Mlečni osat ima veliko uporabnih lastnosti, zato se pogosto uporablja v tradicionalni medicini. Ta rastlina je še posebej koristna za jetra, kar je povezano s posebnostmi njegove sestave. Da bi imeli pozitiven učinek na jetra, morate vedeti, kako jemati mleko.
Sestava in lastnosti
Mlečni osat vsebuje več kot 400 uporabnih snovi, ki so potrebne za normalno delovanje človeškega telesa. Glavna učinkovina, ki pomembno vpliva na stanje jeter, je silimarin. Rastlina vsebuje okoli 12 vrst silimarinskih spojin, ki pozitivno vplivajo na jetra.
Poleg tega trava vsebuje velike količine elementov v sledovih - kalcij, magnezij in železo. V manj pomembnih količinah mleko čičak vsebuje žveplo, krom, jod. Rastlina vsebuje vitamine vseh skupin, eterična olja in snovi, ki so odgovorne za proizvodnjo aminov.
Koristne lastnosti mleka Čičak: t
- obnavljajoč učinek na jetrne celične membrane
- zaščito pred strupenimi snovmi
- krepitev sten malih krvnih žil
- regenerativne lastnosti
- krepitev imunskih mehanizmov telesa
- vpliva na presnovne procese in normalizacijo telesne teže
Mlečni osat se pogosto uporablja kot sredstvo za zdravljenje ran. Diabetiki jemljejo zdravila s takšno rastlino je priporočljivo zaradi dejstva, da zmanjšuje raven sladkorja. Lahko se uporablja tudi za ginekološke bolezni.
Na splošno je značilno, da ima mleko čičak veliko pozitivnih lastnosti, kar pojasnjuje prisotnost številnih hranilnih snovi v njegovi sestavi.
Mlečni osat in bolezen jeter
Predstavljena rastlina se v medicini aktivno uporablja kot hepatoprotektor. Silymarin opravlja zaščitno funkcijo in ščiti celice jeter pred negativnimi učinki toksinov. Snov aktivira tudi procese regeneracije poškodovanih tkiv in spodbuja proizvodnjo določenih sestavin, ki so potrebne za krepitev celičnih membran. Za prostaglandin, proizveden s silimarinom, je značilen protivnetni učinek.
Pri takšnih boleznih je priporočljiva uporaba mlečnega čičnika: t
Jetra in njena patologija
- Holecistitis. Vnetje, pri katerem žolčnik postane vnet. Bolezen se razvije zaradi kršitve žolčnega odtoka. Kronično obliko spremlja tvorba kamnov. Pri bolnikih s kolecistitisom je povečana šibkost, neprijeten okus v ustih, bolečina na desni strani.
- Kronični hepatitis. Vnetna patologija, ki vpliva na jetrno tkivo. Praviloma je virusnega izvora, vendar obstajajo avtoimunske in toksične oblike bolezni. Simptomi se najpogosteje pojavljajo v poznejših fazah. Najpogostejši: slabost, slabost, zlatenica, bolečina.
- Obstrukcija žolčnih kanalov. Motnje zaradi nenormalne kontrakcije žolčnika in njegovih dodatkov. Lahko se pojavi tudi zaradi motnje mišične mišice. V spremstvu kratkotrajne bolečine in zapoznele menstruacije pri ženskah.
- Hudo zastrupitev. Mleko Čičak je priporočljivo vzeti za obnovo jeter po hudi zastrupitvi. Zlasti se rastlina uporablja za zdravljenje zastrupitev z alkoholnimi pijačami, strupi rastlinskega izvora, glivami, kovinskimi spojinami in različnimi kemikalijami. Podobno se lahko rastlina uporabi za rehabilitacijo po zdravljenju z zdravili, ki negativno vplivajo na jetra.
Na splošno obstajajo različne indikacije za prejemanje mlečnega bradja, kar je povezano s pozitivnim učinkom na jetra in telo kot celoto.
Metode uporabe
Mlečni osat se lahko uporablja za pripravo zdravil v različnih oblikah. Način uporabe je odvisen od narave bolezni in to je treba upoštevati za učinkovito zdravljenje mlečnega bradlja.
- Prašek. Pripravljena iz semena. Uporablja se predvsem za zdravljenje bolezni srca in ožilja, kot tudi za zmanjšanje krvnega sladkorja. Poleg tega prašek izboljša prebavni sistem, presnovne procese, poveča apetit.
- Izdelki. Uporablja se predvsem za zdravljenje bolezni jeter in žolčnika. Priporoča se tudi za uporabo v primeru debelosti. Zdravljenje z uporabo decoctions lahko traja največ 2 meseca.
- Tinktura z alkoholom. Zdravilo se jemlje v primeru hude zastrupitve, pa tudi zaradi čiščenja telesa toksinov. Lahko se uporablja po dolgotrajnem zdravljenju z antibiotiki, kemoterapijo in drugimi potencialno nevarnimi terapijami.
- Čaj Predpisana je za zdravljenje vnetnih bolezni prebavnega trakta. Lahko se ga uporablja tudi za zdravljenje ledvičnih kamnov z varikoznimi žilami.
- Olje. Mleko iz osušenega semena pomaga pri hepatitisu in zlatenici. Zdravilo se pogosto uporablja za odpravo simptomov disbakterioze, zastrupitve s hrano in nekaterih ginekoloških bolezni.
Na splošno je način uporabe mlečnega čička odvisen od narave bolezni in želenega terapevtskega učinka.
Recepti čopiča
Skoraj vsako zdravilo, ki vsebuje trave mleka čiček, je mogoče dobiti brez težav v lekarni ali specializiranih trgovinah. Vendar pa lahko veliko zdravil pripravimo doma z uporabo posušene rastline. Pomembno je vedeti, da dolgotrajna izpostavljenost svetlobi in visokim temperaturam (nad 60 stopinj) prispeva k izgubi koristnih lastnosti zaradi uničenja silimarinskih spojin.
Medicinski recepti z mlečnim čičinkom:
- Obrok. Z mlinom za kavo ali običajnimi maltami je potrebno zmleti zrna mlečnega čička. Nastali prašek se dnevno porabi 1 žlico 4-krat. Najbolje je, da pred jedjo pripravite obrok. Trajanje uporabe je približno 40 dni z odmori med 2 tednima.
- Alkoholna tinktura. Potrebno je mešati 50 g praška in 0,5 litra vodke. Zdravilo je treba infundirati vsaj 2 tedna. Od časa do časa je treba zdravilo nekoliko pretresti. Jemljete ga vsak dan 3-5 krat s 25 kapljicami in pijte veliko vode.
