, pustite mešanico 12 ur. Nato namesto zajtrka porabimo pripravljen žele. Čiščenje polirke mora biti vsaj 7 dni.
Oves in med
Čiščenje telesa se izvaja s kombinacijo ovsa in medu, za to pripravite naslednjo decoction: t
- Skodelico opranega žitnega piva pol litra tople vode, zavrite na mirnem ognju, da izhlapi. Tekočine. Zaščitite decoction za nekaj ur, filter, porabijo 100 ml, potem ko je razredčen čajno žličko medu, nekajkrat na dan. Čiščenje s to metodo naj traja vsaj 30 dni.
Oves in zelišča
Zrna in zelišča ovsenih jeter se lahko očistijo po naslednjem receptu:
- 3 skodelice žita se vlijejo v posodo z emajlom, dodamo 3 žlice. žlico brusnice listov in breze brsti, vse nalijemo 3 litre vode. Pustite, da je mešanica stala 24 ur na hladnem, hladnem mestu, nato filtrirajte infuzijo in jo vlijte v stekleno posodo. Porabite 4-krat na dan, 30 minut pred glavnim obrokom, čiščenje poteka 3-krat s tečaji s 5-dnevnimi odmori. Infuzijo shranjujte največ 5 dni.
Kontraindikacije
Čiščenje jeter z ovsom ima kontraindikacije, ki vključujejo:
- Huda patologija krvnih žil, srce;
- Bolezen žolčnika, neposredno, žolčni kamen;
- Celiakija (imunost na izdelke, ki vsebujejo gluten - oves, je vključena v seznam);
- Ledvična odpoved, srčno popuščanje;
- Obdobje poslabšanja bolezni prebavnega trakta;
- Hipersekrecija želodčne kisline.
Zdravilni decoction od priljubljenih žit
In malo o skrivnostih avtorja
Ste čutili stalno "zlomljeno stanje"? Ali imate vsaj enega od naslednjih simptomov?
- KRONIČNA UGOTOVITEV IN TEŽKO LIFTING V AM;
- HEADACHE;
- PROBLEME S ČRTOM;
- POVEČANA CIVILNOST, SHARP COOL;
- NAPAD NA JEZIKU;
- NEPREMIČNINA LUČI IZ PRISTANIŠČ;
- DODATNA MASA;
- PORAVNAVA PSIHOLOŠKEGA STANJA.
In zdaj odgovorite na vprašanje: Ali vam ustreza? Ali ni bila utrujena od tega, da se ne čuti polna moči? In koliko denarja ste že "razpustili" v neučinkovito zdravljenje? Koliko vitaminov ste popili in odpisali stanje pomanjkanja spanja? Tako je - čas je, da to ustavimo! Se strinjate? Zato smo se odločili objaviti ekskluzivni intervju z Angelico Varum, v kateri je govorila o tem, kako je postala "doktorica".
Kako jemati oves za čiščenje jeter: najboljši recepti
Oves se pogosto uporablja v receptih tradicionalne medicine za zdravljenje bolezni organov prebavnega sistema, vključno z jetri. Broths in infuzije iz njega so koristne pri cirozi, hepatozi, jetrni cisti, kot tudi hepatitisa B in C. Ta rastlina omogoča tudi prebavo maščob, kar močno zmanjša obremenitev jeter. Obstaja veliko različnih načinov kuhanja ovsa v medicinske namene.
Ta žitarica vsebuje veliko število hranil in ima optimalno razmerje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Za največji učinek uporabite nerafinirano oves. Zdravilo ima naslednje zdravilne lastnosti:
- ima protivnetni in choleretic učinek;
- pomaga pri lajšanju bolezni jeter;
- pospeši postopek odstranjevanja škodljivih sestavin iz telesa;
- normalizira prebavo;
- zaradi visoke vsebnosti beljakovin pomaga pri hitrem okrevanju tkiv organa
Oves za čiščenje jeter deluje nežno, brez povzročanja škode in brez povzročanja negativnih posledic. Toda pred začetkom postopkov doma je potrebno ustrezno pripraviti telo.
Bujon ovs čisti jetra hitro, učinkovito in varno, če sledite vsem priporočilom in izvedete potrebne pripravljalne ukrepe. Pripravite telo za čiščenje mora biti vnaprej - za teden, in v nekaterih primerih - za en mesec. V tem obdobju je potrebno:
- zavrnejo mastne, ocvrte in začinjene hrane;
- zmanjšanje količine mesnih izdelkov, rib in jajc;
- jejte več suhega sadja, oreščkov, medu, živil, bogatih z vlakni;
- popolnoma izključijo alkoholne pijače;
- preprečite težke fizične napore.
Dan pred začetkom čiščenja je priporočljivo vzdržati se hrane, piti veliko vode in čaja z choleretic učinek. Za nekaj ur, da se očisti klistir. Eno uro pred jemanjem zdravila lahko pijete kakršenkoli antispazmodik za odpravo krčev.
