Zdravljenje slepiča se vedno pojavi s kirurškim posegom. Kot pri vsakem kirurškem posegu, operacija odstranitve vnetega dodatka postavlja določene omejitve na pacientove fizične sposobnosti.
Postoperativna tveganja niso povezana z lokacijo dodatka in rane, ki je tam ostala, temveč s šivom na trebuhu. V klasični različici se apendicitis odstrani z zarezo v predelu prepone. Dolžina reza je v povprečju približno 10 cm, kar je precej resna kršitev celovitosti telesnih tkiv, zato je fizična aktivnost osebe omejena, dokler se šiv ni popolnoma zacelil. Kršitev pooperativnih priporočil je polna pojava kile ali celo razhajanja šivov, ki jih lahko povzroči nerazumna obremenitev.
Kakšne so omejitve pooperativnega obdobja?
V vsakem primeru bodo postoperativna priporočila individualna. Omejitve temeljijo na zgodovini in načinu delovanja. Po laparoskopski operaciji je okrevanje hitrejše kot po operaciji z zarezo. Če je bila slepiča brez zapletov - to bo tudi „plus“ v smeri hitrega okrevanja v primerjavi s zapletenim slepičem. V vsakem primeru je lahko tudi dolžina reza različna. Poleg tega je pri debelih osebah bolj verjetno, da se bodo pojavile okužbe na mestu šivanja, zato lahko njihovo obdobje rehabilitacije traja tudi dlje kot povprečje bolnikov. Vendar pa je mogoče ugotoviti nekatere povprečne pogoje omejitev za tiste, ki imajo odstranjen slepič.
Dviganje uteži in telesna obremenitev po apendicitisu
Predvsem po operaciji bolniki ne morejo telesno vaditi in dvigovati uteži. Najstrožje prepovedi veljajo za prvi mesec po odstranitvi slepiča: dovoljena je samo hoja iz telovadbe in dvig teže do 3 kg. Če je zdravljenje uspešno in je tveganje zapletov minimalno, se omejitve končajo. Če obstajajo kakršne koli težave - omejitve so podaljšane, vendar z nekaterimi pridržki. Od drugega meseca lahko dvignete do 5 kg. Za nekatere je ta omejitev izginila čez mesec dni, za nekoga je dana šest mesecev. Kako dolgo bo trajala prepoved dviganja uteži in kakšno težo se odloči kirurg.
Če se šiv dobro združi, od drugega meseca bolnik praktično nima nobenih omejitev za telesno dejavnost: lahko tečete, plavate, igrate na prostem. Omejitve ostajajo le pri dviganju uteži in športnih dejavnostih. Tudi z uspešno obliko brazgotine, prvih šestih mesecih za dvig več kot 10 kg ne more.
Na žalost bolniki po operaciji ne morejo vedno upoštevati priporočil. Uteži, kot so 3 ali 5 kg, je treba v vsakdanjem življenju pogosto vzgajati. Pogosto oseba sama ne ve, koliko, na primer, njegova torba z živili tehta, iz katere se vrne iz trgovine. Da ne bi tvegali, po odstranitvi slepiča, je bolje nositi pooperativno povoj. To bo popravilo trebušne mišice, in v tem primeru lahko opravi dobro storitev, če oseba ne izračuna, da se teža dvigne.
Po rojstvu po apendicitisu
Še ena resna obremenitev trebušnih mišic po apendicitisu je porod. Akutna slepiča je v času nosečnosti vedno operirana. Če je po operaciji minilo 1,5-2 meseca in več, se porod rodi po običajnem scenariju, vendar so še vedno zelo skrbno vodeni. Glavni zapleti, ki se lahko pojavijo med porodom po operaciji odstranitve slepiča, so kršitve poroda, izgube kisika pri plodu, krvavitve.
Če pride do poroda v pooperativnem obdobju, se mora roditi na poseben način. Da bi zmanjšali obremenitev trebušnih mišic in preprečili razhajanje šiva, je trebuh tesno ovit. Porodna mati prejme popolno anestezijo in spazmolitike, v zadnjem obdobju, ko pride do izgona ploda, se v presredku naredijo kosi ali pa se uporabijo klešče.
Torej, okrevanje po operaciji poteka individualno za vsakogar: nekdo je popolnoma obnovljen v enem mesecu, nekdo samo v šestih mesecih. Upoštevanje postoperativnih priporočil bo pacienta osvobodilo tveganja zapletov v obliki kile na mestu šivanja ali njegove divergence. Skrbno izvajanje vsega, kar kirurg napove, bo pomagalo, da se čimprej po odstranitvi slepiča vrne v polno življenje.