- Decoction. Za kuhanje morate zmleti 30 g semen v prašno zmes. Nastali prašek zlijemo s 0,5 1 vode in hranimo na majhnem ognju, dokler ne izsuši znatna količina tekočine. Vsako uro morate vzeti za 1 žlico, v intervalu od 8. do 20. ure En potek zdravljenja traja 3 tedne, odmor pa traja 14 dni.
- Čaj Za pripravo terapevtske pijače lahko uporabite tako semena kot mleko. Morate vlijemo 1 čajno žličko ustreznih surovin s kozarcem vrele vode in pustite približno 10 minut. Pijača mora biti vroča v majhnih požirkih. Sprejem se priporoča zjutraj pred zajtrkom, pa tudi opoldne in pred spanjem.
- Semena. Ta metoda uporabe pomaga tudi pri boleznih jeter in ima protivnetni učinek. Za kalitev semen, jih morate sprati in pustiti poplavljena z vodo za nekaj ur. Po tem se voda izsuši in seme položi na svetlo mesto. Prve sadike se praviloma pojavijo 2-3 dni in jih je treba dnevno zaužiti z 1 žlico.
Poleg tradicionalnih medicinskih metod je mleko čičak tudi glavna aktivna sestavina v številnih farmacevtskih izdelkih v obliki tablet. Sprejemanje takšnih zdravil se lahko izvede le po navodilih, v skladu s pravili, ki so določena v navodilih.
Ko govorimo o tem, kako piti mleko bradavico za jetra, je treba opozoriti, da se ta zdravilna rastlina uporablja za pripravo zdravil v različnih oblikah.
Kontraindikacije
Zaradi narave svoje sestave mlečni čičak ima številne kontraindikacije. Če so prisotni, ni priporočljivo jemati zdravila s takšno rastlino, saj lahko to vodi do izrazitih stranskih učinkov ali poslabšanja poteka bolezni.
- Starostna meja. Zdravila s to rastlino se ne priporočajo otrokom, mlajšim od 12 let. To je posledica precej intenzivnega učinka na jetra, kljub dejstvu, da je v otroštvu veliko bolj občutljiv kot pri odraslih.
- Povečan pritisk. Bolezni srčno-žilnega sistema niso neposredna kontraindikacija za zdravljenje z mlečnim čičinkom. V prisotnosti redne hipertenzije pa se jetra ne smejo zdraviti s takšnimi zelišči, saj vsebuje snovi, ki prispevajo k vazokonstrikciji.
- Preobčutljivost. Pri nekaterih ljudeh je značilna preobčutljivost za mleko. V tem primeru lahko sprejem povzroči alergijske reakcije različne stopnje.
- Duševne motnje. Mleko za osat je prepovedano jemati ljudi z depresijo, epileptičnimi napadi, manično-depresivnim sindromom. To je posledica dejstva, da ima rastlina določeno sedativno in živčno zaviralno aktivnost, zato je kontraindicirana pri takšnih motnjah.
- Ulcerozne bolezni. Pri boleznih, povezanih z nastankom razjed v prebavnih organih, je treba mleko čiček vzeti previdno. Uporaba alkoholnih tinktur je strogo prepovedana, saj alkohol draži prizadeto sluznico.
Poleg tega je treba s skrbnostjo piti mlečni čič z žolčnimi boleznimi. Sprejem lahko povzroči intenzivni bolečinski sindrom, ki je povezan s premikom kamnov.
Tako je uporaba mlečnega bradavice za terapevtske in profilaktične namene dovoljena le, če ni kontraindikacij.
Čiščenje jeter z mlečnim čičem
Zdravilo z mlečnim čičem se lahko vzame ne le za terapevtske namene. Ljudska zdravila, ki temeljijo na takšnih rastlinah, se pogosto uporabljajo za profilakso, zlasti za periodično čiščenje jeter.
Pri postopkih čiščenja je priporočljivo uporabiti prah ali decoction mlečnega čička, katerega recepti so navedeni zgoraj. Po zaužitju je treba vodoravni položaj povečati pretok zdravil v jetra. Potrebno je pritrditi grelno blazino na desno stran, saj to pomaga pospešiti krvni obtok v organu in širi žolčne kanale.
Trajanje enega postopka je do 1 ure. Po segrevanju je priporočljivo, da se uležete približno 1 uro pod odejo, da ne bi motili krvnega obtoka v jetrih s telesnimi gibi.
Po posegu nekaj ur ni priporočljivo jesti. Bolniku lahko damo vodo ali razredčimo sveže iztisnjene sokove. V času čiščenja je priporočljivo upoštevati dieto, v kateri je treba iz prehrane izključiti vse živalske proizvode, pri čemer je treba dati prednost prebavljivim živilom.
Da bi preprečili negativne reakcije prebavnega trakta in učinkovitejše čiščenje toksinov, je treba izvesti čiščenje klistir. Postopke segrevanja je treba opraviti v presledku 1 dan, po možnosti ob istem času dneva. Kuhanje juhe ali prahu je najbolje pred čiščenjem.
Nedvomno je uporaba mlečnega čička omogoča čiščenje jeter škodljivih snovi, s čimer se zmanjša obremenitev telesa in prepreči razvoj bolezni.
Mlečni osat je rastlina, ki zaradi številnih zdravilnih učinkovin pozitivno vpliva na jetrne celice. Sprejem se lahko izvaja na različne načine, odvisno od narave bolezni.
Opazili ste napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter, da nam poveste.
Nasvet 1: Kako vzeti mleko
- - surovine za osat;
- - termos;
- - žlica;
- - vrelo vodo.
Thistle se goji s sejanjem semen neposredno v tla spomladi, od sredine aprila do sredine maja. Kasneje, zaradi povišanja temperature, sušenja vrhnje plasti tal, se sadike sploh ne pojavijo. Za hladne regije se setev lahko opravi konec maja, ko se zemlja segreje do 8 ° C. Semena se sejejo na globino 2. 3 cm, poganjki pa se lahko pojavijo neenakomerno, od 7. 10 dni do dveh tednov.
Semena mlečnega čička so oljna, od katerih pripravljajo znano zdravilno olje. Za najhitrejšo kalitev je mogoče pred setvijo razslojiti semena ali jih večkrat namočiti v toplo vodo. Nekateri priporočajo namakanje semen za 10-15 minut v alkoholu ali vodki, nato se posuši in seje.
Možno in način gojenja sadik doma, sledi sajenje na mestu. Transplantati majhne sadike se ne bojijo. Priporočljivo je, da izberete prostor za gojenje mleka Čičak, čeprav bo rastlina rasla tudi v svetli penumbiji. Če je zemlja hranljiva in je v njej humus, pepel, rastline hitro rastejo in v juliju oblikujejo košare za cvetje. Mlečni osat se ne sme gojiti na vlažnih mestih.