Pomembno vlogo ima tudi kakovost samega žita, ki zagotavlja pozitiven rezultat. Pri izbiri ovsa bodite pozorni na:
- žita - morajo biti cela, brez črnih impregnacij, suha;
- posodo - zaželeno je, da je zrno pakirano;
- Sestavine - ne uporabljajte ovsa, ki je bilo kemično obdelano;
- namena - ne morete uporabiti izdelka, ki je narejen za krmo za živino.
Slavna voditeljica in zdravnica Elena Malysheva priporoča shranjevanje žita v stekleno ali keramično posodo s tesnim pokrovom v temnem prostoru.
Čiščenje ovsa je najbolje opraviti spomladi ali jeseni. Prvi postopek povzroča nelagodje, saj se sprosti veliko število toksinov in žlindre.
Proces čiščenja se izvaja ob upoštevanju dobrega počutja osebe. Na primer, prva 3 čiščenja potekajo v intervalih po 3 tedne, 4. in 5. v 1 ali 2 mesecih. Obstaja še en program - 1 čiščenje na četrtletje. V obdobju postopka mora slediti pravilni prehrani:
- hranite hrano v majhnih količinah hkrati;
- pijte veliko vode;
- večerja 2 uri pred spanjem;
- hrana mora biti kuhana na pari, kuhana ali dušena.
Če čiščenje poteka v presledku 1-2 mesecev, se prehrana spremeni 1-2 tedna pred začetkom dogodka.
Čiščenje jeter z ovsom in njegovimi decoctions je nežen in nežen način, da se osvobodijo jetra odpadkov in toksinov.
Oves - zdravilna žita. Ta edinstvena žitarica je optimalno uravnotežena z vsebnostjo vitaminov, mineralov, aminokislin, eteričnih olj in drugih sestavin.
Oves za čiščenje jeter ne priporoča ena generacija tradicionalnih zdravilcev. To metodo zdravljenja lahko imenujemo kompleksna, ker poleg jeter nadaljuje tudi normalno delovanje drugih organov in sistemov.
Koristi čiščenja ovsenih jeter
Čiščenje jeter z ovsom je zelo blag in nežen način odstranjevanja jeter iz žlindre, toksinov in holesterola, ki so se v njem nabirali v preteklih letih. Absolutna prednost te metode je absolutna odsotnost kontraindikacij za uporabo. Takšno čiščenje poleg predvidenega namena ugodno vpliva na vitalno dejavnost celotnega organizma.
Tako redna uporaba sredstev doma na podlagi ovsa prispeva k:
- nasičenost telesa z vitamini (A, K, H, PP, E, kot tudi večino vitaminov B) in mineralov (cink, jod, fluor, bor, železo itd.);
- izboljšanje imunskega sistema;
- normalno delovanje prebavnega trakta;
- vzdrževanje potrebne ravni holesterola in krvnega sladkorja;
- normalizacija teže in presnove;
- lajšanje bolezni jeter;
- čiščenje plovil;
- odstranjevanje toksinov, žlindre.
Čiščenje jeter z ovsom ni primerno za tiste, ki želijo hitro dobiti rezultate. To je dolg proces, ki zahteva reden in sistematičen pristop.
Priprava za postopek čiščenja
Vsaka metoda čiščenja jeter vključuje pripravljalno fazo. Za čiščenje ovsa je sestavljen iz:
- Prilagajanje načina mirovanja. V dveh tednih pred začetkom čiščenja ponoči poskusite v posteljo in vstanite ob istem času zjutraj.
- Enostavna vadba.
- Upoštevajte določeno prehrano. Za 14 dni mora biti hrana čim lahka in nežna.
Približna prehrana za en dan izgleda takole:
- zajtrk - ovsena kaša z otrobi, po kateri lahko jeste;
- kosilo - zelenjavna juha in rezina kruha, vedno z otrobi;
- malica - majhna količina oreškov (do 30 g) ali sadje;
- večerja - priloga stročnic in dušene ali sveže zelenjave;
- pred spanjem - kozarec kefirja.
Ovseni recepti za čiščenje jeter
Ovsena zrna se uporabljajo za čiščenje, vendar ne za žita, kot mnogi mislijo. Na policah supermarketov oves v tej obliki je težko najti, najverjetneje boste morali obiskati trg.
V arzenalu tradicionalne medicine je veliko receptov za ovsene decoctions, infuzije, žele, itd. Najbolj učinkoviti so:
- Vzamemo 1 skodelico ovsenih zrn, temeljito splaknemo, vlijemo 1 l vode, kuhamo 50 minut. Ko se zmes ohladi, filtrirajte. Pijemo 100 ml 4-5 krat na dan. Zobna kaša decoction je zelo koristen, krepilni agent, se lahko uporablja skozi vse življenje.
- Zrno zmečkamo v žitu z mlinom za kavo. 1 žlica. l Nastala moka se da v termos in pari 1 liter vrele vode. Zaprite termos za 12 ur. Po tem času odprite posodo, pijte infuzijo 1 kozarec 3-krat dnevno pred obroki. Juha porabljena v 3 mesecih; čiščenje jeter je počasno, vendar učinkovito.