Zdravimo jetra
Zdravljenje, simptomi, zdravila
Kdaj dvigniti uteži po operaciji
Po apendektomiji pacient ostane v bolnišnici v rehabilitacijskem obdobju. Vendar pa se pacienti sprašujejo in sprašujejo zdravnike, ali se lahko igrate po spravilu slepiča? Zato govorimo o možnih zapletih po odstranitvi dodatka. Poleg tega obstajajo določene omejitve v prehrani, telesni dejavnosti in imenovanju zdravil. Vendar pa je vredno vedeti, katere obremenitve in uteži bodo koristne in kdaj jih je mogoče izvesti.
Kaj ne bi smeli narediti po odstranitvi dodatka slepega črevesa?
Ko se izvede odstranitev dodatka, se lahko pojavijo neprijetne posledice. Hkrati proizvajajo abscesi, ki nastanejo zaradi poškodbe trebušne stene. To se zgodi, če je operacija izvedena z rezom v predelu dimelj. Zato zdravniki bolniku po anesteziji prepovedujejo gibanje po odstranitvi slepiča z dvigovanjem uteži.
V nasprotnem primeru se po apendektomiji razvije kila ali šivi popolnoma odstopajo. Če je bila odstranitev opravljena z laparoskopsko metodo, je rehabilitacija hitrejša. Vendar pa obstajajo stroge omejitve pri telesni aktivnosti in dvigovanju teže, ki trajajo do 2-3 tedne.
Katere fizične aktivnosti lahko izvaja bolnik?
Po klasični kirurški odstranitvi pripona se šport začne po 30 dneh. V tem primeru se morate držati pogoja, da ni bilo nobenih zapletov, in zareza je ozdravila. Vaje se lahko izdelajo iz katere koli kategorije, ne pa tudi, da bi se ukvarjale s trebušnimi mišicami. Vendar pa za dviganje uteži v tem obdobju je še vedno nemogoče.
Po operaciji so naslednji dovoljeni razredi:
V pooperativnem obdobju je prepovedano igrati nogomet ali košarko. Če bolnik nima neprijetnih posledic, se lahko trening težkih športov nadaljuje 90 dni po operaciji. Istočasno začnite z minimalno aktivnostjo. Nato se postopoma poveča obremenitev in dvigovanje uteži.
Postopno povečanje telesne aktivnosti vam omogoča, da pospešite proces okrevanja in preprečite zaplete.
Kako poteka pouk med rehabilitacijo
Prve dni po operaciji za odstranitev apendicitisa pri bolniku se držijo v postelji. To obdobje traja tri dni. Potem zdravniki priporočajo, da opravijo terapevtske dihalne vaje po operaciji. Poleg tega je priporočljivo izvajati vaje iz kompleksne vadbene terapije. To pomaga izboljšati krvni obtok in hitro celjenje poškodovanega epitela. Zato se jogging ne izvaja in gravitacija se ne odpravi cel mesec po odstranitvi slepiča.
Tudi če med rehabilitacijo ni bilo nobenih zapletov, je potreben 30 dni, da si opomore od okrevanega stresa. Zato v tem trenutku ni mogoče dvigniti nobenih uteži in se športiti. V tem obdobju bo zdravnik objavil številna priporočila o izdelkih in tovoru.
Pooperativna priporočila kažejo, da pri dviganju uteži obremenitev ne sme presegati 5 kg. Hkrati se ne smete potopiti in oditi v vodo v rezervoarjih. To bo privedlo do zapletov in prezračevanja rane. Dvigovanje telesne teže po akutni slepiči je odvisno od resnosti bolezni. Poleg tega, z neprijetnimi posledicami med sanacijo, bo potreben mesec in pol za nalaganje. Zato mora bolnik upoštevati priporočila zdravnika.
Če obdobje okrevanja po operaciji zaradi slepiča poteka z zapletom, potem počitek v postelji traja 7 dni. To je odvisno od resnosti vnetnega procesa. V tem obdobju ne morete opravljati dviganja teže več kot 3 kg. 4 mesece po posegu je priporočljivo nositi stvari do 5 kg.
Če ima bolnik zaplete
Zapleti, ki se pojavijo po operaciji, potekajo z dolgim počitkom. V tem primeru vam zdravnik dovoljuje vstati in hoditi 2 dni po operaciji, bolnik pa bo lahko dvignil uteži po 60 dneh. Dovoljena teža do konca leta ne sme presegati 5 kg.