Glede na to, da rastline ciča rastejo do višine okoli 1,5 m, in korenine listov dosežejo 60 v širino 80 cm, nato pa med poganjki pusti razdaljo od 35 cm do 50 cm, poleg tega pa so listi trnoviti. Zato je treba nasad najti v krajih, kjer se ne bo oprijemal, ko se gibljejo okoli mesta. Primerno je, da ga postavite na ograjo v eni vrsti. Lahko ga posadite v ozadju v gredicah. Mlečni osat ima pisane pestre liste in dolge cvetove.
Sprva je potrebno paziti na mlade sadike in jim pomagati pri boju proti plevelom. Na splošno mleko Čičak ne zahteva posebne pozornosti in se šteje za nezahtevne rastline. Je to v suhem vremenu potrebno zaliti. Bolezni mlečnih čičkov in škodljivci so praktično mimo.
Pri čičku imajo vsi deli rastline zdravilni učinek. V solate se dodajo mladi listi in peclji. Imajo učinek zdravljenja rane, uravnavajo in normalizirajo metabolizem, čistijo telo od toksinov.
Zbiranje košev semen se začne v avgustu, ob koncu jeseni pa se poberejo listi in korenine. Na eni rastlini, pod ugodnimi pogoji, nastane 15. 20 košar, kar je približno 100 g zdravilnih semen. Treba je zbrati le temna semena, svetloba bo nezrela. Kocke za seme se razrežejo s škarjami, posušijo na finem situ in nato zmeljejo. Semena shranjujte v tkaninah. Mleko osat se goji v letnih pridelkih, zato ne pozabite zbrati semena. Lahko jih piha okrog mesta z vetrom in dajejo nepredvidljivo samovzadevanje.
Obdelujemo čajnik doma
Danes si ogledamo možnosti za pripravo brašna doma. Zakaj je to potrebno, ker lahko kupite pripravljeno v kateri koli lekarni in bo stalo samo denarja?
Vse je tako, seveda ga lahko kupite, vendar v večini primerov ne bo nobenega smisla od njegovega sprejema. V naših lekarnah, pod krinko obroka, 90 odstotkov prodati ni jasno, da (v najboljšem primeru, mleko thistle semena).
To je vaše zdravje, zato predlagam malo zamorochitsya in se naučite, kako narediti obrok doma. Poleg tega ni tako težko!
Kaj potrebujete za izdelavo visokokakovostnega mleka
Mnogi ljudje zamenjujejo moko z moko, ki jo pridobimo z mletjem mlečnih čebul v mlinčku za kavo. To so povsem različne stvari! Moka ima višjo vsebnost vlaknin in na splošno popolnoma drugačno kemično sestavo. Učinek na telo se prav tako zgodi nekoliko drugače, bolj nežno.
Glavne snovi, ki sestavljajo mlečni čičak, so silibinin, silidianin in silikristin. Vse te snovi so v skupini flavoliganov, imajo antioksidativni učinek, učinkovito odpravljajo vnetni proces, obnavljajo jetrne celice, ga varujejo pred virusi, škodljivim učinkom alkohola, soli težkih kovin itd.
Torej, kaj potrebujete za kuhanje hrane doma? Ne potrebujete toliko, samo 2 sestavini:
Oljčno olje se prodaja v vseh trgovinah. Mleto seme lahko obiramo samostojno ali kupujemo kot pripravljene.
Na semena naj ostanejo bolj podrobno, saj je glavna sestavina pri pripravi obroka. Pomembno je, da se zbirajo na ekološko čistem območju. Če jih pripravite sami, izberite kraj, stran od cest, tovarn itd. Idealno mesto bi bila katera koli ruska vas v sredi ničesar, kjer raste mleko.
Če kupite, vam priporočam, da bodite pozorni na spletno trgovino Altaivit (v zgornjem meniju spletne strani je gumb - kupite mleko Čičak. Semena, ki jih prodaja Altaivit, so idealna za zdravljenje, pripravo tinkture in obroka). ekološko čista ruska regija.
Recept za pripravo obroka doma
Celotna tehnologija kuhanja je razdeljena na dve stopnji:
- Izvleček semena mleka
- Pridobitev obroka z mletjem obroka po olju
Vse tehnologije sem naslikal korak za korakom.
Izmerimo potrebno število semen in jih napolnimo z oljčnim oljem, tako da jih pokrije s centimetrom za 2-3. Vstavite jih v stekleno posodo ali v steklenico temnega stekla, v temnem prostoru, natanko 21 dni. Nato nastalo olje izpraznite v ločeno posodo, dobro stisnite skozi gazo. To je čajno olje, ki ga lahko uporabljamo v medicinske namene.
Kar ostaja, je torta. To je tisto, kar potrebujemo za pripravo domačih jedi. Ponovno pritisnite torto, stisnite, posušite in zmeljemo v mlinčku za kavo. Vse, na izhodu prejmemo visokokakovosten obrok, ki ga ne boste kupili v nobeni lekarni. Ko ste na ta način naredili pravo količino obroka, lahko začnete zdravljenje.
Obrok, pripravljen po tem receptu, je zelo bogat z vlakni, je odličen enterosorbent, odlično očisti črevesne stene in spodbuja njegovo delo. Na nek način je podoben otrobi, ki se pogosto uporablja pri izgubi teže, vendar je samo obrok še vedno izjemno bogat z enakimi hranilnimi snovmi kot mlečni čičer. Vse to omogoča njegovo uporabo v medicinske namene.
Kako in kje shraniti obrok
Hrana, tako domača kot lekarna, ima precej dolg rok uporabnosti - 2 leti. Torej, ne bojte se, da bo v rezervo. Če upoštevate vsa pravila skladiščenja, v roku 24 mesecev ne bo izgubila svojih zdravilnih lastnosti.
Idealen zabojnik za shranjevanje bi bila steklena posoda s tesnim navojnim pokrovom. Pomembno je, da vlaga ne vstopa v obrok, saj hitro absorbira vonjave in vlago. Hranite ga pri temperaturi, ki ni višja od 25 stopinj, stran od sonca.
Tukaj ljudje radi hranijo vsa zdravila v hladilniku. Moram reči, da za obrok ta možnost ni primerna. Bolje odstranite kozarec nekje v omari v kuhinji.