- V posodo nalijte 1,5 litra vode, v njej spustite kakršenkoli srebrn predmet. Obložimo ogenj, po vreli odstranimo srebro in v vodo dodamo 150 g predhodno opranega ovsa. Kuhamo 15 minut, izklopimo in pustimo 2 uri. Nastala infuzija se filtrira in porabi v 250 ml pred obrokom 3-krat na dan. Po 15 dneh takega zdravljenja bo težava v desnem hipohondru izginila, izboljšala se bo prebavila.
- Vzamemo 1 skodelico ovsenih zrn, nalijemo 4 skodelice prečiščene vode, pripravimo 24 ur. Vzemite 2 žlici. l namočeno zrnje in počasi žvečenje, namesto zajtrka. Pol ure kasneje popijemo 150 g vode, v kateri je bilo ovsa. Po tem 3 ure hrane ne jedo.
- Mi speremo 1 skodelico neočiščenih ovsenih zrn, vlijemo 1 l vrele vode, kuhamo na majhnem ognju 30 minut. Vztrajati 3 ure, ne pozabite zaviti ponev v odejo. Nato filtriramo, dodamo 1 žlica. l med in sok pol limone.
Med čiščenjem zdravljenje je treba izključiti iz prehrane dimljene, maščobne in začinjene jedi, živila živalskega izvora, mlečne izdelke, pekarne in slaščičarske izdelke, sladkor.
Povratne informacije o tej metodi čiščenja so večinoma pozitivne. Način zdravljenja telesa z ovsom je eden redkih, ki ga zdravniki sodobne medicine bolj ali manj običajno dojemajo. Ovsovo čiščenje doma je priporočljivo za vse, tudi za tiste, ki imajo oslabljeno obrambo telesa, zlasti bolnike po kemoterapiji.
Čiščenje jeter z ovsom domače juhe, infuzijo, žele
Jetra so izjemno pomemben organ za popolno delovanje človeškega telesa. Njegova glavna funkcija je, pregrada, tj. odstranjevanje strupov, strupov in drugih škodljivih spojin. Jetra prav tako aktivno sodelujejo v prebavi, čistijo kri, uravnavajo hormonsko ravnovesje, energijo in presnovo ogljikovih hidratov, nadzorujejo raven maščob in ogljikovih hidratov v krvi ter sodelujejo pri tvorbi beljakovin plazme pri novorojenčkih in dojenčkih.
Vpliv negativnih dejavnikov (ne le naravnih, temveč tudi dodatnih dražljajev - kajenje, pitje alkohola itd.) Povzroča funkcionalno okvaro jeter in prebavil. Vendar se kakovost življenja osebe kot celote znatno poslabša.
Eden od ukrepov za ohranjanje zdravja telesa je čiščenje doma, uporaba ovsa pa je učinkovit in nežen način čiščenja.
Koristne lastnosti ovsa
Ta edinstvena žita vsebuje številne koristne snovi in ima optimalno razmerje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Uporablja se za zdravljenje številnih bolezni, aminokisline, ki jih vsebujejo zrna, pa so po strukturi podobne mišičnim beljakovinam.
Prednosti neolupljenih ovsov pri čiščenju jeter so naslednje:
- ima diuretik, hematopoetski, choleretic učinek, je protivnetno sredstvo;
- pomaga pri zaustavitvi bolezni jeter, če se uporablja pravilno (brez kontraindikacij);
- prispeva k zgodnjemu odstranjevanju škodljivih sestavin iz telesa.
Poleg tega blagodejno vpliva na druge sisteme telesa:
- krepi imunski sistem, pomaga pri boju proti prehladu;
- izboljša delovanje živčnega sistema, spomin, koncentracijo;
- spodbuja hujšanje, normalizira delo prebave;
- povečuje tonus telesa, ima splošen zdravilni učinek, normalizira spanje.
Toda preden pripravite decoction, žele ali druge jed iz ovsa in ga uporabite za čiščenje jeter, morate razumeti, kdaj očistiti in pravilno pripraviti telo za postopek.
Simptomi žrela jeter
Uporaba ovesa za čiščenje jeter je preventivni ukrep in se ne more uporabljati namesto tradicionalne terapije za zdravljenje prevladujočega števila kroničnih (in še bolj akutnih) bolezni in patoloških stanj.
Oves za čiščenje jeter se uporablja za naslednje simptome:
- poslabšanje videza - videz vrečk pod očmi, motna koža, rumenkaste belje oči, lupljenje lasišča;
- poseben okus v ustih (kovinski ali grenak) in rahlo slabost zjutraj;
- ponavljajoče se bolečine na desni strani, teža, slaba prebava;
- razdražljivost, utrujenost, motnje spanja in pogoste glavobole.
Vsak način čiščenja jeter vključuje predhodno posvetovanje s strokovnjakom. Zdravnik lahko potrdi ali zanika potrebo po postopku, opozori na možne posledice, odpravi prisotnost kontraindikacij in potrdi varnost izbranega načina čiščenja za pacientovo zdravstveno stanje.