Omejitve športa v primeru zapletov po odstranitvi slepiča sestavi zdravnik na podlagi resnosti situacije. Poleg tega lahko nadaljnja priporočila vplivajo na posamezne značilnosti organizma. V prvih dneh po operaciji mora bolnik izvajati dihalne vaje.
Če se zapleti umaknejo, potem lahko od 3 mesecev opravljajo preproste vaje. Vendar pa je pri plavanju v bazenu vredno gledati šiv. Če je zaplet resen, je telesna aktivnost med dvigovanjem uteži strogo omejena na 1 leto. V tem obdobju bolniku priporočamo, da nosi povoj. Povoj je potreben za vzdrževanje trebušnih mišic. Poleg tega se odstranijo iz tovora.
Bolnik se vrne na prejšnjo aktivnost s pomočjo posebej izbranih vaj. Zdravnik bo povečal obremenitev glede na individualne značilnosti in stanje telesa. Poleg tega pacient čaka na strogo dieto po odstranitvi dodatka.
Obdobje okrevanja je neenakomerno.
Ko rehabilitacija poteka brez neprijetnih posledic, se lahko po 30 dneh vrnete v razrede. Hkrati pa je vredno izbrati vaje brez uporabe trebušnih mišic.
Pomembno je upoštevati priporočila v naslednjih razredih:
V obdobju okrevanja brez zapletov je dovoljeno dvigovanje uteži in povečanje obremenitve 90 dni po operaciji. Če je bila odstranitev izvedena z laparoskopijo, potem je vredno začeti s športom po odobritvi zdravnika. Opravite fizične vaje, ki so potrebne s postopnim povečanjem obremenitve. Treba je opustiti pogosto upogibanje naprej in vstran, tako da ne moti šibke mišice tiska. Pojdite na kompleksne vaje, ki jih potrebujete, ko se telo navadi na lahke obremenitve.
Če ima bolnik neprijeten občutek v kraju šivanja ali v spodnjem delu trebuha, se uteži ali vaje preložijo in ustavijo. Po tem morate poiskati zdravniško pomoč in mu povedati o nelagodju.
Splošni nasveti med predelavo
Rehabilitacija po odstranitvi slepiča mora potekati z opazovanjem stanja šivanja. Tudi bolnik mora pregledati rano zaradi sprememb. Pri opazovanju novotvorb na mestu šivanja, po dvigovanju uteži ali vaj, se obrnite na zdravnika. V večini primerov se tumorji pojavijo zaradi kopičenja gnoja in krvi pod dermisom. To lahko povzroči neprijetne posledice.
Po apendicitisu lahko dvignete uteži glede na stanje bolnika. V primeru, da ne pride do zapletov, vadite po operaciji v enem mesecu. Ko se pojavijo neprijetne posledice, je bolniku predpisan počitek za posteljo ves teden po posegu. Priporočljivo je dvigniti težke predmete in opraviti tovor po 90 dneh. Potem so zdravniki še eno leto omejili prenašanje uteži.
Informacije na naši spletni strani zagotavljajo le kvalificirani zdravniki in so informativne narave. Ne zdravite se sami! Posvetujte se s strokovnjakom!
Avtor: Rumyantsev V. G. Izkušnje 34 let.
Gastroenterolog, profesor, doktor medicinskih znanosti. Predpiše diagnozo in zdravljenje. Strokovna skupina za preučevanje vnetnih bolezni. Avtor več kot 300 znanstvenih člankov.
Ko je mogoče odstraniti uteži po odstranitvi slepiča
Zdravljenje slepiča poteka s pomočjo operacije. Ta metoda praktično ne povzroča zapletov, vendar pooperativno obdobje bolniku nalaga nekatere omejitve fizičnega napora.
Neupoštevanje zdravniških priporočil lahko vodi do nastanka dimeljske kile ali razhajanja šivov. Ko je možno dvigovanje uteži po apendicitisu, se odloči kirurg.
Veliko bo odvisno od načina delovanja in splošnega stanja bolnika. V bistvu so najstrožje prepovedi uvedene v prvih nekaj tednih pooperativnega obdobja.
Kdaj in kakšna teža se lahko dvigne
Obdobje okrevanja je odvisno od možnih zapletov med operacijo in velikosti šiva. Poleg tega obstajajo tudi splošna priporočila. Na primer, če je bila laparoskopija izvedena (operacija skozi majhne luknje), potem je bolniku že dovoljeno, da se vstane iz postelje v 3-4 urah.