Čiščenje mleka in čiščenje in načini uporabe
Jetra opravljajo številne funkcije, brez katerih ne poteka noben proces v človeškem telesu. Zato je treba temu telesu posvetiti posebno pozornost, ker če je kršena njegova funkcionalnost, bo trpelo celo telo.
Da bi jetra delovala normalno, jih je treba redno čistiti s toksini, ki se v njem kopičijo. In za te namene je idealno mleko Čičak. Ta rastlina ima številne zdravilne lastnosti. No, kaj točno je koristno mleko bič, zdaj govorimo.
Lastnosti
Mlečni čičer (popularno imenovan mlečni osat) je edinstvena rastlina, ki ima regenerativno in protivnetno delovanje na jetra. Prav zaradi tega se pogosto uporablja pri zdravljenju zlatenice, ciroze in različnih zastrupitev.
Infuzije in infuzije mlečnega čičerja so priporočljive za tiste, ki trpijo zaradi bolezni, kot so holelitiaza in holecistitis. Terapevtski učinek te rastline je dosežen zaradi prisotnosti treh flavonoliganov v njem, ki pri medsebojnem delovanju ustvarjajo edinstveno silimarin.
Da ima na telo terapevtski učinek, medtem ko ne povzroča manifestacije stranskih učinkov, značilnih za konvencionalne droge. Ne pojavljajo se, čeprav bo odmerek trave bistveno presežen, kar kaže na popolno varnost te rastline. Zaradi tega je čiščenje jeter najlepša in najbolj varna metoda zdravljenja telesa.
Ta rastlina pomaga stimulirati regeneracijo jetrnih celic, medtem ko zavira učinke na njih škodljivih snovi, ki vstopajo v telo s hrano. To je zahvaljujoč tem lastnosti mleko čiček je pogosto vključena v sestavo sodobnih zdravil, ki je glavni ukrep, katerega cilj je čiščenje in obnavljanje jeter.
Čiščenje črevesja: Recepti
Za čiščenje jeter je treba jemati kokoš. Praviloma se v ta namen pripravijo različne juhe in infuzije iz te zelišča. Vendar ne pozabite, da je njihov vnos neposreden učinek na jetra od zunaj, kar lahko povzroči različne posledice. Zato bo dobro, če se vnaprej posvetujete s strokovnjakom in ga vprašate, kako jemljete čaj za čiščenje jeter.
Prav tako je treba opozoriti, da ta rastlina počasi deluje na telo, zato jo je treba uporabljati dolgo časa. Celotno obdobje zdravljenja boste morali upoštevati določena pravila v prehrani. Potrebno bo popolnoma odstraniti moke, maščobnega mesa in rib, kot tudi vse ocvrte, soljene, prekajene in vložene jedi.
Najboljše od vseh, če bo vaša prehrana v celoti sestavljena iz vegetarijanskih jedi, to je zelenjave in sadja. Vsebujejo veliko vlaknin, ki izboljšajo črevesno gibljivost in tako prispevajo k učinkovitemu čiščenju organizma iz toksinov.
Poleg tega ne izvajajo močne obremenitve jeter, v času njegovega obnavljanja pa je zelo pomembno. Prav tako mora biti v skladu z vodnim režimom. Pijte čim več vode. Spodbujala bo širjenje žolčnih vodov in izločanje toksinov.
Kontraindikacije
Mlečni osat je zelo uporabna zelišče. Nima kontraindikacij in stranskih učinkov. Glede postopkov čiščenja pa obstajajo omejitve. Izvajati jih morajo osebe, starejše od 25 let. Menijo, da ko je ta starost dosežena, jetra imajo čas, da se akumulira veliko "smeti" samo po sebi.
Poleg tega, če imate težave s prebavo ali boleznimi prebavil, vam bo uporaba mlečnega čičnika koristila. Konec koncev prispeva tudi k hitremu celjenju tkiv, kar je zelo pomembno za ulcerozne bolezni, kot tudi za odpravo vnetja in krčev.
Nanesite infuzije in decoctions od mleka Čičak morajo biti previdni za ljudi, ki imajo epilepsijo in imajo bolezni srca in ožilja, kot tudi tiste, ki imajo bolezni dihal in psihične motnje.
Kako očistiti jetra?
Če želite očistiti jetra, morate pripraviti izvleček ali decoction iz čičer (recepti so opisani spodaj), ki so sprejeti v skladu s posebno shemo. Praviloma je po sprejemu potrebno zavzeti vodoravno pozicijo in položiti grelno blazino v območje desnega hipohondrija, ki bo ogrela jetra in spodbujala širitev žolčnih vodov. To bo olajšalo in pospešilo proces čiščenja.
Segrevanje jeter naj bo 40-50 minut. Potem traja približno eno uro, da leži pod toplo odejo, nato pa se prehrana nadaljuje. Po čiščenju ne morete jesti ničesar razen vode in svežega soka, razredčenega z vodo v razmerju 1: 1.
Po 2-3 urah po zaužitju decoctiona ali infuzije je priporočljivo narediti čistilni klistir. Tudi postopki se morajo izvajati vsak drugi dan.
Ne pozabite, da se kuhana mlečna čička ne sme shranjevati več kot 48 ur. Zato jih kuhajte v majhnih količinah in bolje vsak dan.
Recepti za kuhanje juh in infuzij mlečnega čička
Na internetu najdete številne recepte za pripravo infuzij in decoctions iz mleka. Za vas smo izbrali samo najučinkovitejše. Podrobneje preučite postopek njihove priprave.
Mlečni čaj
Za čiščenje jeter tradicionalna medicina priporoča uporabo čaja iz mlečnega čička, ki ga pripravimo na naslednji način:
- Vzemite žlico zdrobljenih listov ali semena oslica;
- napolnite jih s ½ skodelice vrele vode in pustite, da se pusti približno pol ure;
- po naporni pijači in počasi pijte na prazen želodec.
Za najboljši učinek čiščenja lahko čaj vzamete tudi 30 minut pred spanjem. Za izboljšanje okusa pijače in njenega učinka lahko dodate malo tinkture poprove mete.
Odkoja semenskega čela
Čiščenje jeter na pajku lahko opravite s pomočjo decoctiona, pripravljenega iz semen te rastline. Za to potrebujete:
- semena bičev - 30 g;
- voda - 0,5 l.
Semena je treba zdrobiti v prah. Za te namene lahko uporabite mlinček za kavo ali mešalnik. Nato se prašek vlije z vodo in se počasi ogreje. Kuhamo juho, dokler se prvotni volumen ne zmanjša za polovico.
Po pijači je treba filtrirati in se 1 žlica. vsakih 60 minut vsak dan 2 tedna.