Priprava za čiščenje
Za varno izvedbo postopka in doseganje pozitivnega rezultata mora ovs v jetrih spremljati predhodna priprava.
»Domača« priprava telesa za čiščenje jeter naj traja teden dni, v nekaterih zapostavljenih primerih - do enega meseca. V tem obdobju so potrebni blažilni postopki, pomembno je:
- jesti desno: odreci se mastni, ocvrti, slani ali začinjeni hrani, greš na vegetarijansko prehrano;
- v prehrano vključiti sveže sokove, suho sadje, oreške, med in rastlinska olja, živila, bogata z vlakninami in vitamini;
- popolnoma izključi uporabo alkoholnih pijač;
- spoštujejo režim dela in počitka;
- dnevno (zjutraj po odhodu na stranišče) očistite želodec s klistirami s toplo vodo ali bujonko.
Zelo pozitiven psihološki odnos je zelo pomemben: stres, tesnoba in strah povzročajo krče, zaradi katerih je postopek boleč in zmanjšuje njegovo učinkovitost. Zato je ena od kontraindikacij za zdravljenje depresivna stanja in živčne motnje.
Takoj pred čiščenjem jeter (za en dan) je priporočljivo, da se vzdržite hrane, porabite veliko vode in choleretic čajev, in klistir je treba opraviti nekaj ur pred začetkom postopka.
Eno uro pred pitjem infuzije lahko vzamete antispazmodik za odpravo krčev.
Priporočila za čiščenje bujona ovsa
Odvarka ovsa vam omogoča, da varno in učinkovito očistite jetra, če se pravilno obrnete na čiščenje, upoštevate priporočila, opravite predhodne priprave in v primeru kakršnih koli zaskrbljujočih simptomov takoj poiščite zdravniško pomoč.
Postopek čiščenja bo prinesel pomemben pozitiven učinek, če izberete glavno sestavino decoction - oves. To je visoko kakovostnih žit je ključ do učinkovitosti čiščenja in zagotavlja odsotnost stranskih učinkov: t
- Zrna morajo biti cela in okolju prijazna;
- Nesprejemljivo je, da se uporabljajo žita, ki so namenjena za krmljenje živine ali setev, kot tudi oves, obdelan z različnimi kemikalijami;
- Nakup ovsa za jetra je boljši v pakirani embalaži.
Pijte odrezek ovsa za jetra je bolje v začetku jeseni ali spomladi. Skoraj vedno je prvo čiščenje praviloma precej neprijetno in boleče, ker veliko strupov in žlindre - to je normalno.
Nato se jetra očistijo zaradi dobrega počutja. Na primer, prva tri čiščenja se lahko opravijo v presledku treh tednov, nato pa se lahko opravi četrti in peti postopek v enem ali dveh mesecih. Uporablja se tudi druga shema: eno čiščenje jeter na četrtino.
Med tečajem se morate držati pravilne prehrane in zdravega menija. Pomembno je upoštevati naslednje smernice:
- jesti frakcijsko, v majhnih porcijah;
- jejte hkrati;
- pijte veliko tekočine (vsaj 2 litra);
- večerja najpozneje dve uri pred spanjem;
- odstranjevanje ocvrte hrane;
- Obogatite prehrano z vitamini, zlasti E in C;
- jedo paro, kuhano ali dušeno hrano.
Če se postopki izvajajo v intervalu od enega do dveh mesecev, se lahko prehrana spremeni v skladu s pravili priprave - enega ali dva tedna pred naslednjim čiščenjem in ne spremljajte stalno prehrane z nizko vsebnostjo maščob in dušikovih snovi.
Ovseni recepti za čiščenje jeter
Pivovarski oves za čiščenje jeter je preprost:
- zrno je treba spirati pod tekočo vodo, odstraniti majhne odpadke (če obstajajo);
- peščica nerafiniranega ovsa zlije 1,5 litra čiste vode;
- dajte mešanico na peč in kuhajte pol ure pod pokrovom, zmanjšajte toploto pri vrenju;
- pustite juho, da se ohladi.
Povečajte učinkovitost uporabe juhe z dodajanjem šipkov, rozin ali limoninega soka. Prav tako je koristno, da zavremo s svežimi ovsami tako s svežimi in posušenimi brezinimi brsti kot tudi z lističi brusnice (2 žlici). Poleg tega, za pripravo juhe, lahko uporabite ne vodo, ampak mleko.
Druga metoda kuhanja juhe je pivo 2 skodelici neolupljenih oves z vročo vodo ali mleko, kuhamo 2-3 minut na majhnem ognju, nato pa pustite pol ure in filtrirati.
Tretji način je pare zrna z vrelo vodo in kuhati eno uro, nato pa vztrajati noč.
Infuzija ovsa za čiščenje jeter pripravlja malo dlje, vendar je bolj učinkovito in uporabno orodje.
Najlažji način je, da tinkturo pripravite v termosu: zrna zlijte z vročo vodo in pustite čez noč.