S klasično abdominalno operacijo za odstranitev slepiča, so stvari nekoliko drugačne.
Vračanje k aktivnemu življenju poteka postopoma, pri čemer sledi tem pravilom:
- Šiv zdravi precej dlje in včasih lahko zraste skupaj. Zato zdravnik predpisuje posebne postopke za nego brazgotine.
- Izpust bolnika iz bolnišnice po približno 7-8 dneh. Bolnik je pod nadzorom specialista več kot mesec dni.
- Po laparoskopiji je še 4 tedne prepovedano dvigovanje uteži več kot 5 kg. Po operaciji trebuha z obremenitvijo bo treba počakati do 5-6 mesecev. To velja za tek, aktivno plavanje, gugalnico.
- Če se brazgotina hitro zaceli, se od drugega meseca vse omejitve sprostijo in zdravnik vam lahko dovoli dvigovanje uteži do 3-5 kg, pa tudi vrnitev k telesnemu delu.
To težo je treba dvigniti skoraj vsak dan, oseba pa ji morda niti ne posveča veliko pozornosti. Zato, da ne bi tvegali svojega zdravja, je priporočljivo, da nosite specializiran povoj za hujšanje.
Kdaj se lahko vrnem k športu?
Kdaj se lahko po odstranitvi slepiča zabavam? To vprašanje skrbi vse, ki si ne morejo predstavljati svojega življenja brez aktivnega fizičnega napora.
Če ni nobenih zapletov
Če je operacija uspešna in se bolnik počuti dobro, potem se bo po enem mesecu lahko vrnila v razrede z utežmi od 2 do 3 kg. Poleg tega vam bo zdravnik dovolil, da se vrnete v takšne športe: jogo, plavanje, ples.
Po 3 mesecih se bo že dopustilo, da postopoma začnemo s težjimi telesnimi vajami (pritisnemo na tisk, naredimo vaje z utežmi, sodelujemo v aktivnih športnih igrah). Če je bila laparoskopija izvedena, je dovoljeno začeti tako usposabljanje po enem mesecu.
Dviganje je treba opraviti previdno, pri tem pa upoštevati glavna pravila:
- Telovadnico je treba vračati postopoma in šele po dovoljenju kirurga.
- Sprva se je treba vzdržati fizičnega napora, pri katerem so vpletene trebušne mišice (to so vaje z utežmi).
- Začnite igrati šport s svetlobnimi vajami.
- Prenos tiska je dovoljen le, ko se trebušne mišice okrepijo in navadijo na postopno zmerno obremenitev.
- Težke je treba dvigniti v obliki palice ali dumbbella od minimalne teže.
- Če med zasedanjem čutite bolečino v spodnjem delu trebuha, morate takoj prenehati z vadbo in iti v bolnišnico.
Odstranitev slepiča je nezapletena in pogosto opravljena operacija po vsem svetu. Da bi se izognili morebitnim pooperativnim zapletom, je pomembno upoštevati vsa priporočila.
Če pride do zapletov
V primerih, ko je obdobje rehabilitacije težko, se bo potrebno več časa vrniti v običajno aktivno življenje. Kako dolgo je to potrebno, je odvisno od posamezne situacije. Praviloma je dovoljeno začeti dviganje uteži ne prej kot v 5-6 mesecih.
Dovoljene so le dihalne vaje, ki bodo usmerjene v krepitev trebušnih mišic. Tudi kirurgi svetujemo, da začnejo izvajati takšne vaje od prvih dni po operaciji.
Postoperativni zapleti so opaženi pri bolnikih le v 10% vseh primerov. Razlog za to je lahko zanemarjanje stanja in pozni dostop do zdravnika, vendar se seveda ne upošteva zdravnikovih priporočil v prvih dneh po operaciji.
Zapleti so lahko naslednji:
- vnetje ali razhajanje šivov;
- zadrževanje toksinov v telesu zaradi poznega izločanja urina;
- hitro dihanje (to je lahko posledica učinkov splošne anestezije na telo);
- kršitev kardiovaskularnega sistema zaradi izgube krvi v velikih količinah;
- okužba brazgotine zaradi neupoštevanja priporočil in higiene;
- črevesna obstrukcija;
- adhezivni procesi v trebušni votlini.