Prašek
Puder v prahu ima dober čistilni učinek. Če ga ne morete kupiti v dokončani obliki, ga lahko sami skuhate tako, da semena zmeljete v mlinček.
Vzemite prašek 1 čajno žličko. 20 minut pred vsakim obrokom popijte z veliko količino mineralne vode brez plinov. Lahko uporabite Esentuki, Barzhomi ali druge mineralne vode. Steklenico morate le pred-odpreti za 10-12 ur, tako da bo iz nje prišel ves ogljikov dioksid.
Trajanje zdravljenja
Če se odločite za čiščenje jeter s pomočjo mlečnega čička, ne pozabite, da morate vzeti vosek in infuzije 2-4 tedne, hkrati pa se držite diete (opisane zgoraj). Če imate resno bolezen jeter, lahko zdravljenje traja 3 mesece.
V tem obdobju morate pozabiti na vse pijače, ki vsebujejo alkohol. Prvih 23 dni zdravljenja je treba vzeti cvetove maline pol ure pred glavnimi obroki. Če želite to narediti, morate vzeti žlico zdrobljenih socvetja in pour 300 ml vode na njih, nato zavremo in odstranite iz toplote. Po tem, mora juha vztrajati približno pol ure in sev. Vzemite ½ tbsp.
Po končani eni seji morate juho prenehati jemati en teden. Če potrebujete zdravljenje mlečnega bradja in za drugi mesec, potem pred vsako uporabo hrane morate piti dodatno juho, pripravljeno iz socvetja koče in 2 dela cvetov smilje. Pripravimo ga po enakem načelu kot je opisano zgoraj.
Če zdravljenje mlečnega čička traja 3 mesece, potem morate v zadnjih 30 dneh uporabiti 3-krat na dan za 1 st.l. sok iz listov te rastline. Za njegovo pripravo, boste morali kupiti v lekarni liter soka mleka thistle in 150 ml vodke, ki jih je treba razredčiti, da se poveča rok trajanja.
Ne pozabite, da ne glede na metodo čiščenja jeter, ki ga potrebujete, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če imate bolezen, pri kateri je alkohol kontraindiciran, vam je sok lističev iz listov thistle kontraindiciran.
Ne pozabite, da je učinkovitost zdravljenja v veliki meri odvisna od vašega pristopa. Če ne upoštevate zgornjih priporočil, tvegate, da boste v "bonusu" zaslužili različne zdravstvene težave.
Če se ne upošteva stroga prehrana, bo to povzročilo blokado črevesja, zaradi česar se bodo v njem kopičile vse strupene snovi, ki jih je treba odstraniti iz telesa. In to bo privedlo do zastrupitve, kar bo pomenilo kršitev funkcionalnosti mnogih notranjih organov.
Seveda, za težave z jetri je najbolje, da poiščejo pomoč strokovnjaka. On vam bo pomagal pri izbiri zdravil, ki bodo hitro odpravila vzrok pojava patologij in obnovila funkcionalnost organa. Ne pozabite, da so izločki in infuzije mlečnega čička pomožne snovi pri zdravljenju bolezni jeter in ne morejo nadomestiti glavnega zdravljenja.
Kako kuhati mleko? Kulinarični recepti mlečnega čička.
Ali lahko jeste jel? Da Čeprav se mlečni čičer v mnogih delih sveta šteje za plevel, se je pred stoletji gojil kot rastlinski pridelek v Evropi. Listi ličinke se uporabljajo v solatah, kot špinača. Kako kuhati in kaj recepti za mleko Čičak uporabiti?
Kako kuhati mleko?
Mlečni osat se lahko najde pod drugimi imeni, kot so Sveti osat, Lady Milk, Milk Thistle, Mary Thistle, Sveti Mary Thistle, Marian Thistle, Motley Thistle ali latinsko ime carduus marianus in drugi.
V prehrambeni industriji lahko uporabite mleko. Listi, cvetovi, korenine in celo stebla rastline se lahko zaužijejo. Uporabite sv. Mary's Thistle kot sestavine za solate ali rabarbare ali šparglje. Listi se lahko uporabijo tudi kot nadomestek za špinačo, pražena semena pa se lahko uporabijo kot nadomestek za kavo.
Ta rastlina je bila gojena v vrtovih samostanov za uporabo v zdravilih. V 16. stoletju so jih evropski naseljenci prenesli na druge celine.
Danes rastlina raste po vsem svetu zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Semena se spremenijo v čaj za čiščenje, listi in cvetovi pa se lahko zaužijejo kot zelenjava v solatah.
Mlečni osat se lahko uporablja v solatah, kot začimba ali za kuhanje v številnih receptih. Semena niso samo užitna, ampak vsebujejo tudi najvišjo stopnjo koristnih silimarinskih spojin. To naredi mleko za čičerko razumno vsestransko rastlino za uporabo v več receptih.
Mlečni osat se uporablja pri pripravi domačega sira, sokov, pite, solat, začimb, napitkov, juh, krem in čaja.
Uporablja se lahko v zelenjavnih jedeh, vključno s pečenimi, ki jih postrežejo z maslom in limono ali v ocvrtih jedi. Mlečni osat se lahko uporablja tudi v pijači Bloody Mary. In kakšni recepti mlečnega čička so še vedno na voljo?
Katere dele rastline in kakšne recepte za mleko Čičak uporabite?
Dodaj v solate.
Listi listov se lahko zaužijejo surovo, kot prigrizek.
Seme lahko uporabite kot nadomestek za pijačo kave.
Olje lahko izdelamo iz semen.
Surovine za prigrizke.
Milk Thistle pomaga utripati žejo.
Zagozdite čisto in postavite v vodo, da zmanjšate grenak okus.
Kuhamo in pečemo.
Pečemo v pitah.
Sušene in mletje korenine mlečnega čička lahko uporabite kot naravno zgoščevalno sredstvo za juho in enolončnico.
Kot korenje se uporabljajo korenine mleka.
Načini za dodajanje mlečnega bičev v vaši prehrani:
- Čaj: mlečni osat je na voljo v pakiranem čaju ali pa se lahko uporabi v domačem čaju. Da bi to naredili, drobljeni listi lističev in semena damo v vrečko. Vrečko postavite v vročo vodo za 5 minut. Dodajte med za okus.
- Pijte tinkture osat: dodajte nekaj kapljic tinkture na kozarec vode.
- Seme v prahu: ta prašek poškropite na hamburgerje, v koktajle in solate.
- Mlečni osat kot solata: kot dodatek solati in kuhane jedi dodajte hrani kori, liste, rože in korenine mleka.
- Kot sestavina za gladkost: seme mlečnega čička namočite v vodo čez noč. Nato dodamo narezane jagode in malo limoninega soka.