Tinkture alternativnih receptov:
- Zrna namočite z vodo 12 ur, nabreknejo otečene ovce, jih položite v mešalnik, dodajte eno žlico medu in jih temeljito narežite;
- zmeljemo zrno z mlinom za kavo, prelijemo z vrelo vodo in pustimo čez noč;
- S kozarcem ovsa zlijte tri litre vode in ga pošljite v ogreto pečico (150 stopinj) dve uri (vendar ne pustite, da mešanica zavre). Po ponev z žito je treba pustiti za 12 ur, nato pa seva.
Dekvaz ovsa ali tinkture je priporočljivo piti sveže pripravljeno, pol ure pred obroki, vendar ne več kot 0,5 litra na dan. Pripravljen proizvod je mogoče shraniti največ dva dni. Sprejemni tečaj je en mesec.
Jetra Kissel
Nič manj kot odkup ovsa, ovseni kašelj je učinkovit za jetra. Lahko je narejena iz 0,5 kg ovsene kaše in treh litrov vode. Mešanico pustite tri dni, nato segrejte in zavrite, neprestano mešajte. Lahko jedo žele s svežimi jagodami ali medom.
Druga priljubljena metoda kuhanja je kissel po receptu dr. Izotova:
- 0,5 kg ovsene kaše, zmelje, 300 g zrnja, sperite in posušite, nalijte vse v tri-litrski kozarec;
- dodamo 400 ml jogurta ali kefira in 1,5 litra vode, dobro premešamo z leseno žlico, vrat čaše zapremo s čisto krpo, zavijemo z brisačo;
- dva dni kasneje zmešamo zmes, zrno speremo z vodo, ki jo takoj zlijemo v drugo posodo;
- pokrijemo z obema posodama in pustimo 16 ur;
- odcedite zgornji sloj, ki je nastal v tem času v drugi banki, in shranite ostalo v hladnem prostoru;
- zmešajte tri ali štiri žlice ostanka iz druge pločevinke, dodajte 400 ml vode iz prve pločevinke;
- mešanico dobro kuhamo na majhnem ognju pet minut, neprestano mešamo;
- dodamo suho sadje ali med, lahko sveže zelenjave.
Takšen ovseni poljub je koristen za dnevno uživanje namesto za zajtrk. Tečaj je mesec, lahko ga ponovite vsaj tri tedne.
Ovsena prehrana
Za čiščenje jeter je dobra tudi prehrana z ovseno kašo. Takšna prehrana vključuje uporabo ovsenih kosmičev v majhnih količinah med vsakim obrokom. Pripravite lahko tudi solate iz svežega sadja in zelene zelenjave, jeste suho sadje, pijte zeleni čaj brez sladkorja, jabolčnega, paradižnikovega ali korenčkovih sokov. Prehrano je treba spremljati 2-3 dni.
Kontraindikacije
Ni priporočljivo uporabljati ovsa za branje jeter za ljudi s srčnim, ledvičnim ali jetrnim odpovedovanjem ter v prisotnosti velikih ledvičnih kamnov.
- nosečnost in dojenje;
- depresija in živčne motnje;
- poslabšanje kroničnih bolezni ali akutnih vnetnih procesov;
- glutena.
Na koncu ugotavljamo, da je čiščenje jeter z ovsom učinkovit način ne samo za čiščenje toksinov in toksinov, ampak tudi za izboljšanje splošnega zdravja telesa. Če imate simptome žlindre, se posvetujte z zdravnikom in vsaj enkrat opravite postopek.
Čiščenje jeter z ovsom
Jetra opravljajo številne funkcije. Obremenitev tega telesa je ogromna. Čiščenje jeter mora biti dobra navada, ne glede na to, ali obstaja kakšna bolezen ali postopek, ki se izvaja kot preventivni ukrep. Čiščenje jeter z ovsom je cenovno ugodno in ni tako težko izvesti.
Doma lahko pripravite potrebno mešanico in opravite potek čiščenja jeter z ovsom. Sheme za tako čiščenje so različne. Za najbolj učinkovito in varno čiščenje se morate seznaniti z več možnostmi čiščenja jeter, ki jih bomo predstavili v tem članku in izbrali najprimernejše za vas.
Čiščenje jeter z ovsom doma
Velika obremenitev pada na jetra in na žalost je pri večini ljudi do 40. leta starosti jetrne celice “zamašene” s škodljivimi sestavinami in jetra skoraj prenehajo delovati. Od mnogih lahko slišite, da imajo težave z jetri. Dejstvo pa je, da v jetrih ni živčnih končičev in nihče zaenkrat ne čuti bolečine v jetrih. Bolečina in nelagodje se počutita šele, ko se jetra povečajo.
Bolečina na desni strani praviloma pomeni, da obstajajo težave v trebušni slinavki ali žolčniku. Jetra se ne čutijo.
Vse bolezni v našem telesu se večinoma začnejo zaradi okvare jeter. Jetra pogosto imenujemo "veliki kemijski laboratorij" našega telesa. Jetra opravijo približno 500 funkcij, kot je čiščenje krvi ali žolčna kislina, ki je potrebna za prebavo maščob.