Prvih 8-9 tednov, odvisno od tega, kakšen je proces zapletov, bo dovoljeno dvigovanje uteži največ 2-3 kg. Nadalje, terapevtski postopki, namenjeni odpravljanju motenj, pospešujejo celjenje. To bo priložnost za povečanje telesne aktivnosti.
Če se želite vrniti na prejšnjo aktivnost, morate obremenitev skrbno načrtovati in pravilno nastaviti način in vaje. Po odpustu iz bolnišnice je izredno pomembno, da spremljamo šiv in možne formacije na njej. Da ne bi povzročili vnetnega procesa ali okužbe, je treba upoštevati higieno in priporočila kirurga.
Kdaj dvigniti uteži po operaciji
Vsi dnevniki · Dnevnik Annet88 · Kako dolgo je po operaciji nemogoče dvigniti težke stvari?
Operacija je bila v četrtek.
Danes sem doma.
Šivi še niso bili odstranjeni.
Prenesen v dnevno bolnišnico.
Kdaj lahko vzgajam otroka?
Ne dajajte v stol, ne vstanite iz postelje (
Ko si prišel k staršem, kako dolgo je?
v prvih treh mesecih ne več kot 3 kg
nato v naslednjih 3 mesecih ne več kot 5kg
Ampak sem prebral o laparoskopiji
2 meseca zapora ni bilo mogoče.
ampak ker se še vedno ne moreš izogniti vsem, sem imel samo raztegnjeni šiv. ni bilo posebnih težav.
Moral sem vprašati - mogoče lahko nosiš povoj - vse isto dva otroka
Da, točno. Moj je bil še mlajši od vas, ko je bilo potrebno naučiti ga. Imeli smo to vrsto
Najprej so postavili kavč blazino, od tega se je povzpel na blatu (seveda, je zavarovan), nato pa na lesenih letvic na stol. Do 1,5 leta ni potreboval vseh teh napadov, zato sem se povzpel, držal sem samo stol.
Koliko kilogramov lahko po operaciji odstranimo, da odstranimo žolčnik
Operacija odstranjevanja žolčnika je danes zelo razširjena. Nepravilna prehrana, sedeči način življenja in slabe navade vodijo do tega, da se vedno več ljudi sooča s težavami žolčnika in kasneje z njegovo resekcijo. Cholecystectomy vključuje spremembe življenjskega sloga. Kakšne so omejitve po operaciji, ko lahko dvignete in prenašate uteži, kako dolgo traja obnovitev - boste našli odgovore na ta vprašanja v tem članku.
Omejitve po odstranitvi žolčnika
Omejitve po holecistektomiji so neposredno odvisne od metode odstranitve žolčnika. Obstajata dve metodi operacije: laparoskopska in laparotomična.
Med laparoskopijo kirurg naredi tri majhne reze v trebuhu. Ta metoda omogoča osebi, da vstane in hodi takoj po operaciji, takoj ko se zavest vrne. Bolniški sindrom se bo opazil na mestu, kjer je kirurg med operacijo vstavil instrument, vendar je prednost te metode hitra prilagoditvena doba.
Pacient bo po treh urah bivanja v intenzivni negi premeščen v bolnišnico. Jelo in pitje je nekaj ur po operaciji strogo prepovedano. V majhnih požirkih lahko pijete negazirano mineralno vodo po 6 urah. Bolniki so pod zdravniškim nadzorom 24 ur, zjutraj tretjega dne pa so odpuščeni iz bolnišnice in so jim predpisana zdravila. Za hitro okrevanje je priporočljivo jemati hepatoprotektorje.
Laparoskopija omogoča telesu, da si po treh dneh opomore, v dveh tednih pa obstajajo številne omejitve, ki se nanašajo na prehrano in vadbo:
- Dodeljena je prehranska hrana (tabela št. 5), ki omogoča zmanjšanje porabe holesterola in maščobnih živil ter zavrnitev ocvrte hrane. Ohranjanje prehrane bo preprečilo zaprtje.
- Uporaba alkoholnih pijač je strogo prepovedana. Zdravnik sme v treh mesecih po posegu jemati minimalno količino rdečega vina.
- Kajenje ni dovoljeno. Cigarete in tobačni dim zmanjšujejo imunost, negativno vplivajo na žolčnik in prispevajo k tvorjenju kamna. Da bi se izognili ponovnemu kirurškemu posegu, morate opustiti slabo navado ne le v pooperativnem obdobju, ampak za vedno. Izogibajte se, da ste v zaprtih prostorih.