- Sadni sok: semena se lahko dodajo sadnemu soku.
Naši recepti za mleko čička ne škodujejo zdravju!
Odmerek mlečnega čička: idealen odmerek je 100-250 mg na dan. Toda pitje osat brez ukrepa lahko povzroči naslednje neželene učinke: srbenje, bolečine v trebuhu, kožni izpuščaj, slabost in glavobol.
Kulinarični recepti mlečnega čička.
Lahko uporabimo mlade liste (brez trnja) v solati, stebla (olupljena) v obliki špargljev, korenin, cvetja kot artičoke in semena (pražena in sesekljana) v kavi, kar je odlično za jetra. Olje lahko pridobimo tudi iz semena mlečnega čička. Uporablja se za kožo, še posebej za lasišče, da se znebite izpadanja las.
Mlečni osat se uporablja za marinade, mesne kroglice, solate, pite, pizzo, paradižnikovo omako, s kozicami, sirom, bešamelom, školjkami, šunko, mandlji, krofi, piščancem itd.
Zelišče ima blag detoksikacijski učinek, njegova sposobnost za povečanje izločanja žolča in pretoka v črevesju pa je učinkovita kot blago odvajalo.
Aktivne sestavine se lahko ekstrahirajo z alkoholom, da se lahko tinkture ali tablete pripravijo z uporabo semen. Zelo malo aktivne sestavine je prisotno v čaju z semeni plevela.
Pri dodajanju olja iz mleka ciča hrani, je ogrevanje na visoko temperaturo nezaželeno. Lahko kalijo semena mleka Čičak, če so dani na vlažno krpo za en dan. Semena z ohrovtami bodo okusna, zdrava in mehka.
Mlade stebla, listi, korenine in cvetovi osat se lahko uporabljajo v hrani. Koren čičkov lahko zaužijete kuhano ali surovo. Listi se lahko zaužijejo surovo ali kuhano, vendar morate najprej odstraniti zelo ostre trnje. Listi ličink so velik nadomestek za špinačo.
Da bi preprečili zatemnitev listov, morate v svojo bazo zaviti aluminij in jih položiti v vrečko za živila z luknjami in jih shraniti v hladilniku za en teden. Če ne želite kuhati takoj po čiščenju, da bi preprečili črnenje, jih potopite v vodo, nakisane z limoninim sokom. Limonin sok in 1 žlica. Moko se lahko doda tudi v vodo, v kateri je kuhano mleko.
Ko odstranite stebelnega stebla, odstranite vse liste in popke. Nato očistite steblo z zelene zunanje plasti. V notranjosti bo bledo zelena votla stebla, ki bodo imela okus svež, hladen in svež. Tako kot zelena. Lahko jih preprosto jeste, s soljo in poprom, s kisom, s arašidovim maslom ali v solati!
Mlade stebla je mogoče zaužiti surovo ali kuhano. Pri čiščenju stebel in namakanju zmanjšuje grenkobo. Uporabite mlečni čič kot beluše ali rabarbaru ali dodajte solatam. Bolje je uporabiti spomladi, ko je mlada.
Salata orientalskih listov lističev
Sestavine
- 6-7 listov ličink
- 6 cm kumare
- 1/2 žličke sol
- 1/2 žličke sladkorja
- 1 strok česna, pire krompir
- 1 čajna žlička sezamovo olje
- sezamovo seme
Navodila
Ko so trni odstranjeni po obodu listov kostanja s škarjami, listi biča zelo pazljivo sperite z vodo. Narežite jih na trakove. Če so vaši listi prestari in trdi, odstranite osrednji steber (rebro), preden jih razrežete na manjše koščke.
Kuhamo posodo z vodo in blanšemo liste. Po tem odcedite vodo in pustite, da se listi ohladijo.
Kumare narežite na rezine. V skledi zmešamo vse sestavine s kumarem in jih potresemo s sesekljanimi listi mleka. Okusite s sezamom pred jedjo.
Recepti čopiča. Solata s mlečnim čičem.
Sestavine
- 2 glavici kolerabskega zelja
- 2 kumare
- 1 limona
- olje
- obrok
- koren zelene
- zelenice: koper, peteršilj
- mleti poper
- sol
Navodila
Naribajte kolerabo zelje. Dodamo sesekljan koren zelene, narezane kumare, zelenjavo in limonin sok. Potresemo s solato iz mlečnega čička. Dodajte olje mlečnega čičerka in premešajte. Solata je pripravljena za jesti.
Recepti čopiča. Solata mlečnega čička.
Sestavine
- Listi listov
- Bow
- Česen
- Lemon
- Oljčno olje
- Sol
Navodila
Umijte liste mleka. Vrelišče v vreli vodi do mehkega. Dodajte sol do konca kuhanja. Sok lahko uporabite kot pijačo. Dodajte narezano čebulo in česen, stisnite limono, začinite z oljčnim oljem in premešajte.
Na enak način se pripravijo tudi druga zelišča, kot so regrat, radič ali kombinacije divjih zelišč. Čebula in česen se ne uporabljata vedno.
Recepti čopiča. Salata Thistle.
Recepti čopiča. Kruh z mlečnim čičinkom.
Sestavine
- 450 ml mleka ali vode
- 2 str. rastlinsko olje
- 2 str. medu ali sladkorju
- 2 žlički. sol
- 30 g (približno 2 l)
- 170 gr. rženo moko
- 520 gr. pšenična moka
- 2 žlički. suhi kvas (prah)
Navodila
V posodo nalijte mleko in dodajte rastlinsko olje, sladkor, sol, mlečno čičerko, rženo moko, pšenično moko, suhi kvas in vse pomešajte. Testo položimo v kalup in spečemo v električni pečici ali v pečici. Vzemite 1 kg okusnega in zdravega kruha!
Recepti čopiča. Začimbe čičkov.
Z dodatkom enake količine mlečnega čička zmanjšajte uporabo soli za polovico. Ne samo, da bo vaša slano hrano okusnejša in bo vsebovala manj natrija, ampak boste z lahkoto in hitro dodali zdravje z uporabo mlečnega čička v vaši prehrani.
Sestavine
- Sol, drobno sesekljana
- Mlečni osat, fino sesekljan
Navodila
Z brusilnikom lahko enakomerno zmeljemo sestavine do želene konsistence. Uporabite lahko katerokoli sol, ki jo želite. Priporočamo morsko sol ali himalajsko roza sol. Sol in mlečni čič mešajte v razmerju 1: 1, na primer 1 čajno žličko. vsem.