V odgovor, naše jetra in za našo imuniteto. Če jetra delujejo pravilno, potem lahko naše telo prenese veliko okužb. Zdrava koža, prekomerna teža - to je tudi vse zaradi dobre funkcije jeter.
Jetra sintetizirajo vitalne snovi in iz telesa odstranijo toksine in žlindre. Zato je čiščenje jeter pomemben in potreben postopek. Čiščenje jeter z ovsom bo pomagalo ohranjati zdravje in pravilno delovanje jeter.
Postopek čiščenja jeter z ovsom zahteva skrbno pripravo in razumen pristop. Ugoden in oprijemljiv rezultat bo le, če bodo upoštevana potrebna priporočila in odmerki.
Priprava za čiščenje torej traja vsaj en teden do enega meseca. V tem obdobju morate upoštevati več priporočil.
Upoštevajte načela pravilne prehrane. Izključite ocvrte in prekajene izdelke, jedi z visokim odstotkom maščobnih, začinjenih in slanih živil ter slaščice.
Prehrano je treba obogatiti z vitamini in minerali, vlakninami z vključitvijo velikega števila sadja, zelenjave, sveže stisnjenih sokov in napitkov.
Sprejem alkoholnih pijač je popolnoma izključen.
Potrebno je opraviti čiščenje klistir (po možnosti vsak dan.
Dobre fizične vaje bodo koristne.
Med pripravljalnim obdobjem je treba prilagoditi način »spanja in bujenja«.
Spomladi priporočamo čiščenje jeter. Ugotovljeno je, da je prvo čiščenje najtežje. To je posledica visoke stopnje "zamašenega" telesa. Zato je treba prvo čiščenje jeter opraviti zmerno. Najpogostejši od njih je lupljenje ovsa. V prvem letu je potrebno opraviti 3-4 postopke, potem pa zadostuje 1-2 čiščenja.
Kako kuhati oves za čiščenje jeter
Oves je dragocen živilski proizvod, ki nam ga je podarila narava. Uporabne lastnosti žit uporablja človek že od antičnih časov.
Oves ima najbolj koristne učinke na celotno telo kot celoto. Snovi (cink, fluor, jod, vitamini A, B, K, E in aminokisline) pomagajo okrepiti imunski sistem, normalizirajo delovanje srčno-žilnega sistema.
Nesporna prednost ovsa je učinek čiščenja na jetra. Oves pomaga vzdrževati raven krvnega sladkorja in pomaga očistiti žolčevod.
Zaradi čiščenja na osnovi ovsa se iz organa odstranijo toksini, žlindre in holesterol. Potek obstoječih bolezni je močno olajšan.
Aminokislinska sestava ovsa je blizu beljakovinam človeškega telesa, edinstvena kombinacija organskih spojin pa omogoča uporabo pri zdravljenju različnih bolezni.
Postopek čiščenja bo učinkovit, če bodo upoštevana naslednja pravila:
Da bi se odločili za okolju prijazen izdelek, ovsa ne bi smeli zdraviti s kemikalijami;
Ovsena zrna morajo biti prevlečena;
Pred kuhanjem temeljito sperite izdelek.
Neposredno čiščenje traja dva tedna. V nekaterih primerih lahko tečaj doseže 2 meseca.
Za pripravo sestavine ovsene kaše obstaja več načinov vztrajanja. Najpogostejši in najprimernejši je termos.
Nekateri recepti priporočajo uporabo ponev. Vendar je treba upoštevati, da je treba jedi izključno litega železa z debelimi stenami in dnom. To je potrebno, da se odkrivanje ne ohladi hitro. Za vztrajanje lahko uporabite pečico ali "zavijte" ponev v odejo.
Čiščenje jeter z ovsom. Recepti
Recepti za čiščenje jeter z ovsom so razdeljeni na enokomponentne, če uporabljamo samo decoction iz enega ovsa, in zapletena. Najlažji način za čiščenje jeter z ovsom je decoction of oves.
Če želite to narediti, skodelico ovsa se pivo z liter vrele vode in kuhamo s šibko vre za eno uro. Vztrajati 8 ur. Broth filter in pijačo v majhnih porcijah 8-krat na dan.
Še en preprost način za odkrivanje ovsene kaše. Če želite to narediti, zmeljemo žlico žit in vlijemo 1 liter vrele vode v termos. Vztrajati 12 ur in piti juho v enakih delih 3-krat pred obroki.
Kako drugače lahko varite oves za čiščenje ovsa, glejte naslednje recepte.
Infuzija ovsene kaše
Oves pred kuhanjem juho, dobro sperite s hladno vodo in suha. Zrno ovsa je treba zdrobiti v mlinčku za kavo. Za pripravo infuzije, morate vzeti žlico pridobljene ovsene moke in jo zlijte v termos.
Nato nalijte liter vrele vode. Vztrajati 12 ur.