- Priporoča se odvzem poklicnega športa; bo moral opustiti vrste moči in fizično delo. Napetost mišic trebušne votline lahko povzroči nastanek kile.
- Priporoča se apstinenca od spolne aktivnosti 1 mesec po operaciji.
Trajanje obdobja, razen različnih obremenitev, določi posamezni zdravnik. Fizična aktivnost se začne s 15-minutnim sprehodom po svežem zraku, ter medicinski gimnastični pouk - z minimalnimi obremenitvami, ki jih postopoma povečuje. S posebno previdnostjo je treba izvajati vaje za trebušne mišice, saj obstaja možnost razhajanja šivov in razvoja kile.
V enem mesecu bodo postoperativni šivi odstranjeni, vendar je treba nadaljevati s prehransko prehrano, da se izognemo prebavljanju hrane in vnetju trebušne slinavke. Športne dejavnosti se lahko nadaljujejo, če pa imate kakršne koli pritožbe, je potreben zdravniški nasvet. Včasih obdobje okrevanja traja od 6 mesecev do 1 leta. Za ohranitev imunosti je priporočljivo jemati vitamine. Po tem obdobju se lahko vrnete v običajni ritem življenja.
Laparotomska metoda resekcije žolčnika vključuje veliko zarezo v trebušni steni. Takšna operacija se izvaja z različnimi zapleti in zahteva daljše obdobje okrevanja. Izvleček iz zdravstvene ustanove je izdelan ne prej kot 14-21 dni po holecistektomiji, lahka telesna aktivnost pa je dovoljena le mesec dni kasneje. Verjetnost pojava kile se znatno poveča zaradi velikih brazgotin (od 15 do 30 cm). Izterjava se pojavi v enem do dveh mesecih.
Zanj so značilni naslednji simptomi:
- akutna ali neumna bolečina in nelagodje v trebuhu;
- moteno blato (izmenično zaprtje z drisko);
- disbakterioza.
Encimski pripravki za takšne motnje niso učinkoviti.
Priporočila za prehrano in telesno dejavnost so enaka kot pri laparoskopski metodi kirurškega posega.
Prehrana v pooperativnem obdobju:
- 1-2 dni: nesladkani polir, kompot iz suhega sadja, nemastni kefir ali jogurt, zeliščni čaj;
- 3-6. Dan: divja vrtnica, nesladkani naravni sok, čaj s sladkorjem, pire krompir, kuhana pusta riba, juhe z dodatkom kisle smetane ali masla;
- 7. dan: naribana ajdova kaša, ovsena kaša, parjena telečja ali kunčje mesne kroglice, kuhana riba, nizko vsebnost maščobe skute, zelenjavni pire in mlečni izdelki.
Prehransko prehrano je treba spoštovati in po obdobju rehabilitacije. Prehranske omejitve je treba ohraniti vse življenje. To je posledica dejstva, da po odstranitvi žolčnika, se žolč nikjer ne nabira, njegovo sproščanje v črevo se izvaja nenehno. Proces fermentacije in predelave hrane zaradi pomanjkanja biološke tekočine se znatno upočasni. Začne proces fermentacije, ki povzroči napihnjenost in povzroči občutek teže. Prehrana mora biti delna, vsaj 6-krat na dan. Dnevna količina tekočine mora doseči 2 litra.
Prehranska hrana izključuje uporabo naslednjih izdelkov:
- Pečeni in dimljeni izdelki.
- Prehranski dodatki v obliki pikantnih in začinjenih začimb.
- Meso in ribe v pločevinkah.
- Gobe in proizvodi, ki jih vsebujejo.
- Redkev in redkev.
- Gazirana voda in pijače.
- Kakav in kava.
- Maščobno meso.
- Čokoladni izdelki in sladko pecivo.
- Sladoled in sladice.
- Stročnice
- Čebula, česen.
Priporočila za pripravo prehrane vključujejo vključitev teh živil v prehrano: t
- Mleko in mlečni izdelki.
- Sadne in zelenjavne solate.
- Žita z visoko vsebnostjo vlaknin.
- Sušen kruh in krekerji.
- Maslo in rastlinsko olje. Oljčno olje ima prednost pri uporabi.
- Kuhano meso (piščančje, telečje, kunčje meso).
- Ribje jedi iz nemastnih vrst rib.
- Jajčni rumenjak.
- Odsekaj
- Suhe slive
- Zeleni
- Zeliščni čaji in sadni sokovi in kompoti.