Za določen obrok ali recept lahko naredite le toliko, kot ga potrebujete. Lahko naredite dovolj začimb za shranjevanje v nepredušni posodi, ki se bo uporabljala v naslednjem tednu.
Recepti čopiča. Uporabite liste in stebla mleka Čičak.
Za uporabo mlečnega čička med kuhanjem uporabljamo tako liste kot plevela. Kako očistiti osat?
Najprej obrišite roke z limoninim sokom, ker bo osat rjavih in umazan. Za nanašanje stebla odrežite konec glave in odstranite vse letake. Vzemite le glavno steblo in, če je veliko in maščobno, ga prerežite na pol.
Z nožem se dotaknite enega konca in povlecite nasprotno stran, da odstranite navoje (1). Sledite istemu postopku od drugega konca. Nato odrežite osat na kose dolge 15-20 cm in jih položite v posodo, napolnjeno z vodo (2). Tam dodajte limonin sok, tako da kosi stebla ne oćrnijo (3).
Za nanašanje listov odrežite krme glavnega rebra, ki je povezan z glavnim steblom. Odstranite konice iz listov. Bodite previdni. Vendar pa obstaja preprosta in hitra metoda, ki jo zelo malo ljudi pozna.
Zavijte nazaj in uporabite nož, da odrežete približno dve tretjini višine od dna, vendar ne razrežite popolnoma. Cilj je povečati površinski sloj stebla listov in odstraniti trnaste liste.
Po odstranitvi konic še naprej odstranjujte tanke filamente vlaknatega dela.
Zdaj prerežite stebla na krajše segmente. Lahko jih pojeste v solati ali kuhate ali kuhate na pari, če boste kuhali stebla. Na koncu v hladilnik vlijte sveže liste mete. Je odlična in koristna dušilka za žejo.
Nato jih lahko prepražimo ali zmešamo z oljčnim ali rastlinskim oljem, soljo in limono. Poskusite potapljati stebla v kefir in mint omako. To so okusni in zdravi recepti za mleko.
Recepti čopiča. Juha za osat.
Juha iz mlečnega čička je bogata in okusna juha, ki okrepi okus zelenjave, ki jo sestavlja. Milk Thistle spominja na zeleno obliko in ima okus artičoke. To je jed antičnega izvora.
Skupni čas kuhanja: 25 min.
Sestavine za 6 oseb
- Listi ličink - 1 kg
- Limona - 1 kos.
- Bela čebula - 1 kos.
- Svinjina slanina - 70 g
- Peteršilj - 30 g
- Poper in sol po okusu
- Kruh - 6 kosov
- Česen - 1 strok
Navodila
Očistite čiščenje mleka, pri čemer ostanejo samo najbolj občutljivi robovi. Postavite jih v kislo vodo z limoninim sokom za 15-20 minut, da se ne črnijo.
Drain, narežemo na majhne koščke in kuhamo v veliki količini vrele slane vode za 15 minut, nato pa seva.
Čebulo olupimo in narežemo, narežemo slanino na kocke in jih položimo v veliko glineno posodo. Popecite nekaj minut. Dodajte osat, sol in poper, pokrijte in kuhajte 5 minut.
Nato nalijte 1 liter vrele vode in kuhajte še 30 minut. Na koncu dodamo peteršilj v juho in serviramo s rezinami opečenega kruha, naribanega s česnom. To je jed, ki jo morate zaužiti v tem trenutku. Po pripravi ne priporočamo shranjevanja in zamrzovanja.
Recept z mlečnim čičinkom in sirom.
Peceljne peclje s sirom se pripravijo s čiščenjem oslica, narežemo na majhne koščke in položimo v kislo vodo. Nato jih kuhamo 40 minut in jih postavimo v posodo z maslom in parmezanom. Pečemo v pečici in postrežemo neposredno v posodo.
Skupni čas kuhanja: 1 ura 30 minut.
Sestavine (za 4 osebe)
- Listi in stebla ličinke - 1 kg
- Parmezan - 100 g
- Limona - 1 kos.
- Olje - 50 g
- Po potrebi solite
- Drobtine po okusu
Navodila
Oljuščite čiček, ga razrežite na kose 6 cm in jih potopite v vodo, ki je zakisana z limoninim sokom.
Kuhajte osat v veliki količini vrele slane vode za 40 minut in dodajte preostali limonin sok. Odcedite osat in ga zložite v slojih v oljni peči, razmažite maslo in nariban parmezan med enim slojem in drugim.
Dokončajte z preostalim maslom in sirom, nato potresite s drobtinami in kuhinjske pripomočke položite v pečico 30 minut, ki je že vroča pri 180 ° C.
Recepti čopiča. Mlečni osat s klobaso.
Ta jed vključuje uporabo klobase in paradižnikove omake. Zapečeni osat v tem receptu je kot nalašč za sočno svinjsko in govejo klobaso. Drugi okus daje piščančji klobasi namesto svinjske klobase.
Skupni čas kuhanja: 1 ura 30 minut.
Sestava za 4 osebe
- 400 g klobase
- 800 g robov listov
- ½ skodelice belega vina
- 150 g paradižnikove omake
- 1 čajna žlička sladka paprika (po okusu)
- sol (po okusu)
- pol limoninega soka
- 1 strok česna (neobvezno)
Kuhanje
Robove čička razrežemo na koščke, odstranimo zunanjo nit in jih kuhamo četrt ure v obilici slane vode, na katero dodamo limonin sok, da se izdelek ne očisti. Dobro odcedite in posušite.
Klobaso narežemo na majhne koščke in kuhamo v veliki, zaprti ponvi z malo vode, dokler ne začne peči in postane rjava. Za ostrino lahko dodate sesekljano šalotko ali strok česna.
V klobaso dodajte kuhani mlečni čičer in belo vino ter pustite, da izhlapi na močni vročini. Dodamo paradižnikovo omako in ščepec soli ter kuhamo na počasni svetlobi približno pol ure, po potrebi dodamo še toplejše vode.
Dodajte 1 žličko. sladka paprika na pol. Na koncu kuhanja lahko dodamo malo olivnega olja in postrežemo z velikimi rezinami opečenega kruha, obrijemo s strok česna.
Krompir s čičkom (v mikrovalovni pečici).
Sestava za 4 osebe
- 3 krompirja
- 4 rezine slanine
- 3 stebla (noge) čička
- 200 g Ricotta sira
- 1 jajce
- nariban sir
- sol po okusu
- 1 rezino začinjenega sira Provolone
Postopek
Oči očistite tako, da odstranite tudi trde niti (glej zgoraj). Narežite jih na koščke in zavrite v vodi z rezino limone. Dobro odcedite. Krompir zavijemo v kožo, olupimo in narežemo na rezine enake debeline.