Vzemite sestavo, kot sledi: 3-krat na dan 20 minut pred obroki. Čez dan morate piti 0,5 litra infuzije. Čiščenje - 2-3 mesece.
Oves s srebrom
Za pripravo take infuzije morate vzeti kakršenkoli srebrni predmet in ga položiti v lonček z vodo (voda mora biti 1,5 litra). Kuhamo in odstranimo srebrni predmet. Nato vlijte 150 gramov celih zrn oves s to vodo in zavrite 10-15 minut.
Lonec z ovitkom ovijte v odejo in pustite 2 uri. Odstranite nastalo infuzijo na 3 dele.
Zdravilo je treba jemati 20 minut pred obrokom 3-krat na dan. Čas čiščenja - 2 tedna.
Čiščenje jeter iz jeter
Sperite kozarec ovsenih zrn in nalijte v debelo steno. Nalijte 3 litre vrele vode in jo položite v pečico. Poletite 2 uri pri temperaturi 150 stopinj.
Nato ohladite juho pri sobni temperaturi in napnite. Pijte 2-krat na dan, 120-140 ml pol ure pred obroki. Bolje pred zajtrkom in ponoči po uro in pol po obroku.
Še en recept za čiščenje jeter z okusom ovsa. To je nekoliko podobno prejšnjemu. Pripravite ga tako. Kozarec ovsenih zrn naj se ohladi in izlije v debelo steno (po možnosti iz litega železa) s literom tople vode.
Postavite lonec na štedilnik in ga zavrite. Odstranite iz ognja in pustite, da se napolni 24 ur. Nato filtrirajte in popijte juho za 2/3 skodelice dvakrat na dan pred ali po obroku.
Infuzija ovsa
100 gramov ovsa se sperejo in vnaprej nalijte en liter kuhane in ohlajene vode. Vztrajati 12 ur in filtrirati. Pijte infuzijo pol skodelice pred obroki 3-krat na dan.
Čiščenje jeter z ovsom in divjo rožo
Kombinacija ovsa in divje vrtnice ne bo le učinkovito očistila jetra, temveč bo okrepila moč celotnega telesa. Čiščenje jeter z decoction ovsa z šipkom vam omogoča, da odstranite toksine, raztopite kolesterol plaki, odstranite soli. Za tako čiščenje v enem mesecu.
Obstaja več receptov za kuhanje bujonov ovsa z divjo rožo.
Bujon oves, divja vrtnica in čebula lupine
Ponoči si morate z litrom vrele vode kuhati kozarec sušenega šipka. Kuhamo 15 minut in pustimo, da se vdre v termos. Zjutraj dodajte 2 žlici celega zrna ovsa, 2 žlici sesekljane čebule in 2 žlici borovih iglic na termos. Vse sestavine premešamo in pustimo še en dan v termosu.
Nato se infuzija filtrira in pije med dnevnim obrokom.
Bujon oves, divja vrtnica in knotweed
To juho pripravite kot sledi. Skodelico vrtnic se vlije v termos z litrom vrele vode in pusti čez noč.
Zjutraj sesekljite skodelico ovsenih zrn. Nalijte v ponev in dodajte 2 žlici sesekljane trave knotweeda. Nalijte liter vrele vode.
Daj na peč in kuhamo 15 minut pri nizkem vrenju. Odstranite iz ognja in vztrajajte eno uro.
Nato sev brozgo in zmešamo z juho bokov iz termos.
Sprejmi to juho v skladu s shemo. Prvi dan pijejo 50 ml juhe pol ure pred obrokom 3-krat na dan.
Drugi dan - 100 ml juhe 3-krat na dan pol ure pred obroki.
Tretji dan - približno 150 ml 3-krat na dan pred obroki. Potek čiščenja do 15 dni.
Bujonova ovsa, divje rose in koruzne stigme
Skodelico ovsenih zrn speremo s toplo vodo in damo v ponvico. Dodajte 2 žlici posušenih ali svežih brusnic (ali brusnic) listov in 2 žlički brstov ali brezovih listov.
Vlijemo 2 litra kuhane in ohlajene vode. Ponev pokrijemo s pokrovom in pustimo, da se napolni na hladnem 2-3 dni.
Ko je infuzija pripravljena, nalijte skodelico zdrobljenega šipka z kozarcem vode in zavrite.
Nato dodajte 2 žlici knotweeda, 2 žlici koruznega rži in kuhajte s šibkim vretjem še 15 minut. Vztrajati 45 minut in filtrirati skozi gazo ali cedilo. Zmešajte s prvo infuzijo in zlijte zmes v steklenico temnega stekla. Shranjujte v hladilniku.
Ta mešanica se vzame na enak način kot prvi: prvi dan - 50 ml 3-krat na dan. Drugi dan dodamo še 50 ml. Na tretji in vse naslednje dni pijejo 150 ml. Čas čiščenja - 10 dni. Pred uporabo se zmes segreje. Nato si vzemite odmor za 2 tedna in ponovite.