Vaja po holecistektomiji
Resekcija žolčnika je stres za telo. Poveča obremenitev nekaterih notranjih organov. Priporočljivo je, da se fizična aktivnost omeji, vendar jih ne zapustite popolnoma.
Zdravniki svetujejo, da se sprehajate na svežem zraku, v odsotnosti utrujenosti in neugodja pa lahko dodate še sprint jogging. Pravilna hoja in drža morata postati obvezna sestavina sprehode: bolnik se mora navaditi na to. Pri hoji nastaja umirjen ritem dihanja. Postane naravno, celo globoko.
Hoja spodbuja presnovne procese, ki pa izboljšujejo regeneracijo tkiv. Za boj proti hipodinamiji je koristno obiskati bazen. Plavanje je odličen način za obnovitev mišičnega tonusa.
Rok, veslanje in ekipni športi (nogomet, odbojka, košarka) lahko vodijo do razhajanja šivov, ki pridobi zadostno trdoto le 28 dni po laparoskopiji, zato imajo stroge kontraindikacije.
Namen gimnastičnih vaj je:
- Preprečevanje zapletov in pojava patologij v pooperativnem obdobju (tromboza, pljučnica, atelektaza, črevesna atonija).
- Izboljšanje funkcij dihalnega in kardiovaskularnega sistema.
- Izboljšanje psiho-emocionalnega stanja bolnika.
- Pomaga pri oblikovanju postoperativne elastičnosti brazgotine.
- Preprečevanje pojava adhezij s sprožitvijo regeneracije v rani.
- Razvoj in krepitev mišične mase trebušne votline.
- Prilagoditev telesa za povečanje intenzivnosti telesne dejavnosti.
- Popravek drže.
- Izterjava.
Terapevtsko gimnastiko je treba razvijati pod nadzorom specialista, pri čemer je treba upoštevati posamezne indikatorje človeškega telesa, ki so podvrženi kirurškemu posegu. Najboljši čas za vadbo je jutro. Za začetek gimnastike ne smete zajtrkovati. Pri izvajanju vaj morate spremljati dihanje, saj prepono prizadene jetra: če deluje pravilno, jo masira, kar pomaga normalizirati izločanje žolča, kar je zelo pomembno po odstranitvi žolčnika. Posebne dihalne vaje se začnejo po 2-mesečnem obdobju rehabilitacije.
Kompleks terapevtskih vaj se izvaja v stalnem in ležečem položaju. Sestavljeni so v izmeničnem zavoju in razredčenju rok in nog na stran. Začeti morate z majhno količino vaj: dovolj je, da vsako vajo opravite do rahle utrujenosti. Postopoma lahko povečate njihovo število. Nagibi naprej in nazaj so strogo prepovedani zaradi velike nevarnosti razhajanja šivov in pojava kile.
Okrevanje po operaciji trebuha, prehrana, masaža, postopki
Okrevanje po operaciji trebuha je dolg in težaven proces. Kljub nastanku sodobnih, varnejših načinov kirurškega zdravljenja postane kakovostna rehabilitacija pomemben pogoj za hitro okrevanje bolnika. Zdravljenje se ne pojavi takoj po operaciji, veliko je odvisno od tega, kako se bo bolnik obnašal v obdobju okrevanja. Rehabilitacija po abdominalni kirurgiji lahko poteka tako doma kot v zdravstvenem in profilaktičnem sanatoriju.
Splošna priporočila
V pooperativnem obdobju mora bolnik upoštevati poseben režim pitja. Na oddelku ne sme biti svetle osvetlitve in zastarelega zraka. Prostor mora biti redno prezračevan. Položaj osebe je odvisen od vrste abdominalne operacije.
Če je prišlo do disekcije prsnega ali trebušnega dostopa, mora bolnik ležati na hrbtu. Glavo postelje je treba dvigniti. Po operaciji hrbtenice ležijo na želodcu v strogo vodoravnem položaju. Vsak premik se lahko začne šele po dovoljenju lečečega zdravnika. Motorna aktivnost preprečuje pojav krvnih strdkov in krvnih strdkov.
V prvih dneh po operaciji se na področju šivanja občutijo hude bolečine. Zato je imenovanje anestetika in uvedba ledu obvezna. Priporočljivo je, da se zamenja ali zrahlja preveč tesen povoj.