V pekač nalijte malo masla in položite rezine krompirja, kar povzroči več manjših kosov sira Provolone. Pokrijte z rezinami slanine.
V skledi zmešamo jajce s sirom ricotta in dodamo osat. Dodajte sir Provolone, narezan na majhne koščke. Pridobiti je treba mehko testo. Če potrebujete prilagoditev, dodajte še eno jajce ali drobtine. Prilagodite sol.
Celotno zmes vlijemo v narezan krompir, pokrijemo in položimo v mikrovalovno pečico pri 610 ° C za 8-10 minut in 3 minute za peko na žaru.
Korenine čičkov
Sestava
- 1 kg korenin
- 1 kg kristaliziranega sladkorja
Navodila
Odrežite korenine na kose. Postavite jih v posodo in pokrijte s kristaliziranim sladkorjem. Pustite stati celo noč.
Kuhajte naslednji dan, pogosto mešajte, dokler zmes ne postane kot žele. Pripravljenost za preverjanje: kapljico mešanice spustite na ploščo, če se ne razširi, nato odstranite žele. Postavite ga v lončke in pokrijte s pokrovi.
Recepti čopiča. Smoothies iz mlečnih čokolad
To je čudovit zajtrk.
Sestavine
- 1/2 skodelice ovsa
- 1 banana
- 1 str. sušen riž
- 1 čajna žlička seme taline
- 1/2 žličke prah vanilije
- 500 ml mandljevega mleka ali drugega izbranega mleka
Navodila
Dodajte vse v vaš mešalnik in premešajte.
Recept za koktajl borovnic in črnkov.
Sestavine
- 1/2 skodelice zamrznjenih borovnic
- 1 velika zamrznjena banana
- 1 čajna žlička makov prah
- 1 čajna žlička prah semenskega čičerka
- 1 čajna žlička chiasa
- 1/2 skodelice filtriranega mleka ali vode
- nekaj svežih listov mete
Navodila
Dodajte vse v vaš mešalnik in premešajte. V sezoni lahko namesto zamrznjenih borovnic uporabite sveže jagode. Zamrznjene borovnice in banane dajejo kremasto ohlajeno teksturo. Mleko z oreščki naredi gladilko bolj debel. Idealno za uporabo tega smoothieja zjutraj za zajtrk.
Uporaba makovega prahu je neobvezna, vendar pomaga uravnotežiti vaše hormone, zato je dobro, če imate težave s hormoni. Uporabite ga za razstrupljanje! Recepti za mlečni osat pomagajo očistiti telo pred toksini!
Paradižnikov koktajl z mlečnim čičinkom.
Okusen koktejl za vroče dni.
Sestavine
- 4 veliki mesnati paradižnik
- 0,5 litra kefirja ali kondenziranega mleka
- 1/2 čebula
- več listov bazilike
- 2 čajni žlički prahu mlečnega čička
- po okusu soli in popra
Navodila
Paradižnik čistimo iz kož in gnezd. Narežite na majhne koščke. Paradižnik, čebulo, baziliko, začimbe in prah mlečnega čička raztopite v mešalniku in zmešajte. Nalijte v kozarec in dodajte ledene kocke. Cocktail je pripravljen!
Čistilni koktajl z mlečnim čičinkom.
Sestavine
- 1 žlica mlečnega luske
- 2 pesti listov špinače
- 1 banana
- 1,5 kozarca mineralne vode
Navodila
Temeljito zmešajte vse izdelke, navedene v sestavi, in pijte takoj po pripravi.
Banana, oves in mlečni čičnik - uravnotežena mešanica.
Sestavine
- 1/2 skodelice ovsa
- 1 banana
- 1 čajna žlička seme trsa, zdrobljeno
- 1 str. beljakovinski prašek iz konoplje
- 1/2 žličke izvlečka vanilije
- 1 skodelica mandljevega mleka
- ledene kocke
Navodila
Vse sestavine vmešajte v mešalnik, premešajte in uživajte!
Zaključek
Milk Thistle je najbogatejši in najbolj znan vir silimarina. Silymarin lahko najdemo tudi v kurkumi, artičoki in korianderju (koriander). V vsako posodo lahko dodamo mleko v prahu.
Obstaja veliko načinov za vključitev mleka Čičak v hrano. Dodajte mlečni prah prahu zelenjavnim sokom, solatam in napitkom. V surove jedi, solate in druge jedi dodajte stebla, liste, rože in korenine. Pripravite lahko tudi čaj iz mleka.
Semena mlečnega čička uporabljamo tudi za zdravljenje hepatitisa in ciroze jeter, znižanje holesterola in celo za zmanjšanje učinka mačka. Toksini se lahko nabirajo v jetrih, če pijemo alkohol, imamo stres in ne jemo pravilno.
Zato pri čiščenju parazitov, ki ga moramo vsi redno opravljati, mlečni čič pomaga odstraniti toksine, ki jih izločajo paraziti. Prav tako lahko podpira regeneracijo jetrnih celic, njeno antioksidativno delovanje pa ščiti pred toksini škodo celic.
V svoj dnevni življenjski slog lahko preprosto vključite semena. Silymarin v semenih osa je bolj učinkovit, ko se cela semena zmeljejo v fin prah ali čez noč. Ugotovili boste, da je prah sam po sebi zelo okusen. Ima okus po oreščku, podoben mletemu lanu in konoplji. Surova semena osatov so tudi sama po sebi velika ali mešana s surovimi jedmi.
Poskusite zmleti 2 žlici semena v mlinček za kavo ali mešalnik in jih dodajte v kakršenkoli orešček in mlečni napitek. Dodajte prah ali namočena semena v vsako jed surove hrane, kot so oreščki pate ali razpoke. Naši recepti za mleko čiček so okusni in enostavni.
Poleg tega, da je zaveznik zdravja in dobrega počutja, je mlečni čičer zelo primeren tudi za pripravo solat, kuhanje ali kuhanje na pari in vrnitev v posodo. Ne mečite ničesar.
Vsakemu solati se lahko dodajo mladi, spodnji listi, ki jih lahko kuhamo in jedemo kot špinačo. Cvetni brsti lahko pripravimo kot miniaturne artičoke. Po pečenju listov so listi hrustljavi kot krompirjev čips.
Treba je dodati, da je mleko čičerka čudovita rastlina, ki se uporablja v cvetličarstvu. Dekoracije šopkov s mlečnim čičem so čudovito videti na mizah in poživljajo prostor.
Dober tek!
Uporabite naše recepte za mleko.