Med čiščenjem jeter z ovesom in divjo rožo ne jejte mesa, prekajenega mesa, klobas. Najboljši čas za čiščenje je post pred veliko nočjo in med postom pred božičem.
Ovčji žele
Ovseni poljub potrebuje predhodno pripravo. Ponoči se pola skodelice celega zrna zlije s kozarcem vode za otekanje.
Zjutraj položite lonec z mešanico na počasen ogenj in mučite 1,5 ure. Nato odstranite iz toplote in ohladite.
Na naslednji stopnji kuhanja jelly, sev mešanico in stisnite. Nastali žele se vlije v stekleno posodo in shrani v hladilnik.
Pred uporabo se orodje segreje in vzame 20 minut pred obroki za 150-200 gramov. Čas čiščenja - 2 tedna.
Ovsena prehrana
Oatmeal prehrana za čiščenje jeter vključuje pripravo in uporabo ne samo infuzije, decoctions in kissels, ampak navadno kašo.
Prehrana na osnovi ovsa porabi več dni. Za preprečevanje bolezni jeter zadostuje en dan na mesec. Približna prehrana za ta dan je naslednja.
Za zajtrk - nesoljena ovsena kaša na vodi in zeleni čaj brez sladkorja.
Na drugem zajtrku - nesoljena ovsena kaša, zelena solata, korenček ali jabolčni sok.
Za kosilo - nepoškodovana ovsena kaša, zelena solata, začinjena z limoninim sokom, eno jabolko in črni čaj.
Ob kosilu - nesatova ovsena kaša, ena oranžna.
Za večerjo - nesatova ovsena kaša, listna solata z olivnim oljem, peščica suhega sadja in črni čaj.
Čiščenje jeter z ovsom. Ocene
Če ste prebrali vse ocene o čiščenju jeter z ovsom, so razdeljeni na pozitivne in ne zelo pozitivne. In vse to so nianse čiščenja jeter s to metodo. Zato pred začetkom čiščenja jeter z ovsom preberite ta priporočila.
Čiščenje jeter z ovsom (ali katero koli drugo metodo) je treba izvesti šele po čiščenju črevesja. Zakaj moraš to storiti? V črevesju se kopiči tudi veliko stvari, ki sploh niso zdrave. In črevo je treba očistiti toksinov in žlindre, ki so se nabrali v njem. Sicer lahko pri čiščenju jeter občutite glavobol, slabost in splošno slabost.
Pred čiščenjem jeter za en teden narediti tako čiščenje klistir. Ponoči pivo 4 žlice kamilice z dvema žlicama bazilike z dvema litroma vode. Zjutraj se napolnite in naredite klistir z vrvico Esmark. Za nekatere ljudi boste morda potrebovali več klistir.
Drugi pogoj je prehrana. V času čiščenja jeter (in črevesja) popolnoma odstranimo vse dimljene, kisle, konzervirane proizvode, hitro hrano, mastno in začinjeno hrano, mlečne izdelke, jajca, sladkor. Izpolnite vse jedi boljša rastlinska olja, saj prispevajo k umiku žolča. Najboljša rešitev za to obdobje je oljčno olje.
Kajenje tudi ne prispeva k pozitivnemu učinku čiščenja.
V tem času je več živil, bogatih z vlakninami in prehranskimi vlakni.
Oves mora kupiti v zrnju. Zdaj ni težko. V veleblagovnicah se prodaja v mnogih oddelkih zdrave prehrane. Na trgu je bolje, da se izognete nakupu ovsa. Tam je mogoče prodati vložene kisline.
Vsakodnevno jemljite decoctions in infuzije z ovsom. Vrzeli niso dobrodošle. Rezultat ni mogoče doseči.
Mnogi tradicionalni zdravilci priporočajo čiščenje jeter na zmanjšano luno, pri čemer pojasnjujejo, da je učinkoviteje "izvleči" vse, kar je slabo in škodljivo iz telesa.
Če upoštevate ta priporočila, bodo vaše povratne informacije o čiščenju jeter pozitivne in, kar je najpomembnejše, boste občutili rezultat.
Kaj bi še morali posvetiti pozornosti. Med čiščenjem jeter se bo spremenila barva urina. Dobila bo rdečkast odtenek. To se lahko zgodi drugega ali tretjega dneva čiščenja jeter.
Ker se jetra razstrupljajo, postane barva urina lažja.
Za sebe izberite način, kako očistite jetra z ovsom. Začni se prvič z najlažjo potjo - eno decoction. On je bolj nežen.
Kontraindikacije za čiščenje jeter z ovsom
Čiščenje jeter je zelo resen trenutek in morate ga vzeti z vso odgovornostjo. V nekaterih primerih je bolje, da tega ne čistite ali se posvetujte z zdravnikom.
Kakšne so kontraindikacije za čiščenje jeter. To je:
Žolčnata bolezen žolčnika;
Obdobje poslabšanja prebavil in jeter;
Žilne in srčne bolezni:
Celiakija (intoleranca za gluten).
Pred čiščenjem jeter je bolje opraviti pregled, da ne bi dobili drugih zdravstvenih zapletov.