Vsaka operacija na trebuhu prispeva k dehidraciji, zato se dnevni vnos tekočine v obdobju okrevanja približa 4 litrom. Prehrana po trebušni operaciji vključuje zavrnitev maščobnih, pečenih, začinjenih in slanih živil. Seznam odobrenih izdelkov bo objavil lečeči zdravnik.
Povoj se odstrani v 10-14 dneh po operaciji, preden ga ne moremo namočiti. Pri tuširanju morate uporabiti vodoodporno blazinico. Če se preliv moker ali umazan, ga je treba zamenjati. Ni vam priporočljivo, da to storite sami, zato je treba obiskati sobo za zdravljenje. Za zaščito pooperativne brazgotine se lahko uporabijo posebne nalepke, ki jih je treba v določenih intervalih zamenjati.
Postopki izterjave
Rehabilitacija po abdominalni kirurgiji vključuje izvajanje posebnih vaj, vsaka telesna aktivnost, zlasti dvigovanje uteži, se mora začeti šele po celjenju. Vse vaje se izvajajo pod nadzorom zdravnika.
Terapevtska gimnastika mora biti kombinirana s fizioterapevtskimi postopki. Te vključujejo: masažo, magnetno terapijo, segrevanje. Ergoterapija je rehabilitacijska metoda, s katero se telo prilagaja telesnemu naporu.
Masaža je učinkovito sredstvo za obnavljanje, ki pospešuje procese celjenja tkiv, obnavlja krvni obtok in blagodejno vpliva na centralni živčni sistem. Pri uporabi masažnih olj in posebnih mazil postane pooperativna brazgotina manj opazna. Uporaba mineralne vode pomaga povečati obrambo telesa. Mineralne kopeli so še posebej učinkovite med okrevanjem po operaciji hrbtenice.
Abdominalna operacija je povezana z okvarjeno integriteto mišičnega tkiva, krvnih žil in živčnih končičev. Električna stimulacija izboljša mišični tonus, zmanjša resnost bolečine. Vsak oživitveni dogodek je namenjen zmanjšanju obremenitve prizadetega območja, ponovni vzpostavitvi presnove.
Prehrana po operaciji trebuha
Različne vrste operacij vključujejo uporabo posebnih shem električne energije. V prvih 3 dneh po operaciji je priporočljivo uporabljati samo tekočine (kolikor je mogoče).
To je lahko sladki čaj, zeliščni decoction, žele ali vodni razredčeni sok, mesna juha. Pijte jih čim pogosteje v majhnih količinah. V hujših primerih oseba začne samostojno jesti le en teden po operaciji, pred tem pa se s pomočjo sonde v telo vnašajo hranila. Prikazana je tudi intravenska uporaba glukoze in vitaminov.
Nič pooperativne prehrane ima lahko več možnosti. Vse je odvisno od vrste operacije. Prva možnost je bila opisana zgoraj, drugi omogoča uvedbo kašo, tretji - pusto kuhano meso, zelenjavni pire, krekerji, jogurt. Po carskem rezu ne smete jesti juh in pireja. Prednost je treba dati žitaricam, zelenjavnim solatam, mlečnim proizvodom.
Ali je mogoče po operaciji...
Spol je dovoljen šele 14 dni po operaciji. V nasprotnem primeru se šivi lahko razlikujejo. Z zdravnikom se pogovorite o možnosti, da greste na delo. Vse je odvisno od vrste operacije, prisotnosti zapletov, kakovosti rehabilitacije. Ponavadi je bolnik na bolniškem dopustu približno 2 meseca.
Če delo pomeni velike obremenitve, se to obdobje podaljša na 6 mesecev. Splošna slabost in apatija se lahko pojavita v nekaj tednih. Ne skrbite zaradi tega. Po operaciji se trebušna votlina prilagodi novim pogojem, poteka hormonska in presnovna presnova. Po nekaj časa ti simptomi izginejo, včasih so potrebne psihoterapevtske tehnike.
O načrtovanju nosečnosti se morate posvetovati z zdravnikom. Vse je odvisno od narave kirurškega posega, splošnega stanja ženskega telesa, vrste bolezni, značilnosti obdobja okrevanja. Če se pojavijo simptomi, kot so zabuhlost, resni šivi, visoka telesna temperatura, tahikardija, se je treba posvetovati z zdravnikom. Alarmi so: pretirano znojenje, ponovitev bolečine, vztrajna slabost in driska, podaljšani napadi kolcanja, znaki bakterijskih okužb. Ne glede na vrsto operacije mora bolnik upoštevati osnovna pravila previdnosti.